O documento apresenta os principais conceitos do livro "O Poder do Agora" de Eckhart Tolle, incluindo:
1) A distinção entre o ego (identidade ilusória) e o Ser, e como a consciência pode libertar do ego;
2) Como o ego se forma através da identificação com objetos, papéis e pensamentos;
3) Exercícios como identificar pensamentos e sentir sensações para ativar a consciência.
1. Palestra e Vivência sobre oPalestra e Vivência sobre o
Poder do AgoraPoder do Agora
de Eckhart Tollede Eckhart Tolle
“Ame e faça o que quiser.”
Santo Agostinho
Palestra ministrada em 13.4.2014
por José Anastácio de Sousa Aguiar
3. O EGO (ou o Eu Ilusório)O EGO (ou o Eu Ilusório)
Formação da Identidade EgóicaFormação da Identidade Egóica
Ego - Ilusão de ótica da Consciência (Albert Einstein)
primeiro estágio - criança - identificação com os objetos
segundo estágio - crescimento - identificação com outros
elementos e papéis - raça, religião, profissão, mãe, pai,
marido, esposa
último estágio - identificação com o pensamento
ilusão - encontrar todas as respostas por meio do intelecto
(pensamento)
4. O Conteúdo e a EstruturaO Conteúdo e a Estrutura
do Egodo Ego
A mente egóica é completamente condicionada pelo
passado (ambiente, criação e cultura)
Compulsão inconsciente para ressaltar a própria identidade
por meio da identificação (associação com coisas, objetos,
pessoas, ideias, ideais, etc)
A identificação (com as formas) cria sentimento de apego e
obsessão
Quando não se consegue sentir a vida, tenta-se preencher a
existência com coisas
5. Mente Egóica IMente Egóica I
Seja o que for que o ego busque e a que se apegue, isso é
um substituto do Ser que ele não consegue sentir
O ego tende a equiparar ter com ser - satisfação do ego é
sempre superficial e passageira
Necessidade de mais - desejos (apelo do querer)
Desejo intenso sem objeto específico - característico da
adolescência - estado permanente de negativismo e
insatisfação
Identificação com o corpo - aparência
6. Mente Egóica IIMente Egóica II
Característica da mente egóica - julgar
Hábito compulsivo de criticar e encontrar defeitos nos outros - quando se
critica ou condena, sente-se superior
Estratégia do ego para se fortalecer - queixar-se
Ressentimento é a emoção que acompanha a queixa (ressentimento
antigo - rancor)
Personalização da inconsciência - inimigos (pessoas e circunstâncias)
Imposição de ideias e opiniões (estar certo e ter razão) - fortalecimento
da dualidade e do sentimento de superioridade
7. Mente Egóica IIIMente Egóica III
O ego leva tudo para o lado pessoal
O que mais nos incomoda em nossos inimigos é o que
mais precisamos trabalhar em nós mesmos
Vício em fofoca - sentimento de superioridade (saber
mais)
Três estados predominantes dos relacionamentos
egóicos - o querer, o querer insatisfeito (raiva,
ressentimento, acusação, queixa), a indiferença
8. Libertação do Ego ILibertação do Ego I
A vida nos proporcionará todas as experiências que forem as mais úteis
para a evolução da consciência
Você quer saber como se livrar do apego (identificação) às coisas?
Consciência - eliminação da identificação por meio da consciência da
identificação
Aceitação - toda vez que se aceita completamente uma perda, o ego é
suplantado, e quem você é, o Ser que é consciente de si mesmo,
aparece
Não resistência - eliminação da ansiedade e stress
9. Libertação do Ego IILibertação do Ego II
Libertação do passado - livre da depressão
Libertação do futuro - livre da ansiedade
Libertação da Identificação com as formas - quem somos
nós
Perdão - libertação da personalização da inconsciência e da
dualidade
Ego e Consciência são incompatíveis
O reconhecimento do falso já é o surgimento do real
10. Exercícios para ativação daExercícios para ativação da
ConsciênciaConsciência
1) Identificação de pensamentos
2) Sentir as sensações exteriores
3) Descrição do ambiente externo
11. O Universo a todo instante nos chama para celebrar eO Universo a todo instante nos chama para celebrar e
dançar o milagre da vida.dançar o milagre da vida.
Fica a nosso critério dançar ou não, agradecer ou não a essa
oportunidade.
