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  • 1. Ejemplar de Obsequio PUBLICACIÓ N ESPECIALIZADA EN PREVENCIÓ N DE ADICCIONES Y SALUD MENTAL Año 2003 Núm. 6 Por qué NO a la marihuana Si su hijo fuma marihuana, El GHB, una droga de los puede afectar a toda solitarios 4 la familia Campanita en el país de Nunca Entrar a la ilusión de que la Jamás 7 marihuana no hace daño, es muy fácil. Es como un juego. Y su hijo puede entrar en ella al menor descuido. Es un hecho que la marihuana puede dañar la personalidad. Poco a poco lo puede volver agresivo, intratable, grosero. Hasta los efectos ya no solamente los resiente él. Si usted no hace algo, la marihuana puede afectar a toda su familia. Nosotro podemos darle toda la información que necesite para ayudarle a evitar que su hijo entre en esa ilusión, y su familia LA DROGRA permanezca unida. Dé el primer paso llame a 33-44-25-50 QUE ACECHA reddevida5@hotmail.com EN LAS Tel. celular 044-333-130-80-68 DISCOS 11
  • 2. Pag. 2 Guadalajara, Jalisco, 2003 Editorial DIRECTORIO DIRECTOR Luis Vega Díaz Familia y prevención EDITOR Dr. Saul Alvarado Ing. Rafael Rosas Figueroa E s evidente que la epidemia del humano donde se transmiten los valores ADMINISTRACIÓN consumo de drogas tanto legales espirituales por medio del ejemplo. Por lo tanto Lic. Jaime Salvador de León como ilegales que nos impacta en es sumamente importante que asumamos la actualidad, ha despertado final- nuestra responsabilidad como padres o JEFE DE INFORMACIÓN mente un alto índice de conciencia social al madres, líderes de familia y equipemos a Genaro Muñoz Coronado respecto. nuestros hijos con herramientas que les De hecho ha motivado a muchos a opinar permitan una vida libre de drogas. RESPONSABLE MÉDICO acerca de las múltiples causas del fenómeno Algunas de las habilidades concretas que Dr. Jesús Flores Sánchez y a examinar los profundos desajustes es necesario reforzar para resistir la presión sociales que estamos viviendo. Aun así es de grupos negativos son: JEFE DE REDACCIÓN frecuente encontrar la actitud de esperar que * Fortalecer la capacidad de tomar decisiones José Luis Gómez Ramírez alguien o algo nos resuelva este problema que personales. sabemos que puede afectarnos a nosotros * Enseñar a enfrentar los problemas. COLABORADORES directamente o a nuestros hijos o familiares. * Promover la autoaceptación y autoestima. Lic. Enrique de Jesús Aceves En esta vorágine de señalamientos se nos * Fomentar la expresión de sentimientos. Dr. Víctor Márquez Soto olvida, a veces, que ¡todos tenemos una responsabilidad social de formar parte de la * Ayudar a que florezca la capacidad de amar. Dr. Alonso Rondán Zárate Dr. José Tórrez Díaz solución, no sólo con pa- labras, sino con hechos! Todas estas habili- Lic. Psic. Cristina Prado Acevedo Dr. Martín López Rodríguez Cuando revisamos el dades son transmitidas rango de acción más por el ejemplo que se da Ing. Enrique López Vergara asequible a todos noso- en la misma familia tros, para poder actuar en mas que por otros DISEÑO EDITORIAL prevención del consumo medios. De manera Rosa M. Aguilar de drogas en los niños y que debemos revisar en jóvenes en formación, es nosotros mismos estas PRODUCCIÓN Y DISTRIBUCIÓN necesario volver una y capacidades y fortale- Lic. Bernardo Vega Hinojosa otra vez a la misma cer las que hagan falta, conclusión: la familia es para luego poder legár- DOCUMENTACIÓN la entidad donde debe- selas a nuestros hijos. María Elena Hinojosa Márquez mos comenzar nuestros Algunas familias esfuerzos. son chicas, otras son Sí, con nuestra propia mas grandes. En algu- OFICINAS familia, podemos comen- nas faltan el padre o la Francisco Rojas González zar de inmediato a pla- madre, pero en todas nificar e implementar es posible mejorar, con Núm. 565 acciones concretas que nuestro esfuerzo, el Fracc. Ladrón de Guevara lleven a preparar a todos ambiente familiar. Tel. 33-44-25-50 nuestros hijos para tomar El conversar con Celular 044333-130-80-68 decisiones apropiadas en nuestras familias a cuanto a consumo de través de reuniones es- NÚMERO 5 drogas se refiere. pecialmente dedicadas PUBLICACIÓ N EDITADA Es cierto que solo de- a ese fin, es de suma POR EL cirles que digan no a las drogas, no es utilidad. Luego de la cena, por ejemplo, INSTITUTO DE CAPACITACIÓ N suficiente. También es verdad que el no hacer podemos reservar 15 minutos para tocar los EN ADICCIONES. nada, es la peor decisión que podamos tomar temas del día o de la semana y fortalecer de como padres. esta manera la comunicación. Publicación mensual Los enfoques modernos en prevención Para lograr un ambiente sano en la familia especializada en nos indican que la prevención por amenaza o se necesita sólo buena voluntad, orientación Drogas y Adicciones castigo tampoco son efectivos. adecuada y amor entre sus miembros para al servicio de la sociedad. Nuestros esfuerzos, más bien deben fortalecer la unión. fundarse en el fortalecimiento de los valores Uno de los sentimientos más trans - reddevida5@hotmail.com y habilidades humanas, la comunicación, la cendentales en la vida de un ser humano, es educación, el respeto mutuo y el amor familiar. el que proviene de asumir la responsabilidad Así como en el establecimiento de normas de brindar lo mejor de nosotros para el Impreso en los Talleres Gráficos firmes, pero amorosas. mantenimiento de este ambiente familiar del Periódico Ocho Columnas sano, que es clave en lograr para nuestros La familia es el núcleo social donde se forman nuestros ciudadanos. Es el grupo hijos la posibilidad de una vida libre de drogas. Registro en Trámite
  • 3. Guadalajara, Jalisco, 2003 Pag. 3 El hogar, la principal barrera contra la droga Subraya el Concejo Pontificio para la Familia: la 4 ¿QUE DEBE SABER LA FAMILIA SOBRE LAS 6 ¿SE DETECTA FACILMENTE A UN HIJO familia fundada en el «amor auténtico: único, fiel, DROGAS? DROGADICTO? indisoluble de los cónyuges, sigue siendo punto – Diferentes tipos de drogas, cómo actúan. NO, a veces lleva mucho tiempo, porque tiene de referencia prioritario en el que se ha de insistir – Qué es la drogodependencia. conductas que tienden a esconder el mal que lo en toda acción de prevención, recuperación y – El uso de medicamentos legales. Cómo afecta. Para una familia, cuando aparece un hijo reactivación de la vitalidad del individuo». influyen. drogadicto el dolor es tan grande que intenta – El alcohol y sus efectos. negarlo. 1. ¿CUALES SON LOS ROLES DE LA FAMILIA – Cómo se comportan los drogadictos, EN LA LUCHA CONTRA LAS DROGAS? cuáles son los síntomas. 7. ¿QUERER A UN HIJO ES DARLE TODO? – Cómo ayudar a prevenir de los amigos, Sabemos que no, es saber elegir lo que debemos – Desarrollar una fuerte relación afectiva actividades, modo de vida, etc darle. Cuando ponemos límites deberíamos tratar con los hijos. – Cómo actuar ante la evidencia de drogas. de hacernos entender que los límites son «pro- – Enseñarles sin titubeos cuáles son las – Existencia de centros parroquiales de ducto de mi amor, lo hago porque te quiero, cosas que están bien y mal desde una ayuda, cómo acudir a ellos porque me importas y te quiero ayudar». Por eso visión cristiana de la vida. la familia es la es fundamental la comunicación; tener fuertes fuente primaria para transmitir los 5 ¿POROUE LOS LIMITES? vínculos con nuestros hijos, ESCUCHARLOS, (no «valores», que son a su vez generadores Porque en la vida hay límites y los niños y sólo poner la cara, ni empezar a pensar lo que le de fuertes convicciones, y constituyen el adolescentes deben ser educados con este voy a contestar cuando todavía me está hablan- mejor escudo contra las drogas. criterio por dos aspectos; uno, para ayudarlos do), comprenderlos y aconsejarlos. – Establecer claras reglas de comporta- en su formación y segundo, para que cuando miento, fijando los límites necesarios que crezcan no sufran frustraciones por falta de 8. ¿ES REALMENTE TAN IMPORTANTE LA den pautas claras de que no todo es madurez para enfrentar la realidad. FAMILIA EN EL TEMA DROGODEPENDENCIA? posible y que cada uno no puede hacer siempre lo que quiera. Cuando una familia está – Capacitarse para conocer los aspectos unida por el amor, los víncu- vinculados con las drogas, incluyendo el los son tan fuertes que todos alcohol y tabaco crecen fuertes, independien- – Escuchar realmente a los hijos, prestarles tes, libres. Y recordemos, atención, respetarlos. que toda familia que reza unida, permanece unida. 2 ¿A QUE NOS REFERIMOS CUANDO HABLA- Padre y madre, actuando MOS DE LOS VALORES DE LA FAMILIA? juntos, con criterios unifor- mes, sólidos y convincentes, Son aquellas pautas de conducta que deben constituyen el mejor modelo. guiar los actos de nuestra vida. Los valores Nunca caer en el doble men- deben ser enseñados y practicados abierta- saje ni descalificarse mutua- mente, sin condicionamientos y sin temor a «estar mente, independientemente f uera de época». VALORES tales como: de la situación particular que – Honestidad pueda estar viviendo cada – Independencia de Criterio matrimonio. – Responsabilidad – Fortaleza 9 ¿CUANDO DEBE EM- – Confianza en sí mismo PEZAR LA EDUCACION – Veracidad CONTRA LAS DROGAS? – Ejemplo – Justicia En el vientre de la madre y – Orden desde la más temprana – Solidaridad niñez. Se debe empezar a – No debemos dudar en enseñar lo que enseñar a los niños cómo elegir, cómo decidir, Son permanentes, modelan la personalidad del está bien y lo que está mal. qué hace daño, y qué hace bien, y las niño y del joven y desarrollan individuos fuertes – No dejarse seducir por las ideas e consecuencias de una mala decisión. que gozan plenamente de su LIBERTAD para imágenes que circulan en la sociedad. Esta enseñanza progresiva da las bases para una enfrentar con entereza las dificultades de la vida – No sentir temor de «quedar mal» ante creciente comprensión del tema por parte de los real. nuestros hijos. Los padres no quieren que adolescentes. sus hijos se droguen, pero enfrentan a No deberíamos permitir que la creciente indepen- 3. ¿NO NOS FALTA ALGUN VALOR? una sociedad permisiva y corrupta. Se dencia lo separe de las actividades familiares que sienten solos, dudan. son las que deben guiar su conducta. Es funda- Sí, el mayor de todos, el AMOR con profundo- – NO DUDEN, nadie puede discutir que mental entonces saber «en qué andan nuestros sentido cristiano a través de la caridad y la drogarse es un mal. hijos», pero «de cerca» y que ellos comprendan atención al prójimo, como expresiones concretas los peligros a que están expuestos. de nuestro amor a Dios. Los padres deben enseñar el bien a sus hijos. Pero no nos asustemos, si ayudamos a nuestros No olvidar que el principal rol de los padres es hijos a crecer en familia, educándolos en los ejercer su paternidad. la amistad tiene valores valores familiares, con un sentido cristiano de la Educación que están contenidos en el ejercicio de la vida y haciéndoles sentir nuestro amor y compren- paternidad, pero no es una alternativa. lo mejor sión, ellos tendrán menos riesgos de caer en la que podemos hacer por nuestros hijos, es ser drogodependencia, porque tendrán la fortaleza sus padres. necesaria para vivir la realidad en LIBERTAD.
  • 4. Pag. 4 Guadalajara, Jalisco, 2003 Los padres como fuente de rechazo E l miedo al rechazo se produce porque el ser humano es un ser realidad es que los afecta, indepen- sentir muy mal porque a nadie le muchas veces en la infancia. dependiente. dientemente de si la situación es justa gusta que lo comparen, ya que es Desgraciadamente, hay Otra actitud que puede producir o injusta; cuando no se posee la una manera de decirnos: «Estás mal, padres que no dedican suficiente rechazo en los demás, principal- imagen paterna o materna durante la no haces las cosas bien, aquella tiempo a sus hijos, por estar mente en nuestros hijos, son las infancia, hay una sensación de persona es más valiosa que tú». ocupados en otras actividades, o adicciones. Cuando uno de los rechazo. Una actitud más es la Disciplina porque en el fondo no los quieren. padres tiene una adicción, como el Otra fuente de rechazo es la del rechazo. Cuando corregimos a Un niño en este ambiente sufre alcohol, el tabaco, o las drogas, hay crítica. Cuando los padres, los amigos nuestros hijos con la «ley del hielo», tremendamente el abandono y un rechazo. Si esto sucede, las o la pareja critican constantemente no los dejamos hablar, no les desarrolla un sentimiento de baja personas que están a su alrededor al otro, están generando agresiones, hablamos, no permitimos que se autoestima. sienten que no son valoradas, que al decir: «Mira qué mal haces las acerquen y les decimos: «No quiero Los padres como fuente de son rechazadas. cosas, eres un flojo, eres un bueno oír lo que dices, vete, no quiero verte». rechazo podemos producir esta En cuántas ocasiones los hijos para nada, te ves horrible, que feo te Muchas veces lo hacemos porque sensación en los demás, a través habrán escuchado frases como esta: arreglas» Empezamos a hablar estamos exasperados, porque nos de varias situaciones. En muchas «Si no dejas el alcohol, si no dejas criticando y eso produce rechazo en salimos de nuestras casillas, porque ocasiones nuestros padres no la droga, vas a perder a tu familia» y las personas. han llegado al límite de nuestra tuvieron la intención de lastimarnos, el hijo piensa: «Es más importante Cuando un padre le dice a su hijo: paciencia, pero debemos tener o nosotros no la tuvimos hacia para él la botella, es más importante «Eres pésimo para jugar béisbol» cuidado, porque esas palabras, esas nuestros hijos pero lo hicimos; con para él la droga que yo, vale más la «cometiste muchos errores, parece actitudes producen una sensación de o sin intención hubo alguna palabra, adicción que yo». que no sabes bailar, pareces un palo, rechazo muy fuerte en el corazón de actitud o acción que produjo ese Sin embargo, la realidad es que no tienes ritmo» y empezamos a la persona ofendida. rechazo y lo importante no es si hay esta mujer, o este hombre, requieren criticar, esas palabras calan hondo en Es preferible establecer un o no culpa, sino que se produjo un ayuda, están atrapados por las nuestra alma. Hay un dicho que castigo, dar un regaño dentro de herida y hay que atenderla. cadenas de una adicción, pero la afirma que: «mucho ayuda el que no ciertos límites tolerables, a Una de las situaciones en las lectura que el hijo tuvo de eso, es la estorba» pero cuando esto se lo establecer la disciplina del rechazo, que los padres producimos rechazo que le dice: «Tu no eres más impor- transmitimos a nuestros hijos, les la disciplina del no me hables, del no en nuestros hijos es la etapa fetal. tante que mi adicción». Un padre o generamos rechazo. te hablo, del no te escucho y del no Se ha comprobado que un bebé que una madre que vive bajo una adicción, Otra actitud que podemos quiero verte, porque eso es rechazo. se encuentra en el vientre de su es una fuente de rechazo para sus encontrar es la comparación. Cuando Debemos cuidar nuestra forma de madre recibe información en la seres queridos. le decimos a nuestro hijo: «Tú hablar, es muy importante el peso de gestación. La ausencia del padre o de la deberías ser como tu hermano, ve nuestra palabra, porque con ella Él percibe sensaciones agrada- madre es otra causa de rechazo en que bien lo hace él, ve que mal lo podemos construir o destruir. La bles o desagradables, de aceptación los hijos, sin importar cual es la razón haces tú» «Me gustaría que algún día crítica destruye la autoestima de una o de rechazo y eso definitivamente verdadera de esta ausencia; puede llegaras a ser como tal persona, como persona. Realmente ignoramos la nos afecta; desde ese momento ser la muerte, un divorcio, quizás el tal amigo que saca buenas verdadera magnitud y alcance de usted y yo somos vulnerables hecho de ser madre soltera, pero la calificaciones» la persona se puede nuestras palabras. El GHB, una droga de los solitarios Las mujeres que vayan a divertirse por la utiliza sobre todo para poner en un estado discoteca, en estado de ebriedad aunque sea noche tendrán que cuidarse ahora de un nuevo vulnerable, sobre todo a las mujeres jóvenes, leve, pues no se dan cuenta si alguien pone algo enemigo para su integridad: El Gamahidroyl- para después abusar sexualmente de ellas; da en su bebida. butirato, mejor conocido como el GHB. un poco de sueño pero paralelamente las hace «Primero las víctimas sienten un poco de Aunque según los expertos los daños físicos dispuestas a acceder a las peticiones de la otra sueño, no cansancio, pero al mismo tiempo con- que causa no pondrían en riesgo la vida, ya que persona», ejemplificó el especialista. tentas y dispuestas, aunque físicamente el efecto su «diseño» no es para uso frecuente, el GHB El GHB se produce actualmente en Estados es de un sedante; ahí es cuando las jóvenes son puede ocasionar daños mentales hasta una Unidos, ya que no se ha detectado ningún centro vulnerables a los deseos de un hombre, de psicosis o al sistema nervioso central. de producción nacional. alguien más», dijo. Esta droga parece que la utilizan sujetos que «En la frontera Norte del país, por su cercanía no son capaces de tener relaciones con mujeres con Estados Unidos y por la afluencia de por convencimiento o amor. Es la droga de los estadounidenses, es donde se han detectado Al GHB se le llama éxtasis líquido, solitarios. más casos de uso del GHB, y ya en una fiesta o y por ser un líquido inodoro e Agustín Vélez, di- rector general técnico incoloro puede ser mezclado con en Adicciones y Salud facilidad con cualquier bebida, Mental de la Secretaría de Salud federal, advir- sin que el consumidor se dé tió sobre todo a las jo- cuenta. vencitas que se fijen en quién las acompaña y a El experto aclaró que el Sistema de Vigilancia quién conocen en las Epidemiológica de la SS no ha detectado un uso discotecas y bares. o introducción importante en México. El GHB no es una Los porcentajes que se muestran representan droga común, ya que no la porción de la población mayor de 12 años que existe una distribución ha usado drogas alguna vez en su vida y algunos masiva en México, pero de ellos siguen utilizándolas. Tijuana: 17%. produce el efecto de un Ciudad Juárez: 10%. Guadalajara: 7.5%. Ciudad sedante, con variantes, de México: 7%. Matamoros: 6%. El resto del país que vence las resisten- tiene aproximadamente un 5% general. En cias psicológicas de una California, Estados Unidos, el 40% de la población persona. de más de 20 años ha probado o utiliza con Entonces, el GHB se regularidad marihuana.
  • 5. Guadalajara, Jalisco, 2003 Pag. 5 La dificultad de sentir emociones favorece la recaída de los drogadictos Jose Antonio Sola El estudio demuestra que, aún a pesar de estalla cuando consumen. Eso produce un gran que el enfermo es consciente de las conse- vacío emocional», asevera Miguel Pérez, quien cuencias de la ingestión de drogas, es la se enfrenta ahora a la incidencia de esta ¿Por qué es tan difícil abandonar ausencia de emociones vitales la que determina carencia efectiva en la toma de decisiones del el consumo de la droga? la imposibilidad de mantener la absoluta absti- drogadicto. nencia. «Ellos nunca alcanzan la sensación de «No sabíamos qué era lo que determinaba Un grupo de tres investigadores de la resolver el problema. Nada les satisface en la las continuas recaídas. Una vez detectado uno Universidad de Granada se ha enfrentado a este vida, porque sufren un aplanamiento emocional. de los motivos, tenemos que encontrar la dilema y ha desarrollado un proyecto de El sexo les estimula menos de lo normal y eso fórmula para estimularles las emociones», investigación pionero en el mundo, en el que provoca un vacío emocional enorme», arguye concluye el director del Cortijo Buenos Aires. demuestra la importancia de la falta de María Blasa. Los investigadores tienen en proyecto aplicar emociones de los drogodependientes en la Sólo hay una forma de recuperar las el mismo instrumento a esquizofrénicos y recaída. emociones cuando se llega a esa situación ex- depresivos para determinar el perfil emocional Hasta ahora, la mayoría de las iniciativas trema. Drogarse. «Su equilibrio emocional sólo de forma similar a lo realizado con drogadictos. intentaban evitar la adicción integrando al enfermo en el mundo laboral y social, pero nunca se profundizó en el trastorno afectivo de los pacientes. Los profesores Miguel Pérez y María Blasa, En honor a la hipocresía en colaboración con Francisco Aguilar, director del Centro de Rehabilitación de Drogodepen- dientes del Cortijo Buenos Aires, en El Fargue, de los adultos han sometido a estudio a ochenta adictos Ta n dil ( c tu bre, 1 996 ) O granadinos durante tres años, hasta determinar su perfil emocional. Los investigadores han Lo siento mucho papá, por que creo que esta es la última vez que me adaptado a la realidad española el estudio del podré dirigir a ti. En serio, lo siento mucho. Es tiempo que sepas la prestigioso psicólogo estadounidense Peter verdad. Voy a ser breve y claro: la droga me mató papá. Lang. Conocí a mis asesinos a eso de los 15 o 16 años. Es horrible ¿No es cierto? ¿Sabes como fue? Educación Un ciudadano elegante vestido, muy elegante realmente, y que se expresaba muy bien nos presentó a nuestro futuro asesino, la droga. Yo intenté rechazarla. De veras lo intenté, pero ese señor se metió en mi dignidad diciéndome que yo no era hombre. No es necesario que diga nada más ¿No es cierto? Ingresé al mundo de las drogas. No hacía nada El terapeuta muestra medio centenar de más sin que las drogas estuvieran presentes. Yo sentía que las demás imágenes en quince minutos, instantáneas de personas y la droga, mi amiga, sonreían y sonreían... ¿Sabes papá?, una flor, una cara destrozada por un tiro o una cuando uno comienza, encuentra todo ridículo y muy divertido. Incluso a mujer desnuda, a los drogodependientes y estos Dios lo encontraba ridículo. evalúan sus estímulos con la ayuda de un Hoy, en este hospital reconozco que Dios es lo más importante en el polígrafo, similar al de la famosa máquina de la mundo, sé que sin su ayuda no estaría escribiendo lo que escribo. Papá, verdad. El sistema es capaz de medir el parpadeo, presión sanguínea, respiración o no vas a creerlo, pero la vida de un drogadicto es terrible y todos los variaciones en el pulso. jóvenes deben saberlo para no entrar en eso. El resultado obtenido es la ausencia total de Yo no puedo dar 3 pasos sin cansarme. Los médicos me dicen que me sentimientos, apatía y desgana por todo lo que voy a curar; pero cuando salen del cuarto mueven la cabeza. Papá solo motiva a seguir vivo a un ser sano: familia, tengo 19 años y sé que no tengo chance de vivir. Es muy tarde para mi amigos, sexo y desarrollo profesional. La pero tengo un último pedido para hacerte: Habla a todos los jóvenes que consejería de Asuntos Sociales de la Junta de conoces y muéstrale esta carta. Andalucía le ha otorgado el premio de Diles que en cada puerta de los colegios, y en cualquier aula, en cada investigación en materia de drogodependencias, facultad, en cada boliche o en cualquier lugar, puede haber siempre un dotado con seis mil euros, por su innovación y hombre elegante que va a mostrarles a su futuro asesino, el que originalidad. destruirá sus vidas. Por favor, haz eso papá antes que sea demasiado tarde para ellos también. Alteración fatal Perdóname papi, ya sufrí demasiado. Ni psicólogos ni terapeutas podían expli- carse el porqué de la recaída, pero este método Perdóname por hacerte sufrir también con locuras. devela un factor decisivo para intentar com- Adiós querido papá. prender la adicción. «Sabíamos que había algo El autor de esta carta falleció a pocos días de escribirla, por abusos de drogas. que se nos escapaba. Hemos demostrado cien- Esta carta fue publicada en la ciudad de Tandil en Octubre de 1996. tíficamente que los drogodependientes tienen alterado su sistema emocional y es ése uno de «Si divulgando esta carta consiguiéramos solo una vida, los factores más desconocidos, pero más im- habrá valido la pena». portantes en la toma de decisiones erróneas», explica Francisco Aguilar.
  • 6. Pag. 6 Guadalajara, Jalisco, 2003 Yo le digo blanco, y él le dice negro, ¿y los límites? A sus extremidades, que se mueve hacia arriba y hacia llá está otra vez, sentado frente a la abajo a través de una barra intermedia. Los padres que máquina de los videojuegos, ¿Acaso se pelean entre sí, son como dos chicos jugando en el no le dije que vaya a hacer su tarea?, subibaja. Empuje hacia abajo uno de los lados, y el otro Dice la madre, con un brazo en la cadera, se irá para arriba. Vuelva ese lado hacia abajo, y el otro y los ojos apuntando ferozmente hacia subirá. el padre. El parece estar más compenetrado en el Los padres que no se ponen de acuerdo, están noticiero de la tele, pero estuvo escuchando cada palabra enganchados en un movimiento oscilatorio que se torna de la discusión. perpetuo. Y es muy difícil terminar de jugar al subibaja, Apagando la televisión, el padre le dice a su especialmente después de años de práctica. Esta esposa, irónicamente, «Y bueno, si fueras un poco más solución es para padres que sinceramente desean parar firme, seguro que te ignoraba mucho más». No era esa el ritmo del subibaja en sus relaciones, pero no pueden exactamente la respuesta que la madre estaba esperando, conseguir que el otro se baje del juego. Requiere que y él lo sabía. Ella lo necesitaba para que le dé una mano quién desee bajar, se mueva hacia el centro del subibaja con el problema. Pero a él lo enfadó que ella fuera tan y se aleje de su posición extrema. Si su marido es dócil con su hijo. Y él estaba cansado luego de un largo demasiado dócil con los chicos, sea más permisiva y día en el trabajo. Primero tuvo que contener a los clientes, verá como cómo él se hace más autoritario. Si es muy y ahora, en su casa, a su esposa. duro, fije algunos límites firmes y él será mas suave. «¿Cuál es el problema?», dijo ella irónicamente, y Su pareja no puede ayudarle a empujar desde extremo, a la defensiva «¡El no es el único que no está haciendo más aún si no es el que ha elegido originariamente. En su tarea!»¿Por qué él siempre la culpaba por el todo caso, estarán forzados a frenar el subibaja y comportamiento de su hijo? Si él hubiera estado más mantenerse en la misma posición. compenetrado en estos asuntos, y hubiera tomado un El quinto truco se llama «El Método de rol más activo en sus funciones de padre, ella no debería resoluciones de problemas de Ben Franklin». Se hacer siempre el trabajo sucio. Realmente odiaba sentirse dijo siempre que Ben Franklin, un norteamericano patriota como la única responsable, todo el tiempo. «Bueno, ¿te y hábil hombre de negocios, cuando no podía tomar una vas a quedar ahí parado o vas hacer algo al respecto? decisión, tomaba un pedazo de papel y dibujaba una El padre estaba a punto de lanzar otro ataque línea por el centro. Entonces ponía todas las razones de verbal cuando vio a su hijo observándolos desde su una decisión de un lado del papel, y todas las razones «refugio». En la pantalla del tele-visor conectado al videojuegos, se podía costo mantener sus palabras, pero se apegaron a su decisión. Su hijo dijo contrarias a ella en el otro. El lado con las mayores razones, ganaría. El observar un auto estrellándose contra una pared. Buena metáfora, pensó a regañadientes «esta bien!» y camino lentamente a su cuarto para hacer éxito de este método es la confianza en la lógica y los hechos antes que en él. Otro choque y se quemaba todo. su tarea, mientras el videojuego quedaba encendido. Entonces el padre las emociones... área particularmente peligrosa en las parejas que pelean. «Vos recordaras que, en la escuela, el terapeuta familiar dijo que los observó en la pantalla de la tele que un camión de reparaciones había Pero solo funcionará con los padres que poseen experiencia en cooperar chicos no siguen las reglas porque habitualmente estas no son claras», dijo llegado para levantar el auto que se había estrellado contra la pared, con su pareja, aunque se quedan apegados a emociones propias. el padre. Esas palabras lograron calmar la creciente tensión de la madre, mientras el equipo de los boxes comenzaba a repararlo. Hora para hacer La sexta solución se denomina «Tirar la moneda». A veces los y el rostro de ella comenzó a exhibir más tranquilidad. O tal vez sólo se algunas reparaciones en esta familia también. padres, incluso los que cooperan entre sí, no pueden legar a un acuerdo. La trataba de agotamiento. Los roles en la familia son un desafío. Por eso La madre le dijo al padre que estaba muy alegre de haber comenzado mejor opción aquí es no tomar ninguna opción. Pero cuando ello no fuera ambos estuvieron de acuerdo en concurrir a reuniones con terapeutas a poner en practica las enseñanzas del consejero. Afirmo sentirse alegre, posible, yo sugiero a los padres que simplemente tiren la moneda. Uno de familiares. Al principio, el padre no estaba convencido sobre su conveniencia, ya que creía haber cumplido con la tarea de esta semana, pero que debían los padres elige una cara y la arroja al aire y, de acuerdo al lado que salga, pero sabía que ambos estaban perdiendo terreno en sus rol de padres. Y tal volver a concurrir a la próxima reunión escolar mañana por la noche. El vez como marido y esposa. padre estuvo de acuerdo. Sin dudas tendrían algo para contar en esa La madre se acercó al marido, puso su brazo junto al suyo, como reunión. Algo exitoso y esperanzador. sintiendo la inseguridad que el tenía respecto a las relaciones familiares, y Cuando los padres no están de acuerdo en como criar a un chico, y señaló... especialmente en como poner límites, es casi imposible encontrar una solución. Con el tiempo me entienden, y comprenden que el problema fue «El consultor familiar dijo que tenemos dos haber estado un largo tiempo sin moverse de esa situación. Esto suele pasar sobre todo en casos de divorcio o de familias funciones. Ser los conductores y el modelo separadas. Ahí, las parejas están mas interesados en pelearse con el «otro» por las cosas mal hechas en el pasado, que en comenzar a compartir para nuestros chicos. Si nos unimos en la responsabilidad sobre sus chicos, algo que ellos necesitan de forma nuestra tarea, nuestro hijo no podrá «dividir y urgente. Será necesario que hagan la promesa de aparecer rígidos y severos, sacrificando algunos pedidos de sus hijos para mantener a la reinar». Tenemos que ser claros respecto a familia en forma estable y cooperativa. lo que esperamos de él. Pero existen algunas tácticas. En los momentos en que los padres no se ponen de acuerdo, aparecen las algunas soluciones complejas: Con un ligero apretón de manos de la madre, muestra de tregua y La primera se llama «Reglas sobre ocupantes ilegales». Uno solo unión, el padre comenzó a revolver las cosas de la cocina en busca de los de los padres debe encargarse de mantener la disciplina, sin que nada ni papeles que le había dado el consejero familiar de la escuela la semana nadie le interfieran. Este trabajo es bueno para los que tienen hijos que pasada. Aquello le recordó que ellos tampoco habían hecho sus deberes. manejan como nadie la rutina del «divide y reinarás». Con esta rutina, los Tal vez si lo hubiesen hecho, hoy en día no tendrían estos problemas. chicos, que pueden ser o no los causantes del problema, tratan de salirse Finalmente, hayó los papeles, busco rápidamente la parte donde se de los problemas, trasladándoselos a sus padres, para que estos se peleen enumeraba como «marcar reglas», y se las leyó en voz alta a su esposa. entre ellos. ¿Por qué? Porque ellos han aprendido el feo arte de manipularlos «Aquí dice que las reglas mantienen a la familia unida». Se haciéndolos pelear entre ellos, y de esta forma apartarse del problema. detuvo por un momento, e hizo un contacto visual con su esposa. Sus ojos Solo los padres que han reconocido esta rutina en sus hijos pueden usar mostraban la confusión y vergüenza que sentía. «Elija las recompenses y este tregua de manera efectiva. castigos que esta dispuesto a hacer cumplir. Señálele claramente a su hijo La segunda solución se llama «Equipo de disciplina». Ahí, un se tomará la decisión final. Por supuesto, a menudo me río cuando propongo estas reglas. Y compruebe que las haya entendido todas. padre solo puede asumir el control de la disciplina solo cuando el primero esta solución, pero si la quieren usar, cada uno de los padres tendrá un 50 Luego de una rápida reunión secreta, la madre y el padre decidieron da señales de ayuda. Como en algunos juegos deportivos, basta una por ciento de probabilidades de ganar. Y sé fehacientemente que en un alto cuando querían que su hijo termine su tarea. Llamaron al chico a la cocina, señal de uno hacia el otro para que pueda subir al «ring». En ese momento, porcentaje los padres optan por este sistema para decidir la solución que y este mirándolos hacia abajo y delante en forma confundida y temerosa, el otro padre se hace cargo de la discusión, pero tampoco debe haber tomarán. El humor es una habilidad importante en las negociaciones de les dijo «¿Que?», de manera desafiante, ignorando la situación. El consejero interferen-cias del padre que se «bajo del ring». Esta solución sólo sirve pareja. Cuando estas toman sus roles demasiado en serio, pierden la escolar había dicho que aquello era una manera de enredar a los padres en cuando los padres reconocen la necesidad de una mayor cooperación, perspectiva de lo que están intentando lograr, y la guerra entra en erupción. una discusión de forma tal que el pudiera manejar la situación. El padre, pero no puede solucionar los viejos problemas que arrastran entre sí. Hoy en día, las familias experimentan mas tensión que en el pasado. Por muy seriamente, le dijo, «Tu madre y yo hemos decidido que cada noche, La tercera solución se denomina «Dos cabezas piensan mejor que ello, el humor y una actitud flexible es crucial para la cooperación. Esta después de la escuela, te dirijas directamente a tu cuarto, te sientes en tu una». En este caso, ninguna decisión se toma sin la consulta y conformidad solución solo funciona con padres que generalmente cooperan entre sí, escritorio, y realices tu tarea. No habrá mas videojuegos hasta que la del otro. Si no están de acuerdo, la decisión no se toma. Esto frenará de pero de vez en cuando se apegan demasiado a sus decisiones. hayas terminado. Podrás salir para pedir ayuda o para tomarte un corto inmediato a los chicos que aprovechan las peleas entre los padres. Ayudará Estas seis soluciones cubren todas la gama de situaciones donde las descanso, pero luego volverás rápido a terminarla». mucho a los padres que desean trabajar juntos, pero tienen dificultades parejas pueden discrepar entre sí. Si no funcionan, concurra a un terapeuta Su hijo trató de disuadir a sus padres nuevamente, diciendo cosas respecto a como comenzar ese trabajo. familiar que le ayude en sus decisiones. De otra forma, la guerra continuará. como «ustedes no entienden» y «esto no esta bien» para ver si aun los A la cuarta solución la llamo «Bajarse del subibaja». Usted habrá Y como en las guerras reales, los niños a menudo son inocentes de las podía separar. Pero ellos tuvieron en cuenta los consejos del terapeuta. Les visto los subibajas en las plazas. Tienen una larga tabla con asientos en causas que las generan.
  • 7. Pag. 6 Guadalajara, Jalisco, 2003 Yo le digo blanco, y él le dice negro, ¿y los límites? A sus extremidades, que se mueve hacia arriba y hacia llá está otra vez, sentado frente a la abajo a través de una barra intermedia. Los padres que máquina de los videojuegos, ¿Acaso se pelean entre sí, son como dos chicos jugando en el no le dije que vaya a hacer su tarea?, subibaja. Empuje hacia abajo uno de los lados, y el otro Dice la madre, con un brazo en la cadera, se irá para arriba. Vuelva ese lado hacia abajo, y el otro y los ojos apuntando ferozmente hacia subirá. el padre. El parece estar más compenetrado en el Los padres que no se ponen de acuerdo, están noticiero de la tele, pero estuvo escuchando cada palabra enganchados en un movimiento oscilatorio que se torna de la discusión. perpetuo. Y es muy difícil terminar de jugar al subibaja, Apagando la televisión, el padre le dice a su especialmente después de años de práctica. Esta esposa, irónicamente, «Y bueno, si fueras un poco más solución es para padres que sinceramente desean parar firme, seguro que te ignoraba mucho más». No era esa el ritmo del subibaja en sus relaciones, pero no pueden exactamente la respuesta que la madre estaba esperando, conseguir que el otro se baje del juego. Requiere que y él lo sabía. Ella lo necesitaba para que le dé una mano quién desee bajar, se mueva hacia el centro del subibaja con el problema. Pero a él lo enfadó que ella fuera tan y se aleje de su posición extrema. Si su marido es dócil con su hijo. Y él estaba cansado luego de un largo demasiado dócil con los chicos, sea más permisiva y día en el trabajo. Primero tuvo que contener a los clientes, verá como cómo él se hace más autoritario. Si es muy y ahora, en su casa, a su esposa. duro, fije algunos límites firmes y él será mas suave. «¿Cuál es el problema?», dijo ella irónicamente, y Su pareja no puede ayudarle a empujar desde extremo, a la defensiva «¡El no es el único que no está haciendo más aún si no es el que ha elegido originariamente. En su tarea!»¿Por qué él siempre la culpaba por el todo caso, estarán forzados a frenar el subibaja y comportamiento de su hijo? Si él hubiera estado más mantenerse en la misma posición. compenetrado en estos asuntos, y hubiera tomado un El quinto truco se llama «El Método de rol más activo en sus funciones de padre, ella no debería resoluciones de problemas de Ben Franklin». Se hacer siempre el trabajo sucio. Realmente odiaba sentirse dijo siempre que Ben Franklin, un norteamericano patriota como la única responsable, todo el tiempo. «Bueno, ¿te y hábil hombre de negocios, cuando no podía tomar una vas a quedar ahí parado o vas hacer algo al respecto? decisión, tomaba un pedazo de papel y dibujaba una El padre estaba a punto de lanzar otro ataque línea por el centro. Entonces ponía todas las razones de verbal cuando vio a su hijo observándolos desde su una decisión de un lado del papel, y todas las razones «refugio». En la pantalla del tele-visor conectado al videojuegos, se podía costo mantener sus palabras, pero se apegaron a su decisión. Su hijo dijo contrarias a ella en el otro. El lado con las mayores razones, ganaría. El observar un auto estrellándose contra una pared. Buena metáfora, pensó a regañadientes «esta bien!» y camino lentamente a su cuarto para hacer éxito de este método es la confianza en la lógica y los hechos antes que en él. Otro choque y se quemaba todo. su tarea, mientras el videojuego quedaba encendido. Entonces el padre las emociones... área particularmente peligrosa en las parejas que pelean. «Vos recordaras que, en la escuela, el terapeuta familiar dijo que los observó en la pantalla de la tele que un camión de reparaciones había Pero solo funcionará con los padres que poseen experiencia en cooperar chicos no siguen las reglas porque habitualmente estas no son claras», dijo llegado para levantar el auto que se había estrellado contra la pared, con su pareja, aunque se quedan apegados a emociones propias. el padre. Esas palabras lograron calmar la creciente tensión de la madre, mientras el equipo de los boxes comenzaba a repararlo. Hora para hacer La sexta solución se denomina «Tirar la moneda». A veces los y el rostro de ella comenzó a exhibir más tranquilidad. O tal vez sólo se algunas reparaciones en esta familia también. padres, incluso los que cooperan entre sí, no pueden legar a un acuerdo. La trataba de agotamiento. Los roles en la familia son un desafío. Por eso La madre le dijo al padre que estaba muy alegre de haber comenzado mejor opción aquí es no tomar ninguna opción. Pero cuando ello no fuera ambos estuvieron de acuerdo en concurrir a reuniones con terapeutas a poner en practica las enseñanzas del consejero. Afirmo sentirse alegre, posible, yo sugiero a los padres que simplemente tiren la moneda. Uno de familiares. Al principio, el padre no estaba convencido sobre su conveniencia, ya que creía haber cumplido con la tarea de esta semana, pero que debían los padres elige una cara y la arroja al aire y, de acuerdo al lado que salga, pero sabía que ambos estaban perdiendo terreno en sus rol de padres. Y tal volver a concurrir a la próxima reunión escolar mañana por la noche. El vez como marido y esposa. padre estuvo de acuerdo. Sin dudas tendrían algo para contar en esa La madre se acercó al marido, puso su brazo junto al suyo, como reunión. Algo exitoso y esperanzador. sintiendo la inseguridad que el tenía respecto a las relaciones familiares, y Cuando los padres no están de acuerdo en como criar a un chico, y señaló... especialmente en como poner límites, es casi imposible encontrar una solución. Con el tiempo me entienden, y comprenden que el problema fue «El consultor familiar dijo que tenemos dos haber estado un largo tiempo sin moverse de esa situación. Esto suele pasar sobre todo en casos de divorcio o de familias funciones. Ser los conductores y el modelo separadas. Ahí, las parejas están mas interesados en pelearse con el «otro» por las cosas mal hechas en el pasado, que en comenzar a compartir para nuestros chicos. Si nos unimos en la responsabilidad sobre sus chicos, algo que ellos necesitan de forma nuestra tarea, nuestro hijo no podrá «dividir y urgente. Será necesario que hagan la promesa de aparecer rígidos y severos, sacrificando algunos pedidos de sus hijos para mantener a la reinar». Tenemos que ser claros respecto a familia en forma estable y cooperativa. lo que esperamos de él. Pero existen algunas tácticas. En los momentos en que los padres no se ponen de acuerdo, aparecen las algunas soluciones complejas: Con un ligero apretón de manos de la madre, muestra de tregua y La primera se llama «Reglas sobre ocupantes ilegales». Uno solo unión, el padre comenzó a revolver las cosas de la cocina en busca de los de los padres debe encargarse de mantener la disciplina, sin que nada ni papeles que le había dado el consejero familiar de la escuela la semana nadie le interfieran. Este trabajo es bueno para los que tienen hijos que pasada. Aquello le recordó que ellos tampoco habían hecho sus deberes. manejan como nadie la rutina del «divide y reinarás». Con esta rutina, los Tal vez si lo hubiesen hecho, hoy en día no tendrían estos problemas. chicos, que pueden ser o no los causantes del problema, tratan de salirse Finalmente, hayó los papeles, busco rápidamente la parte donde se de los problemas, trasladándoselos a sus padres, para que estos se peleen enumeraba como «marcar reglas», y se las leyó en voz alta a su esposa. entre ellos. ¿Por qué? Porque ellos han aprendido el feo arte de manipularlos «Aquí dice que las reglas mantienen a la familia unida». Se haciéndolos pelear entre ellos, y de esta forma apartarse del problema. detuvo por un momento, e hizo un contacto visual con su esposa. Sus ojos Solo los padres que han reconocido esta rutina en sus hijos pueden usar mostraban la confusión y vergüenza que sentía. «Elija las recompenses y este tregua de manera efectiva. castigos que esta dispuesto a hacer cumplir. Señálele claramente a su hijo La segunda solución se llama «Equipo de disciplina». Ahí, un se tomará la decisión final. Por supuesto, a menudo me río cuando propongo estas reglas. Y compruebe que las haya entendido todas. padre solo puede asumir el control de la disciplina solo cuando el primero esta solución, pero si la quieren usar, cada uno de los padres tendrá un 50 Luego de una rápida reunión secreta, la madre y el padre decidieron da señales de ayuda. Como en algunos juegos deportivos, basta una por ciento de probabilidades de ganar. Y sé fehacientemente que en un alto cuando querían que su hijo termine su tarea. Llamaron al chico a la cocina, señal de uno hacia el otro para que pueda subir al «ring». En ese momento, porcentaje los padres optan por este sistema para decidir la solución que y este mirándolos hacia abajo y delante en forma confundida y temerosa, el otro padre se hace cargo de la discusión, pero tampoco debe haber tomarán. El humor es una habilidad importante en las negociaciones de les dijo «¿Que?», de manera desafiante, ignorando la situación. El consejero interferen-cias del padre que se «bajo del ring». Esta solución sólo sirve pareja. Cuando estas toman sus roles demasiado en serio, pierden la escolar había dicho que aquello era una manera de enredar a los padres en cuando los padres reconocen la necesidad de una mayor cooperación, perspectiva de lo que están intentando lograr, y la guerra entra en erupción. una discusión de forma tal que el pudiera manejar la situación. El padre, pero no puede solucionar los viejos problemas que arrastran entre sí. Hoy en día, las familias experimentan mas tensión que en el pasado. Por muy seriamente, le dijo, «Tu madre y yo hemos decidido que cada noche, La tercera solución se denomina «Dos cabezas piensan mejor que ello, el humor y una actitud flexible es crucial para la cooperación. Esta después de la escuela, te dirijas directamente a tu cuarto, te sientes en tu una». En este caso, ninguna decisión se toma sin la consulta y conformidad solución solo funciona con padres que generalmente cooperan entre sí, escritorio, y realices tu tarea. No habrá mas videojuegos hasta que la del otro. Si no están de acuerdo, la decisión no se toma. Esto frenará de pero de vez en cuando se apegan demasiado a sus decisiones. hayas terminado. Podrás salir para pedir ayuda o para tomarte un corto inmediato a los chicos que aprovechan las peleas entre los padres. Ayudará Estas seis soluciones cubren todas la gama de situaciones donde las descanso, pero luego volverás rápido a terminarla». mucho a los padres que desean trabajar juntos, pero tienen dificultades parejas pueden discrepar entre sí. Si no funcionan, concurra a un terapeuta Su hijo trató de disuadir a sus padres nuevamente, diciendo cosas respecto a como comenzar ese trabajo. familiar que le ayude en sus decisiones. De otra forma, la guerra continuará. como «ustedes no entienden» y «esto no esta bien» para ver si aun los A la cuarta solución la llamo «Bajarse del subibaja». Usted habrá Y como en las guerras reales, los niños a menudo son inocentes de las podía separar. Pero ellos tuvieron en cuenta los consejos del terapeuta. Les visto los subibajas en las plazas. Tienen una larga tabla con asientos en causas que las generan.
  • 8. Guadalajara, Jalisco, 2003 Pag. 7 Campanita en el país de Nunca Jamás ¿Recuerdan este pequeño perso- Me corrieron de la escuela por mi consumo, pero me las naje que vive en un lugar en donde ingenié para que mis papás y la mayoría de gente que me los niños no crecen, sólo viven en una rodeaba creyeran que no era cierto, que habían sido puras eterna fantasía, llena de cosas extre- intrigas y entré a otra escuela, ahí empecé a consumir sin ningún madamente maravillosas y otras en control, cuando me di cuenta, todo estaba fuera de su lugar. donde hay que pelear para poder so- No asistía a clases, robaba más e inducía a gente a todo brevivir? Bueno, pues algo así era mi vida. para poder comprar las dosis exuberantes que estaba Yo era una niña aislada, insegura, consumiendo, que eran unos 15 gallos (cigarrillos de marihua- llena de miedos, temores, odio y na), 6 ruedas (benzodiacepinas), 2 gramos de perico (cocaína), rencor, creo que esto se debía por ocasionalmente una piedra de base (cocaína cocinada) y 2 haber crecido dentro de una familia valium, todo esto en un día común y corriente y en fiestas disfuncional, siempre había gritos, aumentaba hasta perder la cuenta, empecé a alejarme de todos insultos, reproches, generando una y de todo, ya no comía, pesaba 38 Kg. en pocas palabras era densa atmósfera de estrés. un despojo humano. En un principio, evadía todo sa- liendo de mi casa todo el día hasta que caía la dulce noche que me ayu- daba a dormir y entonces sí, olvidarme de todo lo que sucedía a mi alrededor. Hasta que conocí a mi inseparable y traicionera amiga, la droga. Todo era tan maravilloso cuando LÍMITES Los límites son reglas, normas ó acuerdos que dan tranquilidad Fue entonces cuando no pude ocultarme más, me ofrecieron ayuda y la tome, estuve en una clínica por esto comenzó. Acababa de cumplir 13 y permiten una adecuada comunicación familiar y una vida más mes y medio, todo el personal años, entraba a la adolescencia y con gobernable y sobria. terapéutico decía que yo no iba a salir mi consumo de aceites (LSD) y guiri Poner límites significa definir las cosas que cada miembro de adelante y que ya tenía mucho daño, (cocaína), todo había cambiado, el la familia debe realizar, lo cual implica el respeto hacia sí mismo lo peor de todo, es que yo lo sabía. dolor había desaparecido, por fin lo y el responsabilizarse cada quien de su propia vida. Pero salí, estuve tres meses limpia había conseguido, el perico (cocaína) Los límites posibilitan el desarrollo y el trasgredirlos crea (sin consumir drogas), cuando recaí me había anestesiado, me sentía confusión, angustia e inseguridad. En la familia enferma no se y me volvieron a internar una sema- segura y grande, y con respetan, no se establecen ó son demasiado rígidos, lo que sig- na, el pronostico era el mismo y para los ácidos (LSD) vivía nifica ser cómplice de la enfermedad y cuando esto sucede los mi desgracia era verdad, entré a la Testimonio en la eterna fantasía miembros de la familia se invaden unos a otros y no hay carrera de medicina y me mantuve que siempre había organización. otros 6 meses limpia, todo iba tan bien querido. Los límites son personales y se necesitan para tener un orden que no lo podía creer, saqué mi primer Tenia muchos ami- interno; son un marco de referencia para saber hasta dónde semestre con relativamente buenas gos, los cuales gene- llega la responsabilidad y compromiso propio en la relación de notas, trabajé en la clínica 2 meses y ralmente me doblaban pareja, con hijos y con la sociedad. mi vida alcanzaba el equilibrio la edad, me invitaban Es importante saber que los límites pueden ser flexibles y necesario… cuando volví a empezar a las mejores fiestas, la negociables y que brindan armonía y paz espiritual. a consumir, duré 6 meses consu- mejor droga y lo mejor miendo cuando la bomba explotó, de todo, me hacían ALGUNOS EJEMPLOS DE LÍMITES SON: perdí mi carrera, mi familia, mi sentir que había en- autoestima todo lo que había contrado una familia alcanzado y me volvieron a internar – No permita que el adicto le mienta y lo acepte como una por 10 días. que si le importaba y verdad, porque al hacerlo usted alienta este proceso. Hoy tengo 18 años llevo un mes por supuesto me sen- tía especial, toda «la – No acepte que el adicto se pase de listo, porque esto le sin consumir, gracias a mi Poder banda» (amigos y enseña a evitar responsabilidad y perder el respeto por Superior (Dios) y a mi grupo de recu- amigas) buscaban mi usted. peración, tengo de vuelta a mi familia, compañía, pues según esto podía a mi lado se encuentra una persona – No deje que el adicto lo explote o tenga ventaja de usted llevar la magia (droga) encima y no a quien amo y me ama, este proceso porque al hacerlo usted se convierte en su cómplice en perder el control y al mismo tiempo yo es lento pero tengo muchas ganas querer evitar la responsabilidad. también lo creía, podía consumir mas de salir adelante y se que si me ganya (dosis) que la mayoría de mis – No regañe, culpe, amenace, discuta, alabe ó le esfuerzo y tengo paciencia lo voy a amigos y estar tranquila como si nada proporciones ayuda a su adicción; usted se sentirá mejor. lograr. hubiera pasado, pero por esta misma – No acepte promesas, pues es solamente un método de Ahora puedo decir con toda razón, después de un año, los ácidos posponer el dolor. De la misma manera no confíe en los honestidad que no cambiaria ni el y el perico ocasionales no fueron acuerdos en que llegue con el adicto ; si hace un trato peor de mis días sin consumir, por el suficiente y comencé a buscar otro respételo. mejor que haya tenido consumiendo. tipo de drogas como la mota (mari- He vivido un sufrimiento muy huana), hongos, peyote, pingas (ben- – No pierda su temperamento y con eso destruirse a sí grande, que solo una persona con el zodiacepinas), cristal (droga elabo- mismo. mismo problema puede imaginar y rada a base de éxtasis puede fumarse – No cubra las consecuencias de su adicción. solo me queda decir dos cosas para o inhalarse). el que ya esta adentro de este PAÍS Durante los siguientes 2 años me – No permita que al adicto consuma en casa de usted, DE NUNCA JAMÁS: sí se puede salir la pase muy bien, me drogaba diario, – No preste dinero ni vehículos al adicto. adelante y amar la vida tal y como pero por lo general no mezclaba es, es solo cuestión de querer. – No delegue responsabilidades al adicto, en donde esté Y para el que no conoce este país, drogas, cada vez conocía mas gente, de por medio dinero o su reputación. ¡ALEJENSE!, que no vale la pena, a empecé a vender tachas en algunas pocas ocasiones, a veces robaba, iba la larga es puro sufrir y desperdiciar Sobretodo, no desista en enfrentarse a la realidad de que la lo las grandioso que tenemos; a muchas fiestas, viajé a Europa, a adicción es una enfermedad progresiva que va empeorando NOSOTROS MISMOS. Canadá e iba bien en la escuela… y cuando el adicto consume, comience hoy a entender, a aprender comenzó la pesadilla. y a planear LA RECUPERACIÓN. CAMPANITA
  • 9. Pag. 8 Guadalajara, Jalisco, 2003 La Marihuana ¿ Por Márquez Contró Judith Qué es la marihuana? La marihuana es una combinación de hojas, tallos, semillas y flores de la planta Cannabis sativa. Puede ser de color verde, café o gris. También se suele conocer como: mota, hierba, mafú, pasto, maría, monte, moy etc. La planta de la marihuana contiene THC (delta-9- tetrahidrocanabinol), que es el ingrediente químico activo, además, contiene otras 400 sustancias químicas adicionales. La «sin semilla», el hachís, y el aceite de hachís son las variaciones más potentes. Se han hecho varias clasificaciones de las drogas, por ejemplo, por sus efectos y consecuencias, por su aceptación social, por sus componentes, etc. En el caso de la marihuana, se clasifica, por sus efectos, en alucinógena o despersonalizante, ya que es una sustancia que compromete los procesos perceptivos, generando alucinaciones, y afectando las funciones psíquicas. Con respecto a la clasificación social, la marihuana entra como droga ilegal. ¿De qué depende el efecto del consumo de la marihuana? Con respecto de la sustancia: tipo, pureza, dosis, etc. Con respecto del consumo: suce- sivo o esporádico, vía de administración, policonsumo o consumo simple, etc. Con respecto de la persona: personalidad, estado físico, estado anímico, historia personal, experiencias previas, motivación, fantasías, etc. Con respecto del medio: dinámica familiar, figuras de identificación, rol social, status socioeconómico, tolerancia social, modelos de éxito, etc. Con respecto del contexto en el momento del consumo: rituales, aislamiento, pertenencia grupal, presión grupal, valores grupales, oferta, demanda, etc. ¿Cuáles son los efectos a corto plazo? Algunas personas no sienten ningún cambio cuando fuman marihuana. Otros se sienten relajados (mareados) o ¿Qué consecuencias produce en el cerebro la memoria, la percepción y la habilidad de juzgar. La alegres. Algunas veces la marihuana hace que la marihuana? El cerebro humano, tiene un compo- droga puede afectar el desempeño en la escuela, los persona sienta mucha sed y hambre. Algunas nente del sistema límbico, llamado hipocampo el cual deportes, las relaciones sociales y el trabajo. personas sufren efectos malos, pueden sentirse funciona en la memoria del aprendizaje y en los Disminuye el interés por la apariencia personal; las repentinamente muy ansiosas y tener sensaciones procesos de integración de las experiencias sensorias, personas que la usan pueden olvidarse de protegerse de paranoia. Esto sucede más en los casos en los interviniendo en las emociones y en la motivación. durante actos sexuales y posiblemente, exponerse que se usa una variedad potente de marihuana. Investigadores científicos estadounidenses, han al VIH o a otras enfermedades venéreas. Pueden presentar problemas con la memoria y encontrado que el THC cambia la manera como la Hasta la fecha se ha determinado que el uso aprendizaje; percepción distorsionada (visual, auditiva, información sensora llega y es procesada por el regular de la marihuana o del THC probablemente es y del tacto), y del sentido del paso del tiempo; hipocampo. Las neuronas del sistema de procesa- un factor que interviene en ciertos tipos de cáncer, y disminución para reaccionar ante los estímulos; miento de información del hipocampo y la actividad en problemas en el sistenma reproductivo. reducción de los reflejos y del impulso sexual; en las fibras nerviosas se reprimen Las personas que fuman marihuana frecuen- problemas para pensar claramente y para resolver por el TCH. También, los investi- temente desarrollan los mismo problemas problemas; menor coordinación física; ansiedad y gadores han encontrado un respiratorios que las personas que fuman cigarrillos: aceleración del corazón. Estos efectos son aún más deterioro de los patrones de con- tos persistente, un silbido respiratorio, y tienden a A Fondo graves cuando se mezcla la marihuana con otras ducta aprendidos, también depen- sufrir de más resfriados, también están en alto riesgo drogas. dientes del hipocampo. de tener infecciones pulmonares como la pulmonía. Algunos estudios muestran que cuando un La gente que fuma habitual- ¿Cuáles son las consecuencias a largo plazo del mente mucha marihuana puede individuo ha fumado marihuana en cantidades grandes consumo frecuente de esta droga? En todas sus experimentar cambios en su quími- por años, la droga daña sus funciones mentales. El modalidades, la marihuana afecta la mente, la ca cerebral que son idénticos a los uso de la marihuana afecta las partes del cerebro que controlan la memoria, la cambios registrados en los cere- atención y el aprendizaje. bros de la gente que abusa de la Resultados recientes indican que la heroína, la cocaína, las anfeta- práctica de fumar marihuana e inyectarse minas, la nicotina y el alcohol, cocaína al mismo tiempo puede causar según descubrieron dos equipos un marcado aumento de la frecuencia científicos. cardíaca y la tensión arterial y luego ser Los hallazgos basados en causante de estrés físico lo cual puede estudios hechos sobre ratas aumentar mucho el riesgo de sobrecarga proporcionan una sólida corrobo- del sistema cardiovascular. Mayor ración a la idea emergente de que aceptación de comportamientos no todas las drogas adictivas sociales, mayor rebeldía, y que por lo corrompen los mismos circuitos general provenían de relaciones mas cerebrales, aunque en diferentes dificultosas con sus padres, como así grados, y sugieren que el consumo crónico de mayores asociaciones con amigos que marihuana puede preparar literalmente al cerebro para consumen drogas de algún tipo. el abuso de otras drogas.
  • 10. Guadalajara, Jalisco, 2003 Pag. 9 Por qué NO El fumador de marihuana suele fallar en la escuela y es más susceptible a la deserción escolar. Los adolescentes dependientes de la marihuana se rehúsan a enfrentar los retos de la niñez, es decir, nunca maduran emocional, psicológica y socialmente a la marihuana durante la adolescencia. Todavía no se han completado las investigaciones con respecto a los efectos de la marihuana en el desarrollo del cerebro y el cuerpo. Entonces, ahora que tienes estos elementos, C debes establecer reglas claras y consistentes para omo padres, debemos decirle llevar a la persona a tener problemas en los estudios, la familia. claramente a nuestros hijos cuánto nos relaciones sexuales a temprana edad, embarazos Conversa acerca de las consecuencias de no preocupa que puedan llegar a fumar no planificados, y problemas con la ley, entre otras cumplir las reglas. Cuando se trate de drogas y marihuana. Pero, exactamente, ¿cómo dificultades. alcohol, especifíque cuál va a ser el castigo y cómo y cuándo debemos hacerlo, para no El uso de la marihuana puede aminorar los se va a llevar a cabo. ocasionar el consumo más por un acto de rebeldía reflejos y distorsionar la percepción, lo cual puede Las investigaciones indican que los jóvenes están que por presión de sus pares, o curiosidad? interferir con la ejecución de actividades atléticas, menos dispuestos a usar tabaco, alcohol y otras Deberíamos comenzar por explicarles que el disminuir la capacidad de detectar el peligro y drogas si sus padres imponen reglas claras que les uso de la marihuana interfiere con la concentración aumentar el riesgo de ocasionarse algún daño físico. impidan no ingerirlas. mental, afecta la memoria, la coordinación motora Las personas que fuman marihuana Si los padres no han establecido reglas e interfiere con la motivación, lo cual conduce a un regularmente pueden perder la habilidad de anteriormente sobre otras actividades diarias, ellos bajo rendimiento escolar y puede llevar a los que concentración que se necesita para realizar tendrán poca oportunidad de lograr que sus hijos fuman marihuana a decepcionar a las personas actividades académicas importantes, además obedezcan alguna regla acerca del alcohol, el tabaco que más quieren en su vida (y no sólo nosotros, pueden sufrir la pérdida de retención de la memoria. y otras drogas. sino también parejas, amigos, etc.). Podemos decirlo con mucho cariño. «Yo te quiero y deseo lo mejor para ti, así que espero que no pruebes marihuana». Algunos padres que hicieron un uso frecuente de la marihuana durante su juventud todavía se preguntan, «¿Es tan dañina la marihuana?» La respuesta es «Sí». ¿Todavía no estás muy convencido? Sigue leyendo: 8 razones de por qué la marihuana es dañina para la salud. Ahora existen variedades más fuertes de marihuana con altos niveles de substancias psicoactivas que producen mayores efectos mentales como visiones, distorsión de la percepción, ideas de ser perseguido y pérdida de precaución que provoca conductas riesgosas al que la consume y a su familia. Algunos estudios indican que la persona que fuma unos cinco cigarrillos de marihuana a la semana, podría estar ingiriendo tantos químicos carcinogénos como si se fumara una cajetilla diaria de cigarrillos comunes. El estar con personas que fuman marihuana significa no solo estar expuesto a otras drogas ilegales, sino también a un estilo de vida que puede ¿Por qué usan marihuana los jóvenes? La mayoría otras drogas. En este sentido, sí existe mayor riesgo marihuana y tienen problemas serios antisociales de las personas que fuman marihuana lo hacen porque de que los jóvenes tengan mayor tentación de probar pueden llegar rápidamente a depender de la droga. tienen amigos, hermanos o hermanas que la usan y otras drogas. Ademas algunas de las personas que usan la mari- les presionan a probarla. Algunos jóvenes la fuman Para determinar mejor el riesgo, los científicos huana frecuentemente desarrollan tolerancia a ella. porque ven a otros adultos en su familia usándola. están examinando la posibilidad que el uso de la Otros piensan que fumarla les hace populares o marihuana por muchos años, pueda crear cambios ¿Cuáles son las estadísticas en el consumo de envidiables, porque las canciones modernas la en el cerebro que puedan poner a una persona en marihuana entre los jóvenes en México? El mencionan, o porque ven que la usan en las pelícu- alto riesgo de ser adicta a otras drogas, como el Secretario de Salud de México señaló que actual- las o en la televisión. Algunos adolescentes pueden alcohol y la cocaína. Mientras también se sabe que mente se conoce que la cifra de mexicanos que han pensar que necesitan la marihuana y otras drogas no toda la gente joven que usa marihuana pasa a consumido drogas por lo menos en una ocasión para ayudarles a escapar de problemas en casa, la usar otras drogas. aumentó en la última década. escuela o con amigos. En una encuesta realizada a nivel nacional por la Las personas que la Secretaría de Salud se determinó que el 5% de los A Fondo ¿Lleva al consumo de usan ¿se pueden hacer mexicanos de entre 12 y 60 años de edad otras drogas? Es posible. adictas? Sí. A pesar que consumieron drogas por lo menos en una ocasión. Estudios a largo plazo de no todos los que la fuman Las cifras fueron significativamente superiores en estudiantes de secundaria se hacen adictos, cuan- dos ciudades fronterizas. En Tijuana, el 14% de los y sus patrones de uso de do una persona empieza habitantes dijeron haber probado narcóticos, mientras drogas, demuestran que a buscar la droga para que en Ciudad Juárez, el promedio fue del 9.5%. En muy pocos de ellos llegan a usar otras drogas ilegales consumirla obsesivamente, se dice que es tercer y cuarto lugar se ubicaron las ciudades de sin haber usado primero la marihuana. dependiente o adicta a la sustancia. En 1995, 165 Guadalajara y México, las ciudades más grandes del Por ejemplo, el riesgo de usar cocaína es 104 mil personas que ingresaron en programas de país. Una encuesta similar realizada hace una déca- veces mayor para personas que han probado tratamiento por drogadicción reportaron que la da descubrió que los inhalantes eran la droga más marihuana que para los que nunca la han probado. marihuana era la sustancia que más abusaban, lo empleada. Sin embargo, la nueva encuesta demostró La marihuana pone a los niños y los jóvenes en que demuestra que necesitan ayuda para dejarla. que los adictos mexicanos a las drogas ahora contacto con personas que usan y venden esta y De acuerdo a un estudio, adolescentes que usan consumen más marihuana y cocaína.
  • 11. Pag. 10 Guadalajara, Jalisco, 2003 ¿Adicto al trabajo? L as actividades diarias pueden convertir- se en una obsesión que tiene como fin Familia escapar de realidades psíquicas desfa- vorables: el adicto encuentra en sus labores el éxito que no logra en otras áreas de su vida. El trabajo puede ser, más que un medio para ganarse el pan de cada día, una actividad que permite a un individuo estimular sus habilidades, creatividad y autoestima. Sin embargo, esta idea puede degenerar debido a presiones sociales, y convertirse en una obsesión que absorbe tiempo, ímpetu y vida de las personas, principalmente del género masculino. Hablamos de una alteración de la conducta conocida como adicción al trabajo, que puede acarrear daños graves a la salud. Quienes padecen esta adicción son personas que, por su iniciativa y una obligación creada por ellos mismos, trabajan más de la cuenta, se encar- gan de asuntos de trabajo que no les incumben y Lucha contra la dependencia están siempre ocupados, sin tiempo para atender sus relaciones sociales. A la vez, actúan como individuos mentalmente ausentes, que realizan esfuerzos notables para conectarse afectiva y socialmente con su familia y amigos íntimos, Dr. Fernando Catalán Velasco además de que tienen carácter impaciente e irritable, les agobian complejos de inferioridad y El uso y abuso de sustancias adictivas constituye un participación de los padres en la vida de sus hijos. se ofenden con facilidad. complejo fenómeno que tiene consecuencias adversas en la – Éxito en el desempeño escolar. También se encuentran expuestos al agota- salud individual, en la integración familiar y la estabilidad social. – Asociación fuerte con instituciones como la familia, la miento crónico y a enfermedades como úlcera Aunque en la actualidad toda la sociedad está expuesta a las escuela y organizaciones religiosas. estomacal, bronquitis crónica o infartos, pues sue- drogas, hay grupos más vulnerables que otros a sufrir los – Adopción de normas convencionales sobre el uso de len abusar de fármacos, muchas veces combina- daños provocados por su uso, como los niños y los jóvenes, drogas. dos con alcohol, para mantenerse despiertos y quienes pueden truncar su posibilidad de desarrollo personal activos. y de realizar proyectos positivos de vida. Factores de riesgo. El padecimiento puede ser tan severo que el alejamiento del centro laboral durante los fines Tendencias del consumo de drogas en México – Ambiente doméstico caótico, particularmente en donde se semana se vuelve angustiante, en tanto las los padres abusan de sustancias o padecen vacaciones pasan a ser incómodos trámites que En nuestro país, 3.1 millones de personas, en su mayoría enfermedades mentales. tratan de evitar. de sexo masculino, reportan haber consumido una vez en la – Paternidad ineficaz, especialmente con hijos con Este comportamiento es más típico en los vida alguna droga ilícita. Quienes lo han hecho, tenían entre temperamentos difíciles y desórdenes de conducta. varones debido a que desde pequeños se les 12 y 25 años de edad. (43%) – Falta de solidaridad familiar. inculcan los anhelos de poder, control, éxito y Los usuarios de crack, la forma más adictiva de cocaína, – Conducta de timidez y/o agresividad. prestigio, a la vez que deben establecer tiene menos de 18 años. (Más del 50%) – Fracaso en el desempeño escolar. relaciones sociales lejos de sus sentimientos, y Ha disminuido la edad de inicio en el consumo de diferentes – Percepción de que el consumo de drogas es una negar emociones como el miedo, tristeza o dolor. sustancias adictivas y se ha incrementado el consumo de drogas conducta aprobada en los ambientes escolar, de pares Este panorama crea una «olla exprés emocio- entre las mujeres adolescentes y jóvenes. y comunitario. nal» que muchos hombres evaden al ser inca- La marihuana se mantiene como la principal droga de – Disponibilidad de las sustancias. paces de manejar situaciones sentimentales consumo por distintos grupos de la población. complicadas. Se ha observado un incremento en el consumo de drogas El 26 de junio se celebró el Día Internacional de la Lucha Enfocan sus pensamientos exclusivamente en el país, en especial de la cocaína, droga tradicionalmente contra el Uso Indebido y Tráfico Ilícito de Drogas, proclamado hacia sus obligaciones profesionales porque consumida por grupos reducidos de la población cuyo uso se por la Asamblea General de la Organización de las Naciones sienten que en su trabajo encuentran el éxito que ha extendido a diversos sectores como los jóvenes y las Unidas (ONU) en un continuo esfuerzo por despertar una personas de menos recursos. conciencia pública sobre la lucha contra el abuso de sustancias no logran en otras áreas de su vida. El uso de heroína ha tenido un repunte en la frontera con psicotrópicas y el narcotráfico, así como por promover la adopción La gravedad de estas conductas salta a la los Estados Unidos de Norteamérica, de la misma manera ha de medidas preventivas. El lema para el 26 de junio de este año vista cuando se recurre a datos poblacionales: habido un incremento del consumo de drogas de diseño como es: Deporte. No Droga. Las acciones preventivas que utilizan en los países más desarrollados (donde más se las metanfetaminas, llamadas Ice y Éxtasis. el deporte como herramienta básica tienen un gran impacto presenta esta adicción), los hombres viven en Los menores que trabajan en la calle y otros espacios sobre la población juvenil. promedio siete años menos que las mujeres. públicos están en alto riesgo de consumir drogas, en especial La Oficina Regional del PNUFID para México y Centroamé- Por ello, quien padece esta enfermedad debe los que no viven con su familia. rica, organizó numerosas actividades conjuntamente con las hacer un alto en su carrera y reflexionar sobre autoridades gubernamentales, como el Consejo Nacional contra los orígenes de su conducta. Las investigaciones, han permitido identificar los factores las Adicciones, de la Secretaría de Salud, y la Procuraduría que diferencian a los que usan drogas de los que no las General de la República, con la finalidad de promover el deporte Diversos grupos de autoayuda hacen las utilizan. como una manera sobresaliente de prevención de las adicciones. siguientes recomendaciones: Aceptar que Entre dichas actividades está prevista la publicación de el problema existe. Tener el deseo y la Factores de protección los que tienen una menor una declaración de deportistas mexicanos conocidos en los decisión de cambiar. Dar prioridad a los posibilidad de consumo. ámbitos nacional e internacional contra el uso de drogas y por la asuntos personales antes que a los temas promoción de actividades en el sentido: Deporte SI, NO a la – Vínculo sólido con la familia. Droga. laborales. Darse tiempo para realizar – Experiencia de vigilancia paterna con reglas claras Ante este gran problema que se extiende como un cáncer actividades personales. Apreciar el tiempo de conducta dentro de la unidad familiar y en nuestra sociedad, nosotros como Iglesia. de descanso y no verlo como un lujo. Consultar a un psicólogo o psiquiatra.
  • 12. Guadalajara, Jalisco, 2003 Pag. 11 E s u dinero cuesta el pasaporte al zarandeo frenético. Una pastilla, música preferente-mente electrónica y mucha agua formarán inmediatamente el cóctel explosivo. No sucedía con frecuencia hace dos años. Sí ocurre casi con «normalidad» ahora. Es el éxtasis, la droga de moda que pasó de ser una sustancia selecta a ponerse al alcance de cualquiera. No existen cifras oficiales ni sobre su producción ni sobre su ingesta. Dicho de otra manera: no hay números actualizados sobre cuánta gente consume éxtasis ni sobre cuántas pastillas circulan por el mercado. Sí se sabe que no creció la cantidad confis-cada por la policía. Sin embargo, casi nadie que frecuente la noche desconoce el desproporcionado crecimiento de la popularmente llamada «tacha». Está claro que dejó de ser una droga que se consumía en el verano, en las playas, para pasar a usarse sistemáticamente en las discotecas de la ciudad. La «tacha» pegó fuerte allí donde se le rinde culto a la música trance, acid house, tecno... allí donde casi se salta en lugar de bailar, donde el ritmo enloquece. Su dinero cuesta y se consigue con relativa facilidad en las mismas discotecas, a pesar de que la policía asegura que vigila todas las noches. «Nosotros hacemos operativos antidrogas todos los fines de semana. Pero no es fácil detectar el éxtasis. Además, cuando se enteran de que estamos nosotros, esconden las pastillas». Efectivamente, ante la presencia policial la droga pasa a ser un objeto bastante más codiciado. No se le vende a cualquiera y, en todo caso, el precio aumenta de manera directamente proporcional al grado de dificultad para conseguirla. El cambio, en todo caso, se ve con nitidez en las noches. Hasta hace unos años, en general no se vendía agua mineral en las discotecas. Todos tomaban alcohol o gaseosas. Y en cuanto a las drogas, en cualquier caso se trataba de una ingesta realizada bajo ciertos códigos tácitos: se mantenía en secreto. Las drogas quedaban para los baños, para algún rincón oscuro. Hoy, la moda dicta otras normas. «Está claro que las cosas cambiaron». En las pistas los jóvenes toman más agua mineral que cerveza y en la barra las botellitas plásticas se cotizan muy bien. En la mayoría de las discos de moda se beben grandes cantidades de agua y cerveza. Esto sucede porque el éxtasis provoca deshidratación y sequedad de mucosas (se resecan la boca y los labios) y genera muchísima sed. Quienes frecuentan las noches de disco aseguran que jamás antes se había alcanzado el límite que se percibe hoy. «Droga siempre hubo, pero nunca fue tan masiva», señaló Mariano, muchacho de veintitantos que se declaró un «habitué» de la movida nocturna y que pidió que se reservara su apellido. Las costumbres relativas a las drogas llamadas «de consumo social» se modificaron tanto en los últimos dos años que cambiaron los escenarios. Hoy, el éxtasis, la cocaína, la marihuana o el LSD (ácido lisérgico) se ven sin vergüenza. LA DROGRA QUE ACECHA EN LAS DISCOS Va un caso presenciado por el cronista una noche de miércoles en una disco, cinco chicos de no más de 25 toman una tarjeta cualquiera , vierten sobre ella un poco de cocaína e inmediatamente la inhalan mediante un sorbete. Al lado, siete jóvenes de entre 25 y 35 años arman un (cigarrillo de marihuana) y se prenden en una ronda. Fuma uno, le pasa el «papel» al de al lado, y así sucesivamente hasta que se consume todo el cigarrillo. No hay control. Nadie se inmuta. Nadie protesta. Se toma como algo «normal». Al mismo tiempo, en la pista, más de la mitad El éxtasis está de moda, un dato real de los «bailarines» lleva una botellita de agua mineral en la mano. Las drogas de la noche, las sustancias prohibidas más consumida en la noche. Sin embargo, ahora perdió Lo mismo se verá el viernes en otra disco. O el sábado. O la nocturnas son, básicamente, cuatro, sin contar al nuevo terreno ante la irrupción del éxtasis. Su dinero cuesta, el semana siguiente. y aún no del todo conocido pooper. Esta última droga es gramo si se consigue en los boliches nocturnos No quiere decir que todos tomen éxtasis, aunque los nuevos un líquido que se inhala y que se vende en un frasquito (muchas veces hay vendedores dando vueltas por el códigos indican que aquel que ni siquiera simula está fuera de de vidrio. En México aún resulta bastante difícil lugar, aun sin que los dueños de los locales lo sepan). contexto. Antes, el que se creía más vivo tomaba alcohol y se conseguirlo. Las otras sustancias resultan más fáciles Fuera de los locales puede comprarse por un precio emborrachaba. Hoy toma agua porque la necesita para no de ubicar. El éxtasis, la cocaína, la marihuana y el ácido más barato. deshidratarse. Es por el éxtasis», reveló Julieta K. lisérgico (LSD) son las cuatro «reinas» de la noche. Marihuana. A diferencia de no mucho tiempo atrás, Veamos de qué se tratan: ahora ya no se la esconde. La fuman en el medio de la El éxtasis es un derivado de las anfetaminas pista, entre la gente. En general, puede conseguirse en que provoca excitación y efectos alucinógenos. Éxtasis. Cada pastilla su dinero cuesta, siempre y cigarrillos. En la noche no lo venden armado, sino «No es un estupefaciente, sino un estimulante». cuando no haya en el medio algún operativo policial que comprimido. Hay que deshacer la hoja («picarla», en la Llevado a la práctica, la excitación provoca vuelva muy difícil conseguirla. En ese caso, el precio jerga) y armar el cigarrillo con papel comprado en otro podrá aumenta considerablemente. Su efecto dura entre lado. Este trámite algo engorroso le quitó un poco de excesiva sudoración y eso desemboca en la cuatro y seis horas y su forma puede ser redonda o espacio en el hipotético «ranking» de las drogas deshidratación y la imperiosa necesidad de agua. triangular. Retiene los minerales del cuerpo, con lo que nocturnas. De ahí, también, la preocupación por esta provoca muchísima sed. Se la conoce como la «tacha». LSD. Acido lisérgico. También conocido como ácido Por lo general, sobre la pastilla hay un dibujo que, para o aceite. Es, de las drogas de la noche, la que menos se pastilla que dejó de ser una droga selecta para el imaginario popular, tiene directa relación con la vende. Se trata de un cartoncito al que se le rocía ácido. ofrecerse con descaro en los más concurridos potencia del efecto que produce. Sin embargo, esto es Cada uno de esos cartoncitos su dinero cuesta . En centros nocturnos. un mito no comprobado científicamente. general, se pone debajo de la lengua, aunque tiene efecto Cocaína. Hasta hace un par de años era la droga en cualquier parte de la boca en donde pueda disolverse.
  • 13. Pag. 12 Guadalajara, Jalisco, 2003 Antidoping ahora en escuelas… y hasta en el hogar Por Claudia Jaimes os exámenes antidoping o de detección de directamente al sistema nervioso central, altera el consumo de drogas y alcohol que son sentido del tacto y de alguna manera va diluyendo la comunes en los cuerpos policíacos, en el dermis, daño que va a persistir. sector transportista y en empresas, han «Tenemos mucho problema con mujeres que comenzado a realizarse también en cerca de consumen anfetaminas para bajar de peso y 25 colegios particulares, ante el incremento en el desafortunadamente si las anfetaminas son mal consumo y abuso de bebidas alcohólicas y otras manejadas se vuelven muy peligrosas: crean adicción sustancias entre los adolescentes. y si después se quiere lograr abstinencia, ésta puede En orden de importancia: el alcohol, las metanfeta- provocar una depresión profunda, un shock, pero en minas o Éxtasis, las anfetaminas, la marihuana y la el ínter produce síntomas similares a los de la cocaína son las sustancias que más consumen los esquizofrenia como son el empezar a ver cosas que detección de drogas en casa. El producto, que ya ha alumnos de colegios particulares; de cada diez no son reales, tener alucinaciones, etc.». obtenido el permiso de uso popular por parte de la estudiantes consumidores, ocho son mujeres, informó Y aún más, también denunció la adulteración de Secretaría de Salud, se denomina «At home Drug en entrevista con FISAC, Ernesto Cisneros Schaefer, sustancias como la cocaína, convirtiéndola en droga Test», que significa antidoping en su hogar. Director General de PreMedi test, una empresa barata y que por lo tanto ocasiona peores daños a la El producto contiene un manual o instructivo para dedicada a realizar antidoping y desarrollar programas salud, «las famosas grapas», que según sus realizar la prueba y una guía de preguntas y integrales para crear centros de trabajo, escuelas y expendedores es cocaína, en realidad no lo es; en respuestas más frecuentes cuando se tiene un hogares libres de adicciones. PreMedi test lo hemos analizado y hemos encontrado problema de esta naturaleza. El producto detecta tres que es vidrio molido que da mayor peso y brillo, bórax sustancias: cocaína, marihuana y metanfetamina. que es veneno para ratas y que le da un tono amarilloso, «¿Por qué no tener en casa una herramienta de anfetamina y sólo un poquito de coca. Y al inhalarla detección temprana de consumo o abuso de por la nariz evidentemente va a haber un sangrado, sustancias que te permita salvar una vida?», dice entonces los jóvenes se engañan diciendo «sí es de Cisneros Schaefer, y resalta la importancia de que la buena, hasta me hizo sangrar». los padres de familia no se hagan de la vista gorda si Cisneros Schaefer señaló que la disponibilidad y saben o detectan que sus hijos consumen sustancias el abuso en el consumo de alcohol y drogas es general ilícitas o abusan de las lícitas, sino que enfrenten el en la mayoría de las instituciones educativas, pero problema. desafortunadamente hay escuelas que se niegan a «Existen dos enfermedades: adicción y code- realizar antidoping a sus alumnos por temor a que los pendencia, y desafortunadamente muchos padres padres de familia estén en desacuerdo con dichas están en la codependencia que significa que no sólo pruebas y entonces cambien de escuela a sus hijos, niega su enfermedad el adicto, sino también el papá siendo de esta manera afectada la situación económica o el familiar del adicto, porque ya está igual de enfermo de los colegios. que él, ese es el caso de muchas familias mexi- Dijo que esta actitud de las escuelas y padres de canas», explicó Cisneros. familia es inadecuada, como lo es también la de las Informó que próximamente PreMedi test lanzará empresas que sólo realizan pruebas antidoping a sus una campaña televisiva cuyo fin será concientizar empleados, negándoles su ayuda y limitándose a sobre la importancia de la detección temprana de despedirlos si salen positivos, con lo cuál llevan a la consumo y abuso de sustancias, el uso de «At home calle más delincuencia, por lo que llamó a tener Drug Test» para tal fin y la difusión de una línea conciencia del problema y enfrentarlo. Esta empresa telefónica de asistencia a las familias. Fundación de además está por lanzar al mercado una prueba para Investigaciones Sociales, A.C. UN MENSAJE DE ESPERANZA PreMedi test recientemente realizó exámenes Los grupos de familia Al-Anon, HAA (Hijos serena de ver la vida. La mejora de nuestra antidoping a una muestra de mil estudiantes, 500 Adultos de Alcohólicos) y Alateen (para los actitud puede, en cambio, influir en el hombres y 500 mujeres entre 15 y 18 años, en el miembros mas jóvenes de la familia), son alcohólico para que busque la ayuda que Distrito Federal, Guadalajara, Tijuana y Ciudad Juárez, una hermandad compuesta por hombres y necesita. cuyos resultados arrojaron que el 80 % de las mujeres mujeres, que son cónyuges, parientes o y el 20% de los hombres consumió algún tipo de En Al-Anon aprendemos a enfrentar este amigos íntimos de los alcohólicos. problema sinceramente, actuando con fe y sustancia ilícita, además de alcohol. «Para los adolescentes muchas veces el abuso Si usted esta buscando una solución a valor. Todos nosotros deseamos que nos de alcohol es la puerta de entrada al consumo de otro los problemas originados por la convivencia sucedan cosas buenas, pero no podemos tipo de sustancias. Quien consume drogas es porque con un alcohólico, en Al-Anon podemos sólo rezar y sentarnos a esperar que ocurran ya consumió alcohol. Un joven que se toma cuatro o ayudarle. También nosotros estamos milagros. Debemos acompañar nuestros más cervezas en una misma ocasión se siente relajado familiarizados con promesas incumplidas, rezos con acciones. –ya que el alcohol desinhibe–, para meterse un «churro de mota», un «pase de coca», un Éxtasis, sin pensar buenas intenciones olvidadas, preocupa- «Cualquier familiar, esposa, esposo e que podría estar iniciando una carrera en la adicción ciones y noches en vela. Hemos conocido hijos, que haya tenido que vivir algunos años a drogas y alcohol», señaló Cisneros Schaefer, igualmente la desesperación y el completo con un alcohólico, está destinado a volverse Y apuntó, «en los jóvenes, un factor que propicia desamparo; también hemos visto a nuestros complicado y neurótico. No puede evitarlo» el abuso en el consumo de alcohol es el hecho de seres queridos en hospitales, cárceles o en que en las tiendas de conveniencia o de abarrotes, Para mas información y obtener instituciones en busca de la «cura» que les venden el alcohol en bolsitas de plástico, en literatura, hable a nuestras oficinas del Área muchos colegios se las encuentran en las mochilas nunca llegó a producirse. Jalisco, al teléfono 3614-0904 o acudir a un y esas bolsas algunas veces son de empresas de Hemos aprendido que el programa de Al- Grupo de Al-Anon mas cercano a su marca». Anon nos muestra cómo enfrentarnos a domicilio. Por otra parte aludió a las graves consecuencias nuestras dificultades y hallar una forma más que el consumo de sustancias ilícitas tiene para la salud, «el Éxtasis es una droga sintética que afecta
  • 14. Guadalajara, Jalisco, 2003 Pag. 13 Con enfermedad ¿Cómo puede salir un joven maniaco-depresiva fácilmente de la drogadicción? 1.6 millones de mexicanos Fácilmente: no creo. consumir mayor cantidad de la sustancia a la que se es adicto para Todo comienza con el consumo de obtener el mismo efecto. En México al menos 1.6 millones el 10 y el 20% tendrán éxito en su una droga por curiosidad, para Los jóvenes deben saber y conven- de personas sufren del llamado intento. Por otra parte, indicó que experimentar sensaciones novedo- cerse que es más fácil no caer en la Trastorno Bipolar, antes conocido los adictos a la cocaína, activos aluci- sas o por presión de los demás para drogadicción que salir una vez que como enfermedad maniaco-depre- nógenos o estimulantes, tienen un quedar bien con ellos. Luego se se ha caido. Sin embargo cuando se siva, cuyo origen esta ligado la doble riesgo de contraer el mal, si pasa al abuso de la drogas y luego tiene una dependencia, de la grave- pobreza, entre otras causas, dijo además cuentan con antecedentes a la dependencia. dad que sea, de que se puede, se Mauricio Tohen, profesor asociado familiares de esta enfermedad. Al principio es una dependencia puede salir de ella. de psiquiatría de la Escuela de El médico detalló que los psicológica, esto es, la búsqueda El principio de la rehabilitación con- Medicina de Harvard. síntomas más comunes del pade- propositiva y compulsiva (irresistible) siste en un acto de humildad para En conferencia de prensa, el cimiento son en la fase de manía: por consumir la sustancia y final- reconocer que se tiene el problema especialista, comentó que aunque alteraciones del sueño, alto nivel de mente la dependencia física en que y luego en la búsqueda de ayuda energía y actividad diaria, gran el organismo se ha acostumbrado especializada acompañada del ésta patología ha sido estudiada por apetito, sentido del humor extremo, a consumir dicha droga. Nos damos esfuerzo y la voluntad para salir del largo tiempo, a la fecha no se conoce cuenta que se tiene, cuando apare- mismo. El tiempo y las caracte- cura, únicamente se puede tratar alta o muy alta autoestima, pensa- ce el «síndrome de abstinencia» que rísticas de los tratamientos varían con fármacos para dar una mejor mientos positivos, peculiaridades en consiste en que después de consu- según la magnitud de la dependencia calidad de vida al paciente. la forma de hablar, mayor respuesta mir la sustancia por un tiempo y se y el tipo de sustancia preferida. En Explicó que uno de los factores ante los estímulos sexuales y suspende, aparecen síntomas gra- la población donde vives o en algúna que provoca la aparición de este mal marcadas relaciones afectivas con ves diversos, (mareos, ansiedad, cercana debe haber instituciones es la pobreza, debido principalmente otras personas. agitación, convulsiones, alucinacio- para la rehabilitación de jóvenes a la falta de atención médica de las De acuerdo con los especia- nes, temblores, etc), dependiendo farmacodependientes, como lo son madres durante la etapa de gestión listas, existen cuatro etapas a lo de la misma. Por otra parte, el con- los Centros de Integración Juvenil. del feto, por lo largo de la enfer- sumo de la mayoría de las drogas ¡Acércate a ellos! que recomendó medad: la manía, desarrolla otro fenómeno patológico realizar el diag- que frecuente- que se llama «tolerancia» y que con- Continuaremos escríbenos a nóstico en eta- mente comienza siste en que cada vez se necesita pas tempranas, con sufrimiento ya que al menos satisfactorio de 20% de quienes energía, creati- vidad y actividad lo padecen se social incremen- EQUIPOS DE BIORETROALIMENTACION, S. de R.L. de C.V. suicidan. Indicó que es tadas, lo que se difícil determinar prolonga al me- Biomedicina U.S.A. este mal, que nos una semana, puede confun- tiempo durante el que los pacientes dirse con esqui- zofrenia, tras- torno de la per- aseguran carecer de comprensión y ¿SU HIJO ES sonalidad o de- culpan a cualquier presión, por lo cual las autoridades del sector salud dolencias. persona de sus HIPERACTIVO? deben emprender campañas de Otro periodo es la hipomanía, en difusión para que la gente acuda a el que el paciente presenta un las clínicas por un chequeo médico. estado de ánimo elevado, se siente O TIENE PROBLEMAS DE CONDUCTA Y FALTA DE ATENCION El trastorno bipolar comienza a mejor y por lo mismo «decide» dejar manifestarse en la adolescencia y el tratamiento médico, lo que implica entre jóvenes de 20 años y continua una escalada hacia la manía o un POR MEDIO DE BIOFEEDBACK Y RETROALIMENTACION SE AYUDA a lo largo de la vida, no obstante, descenso a la depresión. Las A LA AUTORREGULACION QUE ES NECESARIA PARA LOS NIÑOS. esto no implica que los niños estén recaídas por este motivo, puede exentos de presentar esta enfer- darse hasta en el 90% de los casos. BIOFEEDBACK PROPORCIONA ESTIMULOS A LAS medad. La depresión, (episodio depresivo NEURONAS PARA REORGANIZAR LA AUTORREGULACION El también miembro del área de mayor) tiene manifestaciones de ENTRE LOS ESTIMULOS Y LAS RESPUESTAS, ESTABILIZNADO investigación del laboratorio Eli Lilly tristeza, decaimiento, melancolía y de México, estableció que sin el pérdida de interés en asuntos de LAS FUNCIONES DEL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL. tratamiento adecuado las personas vital importancia. afectadas a menudo participan en La cuarta etapa o ciclo rápido BIOFEEDBACK NO ES INVASIVO, SIN DOLOR Y SIN MEDICAMENTOS. actividades autodestructivas como el involucra un mayor número de abuso de drogas, gastos excesivos episodios de manía y depresión en Dra. Shari St. Martin de dinero e incluso el suicidio. periodos de tiempo más corto y, frecuentemente se ven alterados Doctora en Ciencia Social y Filosofía - Graduada en maestría en En este sentido señaló que del 25 al 50% de los pacientes con tras- durante el día pues las personas se psicología - Presidenta AAUW (American Association of University torno bipolar atentarán contra su vida encuentra agitadas, irritadas y Women, Novato C.A. - Miembro American Art.Therapy Association por lo menos en una ocasión, y entre deprimidas. Miembro American Psychological Association. Salud Mental TEL. 3630-5447 - FAX 3630-5297 LOPE DE VEGA 24-A
  • 15. Pag. 14 Guadalajara, Jalisco, 2003 ¿Cuáles son los pros y los contras de beber vino tinto? ¿De verdad quieres a tus Aunque éste no es pretexto para un bebedor, las investigaciones indi- De hecho, el jugo de uva puede llegar a ser mejor que el vino tinto. Otro seres queridos? can que el consumo moderado de vino estudio reciente descubrió los efectos tinto puede bajar el riesgo de enferme- del mosto sin alcohol sobre los niveles dades cardíacas coronarias. en sangre del antioxidante llamado La paradoja francesa fue descu- catechin. La investigación demostró que bierta cuando los epidemiólogos después de beber mosto sin alcohol, el ? A TO D O S AQUEL O S QUE SUFREN PO R L intentaron explicar porqué los índices catechin permanecía en la sangre una UNA ADICCIO N PO R Q UE ES USUAR IO , O de mortalidad por enfermedades cardíacas eran bajos en Francia a hora más que si se había consumido la misma cantidad de vino tinto. Este PO R Q UE UN FA M ILIAR O A M IGO L PADECE. A pesar de seguir una dieta que contiene estudio, realizado por un equipo de un alto grado en grasas y rica en investigación de la Universidad de ? A L S INCREDUL S QUE PIENSAN QUE O O colesterol. California concluyó que el alcohol ESTO NO L PUEDE PASAR NI A EL O S NI ES L Otros estudios posteriores mos- contenido en el vino aumenta la velocidad de eliminación del catechin traron que al beber vino tinto, el riesgo A SUS H IJ S. O de ataque al corazón disminuía entre en la sangre. el 25 y el 40%. Por otro lado, el vino tinto hace ? A L S PA D R E S D E FA M IL O IA QUE Si bien el mecanismo exacto no aumentar los niveles de colesterol bue- DESEAN PREV ENIR , EDUCAR Y ORIENTAR A se conoce se cree que la razón de no, que protege el corazón, y hasta los efectos beneficiosos pueden estar ahora no hay evidencias que el zumo SUS H IJ S FUERA DE ESTE CAM INO . O en los pigmentos que se encuentran de uva realice este efecto. en la cáscara de la uva, que pertenece Pero olvidémonos de que el alcohol a los compuestos llamados proantho- es tóxico para el hígado y para el L AM ANO S, ESTAM O S SEGUR O S DE L cyandins, que son antioxidantes muy poderosos. Si éste es el mecanismo sistema nervioso. La mayoría de los vinos contienen otras sustancias PODERTE AYUDAR , NO ESPERES, de acción, se podría conseguir los añadidas, tales como los sulfitos, que pueden ser perjudiciales para la salud. mismos resultados bebiendo zumo L V A IDA DE UN SER QUER IDO PUEDE de uva roja o comiendo bastante El vino acompañando a los alimen- ESTAR EN PEL IGR O cantidad de frutas rojas y púrpuras como ciertas uvas, ciruelas, aránda- tos, es digestivo bebiendo con mode- ración y si es posible, seleccionar un nos. producto ecológico. Una reciente investigación Pero también tiene reacciones que L AM A ALTEL L EFO NO realizada en la Facultad de Medicina pueden ser dañinas para algunas 33-44-25-50 de la Universidad de Wisconsin demuestra que el zumo de uva roja personas, ya que el vino tinto es un agente alérgico que puede producir E-M AILr e d d e v a5@ h ot ail id m .com puede evitar que las plaquetas conte- nidas en la sangre se activen y se dolores de cabeza, jaquecas, disfun- ciones nasales o gástricas, pero quizás Te lCe l ar 044-333-130-80-68 . ul unan a las paredes de las arterias, esto sea debido más a las sustancias un factor que puede conducir a una químicas de elaboración o alteración enfermedad cardiaca. añadidas, que al vino sí mismo. Por su salud... El Hospital Dr. Angel Leaño pone a su disposición a un Grupo de Especialistas apoyados en la más avanzada tecnología médica. Financiamiento Hospitalario 42 Especialidades y Subespecialidades Programa de Chequeos Médicos (check-up tipo Houston) Av. Dr. Angel Leaño 500 esq. A. Juan Gil Preciado, Teléfonos 3648-8484 y 3648-8425 (antes carretera a Tesistán , Zapopan, Jalisco ) Responsable : Dr. Isidro Zavala Trujillo CP 120693 UAG. SSA 08S06Z
  • 16. Guadalajara, Jalisco, 2003 Pag. 15 revistaadicciones El juego mas idiota... El 4.5% de la población «A ver quien bebe mexicana adulta es alcohólica más alcohol» El 4.5 por ciento de la población mexicana adulta es alcohólica, afirmó Alicia Argüelles Guasquet, de esta forma toma hasta tres copas por ocasión en situaciones sociales, sin llegar a la embriaguez; su directora de Servicios a la Comunidad de la Fundación objetivo es la convivencia. «Si no hay alcohol, puede Es sorprendente que a pesar de que el alcohol ha de Investigaciones Sociales A. C. (FISAC). disfrutar igual». jugado y juega un papel dentro de todo tipo de culturas En el Auditorio de la Dirección General de Lo cierto, recalcó, es que no hay una forma segura se continúe manejando con tanta ignorancia. El alcohol Servicios Médicos de la UNAM, explicó que entre los de saber quién desarrollará alcoholismo y quién no; es una sustancia que es neurotóxica. jóvenes, el patrón de consumo de alcohol es esporádico pero sí se sabe que consumir en exceso cuando joven Es bien conocido por la gente los efectos iniciales pero excesivo, es decir, se consume en pocas puede aumentar el riesgo de que suceda. Así, la causados por la ingesta de alcohol: empieza a dar ocasiones pero en grandes cantidades, el problema mayor etapa de riesgo es la secundaria y la sueño, incoordinación de los movimientos musculares son los bebedores «fuertes». preparatoria. incluyendo la lengua (por eso se empieza a arrastrar El bebedor excesivo o problema es aquella persona De acuerdo con la Organización Mundial de la la lengua), disminución de los reflejos y visión borrosa, que cuando toma con frecuencia llega a la embriaguez, Salud (OMS), los hombres no deberían tomar más de entre los que mas identifican. Si se sigue consumiendo lo cual le provoca dificultades individuales, familiares, tres copas por ocasión y las mujeres no más de dos; se van a afectar funciones de lóbulo frontal como es el escolares, laborales o sociales. los adolescentes tendrían que esperar hasta la mayoría control de impulsos, juicio, manejo de alternativas, Presenta tolerancia al alcohol, por lo que consume de edad. Pero esto no sucede así. anticipación, memoria reciente, etc. más cantidades por ocasión. Sin embargo, aún no ha En México, por ejemplo, estudios sobre el patrón desarrollado los signos de la dependencia o adicción, de consumo de dicho sector de la población, el cual aunque fácilmente se involucra en accidentes, riñas o se refiere a diversos aspectos de la conducta de beber, actos de violencia o los ocasiona. incluyendo la cantidad, la frecuencia, los períodos de Alcohólico, comentó, es quien experimenta intoxicación, el contexto en el que se consume y el incapacidad para abstenerse del alcohol y presenta tipo de bebida, indican que para ellos siete u ocho el síndrome de supresión. Cuando toma la primera copas está bien. copa se le despierta una compulsión física, aunada a Agregó que en la FISAC, constituida en 1981, una obsesión mental que le impide controlar cuánto utilizan un modelo integral, el cual permite analizar beber. cómo los aspectos del medio ambiente y la cultura Respecto a lo que significa beber con moderación, interactúan con factores genéticos y psicobiológicos, indicó que es cuando el alcohol no interfiere en la vida para determinar el consumo de alcohol en algunos personal ni social de los individuos. Quien se conduce individuos y sus consecuencias. Por qué utilizan alcohol y o drogas Lo que nunca asocian las personas, es que estas No es raro escuchar este tipo de pregunta. socialmente. Algunas personas se van a quedar sensaciones son por toxicidad en el cerebro. Si se ¿Cuál es su origen? Partimos de la base que con esta sustancia y otros van a ir a buscar continúan elevando los niveles, se llegan a afectar las personas, por falta de información, no ven a otra sustancia que sea de su preferencia. Con las adicciones como una enfermedad. Las el tiempo además de la disfunción ya existente, funciones cerebrales básicas tales como la personas sin información, falta de conocimien- van a ir afectando otras áreas del cerebro, respiración, ritmo cardiaco, conciencia, etc. Cuando tos no les cabe en la cabeza «que no lo puedan principalmente lóbulo frontal. se entiende claramente este hecho entonces resulta Esto da como resultado, alteraciones en controlar» o simplemente «decidir que ya no entendible por qué murió este joven, muere por afectar van utilizar mas substancias tóxicas». juicio, anticipación, concentración, impulsividad las funciones fundamentales del cerebro a través de Se piensa que es un simple proceso cons- etc. Es decir la enfermedad se complica y una intoxicación. ciente, «yo soy el que decido avanza. Entonces, una disfun- Por eso resulta que es el juego mas idiota… si tomo o no tomo alcohol y/o ción del cerebro no se puede «Vamos a jugar a ver quien aguanta mas la intoxicación drogas, también decido cuan- controlar, es como si le pidieran y por lo tanto afectar las funciones (lesionar) del tas debo de tomar» «si ellos a tuberculoso que controle su cerebro». Es obvio que quien beba más alcohol, es no pueden hacer eso, es por- tos, o a un diabético que con- quien más cerca está de morir. Desafortunadamente que carecen de fuerza de trole su metabolismo del azú- es frecuente que se den este tipo de casos, pero los voluntad, son débiles o no les car. Obviamente lo que se debe tapan argumentando que murieron por otras razones. importa» etc. de hacer es dar tratamiento La toxicidad cerebral por alcohol es tal, que una de De ahí surgen todo tipo de para que dejen de toser y se las principales causas de retardo mental ,es por su interpretaciones, usualmente restablezcan niveles normales consumo durante el embarazo. También es una de culpando a alguien o a algún de azúcar en la sangre, respec- las principales causas de bajo rendimiento en la factor que «explique» la razón tivamente. Sé cual es la siguien- escuela. No es entonces porque el estudiante sea de su conducta. La realidad es te aseveración «Pero el tuber- flojo, sino porque están afectando funciones cerebrales que se trata de una disfunción culoso y el diabético no se en una área del cerebro. Esta provocaron la enfermedad y el por abusar del alcohol durante la adolescencia. disfunción es física y es adicto sí, con el uso de subs- La razón de por qué los adolescentes no deben inconsciente. En otras pala- tancias». de tomar alcohol no es moralista, ni de limites El adicto tampoco se «pro- bras es una alteración cerebral exagerados, ni legal, ni de política. La razón es física que no está bajo control conciente. Esta vocó» la disfunción en el cerebro. en cuanto se refiere a la salud, el cerebro aun se disfunción, a diferencia de las personas que no Lo que sí sucede es que a partir de esta encuentra en desarrollo (no de neuronas pero si de la tienen, se activa con el uso de substancias disfunción y el ir afectando otras áreas del conexiones y maduración) y son afectados por el psicoactivas presentando una compulsión para cerebro por el uso repetitivo de las sustancias, alcohol. seguir utilizando ya que una vez que comienzan todo el cuadro se complica, pero como el En cuanto a los adultos ¿cuánto podrían beber?. no pueden parar. cerebro no duele, es difícil que el enfermo se Se recomienda no pasar de tres a cuatro copas en 24 Esto se ve muy claramente en personas dé cuenta que le está afectando. Es más fácil horas. Mas de 4 copas ya marcan niveles de toxidad. con la enfermedad avanzada. También se debe que la familia vea que hay un problema. Se dice Ojala la gente tome conciencia y suspenda este tipo de entender que es un proceso crónico, inician que el enfermo químico dependiente es el último de concursos idiotas. en forma sutil y con el tiempo irán empeorando. en enterarse que está mal. Me refiero a que la gran mayoría inician con Dr. Francisco A. Cantú alcohol, que es una sustancia legal y aceptada Dr. Francisco A. Cantú revistaadicciones revistaadicciones