1. ESTRUCTURA DE LA CLASE DE EDUCACION FISICA
La clase es la célula del proceso educativo donde se conjugan conocimientos técnicos,
pedagógicos, biomédicos y psicológicos, así como las habilidades didácticas y
organizativas del educador (ra), para interactuar con los diversos ELEMENTOS DEL
PROCESO DE Enseñanza-Aprendizaje: el estudiante, el docente, los contenidos, los
objetivos, la metodología, los recursos, el tiempo de clase, entre otros
EL PLAN DE CLASE
Luego de cumplida toda la fase de planificación preliminar ( a largo plazo= plan anual;
mediano plazo= plan del lapso) se llega al momento de poner en práctica lo
diseñado ( a corto plazo= programación de la sesión de clase), lo cual requiere
también de una planificación previa para garantizar una enseñanza de calidad.
Hay que considerar al momento de preparar la clase, el tiempo destinado al área de
educación física en el currículo venezolano, equivalente a 1 sesión de 90 minutos para
cada grado por semana o en algunos casos 2 sesiones de 45 minutos por semana que
sería ideal aunque no suficiente, además del tiempo que requiere el traslado de los
alumnos del salón al área de trabajo hace que el tiempo se vea reducido por lo que se
hace necesario darle la máxima utilización para garantizar máxima eficiencia, la cual
se traduce en una clase productiva, con buen desempeño para el estudiante de mayor
tiempo de COMPROMISO MOTOR ( indicador de productividad de la clase de
educación física).
Es necesario señalar que cada clase es única, no hay modelo de clase estándar, y que
las planificaciones de otros docentes solo constituyen guías a ser enriquecidas debido
a que las características de los y las estudiantes, recursos, objetivos, entre otros
aspectos son cambiantes.
IMPORTANCIA DEL PLAN DE CLASE
Planificar una clase requiere práctica, esfuerzo y trabajo extraclase pero es necesario
hacerlo para aumentar la EFICIENCIA lo que se evidencia cuando no se pierde tiempo,
cuando se emplean procedimientos organizativos y formaciones grupales acordes con
las tareas a desarrollar y la cantidad de estudiantes, así como la preparación de los
materiales a emplear en la clase
FASES O MOMENTOS DE UNA CLASE
LA FASE INICIAL:
No debe exceder de un 20% del tiempo destinado a la clase. Se destina a actividades
preliminares de organización, introducción y la adaptación especial del cuerpo para el
trabajo posterior de mayor intensidad así como la preparación psicológica de los y
las estudiantes.
2. En la ORGANIZACIÖN del grupo se requiere llevar a cabo actividades de:
-- Recepción de los estudiantes, saludo, formación del grupo, chequeo de uniforme,
asistencia, ubicación de materiales de trabajo, breves ejercicios de orden.
En la INTRODUCCION se señala el o los objetivo(s) de la clase, se chequean los
conocimientos previos, se indican los contenidos a desarrollar.
Se recomienda en esta fase desarrollar actividades
.-- Con participación simultanea de todos los estudiantes en lugar de relevos por
ejemplo
.—De fácil ejecución
.—Baja intensidad
.—De juegos colectivos en la medida que el tema de la clase lo permita
PREPARACION MORFOFUNCIONAL: Se le conoce como el calentamiento, donde el
profesor busca aumentar la temperatura corporal, reducir lesiones, preparar al
estudiante para actividad de mayor intensidad
Aquí se pueden hacer ejercicios de carácter general o especial como por ejemplo
trotar, marchar, bailar, ejercicios de flexibilidad, de fuerza. Los ejercicios deben
hacerse inicialmente con baja intensidad, de forma breve, alegre, variada, con juegos,
acompañadas de canciones
FASE CENTRAL
Ocupa aproximadamente el 60 % del tiempo previsto para la sesión de clase. Se
destina para el logro de los objetivos propuestos mediante los ELEMENTOS de
fijación, el control, la aplicación o la medición según sea el tipo de clase
Las actividades que se desarrollan en esta fase lo constituyen:
a) Explicaciones sobre el contenido a tratar, así como las demostraciones
b) La ejercitación a través del desarrollo de ejercicios de carácter individual, en
parejas, en grupos
c) Desarrollo de juegos, competencias
d) Correcciones o retroalimentación
Se recomienda:
a) Utilizar cargas e intensidades de trabajo moderadas
b) Alternar los ejercicios individuales con los colectivos y los juegos para mantener una
clase dinámica
c) Hacer máxima utilización del material de trabajo
d) Desarrollar una evaluación permanente para corregir errores y estimular a los que
se destacan
FASE FINAL:
3. Ocupa aproximadamente el 20 % del tiempo de la clase. Su propósito principal es
“volver a la calma”, desde el punto de vista fisiológico y emocional; es decir busca la
recuperación, lo cual se puede lograr a través de actividades siguientes:
a) Desarrollar ejercicios de baja intensidad
b) Hacer comentario sobre el logro de los objetivos de la clase, los aspectos positivos y
negativos vividos en la misma
c) Hacer comentario de la siguiente clase y en caso necesario asignar trabajos
Se recomienda:
a) Evitar competencias
b) Desarrollar conversatorio con los estudiantes
REFERENCIAS
Zambrano R. La Enseñanza de la Educación Física. Universidad de Los Andes
Torres S.; J. (1999). Didáctica de la Clase de Educación Física. Editorial Trillas.
Hegled Quintero L.
