ÁREA DE CAPACITACIÓN LABORAL
DIRECCION DESARROLLO ORGANIZACIONAL
“Jornadas de Prevención de Estrés Laboral”
A partir del mes de agosto y superada la crisis sanitaria, el Área de Capacitación
Laboral reinició los cursos de capacitación y programas especiales que desarrolla el área.
Entre éstos dieron el miércoles 18 de agosto inició las “Jornadas de Prevención de
Estrés Laboral”en el Polideportivo Vicente Polimeni.
Ésta actividad se realiza desde hace 4 años y destinada al personal municipal, dicho
programa surge a partir de la creación de la Política de Recursos Humanos en la
Municipalidad de Las Heras.
El Bernaud, es el síndrome (conjunto de síntomas)que delatan un estado de
agotamiento y que va influyendo y deteriorando distintos aspectos de la vida de las personas,
comenzando por el cuerpo( dolores de cabeza, cabeza, gastritis, colon irritable, etc.)
afectando el mundo de los afectos, salud mental ( tristeza, desasosiego, falta de motivación,
depresión, ataques de pánico ) y por último, los vínculos en la familia ( enojo, falta de
satisfacción, insatisfacción) y en el trabajo (desaprensión por el servicio prestado,
distanciamiento, falta de compromiso, ausentismo, accidentes).
Ésta nueva patología se da principalmente en el trabajador cuya tarea es la de
producción de servicios y entre ellos los que tienen contacto con gente o atención al público.
Sabiendo que los más afectados son el personal de salud, educación y de los servicios
sociales.
El personal municipal no es ajeno a esta problemática y para cuidar a sus empleados
la Municipalidad de Las Heras diseño las “Jornadas de Prevención de Estrés Laboral”,
teniendo en cuenta la epidemiología y la cultura municipal.
Así el curso consta de 18 encuentros de 2 horas cada uno, una vez por semana en
horario laboral.
En cada encuentro se trabaja con conceptos de promoción y educación para la salud,
gimnasia para el bienestar laboral y relajación autógena con estimulación de factores
psicológicos auto-protectoras.
Al finalizar cada curso se realiza un encuentro intensivo en contacto con la
naturaleza, reforzando y molificando los vínculos desarrollados en el curso, lo que beneficia
a los participantes, su familia, al clima laboral e indudablemente la “atención” de las
personas que día a día son el motivo de nuestro trabajo.

PROGRAMA PREVENCIÓN ESTRÉS LABORAL
TEMARIOS PROPUESTOS POR PROFESIONALES
Responsables:
Director Desarrollo Organizacional: Lic. Hugo Alberto Lopez
Coordinación General: Área Capacitación Laboral- Lic. Ma. Isabel Porras
Coordinación Técnica: Lic. Ma. Alejandra Marín
I - II Miércoles 19 y 26 de agosto 8.30 hs
• CLÍNICA MÉDICA – Dra. Silvia Quinteros
- Controles médicos periódicos
- Introducción a la anatomía y fisiología normal del cuerpo
*Sistema cardiovascular
*Sistema respiratorio
*Sistema digestivo
*Genito-urinario
*Sistema endocrino
III – IV -Miércoles 2 y 9 de Setiembre 8.30 hs
• Lic. Fonoaudiología – Lic. Vanesa Luna
V - VI - Miércoles 16 y 23 de Setiembre 8.30 hs
• ODONTOLOGA- Dra. Silvia Piottante - Salud Bucal
- Promoción
- Pilares de la prevención en odontología
- Prevención de las patologías bucales
- Factores de riesgo
- Stress y cavidad bucal
- Lesiones de los tejidos blandos
- Lesiones de los tejidos duros (dientes)
- Psicofármacos
- Equipo de salud
-
VII –VIII- Miércoles 30 Set. y 7 de Octubre 8.30 hs
• NUTRICIÓN – Nta. Paola Galiano
- Guías alimentarias para la población argentina
- Elección de alimentos
- Consejos para mejorar nuestra alimentación
*Cuando realice las compras
*Como ordenar la heladera
*Uso del freezer
- Consejos para mejorar nuestra alimentación
*Cocción de vegetales para optimizar sus nutrientes
*Cocción de carnes para mejor aprovechamiento

IX – X - Miércoles 14 y 21 de Octubre 8.30 hs
• GINECÓLOGA – Dra. Débora Pifaretti
*Salud de la mujer- mitos de la sexualidad
* Prevención cáncer de cuello uterino
*Prevención cáncer mamario
*Osteoporosis
XI – XII - Miércoles 28 Oct. y 4 de Noviembre 8.30 hs
• Lic. Alicia Battaglia
*Violencia general, y en el trabajo
*Violencia doméstica y de género
XIII – XIV - Miércoles 11 y 18 de Noviembre 8.30 hs
• MÉDICA LABORAL – Dra. Adriana Jauregui
*Accidentes general y evolutivo
*Accidentes en el trabajo
* Primeros Auxilios
XV- XVI- Miércoles 25 Nov. y 2 de Diciembre 8.30 hs
• PSICÓLOGA – Lic. Mariana Jaliff
*Vínculos, con pares, subordinados, superiores y significativos
*Adicciones en el trabajo
XVII- XVIII- Miércoles 9 y 16 de Diciembre 8.30 hs
• PSICÓLOGA – Lic. Maria Isabel Porras
*Sentido de la vida
* Jornada de reflexión, Cierre
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