PROGRAMA:<br />QUALIDADE  DE  VIDA<br />APRESENTAÇÃO<br /><ul><li>TIAGO
   MARISETE
   IZOLETE
   DOUGLAS
   SUSIMAR
   SIDINEI </li></ul>SEGURANÇA   DO  TRABALHO<br />
PROGRAMA:  QUALIDADE  DE  VIDA<br />TÓPICOS<br /><ul><li>CONCEITO- Qualidade de vida
     TABAGISMO
     ÁLCOOL  E  DROGAS
     OBESIDADE
     REEDUCAÇÃO ALIMENTAR</li></ul>SEGURANÇA   DO  TRABALHO<br />
PROGRAMA:  QUALIDADE  DE  VIDA<br /><ul><li>QUALIDADE  DE VIDA</li></ul>ESTA RELACIONADO À:<br /><ul><li>Auto estima;
      Bem estar pessoal;
      Interação social;
      Nível sócio econômico;
      Capacidade funcional, atividade intelectual;
      Suporte familiar;
      Saúde física e mental;
      Valores culturais etc.</li></ul>SEGURANÇA   DO  TRABALHO<br />
PROGRAMA:  QUALIDADE  DE  VIDA<br /><ul><li>TABAGISMO</li></ul>SEGURANÇA   DO  TRABALHO<br />
PROGRAMA:  QUALIDADE  DE  VIDA<br /><ul><li>  TABAGISMO</li></ul>O QUE É ?<br />O tabagismo é uma toxicomania caracterizad...
PROGRAMA:  QUALIDADE  DE  VIDA<br /><ul><li>TABACO
Tabaco é nome comum dado às plantas do género Nicotiana.</li></ul>SEGURANÇA   DO  TRABALHO<br />
PROGRAMA:  QUALIDADE  DE  VIDA<br /><ul><li>   HISTÓRIA DO TABACO
  ANO DO SURGIMENTO ?</li></ul>    Aproximadamente 1000 A.C<br /><ul><li>ONDE SURGIU ?</li></ul>Nas sociedades indígenas d...
 OBJETIVO DO USO ?</li></ul>Purificar, contemplar, proteger e fortalecer os ímpetos      guerreiros, além de acreditar que...
PROGRAMA:  QUALIDADE  DE  VIDA<br />COMPOSIÇÃO DO CIGARRO<br />SEGURANÇA   DO  TRABALHO<br />
PROGRAMA:  QUALIDADE  DE  VIDA<br />FUMANTES :<br />Ativo<br />Passivo<br />1<br />2<br />Segundo um estudo de cientistas ...
PROGRAMA:  QUALIDADE  DE  VIDA<br />TABAGISMO<br />OMS - Organização Mundial de Saúde2008<br /><ul><li>    Tabaco é fator ...
Tabaco mata 5,4 milhões de pessoas por ano - uma média de uma pessoa a cada seis segundos - um em cada 10 adultos mortos n...
    Tabaco mata a metade de seus usuários.
Estimativas dizem que as mortes relativas ao tabaco vão aumentar  em mais de 8 milhões por ano por volta de 2030, e 80% de...
Mais de 80% dos fumantes vivem em países de baixo e médio poder aquisitivo.</li></ul>VALE A PENA FUMAR ?<br />SEGURANÇA   ...
PROGRAMA:  QUALIDADE  DE  VIDA<br />DOENÇAS CAUSADAS PELO CIGARRO<br />AS PRINCIPAIS SÃO:<br /><ul><li>   Câncer de pulmão
   Câncer de boca
   Câncer de laringe
   Câncer de estômago
Infarto do miocárdio
   Enfisema nos pulmões
   Bronquite
   Trombose vascular
   Rinite Alérgica
   Úlcera do aparelho digestivo
   Infecções respiratórias</li></ul>SEGURANÇA   DO  TRABALHO<br />
PROGRAMA:  QUALIDADE  DE  VIDA   <br />EFEITOS  CAUSADOS  PELO  CIGARRO<br />CÂNCER  NA  BOCA<br />SEGURANÇA   DO  TRABALH...
PROGRAMA:  QUALIDADE  DE  VIDA<br />EFEITOS  CAUSADOS  PELO  CIGARRO<br />CÂNCER  NA  LÍNGUA<br />SEGURANÇA   DO  TRABALHO...
PROGRAMA:  QUALIDADE  DE  VIDA<br />EFEITOS  CAUSADOS  PELO  CIGARRO<br />CÂNCER  NA  GARGANTA<br />SEGURANÇA   DO  TRABAL...
PROGRAMA:  QUALIDADE  DE  VIDA<br />EFEITOS  CAUSADOS  PELO  CIGARRO<br />PULMÃO (NÃO FUMANTE)<br />PULMÃO  (FUMANTE)<br /...
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TLPS n°3 ppt-2007(18-04-10)

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TLPS n°3 ppt-2007(18-04-10)

  1. 1. PROGRAMA:<br />QUALIDADE DE VIDA<br />APRESENTAÇÃO<br /><ul><li>TIAGO
  2. 2. MARISETE
  3. 3. IZOLETE
  4. 4. DOUGLAS
  5. 5. SUSIMAR
  6. 6. SIDINEI </li></ul>SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  7. 7. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />TÓPICOS<br /><ul><li>CONCEITO- Qualidade de vida
  8. 8. TABAGISMO
  9. 9. ÁLCOOL E DROGAS
  10. 10. OBESIDADE
  11. 11. REEDUCAÇÃO ALIMENTAR</li></ul>SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  12. 12. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br /><ul><li>QUALIDADE DE VIDA</li></ul>ESTA RELACIONADO À:<br /><ul><li>Auto estima;
  13. 13. Bem estar pessoal;
  14. 14. Interação social;
  15. 15. Nível sócio econômico;
  16. 16. Capacidade funcional, atividade intelectual;
  17. 17. Suporte familiar;
  18. 18. Saúde física e mental;
  19. 19. Valores culturais etc.</li></ul>SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  20. 20. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br /><ul><li>TABAGISMO</li></ul>SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  21. 21. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br /><ul><li> TABAGISMO</li></ul>O QUE É ?<br />O tabagismo é uma toxicomania caracterizada pela dependência física e psicológica do consumo de nicotina, substância presente no tabaco.<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  22. 22. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br /><ul><li>TABACO
  23. 23. Tabaco é nome comum dado às plantas do género Nicotiana.</li></ul>SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  24. 24. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br /><ul><li> HISTÓRIA DO TABACO
  25. 25. ANO DO SURGIMENTO ?</li></ul> Aproximadamente 1000 A.C<br /><ul><li>ONDE SURGIU ?</li></ul>Nas sociedades indígenas da América Central.<br /> Em rituais mágicos e religiosos.<br /><ul><li> LOCAL ONDE USAVAM ?
  26. 26. OBJETIVO DO USO ?</li></ul>Purificar, contemplar, proteger e fortalecer os ímpetos guerreiros, além de acreditar que a mesma tinha o poder de predizer o futuro.<br /><ul><li> COMO O TABACO CHEGOU AO BRASIL ?</li></ul> Provavelmente pela migração de tribos tupis-guaranis.<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  27. 27. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />COMPOSIÇÃO DO CIGARRO<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  28. 28. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />FUMANTES :<br />Ativo<br />Passivo<br />1<br />2<br />Segundo um estudo de cientistas Guatemaltecos, fumantes passivos tem 30% mais chances de sofrer de uma doença coronária.<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  29. 29. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />TABAGISMO<br />OMS - Organização Mundial de Saúde2008<br /><ul><li> Tabaco é fator de risco para 6 em 8 casos de morte no mundo.
  30. 30. Tabaco mata 5,4 milhões de pessoas por ano - uma média de uma pessoa a cada seis segundos - um em cada 10 adultos mortos no mundo.
  31. 31. Tabaco mata a metade de seus usuários.
  32. 32. Estimativas dizem que as mortes relativas ao tabaco vão aumentar  em mais de 8 milhões por ano por volta de 2030, e 80% destas mortes acontecerão nos países em desenvolvimento.
  33. 33. Mais de 80% dos fumantes vivem em países de baixo e médio poder aquisitivo.</li></ul>VALE A PENA FUMAR ?<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  34. 34. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />DOENÇAS CAUSADAS PELO CIGARRO<br />AS PRINCIPAIS SÃO:<br /><ul><li> Câncer de pulmão
  35. 35. Câncer de boca
  36. 36. Câncer de laringe
  37. 37. Câncer de estômago
  38. 38. Infarto do miocárdio
  39. 39. Enfisema nos pulmões
  40. 40. Bronquite
  41. 41. Trombose vascular
  42. 42. Rinite Alérgica
  43. 43. Úlcera do aparelho digestivo
  44. 44. Infecções respiratórias</li></ul>SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  45. 45. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA <br />EFEITOS CAUSADOS PELO CIGARRO<br />CÂNCER NA BOCA<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  46. 46. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />EFEITOS CAUSADOS PELO CIGARRO<br />CÂNCER NA LÍNGUA<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  47. 47. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />EFEITOS CAUSADOS PELO CIGARRO<br />CÂNCER NA GARGANTA<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  48. 48. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />EFEITOS CAUSADOS PELO CIGARRO<br />PULMÃO (NÃO FUMANTE)<br />PULMÃO (FUMANTE)<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  49. 49. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />EFEITOS CAUSADOS PELO CIGARRO<br />VITIMA DE CÂNCER NO PULMÃO<br />(FOTOS TIRADAS NO INTERVALO DE 2 MESES)<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  50. 50. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br /><ul><li> CIGARRO NA GRAVIDEZ </li></ul>PORQUE NÃO SE DEVE FUMAR NA GRAVIDES?<br />Quando uma mulher fuma durante a gravidez, as substâncias tóxicas do cigarro passam da mãe para o filho através da placenta, com isso podendo levar a diversas conseqüências.<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  51. 51. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br /><ul><li> CIGARRO NA GRAVIDEZ </li></ul>FUMAR DURANTE A GRAVIDEZ PODE LEVAR À:<br /><ul><li> Abortos espontâneos
  52. 52. Nascimento prematuro
  53. 53. Complicações durante o parto
  54. 54. Sangramentos
  55. 55. Prejudica o desenvolvimento adequado do feto
  56. 56. Aumenta o risco do bebê apresentar cólicas infantis</li></ul>SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  57. 57. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />CONSEQÜÊNCIAS<br /><ul><li> MÃE FUMANTE</li></ul>SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  58. 58. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />CONSEQÜÊNCIAS<br /><ul><li> MÃE FUMANTE</li></ul>SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  59. 59. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />VOCÊ TEM 4 OPÇÕES ?<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  60. 60. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />AGORA É VOCÊ QUEM ESCOLHE :<br /> NUNCA FUMAR ?<br /> FUMAR ?<br /> DEIXAR DE FUMAR ?<br /> CONTINUAR FUMANDO ?<br />SUA ESCOLHA FOI INTELIGENTE ?<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  61. 61. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br /><ul><li>ÁLCOOL E DROGAS</li></ul>SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  62. 62. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />HISTÓRIA<br />As primeiras bebidas foram descobertas sem intenção, principalmente através da fermentação natural das frutas. Alguns autores estão de acordo quanto ao fato de que as primeiras bebidas alcoólicas terem sido elaboradas no Egito em 5000-6000 anos A.C.<br /><ul><li> ALCOOL</li></ul>SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  63. 63. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />ÁLCOOL<br /><ul><li>Apesar de o álcool possuir grande aceitação social e seu consumo ser estimulado pela sociedade, este é uma droga psicotrópica que atua no sistema nervoso central, podendo causar dependência e mudança no comportamento. </li></ul>SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  64. 64. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />EFEITOS DO ÁLCOOL<br /><ul><li>OS EFEITOS DEPENDEM DE FATORES COMO:
  65. 65. A quantidade de álcool ingerido em determinado período;
  66. 66. Uso anterior de álcool;
  67. 67. Concentração de álcool no sangue</li></ul>SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  68. 68. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />TABELA – QUANTIDADE DE ALCOOL NAS BEBIDAS<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  69. 69. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br /><ul><li> DROGAS</li></ul>São substâncias naturais ou sintéticas que ao serem penetradas no organismo humano, independente da forma (ingerida, injetada, inalada ou absorvida pela pele), entram na corrente sanguínea e atingem o cérebro alterando todo seu equilíbrio, podendo levar o usuário a reações agressivas. <br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  70. 70. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />O que leva uma pessoa a usar drogas?<br />Pesquisas apontam que os principais motivos são:<br /><ul><li> Curiosidades;
  71. 71. Influência de amigos;
  72. 72. Desejo de fuga (principalmente de problemas familiares;
  73. 73. Dificuldade em enfrentar e/ou agüentar situações difíceis;
  74. 74. Facilidades de acesso e abstinência.</li></ul>DIGA NÃO AS DROGAS<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  75. 75. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />CRACK<br />MACONHA<br />ÊCSTASY<br />HEROINA<br />COCAINA<br />TIPOS DE DROGAS<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  76. 76. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br /><ul><li> DROGAS</li></ul>FUNÇÕES E EFEITOS<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  77. 77. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />O consumo de drogas está relacionado á:<br /><ul><li>Agressão
  78. 78. Brigas familiares
  79. 79. Furtos e Assassinatos
  80. 80. Seqüestros
  81. 81. Acidentes
  82. 82. Exploração sexual</li></ul>SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  83. 83. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br /> QUEM ESCOLHE SEU CAMINHO É VOCE<br />NÃO ADROGA !!!<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  84. 84. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br /><ul><li>OBESIDADE</li></ul>SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  85. 85. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />O QUE É OBESIDADE ?<br /><ul><li> É uma doença crônica, causada por </li></ul> diversos fatores, e se caracteriza <br /> pelo excesso de gordura que é depositado<br /> no organismo (quando comparada a massa<br /> muscular magra, ou seja os músculos).<br />O QUE CAUSA A OBESIDADE ?<br />São vários os fatores associados:<br /><ul><li> Genético
  86. 86. Emocionais
  87. 87. Sócio- econômicos
  88. 88. Ambientais
  89. 89. Hormonais
  90. 90. Sedentarismo, etc.</li></ul>SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  91. 91. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />O que é ser obeso?<br />Será que sou obeso?<br />A pessoa é considerada obesa quando o seu peso <br />é no mínimo 20% maior do que o peso considerado<br />ideal para a sua altura.<br />Existe uma medida chamada: IMC <br />(Índice de Massa Corporal)<br />mais utilizado pela sua praticidade, ela<br />é aceita como padrão de medida internacional. <br />O IMC é calculado dividindo-se o peso <br />(em Kg) pela altura (em metros) ao quadrado.<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  92. 92. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />A OBESIDADE PODE CAUSAR :<br /><ul><li>Artrose;
  93. 93. Dores nas costas ;
  94. 94. Dificuldades respiratórias;
  95. 95. Aumentam o risco depressão alta;
  96. 96. Suor excessivo;
  97. 97. Diabetes ;
  98. 98. Doenças circulatórias;
  99. 99. Colesterol e triglicerídeos elevados
  100. 100. (gordura que entope as veias) etc..</li></ul>ALTERAÇÕES SOCIO-ECONÓMICAS E PSICOSSOCIAIS COMO:<br /><ul><li> Discriminação educativa, laboral e social;
  101. 101. Isolamento social;
  102. 102. Depressão e perda de auto-estima.</li></ul>SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  103. 103. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />DADOS EPIDEMIOLÓGICOS-2009<br /><ul><li>MUNDO1 bilhão sobrepeso </li></ul>300 milhões obesos<br /><ul><li>EUA</li></ul>1/3 - da população adulta<br />Obesidade<br />¼ - crianças e adolescentes<br /> causa: 300 mil mortes/ano<br /><ul><li>BRASIL 40% da população sobrepeso</li></ul> causa : 80 mil mortes/ano<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  104. 104. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br /><ul><li> Dicas para controlar o peso
  105. 105. Beba muita água, e não exagere no sal;
  106. 106. Evite comer durante a noite – depois das 9 da noite;
  107. 107. Durante o dia, coma pelo menos a cada 3 horas</li></ul>SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  108. 108. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br /><ul><li>DICAS PARA PREVENIR A OBESIDADE:
  109. 109. DIETA ALIMENTAR EQUILIBRADA;
  110. 110. ATIVIDADE FÍSICA REGULAR;
  111. 111. MODO DE VIDA SAUDÁVEL.</li></ul>SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  112. 112. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br /><ul><li> REEDUCAÇÃO ALIMENTAR</li></ul>SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  113. 113. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />O que é reeducação alimentar?<br />É um processo de aprendizagem e de mudança comportamental exercido por meio de orientações nutricionais específicas em que o indivíduo conhece e incorpora hábitos alimentares saudáveis.<br />ANTES<br />DEPOIS<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  114. 114. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />PARA QUE SERVE A REEDUCAÇÃO ALIMENTAR ?<br /><ul><li>Ao longo da vida vamos construindo nossa história alimentar, com alguns alimentos que têm um significado emocional, familiar ou que nos traz memórias preciosas. Negociar estes prazeres, associando-os a uma alimentação saudável faz parte do processo de transformação que é a reeducação alimentar.</li></ul>SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  115. 115. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br /><ul><li> REEDUCAÇÃO ALIMENTAR</li></ul>PRINCIPAIS OBJETIVOS :<br /><ul><li> Perda ou ganho de peso;
  116. 116. Controle do colesterol, da glicose ou até de inúmeras outras doenças e situações que exigem uma mudança na alimentação, como por exemplo, a cirurgia bariátrica. </li></ul>Mesmo que você esteja super-saudável e queira apenas manter o peso, a reeducação alimentar é fundamental, pois hoje já temos total certeza da importância da nutrição no bem estar e na qualidade de vida.<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  117. 117. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br /><ul><li> REEDUCAÇÃO ALIMENTAR</li></ul>Ciência + Nutrição = Ótima Saúde<br />A ciência da Nutrição evoluiu muito nas últimas décadas e hoje se sabe que a alimentação, aliada ao estilo de vida (exercício, controle do estresse, tabagismo etc.) têm enorme influência na prevenção e controle das doenças crônicas. No entanto, como o prazer pelo alimento tem um significado profundo em nossas vidas, a reeducação alimentar deve otimizar os hábitos alimentares, permitindo ao mesmo tempo alguns prazeres que têm para nós um sentido especial. <br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  118. 118. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br /><ul><li>REEDUCAÇÃO ALIMENTAR</li></ul>Conquiste seu estilo saudável de viver<br />Mudar hábitos não é fácil, mas é possível, sim. Essa mudança deve ser entendida como um processo, com erros, acertos, novos erros e novos acertos, em busca do equilíbrio. <br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  119. 119. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br /><ul><li> CURIOSIDADES</li></ul>Na reeducação alimentar você irá descobrir que é permitido consumir por exemplo chocolate, diariamente. Para isto o paciente deve seguir a risca as quantidades de alimentos proposta pela nutricionista. Afinal o que engorda não são os alimentos em si e sim o excesso deles!<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  120. 120. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br /><ul><li>REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
  121. 121. DICAS
  122. 122. Troque a gordura dos molhos industrializados pelo molho caseiro , feito com pouquíssimo óleo;
  123. 123. Refogue o alho e a cebola com pouco óleo ( incline a panela para agilizar o processo ) ou apenas cozinhe os temperos na água;
  124. 124. oferecer carne vermelhas magras ( músculo, maminha, alcatra) e retirar toda a gordura aparente;
  125. 125. Use e abuse dos condimentos em geral;
  126. 126. Tire a pele das aves;</li></ul>SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  127. 127. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br /><ul><li>REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
  128. 128. DICAS
  129. 129. Troque sempre as frituras por grelhados, assados ou cozidos;
  130. 130. Oferecer carne vermelhas magras ( músculo, maminha, alcatra) e retirar toda a gordura aparente;
  131. 131. Varie com peixes assados ensopados e cozidos no vapor ( peixes magros: cação , pescada, linguado, entre outros ). Os peixes de água doce são mais gordurosos que os de água salgada;
  132. 132. Não consumir mais de 2 ovos por semana, uma vez que os mesmos são riquíssimos em colesterol.</li></ul>SEGURANÇA DO TRABALHO<br />
  133. 133. PROGRAMA: QUALIDADE DE VIDA<br />vídeo<br />SEGURANÇA DO TRABALHO<br />

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