Ferie 2011
Jak można je spędzać
KILKA RAD PRZYJEMNEGO I BEZPIECZNEGO SPĘDZANIA FERII ZIMOWYCH
Wyjazdy w góry
<ul><li>2/3 wypadków i urazów na nartach to wynik słabej kondycji fizycznej, braku odpowiedniej zaprawy i często nieodpowi...
<ul><li>konieczna jest rozgrzewka przed wyjściem na stok czy nawet oblodzone chodniki np. jazda w domu na rowerku treningo...
Jazda na sankach
<ul><li>na zjazdy na sankach lub nartach wybieraj teren z dala od dróg, ulic, chodników i placów po których poruszają się ...
Nigdy  nie jeździj po zamarzniętych stawach i jeziorach
<ul><li>ZAMARZNIĘTE ZBIORNIKI WODNE </li></ul><ul><li>nie wolno wchodzić na lód zamarzniętych zbiorników wodnych (jezior, ...
Zabawa na świeżym powietrzu
<ul><li>przed wyjściem z domu należy się ciepło ubrać </li></ul><ul><li>nie wolno bawić się pod zwisającymi z dachu soplam...
Twoje dzieci na zimowisku
<ul><li>sprawdź, czy organizator ma zezwolenie na prowadzenie zimowiska w oferowanym miejscu i czy zapewnia dzieciom opiek...
<ul><li>dokładnie sprawdź, czy firma przewozowa ma zezwolenie na krajowy przewóz osób i czy dysponuje taborem zastępczym w...
Zima w mieście
<ul><li>spróbuj mu umożliwić uczestnictwo w półkoloniach, zajęciach zorganizowanych w szkołach, świetlicach czy domach kul...
Podróż samochodem
<ul><li>sprawdź stan techniczny pojazdu i usuń najdrobniejsze usterki </li></ul><ul><li>odpowiednio zamocuj foteliki dla d...
W ferie można uprawiać sport
<ul><li>Grać na hali w :  </li></ul><ul><li>piłkę nożną, </li></ul><ul><li>piłkę koszykową,  </li></ul><ul><li>piłkę ręczn...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Prezentacja ferie 2011

8,149 views

Published on

Published in: Education
0 Comments
1 Like
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total views
8,149
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
946
Actions
Shares
0
Downloads
0
Comments
0
Likes
1
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Prezentacja ferie 2011

  1. 1. Ferie 2011
  2. 2. Jak można je spędzać
  3. 3. KILKA RAD PRZYJEMNEGO I BEZPIECZNEGO SPĘDZANIA FERII ZIMOWYCH
  4. 4. Wyjazdy w góry
  5. 5. <ul><li>2/3 wypadków i urazów na nartach to wynik słabej kondycji fizycznej, braku odpowiedniej zaprawy i często nieodpowiednio dopasowanego sprzętu, można temu zapobiec dzięki wcześniejszemu przygotowaniu kondycyjnemu i siłowemu organizmu </li></ul><ul><li>z jazdy na nartach wstępnie wykluczają nas przede wszystkim świeże urazy i ostre schorzenia typu zapalnego, gdyż przy jeździe na nartach zmienia się zupełnie układ obciążenia </li></ul>
  6. 6. <ul><li>konieczna jest rozgrzewka przed wyjściem na stok czy nawet oblodzone chodniki np. jazda w domu na rowerku treningowym, przysiady (jeśli nie wykonamy odpowiedniej rozgrzewki i nie przygotujemy się fizycznie do jazdy na nartach czy łyżwach organizm zacznie bronić się bólem) </li></ul>
  7. 7. Jazda na sankach
  8. 8. <ul><li>na zjazdy na sankach lub nartach wybieraj teren z dala od dróg, ulic, chodników i placów po których poruszają się piesi </li></ul><ul><li>podczas zjeżdżania na sankach należy zachować bezpieczną odległość między sankami </li></ul><ul><li>nie wolno zjeżdżać na sankach głową w dół </li></ul><ul><li>nie wolno uczestniczyć w kuligach organizowanych na ulicach </li></ul><ul><li>nie należy chodźcie po torze gdy inni zjeżdżają </li></ul>
  9. 9. Nigdy nie jeździj po zamarzniętych stawach i jeziorach
  10. 10. <ul><li>ZAMARZNIĘTE ZBIORNIKI WODNE </li></ul><ul><li>nie wolno wchodzić na lód zamarzniętych zbiorników wodnych (jezior, stawów, rzek) </li></ul><ul><li>nie wolno organizować lodowisk na stawach, jeziorach i rzekach, gdyż lód może się załamać i grozi wówczas utonięcie </li></ul>
  11. 11. Zabawa na świeżym powietrzu
  12. 12. <ul><li>przed wyjściem z domu należy się ciepło ubrać </li></ul><ul><li>nie wolno bawić się pod zwisającymi z dachu soplami lodu </li></ul><ul><li>do zabawy należy wybierać jedynie bezpieczne miejsca, np. place zabaw i boiska szkolne - z dala od ulic, mostów oraz torów kolejowych </li></ul>
  13. 13. Twoje dzieci na zimowisku
  14. 14. <ul><li>sprawdź, czy organizator ma zezwolenie na prowadzenie zimowiska w oferowanym miejscu i czy zapewnia dzieciom opiekę medyczną </li></ul><ul><li>upewnij się, czy organizator ubezpiecza imprezę od następstw nieszczęśliwych wypadków </li></ul><ul><li>sprawdź, czy organizator jest zarejestrowany w kuratorium oświaty (kolonie i zimowiska powinny być zgłaszane do właściwego kuratorium oświaty) i czy opiekunowie mają uprawnienia i przygotowanie zawodowe do tej pracy </li></ul><ul><li>potwierdź, czy z dziećmi jedzie odpowiednia liczba opiekunów (1 na 15 dzieci) </li></ul>
  15. 15. <ul><li>dokładnie sprawdź, czy firma przewozowa ma zezwolenie na krajowy przewóz osób i czy dysponuje taborem zastępczym w razie awarii </li></ul><ul><li>upewnij się, czy pojazd, którym mają jechać dzieci, ma ważne badania techniczne (autobus powyżej 15 miejsc-badania co pół roku), ubezpieczenie OC oraz inne (np. NW) </li></ul><ul><li>zaopatrz dziecko w kartkę z niezbędnymi danymi osobowymi, telefonami, pod które można dzwonić w razie potrzeby, ale także m.in. z informacją o lekach, jakie przyjmuje czy na co jest uczulone </li></ul><ul><li>nie pozwól dziecku zabierać ze sobą wartościowych przedmiotów, aby uniknąć kradzieży </li></ul>
  16. 16. Zima w mieście
  17. 17. <ul><li>spróbuj mu umożliwić uczestnictwo w półkoloniach, zajęciach zorganizowanych w szkołach, świetlicach czy domach kultury </li></ul><ul><li>jeśli to nie możliwe, na czas nieobecności rodziców lub opiekunów w domu zapewnij najmłodszym opiekę osoby zaufanej </li></ul><ul><li>zostaw przy telefonie swój numer telefonu, numery osób zaufanych oraz numery alarmowe (997 – policja, 998 – straż pożarna, 999 – pogotowie ratunkowe) </li></ul><ul><li>przekaż sąsiadom klucze do domu, na wypadek gdyby dziecku potrzebna była pomoc (np. w razie pożaru) </li></ul><ul><li>przypomnij o konieczności zamykania drzwi od wewnątrz i o zakazie wpuszczania osób nieznajomych do domu </li></ul><ul><li>miejsca zabaw powinny być odpowiednio oddalone od jakiegokolwiek ruchu pojazdów, dlatego najmłodszym nie wolno zjeżdżać na sankach, ani bawić się śniegiem w pobliżu jezdni </li></ul>
  18. 18. Podróż samochodem
  19. 19. <ul><li>sprawdź stan techniczny pojazdu i usuń najdrobniejsze usterki </li></ul><ul><li>odpowiednio zamocuj foteliki dla dzieci dostosowane do ich wieku i wagi (w fotelikach należy przewozić dzieci do 12 roku życia, których wzrost nie przekracza 150 cm) </li></ul><ul><li>zapinaj pasy bezpieczeństwa nawet na krótkich trasach oraz na drogach dobrze Ci znanych </li></ul><ul><li>uczul dzieci, aby opuszczały auto zawsze od strony chodnika </li></ul><ul><li>zapewnij dzieciom odpowiednie elementy odblaskowe podczas przemieszczania się pieszo po zmierzchu </li></ul><ul><li>podróżując do miejscowości położonych w górach, dobrze jest wyposażyć samochód w przeciwpoślizgowe łańcuchy na koła, które pomagają poruszać się po drogach pokrytych śniegiem lub lodem </li></ul><ul><li>warto mieć na uwadze, aby dostosować prędkość pojazdu do aktualnie panujących warunków i sytuacji na drodze </li></ul>
  20. 20. W ferie można uprawiać sport
  21. 21. <ul><li>Grać na hali w : </li></ul><ul><li>piłkę nożną, </li></ul><ul><li>piłkę koszykową, </li></ul><ul><li>piłkę ręczną, </li></ul><ul><li>piłkę siatkową. </li></ul>

×