La autoestima se refiere a cómo una persona se ve a sí misma y se basa en sus pensamientos y sentimientos sobre su propio valor. Tener una alta autoestima significa que uno se ama y respeta a sí mismo, lo que le permite actuar con seguridad y lograr sus objetivos. La autoestima se desarrolla con el apoyo de la familia, maestros y amigos, reconociendo tanto las fortalezas como las áreas de mejora propias, y aceptándose a uno mismo. Cambiar los pensamientos negativos por afirmaciones positivas también ay