Your SlideShare is downloading. ×
Soal penjas uts kelas 8 genap
Soal penjas uts kelas 8 genap
Soal penjas uts kelas 8 genap
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Thanks for flagging this SlideShare!

Oops! An error has occurred.

×
Saving this for later? Get the SlideShare app to save on your phone or tablet. Read anywhere, anytime – even offline.
Text the download link to your phone
Standard text messaging rates apply

Soal penjas uts kelas 8 genap

28,227

Published on

Published in: Education
3 Comments
4 Likes
Statistics
Notes
No Downloads
Views
Total Views
28,227
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
519
Comments
3
Likes
4
Embeds 0
No embeds

Report content
Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
No notes for slide

Transcript

  • 1. SOAL UJIAN TENGAH SEMESTER PENJASKES KELAS VIII SEMESTER GENAP PILIH JAWABAN YANG PALING BENAR1. Kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam waktu yang lama disebut….. a. Kekuatan otot b. Daya tahan otot c. Kemampuan otot d. Kekakuan otot2. Kemampuan seseorang untuk dapat melakukan gerak dengan ruang gerak seluas luasnya dalam persendian disebut… a. Kecepatan/speed b. Kelentukan/lentur/flexibility c. Kekuatan/strenght d. Kelincahan/agility3. Berikut contoh latihan keseimbangan (balance), kecuali… a. Berdiri dengan satu kaki b. Sikap lilin c. Berjalan diudara d. Berdiri dengan menggunakan tangan sebagai sandaran tubuh4. Kebugaran jasmani diperlukan seseorang untuk dapat, kecuali....... a. Meningkatkan kinerja b. Membentuk tubuh yang kuat c. Meningkatkan taraf hidup d. Menunjukkan performa yang kurang baik5. Sikap lutut/kaki yang benar saat melakukan push up adalah…. a. Menempel pada tanah b. Mengangkat dari tanah c. Memutar pada tanah d. Lurus diatas matras6. Berikut merupakan etika/aturan ketika berlatih renang, kecuali… a. Memakai pakaian renang yang sesuai b. Selalu mengikuti instruksi pelatih/guru c. Berenang sambil ketawa-ketiwi sesama teman d. Melakukan pemanasan terlebih dahulu7. Teknik mengambil napas pada renang gaya dada dilakukan pada saat kepala berada… a. Didalam air b. Dipermukaan air c. Ketika kaki ditolakkan d. Ketika tangan mengayun8. Posisi badan yang benar saat berenang gaya bebas adalah… a. telungkup b. miring c. membulat d. telentang9. Renang gaya dada juga disebut gaya… a. Kuda jantan b. katak c. kupu-kupu d. punggung10. Induk dari organisasi renang Indonesia adalah… a. PSSI b. PARSI c. PRSI d. IPSI11. latihan renang sebaiknya dilakukan di… a. danau b. laut
  • 2. c. kolam ikan d. kolam renang12. P3K adalah singkatan dari… a. Pertama pertolongan pada kecelakaan b. Pada pertolongan pertama kecelakaan c. Pertolongan pertama pada kecelakaan d. Perlengkapan pertolongan pada kecelakaan13. Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam penjelajahan kecuali… a. Patuh dan taat kepada pimpinan regu b. Tidak membuang sampah dengan sembarang c. Sopan santun dan menghormati adat setempat d. Memilih keluar dari regu/kelompok yang sudah ditentukan14. Penjelajahan sering disebut … a. Kemping b. Hiking c. Climbing d. Cutting15. Lingkungan yang tidak sehat (kotor) dapat menularkan penyakit kecuali…. a. Muntaber b. TBC c. DBD d. HIV/AIDS16. Salah satu tujuan Penjelajahan adalah kecuali… a. Olahraga b. Mengenal dekat lingkungan sekitar c. Rekreasi dan cuci mata d. Mojok dan ngobrol-ngobrol dengan teman (pacar)17. Salah satu akibat dari perilaku seks bebas adalah … a. Kanker mulut rahim b. Muntaber c. Meriang dan demam d. Penyakit Tuber Culosis18. “SEX BEBAS” sering disebut, kecuali … a. Kumpul Kebo b. Free sex c. Samenleven d. Hubungan resmi suami istri19. Dampak dari korban pelecehan seksual seseorang dapat mengalami … a. Ketagihan dan pengen terus b. Terima apa yang menjadi resikonya c. Trauma yang berat d. Enjoy dan biasa-biasa saja20. Badan dunia yang bergerak di bawah PBB tentang kesehatan masyarakat dunia, yaitu... a. WHO b. UNESCO c. ILO d. ICRC JAWAB DENGAN SINGKAT DAN TEPAT 1. Organisasi perguruan silat Indonesia disingkat dengan nama IPSI, sebutkan kepanjangan singkatan tersebut… 2. Penjelajahan disekitar lingkungan sekolah merupakan aktivitas belajar yang cukup menyenangkan apabila dirancang dengan baik dan benar, sebutkan beberapa langkah dalam merencanakan penjelajahan... 3. Sebutkan apa yang dimaksud dengan “sex bebas”... 4. Resiko dan Bahaya yang timbul dari perilaku sex bebas dikalangan pelajar adalah... 5. Sebutkan manfaat latihan kekuatan berikut ini : a. sit up : b. angkat beban :
  • 3. c. squat jump : d. push up :6. Pertolongan di air dapat dilakukan siapa saja baik yang bisa berenang maupun yang tidak bisa berenang sekalipun. Ada dua bentuk pertolongan yang bisa dilakukan, sebutkan...

×