กลุ่ม 34<br />
ภูมิใจเสนอ<br />
เครื่องดื่ม...สุขภาพของเด็กศิลปากร<br />
	น้ำน้ำ คือ ปัจจัยที่จำเป็นในการดำรงชีพของมนุษย์มากที่สุด เราจำเป็นต้องบริโภคน้ำที่สะอาด เพื่อสุขภาพที่ดี โดยทั่วไปแล้วคนเ...
น้ำเปล่า<br />
ประโยชน์ของน้ำ น้ำสามารถช่วยไม่ให้ท้องผูก หากร่างกายได้รับน้ำน้อย ทำให้ขับถ่ายลำบาก แต่น้ำก็ยังสามารถช่วยให้อาการท้องผูกหา...
โทษของน้ำด้วยอากาศและมลภาวะในสังคมไทยในปัจจุบัน อาจทำให้กระบวนการผลิตน้ำของบริษัทต่างๆอาจไม่ถูกสุขลักษณะ ซึ่งอาจทำให้มีสาร...
น้ำอัดลม<br />
 ประโยชน์ ในน้ำอัดลม ประโยชน์ ในน้ำอัดลม มีกลูโคสสูง เมื่อดื่มช่วยให้สดชื่น เมื่อเขย่าก่อนเปิดเพื่อช่วยลดแก๊ส เหมาะแก่ให้น...
โทษของการดื่มน้ำอัดลม น้ำอัดลมทำให้ฟันผุ เนื่องจากน้ำอัดลมมีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบในปริมาณมากและมีสภาวะเป็นกรดด้วย ได้แก่ กร...
น้ำกระเจี๊ยบ<br />
ประโยชน์ที่ร่างกายได้รับ                     คุณค่าทางอาหาร : ให้วิตามินเอสูงมาก ช่วยบำรุงสายตา รองลงมามี แคลเซียม ช่วยบำร...
น้ำเก๊กฮวย<br />
ประโยชน์ของน้ำเก็กฮวย  หอมสดชื่น มีสรรพคุณที่สำคัญคือ- เป็นยาเย็น ดับพิษร้อน แก้ร้อนใน- เป็นยาแก้ปวดท้องและช่วยระบาย- ช่วย...
โทษของน้ำสมุนไพรกระบวนการผลิตน้ำสมุนไพรนั้นมักเกิดจากการแปรรูปของน้ำตาล แต่งกลิ่น แต่งสี ซึ่งเมื่อเราดื่มแทนที่จะได้รับประ...
น้ำมะนาว<br />
ประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับคุณค่าทางอาหาร: มีวิตามินซีมากช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟันคุณค่าทางยา: ช่วยขับเสมหะ ลดอาการไอ เจ็...
น้ำส้ม<br />
ประโยชน์ที่ร่างกายได้รับคุณค่าทางอาหาร  :  มีวิตามินเอมากช่วยบำรุงสายตา นอกจากนี้ยังมี แคลเซียม ฟอสฟอรัสและวิตามินซี ช่วยบ...
น้ำมะพร้าว<br />
ประโยชน์ของน้ำมะพร้าว ' น้ำมะพร้าว '  ถือเป็นเครื่องดื่มเกลือแร่จากธรรมชาติ เพราะต้นมะพร้าวมีลำต้นสูงต้องผ่านการกลั่นกรองต...
น้ำแอปเปิ้ล<br />
ประโยชน์ของน้ำแอปเปิ้ลเป็นไปได้ว่าการดื่มน้ำแอปเปิลเข้มข้นอาจช่วยเสริมความจำ โดยมีผลการเพิ่มปริมาณของสารสื่อประสาทอะซีทิลโ...
น้ำฝรั่ง<br />
	ประโยชน์ของน้ำฝรั่งคุณค่าทางอาหาร : มีวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟันและมีสาร เบต้า-แคโรทีน ช่วยลดสารพิษในร่า...
โทษของน้ำผลไม้  ส้มเป็นผลไม้ที่ใช้สารเคมีเป็นอันดับต้นๆ นอกจากนั้นก็พวกฝรั่ง แครอท องุ่น ผักคะน้า อีกหลายชนิด เวลาในโรงงาน...
ชาเขียว<br />
ประโยชน์ของชาเขียวสถาบันสุขภาพอเมริกา พบว่า ชาทั้งหลายล้วนมีฤทธิ์ต้านมะเร็งได้ เพราะในชามีสารคาเทชิน(Catechins หรือ EGCG) ...
โทษของชาเขียวชาพร้อมดื่มมีคุณค่าพอๆ กับน้ำเปล่า สารอาหารที่มีอยู่ในชาพร้อมดื่ม เมื่อเทียบกันแล้วไม่ต่างจากน้ำเปล่าเท่าไหร่...
ชา<br />
ประโยชน์ของชาชา มีวิตามินตั้งแต่วิตามีน A, B1, B2, B3, P, PP, C เป็นต้น ในจำนวนนี้วิตามีน C มีมากที่สุด ผู้ใหญ่ดื่มชาเขียว...
โทษของการดื่มชาชาร้อน หรือชาเย็น ไม่ควรแต่งรสด้วยนมทุกชนิด เพราะโปรตีนในนมจะไปจับกับสารสำคัญในชา และทำลายประสิทธิภาพของสาร...
กาแฟ<br />
	ประโยชน์ของกาแฟการดื่มกาแฟในปริมาณที่พอเหมาะ ช่วยลดความหงุดหงิด อารมณ์ซึมเศร้าและความเครียดได้ คลายเครียดได้ในระดับหนึ่งด...
โทษที่ต้องระวังจากการดื่มกาแฟกาแฟต้มหรือที่ชงแบบให้น้ำเดือดซึมผ่านผงกาแฟ หรือกาแฟที่ใช้ถุงผ้าชงนั่นเองจะเพิ่มอัตราเสี่ยงต่...
ผลสำรวจการเลือกเครื่องดื่มของเด็กศิลปากร<br />
ผลสรุปจากการสำรวจจากการสำรวจ ทำให้เราทราบว่าส่วนใหญ่นักศึกษามหาวิทยาลัยศิลปากรนั้นเลือกดื่มน้ำเปล่ามากที่สุด คือคิดเป็น  2...
ผลสรุปสุขภาพของนักศึกษามหาวิทยาลัยศิลปากรจากการสำรวจทำให้สรุปได้ว่า สุขภาพนักศึกษาในมหาวิทยาลัยศิลปากร เบี่ยงเบนไปในเกณฑ์ด...
กลุ่มของข้าพเจ้าขอจบการนำเสนอเพียงเท่านี้<br />
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

345

291

Published on

Published in: Health & Medicine
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total Views
291
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
1
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

345

  1. 1. กลุ่ม 34<br />
  2. 2. ภูมิใจเสนอ<br />
  3. 3. เครื่องดื่ม...สุขภาพของเด็กศิลปากร<br />
  4. 4. น้ำน้ำ คือ ปัจจัยที่จำเป็นในการดำรงชีพของมนุษย์มากที่สุด เราจำเป็นต้องบริโภคน้ำที่สะอาด เพื่อสุขภาพที่ดี โดยทั่วไปแล้วคนเราอาจขาดน้ำได้เพียงแค่ประมาณ 3-5 วัน หากเกินกว่านี้เราอาจเสียชีวิตได้ เพราะน้ำเป็นส่วนประกอบหลักของร่างกายมนุษย์ คุณภาพของน้ำจึงมีอิทธิพลต่อสุขภาพร่างกายของมนุษย์เป็นอย่างยิ่ง ด้วยจำนวนเครื่องดื่มที่มีมากมายหลากหลายชนิดในปัจจุบัน ทำให้เครื่องดื่มกลายเป็นปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อสุขภาพร่างกาย เพราะเครื่องดื่มแต่ละชนิดนั้น นอกจากจะให้คุณประโยชน์แล้ว ล้วนแต่แฝงไปด้วยโทษมากมายอย่างไม่น่าเชื่อ แต่คนเรากลับมองข้ามในเรื่องสำคัญเช่นนี้ไปอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นเราจึงควรศึกษาประโยชน์และโทษของเครื่องดื่มชนิดต่างๆเพื่อให้ง่ายต่อการตัดสินเลือกบริโภค<br />
  5. 5. น้ำเปล่า<br />
  6. 6. ประโยชน์ของน้ำ น้ำสามารถช่วยไม่ให้ท้องผูก หากร่างกายได้รับน้ำน้อย ทำให้ขับถ่ายลำบาก แต่น้ำก็ยังสามารถช่วยให้อาการท้องผูกหายได้ โดยการดื่มน้ำให้เพียงพอ น้ำยังช่วยทำให้กล้ามเนื้อของเรา มีความชุ่มชื้น และยังทำให้ผิวหนังไม่เหี่ยวย่นหลังจากการดูแลรูปลักษณ์ เซลล์ขนาดเล็กสามารถลอยตัวอยู่ได้ด้วยน้ำทำให้ผิวหนังดูเปล่งปลั่งและสดใส ชุ่มชื้น ไต สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพหากเราทานน้ำเพียงพอ         <br />
  7. 7. โทษของน้ำด้วยอากาศและมลภาวะในสังคมไทยในปัจจุบัน อาจทำให้กระบวนการผลิตน้ำของบริษัทต่างๆอาจไม่ถูกสุขลักษณะ ซึ่งอาจทำให้มีสารปนเปื้อน ในน้ำดื่ม ซึ่งก่อนเลือกซื้อควรดูความหนาแน่นของบรรจุภัณฑ์ และความสะอาดของน้ำดื่มด้วย<br />
  8. 8. น้ำอัดลม<br />
  9. 9. ประโยชน์ ในน้ำอัดลม ประโยชน์ ในน้ำอัดลม มีกลูโคสสูง เมื่อดื่มช่วยให้สดชื่น เมื่อเขย่าก่อนเปิดเพื่อช่วยลดแก๊ส เหมาะแก่ให้นักกีฬาดื่ม<br />
  10. 10. โทษของการดื่มน้ำอัดลม น้ำอัดลมทำให้ฟันผุ เนื่องจากน้ำอัดลมมีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบในปริมาณมากและมีสภาวะเป็นกรดด้วย ได้แก่ กรดคาร์บอนิก จะไปกัดกร่อนเคลือบฟัน ทำให้ฟันผุได้ น้ำอัดลมทำให้ท้องอืด เพราะเกิดก็าซในกระเพาะอาหารและสภาวะที่เป็นกรดของน้ำอัดลมก็ไม่เหมาะกับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะอาหารด้วย น้ำอัดลมดื่มได้พลังงานอย่างเดียว แต่เป็นพลังงานที่ว่างเปล่าหรือEmptycalories โดยไม่มีสารอาหารอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีก   การดื่มน้ำอัดลมบ่อย ๆ ไม่ค่อยมีประโยชน์ต่อร่างกายเท่าไรนัก ถ้าดื่มทุกวันหรือทุกมื้ออาหารจะทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลมากโดยไม่จำเป็น<br />
  11. 11. น้ำกระเจี๊ยบ<br />
  12. 12. ประโยชน์ที่ร่างกายได้รับ คุณค่าทางอาหาร : ให้วิตามินเอสูงมาก ช่วยบำรุงสายตา รองลงมามี แคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูกและฟันคุณค่าทางยา : ช่วยขับปัสสาวะ ลดความดันโลหิต เป็นยาระบายอ่อนๆ และช่วยแก้อาการกระหายน้ำ<br />
  13. 13. น้ำเก๊กฮวย<br />
  14. 14. ประโยชน์ของน้ำเก็กฮวย  หอมสดชื่น มีสรรพคุณที่สำคัญคือ- เป็นยาเย็น ดับพิษร้อน แก้ร้อนใน- เป็นยาแก้ปวดท้องและช่วยระบาย- ช่วยขยายหลอดเลือดแดงใหญ่ที่เลี้ยงหัวใจ จึงช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดต่างๆ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเส้นเลือดตีบ และโรคหัวใจได้- ปวดเมื่อยร่างกาย ฯลฯ การดื่มน้ำเก็กฮวยสามารถลดความร้อนของร่างกายได้เนื่องจากเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น จะช่วยขับพิษร้อนจากตับออกมาได้<br />
  15. 15. โทษของน้ำสมุนไพรกระบวนการผลิตน้ำสมุนไพรนั้นมักเกิดจากการแปรรูปของน้ำตาล แต่งกลิ่น แต่งสี ซึ่งเมื่อเราดื่มแทนที่จะได้รับประโยชน์จากสมุนไพร กลับทำให้ได้รับโทษจากสารเคมีต่างๆ เมื่อเราดื่มในปริมาณมากๆทำให้สารเคมีเหล่านี้ไปสะสมในตับซึ่งก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของเรา นอกจากโทษจากสารเคมีแล้ว การดื่มน้ำสมุนไพรยังทำให้เราได้รับน้ำตาลเพิ่มโดยไม่จำเป็นอีกด้วย <br />
  16. 16. น้ำมะนาว<br />
  17. 17. ประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับคุณค่าทางอาหาร: มีวิตามินซีมากช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟันคุณค่าทางยา: ช่วยขับเสมหะ ลดอาการไอ เจ็บคอ คลื่นใส้อาเจียนและช่วยขับลมในกระเพาะ แก้ท้องอืดท้องเฟ้อและอ่อนเพลีย<br />
  18. 18. น้ำส้ม<br />
  19. 19. ประโยชน์ที่ร่างกายได้รับคุณค่าทางอาหาร  :  มีวิตามินเอมากช่วยบำรุงสายตา นอกจากนี้ยังมี แคลเซียม ฟอสฟอรัสและวิตามินซี ช่วยบำรุงกระดูกและฟันคุณค่าทางยา  :  ป้องกันโรคโลหิตจาง ป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน<br />
  20. 20. น้ำมะพร้าว<br />
  21. 21. ประโยชน์ของน้ำมะพร้าว ' น้ำมะพร้าว ' ถือเป็นเครื่องดื่มเกลือแร่จากธรรมชาติ เพราะต้นมะพร้าวมีลำต้นสูงต้องผ่านการกลั่นกรองตามชั้นต่างๆ ของลำต้นกว่าจะถึงลูกมะพร้าวที่อยู่ข้างบน น้ำมะพร้าวที่ได้มาจึงบริสุทธิ์มาก และอุดมไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิด เช่น โพแทสเซียม เหล็ก โซเดียม แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ทองแดง กรดอะมิโน กรดอินทรีย์ และวิตามินบี แถมยังมีน้ำตาลกลูโคสที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้ภายใน 5 นาที และยังเป็นประโยชน์ในการขับสารพิษและชำระล้างร่างกายด้วย<br />
  22. 22. น้ำแอปเปิ้ล<br />
  23. 23. ประโยชน์ของน้ำแอปเปิ้ลเป็นไปได้ว่าการดื่มน้ำแอปเปิลเข้มข้นอาจช่วยเสริมความจำ โดยมีผลการเพิ่มปริมาณของสารสื่อประสาทอะซีทิลโคลีน ที่ช่วยกระตุ้นความทรงจำ เพิ่มสมาธิและประสิทธิภาพการเรียนรู้ อีกทั้งช่วยชะลอความเสื่อมของสมอง อันเนื่องมาจากอายุที่มากขึ้น และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งน้ำแอปเปิลเข้มข้น ที่ให้หนูกินในแต่ละวัน สามารถเทียบได้กับการดื่มน้ำแอปเปิลเข้มข้นแก้วละ 8 ออนซ์ วันละ 2 แก้ว หรือเท่ากับการรับประทานแอปเปิลวันละ 2-3 ลูก<br />
  24. 24. น้ำฝรั่ง<br />
  25. 25. ประโยชน์ของน้ำฝรั่งคุณค่าทางอาหาร : มีวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟันและมีสาร เบต้า-แคโรทีน ช่วยลดสารพิษในร่างกาย ทั้งยังป้องกันไม่ให้ไขมันจ้บที่ผนังหลอดเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเลือดแข็งตัวคุณค่าทางยา : ช่วยลดระดับไขมันในหลอดเลือด ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ป่วยเส้นเลือดอุดตัน<br />
  26. 26. โทษของน้ำผลไม้ ส้มเป็นผลไม้ที่ใช้สารเคมีเป็นอันดับต้นๆ นอกจากนั้นก็พวกฝรั่ง แครอท องุ่น ผักคะน้า อีกหลายชนิด เวลาในโรงงานผลิต เค้าไม่ปอกเปลือกหรอกคั้นกันทั้งเปลือก ไม่ว่าจะส้ม องุ่นและ ฝรั่ง เวลาล้างมันกำจัดสารเคมีได้ไม่หมดหรอก มันก็ไปตกค้างในน้ำผลไม้ที่เราดื่ม แต่ว่าปริมาณที่ตกค้างแต่ละขวดมันไม่สามารถทำให้เกิดอาการได้ทันที แต่จะสะสมไว้ในร่างกายร่างกายสะสมสารพิษจากพวกยาฆ่าแมลงจนถึงจุดที่มันแสดงอาการ ถ้ามีมากๆ ก็จะสะสมไว้ในตับ แล้วพวกน้ำส้มที่เค้าคั้นขายสดก็ไม่ควรดื่ม เพราะนอกจากจะมีสารเคมี พวกยาฆ่าแมลงตกค้างแล้ว ตัวเครื่องที่ใช้คั้นก็เป็นตัวสะสมแบคทีเรีย เพราะแม่ค้าเค้าคั้นตั้งแต่เช้า กว่าจะล้างก็เย็น ช่วงระหว่างวันอากาศเมืองไทยร้อน ทำให้พวกแบคทีเรียเจริญเติบโตได้เร็ว<br />
  27. 27. ชาเขียว<br />
  28. 28. ประโยชน์ของชาเขียวสถาบันสุขภาพอเมริกา พบว่า ชาทั้งหลายล้วนมีฤทธิ์ต้านมะเร็งได้ เพราะในชามีสารคาเทชิน(Catechins หรือ EGCG) ซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระมากกว่าวิตามินอี 20 เท่า และสามารถยับยั้งการสร้างสารไนโตรซามีน ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งที่เกิดจากดินปะสิวในอาหาร ที่เกิดขึ้นเมื่อเจอกับสารอามีน ในอาหารทะเล เป็นตัวก่อมะเร็งได้หลายชนิด ซึ่งสารคาเทชินจะพบในชาเขียวมากที่สุด ชาเขียวยังมีฤทธิ์ในการล้างพิษออกจากร่างกายได้ แต่ไม่มีสิ่งใดบนโลกที่มีแต่ประโยชน์แล้วไม่มีโทษ การดื่มชาก็มีโทษแอบแฝง<br />
  29. 29. โทษของชาเขียวชาพร้อมดื่มมีคุณค่าพอๆ กับน้ำเปล่า สารอาหารที่มีอยู่ในชาพร้อมดื่ม เมื่อเทียบกันแล้วไม่ต่างจากน้ำเปล่าเท่าไหร่ และยังมีการเติมน้ำตาลทำให้เพิ่มแคลอรีโดยไม่จำเป็น การดื่มชาเขียวจึงไม่ต่างกับการดื่มน้ำอัดลม ซึ่งให้พลังงานสูญเปล่า เพราะพลังงานที่ได้จากน้ำตาลเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว ไม่มีสารอาหารอย่างอื่น ซึ่งเป็นสิ่งที่ร่างกายไม่จำเป็นต้องได้รับพลังงานจากน้ำตาล<br />
  30. 30. ชา<br />
  31. 31. ประโยชน์ของชาชา มีวิตามินตั้งแต่วิตามีน A, B1, B2, B3, P, PP, C เป็นต้น ในจำนวนนี้วิตามีน C มีมากที่สุด ผู้ใหญ่ดื่มชาเขียวสองถึงสามถ้วยทุกวัน ก็จะได้วิตามีน C ปริมาณครึ่งหนึ่งที่ร่างกายต้องการ ชาช่วยย่อยสลายไขมัน ลดคลอเรสเตอรอลได้ ช่วยสลายพลังงานไป 40 แคลลอ ชา ยังเหมาะสำหรับคนที่เวลาเครียดหรืออารมณ์หงุดหงิด ชา จะไปช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง ชาช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผนังเส้นเลือดและขยายหลอดเลือด ช่วยลดความดันและป้องกันเส้นเลือดตีบได้ ชายังช่วยป้องกันฟันผุได้ด้วย ดังจะเห็นว่ายาสีฟันเริ่มมีผสมใบชามาขายกันแล้ว <br />
  32. 32. โทษของการดื่มชาชาร้อน หรือชาเย็น ไม่ควรแต่งรสด้วยนมทุกชนิด เพราะโปรตีนในนมจะไปจับกับสารสำคัญในชา และทำลายประสิทธิภาพของสารออกฤทธิ์ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายโทษของการดื่มชาต่อร่างกายก็มีเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารสำคัญคือ “แทนนิน” จะไปตกตะกอนโปรตีนและแร่ธาตุต่างๆ จากอาหารที่รับประทาน ทำให้ลดการดูดซึมของสารอาหารที่มีคุณค่ใบชายังมีองค์ประกอบที่ให้โทษต่อร่างกายที่ยังไม่ค่อยมีคนกล่าวถึง คือ มีฟลูออไรด์ในปริมาณค่อนข้างสูง ทำให้เกิดการสะสม มีผลให้ไตวาย เกิดมะเร็งลำไส้ โรคกระดูกพรุน โรคข้อ และอื่นๆ ที่เกี่ยวกับกระดูก แต่ถ้าดื่มไม่มากก็ไม่ต้องกังวล<br />
  33. 33. กาแฟ<br />
  34. 34. ประโยชน์ของกาแฟการดื่มกาแฟในปริมาณที่พอเหมาะ ช่วยลดความหงุดหงิด อารมณ์ซึมเศร้าและความเครียดได้ คลายเครียดได้ในระดับหนึ่งด้านโภชนาการ กาแฟ จึงควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสม ในกาแฟยังมีแร่ธาตุไนแตซเซียมและไนอาซีน ซึ่งเป็นวิตามินบีชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ นอกจากนี้คาเฟอีนในกาแฟช่วยกระตุ้นการใช้พลังงานของร่างกาย ทำให้ไขมันสลายตัวเพิ่มขึ้น คาเฟอีนและสารอื่นที่มีอยู่ในกาแฟช่วยกระตุ้นการหลั่งกรดและน้ำย่อย กาแฟจึงช่วยในการย่อยอาหาร ดังนั้น กาแฟจึงมีประโยชน์ต่อร่างกายพอสมควร<br />
  35. 35. โทษที่ต้องระวังจากการดื่มกาแฟกาแฟต้มหรือที่ชงแบบให้น้ำเดือดซึมผ่านผงกาแฟ หรือกาแฟที่ใช้ถุงผ้าชงนั่นเองจะเพิ่มอัตราเสี่ยงต่อโรคหัวใจ กาแฟ อาจทำให้ระดับคอลเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้น การดื่มกาแฟอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะแบบไมเกรน ผู้หญิงที่ดื่มกาแฟจัดอาจมีอัตราเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนเพิ่มขึ้นเมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ<br />
  36. 36. ผลสำรวจการเลือกเครื่องดื่มของเด็กศิลปากร<br />
  37. 37. ผลสรุปจากการสำรวจจากการสำรวจ ทำให้เราทราบว่าส่วนใหญ่นักศึกษามหาวิทยาลัยศิลปากรนั้นเลือกดื่มน้ำเปล่ามากที่สุด คือคิดเป็น 27.17 % เลือกเครื่องดื่มประเภทน้ำอัดลม 12.14 %เลือกเครื่องดื่มประเภทน้ำสมุนไพร 13.39 %เลือกเครื่องดื่มประเภทน้ำผลไม้ 22.55 % เลือกเครื่องดื่มประเภทชา กาแฟ 10.09 % เลือกเครื่องดื่มประเภทนม 8.09%และ เลือกเครื่องดื่มประเภทอื่นๆ 5.78 %<br />
  38. 38. ผลสรุปสุขภาพของนักศึกษามหาวิทยาลัยศิลปากรจากการสำรวจทำให้สรุปได้ว่า สุขภาพนักศึกษาในมหาวิทยาลัยศิลปากร เบี่ยงเบนไปในเกณฑ์ดี เพราะเลือกเครื่องดื่มประเภทน้ำเปล่ามากที่สุด ถึงแม้ว่าน้ำเปล่าอาจจะไม่ได้สะอาดเต็ม 100 % แต่น้ำเปล่าก็มีโทษน้อยที่สุด<br />
  39. 39. กลุ่มของข้าพเจ้าขอจบการนำเสนอเพียงเท่านี้<br />
  1. A particular slide catching your eye?

    Clipping is a handy way to collect important slides you want to go back to later.

×