Your SlideShare is downloading. ×
0
Sistem Otot  DISEDIAKAN OLEH :     WAN HAFIZAH WAN DERAMAN     NOR ATIRAH MOHD RAPINGI  NURHIDAYATULFADHILAH MAT REFIN    ...
TAHUKAH ANDA??? Kira-kira         40% - 50% daripada berat badan manusia terdiri daripada tisu otot Lebih      kurang 60...
SISTEM OTOT Manusia   direka untuk bergerak. Pergerakan tubuh badan manusia berlaku hasil daripada gabungan sistem rangk...
Otot rangka merupakan  sejenis otot berstria yangmenghubungkan antara satu tulang ke tulang yang lain.      Otot rangka me...
KOMPONEN SISTEM           RANGKA           Fiber Otot   Merupakan sel-sel otot   Sel-sel otot berbentuk    panjang, sil...
Tisu Penghubung   Endomisium    - Setiap fiber otot dilitupi selaput     tisu penghubung halus yang     dikenali sebagai ...
Tendon   Tisu fiber kolagen yang melekatkan otot kepada    tulang   Tendon tidak begitu kenyal   Ia menghasilkan daya k...
Kartilej   Tisu lembut tetapi kuat, elastik dan tiada saluran darah. Kartilej    menyaluti hujung-hujung tulang yang memb...
FUNGSI OTOT   Menghasilkan pergerakan    Penguncupan otot rangka menghasilkan    pergerakan seperti berjalan dan menulis....
JENIS-JENIS OTOT   Terdapat tiga jenis otot iaitu otot rangka, kardiak    dan licin.   Otot-otot ini dapat dibezakan ber...
Otot Rangka             Ciri-ciri                                    HuraianLokasi                   Melekat pada tulang a...
Otot Kardiak             Ciri-ciri                              HuraianLokasi                   Dinding jantungBentuk Sel ...
Otot Licin             Ciri-ciri                                HuraianLokasi                   Dinding organ viseral sepe...
CIRI-CIRI OTOT   Kebolehujaan    kemampuan otot untuk menerima dan bertindak balas    terhadap rangsangan yang diterima....
JENIS-JENIS OTOT                 RANGKA           Otot rangka terbahagi kepada dua jenis iaitu:   Otot aksial    Otot aks...
Otot-otot Rangka Yang Utama   Pandangan hadapan dan belakang badan
Bahagian Kepala       Otot muka
Otot leher
Bahagian Badan    Otot tengah badan
Otot belakang badan
Bahagian Lengan       Otot lengan
Bahagian Kaki      Otot kaki
LEKATAN OTOT   Setiap otot rangka dilekatkan pada sekurang-    kurangnya dua tempat di tulang atau tisu-tisu    penghubun...
Nama Otot                     Proksimal                     DistalSternocleidomastoid   Sternum, klavikel             Mast...
INTERAKSI OTOT-OTOT DALAM   PERGERAKAN RANGKA                      Saling tindakan otot-otot   Bermaksud otot-otot dalam ...
   Antagonis       Menghasilkan pergerakan yang berlawanan dengan otot penggerak        utama.       Apabila agonis men...
Perlekatan otot
PENGUNCUPAN OTOT                 RANGKA   Jenis-jenis penguncupan otot       Otot tidak semestinya memendek apabila meng...
Penguncupan Isometrik (Penguncupan Statik)     Penguncupan ini tidak menghasilkan pergerakan      tetapi menghasilkan day...
Penguncupan Isotonik   Bentuk penguncupan di mana fiber-fiber otot memendek    bagi menghasilkan daya mengatasi rintangan...
Penguncupan Isokinetik   Penguncupan fiber otot dengan halaju penguncupan    yang tetap sepanjang pergerakan.   Penguncu...
   Halaju Penguncupan       Fiber otot boleh diklasifikasikan mengikut kelajuan        penguncupan otot.       Halaju p...
   Fiber sentak cepat       Dikenali sebagai fiber jenis II.       Saiz lebih besar dan berwarna putih.       Mempunya...
   Fiber sentak lambat       Dikenali sebagai fiber jenis I.       Saiz lebih kecil dan berwarna merah.       Mempunya...
Umur              Perkembangan Psikomotor(tahun)          ( Motor kasar ----- Motor halus )Lahir - 2  Bayi mula menunjukk...
2    Menaiki tangga dengan bantuan.     Memegang objek-objek besar seperti bola dan      memanipulasi objek-objek kecil ...
6        Memukul, menampal, mengikat tali kasut, dan            membutan baju.7 - 12     Otot mata dan tangan mencapai k...
JENIS-JENIS MAKANAN YANG BOLEH MENGUATKAN OTOT   Mengandungi protein dan karbohidrat   seperti:-   •Daging   •Telur   •Bua...
OTOT & ANGKAT BERAT
OTOT & PEJALAN KAKI
GIMNAS & OTOT
OTOT YANG TERLIBAT DALAM SUKAN            BADMINTON                         BICEPS                                       D...
OTOT TERLIBAT DALAM SUKAN        BOLA SEPAKQUADRICEPS       GASTROCNEMIUS                  SOLEUS
RISIKO KECEDERAAN MELIBATKAN AHLI      SUKAN      Hamstring
   Kekejangan otot   Kecederaan ACL (Anterior Cruciate Ligament)
Sistem Otot
Sistem Otot
Sistem Otot
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Sistem Otot

22,731

Published on

Topik 4 dalam subjek PJM3106 (ANATOMI & FISIOLOGI)

Published in: Education
5 Comments
17 Likes
Statistics
Notes
No Downloads
Views
Total Views
22,731
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
1
Actions
Shares
0
Downloads
1,198
Comments
5
Likes
17
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Transcript of "Sistem Otot"

  1. 1. Sistem Otot DISEDIAKAN OLEH : WAN HAFIZAH WAN DERAMAN NOR ATIRAH MOHD RAPINGI NURHIDAYATULFADHILAH MAT REFIN FATASYA NAJJUA-3PISMP MATEMATIK 1 -
  2. 2. TAHUKAH ANDA??? Kira-kira 40% - 50% daripada berat badan manusia terdiri daripada tisu otot Lebih kurang 600 otot terdapat dalam badan manusia
  3. 3. SISTEM OTOT Manusia direka untuk bergerak. Pergerakan tubuh badan manusia berlaku hasil daripada gabungan sistem rangka dan otot. Pergerakan dihasilkan oleh penguncupan dan pemanjangan otot.
  4. 4. Otot rangka merupakan sejenis otot berstria yangmenghubungkan antara satu tulang ke tulang yang lain. Otot rangka mengecut secaraOtot rangka digunakan untuk terkawal melalui stimulasipergerakan dan postur badan, saraf. denganmengenakan daya kepada tula ng dan sendi melalui pengecutan. PERKAITAN DENGAN SISTEM OTOT Sel otot rangka mempunyai bentuk silinder panjang Otot ini biasanya mempunyai dan nukleus berbilang. salah satu hujungnya terlekat kepada tulang pegun Nukleus otot ini terdapat di seperti skapula, dan hujungbawah membran plasma yang satu lagi melintasi sendi dan mengosongkan bahagian melekat kepada tulang yang tengah gentian otot lain seperti humerus untuk miofibril.
  5. 5. KOMPONEN SISTEM RANGKA  Fiber Otot Merupakan sel-sel otot Sel-sel otot berbentuk panjang, silinder dan banyak nuklues. Berjalur dan bersaiz besar. Diameter diantara 10-100 µm Panjang sehingga 40cm.
  6. 6. Tisu Penghubung Endomisium - Setiap fiber otot dilitupi selaput tisu penghubung halus yang dikenali sebagai endomisium Perimisium - Perimisium adalah membran berserat yang menyaluti beberapa fiber otot bagi membentuk berkas fiber otot yang dikenali sebagai fasikel Epimisium -Keseluruhan badan otot yang terdiri daripada fasikel-fasikel ini disaluti tisu penghubung kasar yang dikenali sebagai epimisium
  7. 7. Tendon Tisu fiber kolagen yang melekatkan otot kepada tulang Tendon tidak begitu kenyal Ia menghasilkan daya ketegangan yang tinggi Tendon yang lebar di panggil aponeurosis Ligamen  Tisu berfiber yang menyambungkan dua atau lebih tulang atau rawan yang boleh bergerak.  Ligamen berfungsi untuk mengekal dan menetapkan tulang pada kedudukannya serta membolehkan pergerakan pada sendi.
  8. 8. Kartilej Tisu lembut tetapi kuat, elastik dan tiada saluran darah. Kartilej menyaluti hujung-hujung tulang yang membentuk sendi. Berfungsi untuk melindungi tulang daripada haus apabila bergeseran antara sendi dan sebagai penyerap apabila berlaku hentakan pada tulang.
  9. 9. FUNGSI OTOT Menghasilkan pergerakan Penguncupan otot rangka menghasilkan pergerakan seperti berjalan dan menulis. Mengekalkan postur Otot memberi bentuk pada manusia menyokong tubuh badan dan mengekalkan postur. Menstabilkan sendi Selain menarik tulang-tulang untuk menghasilkan pergerakan, otot-otot juga membantu menstabilkan sendi-sendi rangka. Menghasilkan haba Sel-sel badan menghasilkan haba sebagai aktiviti sampingan otot. Haba penting bagi mengekalkan suhu normal badan. Otot rangka menghasilkan kebanyakan haba pada badan memandangkan 40% jisim badan terdiri daripada otot rangka.
  10. 10. JENIS-JENIS OTOT Terdapat tiga jenis otot iaitu otot rangka, kardiak dan licin. Otot-otot ini dapat dibezakan berdasarkan lokasi, struktur dan fungsinya.
  11. 11. Otot Rangka Ciri-ciri HuraianLokasi Melekat pada tulang atau kulitBentuk Sel Tunggal, panjang dan berjalurKekerapan Kontraksi Terkawal dan dikawal oleh sistem sarafKelajuan Kontraksi Dari perlahan ke cepatRentak Kontraksi Tiada
  12. 12. Otot Kardiak Ciri-ciri HuraianLokasi Dinding jantungBentuk Sel Berangkai dan berjalurKekerapan Kontraksi Luar kawal dan diikawal oleh perentak jantung.Kelajuan Kontraksi PerlahanRentak Kontraksi Ada
  13. 13. Otot Licin Ciri-ciri HuraianLokasi Dinding organ viseral seperti perut, pundi kencing dan saluran jantungBentuk Sel Tunggal dan tidak berjalurKekerapan Kontraksi Luar kawal dan dikawal oleh sistem saraf, hormon, bahan kimis dan regangan.Kelajuan Kontraksi Sangat perlahanRentak Kontraksi Ada pada otot-otot tertentu sahaja
  14. 14. CIRI-CIRI OTOT Kebolehujaan kemampuan otot untuk menerima dan bertindak balas terhadap rangsangan yang diterima. Kebolehkucupan keupayaan otot menguncup atau memendek apabila menerima rangsangan. Kebolehpanjangan keupayaan otot untuk meregang atau memanjang melebihi asal. Kebolehanjalan keupayaan otot untuk kembali semula ke keadaan asal selepas meregang atau menguncup.
  15. 15. JENIS-JENIS OTOT RANGKA Otot rangka terbahagi kepada dua jenis iaitu: Otot aksial Otot aksial terletak dan melekat pada paksi tulang rangka seperti tulang vertebra, tulang tusuk dan sternum. Contoh- frontalis, rectus abdominis, pactoralis major. Otot apendikular Otot apendikular terletak dan melekat pada tulang apendikular seperti radius, ulna, femur, humerus, patella. Contoh- scapula, deltoid, biseps, grastrocnemius.
  16. 16. Otot-otot Rangka Yang Utama Pandangan hadapan dan belakang badan
  17. 17. Bahagian Kepala Otot muka
  18. 18. Otot leher
  19. 19. Bahagian Badan Otot tengah badan
  20. 20. Otot belakang badan
  21. 21. Bahagian Lengan Otot lengan
  22. 22. Bahagian Kaki Otot kaki
  23. 23. LEKATAN OTOT Setiap otot rangka dilekatkan pada sekurang- kurangnya dua tempat di tulang atau tisu-tisu penghubung yang lain. Terdapat dua tempat lekatan otot iaitu : Proksimal * Bermaksud lekatan otot pada tulang yang hampir dengan tubuh badan. * Tempat pelekatan otot pada tulang yang kurang bergerak. * Dikenali sebagai origin. Distal * Bermaksud lekatan otot pada tulang yang jauh dari tubuh badan. * Tempat pelekatan otot pada tulang yang boleh bergerak. * Dikenali sebagai insertion.
  24. 24. Nama Otot Proksimal DistalSternocleidomastoid Sternum, klavikel MastoidLatissimus dorsi Bahagian bawah Hujung proksimal vertebra, iliakDeltoid Klavikel, skapula Bahagian tengah humerusBisep brakii Skapula Proksimal radiusPektoralis major Klavikel, sternum, Proksimal humerus tulang rusukGluteal maksimus Sakrum, ilium Proksimal femurKuadriseps Bahagian atas pelvik PatellaGastroknemius Distal femur dan fibula Kalkanus
  25. 25. INTERAKSI OTOT-OTOT DALAM PERGERAKAN RANGKA Saling tindakan otot-otot Bermaksud otot-otot dalam tubuh badan saling bertindak atau bekerjasama dalam melakukan suatu pergerakan. Otot-otot akan bertindak secara berkumpulan iaitu melibatkan: Agonis  Otot-otot penggerak utama (prime movers)  Otot-otot utama menguncup untuk menghasilkan pergerakan khusus  Tindakan agonis menghasilkan lebih daya untuk pergerakan khusus  Contoh: biseps brakii dan brakialis
  26. 26.  Antagonis  Menghasilkan pergerakan yang berlawanan dengan otot penggerak utama.  Apabila agonis menguncup, antagonis akan mengendur atau relaks.  Megawal kelajuan pergerakan dan melicinkan pergerakan yang dilakukan oleh agonis.  Contoh: triseps brakii Sinergis  Otot-otot yang membantu otot-otot penggerak utama.  Sinergis menambah daya pada pelekatan otot.  Sinergis juga menstabilkan sendi di mana otot-otot itu melekat.  Contoh: Otot-otot brakioradialis, biseps brakii dan brakialis bertindak sebagai sinergis untuk membengkok sendi siku.
  27. 27. Perlekatan otot
  28. 28. PENGUNCUPAN OTOT RANGKA Jenis-jenis penguncupan otot  Otot tidak semestinya memendek apabila menguncup.  Sebaliknya apa yang umumnya berlaku pada semua bentuk ialah pembentukan daya hasil daripada interaksi filamen-filamen aktin dan miosin dalam usaha kedua-duanya untuk menggelungsur melepasi kedudukan masing-masing dalam fiber otot.  Terdapat tiga jenis penguncupan otot rangka iaitu:  Penguncupan isometrik (penguncupan statik)  Penguncupan Isotonik  Penguncupan Isokinetik
  29. 29. Penguncupan Isometrik (Penguncupan Statik)  Penguncupan ini tidak menghasilkan pergerakan tetapi menghasilkan daya.  Fiber otot menguncup tetapi tiada perubahan pada kepanjangan otot.  Contoh: Aktiviti menolak dinding dengan siku bengkok. Dinding tidak bergerak tetapi otot triseps brakii menguncup dan menghasilkan daya Menolak dinding
  30. 30. Penguncupan Isotonik Bentuk penguncupan di mana fiber-fiber otot memendek bagi menghasilkan daya mengatasi rintangan yang bergerak. Penguncupan isotonik boleh berlaku secara konsentrik atau esentrik. Penguncupan konsentrik melibatkan pemendekan fiber-fiber otot. Contoh: Penguncupan bisep semasa mengangkat ‘dumbell’. Penguncupan esentrik melibatkan pemanjangan fiber otot. Biceps curl
  31. 31. Penguncupan Isokinetik Penguncupan fiber otot dengan halaju penguncupan yang tetap sepanjang pergerakan. Penguncupan ini dihasilkan dengan menggunakan peralatan yang dapat mengawal halaju pergerakan tersebut. Contoh: Pengunaan mesin “multi-gym’. Bench press
  32. 32.  Halaju Penguncupan  Fiber otot boleh diklasifikasikan mengikut kelajuan penguncupan otot.  Halaju penguncupan otot berbeza mengikut pergerakan yang dilakukan.  Terdapat dua jenis fiber otot yang mempengaruhi halaju penguncupan iaitu fiber sentak cepat dan fiber sentak lambat .  Peratusan fiber sentak cepat dan lambat ini dalam otot begantung kepada baka, fungsi dan latihan seseorang individu.
  33. 33.  Fiber sentak cepat  Dikenali sebagai fiber jenis II.  Saiz lebih besar dan berwarna putih.  Mempunyai keupayaan anaerobik yang tinggi dan sesuai untuk aktiviti berintensiti tinggi, pantas dan memakan masa yang pendek.  Contoh: lari pecut.  Fiber ini menyebabkan atlet mudah menjadi lesu.
  34. 34.  Fiber sentak lambat  Dikenali sebagai fiber jenis I.  Saiz lebih kecil dan berwarna merah.  Mempunyai keupayaan aerobik yang tinggi dan sesuai untuk aktiviti jarak jauh.  Contoh: jogathon.  Fiber ini tidak cepat lesu dan boleh menghasilkan penguncupan dalam jangka masa yang panjang.
  35. 35. Umur Perkembangan Psikomotor(tahun) ( Motor kasar ----- Motor halus )Lahir - 2  Bayi mula menunjukkan autonomi dan kekuatan melalui pergerakkan seperti memusingkan badan, merangkak dan berjalan. Ini adalah hasil perkembangan psikomotor yang melibatkan otot-otot kasar (leher, kaki, tangan dan kaki).  Perkembangan otot-otot halus (jari tangan) yang membolehkan bayi mencapai, menggengam dan mengkoordinasi antara mata dan tangan mula kelihatan.  Di akhir tahun kedua, bayi sudah boleh melakukan aktiviti yang kompleks yang melibatkan beberapa langkah seperti memegang pensil krayon dan melukis.
  36. 36. 2  Menaiki tangga dengan bantuan.  Memegang objek-objek besar seperti bola dan memanipulasi objek-objek kecil seperti krayon.3  Melambung bola.  Menunggang basikal roda tiga.4  Melompat dan berlari.  Menaiki dan menurun tangga tanpa bantuan.5  Menggunakan kasut roda.  Menulis huruf-huruf dan perkataan-perkataan yang mudah.
  37. 37. 6  Memukul, menampal, mengikat tali kasut, dan membutan baju.7 - 12  Otot mata dan tangan mencapai koordinasi yang lebih baik membolehkan kanak-kanak menulis dengan lebih kemas.  Belajar membaca, mengira dan melakukan aktiviti permainan.  Belajar bermain alat-alat muzik seperti piano dan biola.  Menjahit, mengait, membina model……  Belajar gimnastik, berenang, tenis dan olahraga.  Kanak-kanak lelaki lebih cenderung kepada permainan lasak misalnya permainan bola sepak di padang.12 - 15  Otot-otot bertambah kuat.  Pertambahan koordinasi.
  38. 38. JENIS-JENIS MAKANAN YANG BOLEH MENGUATKAN OTOT Mengandungi protein dan karbohidrat seperti:- •Daging •Telur •Buah-buahan dan sayur-sayuran •Kacang •Biji-bijian •Susu rendah lemak
  39. 39. OTOT & ANGKAT BERAT
  40. 40. OTOT & PEJALAN KAKI
  41. 41. GIMNAS & OTOT
  42. 42. OTOT YANG TERLIBAT DALAM SUKAN BADMINTON BICEPS DELTOIDS QUADRICEPS TRICEPSSOLEUS GASTROCNEMIUS
  43. 43. OTOT TERLIBAT DALAM SUKAN BOLA SEPAKQUADRICEPS GASTROCNEMIUS SOLEUS
  44. 44. RISIKO KECEDERAAN MELIBATKAN AHLI SUKAN  Hamstring
  45. 45.  Kekejangan otot Kecederaan ACL (Anterior Cruciate Ligament)
  1. A particular slide catching your eye?

    Clipping is a handy way to collect important slides you want to go back to later.

×