Your SlideShare is downloading. ×
În cele ce urmeaza am grupat in 4 categorii 100 de aspecte importante care merita sa fie urmariteatunci cand ne dorim libe...
jumatati de masura, daca vrei sa fii realist. Spre exemplu, daca aspectul mentionat este doaruneori adevarat, atunci nu ai...
          Mediul de la serviciu este productiv si ma inspira (am tot ce-mi trebuie si lucrez fara       presiune sau grab...
         Folosesc televizorul mai putin de 3 ore saptamanal.         Dintii si gingiile mele sunt sanatoase (si verific ...
          Fac exercitii fizice sau merg mult si sustinut in fiecare saptamana.            Aud foarte bine si ma protejez...
          Nu sunt stresat sau presat de niciun fel de ilegalitati.            Testamentul meu este actual si corect.   ...
        Nu exista nicio persoana in fata careia sa ma simt stanjenit daca as intalni-o    neasteptat.         Mereu oame...
          Nu iau "personal" ceea ce spun ceilalţi despre mine.            Am un prieten cel mai bun sau un suflet-perech...
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

îN cele ce urmeaza am grupat in 4 categorii 100 de aspecte importante care merita sa fie urmarite atunci cand ne dorim libertatea personala

1,055

Published on

Published in: Career
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total Views
1,055
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
3
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Transcript of "îN cele ce urmeaza am grupat in 4 categorii 100 de aspecte importante care merita sa fie urmarite atunci cand ne dorim libertatea personala"

  1. 1. În cele ce urmeaza am grupat in 4 categorii 100 de aspecte importante care merita sa fie urmariteatunci cand ne dorim libertatea personala. Cele 4 categorii sunt: mediul fizic, mediul launtric,mediul financiar si mediul relational. Aceste zone sunt importante pentru obtinerea unei vieti plinesi libere, iar fiecare aspect punctat in aceste zone ajuta la ordonarea, purificarea, refacerea siimbunatatirea vietii personale.Împlinirea completa a tuturor aspectelor din lista dureaza 6 - 24 luni, in functie de hotararea,energia, resursele si consecventa fiecaruia.Aceasta lista va permite sa va evaluati personal situatia reala in care va aflati, in ceea ce privestecalitatea vietii, cat de implinit sunteti si daca va simtiti liber. Obiectivul este sa acumulati un totalde 100 de puncte. Fiecare aspect reprezinta o potentiala lipsa sau diminuare de natura fizica,emotionala sau mentala, care in prezent trebuie rezolvat.Toate acestea formeaza o masa de necesitati care nu se pot implini, ceea ce duce la maripierderi de energie (in special emotionala si mentala). Asta inseamna ca ele ne consuma dinenergia launtrica, ceea ce duce la degradarea vietii personale si o lipsa a bucuriei de a trai.Programul de evaluare va ofera o modalitate simpla si clara prin care va descoperiti aceleaspecte care trebuie cat mai repede "reparate" pentru a beneficia de o viata plina si fericita.PromisiunePe masura ce incepeti sa va cresteti punctajul, in decursul timpului, prin implinirea aspectelordeficitare, veti obtine:- mai multa energie si vitalitate: un spatiu curat, relatii adevarate si asumarea responsabilitatii facadevarate minuni in viata personala- punctajul obtinut va creste treptat prin simpla urmarire zilnica a obiectivelor asumate- apare o anumita viziune din perspectiva asupra propriei vieti: cine esti, unde te afli, si ce faciFoarte importantPentru a marca un aspect ca realizat, trebuie sa fii sigur 100% ca este asa; aici nu merge cu
  2. 2. jumatati de masura, daca vrei sa fii realist. Spre exemplu, daca aspectul mentionat este doaruneori adevarat, atunci nu ai de ce sa-l marchezi, ar fi o auto-pacaleala.Reveniti la acest program de evaluare la fiecare cateva saptamani, si veti vedea noile rezultate.1. Mediul fizic  Documentele personale sunt ordonate cu grija la locul lor.  Masina personala este ingrijita (nu are nevoie de reparatii, curatenie sau schimb de piese).  Locuinta mea este curata si ordonata (hainele sunt organizate in dulap, mesele si birourile sunt libere, mobila in stare buna si ferestrele curate).  Electrocasnicele functioneaza bine si sunt ingrijite (frigider, masina de spalat, etc.).  Hainele sunt curate, calcate, ordonate, si ma fac sa arat bine.  Plantele si animalele de casa sunt sanatoase (si primesc atentie si iubire din partea mea).  Dormitorul imi permite sa am cel mai bun somn (patul e in bune conditii, camera e luminoasa si aerisita).  Locuiesc intro casa/apartament care imi place.  Ma inconjor cu lucruri frumoase.  Traiesc intro zona geografica aleasa de mine.  In jurul meu exista din plin lumina sanatoasa (naturala).  Mai mereu dispun de timp, spatiu si libertate adecvata in viata mea.  Nimic din mediul meu nu ma raneste.  Nu fac compromisuri in ceea ce priveste mediul fizic de acasa sau de la serviciu.
  3. 3.  Mediul de la serviciu este productiv si ma inspira (am tot ce-mi trebuie si lucrez fara presiune sau graba).  Calculatorul functioneaza bine si ma ajuta in ceea ce fac.  Părul meu este asa cum doresc.  Salvez lunar o copie de rezerva a informatiilor importante de pe calculator.  Ma inconjor cu muzica spoeciala care-mi face viata mai frumoasa.  Imi fac patul in fiecare zi.  Mai mereu sunt punctual la orice intalnire sau la serviciu.  Nu ma lovesc singur, nici nu cad si nici nu dau peste lucruri.  Oamenii se simt bine in locuinta mea.  Beau cel putin 2 litri de apa zilnic.  Nu am nimic in casa care nu imi trebuie.Punctaj parţial: 02. Mediul lăuntric  Nu consum deloc cafea si nici bauturi energizante.  Nu consum zahar alb rafinat deloc.  Nu consum deloc alcool.  Nu fumez tutun si nici alte substante sau plante.  Nu folosesc droguri si nici nu abuzez de medicamente.
  4. 4.  Folosesc televizorul mai putin de 3 ore saptamanal. Dintii si gingiile mele sunt sanatoase (si verific de 2 ori pe an aceasta la dentist). Colesterolul este la un nivel sanatos. Tensiunea arteriala este la o valoare sanatoasa. In fiecare an merg la doctor pentru o examinare generala a starii de sanatate. Anual verific starea de sanatate a ochilor. Greutatea mea este in limitele ideale. Unghiile mele sunt sanatoase si arata bine (sunt ingrijite). Nu ma grabesc atunci cand realizez ceva. Viata mea este implinitoare, dincolo de profesiunea sau munca mea. Zilnic urmaresc sa ma perfectionez in ceva anume. Nu am obisnuinte de care vreau sa scap. Sunt perfect constient si responsabil de deficientele fizice sau emotionale pe care le am, si acum ma ocup de remedierea acestora in totalitate. Mai mereu ma recreez si relaxez seara, la sfarsit de saptamana, si in vacante (concedii), si in fiecare an dispun de concediu cel putin o luna de zile. Dorm exact cât îmi trebuie. Folosesc ochelari de soare de buna calitate. Nu am suferinte (emotionale si nici mentale). Zilnic rîd cu pofta.
  5. 5.  Fac exercitii fizice sau merg mult si sustinut in fiecare saptamana.  Aud foarte bine si ma protejez de zgomotele / concertele / muzica puternice.Punctaj parţial: 03. Mediul finaciar  În prezent fac economii (pun bani deoparte) de cel putin 10 % din venituri.  Plătesc toate facturile la timp.  Veniturile mele sunt stabile, constante si predictibile.  Cunosc exact ce suma de bani imi este necesara pentru a-mi asigura independenta financiara, si urmez cu strictete un plan onest pentru a obtine aceasta.  Am înapoiat pînă acum toti banii de care m-am împrumutat în trecut.  Am semnat înţelegeri (pe care le respect) pentru a inapoia banii împrumutati de la alte persoane sau companii.  Dispun deja de suma necesară pentru a-mi asigura traiul pentru minim 6 luni.  Mă încadrez cu toate cheltuielile întrun buget săptămânal care îmi permite să fac economii având un trai decent.  Am completat deja toate formularele de impozitare si am platit deja toate impozitele.  În prezent traiesc bine, prin propriile mele resurse.  Dispun de asigurare personala (de viata, medicala, etc.).  Bunurile mele (masina, casa, etc.) au asigurare.  Am un plan financiar pentru anul urmator.
  6. 6.  Nu sunt stresat sau presat de niciun fel de ilegalitati.  Testamentul meu este actual si corect.  Toate cheltuielile legate de transport, sau altele asemenea, sunt "la zi".  Investitiile pe care le-am facut NU ma tin treaz noaptea.  Stiu foarte clar ce valoare am.  Am un serviciu / sursa de venituri care ma implineste personal si financiar.  Veniturile mele sunt direct proportionale cu efortul depus prin muncă.  Munca depusa de mine NU este inutila si are tinte clare.  Beneficiez de relatii apropiate care ma ajuta in dezvoltarea profesionala.  Foarte rar sunt atât de bolnav încât sa nu mă duc la servici.  Fac economii (pun bani deoparte) în fiecare lună, pentru a-mi asigura independenţa finaciara.  Veniturile mele depasesc mai mereu inflatia.Punctaj parţial: 04. Mediul relaţional  In ultimele 6 luni le-am spus celor apropiati ca ii iubesc.  Am relatii bune cu fratii / surorile mele.  Am relatii bune cu toti colegii de servici si cu clientii mei.  Am relatii bune cu şeful meu / cu subordonaţii mei.
  7. 7.  Nu exista nicio persoana in fata careia sa ma simt stanjenit daca as intalni-o neasteptat. Mereu oamenii sunt mai importanti pentru mine decat rezultatele. Am renuntat complet si definitiv la relaţiile care mă "trăgeau in jos", şi datorită cărora eram manipulat şi lipsit de libertate. Am comunicat sincer si deschis cu toti cei pe care i-am ranit sau suparat (voit sau ne-voit), chiar daca nu a fost doar vina mea. Niciodata nu bîrfesc si nici nu vorbesc de rău despre altii. Am prieteni si cunostinte care ma iubesc si ma apreciaza pentru ceea ce sunt si nu pentru ceea ce fac pentru ei. Sunt deschis si spun celorlalti ce astept eu de la ei. Mereu prefer sa spun lucruri pozitive si frumoase despre altii. De fiecare data spun adevarul. Primesc suficienta iubire de la cei din jurul meu astfel incât mă simt bine. Deja i-am iertat complet pe toti cei care m-au ranit sau cu care m-am certat, intentionat sau nu. Sunt o persoana de cuvant: oamenii pot conta pe mine. Intotdeauna corectez imediat orice neintelegere care a fost cauzata de mine. Traiesc viata complet liber, si nu după regulile sau preferinţele altora. Am lasat in urma trecutul: traiesc in prezent. Sunt perfect conştient de necesităţile mele (emoţionale şi mentale) şi fac ceea ce este necesar pentru a le împlini. Nu judec şi nici nu critic pe nimeni niciodată.
  8. 8.  Nu iau "personal" ceea ce spun ceilalţi despre mine.  Am un prieten cel mai bun sau un suflet-pereche.  Totdeauna prefer să exprim clar cerinţele mele, decât să mă plîng.  Îmi petrec timp cu cei care mă acceptă aşa cum sunt şi nu încearcă sa mă schimbe.Punctaj parţial: 0Punctaj general: 0Care sunt rezultatele?Rezultatele obtinute la prima evaluare se situeaza de obicei intre 30 si 70 de puncte (din 100posibile). Cei care urmaresc zilnic sa realizeze transformarile necesare, observa ca punctajulcreste lunar cu 2 pina la 7 puncte.

×