Revista Culturism & Fitness nr. 154 (9/2004)

1,786 views
1,649 views

Published on

Published in: Sports
0 Comments
1 Like
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total views
1,786
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
2
Actions
Shares
0
Downloads
42
Comments
0
Likes
1
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Revista Culturism & Fitness nr. 154 (9/2004)

  1. 1. director: CRISTIAN DULGHERUnum`rul 9 (154) 2004 l 9.000 lei l www.efitness.ro O .R M IS R UNutri]ie LT U C.N. de seniori C P Un nouDialog titluOcu cititorii mondial!T Antrenament Skandenberg {tia]i c`...
  2. 2. CUPRINS TONIFIANT CORPORAL remarcabile, m`re[te flexibilitatea [i elastici- SEMIN}E FULGI CU CITRICE tatea pielii. Con]ine extract de chitin`, principiu activ biomarin ob]inut din carapace DE IN DE OV~Z C.N. de culturism Con]ine un amestec de uleiuri esen]iale de citrice care dau fermitate [i elasticitate de crustaceu. Este destinat` tenurilor des- hidratate, iritate, ridate. Ov`zul face parte din categoria ali- [i fitness seniori . . . .8 pielii. Are efect reparator celular, Se prezint` la flacoane de: mentelor vegetale privilegiate datorit` p r e v e n i n d a p a r i ] i a v e r g e t u r i l o r de pe 50 ml – 125.000 lei Crampele musculare 12 bog`]iei n macro [i micro elemente. GEL DU{ EXFOLIANT abdomen sau decolteu. GEL REVIGORANT El con]ine cantit`]i mari de s`ruri mi- Cofeina ajut`, dar nu Ideal pentru corp, se aplic` n fiecare nerale (potasiu, calciu, magneziu, abuza]i! . . . . . . . . . .16 ANTICELULIT~ sear` dup` baie sau naintea masajului cu INSTANT O fosfor, fier etc.), carbohidra]i, gr`simi Con]ine particule moi de cear` Cirebelle uleiuri aromate, fiind [i un detoxifiant n [i vitamine. Binecunoscutele sale pro- Avantajele folosirii (provenite din Africa de Sud) cu efect de celulit`. Con]ine o combina]ie de uleiuri esen- priet`]i energetice fac din ov`z un suplimentelor . . . . .17 exfoliere asupra celulelor moarte f`r` s` Se prezint` la flacoane de: ]iale (camfor, mentol, lavand` [i ienup`r) .R aliment de baz` pentru popoarele Flexii pentru femurali irite pielea. Asocie- 160 ml – 95.000 lei [i extract de arnic` cu efect sinergic, Sinonime cu o s`n`tate de fier, se- nordice care l consum` sub forma de cu gantera . . . . . . . .18 rea extractelor de calmant. Masat u[or n strat sub]ire, min]ele de in devin un aliment de baz` „porridge” (sup` deas` din fulgi de ieder` [i de castan LO}IUNE ANTIACNEIC~ produce o revitalizare imediat`, fiind n multe diete. Compu[ii activi sunt ov`z). De men]ionat c` porridge-ul ßtia]i c`, . . . . . . . . . . .22 cu sfere de cear` Destinat` ngrijirii tenului acneic foarte perfect pentru picioare obosite, tensiune M acizii gra[i polinesatura]i Omega 3 [i este recomandat diabeticilor datorit` Dialog cu cititorii . . .24 Cirebelle pro- nc`rcat cu pustule, comedoane, furuncule muscular` [i stres n umeri, gåt, tåmple [i Omega 6 con]inu]i de aceste semin]e propriet`]ilor hipoglicemiante. Ov`zul, duce cre[terea [i chisturi. Produsul elimin` impurit`]ile frunte. Este excelent pentru eliminarea Cele mai frecvente care contribuie la conservarea sub form` de fulgi este foarte indicat circula]iei pe- acumulate, are ac]iune antiseptic`, rapid` a febrei sau a durerilor musculare. gre[eli . . . . . . . . . . .28 musculaturii (anticatabolic), la n cazul persoanelor care depun mun- riferice, rege- astringent`, cicatrizant` [i degresant`. Se prezint` la flacoane de: IS eliminarea colesterolului [i la c` fizic` sau intelectual`, 100 g fulgi Genul Allium . . . . . . .29 nerare celu- Se prezint` la flacoane de: 75 ml – 95.000 lei func]ionarea organismului n cele mai furnizånd 300 mg fosfor, 90 mg calciu, Secretele lar`, elimina- 150 ml – 95.000 lei HAIRINHIB bune condi]ii. Mai mult, cercet`torii americani au descoperit c` semin]ele 180 mg magneziu si 500 mg potasiu; nici un alt produs vegetal nu con]ine antrenamentului rea celulitei [i diminuarea fra- GEL ANTICELULIT~ CU Produce ncetinirea ritmului de pentru spate . . . . . .30 UNISFERE HERBAGEN R de in au propriet`]i anticancerigene; aceste elemente n asemenea can- gilit`]ii capilare. cre[tere a p`rului dup` epilare, dublat` ele con]in un tip de hormon fi- tit`]i! Serecomand` 50 g la o mas`. Un nou titlu Produsul are Succesul nregistrat n combaterea ce- de o hidratare a pielii. toestrogen care protejeaz` organismul Se poate consuma [i amestecat cu mondial! . . . . . . . . .31 de asemenea ex- lulitei const` n asocierea extractului de Con]ine un amestec de inhibitori U mpotriva cancerului, cum ar fi cel de diverse suplimente. celente propriet`]i ieder` [i castane ce con]in saponozide, vegetali [i de sintez` cu efect sinergic de Trucuri alimentare sån sau prostat`. Se prezint` la plicuri de 50 g, de sp`lare [i hidra- compu[i polifenolici, escin`, cu unisfere atrofiere a firului de p`r (pån` la 70%): pentru sl`bire . . . .32 Aceste semin]e sunt folositoare 7.500 lei/buc. La comenzi de peste 30 tare a epidermei. celulozice nc`rcate cu vitamina E, ce l Extractele vegetale de Hamamelis, LT pentru sportivi, dar [i pentru omul nor- plicuri, se face o reducere de 25%. Din lumea Utilizare: Gelul de du[ se maseaz` pe produc asupra zonelor afectate de celulit` Arnic`, Ment`, Soia au efect tonic, astrin- mal pentru beneficiile sale. skandenbergului . .33 pielea corpului insistånd asupra zonelor efecte de activare a circula]iei periferice, gent, decongestiv, refri[ant, emolient, eli- Se recomand` consumul zilnic a 15 afectate de celulit`, apoi se ndep`rteaz` de reglare a permeabilit`]ii pielii, antiinfla- minånd efectele nedorite asupra pielii, Femei puternice, g de semin]e nghi]ite ca atare sau cu ap` cald`. matoare [i de regenerare celular`. ap`rute dup` epilare. femei s`n`toase . . .34 amestecate cu suplimente sau alte Se prezint` la flacoane de: Se prezint` la flacoane de: Mod de aplicare: alimente. U Cât de lent` trebuie 250 ml – 95.000 lei 400 ml – 295.000 lei Faza I – epilarea Se prezint` la plicuri de 15 g, 6.000 s` fie mi[carea . . . .35 CREM~ CU SPIRULIN~ Faza II – aplicarea cremei Hairinhib, lei/buc. La comenzi de peste 30 Apari]ie editorial` . .35 ULEIURILE DE MASAJ prin masare u[oar`. C plicuri, se face o reducere de 25%. Sunt amestecuri de uleiuri vegetale, Spirulina sau alga albastr` este un cock- Frecven]a aplic`rii: ulei mineral [i uleiuri esen]iale naturale teil oferit de natur` ce con]ine agen]i Se poate aplica pe orice zon` a mbog`]ite cu fragmente de plante [i antioxidan]i, vitaminele A, C, B1, B6 [i E. corpului (fa]`, axil`, picioare, bra]e) dup` P Abonamente fructe. Dup` masare: stimuleaz` circula]ia, Este recomandat` n tratamentul tenurilor cu fiecare epilat, apoi zilnic pentru men]inerea Cei care doresc s` se aboneze la elibereaz` tensiunea [i durerile musculare, tendin]` de ridare, ac]ionånd intens asupra aspectului pl`cut al pielii. revista „Culturism&fitness“ pot produc relaxare, mental` [i fizic`, cresc epidermei, c`reia i furnizeaz` principii ac- Se prezint` la flacoane de: O contracta abonamente la oricare tonicitatea [i flexibilitatea epidermei, tive naturale cu efect regenerator, 75 ml – 95.000 lei oficiu po[tal, pån` pe data de 15 a Editura Redis Co elimin` depozitele de gr`sime [i toxinele antioxidant. fiec`rei luni. Facem precizarea c` publica]ia este nscris` n Catalogul {os. Bucure[ti - Tårgovi[te, nr. 300 C, Buftea; jud. Ilfov; cod 70.000. din ]esuturi, induc o stare de calm, ajut` la Se prezint` la flacoane de: Comenzile se pot face T Presei Interne la pozi]ia 4025. Dac` Telefon/Fax: 021/225.70.46; Telefon: 021/225.50.57, 225.45.68, 0744.63.22.94, l l nl`turarea inhibi]iei. Uleiurile de masaj se 75 ml – 125.000 leidori]i, v` pute]i abona direct la redac- 0722.24.47.83, 0744.32.46.45 [i 0788.571.181. prezint` n urm`toarele variante: a) la telefoanele redac]iei]ie, trimi]ånd un mandat po[tal cu su - www.efitness.ro; e-mail: comenzi@redis.ro - lavand`+fenicul+mu[e]el; b) portocal`; c) CREM~ CU EXTRACT sau pe site-ulma de 50.000 lei pentru [ase apari]ii sau 100.000 lei pentru 12 apari]ii. Colectiv de redac]ie trandafir; d) relaxant Ylang- DE CHITIN~ MARIN~ www.redis.ro. Ylang+patchoulli+lavand`; f)n trei straturi: Redactor [ef: Florin Uceanu; Redactori: {erban Damian, Cristian Neagu, Ionu] agen]i de hidratare+ulei de ment`. Intensific` hidratarea ]esuturilor datorit` Pre]urile includ [i taxeleCoperta 1: Cristian Ra[ca }in]i[an, Drago[ Corcoveanu, Alexandru Bolborici, Constantin Ionescu (corespondent [i Roxana Ciuhulescu SUA); Foto: Viorel Dulgheru, Dorel Florea, Mircea Netea Se prezint` la flacoane de: efectului de film natural format la suprafa]a po[tale 150 ml – 125.000 lei epidermei. Are propriet`]i antiinflamatoare2 &FITNESS &FITNESS 3
  3. 3. Acum sunt sponsoriza]i [i folosesc cu succes produsele „Redis“ cunoscu]ii sportivi: echipa de fotbal F.C. VITAMINE, BATOANE PROTEICE Na]ional, echipa de hochei „Steaua Bucure[ti“, Irina Muntean, Alexandru Costache, Felicia Muraru, C. Zlata- MINERALE Protein-R menzi de minim 5 buc. 25% reducere pentru minimum 50 buc`]i. u novici, Florina Vi[an, Nicolae Cristea, Robert Ianici, Ga- Un baton proteic este echivalentul 14.000 lei/buc briela Mihai, Ilie Mugurel, Silviu Breahn`, Daniel Stancu, Vitalizant-R nutritiv a 90 g carne vit`. Batoane cu Marian Stoian, Ovidiu Cozma, Alexandr Sergheevici, Complex alimentar proteic, vitamino-mineral un gust excelent de ciocolat`, de 60 Energic-R Daniel Negoi]`, Constantin Alexandra, Florina Cernat, care con]ine antioxidan]i cu diferite structuri (anto- g, avånd urm`toarea compozi]ie nu- tritiv`: proteine – 16 g, carbohidra]i – Batoane proteice [i energizante Florin Uceanu, Petru Ciorb`, Petru Moja, Alexandru Petru ciani, protoantociani, picnogenol, flavone, cate- care con]in proteine 8,5 g, creatin` [i hine, lactoalbumine) [i nutrien]i naturali. Înl`tur` 23,2 g, gr`sime vegetal` – 14,5 g, Soporean [i top-modelul Nicoleta Luciu. Ciorb` 1710 mg, glutamin` 857 mg, taurin` cum`le]i stresul oxidativ [i încetine[te îmb`trånirea celu- vitamina C – 24 mg, lecitin` – 145A g lelor. Îmbun`t`]e[te circula]ia sångelui, înl`tur` mg, vitamina B6 – 1,7 mg, vitamina 857 mg [i toate vitaminele [i mine- ralele con]inute de batonul Protein – R. la PRODUSE PENTRU MAS~ MUSCULAR~ O riscurile accidentelor sangvine [i împiedic` forma- B5 – 1,7 mg, zinc – 1,7 mg, mag- rea varicelor. Înt`re[te [i regularizeaz` b`t`ile ini- neziu 12 mg. Valoare energetic`: 350 Este recomandat n special pentru mii. Cre[te imunorezisten]a, capacitatea la efort calorii. Se recomand` culturi[tilor energie [i cre[terea n mas` [i for]` fizic, rezisten]a la suprastres, prin înl`turarea radi- pentru cre[tere n mas` [i for]`, cåt muscular`, administråndu-se nainte Mass Forte Creatin R colesterol. Se recomand` cåte o por]ie de comprimate este foarte convenabil`, deo- calilor liberi ai oxigenului [i a metalelor toxice, ac- de antrenament. Se fac comenzi de [i altor categorii de sportivi ca suport .R dou`-trei ori pe zi (o por]ie = 65 g de pro- arece pot fi transportate [i administrate ]ionånd eficient n limitarea producerii acestora. Este un produs pentru cre[terea rapid` dus). O m`sur` con]ine 30 g. proteic, vitaminic, energetic [i mine- minim 5 buc. 25% reducere pentru u[or, n plus po]i [ti cu precizie cåte grame Catifeleaz` pielea, protejeaz` încheieturile, ral. Nu are contraindica]ii, fiind un ex- minimum 50 buc`]i. un for]` [i mas` muscular` (cu arome de Se prezint` la:vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola). Are o iei de fiecare dat`. O tablet` con]ine 1g de tendoanele [i ligamentele. Se administreaz` de 3 celent supliment alimentar. Se fac co- 16.000 lei/buc Cutii de 900 g – 185.000 lei creatin`. Suplimentarea alimenta]iei cu ori pe zi dup` mesele principale cåte 1-2 tableteformul` care con]ine 25% proteine, 65% S`cule]i 2,2 kg – 390.000 leicarbohidra]i, cele mai importante vitamine creatin`: m`re[te for]a, reduce timpul de la copii [i 3-4 tablete la adul]i. Nu are efecte se- G`le]i 2,2 kg – 410.000 lei refacere, m`re[te volumul muscular, m`- cundare nedorite. CONCENTRATE PROTEICE M[i minerale [i, pentru ca efectul de G`le]i 4,5 kg – 790.000 leicre[tere accelerat` s` fie maxim, con]ine re[te sinteza de ATP, cre[te energia mus- Se prezint` la flacoane de:[i creatin` monohidrat ntr-o cantitate su- 100 tablete – 85.000 leificient` s` stimuleze rapid for]a [i Nutrifort-R cular`, absoarbe acidul lactic din mu[chi. Prot-R 65 de vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola. O Creatina folosit` este marca „Creapur“.cre[terea masei musculare. O parte din Este un concentrat de carbohidra]i, pro- Administrare: pentru cre[terea energiei, Complex R Este un supliment (cu arome de va- m`sur` con]ine 25 g.carbohidra]i provin din dextroz` care ajut` teine, vitamine [i minerale (cu arome de Se prezint` la: IS masei [i for]ei musculare, se recomand` Este un supliment alimentar vitamino-mineral nilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola) bogatla asimilarea rapid` a creatinei [i d` un vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola) reco- indicat n cazul solicit`rilor fizice mari, n avitami- Cutii de 900 g – 210.000 leigust deosebit de pl`cut produsului. Se re- mandat pentru cre[terea rapid` n mas` administrarea a cåte 3 comprimate de 3 n proteine (65%) [i este recomandat noze, n profilaxia [i tratarea unor boli [i viroze; celor care vor s`-[i asigure o cantitate S`cule]i 2,2 kg – 420.000 leicomand` 2-3 por]ii din acest supliment (o muscular`. O por]ie reprezint` 90 g de ori/zi, cu un pahar mare cu sucuri naturale G`le]i 2,2 kg – 450.000 lei sau cu ap`. stimuleaz` sistemul imunitar, regenereaz` ]esutu- mare de proteine n alimenta]ie, f`r` apor]ie are 90 g) zilnic, una fiind reco- produs [i, pentru o cre[tere accelerat` a rile, favorizeaz` metabolizarea calciului, fierului, G`le]i 4,5 kg – 830.000 leimandat` imediat dup` antrenament. O masei musculare, se recomand` dou`-trei Se prezint` la flacoane de: cre[te stratul adipos. Se recomand` amelioreaz` hipocalcemia, scade colesterolul tuturor culturi[tilor, cåte o por]ie de Plicuri 40 g – 12.000 leim`sur` con]ine 35 g. por]ii pe zi. O m`sur` con]ine 35 g. 90 tablete – 110.000 lei R sangvin, reduce LDL-colesterolul, m`re[te per- dou`-trei ori pe zi (o por]ie = 50 g de Se prezint` la: Se prezint` la: meabilitatea ]esuturilor [i elasticitatea vaselor de produs). O m`sur` con]ine 25 g. Super Protein-R 90 Cutii de 1 kg – 160.000 lei Cutii de 1 kg – 155.000 lei Energocarb-R sånge, accelereaz` fluxul sangvin. Se prezint` Este un concentrat proteic de calitate S`cule]i 2,5 kg – 320.000 lei S`cule]i 2,5 kg – 310.000 lei Se prezint` la: Este un supliment energetic din carbo- sub form` de capsule gelatinoase de 500 mg. Se Cutii de 900 g – 195.000 lei superioar`, ob]inut din lapte. Are arome G`le]i 2,5 kg – 350.000 lei G`le]i 2,5 kg – 340.000 lei U hidra]i (cu arome de vanilie, ciocolat`, tutti administreaz` dou` pån` la patru capsule/zi. S`cule]i 2,2 kg – 390.000 lei de vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola. Se G`le]i 5 kg – 670.000 lei G`le]i 5 kg – 630.000 lei Se prezint` la cutii de: Plicuri 45 g – 10.000 lei Plicuri 45 g – 9.000 lei frutti [i cola) [i se recomand` pentru re- administreaz` cåte o por]ie de 40 g de facerea rezervelor energetice ale orga- 50 capsule – 75.000 lei Prot-R 85 mai multe ori pe zi, n limita a Super Mass-R Fosfocreatin-R nismului. Se administreaz` 30 g nainte de Isotonic-R Are acelea[i recomand`ri ca [i 1,5-2 g protein`/kg corp. Se amestec` LT antrenament (pentru a avea energie) [i Prot-R 65, doar c` are un con]inut mai cu lapte, sucuri sau ap`. O m`sur` con- Este un supliment (cu arome de vanilie, Tablete de creatin` b ` 40-60 g dup` antrenament, pentru refa- Este o b`utur` isotonic` reconfortant` care mare de proteine (85%), iar o por]ie ]ine 30 g.ciocolat`, tutti frutti [i cola) ce, datorit` Creatina este o substan]`, necesar` n cere. O m`sur` con]ine 35 g. con]ine glucoz` cristalizat` [i cele mai importante reprezint` 40 g de produs. Cu arome Cutii de 900 g – 275.000 leicompozi]iei (50% proteine [i 35% carbo- toate contrac]iile musculare, produs` n vitamine [i minerale. Acest produs nlocuie[te ra-hidra]i), poate nlocui mesele obi[nuite din mod natural de c`tre ficat, pancreas [i ri- Se prezint` la: pid lichidele [i mineralele pierdute prin transpira- AMINOACIZItimpul zilei [i este recomandat atåt tuturor nichi din aminoacizi. Combinarea creatinei Cutii de1 kg – 85.000 lei ]ie, furnizeaz` energie, ajutånd la recuperarea ra-categoriilor de sportivi, cåt [i celor care nu monohidrat cu fosfolipide duce la formarea S`cule]i 2,5 kg – 170.000 lei pid` dup` efort [i nl`tur` oboseala. Este indicatfac sport, dar doresc s` aib` o alimenta]ie fosfocreatinei n stomac [i o face mai u[or G`le]i 2,5 kg – 190.000 lei n special sportivilor, pentru refacere [i m`rireas`n`toas`, cu cåt mai pu]ine gr`simi [i asimilabil`. Prezentarea sub form` de U G`le]i 5 kg – 360.000 lei performan]elor, dar [i persoanelor care lucreaz` n condi]ii de temperatur` ridicat` unde, transpi- AMINO-R nare a mu[chilor [i folose[te gr`simile pentru energie. Nu con]ine zaharuri [i rånd se deshidrateaz` [i pierd minerale [i vi- Este un produs de calitate superi- gr`simi. Este 100% natural. Se reco- PRODUSE PENTRU SL~BIT tamine, care sunt esen]iale pentru func]ionarea n oar`, natural, cu un procent [i raport mand` servirea unei por]ii a cåte 4 ta- C bune condi]ii a organismului, altfel instalåndu-se o optim de aminoacizi esen]iali [i dipep- blete, de trei ori pe zi, dintre care o stare de oboseal`. Produsul se prezint` sub for- tide, care asigur` o nutri]ie proteic` complet` [i este asimilat total. Formu- por]ie, imediat dup` antrenament. m` de pudr`. Se pune con]inutul unui plic (50 g) Fibrobar-R persoanelor cu tulbur`ri de memorie. Este un excelent tonic, fortifiant, antioxidant [i mul, creånd senza]ia de „S~TUL“. Ajut` sistemul imunitar [i are efecte anticanceri- ntr-un recipient, se adaug` 1 000 ml ap` plat` la produsului asigur` un echilibru sta- Pentru sportivii de performan]`, se re- comand` dublarea dozelor. P Baton cu o valoare energetic` redus` emulgator. Lecitinele sunt compu[i care gene datorit` con]inutului de antioxidan]i. sau mineral` [i se amestec` pån` la dizolvare. bilit [tiin]ific pentru a avea o cre[tere[i con]inut mare de fibre vegetale. Datorit` Se poate consuma n special dup` antrenament, muscular` optim` [i o recuperare ra- Se prezint` la cutii de: con]in fosfor organic, acizi gra[i nesatura]i, Produsul se prezint` sub form` de pudr`,fibrelor,se reduce asimilarea gr`similor [i dar [i n orice perioad` a zilei. pid` dup` antrenament. Cre[te rata 300 tablete – 190.000 lei colin`, inozitol [i se recomand` ca supli- administråndu-se cåte o m`sur` n ames-se favorizeaz` eliminarea lor. Combate ment alimentar fiind implicate n metabolis- tec cu 200-250 ml ap` sau sucuri hipoca- 5 plicuri – 50.000 lei metabolic`, asigur` o mai bun` oxige- 500 tablete – 245.000 lei Osenza]ia de foame [i are un efect de deto- mul gr`similor. Contribuie la arderea gr`si- lorice, de dou`-trei ori pe zi, n locul me- 10 plicuri +recipient de 1 L – 95.000 leixifiere a stomacului. Se recomand` consu- milor [i previne depozitarea colesterolului selor, sau ori de cåte ori apare senza]ia demarea a 1-3 batoane pe zi, un baton pu- n ]esuturi [i artere. Se prezint` sub form` foame. Pentru sc`dere rapid` n greutate, Allium – R u Reducerea este valabil` numai la comenziletånd nlocui o mas`, deoarece asigur` [i de tablete care con]in 500 mg lecitin`. Nu SILUET-R poate nlocui cu succes toate Stimulator general al organismului prin po[t`, nu [i la magazine sau s`li. Tnecesarul de nutrien]i. Cu cåt sunt nlocui- are efecte negative, produsul fiind lipsit to- mesele din zi, deoarece aduce organis-te mai multe mese, cu atåt se va realiza Este un supliment alimentar natural n care in- tal de toxicitate. mului toate substan]ele nutritive necesare gredientele principale sunt extrase din ceap` [imai repede eliminarea gr`similor. 100% 50 tablete – 75.000 lei (vitamine, minerale, proteine etc.).vegetal. Pentru comenzi mai mari de 50 usturoi. Este: stimulent general, antioxidant, cutii de 400 g – 95.000 leibatoane se face o reducere de 25%.u Siluet-R digestiv, reechilibrant glandular, stimulent Comenzile se fac 021/225.70.46; 225.50.57; Plata se face imunitar, vitaminizant [i mineralizant. Principiile 225.45.68 0744.63.22.94 14.000 lei/buc Supliment alimentar care ajut` la sl`bire Vegetal-R active din produs au caracteristici hipoglicemia- n scris pe adresa la primirea stimulånd arderea gr`similor [i eliminarea Este un supliment alimentar exclusiv nte, hipotensive [i constituie factori de s`n`tate [i redac]iei 0722.24.47.83; 0744.324.645; coletului, Lecitin – R colesterolului din organism. Înl`tur` sen- vegetal, cu pu]ine calorii, care poate nlo- longevitate. Se prezint` sub form` de capsule ge- sau telefonic 0788.571.181 pre]urile latinoase de 500 mg. Se administreaz` 2-4 (inclusiv sâmb`ta incluzând [i Intensific` func]iile cerebrale [i mbun`-t`]e[te memoria fiind recomandat persoa- za]ia de foame datorit` con]inutului mare de fibre naturale care, ajunse n stomac, n cui mesele zilnice, ajutånd astfel la o sl`- bire rapid` [i f`r` probleme. capsule pe zi, n dou` reprize, dup` mese. fax: 021/225.70.46 [i duminica) sau la: www.redis.ro taxele po[talenelor care depun activitate intelectual` sau contact cu sucul gastric, [i m`resc volu- cutii de 450 g – 95.000 lei Flacon de100 capsule – 95.000 lei.4 &FITNESS &FITNESS 5
  4. 4. NUTRIMAXX Supro – Izolat proteic Protwhey–R PROTEINMIX 100% din soia Concentrat proteic Concentrat proteic din Soia este o surs` foarte valoroas` din zer zer, lapte [i albu[ de ou de proteine, fapt pentru care a devenit larg utilizat` n lumea sportului. Pro- teina din soia con]ine un procent cres- Despre calit`]ile proteinelor de dife- rite provenien]e avem diverse infor- SUPLIMENTE NUTRITIVE ma]ii. Despre un tip de protein` [tim c` cut (35%) din aminoacizii glutamin`, li- are absorb]ie rapid`, despre alt tip c` Firma Redis s-a angajat ntr-o colaborare cu firma alimentar`. Substan]ele comercializate de aceast` zin` [i al]ii din categoria celor cu caten` ramificat`, fa]` de are un anumit aminoacid cu efect ana- Brenntag [i a lansat pe pia]a româneasc` o nou` firm` au standardul ISO 9001, cel mai nalt standard bolic n cantit`]i mari sau despre alta linie de suplimente pentru sportivi, Nutrimaxx. de calitate din lume. Toate substan]ele sunt proteinele de origine ani- c` are efectul nutritiv cel mai bun mal`. De asemenea, soia Brenntag, firm` german`, se ocup`, la nivel analizate riguros n laboratoare, calitatea fiec`rui lot pentru organismul omului, fiecare tip este bogat` n arginin`, un mondial, de distribu]ia de produse chimice [i fiind garantat`. O de protein` avånd o caracteristic` care aminoacid cu implica]ii n o recomand` pentru cre[terea perfor- ingrediente pentru industria farmaceutic` [i Iat` primele produse din gama Nutrimaxx: procesele imune. Mijloacele man]ei sportive. moderne de prelucrare au B.C.A.A. un` cu 0,5-2 g lecitin`, pentru un efect mai n previne catabolismul muscular (dis- Pentru a mul]umi pe toat` lumea, bun). u trugerea ]esutului muscular); ajuns s` extrag` din soia un .R izolat proteic cu absorb]ie am hot`råt s` cre`m un supliment care s` con]in` principalele surse de Complex anticatabolic Se prezint` la cutii de: 100 g – 85.000 lei n mbun`t`]e[te recuperarea dup` efort; n stimuleaz` producerea hormonului de foarte rapid` n or- B.C.A.A. este un produs cu efect ana- ganism [i cu o protein` de origine animal`: zer, lapte cre[tere; concentra]ie [i albu[ de ou. {i, pentru c` la noi n bolic, ce are capacitatea de a m`ri semnifi- Creatina Monohidrat n stimuleaz` activitatea sistemului imu- cativ sinteza de proteine n organism [i nitar; ]ar` nu se produc materii prime cu o de peste 90% concentra]ie mare de proteine, am co- care faciliteaz` eliberarea natural` de hor- M`re[te for]a [i masa n favorizeaz` hidrarea celular`; protein`, fiind moni, precum hormonul de cre[tere (GH), M astfel o min` de aur pentru culturi[ti. mandat acest produs la unul dintre IGF-1 [i insulina. De asemenea, ajut` la muscular` n cre[te produc]ia de glicogen n ficat; Proteina din marii produc`tori de n transport` azotul n locurile n care or- SUPRO este un astfel de izolat proteic, men]inerea unui raport favorabil testoste- Corpul nostru produce, n mod natural, ganismul are cea mai mare nevoie zer, nu numai c` asigur` „c`r`- concentrate pro- ron-cortizol. este fabricat de firma belgian` „Dupont mizile“ necesare construc]iei musculare, 1 g de creatin` pe zi. |nc` un gram este lu- (pentru sinteza proteic`). – Protein Interna]ional Tehnologies“, iar teice din Europa. B.C.A.A. are un remarcabil efect antica- at din alimenta]ie. Suplimentarea cu creati- dar, din cauz` c` este o protein` cu ab- tabolic, prevenind distrugerea proteinelor [i Se recomand` administrarea a 5-20 PROTEINMIX IS noi nu am f`cut decåt s` o ambal`m. n` m`re[te depozitele de creatinfosfat din g/zi (0,25 g/kg corp), amestecat` cu ap`, sorb]ie rapid`, are un efect anabolic pu- mbin` calit`]ile pierderea masei musculare. mu[chi [i mbun`t`]e[te performan]ele Men]ion`m c` acest produs nu are nici ternic prin promovarea sintezei proteine- sucuri, concentrate proteice etc, n mai un adaos de arom` sau ndulcitori, este tuturor proteinelor Beneficii: sportive. Efectele pozitive apar la scurt multe reprize, imediat nainte [i dup` an- lor n timp ce simultan reduce distruge- de origine ani- timp [i se men]in o lung` perioad`; se re- o protein` pur` cu o concentra]ie de n cea mai pur` form` de B.C.A.A.; trenament, dar [i nainte de culcare [i ntre rea de protein` (catabolismul). PROT- mal`, avånd ca- n mbun`t`]esc starea anabolic` natu- marc` chiar [i o mbun`t`]ire a vitezei de 90%, f`r` un gust anume, urmånd ca WHEY este produs de un mare combi- mese zilnice. u dumneavoastr`, n momentul pre- lit`]ile nutritive ral` a organismului (m`resc sinteza calcul matematic. Se prezint` la cutii de: nat industrial interna]ional, care produce R par`rii, s` i da]i aroma pe care o dori]i cele mai bune. de proteine); Beneficii: 90 g – 180.000 lei concentrate alimentare pentru foarte n mbun`t`]esc r`spunsul metabolic n 100% puritate; cu anumite adaosuri de: lapte, zah`r, multe firme de profil din lume. Concentra]ia 200 g – 310.000 lei zaharin`, nutrasweet, cacao, ness, proteic` post-efort al organismului; n ofer` organismului energia necesar` 300 g – 395.000 lei Caracteristicile PROTWHEY: n previn instalarea rapid` a st`rii de sus]inerii efortului intens fructe etc, dup` preferin]ele fiec`ruia – protein` cu absorb]ie rapid` este de oboseal`; L-Carnitina U sau se poate consuma chiar f`r` nici un 85% n m`re[te for]a muscular`; – cre[te la maxim sinteza proteic` n produs ideal pentru perioadele de n mbun`t`]e[te refacerea postefort; adaos, dac` nu v` intereseaz` prea diet`. mult gustul [i aroma. Se omogenizeaz` – valoare biologic` foarte mare – gust foate bun Se recomand` administrarea a 5-10 n cre[te volumul celular; M`re[te cu 70 % n cre[te hidrarea celular`. foarte bine n ap`. Comenzile se fac pe – concentra]ia de proteine este de g/zi (0,1 g/kg corp), n mai multe reprize, Se recomand` administrarea timp de 5 metabolizarea gr`simii LT adresa [i la telefoanele redac]iei. 81%. imediat nainte [i dup` antrenament, dar [i zile (faza de nc`rcare) a 10-20 g pe zi (m- Se prezint` la: nainte de culcare [i ntre mese zilnice. u Este o substan]` a c`rei func]ie princi- Se prezint` la: Se prezint` la: p`r]it` n mai multe por]ii), urmat` de de 5 pal` este de a facilita transportul [i meta- Cutii de 750 g – 170.000 lei Cutii de 0,9 kg – 410.000 lei Se prezint` la cutii de: S`cule]i de 2 kg – 360.000 lei Cutii de 900 g – 445.000 lei g/zi n faza de men]inere. Doza se admi- bolismul acizilor gra[i n celul`, unde sunt G`le]i de 2 kg – 820.000 lei G`le]i de 2 kg – 890.000 lei 90 g – 170.000 lei nistreaz` [i n zilele de pauz`. Se poate oxida]i [i transforma]i n energie. G`le]i de 2 kg – 390.000 lei Plicuri f`r` arome [i ndulcitori 200 g – 330.000 lei Plicuri f`r` arome [i ndulcitori Plicuri f`r` arome [i ndulcitori amesteca cu ap`, lapte sau suc. Utilizarea |n afara mbun`t`]irii performan]elor at- de 40 g – 25.000 lei de 40 g – 25.000 lei 300 g – 430.000 lei concomitent` a dextrozei este op]ional`.u letice [i a st`rii de s`n`tate a aparatului de 40 g – 12.000 lei BCAA 90 capsule Se prezint` la cutii de: cardiovascular, L-Carnitina este util` n ca- U Taurina de 500 mg – 170.000 lei 90 g – 85.000 lei 300 g – 195.000 lei zul persoanelor supraponderale sau obe- ze, care doresc s` sl`beasc`.MAGAZINUL „REDIS NUTRI}IE“ 500 g – 295.000 lei Studiile au demonstrat c` administrarea Comenzile se fac n scris |mbun`t`]e[te s`n`tatea a 2 g de L-Carnitin` pe zi mpreun` cu un pe adresa redac]iei C creierului [i a inimii L-Glutamina program de exerci]ii [i regim alimentar au sau telefonic produs o sc`dere semnificativ` a greut`]ii Cel mai important corporale.Bucure[ti, str. Mihai Eminescu 114 – 116 (inclusiv sâmb`ta [i duminica) Taurina este o substan]` ce se g`se[te n ou`, pe[te, carne [i lapte [i este materie aminoacid pentru sportivi Suplimentarea cu L-Carnitin` poate m`- P prim` pentru to]i ceilal]i aminoacizi. ri cu pån` la 70% cantitatea de gr`sime metabolizat` de organism. Magazin de unde pute]i La magazin se poate ajunge 021/225.70.46; Taurina [i lecitina sunt necesare pentru metabolizarea gr`similor, previn formarea Glutamina reprezint` 60% din totalul aminoacizilor liberi din mu[chi [i 20% din Beneficii:cump`ra tot ce ave]i nevoie foarte u[or de la sta]iile de 225.50.57; 225.45.68 calculilor biliari, favorizeaz` absorb]ia vita- totalul aminoacizilor circulan]i n organism. n acceleraz` metabolismul lipidelor, fa- O minelor liposolubile, mbun`t`]esc starea Glutamina combate supraantrenamentulpentru practicarea culturismului metrou „Pia]a Roman`“ sau 0744.63.22.94 de s`n`tate a inimii, asigur` suportul ne- [i stimuleaz` cre[terea masei musculare. vorizånd oxidarea lor la nivel celular; n mobilizeaz` depozitele de gr`sime;[i fitnessului: suplimente nutri- „{tefan cel Mare“, n circa 5 0722.24.47.83; cesar sintezei neurotransmi]`torilor [i au efect protector asupra creierului. |n timpul efortului fizic, organismul pier- de o cantitate important` de aminoacizi, n m`re[te performan]ele fizice [i rezis-tive, (Redis Nutri]ie, Universal, 0744.324.645; Beneficii: printre care [i glutamina. Se ajunge astfel ten]a la efort; T minute de mers pe jos. n reduce nivelul colesterolului [i triglice-Nutrimaxx), accesorii, echi - 0788.571.181 n mbun`t`]e[te digestia gr`similor; ntr-o stare catabolic`, caracterizat` de dis- trugerea ]esutului muscular, n scopul pro- ridelor.pamente etc. Aici s-a deschis [i PROGRAM fax: 021/225.70.46 n amelioreaz` s`n`tatea creierului; n efect benefic asupra inimii; ducerii de aminoacizi liberi. Se recomand` administrarea a 1-2 gra- me pe zi, cu 30-60 minute naintea antre- Suplimentarea cu glutamin` ajut` la in-un stand de prezentare [i luni – vineri: 11 – 17 sau la: www.redis.ro n asigur` materie prim` pentru produc- versarea procesului de distrugere muscu- namentului. u ]ia altor aminoacizi; Se prezint` la cutii de: lar` provocat` de efortul intens.vånzare al firmei produc`toare såmb`t`: 11 – 14 Plata se face la primirea n efect antioxidant; Exper]ii sunt de acord c` glutamina re- 30 g – 170.000 lei n cre[te mobilitatea spermatozoizilor; 50 g – 295.000 leide echipament sportiv, X-treme Orice informa]ii ob]ine]i la tel. prezint` cel mai important aminoacid pen- coletului, pre]urile incluzând n efect benefic n epilepsii, hipoglicemie, tru sportivi. 100 g – 520.000 lei anxietate, hipertensiune arterial`.Equipment. 212.49.03 [i taxele po[tale Se recomand` administrarea a 0,5 - 1g Efectele glutaminei: u M`sura din interiorul flacoanelor, nainte uneia dintre mese (eventual mpre- n favorizeaz` sinteza proteinelor; ras`, con]ine 1 g de pudr`.6 &FITNESS &FITNESS 7
  5. 5. CAMPIONATELE NA¥IONALE de culturism [i fitness seniori Sibiu, 24-26 septembrie 2004 Cristian Neagu curen]ilor fiind extrem de ridicat`. Au p` o astfel de misiune n care nu a fost situa]ii cånd to]i cei 6 finali[ti pu- f`cut antrenamente, s-a clasat foarte O Dup` mul]i ani de absen]` n circu- teau s` cå[tige n func]ie de progra- bine, devansåndu-l pe Decebal Ol-itul competi]ional, Sibiul a reintrat n mul liber, vopseaua folosit` sau teanu, un sportiv cu o calitate muscu-for]` prin organizarea acestor Campi- pozare. lar` excelent`. De remarcat, [i ocu- .Ronate Na]ionale. Organizatorul local, |n cadrul categoriei 65 kg, locurile pantul locului 4, Nicolae Botu[an, unC.S. Activ Sibiu, au venit cu idei noi, 1-3 au fost extrem de disputate, am sportiv foarte masiv, dar f`r` experi-a f`cut eforturi deosebite, dar, ca de remarcat o cre[tere de mas` muscu- en]` de concurs, despre care sigurobicei, nu totul iese cum a fost plani- lar` la concuren]i, de[i limita de kg vom mai auzi n viitor. Mficat. Cele mai importante lipsuri ale nu permite o masivitate deosebit`. |n limitele categoriei 80 kg, cei treiorganiz`rii au fost luminile [i sonori- La categoria 70 kg, lupta a fost [i ocupan]i ai podiumului au fost extrem Mihael a Mari[ca[ l Fl orin a Cern at l n n El en a Mol d ovean u l n l nzarea, n rest organizatorii s-au des- mai stråns`. Pe scen` erau trei cam- de deosebi]i, p`rerile arbitrilor fiindcurcat onorabil. Mare succes a avut pioni na]ionali: Daniel Chivu, Ioan mp`r]ite. Locul 1, Leontin Zah, s-a Ioan Orian [i anun]ase participa- La categoria 57 kg [i +57, au fost SENIOARE ISideea invita]iei campionului mondial, Moldovan [i Sebastian V`su]. Din ce impus prin calit`]i musculare de ex- rea la 90 kg. Un sportiv de asemenea doar cåte 3 concurente. Open-ul 52 kg gThomas Scheu, care a sus]inut un am aflat ulterior, Daniel Chivu a sufe- cep]ie, locul 2, Zargane Amiri, prin calibru putea emite preten]ii ndrept`- senioarelor a fost cå[tigat deseminar [i a f`cut demonstra]ii foarte rit un accident stupid care era s`-l echilibrul dezvolt`rii grupelor, iar locul ]ite la titlu. |ns`, cu el n categorie, s- Lumini]a Mure[an. 1. Judit David (Atlanta 96 Gala]i)spectaculoase [i gustate de public n coste via]a, ns` a revenit n competi- 3, Octavian Hart, printr-o linie extrem a nscris Florin Claudiu Roman, La fitness masculin, n sistem 2. Emoke Borsi (Rapid Oradea) Rambele zile de concurs. ]ii [i a fost la un pas de podium. Cå[- de estetic`. sportiv de mare valoare [i el. Pe open, show-ul f`cut de cå[tig`tor, 3. Georgeta Olaru (Culturistul La capitolul participare, cei 118 tig`tor deta[at a fost Ioan Moldovan, Lupt` stråns` [i la categoria 85 scen`, Roman a fost de nenvins, Mihai Petrache, a f`cut s` vuiasc` Rm. Vålcea)concuren]i au fost foarte bine preg`- care a revenit ntr-o form` excelent`, kg, unde au evoluat nume grele ca masiv, definit [i propor]ionat. El nu a Sala Transilvania, aplauzele fiind 4. Daniela Sechil` (Redis Buftea) Uti]i, am r`mas pl`cut impresionat de cu mas` muscular`, definire, separa- Florin Uceanu, Laszlo Kovacs [i Pe- f`cut nici o gre[eal`, venind uns [i aproape la fel de intense ca laeforturile mari de a participa n form` re, calit`]i care i-au adus voturi [i la ter Bartha, vicecampionul de anul tre- bine nc`lzit atåt n semifinal` cåt [i 57 kg 7 g show-ul facut de Thomas Scheu.foarte ridicat`. |ncepånd cu semifina- concursul open. cut. |nving`tor a fost tån`rul Vasile n final`. Principalul contracandidat, |n competi]ia feminin` de fitness, 1. Mihaela Pas`re (Culturistul LTlele, s-a v`zut c` va fi foarte greu La 75 kg, s-a impus un sportiv tå- Prica, un sportiv de mare viitor, care, Orian, a venit la preliminarii neuns [i la categoria 160 cm ca [i la 167 cm, Oltchim Rm. Vålcea)pentru cei 9 arbitri s` dea clasamen- n`r, el luptåndu-se cu proasp`tul n- dac` va cå[tiga kg n plus, va putea parc` [i nenc`lzit, ceea ce l-a costat au fost doar cåte 3 concurente [i 2. Alina Dumitrescu (CSM Ia[i)tele chiar [i la final`, valoarea con- tors din Irak, Costel Torcea, care, du- reprezenta Romånia la competi]ii. mult. cå[tig`toarele, Mihaela Marisca[ [i 3. Florina Roven]a (Farul Iat` [i categoria +90 kg unde, de Florina Cernat, s-au impus deta[at. Constan]a) la cåntar, am v`zut c` lupta se va da Categoria fitness +167 cm nu s-a +57 kg 7 g U ntre multiplul campion Petru Ciorb` [i un tån`r extrem de valoros, Ovidiu ]inut din lips` de concurente. 1. Lumini]a Mure[an (Power La categoria bodyfitness, a fost D`nil`, care era [i mai nalt [i mai Delta Cluj/Redis Buftea) concuren]` mare, fiind 8 sportive n- C greu cu aproape 15 kg ca Petric`. 2. Florina Dumitrescu (Oltchim scrise, n final cå[tigånd bra[ovean- Lupta a fost destul de stråns`, ]inånd Rm. Vålcea) cont de faptul c` Ciorb` se preg`tea ca Elena Moldoveanu. 3. Oana Hreapc` (CFR Ia[i) Openul seniorilor i-a adus al`turi P pentru mondiale, care aveau loc peste o s`pt`mån`, deci neputånd pe cå[tig`torii celor 7 categorii, cu Open feminin n nn face desc`rcare pentru acest excep]ia celui de la 65 kg. S-a impus Lumini]a Mure[an (Power Delta O concurs. Totu[i, experien]a [i va- Claudiu Roman, acesta fiind ntr-o Cluj/Redis Buftea) loarea lui Ciorb` l-au ajutat s` se im- form` de zile mari. C.S. Redis a decernat [i n acest an premiul pun`, duminic` n final`, cå[tigånd FITNESS FEMININ T clar titlul. Mih`i]` Octavian a venit n „Memorial Virgil Buruian`“, cå[ti- form` bun`, masiv, ns` nu foarte t`- g`torului concursului open intrånd n 1,60 m , iat [i s-a clasat al 3-lea. posesia a 5.000.000 lei. 1. Mihaela Marisca[ (CSU |n competi]ia feminin`, s-a remar- O edi]ie reu[it` a campionatelor Oradea) cat regresul evident al culturismului na]ionale de seniori, s` sper`m c` 2. Lumini]a Cosac (ANEFS Buc.) feminin, la categoria 52 kg, au fost vor mai fi concursuri n acest frumos 3. Bianca Bozomal` (Redis Ju d it David u d Mihael a Pas `re l s Lu min i]a Mu re[an u n u n doar 4 concurente care au intrat ora[ transilv`nean, Sibiu. Buftea) direct n final`. Iat` clasamentul finali[tilor:8 &FITNESS &FITNESS 9

×