Медико-биологические и
психолого-педагогические
аспекты работы в интернете
Вопросы  ‹
для обсуждения:  `

Компьютер И здоровье
Интернет:  воздействие на личность
Плюсы и минусы интернета
` Правила ...
По данным экспертов ВОЗ.  до 92% взрослых,  работающих н
компьютере,  жалуются в конце рабочего дня на различные

  
  

К...
Компьютер и здоровье

` Излучение на уровне фона земли; 

Электромагнитное излучение от компьютера
хорошего качества — в п...
Правила безопасности

П Компьютер следует располагать в углу или
задней поверхностью к стене; 

П Ежедневная влажная уборк...
Как предупредить
переутомление? 

П Правильно обустраивать рабочее место; 

П Короткая разминка перед работой и
физкультпа...
Комплекс упражнений
гимнастики для глаз

Каждое упражнение следует повторять не менее 6
раз

 

Горизонтальные ДВИЖЕНИЯ ГЛ...
Основные нормативные акты
по безопасной работе на компьютере
Сейчас в России действуют два основных стандарта: 

ГОСТ Р 50...
Компьютер и здоровье

Согласно СанПИН 2.2.2.542-96, непрерывная
длительность занятий непосредственно с
компьютером не долж...
Компьютер и здоровье

По данным исследований ВОЗ безопасное
время работы за компьютером: 

П Для дошкольников - 15 минут т...
Что может компьютер? 

П Пишущая машинка

П Записная книжка

П Видеоприставка

П Справочник

П Энциклопедия

П Телефон

П ...
Интернет в России

Статистика Интернета в России
3 КВАРТАЛ 2002 ГОДА ДАННЫЕ комкон-2

: Ът›е&тшы 
153% "
‚ ›  чти-гады И _...
Интернет в России

Популярность информации,  получаемой через ШУМ
(в % от общего числа респондентов)

Интернет  

развлече...
Интернет в России

дотами доминантными Интрига
сиди вини и пошли Рост.  ‘Ь

Риг-продвигало подземелий иттрия:  по тли 56

...
}*ё. шзы1гзь_гс_з*г'эрьз и ун-ггьчрнэт’: 
гэьдцэръльлй дазчщэ—зчггг
‚ц ч‘

„АгзЭРЛЦНАЗ-ЧЬ)!  д Г Ш!  1530321’ ГЁёЬГ Ш УЛН’...
Компьютеры и интернет: 
гендерный аспект

МУЖ‘!  И ЖСНЩН НЫ

ны
коммерческие и 1трограмь›1ттс'тские 65% 40%
телеконференци...
ИНТЭРНЭТС воздействие на ЛИЧНОСТЬ

Информационные технологии оказывают
неоднозначное и разнообразное влияние на
личность. ...
Направленность интересов
пользователей Интернета

П Познавательная деятельность
Увлеченность познанием Хакерский
фанатизм
...
Познавательная
деятельность: 

п образовательные сайты различной тематики

п каталоги библиотек и полнотекстовые
библиотек...
Игровая деятельность

ИССЛЭДОВЭНИЯ ПСИХОЛОГОВ ПОКЭЗЗЛИ! 

П «Игроки» убегают от реальности в виртуальный мир —
необоснован...
КОММУНИКЭТИ вная ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

- от увлеченности коммуникацией до Интернет-
зависимости

Виды общения в сети: 

В режиме р...
Плюсы интернета

‘Работа в компьютерных сетях актуализирует
потребность учащихся быть членом социальной

общности. 

‘Отме...
Преимущества общения в
интернете

Анонимное общение — вид психологического
тренинга: 

Возможность компенсировать свои нед...
Минусы Интернета

П Отсутствие возможности проверить
достоверность информации

П Опасность манипуляций и
распространения л...
Минусы Интернет

П В связи с возрастающей компьютеризацией и
«интернетизацией» общества стала актуальной
проблема патологи...
1:: 

Может пи Интернет стать
наркотиком? 

Три важнейших мотива
зависимости: 

Социальная поддержка
Сексуальное удовлетво...
Может ли Интернет
стать наркотиком? 

Физические симптомы: 

* Сухость в глазах. 

* Головные боли по типу мигрени. 

* Бо...
<П>

*

<| >

<| >

<| >

*| >

*

Может ли Интернет стать
наркотиком? 

Психологические симптомы: 

«Эйфория» за компьюте...
Правила безопасности

Главная проблема жизни онлайн:  никогда нельзя
быть уверенным,  что собеседник тот,  за кого

себя в...
Профилактика и не только. ..

Психолог Кимберли Янг в своем
исследовании «пойманные в сеть»
пишет,  что подростки,  попавш...
Профилактика и не только. ..

` Обратиться в Службу Ё ПОМОЧЬ ПОДРСЁСТЁУ НЭЙТИ
Анонимной Помощи ЗЩЁЁЁЁЪЭЗ „З его
пользовате...
Интернет:  воздействие на
личность

данные оригинального исследования на Интернет-зависимость
Кимберли Янг:  из 600 опроше...
ИНТЕРНЕТ:  ВОЗДЭЙСТВИЭ на
ЛИЧНОСТЬ

Предпочтение компьютерной деятельности
учащимися РАЦ

7о, оо%
во, оо%
5о‚оо%»
4о, оо%'...
Интернет:  воздействие на
личность

* Может ли Интернет заменить реальное
общение?  (по данным опроса учащихся РАЦ в
% от ...
Интернет:  воздействие на
личность

П Что вам дает Интернет? 
(по данным опроса учащихся РАЦ в % от
общего числа ответов)
...
Портрет типичного пользователя
интернета

П Согласно опросу,  проведенному в 14 странах мира, 
портрет типичного "обитател...
Кто приходит в Интернет? 

П Лучшие представители человечества
(агентство ЦР| , США)

«Или интернет изменился,  или люди
н...
Цитата в качестве
заключения: 

Современные информационные технологии постепенно
формируют «новый тип личности»:  вместо п...
Литература

Абрамов,  Н.  О «вредном» компьютере замолвите слово /  Н.  Аб амов / / Медицинская
информационная сеть / / НН...
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

pravila_internet

1,024

Published on

Правила интернет

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total Views
1,024
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
35
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

pravila_internet

  1. 1. Медико-биологические и психолого-педагогические аспекты работы в интернете
  2. 2. Вопросы ‹ для обсуждения: ` Компьютер И здоровье Интернет: воздействие на личность Плюсы и минусы интернета ` Правила безопасности Профилактика и не только. ..
  3. 3. По данным экспертов ВОЗ. до 92% взрослых, работающих н компьютере, жалуются в конце рабочего дня на различные Компьютер и здоровье неприятные ОЩУЩЭНИЯ И усталость. Особенности работы за компьютером: 2. 3. 4. 5 6. Гиподинамия и монотонность поступления информации; Значительная нагрузка на зрительный анализатор; Шум определенного спектрального состава и интенсивности; Воздействие электрического поля и излучений различного характера (инфракрасного, ультрафиолетового и др. ); Длительный повышенный тонус мышц плечевого пояса, шеи и спины. Все это Вы можете Ъаработать“ и без компьютера, просто ведя несбалансированный образ жизни. Компьютер является лишь еще одним звеном в той же цепи: недостаточный отдых, малоподвижный образ жизни, неорганичное питание и т. д.
  4. 4. Компьютер и здоровье ` Излучение на уровне фона земли; Электромагнитное излучение от компьютера хорошего качества — в пределах нормы; Температура воздуха повышается до 26-27 градусов; Относительная влажность снижается до 40- 60%; Увеличивается содержание двуокиси кислорода, ВОЗДУХ ИОН ИЗИ руется .
  5. 5. Правила безопасности П Компьютер следует располагать в углу или задней поверхностью к стене; П Ежедневная влажная уборка помещения; П До и после работы - протирать экран слегка влажной чистой тканью; П Цветы очищают воздух; П Проветривание и размещение в комнате с компьютером аквариумов или других емкостей с водой- повышает влажность.
  6. 6. Как предупредить переутомление? П Правильно обустраивать рабочее место; П Короткая разминка перед работой и физкультпаузы после каждых 2-х часов работьц П Проводить гимнастику для глаз (офтальмо- тренаж); П Использовать только качественные программы.
  7. 7. Комплекс упражнений гимнастики для глаз Каждое упражнение следует повторять не менее 6 раз Горизонтальные ДВИЖЕНИЯ ГЛЗЗЁ направо-налево. Движение ГЛЭЗНЫМИ яблоками вертикально вверх-вниз. Круговые движения глазами: по часовой стрелке и в противоположном направлении. ИНТЭНСИВНЫЭ СЖИМЭНИЯ И разжимания глаз В бЫСТрОМ темпе. ДВИЖЭНИЭ ГЛЗЗ ПО ДИЗГОНЭЛИС СКОСИТЬ ГЛЭЗЗ В ЛЕВЫЙ НИЖНИЙ УГОЛ, ЗЗТЭМ ПО прямой перевести ВЗГЛЯД вверх. АНЭЛОГИЧНО В противоположном НЗПРЭВПЭНИИ. Сведение глаз к носу. Для этого к переносице поставьте палец и посмотрите на него - глаза легко "соединятся". Частое моргание глазами. Работа глаз "на расстояние". Подойдите к окну, внимательно посмотрите на близкую, хорошо видимую деталь: ветку дерева, растущего за окном, или на царапинку на стекле. Затем направьте взгляд вдаль, стараясь увидеть максимально удаленные предметы.
  8. 8. Основные нормативные акты по безопасной работе на компьютере Сейчас в России действуют два основных стандарта: ГОСТ Р 50948-96 ‘Средства отображения информации индивидуального пользования. Общие эргономические требования и требования безопасности" ГОСТ Р 50949-96 "Средства отображения информации индивидуального пользования. Методы измерений и оценки эргономических параметров и параметров безопасности“. На их основе Госсанэпиднадзор России разработал и с 01.01.1997 ввел в действие обязательные санитарные правила И нормы - СанПиН 2.2.2.542-96 "Гигиенические требования к видеодисппейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы".
  9. 9. Компьютер и здоровье Согласно СанПИН 2.2.2.542-96, непрерывная длительность занятий непосредственно с компьютером не должна превышать: ' для учащихся | классов (6 лет) - 10 минут; ' для учащихся | | -/ классов - 15 минут; ' для учащихся / | - / || классов - 20 минут; ' для учащихся / ||| - | Х классов -25 минут; - для учащихся Х - Х| классов на первом часу учебных занятий 30 минут, на втором - 20.
  10. 10. Компьютер и здоровье По данным исследований ВОЗ безопасное время работы за компьютером: П Для дошкольников - 15 минут три раза в неделю, через день П Для младших школьников - 30 Минут три раза в неделю, через день П Для подростков — не более б часов в неделю
  11. 11. Что может компьютер? П Пишущая машинка П Записная книжка П Видеоприставка П Справочник П Энциклопедия П Телефон П Музыкальный центр П Видеоцентр П Средство коммуникации
  12. 12. Интернет в России Статистика Интернета в России 3 КВАРТАЛ 2002 ГОДА ДАННЫЕ комкон-2 : Ът›е&тшы 153% " ‚ › чти-гады И _ ‹ _ у | ,> {ёж . .1ц. |-ч. |.|4| ' Шчёйкуды ' -9:‹: .7.„ _ | туг. "‘ ”‘" ' ' л 271151 "д ч 5:51 и мы? г у ‹| ›ы‹‚ -' 51‘: 11 Мс:
  13. 13. Интернет в России Популярность информации, получаемой через ШУМ (в % от общего числа респондентов) Интернет развлечения и игры юмор семья и лети Й товары и цены для взрослых „ г“ спорт и досуг религия ‘ 8 . политика бизнес и экономика география и туризм медицина 1 7 культура и искусство образование информатика Г: наука
  14. 14. Интернет в России дотами доминантными Интрига сиди вини и пошли Рост. ‘Ь Риг-продвигало подземелий иттрия: по тли 56 61И9$1Ф$9$Ф‘01›ЮБЮ'Б › читальня-Ъ (без поспи) ‘д север Затащи: и Фонд И ФА , ч т“ Спешить
  15. 15. }*ё. шзы1гзь_гс_з*г'эрьз и ун-ггьчрнэт’: гэьдцэръльлй дазчщэ—зчггг ‚ц ч‘ „АгзЭРЛЦНАЗ-ЧЬ)! д Г Ш! 1530321’ ГЁёЬГ Ш УЛН’ Г ЭПНЭГ Г 21 Работник коммерчеслаьч фирм 1 Научные работники н преподаватели 1 8650 э ч“ 19°. $""* ; __. —Ё—Г ` (д, программист учащиеся ч т
  16. 16. Компьютеры и интернет: гендерный аспект МУЖ‘! И ЖСНЩН НЫ ны коммерческие и 1трограмь›1ттс'тские 65% 40% телеконференции Искусство, культура, литература, религия 28% 41% наука 25% 19% Информатики и вычислительная техника 54% 35% образование 16% 32%
  17. 17. ИНТЭРНЭТС воздействие на ЛИЧНОСТЬ Информационные технологии оказывают неоднозначное и разнообразное влияние на личность. С Если зрение, слух могут испортиться посредством клавиатуры, "мыши" или монитора, то на психику в первую очередь влияют более виртуальные вещи - игры и интернет. Интернет и сетевые услуги: — творческая лаборатория личности, где приобретается ценный жизненный опыт, — средство «ухода» в виртуальный мир, где отсутствуют трудности и проблемы реального мира.
  18. 18. Направленность интересов пользователей Интернета П Познавательная деятельность Увлеченность познанием Хакерский фанатизм П Игровая деятельность Увлеченность играми Игровая наркомания П Коммуникативная деятельность Общение Интернет- ЗЗВИСИМОСТЬ
  19. 19. Познавательная деятельность: п образовательные сайты различной тематики п каталоги библиотек и полнотекстовые библиотеки п методические материалы на сайтах образовательных учреждений н получение дистанционного образования
  20. 20. Игровая деятельность ИССЛЭДОВЭНИЯ ПСИХОЛОГОВ ПОКЭЗЗЛИ! П «Игроки» убегают от реальности в виртуальный мир — необоснованным стереотип П «Игроки» / более социализированы, социально адаптированы ч/ Коммуникабельны / У них лучше развито внимание, мыслительные операции, процессы принятия решении / Имеют опыт анализа собственных успехов и неудач, готовы нести ответственность за предпринятые деиствия П Игра как вид психологического тренинга способствует психологической разгрузке, коррекции развития личности. П Сегодня нет оснований полагать, что увлеченность компьютерными играми является препятствием для позитивного личностного развития.
  21. 21. КОММУНИКЭТИ вная ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ - от увлеченности коммуникацией до Интернет- зависимости Виды общения в сети: В режиме реального времени («чат») г С одним собеседником г С большим количеством людей одновременно В отсроченном режиме г С одним собеседником (электронная почта) г Со многими людьми (телеконференции)
  22. 22. Плюсы интернета ‘Работа в компьютерных сетях актуализирует потребность учащихся быть членом социальной общности. ‘Отмечаются улучшение грамотности и развитие речи детей через телекоммуникационное общение. ‘Повышается интерес к учебе и, как следствие, общий рост успеваемости. ‘Преподаватели не только существенно повышают свою информационную вооруженность, но и получают уникальную возможность общения со своими коллегами практически во всем мире.
  23. 23. Преимущества общения в интернете Анонимное общение — вид психологического тренинга: Возможность компенсировать свои недостатки (внешность, дефекты речи, свойства характера И т. д.) Возможность быть замеченным и принятым в референтную группу Возможность «раствориться» в группе, почувствовать себя защищенным Возможность расширения социального опыта и повышения компетентности
  24. 24. Минусы Интернета П Отсутствие возможности проверить достоверность информации П Опасность манипуляций и распространения лживой информации П Переизбыток информации П Снижение чувствительности П Интернет-зависимость
  25. 25. Минусы Интернет П В связи с возрастающей компьютеризацией и «интернетизацией» общества стала актуальной проблема патологического использования Интернет или «интернет-зависимости» (СИНОНИ МЫ 2 интернет-адди КЦИЯ‚ НЭТЭГОЛИЗМ, виртуал ьная аддикция).
  26. 26. 1:: Может пи Интернет стать наркотиком? Три важнейших мотива зависимости: Социальная поддержка Сексуальное удовлетворение Поиск идентичности
  27. 27. Может ли Интернет стать наркотиком? Физические симптомы: * Сухость в глазах. * Головные боли по типу мигрени. * Боли в спине. * Нерегулярное питание, пропуски приемов пищи. * Пренебрежение личной гигиеной. * Расстройства сна, изменение режима сна. * Прекращение или сокращение времени, проводимого в Интернет вызывает плохое самочувствие, которое развивается от нескольких днеи до месяца
  28. 28. <П> * <| > <| > <| > *| > * Может ли Интернет стать наркотиком? Психологические симптомы: «Эйфория» за компьютером. Невозможность остановиться. Увеличение количество времени, проводимого за компьютером. Пренебрежение семьей и друзьями. Ощущение пустоты и депрессии, если нет возможности сесть за компьютер. Ложь работодателям и близким о своей деятельности. Проблемы с работой или учебой. Увеличение количества денег, расходуемых на Интернет.
  29. 29. Правила безопасности Главная проблема жизни онлайн: никогда нельзя быть уверенным, что собеседник тот, за кого себя выдает. .. ПОЭТОМУ: 5= Родители должны быть в курсе, с кем общаются их дети в интерактивном режиме; 5= Научить детей следующим правилам: нельзя сообщать незнакомцам личную информацию, номер телефона и адрес; если кто-то просит сделать что-либо необычное - лучше сразу выйти из сети, записать пользовательское имя этого человека и сообщить родителям, которые должны передать эту информацию модератору чата; не следует принимать подарки и звонить незнакомым людям; никогда нельзя встречаться ни с кем из онлайновых знакомых без присутствия взрослого члена семьи.
  30. 30. Профилактика и не только. .. Психолог Кимберли Янг в своем исследовании «пойманные в сеть» пишет, что подростки, попавшие в зависимость от Интернета, - это обычно «белые вороны» в своей семье и своем обществе. Как быть ? ..
  31. 31. Профилактика и не только. .. ` Обратиться в Службу Ё ПОМОЧЬ ПОДРСЁСТЁУ НЭЙТИ Анонимной Помощи ЗЩЁЁЁЁЪЭЗ „З его пользователям Интернет (СЭТЭВОЙ ВЭРИЭНТ Чаще организовывать «телефона доверия»). ДОСУГ В КРУГУ СеМЬИ И . „ д зей без компьюте а. Проити очную ру р ИНдИВИдУаЛЬНУЮ И/ ИПИ Ё Постараться наладить с групповую психотерапию, ПОДРОСТКОМ доверительные, с акцентом на работе с дружеские ОЁЗРЭЗЭМИ, ЭМОЦИЯМИ. взаимоотношения.
  32. 32. Интернет: воздействие на личность данные оригинального исследования на Интернет-зависимость Кимберли Янг: из 600 опрошенных -196 женщин возраст — от 12 до 47 лет (медиана-23 года) -374 мужчины для работы - 78% для отдыха и развлечения - 22% 32% высшее образование средне- : специальное 1 Ё незаконченное высшее продолжают 1 5% образование 20%
  33. 33. ИНТЕРНЕТ: ВОЗДЭЙСТВИЭ на ЛИЧНОСТЬ Предпочтение компьютерной деятельности учащимися РАЦ 7о, оо% во, оо% 5о‚оо%» 4о, оо%' 3о, оо%' 2о‚оо%- 1о‚оо%- о‚оо% общение игры знания
  34. 34. Интернет: воздействие на личность * Может ли Интернет заменить реальное общение? (по данным опроса учащихся РАЦ в % от общего числа респондентов) 26,93% Ё да нет 69‚23°/ о
  35. 35. Интернет: воздействие на личность П Что вам дает Интернет? (по данным опроса учащихся РАЦ в % от общего числа ответов) ‘ [ необхмнформа ЦИЯ развлечения НОВЫЕ друзья
  36. 36. Портрет типичного пользователя интернета П Согласно опросу, проведенному в 14 странах мира, портрет типичного "обитателя" Сети везде примерно одинаков: / он много читает книг, “б больше времени уделяет общественной жизни, нежели "неподключенные" соратники, / проводит перед телевизором не более пяти часов в неделю.
  37. 37. Кто приходит в Интернет? П Лучшие представители человечества (агентство ЦР| , США) «Или интернет изменился, или люди научились пользоваться им более конструктивно, ИЛИ И ТО, И другое» (Р. Краут‚ руководитель исследований влияния интернета университета Карнеги- Меллона, Питсбург)
  38. 38. Цитата в качестве заключения: Современные информационные технологии постепенно формируют «новый тип личности»: вместо пассивного «винтика» в государственной системе и «маленького человечка» появится новый человек с «планетарным стилем мышления» - самостоятельный, свободный, независимый, с высокоразвитым интеллектом и умеющий добиваться поставленных целей. Число таких людей увеличивается, они учатся объединяться и работать вместе. Есть все основания считать, что они рано или поздно займут видное место в мировой политике в качестве тайной или явной сильи, реализовав многовековую мечту о квалифицированном и умном правлении. А. Е. Войскунский «Гуманитарный Интернет»
  39. 39. Литература Абрамов, Н. О «вредном» компьютере замолвите слово / Н. Аб амов / / Медицинская информационная сеть / / ННрМ/ теспсйпгогт. пет/ сотр/ сотр_2с1ог6. тт, - 14.03.04. Акмасова. А. А. Информационно-психологическая безопасность личности / А.А. Акмасова Лппрй/ игччилыа. Ьу/ риЫйс/ соп1‘_2/ 1_2О03.ро1‘. — 03.03.04. Арестова, О. Н. Исследование половых различий при работе с Интернетом на приме е российских пользователей / О. Н.Арестова, А. Е.Войскунский / / пттр: .‹". и'у‚ич‚ге| агпш1808 ' питап/ ъчогпаплхт. - 17.02.04. Бурова‚ В. А. Социально-психологические аспекты интернет-зависимости / В. А.Бурова / / ттрЩрагепътбо. ги. "пеь'мз. рлр'? п-15374&с—1045. — 10.03.04. Войскунский, А. Е. Интернет — новая область исследований в психологической на ке / А. Е.Войс нский / / Ученые записки кафедры общей психологии МГУ. Выпсуск 1. - Смысл, 2 02. - С.82-101 / / Ьттр: //шшш. ге| агп. ги:8082/Питап/ уае03.птт| ‚ - 04. 3.04. Жичкина, А. Е. Социально-психологические аспекты общения в Интернете / А. Е.Жичкина / / л: (р: .^'/ г|о9Е51оп. гон'рго1ес15.л'агпыезитегдпгзтчт! . - 10.03.04. Козак. Т. Ребенок и компьютер — за и против / Т‚Козак / /Медицинская информационная сеть / / лирй/ теойсйптопп. пет/ сотр/ сотр_2‹1ог9.птт. - 12.03.04. Когзгёьатер на вашем рабочем месте / / ПттрМ/ сотр-оостог. ги/ сотр/ сотр_те$то. рпр. - 15. . . Малых. С. Учитель с указкой против Творцов Виртуальных Миров / Смалых / / пиры‘; теойсйптогт. пе’ь"сотрч'сотр_рзусл2‚тт. - 14.03.04. Шишкова‚ Л. Компьютер и человек — коварство и любовь? Интервью старшего на ного сотрудника Московского НИИ гигиены им. Ф. Ф.Эрисмана. к. м.н. Е. .Гельтищевой о вреде ПК. утвержденных сан-гиг. нормах / Л. Шишкова иттрия тттоойсйптогт. псисоглрпсотр_2оог3шт. - 15.03.04. Южный, К. И. Влияние компьютера на психику человека / К. И.Южный / / ппр: .›"‚’ сотр-оостог, гитрзй/ рзё зпрлр. — 15.02.04.
  1. A particular slide catching your eye?

    Clipping is a handy way to collect important slides you want to go back to later.

×