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MATERIAL DE MUCHA UTILIDAD SOBRE TODO PARA AQUELLOS PROFESORES QUE IMPARTEN EN EL CUARTO GRADO DE PRIMARIA...t/t

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  1. 1. Manual para el facilitador 4º de primaria 4 Secretaría de Secretaría de Salud Pública Educación y Cultura C.E.C.A.D. CONSEJO ESTATAL CONTRA LAS ADICCIONES
  2. 2. DIRECTORIO Ing. Eduardo Bours Castelo Gobernador Constitucional del Estado de Sonora Dr. Raymundo López Vucovich Secretario de Salud Pública y Presidente Ejecutivo de los Servicios de Salud en Sonora Dr. Fernando J. Pérez Beltrán Director General de Salud Mental Dr. Francisco Javier Muro Dávila Coordinador Estatal del Programa “Habilidades para la Vida” SUFRAGIO EFECTIVO. NO REELECCION El Secretario Técnico Doctor CRISTÓBAL RUIZ GAYTÁN LÓPEZ Consejo Nacional contra las Adicciones
  3. 3. INTRODUCCIÓN Apreciable Maestro (a) Primeramente me da mucho gusto expresarle por este medio mi más amplio reconocimiento a su labor, porque soy un convencido que la docencia es la más noble de las profesiones y la más sagrada de las actividades que nos llevan a la realización del ser. El maestro invita a las generaciones jóvenes a transformarse en seres con confianza en sí mismos y concientes de lo que son, es el arquitecto de hogares felices, naciones prosperas y llenas de paz. Seguro estoy también que no hay salud sin educación, y que ambos sectores contribuyen en forma importante para el desarrollo social y el bienestar del ser humano; es por ello que recurro a usted para solicitarle su valioso apoyo en la lucha frontal contra las adicciones, debido a que es un problema que día con día ha venido socavando la salud y acechando al más valioso tesoro que tenemos: nuestros niños, adolescentes y jóvenes. Con la finalidad de ampliar las perspectivas a estos grupos y lograr una transición saludable hacia una madurez libre de adicciones hemos venido desarrollando con el apoyo de la Secretaría de Educación y Cultura el Programa “Habilidades para la Vida” que consiste precisamente en otorgarles una serie de habilidades sociales, cognitivas y emocionales para brindarles un mayor blindaje para resistir y rechazar conductas problemáticas y adoptar hábitos de vida saludables. Como es de su conocimiento hemos hecho algunos esfuerzos para poner a su disposición una serie de contenidos apoyados con dinámicas interactivas a través de las cuales pretendemos involucrar al alumno activamente en el proceso y dotarlo de esas herramientas que con su comprensión y asimilación le permitan superar las acechanzas del medio y se fortalezca como individuo. El maestro no sólo propicia conocimientos y habilidades para informar e instruir, sino también comparte la visión y profundidad para informar y transformar. Es por ello que lo invitamos a recorrer paso a paso y con entusiasmo estos contenidos para lograr conjuntamente con mayor conocimiento un frente más fortalecido en la lucha contra las adicciones y aportarle a nuestros jóvenes mayores elementos para un futuro mas promisorio.
  4. 4. CARTA DESCRIPTIVA Escuela Clave Edo. Grupo Proyecto N° Fecha de inicio: Fecha de terminación: Fecha real de terminación: Denominación o nombre del proyecto: ASERTIVIDAD (Cuarto grado de primaria) Justificación del Tema: Las relaciones interpersonales pueden ser una importante fuente de satisfacción si existe una comunicación abierta y clara; pero si ésta comunicación es confusa y agresiva, suele originar problemas. Uno de de las características de la comunicación clara y abierta es la asertividad, la cual requiere de expresar con convicción una opinión. Problema o interrogantes a resolver que se planteó el grupo en relación al tema: • ¿Qué es asertividad? • ¿Por qué es importante la asertividad? • ¿Qué es ser pasivo? • ¿Qué es ser agresivo? • ¿Cómo puedo ser asertivo? • ¿Ser asertivo es faltar al respeto? • ¿Cuáles son mis derechos? Propósitos Generales de Aprendizaje: Que el alumno identifique la importancia de hacer valer los derechos propios, expresando de manera abierta y clara lo que cree, piensa y siente respetando a los demás. 1
  5. 5. Escuela Clave Edo. Grupo Proyecto N° Num. Descripción de actividades a desarrollar: Recursos de apoyo 1. Hacer un ejercicio para identificar lo que piensa, siente y quiere Dinámica “¿Y yo, cómo me acerca de sí mismo. comunico?” (Pág. 10) 2. Expresar sentimientos y motivos que nos hacen sentir feliz. Dinámica “Historia de los grupos” (Pág. 12) Hacer preguntas que propicien la reflexión sobre sentimientos Dinámica “Reflexiones” (Pág. 13) 3. positivos. 4. Descifrar el mensaje secreto con el fin de describir la habilidad Dinámica “Salto de rana” (Pág. 14) que se posee cuando se expresa y ejercen sus ideas, sentimientos y opiniones de manera adecuada. 5. Reflexionar y responder acerca de la importancia de la conducta Dinámica “Respuestas asertivas” asertiva. (Pág. 16) 6. Buscar frases relacionadas con el lenguaje asertivo. Dinámica “Sopa de letras” (Pág. 18) 7. Investigar que es la pasividad, agresividad y asertividad pues Dinámica “El plantón” (Pág. 20) será de utilidad en la realización del ejercicio. 8. Realizar un ejercicio práctico de las distintas formas de responder Dinámica “Lo dice así” (Pág. 21) asertivamente con ayuda de los padres. 9. Trabajar la expresión correcta de nuestros sentimientos a través Dinámica “Si o no” (Pág. 22) del ejercicio. 10. Ejercitar la importancia de responder con rapidez y asertividad Dinámica “Construyendo o ante una situación donde la manipulación este presente. derrumbando” (Pág. 23) 11. Colorear la estrella de las frases que consideres asertiva. Dinámica “Estrellas fugaces” (Pág. 25) 12. Elaboración de un cuento a partir de la lectura de un texto. Dinámica “Abre y crea” (Pág. 26) 2
  6. 6. Escuela Clave Edo. Grupo Proyecto N° Identificación de contenidos relacionados con el tema del proyecto • Argumentación por medio de preguntas y respuestas. • Realizar entrevistas para conocer la opinión de otras personas sobre un tema específico. ESPAÑOL • Narración y descripción de sucesos reales o ficticios, cuidando la secuencia lógica y la descripción de ambientes y actitudes. MATEMÀTICAS • Reglas para la escritura de los números ordinales y su uso en diferentes contextos. • Derechos de los niños. • La importancia de la organización y la participación para la solución de los problemas. EDUCACIÓN CÍVICA • La libertad, el respeto de los derechos humanos y la tolerancia como fundamentos de la convivencia social. • Libertad de pensamiento, sus formas de manifestación y expresión. • La pluralidad de opiniones y la necesidad de tolerancia. EDUCACIÓN • Elaboración de carteles. ARTÍSTICA 3
  7. 7. Escuela Clave Edo. Grupo Proyecto N° FECHA NÚMERO REGISTRO Y EVALUACIÓN DEL DESARROLLO DE ACT. ACTIVIDADES ACTIVIDADES DESARROLLADAS ACTIVIDADES MODIFICADAS ACTIVIDADES NO DESARROLLADAS DIFICULTADES E IMPREVISTOS EVALUACIÓN FINAL ¿Qué Aprendimos? 4
  8. 8. Asertividad Asertividad Cualquiera puede ponerse furioso… eso es fácil. Pero estar furioso con la persona correcta en la intensidad correcta, en el momento correcto, por el motivo correcto y de la forma correcta… eso es lo difícil. Aristóteles La asertividad se refiere a defender los derechos propios expresando lo que se cree, piensa y siente de manera directa, clara y en un momento oportuno. Objetivo Que el alumno identifique la importancia de tener una comunicación asertiva y reconozca los derechos asertivos. Las relaciones interpersonales pueden ser una importante fuente de satisfacción si existe comunicación abierta y clara; pero si ésta comunicación es confusa y agresiva, suele originar problemas. La asertividad se refiere a la expresión gentil, totalmente honesta y oportuna, con el objetivo de comunicarlas. La conducta asertiva fortalece la comunicación. Características de una persona asertiva: • Ve y acepta la realidad. • Actúa y habla con base en hechos concretos y objetivos. • Toma decisiones por voluntad propia. • Acepta sus errores y a sus aciertos. • Utiliza sus capacidades personales con gusto, no siente vergüenza de usarlas. • Es autoafirmativa, siendo al mismo tiempo gentil y considerado. • No es agresiva, está dispuesta tanto a dirigir como a dejar que otros dirijan. • Puede madurar, desarrollarse y tener éxito, sin resentimiento. • Permite que otros maduren, se desarrollen y tengan éxito. No se debe confundir la asertividad con la agresividad. La asertividad consiste en hacer valer los derechos propios diciendo de manera abierta y clara lo que uno piensa, quiere y siente, respetando a las otras personas. Ser asertivo implica la habilidad de saber decir “Si” o “No” de acuerdo con lo que realmente se quiere decir; por ejemplo: “Sí quiero ir al psiquiatra”. “No quiero ir a esa clínica”. FACTORES ESENCIALES PARA UNA COMUNICACIÓN ASERTIVA: 1) Identificar lo que se siente, lo que se piensa y lo que se quiere. 2) Aceptar nuestros pensamientos, sentimientos y creencias. Una vez que se tiene claro que lo que se siente, estos pensamientos y sentimientos van a dirigir en 5
  9. 9. Asertividad gran medida nuestra conducta. Están allí las creencias y no podemos ocultar los sentimientos; por lo tanto, lo mejor que podemos hacer es entenderlos y aceptarlos como parte nuestra. Si no nos gustan y queremos cambiarlos, ¡PODEMOS HACERLO!... pero primero hay que aceptarlos. 3) Controlar los sentimientos que impiden la comunicación. Una vez que se identifican y aceptan estos sentimientos el siguiente objetivo es controlarlos, de tal manera que evitemos que el temor, la ansiedad o el enojo hagan que digamos algo que no queremos decir. 4) Buscar el momento y la situación oportuna para decir lo que se quiere decir. Recordemos que el ser asertivo implica consideración a otros. Lo que en un momento puede ser visto como asertivo en otro puede ser percibido como irrelevante o como agresivo. 5) Ser específico al expresar nuestros sentimientos, deseos o pensamientos y no interpretar los mensajes de los demás. Esto significa hablar de manera clara y directa, sin ideas vagas y ambiguas. No somos asertivos cuando decimos: “Lo que pasa es que no me comprende”. Debiéramos decir: “Siento que en este caso no me he hecho comprender”: Es mejor preguntar: “¿Me explico? En vez de: “¿Me entienden?”. 6) Dar respuestas claras y concretas de manera rápida. Una vez aclarados los sentimientos y pensamientos es necesario concluir, porque así evitaremos hablar de cosas pasadas y fortaleceremos la acción. 7) Ofrecer una respuesta que refleje si se entendió el mensaje. Podremos decir algo así como: “Yo no entendí ¿me lo podrías volver a explicar? Si crees que se entendió el mensaje, te recomendamos confirmar lo que dijo la otra persona, diciendo algo así como “Lo que quieres decir es que no estás de acuerdo conmigo”. Puntos que recordar: • Ser asertivo requiere práctica y decisión para lograr que nuestra respuesta sea natural y espontánea. • Para que la asertividad se de, es necesario que dos o más personas realmente quieran comunicarse. • Debemos insistir en hacer comentarios asertivos y practicarlos para lograr un mejor desarrollo interno y fortalecer la comunicación. • Practicar la asertividad nos dará la capacidad de reconocer el lugar y el momento adecuado para comunicarnos con otras personas. 6
  10. 10. Asertividad • Busquemos momentos oportunos para comunicar cualquier cosa, siempre de manera respetuosa y positiva. • Para ejercer la comunicación asertiva antes de hablar, analicemos las cosas positivas de la situación que queremos dejar muy clara. • Es importante ejercitar la rapidez para responder a situaciones ñeque la manipulación o el chantaje estén presentes. • Los valores que se pretende reforzar más en el tema de asertividad es la tolerancia y la honestidad. • Honestidad significa que no hay contradicciones, ni discrepancias entre los pensamientos, palabras o acciones. Ser honesto con el verdadero ser y con el propósito de una tarea, gana la confianza de los demás e inspira fe en ellos. • El propósito de la tolerancia es la coexistencia pacífica. Cuando la tolerancia reconoce la individualidad y la diversidad, se eliminan las máscaras que crean desacuerdos y diluye la tensión creada por la ignorancia. Cuando hay carencia de amor hay falta de tolerancia. Por otro lado es importante reforzar y repetirnos que: TENGO DERECHO A: Ser el juez final de mi compromiso, siempre que no afecte a otros y ser responsable de las consecuencias de esto. Tener sentimientos y expresarlos en forma que no violen la dignidad de otras personas. Ser tratado dignamente y con respeto. No dar excusas o razones para justificar mis gustos y preferencias. Decidir si deseo asumir la responsabilidad de encontrar soluciones a los problemas de otras personas. Darme tiempo para decidir hacer algo o no hacerlo y aceptar las consecuencias. Cambiar de punto e vista u opinión. Decir “no lo sé”. Dudar, titubear, ser débil, cometer errores y ser responsable de todo ello. Sentirme feliz, cansado, simple, deprimido y solitario. 7
  11. 11. Asertividad Mostrarme tal cual soy sin tener la necesidad de agradar a todos. Pedir cualquier cosa, siempre que reconozca en los demás el derecho a decir si o no. Tomar decisiones ajenas a la lógica. Buscar una relación recíproca. Decir “no entiendo”. Decir “no me interesa” experimentar un sentimiento y expresarlo. Ser feliz. Tener privacidad, tiempo y espacio para mí. Expresar mis opiniones, cualquiera que sean. Ser respetado en mis creencias ideológicas. Ser asertivo consiste en hacerse valer, en ser capaz de plantear y defender un razonamiento, una reclamación o una postura desde una actitud de confianza en sí mismo. La asertividad se basa en la fe que tenemos de nuestro propio juicio, aunque contradiga lo que es popular, lo que está de moda ose considera que está bien. 8
  12. 12. Asertividad 9
  13. 13. Asertividad OBJETIVO: Que el alumno identifique lo que piensa, siente y quiere acerca de sí mismo. MATERIALES: • Hoja de ejercicio. • Lápices PROCEDIMIENTO: 3. Retroalimentación a los alumnos y una Entregar a cada alumno la hoja de reflexión acerca de la importancia de ejercicio (ver siguiente página). expresar claramente lo que en verdad queremos. 1. El maestro(a) leerá las instrucciones, les pedirá que contesten sincera e individualmente. 2. Al terminar de contestar el ejercicio, el instructor les pedirá a 5 voluntarios que pasen a comentar que les pareció el ejercicio. 10
  14. 14. Asertividad Hoja de ejercicio: ¿Y yo, cómo me comunico? Contesta las siguientes preguntas, encerrando alguna de las opciones y al final compáralas con las respuestas. 1. Digo cosas que les guste a los demás. Si No 2. No contradigo a los demás aunque no esté de acuerdo. Si No 3. Me gusta que se haga lo que yo quiero, a costa del enojo de los demás. Si No 4. Expreso mis ideas y deseos de una manera clara. Si No 5. Me gusta reírme de los errores de los demás. Si No 6. Me da vergüenza decir lo que siento o hacer preguntas. Si No 7. Me gusta hablar bien de mí. Si No 8. Acepto y respeto los errores de los otros. Si No 9. Me enoja que me digan en qué fallé o que no tengo la razón. Si No Respuestas: a) Seguro de ti mismo. Si contestaste una o más sí en las preguntas; 4, 7, 8, das la apariencia de ser una persona que “sabe lo que quiere”. b) Pasivo. Si contestaste una o más sí en las preguntas; 1,2, 6, eres una persona que le cuesta trabajo expresarse. c) Impulsivo. Si contestaste una o más sí en las preguntas; 3, 5, 9, pareces una persona egoísta “Lo importante es que te des cuenta que puedes mejorar la forma como te comunicas con los demás, lo cual puede hacerte sentir mejor y favorecer la relación con tus padres, hermanos y amigos”. 11
  15. 15. Asertividad OBJETIVO: El alumno expresará sus sentimientos y los relacionará con los de sus compañeros. MATERIALES: • Cartel • Rotuladores PROCEDIMIENTO: 1. Reunir a los niños en un grupo pequeño o grande y explicar que a veces nos sentimos felices. Escribir el titulo: “felicidad es...” en el cartel. RECOMENDACIÓN: 2. Escribir el nombre de cada niño. Luego escribir lo que ellos dicen que les hace Que el maestro haga énfasis en la felices. Aceptar todas las respuestas y importancia de reconocer lo que escribir exactamente lo que digan. nos hace felices y expresarlo. 3. Leer el cartel juntos, o permitir que cada niño lea individualmente su frase. 4. Decorar el cartel y colgarlo en el aula. 12
  16. 16. Asertividad OBJETIVO: El alumno recordará cosas positivas que han pasado en la escuela, y reafirmará sus sentimientos positivos. MATERIALES: • No se necesitan PROCEDIMIENTO: 1. Reunir a los niños y ayudarles a revisar su 4. Cerrar con una reflexión por parte día. del maestro(a) en donde participen 2. Hacer preguntas similares a las siguientes: todos los alumnos. • ¿Qué has hecho hoy que te hace sentirte orgulloso? • ¿Qué has hecho hoy para ser un buen amigo? • ¿Qué error has cometido que no harás la próxima vez? • ¿Qué te ha divertido hoy? 3 Decir a los niños algo especial que van hacer en la escuela el próximo día, así irán pensando en ello. 13
  17. 17. Asertividad OBJETIVO: Que el alumno identifique y reflexione el concepto de asertividad. MATERIALES: • Hoja de ejercicio. • Lápices PROCEDIMIENTO: El maestro(a) les entregará una hoja del ejercicio (ver siguiente página). 1. Leerá las instrucciones al grupo y les indicará RECOMEDACIÓN: que empiecen donde indique la flecha de salida. Que el maestro(a) reflexione con el grupo sobre el significado de 2. A cada tres espacios seleccionará la letra y así asertividad, aclarando dudas (por poder formar la palabra secreta que describe la medio de ejemplos) hasta quedar habilidad de alguien que expresa y ejerce sus claro el concepto. ideas, sentimientos y opiniones de manera adecuada, respetando a los demás y resintiendo la presión negativa de otros. 14
  18. 18. Asertividad Hoja de ejercicio: A O U I F H D O T E R A O C E D I C P S V I P A S D E T E N A S 15
  19. 19. Asertividad OBJETIVO: Que el alumno reconozca mediante un dilema la importancia de una conducta asertiva MATERIALES: • Hoja de ejercicio. • Lápices PROCEDIMIENTO: El maestro(a) les entregará una hoja del ejercicio. 1. Les pedirá que contestan de manera individual las siguientes preguntas. 2. Preguntándoles qué harían o hacen ellos si estuvieran en una situación así. 3. Se les da 20 minutos para contestar. Una vez que todos hayan terminado se hace una reflexión de cómo contestaron y por qué, si creen que es la mejor manera de hacerlo y si creen que pueden cambiar algo. 16
  20. 20. Asertividad Hoja de ejercicio: 1. Estás jugando con tus compañeros a la hora del recreo uno de tus amigos empieza a hablar en secreto y a reírse. Piensas que se están burlando de ti. ¿Cómo reaccionas? a) Te enojas y le reclamas b) Te sientes mal y te alejas c) Aclaras con ellos la situación y sigues jugando. 2. Un compañero(a) empieza a contarte mentiras de tu mejor amigo. ¿Qué haces? a) Escuchas todo lo que te dice y le crees. b) Defiendes a tu amigo y le dices que no dañe a.... nadie con sus mentiras. c) Platicas con tu amigo sobre las mentiras que te contaron y los haces enemigos. 3. Cuando hay un problema familiar en tu casa, ¿cómo actúas? a) Te asustas y te pones temeroso b) No entiendes la situación y te vuelves agresivo con todos. c) Buscas que alguien te explique la situación 4. ¿Cooperas en la labores de tu hogar? a) Lo haces de buena gana b) Prefieres decir que no puedes c) Aceptas de mala gana. 5. Si observas un invidente que está a punto de cruzar una calle de tu barrio ¿qué haces? a) Le ayudas b) Pasas de largo c) Te quedas mirando 6. Si tienes un compañero de clases que es muy serio, ¿tú que haces? a) Tampoco le hablas b) Le sacas plática y tratas de que participe c) Te burlas de él y lo molestas. 17
  21. 21. Asertividad OBJETIVO: El alumno reconocerá algunas frases como parte de un lenguaje asertivo. MATERIALES: • Hoja de ejercicio. • Lápices PROCEDIMIENTO: Entregar a cada alumno la hoja de 3. Realizar una pequeña reflexión de las ejercicio (ver siguiente página) frases que encontraron. 1. El maestro(a) leerá las instrucciones, les pedirá que encuentren las frases que se encuentran en la hoja. Estas frases ejemplifican algunas de las cosas que puedes expresar siendo asertivo, con tus amigos, familiares, maestros o personas extrañas. 2. Dará 30 minutos para encontrar las frases. 18
  22. 22. Asertividad Instrucciones: Encuentra las frases que se enlistan a continuación: lee todas las frases pero no busques las palabras que están subrayadas. 1.Adiós R S T V N W X Y Z A C A D E L 2. Hasta Luego F G H E J A K R S T C A B Z X 3. Ahorita no K M I Ñ D O A P Q R V W B X A 4. Sí quiero Y B Z I Q T A B C D Y X D H Z 5. Lo siento J K O R S U O S T B T X Z A A 6. Perdóname B S C A D G I E E E S A J B B 7. ¡Como estás! G R H S E T S E M R H D T U A 8. Muy Bien U Z A U Y I X A R X S M A E D 9. Está allá S B L C E F N C E O C B R N I 10. Me gustaría T Z Y N X O A O T H F U D A C 11. Es malo A L T M D M M V X N E E E S C 12. Eso es R O M R A O T U O Q J N S E I 13. Te quiero I Ñ E O C L S D S R D O Z S O 14. Por favor A P P Q R T O A W X I S Y E N 15. Gracias. Q R S T E P I U A E A L M R X 16. Buenos días V B X D Y C Z L B X S Y Z E T 17. Buenas tardes E C O O A P L M R R S T B R E 18. Necesito L M Ñ R E A D A B C X Y Z S S 19. Platiquemos F G G H N E I B Y U M J K E E 20. Estoy mal A A N T I N O N A T I R O H A I S N E C E S I T O Ñ L M S A P A B E A T T O N I O D E N T S O M E U Q I T A L P C O S O T I S P R U E S T O Y M A L T 19
  23. 23. Asertividad Nombre: __________________________________________________________________ Tu quedaste de verte con tu mejor amigo(a) en el parque, estabas viendo tu programa favorito y lo dejaste por acudir a la cita. Esperaste 10, 15, 20 minutos y tu amigo(a) nunca llegó. Molesto, triste y sin saber que pensar te regresaste a tu casa, a esperar una noticia de por qué no fue a la cita, llegó la noche y no supiste que pasó. Al día siguiente se lo preguntarás en la escuela. ¿Cómo crees que sea la forma más adecuada de preguntarle que pasó? ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ ¿Cuál sería la forma menos adecuada de preguntarle? ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ Pídele a tu papá o mamá que te sugiera otra forma adecuada de preguntar: ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ Firma: ______________________________ Papá, Mamá o Tutor ¿Dices las cosas poniéndote en el lugar del otro? 20
  24. 24. Asertividad Nombre: __________________________________________________________________ Pon tu nombre Lee las siguientes oraciones y escribe como responderías tú. Imagina que mañana tienen examen de matemáticas y tu amigo Juan no quiere estudiar, por el contrario te invita a jugar. ¿Tú qué le dices? ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ Saliendo de la escuela te invitan a ir a jugar o ver películas en casa de un amigo(a). Le tienes que pedir permiso a tu mamá ¿Cómo lo pides? ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ Unos compañeros de la escuela se están burlando de ti y de tu mejor amigo(a).Tú estas cerca de ellos y los escuchas ¿Qué les dirías? ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ Actividad de Padres: Ayuden a su hijo(a) a responder de una manera asertiva, ante las situaciones planteadas arriba. Firma: _______________________ Papá, Mamá o Tutor ¡Todos al igual que tú, merecen respeto! 21
  25. 25. Asertividad OBJETIVO: El alumno aprenderá a decir “si o no” en una situación especifica. MATERIALES: • Tijeras, cinta adhesiva, palitos de helado • Colores • Hojas blancas o cartulina PROCEDIMIENTO: 1. El maestro(a) indicará a los alumnos recortar dos círculos para cada niño. 5. Reflexionar con los niños porque 2. Dejar que los niños coloreen una de las tomaron ciertas decisiones. dos caras con colores. 3. Pegar con cinta adhesiva las caras en los palitos de helado. 4. Hablar sobre la importancia de expresar bien nuestros sentimientos. Unas veces se VARIACIÓN: debe de decir “si” y otras decir “no”. Decir frases similares a estas: Dejar que los niños inventen sus • Tu mejor amigo dice: “vamos a tirar propios cuentos para que sus piedras a los coches” compañeros respondan. • Tu estas jugando y un amigo te pregunta si puede jugar contigo. • Tu mamá te pide que le ayudes a limpiar tu cuarto. 22
  26. 26. Asertividad OBJETIVO: El alumno descubrirá a través de un ejemplo específico, la importancia de responder con rapidez y asertividad ante una situación donde la manipulación este presente. MATERIALES: • Hoja de rotafolio • Plumones • Bloques o cubos de cartón Puntos a recordar: - No expresar a tiempo el enojo o la PROCEDIMIENTO: inconformidad por determinadas cosas, te puede llevar a decir lo que 1. El maestro(a) presenta al grupo una piensas de forma agresiva. torre que esta hecha de cubos de - Decir lo que quieres con claridad y cartón. Se les indica a los niños que respeto te hará sentir mejor. los cubos representan 8 cosas que puede hacer Javier. (ver siguiente SOLUCION: página) Los bloques que deben de quitar en el 2. Deberá elegir 3 cosas para ayudarlo a ejercicio son: resolver sus problemas, sin que se 1-5-8 caiga la torre. 3. Al finalizar hacer una reflexión sobre la dinámica y dar a conocer 2 puntos a recordar: 23
  27. 27. Asertividad Hoja de ejercicio: Situación: Javier acaba de cambiarse de casa y de escuela, no está a gusto por que la gente es diferente en comparación con la del lugar donde vivía: tienen otros gustos, le exigen hacer cosas que no le agradan y se molestan de todo; su mamá está muy enojada con él por que la han llamado de la escuela en varias ocasiones, por los problemas que Javier a tenido con sus compañeros. ¿Qué puede hacer Javier? 1. Hablar con su mamá y explicar por qué no se siente a gusto en la escuela 2. Mandar a volar a su mamá 3. Enojarse si su mamá quiere regañarlo o castigarlo 4. Contestarle a su mamá, haciendo que se enoje más. 5. Esperar a que se le baje el enojo a su mamá, para poder hablar y reconocer que no actúa bien. 6. Evitar ver a su mamá llegando tarde a casa 7. Cuando su mamá le pide explicaciones, dejarla hablando sola. 8. Escuchar a su mamá mientras respira lentamente para calmarse, después decir lo que opina y en lo que quiere cambiar. 24
  28. 28. Asertividad Nombre: __________________________________________________________________ Colorea la estrella de las frases que consideres asertivas. Lupita siempre se molesta y les grita a sus amigos cuando esta jugando. Juanito le dijo a la maestra que no le entendía, que si le podía explicar otra vez. Paty siempre pide las cosas diciendo “por favor”. A José le da vergüenza pedirle ayuda a sus amigos. Ayudé a mi hermano con su tarea y me dijo; “Gracias”. Todos los días les digo a mis papás que los quiero mucho. Por qué consideraste que esas frases son asertivas: ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ Actividad para Padres: Revisen las respuestas de su hijo(a) y escriban un ejemplo de cuando él o ella es asertivo: ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ Firma: ______________________________ Papá, Mamá o Tutor ¡Pide las cosa por favor y di gracias! 25
  29. 29. Asertividad OBJETIVO: El alumno estimulará la originalidad de pensamientos y desarrollará la capacidad para expresar ideas y sentimientos propios MATERIALES: • Libros de literatura infantil PROCEDIMIENTO: 1. El maestro(a) pedirá a los alumnos que cada uno abra un libro en la página que desee y lea en silencio. 2. A continuación se les indica que OBSERVACIONES inventen un cuento con lo que leyeron. Tiempo aproximado de 35 min. Este juego favorecerá mucho a el 3. El maestro(a) elegirá a 5 alumnos al trabajo con la fantasía, en este azar o voluntarios y les pedirá que sentido debe incitarse a los niños a pasen al frente del aula a narrar su que la empleen para explorar cuento a sus compañeros. nuevas maneras de abandonar lo leído y manejarlo de forma original 26
  30. 30. Asertividad 27
  31. 31. Asertividad OBJETIVO: El Alumno aprenderá a distinguir los derechos asertivos que tiene como individuo. MATERIALES: • Rotafolio con 15 derechos asertivos • Tarjetas con cada uno de los derechos PROCEDIMIENTO: 1. El maestro(a) leerá y reflexionará junto con los alumnos los derechos asertivos 4. Se reforzará con un premio o puntos al frente del salón. extra a las 5 primeras parejas que se 2. Posteriormente se dará una tarjeta a cada encuentren con sus derechos asertivos. alumno donde estará escrito un derecho asertivo a la mitad. 3. Al momento que el maestro(a) lo indique los alumnos trataran de encontrar la otra mitad del derecho asertivo que les tocó con sus otros compañeros. (Hoja de ejercicio siguiente pagina). 28
  32. 32. Asertividad Derechos Asertivos 1. El derecho a ser tratado con respeto y dignidad 2. El derecho a tener y exponer los propios sentimientos y opiniones 3. El derecho a ser escuchado y tomado en serio 4. El derecho a decir “no” sin tener culpa. 5. El derecho a pedir información y ser informado. 6. El derecho a mi descanso, aislamiento, siendo asertivo. 7. El derecho a equivocarse y cometer errores. 8. El derecho a rectificar. 9. El derecho a expresar una crítica y a protestar por un trato justo. 10. El derecho a intentar cambiar lo que no te gusta. 11. El derecho a tener derechos y defenderlos. 29
  33. 33. Asertividad OBJETIVO: Contribuir al mejoramiento del alumno y favorecer las expresiones espontáneas tanto individual como grupal. MATERIALES: • Lugar amplio, bien iluminado y ventilado PROCEDIMIENTO: 1. El grupo se coloca en círculo dejando un espacio regular entre uno y otro, en 4. El que recibe el balón lo carga con un el centro se deposita un balón. nuevo mensaje dedicado a quien se lo 2. Uno de los participantes que desee envió y se lo remite. expresar un mensaje de amistad, 5. Se envía el balón al centro del círculo; ternura, enojo, cansancio a otro de los otro voluntario lo recoge y procede del compañeros, se adelanta coge el balón mismo modo. y lo carga tratando de expresarlo. 6. Para concluir se hace la evaluación de lo 3. Esto se hace a través de formas no comunicado y sus efectos dentro del juego. verbales, sonriendo al balón, golpeándolo, acariciándolo, mirando con aspecto intrigado y después lo lanza a la persona a quien va dirigido el . mensaje. 30
  34. 34. Asertividad OBJETIVO: El alumno desarrollará los procesos de pensamiento de comparación. MATERIALES: • Fragmentos de textos literarios infantiles o tarjetas con errores de significado. PROCEDIMIENTO: Respuestas: - Los días de la semana son siete; lunes, 1. El maestro(a) separará al grupo en equipos martes, miércoles jueves, viernes, de por lo menos 5 alumnos. sábado, domingo. - Hacía tanto frió en el polo norte que me puse un abrigo. 2. Se les proporcionará a cada equipo una - Uno de los estados más conocidos por su hoja de ejercicio donde deberán corregir los variedad de fiestas en el día de muertos posibles errores de significación que se en Michoacán. encuentran en las siguientes oraciones. - Los días de la semana son siete, martes lunes, OBSERVACIÓN jueves viernes, domingo y sábado. - Hacia tanto calor en el polo norte, que me puse Tiempo aprox. 30 min. Este un traje de baño. juego se puede realizar con texto - Uno de los motivos por lo que es más conocido literario donde se cambie el orden el estado es por su variedad de fiestas Muertos de los párrafos y renglones, en el día. modificando así el significado de los mismos. 31
  35. 35. Asertividad OBJETIVO: El alumno llegará a ser consciente de cómo sus acciones impactan sobre otros. Con esta actividad se animarán a ser amables con los demás. MATERIALES: • Una bolsa transparente para cada niño. • Piedras • Bolas de algodón PROCEDIMIENTO: Si alguien les pega, les quita algún 1. El maestro(a) dará a cada niño una bolsa. juguete o hiere sus sentimientos, deberán Salir al patio y pedir a los niños que darle una piedra para hacerle saber que busquen cinco piedras pequeñas para no les gusta. ponerlas en la bolsa. 5. Después de que los niños han tenido 2. Volver a la clase y dar a cada niño cinco un tiempo de 10 minutos para dar sus bolas de algodón para que también vayan piedras o bolas de algodón, se reúnen en su bolsa. para hacer una reflexión de la actividad 3. Hablar de cómo nos sentimos cuando preguntándoles: alguien nos sonríe o nos dice algo bueno, ¿Cómo se sintieron cuando reciben una nos hace sentir bien. Sin embargo, piedra? ¿Cómo se sintieron cuando cuando nos hiere o nos dice algo cruel, recibieron una bola de algodón? nos hace sentir mal Si queremos que otras personas se sientan 4. Las bolas de algodón son como los bien ¿Cómo hay que tratarlas? sentimientos buenos y amables; en cambio las piedras son como los malos y fríos. Decir a los niños que recuerden alguna vez que alguno de sus compañeros los haya tratado bien. (pedir a los niños que den ejemplos). 32
  36. 36. Asertividad OBJETIVO: El alumno aprenderá la importancia de hacer favores y a demostrar sus sentimientos de gratitud. MATERIALES: • Hoja . • Lápices PROCEDIMIENTO: 3. Escribir “Gracias” en la parte superior de la cartulina y decorar con caras felices y globos. 4. Pegarla en la puerta del aula o en otro VARIACIONES lugar destacado. 5. Preguntar a los niños qué cosas - Usar una pizarra y un periódico agradables pueden hacer unos por otros. mural en lugar del tablón. Explicar que cuando alguien hace algo - Variar el tablón de “gracias” con bueno por ellos, pueden escribir el las estaciones del año. nombre de esa persona en una nota para - Proveer a los niños con recortes el tablón de agradecimientos. de figuras o notitas pequeñas para 6. Dirigir la atención hacia el tablón una que escriban caritas de vez al día. Preguntar a los niños cómo agradecimiento a sus amigos. harían una sesión de agradecimiento. 33
  37. 37. Asertividad OBJETIVO: El alumno aprenderá a verbalizar algunos de sus sentimientos y maneras aceptables de abordar sus emociones. MATERIALES: • Dos piezas de cartulina rectangulares • Tijeras, rotuladores y un pedazo de estambre 5. Hacer dos agujeros en la parte inferior de PROCEDIMIENTO: cada página y unir las paginas con estambre. 1. Cortar la cartulina en cuatro partes 6. Presentar el libro diciendo que todos iguales. tenemos diferentes tipos de sentimientos y 2. Recortar un círculo en el centro de que eso esta bien. Los niños por turno, seis hojas. sacan su cabeza a través de los círculos 3. Escribir un sentimiento diferente huecos de las páginas y hacen el gesto debajo de cada círculo. Usar palabras correspondiente del sentimiento de que se tales como feliz, triste, enojado, trate. orgulloso, asustado, avergonzado, sorprendido, amado. 7. Animar a los niños a que hablen sobre 4. Hacer la portada y la contraportada qué les hace sentirse de esa manera. Hablar del libro con las dos piezas de de las respuestas positivas ante cada uno de cartulina restantes. Escribir “¿como estos sentimientos. Por ejemplo: ¿Que te te sientes?” en la portada del frente y hace enfadar?, ¿Debes pegar a los demás dejar a los niños decorarla. cuando estas enojado? 34
  38. 38. Asertividad OBJETIVO: El alumno descubrirá sus habilidades sociales y sus preferencias personales. MATERIALES: • Pizarrón • Papel y lápices de colores PROCEDIMIENTO: en el lado izquierdo y lo que les 1. Hablar de actividades que a uno le gusta gusta hacer solos en el lado hacer con amigos. Preguntar a los niños si derecho. ellos alguna vez quieren estar solos. 4. Que los niños sugieran qué 2. En un lado del pizarrón escribir: “con pueden decir cuando eligen estar amigos” y en otro lado “Solo”. Hacer que solos. ¿A dónde pueden ir para nombren cosas que a ellos les gusta hacer estar solos? ¿Qué pueden hacer si solos y en grupo, mientras el maestro lo quieren que alguien juegue con escribe en el pizarrón. ellos? 3. Dar a cada niño una hoja de papel. Mostar como doblarla por la mitad; luego doblar hacia adentro el otro lado. En el lado izquierdo escribir: “con amigos” y en el lado derecho escribir: “solo”. Decir a los niños que abran sus cuadernos y que dibujen lo que les gusta hacer con amigos 35
  39. 39. Asertividad OBJETIVO: El alumno aprenderá a responder más favorablemente a sus compañeros, utilizando fórmulas de cortesía. MATERIALES: • Papel • Marcadores PROCEDIMIENTO: alguien nos hace algo bueno. 1. Hacer que un niño salga al frente del aula. Dramatizar la situación diciendo Simular chocar con el y empujarlo. “Gracias”. Preguntar a los niños cómo se sentirían si alguien les hiciera esto a ellos. ¿Qué 4. Escribir “palabras mágicas” en el deberán decir si accidentalmente se papel y pedir a los niños que tropiezan con alguien? Elegir otro niño piensen en las palabras que deben para representar la escena diciendo de usar para ser corteses. Escribir “Perdón”. las palabras en la hoja. 2. Dar a un niño un juguete; luego quitárselo. Preguntar a los niños cómo se sentirían y 5. Leer la lista y hacer que den que sugieran una manera de pedir lo que se ejemplos de cómo usar las palabras. quiere. Elegir otro niño para dramatizar la Concluir comentando como se escena diciendo: “Por favor”. siente cuando otras personas son 3. Hacer que un niño busque un libro. educadas y nos respetan. Recibirlo sin decir nada, dejar que los niños sugieran que debemos decir, cuando 36
  40. 40. Asertividad OBJETIVO: El alumno identificará las situaciones de emergencia que lo llevarán a sentirse independiente y seguro. MATERIALES: • Teléfono de juguete • Crayones o plumones y etiquetas adhesivas. PROCEDIMIENTO: 4. Dar a los niños etiquetas para 1. Describir varias situaciones de emergencia escribir números de emergencia. y preguntar a los niños qué harían. Por Decirles que las coloquen en los ejemplo: ¿Qué harían si vieran que alguien teléfonos de su casa por si alguna ha sido atropellado por un coche? ¿Si vez tienen un accidente o problema. vieran un fuego?, etc. 2. Enseñar a los niños el teléfono de juguete y mostrar cómo se llama el servicio de emergencia. 3. Dejar que los niños por turnos, demuestren cómo actuarían en situaciones de emergencia marcando el número en el teléfono de juguete. 37
  41. 41. Asertividad OBJETIVO: El alumno reflexionará sobre que le gustaría ser en el futuro. MATERIALES: • Reloj viejo. Caja de regalo. • Pañuelo de papel..Colores PROCEDIMIENTO: 1. Envolver el reloj en el pañuelo de papel, y meterlo en la caja. ¿Cuántos años tienes? ¿Cómo estas? 2. Juntar a los niños y decirles que tenemos ¿Dónde vives? una máquina de tiempo en la caja que ¿Cuéntame algo sobre tu familia? puede llevarnos 20 años hacia el futuro. ¿Qué clase de trabajo haces? Cuidadosamente trasladar el reloj y ¿Cómo viaja la gente? preguntarles a los niños si están ¿Qué inventos nuevos hay? preparados para un excitante viaje, hacer que intenten montarse en un cohete y 4. Pedir a los niños que cierren los ojos y abrocharse los cinturones, decirles que viajen de vuelta al tiempo presente. cierren los ojos mientras que el profesor Concluir haciéndoles dibujar su viaje al hace un ruidoso trueno. futuro. 3. Pedir a los niños abran los ojos y pretendan que han viajado en el futuro. Hacer las siguientes preguntas: 38
  42. 42. Asertividad OBJETIVO: El alumno desarrollará la fluidez de ideas, estimulará la originalidad de pensamiento y reflexionará sobre los obstáculos de comunicación. MATERIALES: • Un local amplio, bien iluminado y ventilado. PROCEDIMIENTO: 1. El maestro(a) pide a los jugadores colocarse en círculo. 2. El juego consiste en que uno da una palmada y pone una cierta expresión (triste, feliz, enojado) al compañero que está a su derecha mirándolo. 3. Este hace lo mismo con el siguiente y así VARIACIÓN sucesivamente hasta que todos participen. Una variante puede ser no solamente 4. Concluye cuando el grupo lo decida. Una poner una cierta expresión sino vez terminado se establece el diálogo también acompañarla de sonidos o sobre el juego realizado. movimientos. Tiempo 15 min. 39
  43. 43. Asertividad OBJETIVO: El alumno estimulará la originalidad de pensamiento, mejorará la comunicación y las relaciones interpersonales. MATERIALES: • Papel y lápiz PROCEDIMIENTO: 1. En el pizarrón o en un papel grande el maestro(a) dibujará una serie de Tiempo aproximado 30 min. expresiones. 2. A continuación se pide a cada jugador Esto permite provocar una vivencia que describa las características de las reflexiva en los participantes acerca de expresiones que se mostraron en forma cómo las expresiones piden recibir escrita. interpretaciones muy diferentes, mismas 3. Una vez realizado esto deben de que están enmarcadas en un contexto agruparse en equipos de cuatro personas histórico social determinado. y analizar los comentarios elaborados. 4. Después el maestro(a) pide a cada equipo que escoja una de las expresiones y la represente para el resto. 5. Al final se establece un diálogo sobre el juego realizado. 40
  44. 44. Asertividad OBJETIVO: El alumno propiciará la fluidez de ideas y flexibilidad de pensamiento y contribuirá al desarrollo de la redefinición o elaboración de ideas. MATERIALES: • Hojas blancas • Lápices • Bolsa PROCEDIMIENTO: 1. El maestro(a) pide a los alumnos que se Al final se establece un diálogo sobre el sienten todos en círculo. juego realizado. 2. A continuación entrega una hoja a cada participante y les pide que escriban algo absurdo, pero con mucha fantasía como si la locura los hubiera poseído. 3. Les pide a continuación que lo doblen y OBSERVACIONES los depositen en una bolsa que él trae. 4. Después cada alumno toma uno de los El maestro(a) debe de ayudar al papeles depositados en al bolsa y escribe grupo a reflexionar acerca de la una serie de juicios por los que, dicho importancia de trabajar con el absurdo puede ser el más lógico posible. absurdo para la creación de nuevas 5. Luego cada uno menciona el absurdo que ideas o productos. No es válido que le toco y las razones para analizarlo como un alumno trabaje con el absurdo el más posible. confeccionado por el mismo. 41
  45. 45. Asertividad OBJETIVO: El alumno identificará la situación que le produce tensión y los confrontará con una buena actitud. MATERIALES: • Hoja de ejercicio PROCEDIMIENTO: 1. El maestro(a) les proporcionará una hoja 3. Se seleccionarán 3 de las de ejercicio a cada alumno, donde venga probabilidades presentadas abajo que un triangulo con 9 círculos ( ver hoja de ayudan a disminuir la tensión. Hay 6 ejercicio siguiente página) correctas y 6 incorrectas (ver hoja de soluciones) El trabajo de cada 2. El maestro(a) dará instrucciones de que alumno será encontrar en qué lado se tienen que colocar números del 1 al 9 en deben acomodar, siguiendo la los círculos que se encuentran sobre el dirección que marcan las flechas. triangulo, de tal forma que la suma de cada uno de los lados sea 17. 42
  46. 46. Asertividad Hoja de ejercicio: 2, 9, 5,1. Respirar profundo y contar hasta 10 7, 6, 1, 3. Morderse las uñas 2, 4, 8, 3. Hacer ejercicio para relajarse 8, 4, 2, 3. Llorar amargamente hasta secarte 1, 6, 7, 3. Tomar las cosas con calma sin dejarte llevar por la desesperación. 9, 1, 5, 2. Ponerse de malas y gritarle a todo mundo. 3, 6, 7, 1. Practicar algún deporte para descarga energías. 5, 9, 1, 2. Decirle tu bronca a todo el mundo sin hacer algo por resolverlo. 1, 9, 5, 2. Organizar tu tiempo y tus obligaciones para evitar que falte algo. 8, 2, 4, 3. Subirte a la azotea de tu casa y gritar fuertemente. 3, 4, 8, 2. Hacer frente al problema y resolverlo sin alterarte. 6, 3, 1, 7. Mandar a volar a quien se te acerque y encerrarte en tu cuarto. 43
  47. 47. Asertividad Soluciones: 44
  48. 48. Asertividad OBJETIVO: El alumno aprenderá actuar de acuerdo con lo que se dice y hablar conforme a lo que se hace. MATERIALES: • Círculos de cartón • Marcadores • Hilo grueso o cordón PROCEDIMIENTO: Se formaran parejas y se les repartirá un círculo de cartón. 1. Cada participante anotará en el círculo un mensaje de amistad para su compañero y se lo leerá. 2. Se entrelazan todos los círculos con el hilo y se cuelgan en el salón 3. Se les comentará que se ha formado un collar muy valioso y que ellos han elaborado las perlas. 45
  49. 49. Asertividad Nombre: __________________________________________________________________ Lee con atención las siguientes oraciones, y busca la palabra que le falta, pide ayuda a tus padres y completen el crucigrama. 1 2 S 3 M 1. El 14 de febrero se festeja el día del 4P _________ y la amistad 2. El _____________ al derecho ajeno es la 5S M O Paz. Benito Juárez 6 G 3. El hijo de tu papá es tu ______________ 4. Cuando te disculpas con alguien pides 7 A ___________. 8 5. El amor es el _______________ más bonito. 6. El perro es el mejor __________del D hombre. 7. Sin aire no habría ______ en la tierra. 9 C 8. Lo contrario de NO es ____ 9. Cuando nos ayudan en algo decimos 10 ___________. 10. Palabra que usas al despedirte: ____________. Actividad para Padres: Busquen con su hijo(a) en el diccionario la palabra que se formó en la línea amarilla, escriban su significado y un ejemplo: _____________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ Firma: ___________________________________ Papá, Mamá o Tutor ¡Esto es Asertividad! 46
  50. 50. Asertividad Nombre: __________________________________________________________________ Esta semana me comprometo a: _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ A decir “Buenos Días” _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ Invita a tus papás a que ellos también se comprometan... Actividad para Padres: Supervisen que los compromisos realizados se cumplan durante toda la semana. Firma: ___________________________________ Papá, Mamá o Tutor ¡Todos podemos ser mejores cada día! 47
  51. 51. Asertividad Nombre: __________________________________________________________________ Instrucciones: Busca con la ayuda de tus padres 5 frases asertivas y 5 frases no asertivas en revistas y periódicos, recórtalas y pégalas. Asertivas No asertivas Firma: ____________________________ Papá, Mamá o Tutor ¡Tú puedes ser Asertivo! 48
  52. 52. Asertividad Nombre: __________________________________________________________________ A continuación se presentan algunas frases, contesta marcando con una X en el Si cuando lo haces o en el No si no lo haces. SI Cuando no entiendo algo, me quedo callado(a) y no pregunto NO SI Me burlo de mis compañeros cuando se equivocan y les pongo NO apodos SI Cuando alguien me molesta, les grito o les pego NO SI Me enojo cuando no se hace lo que yo quiero NO SI Siempre hago lo que dicen mis amigos(as) aunque no me guste NO SI Si alguien me hace sentir mal no le contesto y me suelto llorando NO SI Siempre que me despido de mis papás les doy un beso NO SI Cuando llego a un lugar siempre digo buenos días o buenas tardes NO Actividad para Padres: De las frases que contestó tu hijo(a) anteriormente, platiquen sus respuestas y reflexionen la importancia de respetar a los demás, expresar sus sentimientos y controlar su enojo. Firma: ___________________________________ Papá, Mamá o Tutor ¡Recuerda que cuando estas bien con la gente, te sentirás bien contigo mismo! 49
  53. 53. Asertividad Nombre: __________________________________________________________________ Lee las siguientes oraciones y enumera del 1 al 4 en con quienes te expresas así: 1= Nunca 2= Algunas veces 3= Casi siempre 4= Siempre Papás Hermanos Parientes Amigos (tíos, abuelos, primos) Les digo cuando me siento triste. Les pregunto cuando no les entiendo. Les demuestro o les digo que los quiero. Los abrazo o les doy un beso. Explico por qué estoy molesto sin gritar. Platico con ellos de lo que me gusta y no me gusta. TOTAL Suma el total de veces que contestaste en cada columna y en el que tengas un número mayor, son con las personas que eres más asertivo. Actividad para Padres: Ayuden a su hijo a expresarse proporcionándole opciones asertivas para demostrar lo que piensa y siente. ¿Qué consideran que pueden hacer con su hijo(a) para mejorar sus respuestas en la columna de Papás?_____________________________________________ ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ Firma: _________________________________ Papá, Mamá o Tutor ¡Expresa lo que piensas y sientes! 50
  54. 54. Asertividad Bibliografía 1) Plan Estatal de Desarrollo 2004-2009, Gobierno del Estado de Sonora. 2) Plan Maestro de Coordinación Integral por la Seguridad, Gobierno del Estado de Sonora. 3) Taller de Sensibilización, Guía Didáctica, Dirección General de Salud reproductiva, Secretaria de Salud, México, 2002. 4) Mangrulkar Leena, Vince Cheryl, Posner Marc, Enfoque de Habilidades para la Vida para un Desarrollo Saludable de Niños y Adolescentes, Organización Panamericana de la Salud, 2004. 5) Observatorio Mexicano en Tabaco, Alcohol y otras Drogas, CONADIC-Salud, 2002. 6) Informe Sobre la Salud en el Mundo 2001, nuevos conocimientos nuevas esperanzas, Organización Mundial de la Salud, 2001, Ginebra, Suiza. 7) Medina Mora, Maria. Elena, Borges, Guilherme, et al., Prevalencia de Trastornos Mentales y uso de Servicios: Resultados de la Encuesta Nacional de Epidemiología Psiquiatrica en México, Salud Mental, Vol. 26, No.4, Agosto 2003., México. 8) Norma Oficial Mexicana, NOM-028-SSA2-1999, Para la prevención, Tratamiento y Control de las Adicciones, Secretaria de Salud, México. 9) Tapia Maruri, Laura, Stanford, Adriana, et. Al, Manual de Sensibilización, Dirección General de Prevención y Control de Cáncer Cérvico Uterino, Secretaria de Salud, México 1999. 10) La salud del adolescente: cambio de Paradigma de un enfoque de daños a la salud al de estilos de vida sana. Suplemento 1 la Salud de adolescentes, Salud Publica de México 2003 11) Medina M. Maria Elena y cols. Consumo de Drogas entre Adolescentes Suplemento 1 la Salud de adolescentes, Salud Publica de México 2003. 12) Manual de Comunicación Social para Programas de la Salud de los Adolescentes, División de Protección y Protección a la Salud, Organización Panamericana de la Salud, Washington, D.C., 2001 13) Ley y Reglamento de Prevención y Atención de la Violencia Intrafamiliar para el Estado de Sonora, CEPAVI, 2003. 14) Encuesta sobre Tabaquismo en Jóvenes 2003, Instituto Nacional de Salud Pública, México 2004. 15) Encuesta Nacional de Adicciones 2002, Resumen Ejecutivo, CONADIC, Secretaría de Salud, México, 2003. 16) Secretaria de Asuntos Estudiantiles, Dirección General de Servicios Médicos UNAM. 51
  55. 55. Asertividad 17) Municipios y Comunidades Saludables: la nueva salud pública en el ámbito local, Organización Panamericana de la Salud, Washington 2002. 18) Valores Humanos para prevenir y convivir (serie del 1al 9), Programa de Educación para la Salud, para desarrollar cualidades humanas, para prevenir VIH/SIDA y convivir con quienes ya lo padecen, FUNSALUD, México, 2004. 19) Branden, Nathaniel. Los seis Pilares de la Autoestima. Ed. Paidos. México. 1997 20) Modelos Preventivos, serie Planeación, Consejo Nacional Contra las Adicciones, México, 2003. 21) Acevedo, A. Aprender Jugando. Vol. 1,2 y 3 Preludio. México 1987 22) Feldman, Jean, R. Autoestima ¿Cómo Desarrollarla? Nancea Ediciones. Madrid 2002. 23) Lilley, Roy. Como tratar con gente difícil. Primera ed. Ed Gedisa España 2002 24) Programa de Mejoramiento en la Calidad y Equidad de la Educación Básica, Juegos y Técnicas de Animación para la Educación Básica. Ministerio de educación. Chile. 1996 25) Betancourt, Julián y Valdez Maria de los Dolores. Atmósferas Creativas: juega, piensa y crea. Manual Moderno. México 2002 26) Betancourt, Julián. Atmósferas Creativas 2: rompiendo candado mentales. Manual Moderno. México 2001. 27) Manual Tipps. Talleres Interactivos para la Promoción de la Salud, Responsabilidad y Moderación ante el Consumo de Bebidas Alcohólicas. Fundación de Investigaciones Sociales A.C México 2003 28) Pick, Susan, Givuandan, Martha et Al. Formación Cívica y Ética, Primer y Segundo Grado. Noriega Editores. México 1999. 29) Drogas las 100 Preguntas Más Frecuentes. Cetro de Integración Juvenil A.C, 17º impresión, Gobierno del Estado, SEDESOL y Universidad de Sonora, 2004. 30) Alcántara M. Hugo, Reyes M. Maria, et Al. Como Proteger a tus hijos contra las drogas. Guía Práctica para Padres de Familia, Centro de Integración Juvenil A. C, 66ª reimpresión Fundación Gonzalo Río Arronte I. A. P. México 2003 31) Fundación Vamos México, A. C. Guía de Padres. Tomo 1, 2 y 3. ED. El Universal C. P. N., S. A de C. V. México 2004 32) Cuidado con las Adicciones. Los libros de Mamá y Papá. Centro de Cooperación Regional para la Educación de Adultos en América Latina y el Caribe, Comisión Nacional de los Libros de Texto Gratuitos México 2000 33) Herramientas para la Acción Preventiva. Guía de Prevención del Consumo de Drogas. Consejo Nacional Contra las Adiciones. 2ª Edición México 2000 52
  56. 56. Asertividad 34) Crecer como Familia Guía de Prevención de las Adicciones para Padres. Consejo Nacional Contra las Adiciones. Segunda Edición México 2000 35) Hacia una Escuela sin Adicciones. Guía de Prevención para Maestros. Consejo Nacional Contra las Adiciones. Segunda Edición México 2000. 36) Tapia Conyer R, Sarti E, Kurri P, Ruiz- Matus C, Velásquez O, et. Al Desarrollo del Potencial Humano. El Manual de Salud Pública. México Intersistemas 2003 37) Observatorio mexicano en tabaco, alcohol y otras drogas 2003. Consejo Nacional contra las Adiciones, México 2004 38) Consejería en Tabaquismo. Serie Actualización en Salud. Consejo Nacional Contra las Adiciones. México 39) Cómo Prevenir el uso de Drogas en los Niños y Adolescentes, Una guía con base científica para padres, educadores, y lideres de la comunidad, ed. Segunda versión abreviada, Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos. 2004 40) Violencia Familiar, Primera edición. Programa Mujer y Salud (PROMSA), Secretaría de Salud. México 2002 41) Cyrulnik, Boris. Los patitos Feos, La resiliencia una infancia infeliz no determina la vida. Ed. Gedisa España 2002 42) Velasco F. Rafael Las adicciones, Manual para Maestros y Padres. Segunda reimpresión Ed. Trillas México 2003 43) Vivamos Mejor, Libro del Adulto. Instituto Nacional de Educación para los Adultos INEA. 2ª edición, México 2003 44) De la Barreda, Solórzano, Luís. Formación Cívica y Ética 3 Ed. Santillana México 2000 45) Conde, Silva y Vidales, Ismael. Formación Cívica y Etica1 Ed. Larousse México 1999 46) Dliego Cecilia y Robles Luys A. Valores. México 1998. 47) Ruiz, L. Patricio. Promoviendo la Adaptación Saludable de nuestros adolescentes. Proyecto de Promoción de la Salud mental para adolescentes y padres de adolescentes. Ministerio de Sanidad y Consumo. España 2005 48) Mckay, M., Davis, M. y Fannig, P. Técnicas Cognitivas para el tratamiento del estrés. Ed. Martínez Roca. México 1998 49) Labrador, F., Cruzado J. y Muñoz, M. Manual de Técnicas de Modificación y Terapia de Conducta. Ed. Pirámide. España 1993 50) Centers for Disease Control and Prevention. The Tobacco- Free Sports Playbook. Atlanta, Georgia: Centers for Disease Control and Prevention. National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion Office on Smoking and Health. U.S.A. 2001 53
  57. 57. Asertividad 51) What do you need to know about Drug Testing in Schools. Office of National Drug Control Policy. U.S.A. 2002 52) La Marihuana: Lo que los padres deben saber. National Institute on Drug Abuse. National Institutes of Health, U.S. Department of Health and Human Services. U. S. A. 2004 53) Girls Power! Speaker’s Guide. U.S Department of Health and Human Services. Substance Abuse and Mental Health Services Administration, Center for Substance Abuse Prevention. U.S.A. 54) Cuenta Publica 2001, Consejo Nacional para la Promoción de la Salud. Vida Chile. Departamento Promoción de la Salud, División de Rectoría y regulación Sanitaria, Ministerio de Salud. Chile 2002 55) Cuaderno del Salud para madres de familia. Cuidemos nuestra salud. Secretaría de Salud. México 2002 56) López, Pablo. Formación de valores en los Niños. Editores Unidos Mexicanos. S.A. México 2004 57) Lorezo, P., Laredo, J.M., Leza, J., Lizasoain, I. Drogodependencias. Farmacología, Patología, Psicología, Legislación. Editorial Medica Panamericana S. A. España 1998. 58) Los Objetivos de Desarrollo del Milenio en México: Informe de Avance 2005. Gabinete de Desarrollo Humano y Social, Gobierno de la Republica. México 2005. 59) Morales, J.F., Huici, C. Moya, M., Gaviria, E. López –Sáez, M. y Nouvilas, E. Psicología Social. Ed. Mc. Graw Hill. España. 1999 60) Myers, David. Psicología Social. 6ta edición. Mc Graw Hill Colombia 2000 61) Papalia, D. Wendkos, S. y Duskin, R. Desarrollo Humano. 8ª edición. Mc Graw Hill. Colombia 2001 62) Ramírez, Héctor, La constitución del individuo, socialización y virtudes privadas, Individuo y Sociedad, Editorial Nueva Imagen, México, 2001. 63) Programa de diseño por educación Medica Continua México 2003 recuperado de la pagina Web: www.tusalud.com.mx 64) Solomon, Muriel. Como Trabajar con gente difícil. Ed. Gestión España 2000. 54

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