1. 這週是世界好友週，如果 願意，你
請把這條信息發給 所有的好朋友你

2. 也包括我 .......... 看有多少人會回發給你

3. 當大部分人都在關注
飛得高不高時，你
只有少部分人關心，
飛得累不累—你
這就是友情

4. 再忙也要照顧好自己，
朋友雖不常聯繫卻一直 念惦

5. 天涼記得多穿衣！
世界好友週快樂！

6. 少喝 茶、不吃剛 好的麵包，奶 烤
遠離充電電源

7. 白天多喝水， 上少喝，晚
一天不喝多於兩杯咖啡

8. 少吃油多的食物，
最佳睡眠為 上十點至早上六點晚

9. 上五點後少吃大餐，晚
天喝酒不超過一杯每

10. 不用冷水服膠囊，
睡前半小時服藥忌立刻 下躺

11. 睡眠不足八小時人會變笨，
有午睡習慣的人不易老

12. 手機電池剩一格時不要打電話，
剩一格時輻射是平時的一千倍

13. 還要記得用左耳接電話，
用右耳會直接傷害到大腦 .......

14. 2008 新概念 *********
一個中心：一切以健康為中心。

15. 兩個基本點：遇事瀟灑一點，看世糊塗一點。

16. 三個忘記：
忘記年齡，
忘記過去，
忘記恩怨。

17. 四個擁有：
無論 有多弱或多強，你
一定要擁有真正愛 的人，你
擁有知心朋友，
擁有向上的事業，
擁有 暖的住所。溫

18. 五個要：
要唱，
要跳，
要 ，俏
要笑，
要苗條

19. 六個不能：
不能餓了才吃，
不能 了才喝，渴
不能困了才睡，
不能累了才歇，
不能病了才檢 ，查
不能老了再後悔！

20. 看到了就轉發給每一個你珍惜的朋友！
記得啊 ......