• Share
  • Email
  • Embed
  • Like
  • Save
  • Private Content
10 bí quyết nhanh mang thai em bé - Tổng đài tư vấn sức khỏe tâm lý 1900 6690
 

10 bí quyết nhanh mang thai em bé - Tổng đài tư vấn sức khỏe tâm lý 1900 6690

on

  • 436 views

10 bí quyết nhanh mang thai em bé - Tổng đài tư vấn sức khỏe tâm lý 1900 6690

10 bí quyết nhanh mang thai em bé - Tổng đài tư vấn sức khỏe tâm lý 1900 6690

Statistics

Views

Total Views
436
Views on SlideShare
436
Embed Views
0

Actions

Likes
0
Downloads
2
Comments
0

0 Embeds 0

No embeds

Accessibility

Categories

Upload Details

Uploaded via as Microsoft PowerPoint

Usage Rights

© All Rights Reserved

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Processing…
Post Comment
Edit your comment

    10 bí quyết nhanh mang thai em bé - Tổng đài tư vấn sức khỏe tâm lý 1900 6690 10 bí quyết nhanh mang thai em bé - Tổng đài tư vấn sức khỏe tâm lý 1900 6690 Presentation Transcript

    • 10 bí quyết nhanh mang thai em bé Công ty Cổ phần Dịch vụ Y tế Sức Khỏe Việt Phòng 911 - Toà nhà CT3-1 - KĐT Mễ Trì Hạ - Từ Liêm - Hà Nội ĐT: 04 37878478 - 04 37878726 Hotline: 19006690 Email: khachhang@suckhoeviet.info Website: http://bacsi365.vn http://suckhoeviet.info Các dịch vụ tại Sức Khỏe Việt: •Tổng đài tư vấn sức khỏe tâm lý tình cảm 19006690 •Xét nghiệm HIV tại nhà •Tư vấn tiền hôn nhân •Tắm bé sơ sinh chuyên nghiệp •Chăm sóc sức khỏe toàn diện trẻ sơ sinh tại nhà •Dịch vụ bác sĩ riêng, điều dưỡng riêng
    • ->Tư vấn tâm lý, sức khỏe, tình cảm: Tổng đài 1900 6690 ->Dịch vụ tắm bé tại nhà, chăm sóc bé - 04 37878478 - 04 37878726 Công ty Cổ phần dịch vụ y tế Sức Khỏe Việt - ĐT: 043.7878.478 – 043.7878.726  Chia sẻ các bạn bí quyết mau có em bé nhé <3:  1.Chú ý chu kỳ kinh nguyệt Hãy xác định rõ chu kỳ kinh nguyệt của mình để có thể biết được ngày rụng trứng, từ đó để bạn chủ động “quan hệ” vợ chồng. Thông thường, chu kỳ king nguyệt sẽ kéo dài khoảng 2535 ngày (tính từ ngày đầu chu kỳ). Nếu bạn có chu kỳ đèn đỏ kéo dài quá, khoảng 42 ngày thì tức là trứng sẽ rụng không thường xuyên, nếu vậy hãy dến gặp bác sĩ phụ khoa để tìm cách điều hòa lại chu kỳ kinh nguyệt. Vào ngày rụng trứng, hoặc trước đó 4-5 ngày là thời điểm dễ thụ thai nhất, vì vậy bạn hãy chủ động “gần gũi” để có được kết quả như mong muốn. Cách để phụ nữ có thể xác định được ngày rụng trứng của mình đó là sử dụng thiết bị kiểm tra, để biết được thân nhiệt hàng ngày cùng lượng dịch nhầy cổ tử cung, hormones có trong nước tiểu.
    • ->Tư vấn tâm lý, sức khỏe, tình cảm: Tổng đài 1900 6690 ->Dịch vụ tắm bé tại nhà, chăm sóc bé - 04 37878478 - 04 37878726 Công ty Cổ phần dịch vụ y tế Sức Khỏe Việt - ĐT: 043.7878.478 – 043.7878.726  2.Chế độ dinh dưỡng hợp lí Dinh dưỡng cũng là một yếu tố quan trọng quyết định sự thụ thai của bạn, vì vậy hãy cân nhắc một số nguyên tắc cơ bản dành cho phụ nữ muốn mang thai như sau: Bổ sung vitamin C, thực phẩm chứa nhiều protein như thịt, cá, trứng, đậu, sữa ít béo... ngoài ra, bạn cũng nên ăn nhiều loại thực phẩm chứa chất kẽm, sắt, đạm. Hàu là một thực phẩm tốt cho khả năng sinh sản bởi vì nó chứa khá nhiều chất kẽm. Những người ăn chay thì nên chú ý kết hợp và bổ sung lượng protein có từ gaọ, đậu vào bừa ăn.
    • ->Tư vấn tâm lý, sức khỏe, tình cảm: Tổng đài 1900 6690 ->Dịch vụ tắm bé tại nhà, chăm sóc bé - 04 37878478 - 04 37878726 Công ty Cổ phần dịch vụ y tế Sức Khỏe Việt - ĐT: 043.7878.478 – 043.7878.726  3.Quan tâm tới cân nặng của bạn     Bạn đừng nghĩ rằng cân nặng thì không có liên quan gì  đến khả năng thụ thai, thật ra là có đấy: bởi vì nếu bạn gầy  quá, cơ thể sẽ không thể sản xuất đủ lượnghormones giúp  rụng trứng mỗi tháng, hoặc để duy trì nếu bạn thụi thai;  hoặc khi bạn dư thừa mỡ, thừa cân thì cơ thể lại sản xuất  nhiều loại hormones làm ngăn chặn rụng trứng.     Vì vậy, nên thường xuyên tập thể dục nhẹ để giữ cơ thể  cân đối. Đừng bao giờ cố tập quá nhiều và nặng sức bởi vì  việc rèn luyện quá sức cũng có thể làm giảm rụng trứng,  thậm chí là ngừng rụng trứng, sẽ khiến bạn không mang  thai được.
    • ->Tư vấn tâm lý, sức khỏe, tình cảm: Tổng đài 1900 6690 ->Dịch vụ tắm bé tại nhà, chăm sóc bé - 04 37878478 - 04 37878726 Công ty Cổ phần dịch vụ y tế Sức Khỏe Việt - ĐT: 043.7878.478 – 043.7878.726 4.Thường xuyên “gần gũi”     Đừng ngại ngùng với việc quan hệ vợ chồng, bởi vì  theo một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng: những người  phụ nữ quan hệ tình dục nhiều (ít nhất là hàng tuần) thì  khả năng rụng trứng sẽ thường xuyên hơn những  người ít quan hệ tình dục.     Quan hệ tình dục có thể làm tăng sản xuất lượng  estrogen của bạn, giúp tăng khả năng thụ thai. Theo lời  khuyên của bác sĩ thì bạnnên quan hệ vợ chồng trong  khoảng 36-48 tiếng trong thời kỳ rụng trứng để có thể  dễ dàng mang thai nhất.
    • ->Tư vấn tâm lý, sức khỏe, tình cảm: Tổng đài 1900 6690 ->Dịch vụ tắm bé tại nhà, chăm sóc bé - 04 37878478 - 04 37878726 Công ty Cổ phần dịch vụ y tế Sức Khỏe Việt - ĐT: 043.7878.478 – 043.7878.726 5.Không hút thuốc lá    Bạn có biết rằng chức năng của buồng trứng của  những phụ nữ 35 tuổi mà hút thuốc lá thì cũng giống  như của những người ở tuổi 42? Điều đó là thật. Bởi vì  độc tố có trong thuốc lá sẽ làm hỏng trứng, buồng  trứng bị già đi, làm mất khả năng thụ thai của phụ nữ.  Vì vậy nếu muốn có em bé, bạn đừng hút thuốc, hoặc  nếu đang nghiện thuốc lá thì hãy từ bỏ đi nhé.
    • ->Tư vấn tâm lý, sức khỏe, tình cảm: Tổng đài 1900 6690 ->Dịch vụ tắm bé tại nhà, chăm sóc bé - 04 37878478 - 04 37878726 Công ty Cổ phần dịch vụ y tế Sức Khỏe Việt - ĐT: 043.7878.478 – 043.7878.726 6.Nghỉ ngơi hợp lý, thoải mái     Nếu đang trong những ngày căng thẳng, hay phải  chịu nhiều áp lực về tâm lý thì có thể bạn sẽ khó mang  thai được. Chứng trầm cảm cũng là một trong những  nguyên nhân về mặt tâm lý khiến cho phụ nữu khó có  thai.     Vì vậy, bạn nên thư giãn thường xuyên, kiểm soát  stress bằng nhiều liệu pháp như tập yoga, tĩnh tâm, tập  thể dục nhẹ nhàng như đi bộ (không được vận động  quá sức như đã nói ở trên)...
    • ->Tư vấn tâm lý, sức khỏe, tình cảm: Tổng đài 1900 6690 ->Dịch vụ tắm bé tại nhà, chăm sóc bé - 04 37878478 - 04 37878726 Công ty Cổ phần dịch vụ y tế Sức Khỏe Việt - ĐT: 043.7878.478 – 043.7878.726  7.Hạn chế đồ uống có cồn     Đồ uống có chứa cồn có thể làm biến đổi nồng độ estrogen  làm cản trở quá trình thụ tinh, giảm khả năng sinh sản và có ảnh  hưởng không tốt đến thai nhi. Vì vậy hãy hạn chế uống rượu bia,  cafein nếu như bạn đang có mong muốn sinh em bé.  8.Không thụt rửa vùng kín     Nếu thường xuyên thụt rửa khu vực âm đạo quá sâu, sẽ làm  cho những vi khuẩn co lợi trú ngụ ở đây bị đẩy ra ngoài, làm mất  cân bằng độ pH và dễ bị viêm nhiễm.     Trong thời gian muốn đậu thai, nếu bạn bị viêm nhiễm thì sẽ  ảnh hưởng đến khả năng có thai, thường thì triệu chứng của viêm  nhiễm đó là: rát, ngứa, khí hư đục, mùi tanh, huyết trắng bất  thường, thường đau nhức...Lúc đó, bạn hãy đến khám bác sĩ phụ  khoa để được những lời khuyên tốt nhất cho việc điều trị.
    • ->Tư vấn tâm lý, sức khỏe, tình cảm: Tổng đài 1900 6690 ->Dịch vụ tắm bé tại nhà, chăm sóc bé - 04 37878478 - 04 37878726 Công ty Cổ phần dịch vụ y tế Sức Khỏe Việt - ĐT: 043.7878.478 – 043.7878.726 9.Thuốc tránh thai Đối với một số phụ nữ bị mắc bệnh lạc nội mạc tử  cung hay u xơ tử cung thì các bác sĩ  có thể chỉ định  uống thuốc tránh thai để làm giảm sự phát triển của mô  tử cung. Bởi vì theo lời khuyên của bác sĩ thì việc  uống thuốc tránh thai sẽ làm ngưng quá trình rụng  trứng, làm hệ sinh sản hoạt động chậm lại và bảo vệ  buồng trứng khỏi bị lão hóa.
    • ->Tư vấn tâm lý, sức khỏe, tình cảm: Tổng đài 1900 6690 ->Dịch vụ tắm bé tại nhà, chăm sóc bé - 04 37878478 - 04 37878726 Công ty Cổ phần dịch vụ y tế Sức Khỏe Việt - ĐT: 043.7878.478 – 043.7878.726  10.Chăm sóc sức khỏe chồng bạn     Không chỉ những người vợ mới cần được bổ sung dinh  dưỡng tăng cường khả năng sinh sản, mà người chồng cũng  cần được như vậy. Theo các bác sĩ: “Đàn ông cần khoảng 3  tháng để tạo ra lớp tinh trùng mới nên sức khoẻ của họ  cũng cần được chăm sóc kỹ lưỡng”. Bởi vậy, hãy chăm sóc  chồng của bạn với chế độ dinh dưỡng phù hợp, bổ sung  vitamin C, E, cùng khoáng vô cơ selen để giúp chồng bạn  sản sinh ra tinh trùng khỏe mạnh.     Đồng thời, thuốc lá, rượu bia cũng không tốt cho quá  trình sản sinh tinh trùng của người chồng, vậy nên bạn hãy  kiểm soát việc sử dụng các đồ uống có cồn của chồng mình  nhé.
    • ->Tư vấn tâm lý, sức khỏe, tình cảm: Tổng đài 1900 6690 ->Dịch vụ tắm bé tại nhà, chăm sóc bé - 04 37878478 - 04 37878726 Công ty Cổ phần dịch vụ y tế Sức Khỏe Việt - ĐT: 043.7878.478 – 043.7878.726 Với đội ngũ chuyên gia tư vấn sức khỏe , tâm lý, tình cảm nhiều năm kinh nghiệm đến từ các bệnh viện lớn như : Bạch Mai, Bệnh viện nhi, Học viện Y học cổ truyền... Sức Khỏe Việt tự tin sẽ mang lại sự hài lòng nhất tới quý khách hàng, tổng đài tư vấn sức khỏe , tâm lý tình cảm đưa ra các giải pháp lời khuyên tốt nhất. ->Tư vấn tâm lý, sức khỏe, tỉnh cảm: Tổng đài 1900 6690