El documento habla sobre los buenos hábitos alimenticios y de vida saludable. Explica que una buena nutrición es necesaria para la salud y bienestar, y define conceptos como alimentación, nutrientes y hábitos alimenticios saludables. También discute la importancia de mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente, y adoptar otros hábitos como control médico y dejar de fumar.

1. Powerpoint Templates BUENOS HÁBITOS ALIMENTICIOS BY LIZ TAPIA LILIBETH MORILLO LUCIA DE MOYA GERALDIN VASQUEZ SORAYA ZABALETA VANIA PADILLA

2. LOS BUENOS HÁBITOS ALIMENTICIOS “ Sin Alimentación No Hay Vida y Sin Una Buena Nutrición No Hay Salud”

3. La alimentación consiste en la obtención, preparación e ingestión de los alimentos esto es un elemento importante en la buena salud, la relación perfecta de la alimentación incluye: la calidad de los alimentos, la cantidad, los nutrientes y los hábitos alimenticios. LA ALIMENTACIÓN

4. LA NUTRICIÓN La nutrición es el proceso biológico de asimilación de los alimentos y líquidos necesarios para el funcionamiento del organismo y funciones vitales de nuestro cuerpo, el cual necesita más de 40 nutrientes esenciales Principalmente vitaminas, carbohidratos, proteínas y grasas.

5. Los alimentos son sustancias sólidas o liquidas normalmente ingeridas que aportan nutrientes esenciales para el funcionamiento vital y fisiológico. LOS ALIMENTOS

6. Los nutrientes son elementos o compuestos químicos necesarios para el metabolismo de los seres vivos por esto necesitamos una gran variedad de alimentos como son: la leche rica en calcio, las carnes rica en proteínas y hierro, las frutas y vegetales ricas en minerales, vitaminas y fibra. LOS NUTRIENTES

7. Los buenos hábitos alimenticios son aquellos que contribuyen a disfrutar de una dieta saludable y equilibrada, los cuales son beneficiosos para nuestro organismo, en cantidades moderadas y con los nutrientes necesarios para una buena alimentación. LOS BUENOS HÁBITOS ALIMENTICIOS +

26. PREVENCIÓN

28. MENTE SANA EN CUERPO SANO Muchas Gracias Por Su Atención