SlideShare a Scribd company logo
1 of 41
Cele mai dificile 3 lucruri  în această viaţă sunt :  a păstra un secret ,  a ierta şi a profita de timp . Benjamin Flanklin Cu sunet
CEVA RECONFORTANT . Institutul francez pentru anxietate şi stres ,  din Paris ,  a definit 20 de reguli de viaţă,   despre care experţii spun că ,  dacă cineva reuşeşte să asimileze măcar 10 ,  poate avea o viaţă de bună calitate.
UN U LUAŢI o pauză de minimum 5-10 minute la cel mult fiecare 2 ore de muncă .  Repetaţi aceste pauze în fiecare zi şi gândiţi-vă la  d-voastră ,  analizându-vă comportamentul .
DO I ÎNVĂŢAŢI să  SPUNEŢI NU ,  fără  s ă vă simţiţi vinovat.   A vrea să mulţumiţi pe toată lumea, este un consum mult prea mare de energie .
TRE I PLANIFICAŢI-VĂ ziua ,  dar păstraţi-vă puţin timp liber şi pentru ceva neprevăzut ,  conştient fiind că nu totul depinde de d-voastră .
PATRU CONCENTRAŢI-VĂ numai şi numai asupra unei sarcini .  Cât de repede v-ar lucra creierul ,  tot veţi obosi dacă veţi încerca să rezolvaţi mai multe probleme în acelaşi timp .
CINC I UITAŢI odată pentru totdeauna că sunteţi indispensabil la muncă ,  acasă sau în grupul de cunoştinţe .  Oricât vă displace ,  totul funcţionează foarte bine şi fără d-voastră .
ŞASE NU VĂ MAI SIMŢIŢI responsabil pentru plăcerile celorlalţi .  Nu sunteţi fântâna dorinţelor ,  şi nici eternul maestru de ceremonii .
ŞAPTE CEREŢI AJUTOR când aveţi nevoie ,  având grijă să-l cereţi persoanelor potrivite .
O PT SEPARAŢI problemele imaginare de cele reale si eliminaţi-le ,  pentru că sunt o pierdere de timp şi ocupă un spaţiu mental preţios pentru lucruri mult mai importante.
N OUĂ ÎNCERCAŢI să redescoperiţi plăcerea unor acţiuni zilnice, cum ar fi a dormi ,  a mânca   şi a se plimba ,  făra a crede că este ceea ce puteţi obţine mai mult de la viaţă .
ZECE EVITAŢI să vă implicaţi în problemele altora, în ceea ce priveşte anxietatea si stresul .  Aşteptaţi puţin înainte de a vă întoarce la dialog şi la acţiune .
UNSPREZECE FAMILIA D-VOASTRĂ nu este persoana  d-voastră ,  este alături de d-voastră ,  formează lumea d-voastră ,  dar nu este propria d-voastră identitate .
DOISPREZECE ÎNŢELEGEŢI că principiile şi convingerile   inflexibile   pot fi o mare greutate   care împiedică mişcarea şi căutarea .
TRE ISPREZECE E NECESAR să aveţi tot timpul pe cineva căruia să vă puteţi destăinui şi vorbi deschis .  Nu foloseşte la nimic dacă persoana este prea departe de d-voastră .
PAISPREZECE ÎNVĂŢAŢI când trebuie să vă sculaţi de la masă ,  să ieşiţi dintr-o discuţie, sau dintr-o şedinţă .
CINCISPREZECE REFUZAŢI să vi se spună dacă cineva a vorbit urât de d-voastră.   Ascultaţi numai ce s-a vorbit bine de d-voastră ,  cu rezerve şi   fără a crede tot .
ŞAISPREZECE A INTRA ÎN COMPETIŢIE la distracţie ,  la muncă şi în viaţa de cuplu , es te  ideal  pentru cine vrea să fie tot timpul obosit   sau să piardă ce-i mai bun în viaţă .
ŞAPTESPREZECE RIGIDITATEA e buna pietrelor, nu  şi oamenilor .
OPTSPREZECE O oră de PLĂCERE IMENSĂ   înlocuieşte trei ore de somn pierdut .  Plăcerea reconfortează mult mai mult decât somnul .  Din această cauză nu pierdeţi nici o ocazie de distracţie .
NOUĂSPREZECE NU ABANDONA cele mai bune 3 prietene în viaţă . Intui ţia ,  N aivitatea  şi Credinţa .
DOUĂ ZECI ÎNŢELEGEŢI odată pentru totdeauna şi în concluzie ....
.... D-voastră   SUNTEŢI CEEA CE VREŢI SĂ FIŢI .
Gândiţi ...  Reflectaţi ... Practi caţi ... CUM SĂ VĂ PRELUNGIŢI VIAŢA
Eliminaţi din viaţa d-voastră numerele neesenţiale .  Aceasta include ,  vârstă ,  greutate şi înalţime .  Lăsaţi în grija medicului acestea .  Pentru aceasta îl plătiţi .
Menţineţi legături de prietenie sincere şi vesele .  Morocănoşii şi invidioşii vă demoralizează.
ÎNCERCAŢI să învăţaţi lucruri noi .  Învăţaţi mai mult despre calculatoare ,  manuale ,  grădinărit ,  orice .
Nu-i permiteţi niciodata creierului să puturoşească .  Un creier puturos este locuinţa diavolului .  Şi numele acestui diavol este.......   Alzheimer.
Bucuraţi-vă de lucrurile simple .  Râdeţi cât mai des posibil ,  cu toată puterea şi timp cât mai îndelungat .  Râdeţi până vi se taie respiraţia .
Lacrimile sunt naturale .  Suferiţi ,  lamentaţi-vă   şi continuaţi .
Unica persoană care va fi cu d-voastră toată viaţa ,  Sunteţi chiar d-voastră .
TRĂIŢI cât sunteţi în viaţă!
Înconjuraţi-vă de lucruri pe care le iubiţi ,  familie ,  animale , m uz ic ă , plant e ,  orice .
Casa vă este refugiu .
Bucuraţi-vă de sănătate :  dacă e bună ,  pastraţi-o aşa .  Dacă nu e stabilă ,  amelioraţi-o .  Şi dacă nu stă în puterea d-voastră s-o amelioraţi ,  căutaţi ajutor .
Nu plecaţi într-un voiaj de vinovăţie .  Plecaţi într-o altă ţară ,  la mall sau într-un sat apropiat ,  dar NU unde vă duce vinovăţia .
Persoanelor pe care le iubiţi ,  SPUNEŢI-LE-O cu fiecare ocazie pe care o aveţi .
ŞI AMINTIŢI-VĂ ÎNTOTDEAUNA :  Viaţa nu se măsoară în momentele de respiro pe care le avem ,  ci în momentele care ne taie răsuflarea .
TRĂIŢI ŞI FIŢI FERICIT !
Fiţi mulţumit pentru ceea ce viaţa v-a adus   şi nu vă supăraţi prea tare pentru ceea ce nu v-a dat !!!
Dacă aţi primit acest mesaj ,  fiţi fericit că  cineva s-a gândit la d-voastră .  Nu toţi avem acest privilegiu . Traducere din spaniolă

More Related Content

What's hot

4 secrete-pentru-a-deveni-o-femeie-puternica
4 secrete-pentru-a-deveni-o-femeie-puternica4 secrete-pentru-a-deveni-o-femeie-puternica
4 secrete-pentru-a-deveni-o-femeie-puternicaMiron EV
 
În sfârșit nefumător - Allen Carr
În sfârșit nefumător - Allen CarrÎn sfârșit nefumător - Allen Carr
În sfârșit nefumător - Allen CarrFrumoasa Verde
 
In sfarsit nefumator - Alan Carr (1999)
In sfarsit nefumator -  Alan Carr (1999)In sfarsit nefumator -  Alan Carr (1999)
In sfarsit nefumator - Alan Carr (1999)Radu500
 
Dr. brene-brown-darurile-imperfectiunii[www.cartipdfgratuite.tk]
Dr. brene-brown-darurile-imperfectiunii[www.cartipdfgratuite.tk]Dr. brene-brown-darurile-imperfectiunii[www.cartipdfgratuite.tk]
Dr. brene-brown-darurile-imperfectiunii[www.cartipdfgratuite.tk]ioana0410
 
Oamenii toxici marsha petrie sue
Oamenii toxici marsha petrie sueOamenii toxici marsha petrie sue
Oamenii toxici marsha petrie suelecca vera
 
Alan h. cohen viaţa ca o ţeapă - mic tratat antiratare
Alan h. cohen   viaţa ca o ţeapă - mic tratat antiratare Alan h. cohen   viaţa ca o ţeapă - mic tratat antiratare
Alan h. cohen viaţa ca o ţeapă - mic tratat antiratare Popa Mioara
 
Paul Ferrini - Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
Paul Ferrini -  Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare ziPaul Ferrini -  Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
Paul Ferrini - Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare ziClaudiu Nemeş
 
13 obiceiuri care ne facm mai fericiti
13 obiceiuri care ne facm mai fericiti13 obiceiuri care ne facm mai fericiti
13 obiceiuri care ne facm mai fericitiRujoiu Marian
 

What's hot (16)

Orhidee si ginduri frumoase
Orhidee si ginduri frumoaseOrhidee si ginduri frumoase
Orhidee si ginduri frumoase
 
20 reguli
20 reguli20 reguli
20 reguli
 
Paul ferrini
Paul ferriniPaul ferrini
Paul ferrini
 
Testul Dr. Phil de personalitate
Testul Dr. Phil de personalitateTestul Dr. Phil de personalitate
Testul Dr. Phil de personalitate
 
Citate
CitateCitate
Citate
 
4 secrete-pentru-a-deveni-o-femeie-puternica
4 secrete-pentru-a-deveni-o-femeie-puternica4 secrete-pentru-a-deveni-o-femeie-puternica
4 secrete-pentru-a-deveni-o-femeie-puternica
 
Mantra rus
Mantra rusMantra rus
Mantra rus
 
Mantra rus1
Mantra rus1Mantra rus1
Mantra rus1
 
Un Test Interesant
Un Test InteresantUn Test Interesant
Un Test Interesant
 
În sfârșit nefumător - Allen Carr
În sfârșit nefumător - Allen CarrÎn sfârșit nefumător - Allen Carr
În sfârșit nefumător - Allen Carr
 
In sfarsit nefumator - Alan Carr (1999)
In sfarsit nefumator -  Alan Carr (1999)In sfarsit nefumator -  Alan Carr (1999)
In sfarsit nefumator - Alan Carr (1999)
 
Dr. brene-brown-darurile-imperfectiunii[www.cartipdfgratuite.tk]
Dr. brene-brown-darurile-imperfectiunii[www.cartipdfgratuite.tk]Dr. brene-brown-darurile-imperfectiunii[www.cartipdfgratuite.tk]
Dr. brene-brown-darurile-imperfectiunii[www.cartipdfgratuite.tk]
 
Oamenii toxici marsha petrie sue
Oamenii toxici marsha petrie sueOamenii toxici marsha petrie sue
Oamenii toxici marsha petrie sue
 
Alan h. cohen viaţa ca o ţeapă - mic tratat antiratare
Alan h. cohen   viaţa ca o ţeapă - mic tratat antiratare Alan h. cohen   viaţa ca o ţeapă - mic tratat antiratare
Alan h. cohen viaţa ca o ţeapă - mic tratat antiratare
 
Paul Ferrini - Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
Paul Ferrini -  Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare ziPaul Ferrini -  Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
Paul Ferrini - Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
 
13 obiceiuri care ne facm mai fericiti
13 obiceiuri care ne facm mai fericiti13 obiceiuri care ne facm mai fericiti
13 obiceiuri care ne facm mai fericiti
 

Viewers also liked

81911181 altoirea-vitei-de-vie
81911181 altoirea-vitei-de-vie81911181 altoirea-vitei-de-vie
81911181 altoirea-vitei-de-viegoga555
 
Www.nicepps.ro 4007 dialog cu versul iubirii
Www.nicepps.ro 4007 dialog cu versul iubiriiWww.nicepps.ro 4007 dialog cu versul iubirii
Www.nicepps.ro 4007 dialog cu versul iubiriiBunget Marin
 
45 lectii de viata in imagini superbe din norvegia
45 lectii de viata in imagini superbe din norvegia45 lectii de viata in imagini superbe din norvegia
45 lectii de viata in imagini superbe din norvegiagpetrica
 
Ghid gradinarit plante ornamentale si altele
Ghid gradinarit plante ornamentale si alteleGhid gradinarit plante ornamentale si altele
Ghid gradinarit plante ornamentale si alteleGherghescu Gabriel
 
Bunget Marin - Te pretuiesc iubire
Bunget Marin -  Te pretuiesc iubireBunget Marin -  Te pretuiesc iubire
Bunget Marin - Te pretuiesc iubireKamyCami
 
Taierea pomilor nc
Taierea pomilor ncTaierea pomilor nc
Taierea pomilor ncasr777
 

Viewers also liked (12)

Ikebana si cuvinte_vii1
Ikebana si cuvinte_vii1Ikebana si cuvinte_vii1
Ikebana si cuvinte_vii1
 
81911181 altoirea-vitei-de-vie
81911181 altoirea-vitei-de-vie81911181 altoirea-vitei-de-vie
81911181 altoirea-vitei-de-vie
 
Www.nicepps.ro 4007 dialog cu versul iubirii
Www.nicepps.ro 4007 dialog cu versul iubiriiWww.nicepps.ro 4007 dialog cu versul iubirii
Www.nicepps.ro 4007 dialog cu versul iubirii
 
45 lectii de viata in imagini superbe din norvegia
45 lectii de viata in imagini superbe din norvegia45 lectii de viata in imagini superbe din norvegia
45 lectii de viata in imagini superbe din norvegia
 
Ghid gradinarit plante ornamentale si altele
Ghid gradinarit plante ornamentale si alteleGhid gradinarit plante ornamentale si altele
Ghid gradinarit plante ornamentale si altele
 
Cresterea chinchillei
Cresterea chinchilleiCresterea chinchillei
Cresterea chinchillei
 
Bunget Marin - Te pretuiesc iubire
Bunget Marin -  Te pretuiesc iubireBunget Marin -  Te pretuiesc iubire
Bunget Marin - Te pretuiesc iubire
 
Citate celebre-citate-despre-viata
Citate celebre-citate-despre-viataCitate celebre-citate-despre-viata
Citate celebre-citate-despre-viata
 
Fa ti timp
Fa ti timpFa ti timp
Fa ti timp
 
Flori cultivate-in-gradina
Flori cultivate-in-gradinaFlori cultivate-in-gradina
Flori cultivate-in-gradina
 
Grafting manual
Grafting manualGrafting manual
Grafting manual
 
Taierea pomilor nc
Taierea pomilor ncTaierea pomilor nc
Taierea pomilor nc
 

Similar to Sfaturi pentru o viata implinita

13 obiceiuri care ne facm mai fericiti
13 obiceiuri care ne facm mai fericiti13 obiceiuri care ne facm mai fericiti
13 obiceiuri care ne facm mai fericitiStefanyc Fanel
 
Asculta ti-corpul
Asculta ti-corpulAsculta ti-corpul
Asculta ti-corpulDuna Stefan
 
Lise bourbeau asculta-ti corpul
Lise bourbeau   asculta-ti corpulLise bourbeau   asculta-ti corpul
Lise bourbeau asculta-ti corpulCristina Gioada
 
Asculta ti corpul lise b.
Asculta ti corpul lise b.Asculta ti corpul lise b.
Asculta ti corpul lise b.Maria Benghia
 
Lise bourbeau-asculta-ti-corpul-prietenul-tau-cel-mai-bun
Lise bourbeau-asculta-ti-corpul-prietenul-tau-cel-mai-bunLise bourbeau-asculta-ti-corpul-prietenul-tau-cel-mai-bun
Lise bourbeau-asculta-ti-corpul-prietenul-tau-cel-mai-bunEmanuel Neagu
 
35458877 lise-bourbeau-asculta-ti-corpul-prietenul-tau-cel-mai-bun
35458877 lise-bourbeau-asculta-ti-corpul-prietenul-tau-cel-mai-bun35458877 lise-bourbeau-asculta-ti-corpul-prietenul-tau-cel-mai-bun
35458877 lise-bourbeau-asculta-ti-corpul-prietenul-tau-cel-mai-bunFlorentina1978
 
96005994 robin-sharma-ghidul-implinirii
96005994 robin-sharma-ghidul-implinirii96005994 robin-sharma-ghidul-implinirii
96005994 robin-sharma-ghidul-impliniriiIvan Cristina
 
Robin sharma ghidul implinirii
Robin sharma   ghidul impliniriiRobin sharma   ghidul implinirii
Robin sharma ghidul impliniriiBiro Bela
 
1.robin sharma -_ghidul_implinirii
1.robin sharma -_ghidul_implinirii1.robin sharma -_ghidul_implinirii
1.robin sharma -_ghidul_impliniriiNicky Nic
 
85 de secrete ale oamenilor fericiti
85 de secrete ale oamenilor fericiti85 de secrete ale oamenilor fericiti
85 de secrete ale oamenilor fericitiCorina Cialicu
 
recenzie-si-citate-carte-oamenii-sunt-idioti-LARRY WINGET
recenzie-si-citate-carte-oamenii-sunt-idioti-LARRY WINGETrecenzie-si-citate-carte-oamenii-sunt-idioti-LARRY WINGET
recenzie-si-citate-carte-oamenii-sunt-idioti-LARRY WINGETRujoiu Marian
 
10 lectii de_la_ingeri
10 lectii de_la_ingeri10 lectii de_la_ingeri
10 lectii de_la_ingeriIonel Popa
 
Cauzele spirituale ale bolilor louise l. hay
Cauzele spirituale ale bolilor louise l. hayCauzele spirituale ale bolilor louise l. hay
Cauzele spirituale ale bolilor louise l. haylecca vera
 
Chico_Xavier-Agenda_crestina(trad.Lavinia_Oprescu).pdf
Chico_Xavier-Agenda_crestina(trad.Lavinia_Oprescu).pdfChico_Xavier-Agenda_crestina(trad.Lavinia_Oprescu).pdf
Chico_Xavier-Agenda_crestina(trad.Lavinia_Oprescu).pdfDanielaDana15
 
85 de-secrete-ale-oamenilor-fericiti
85 de-secrete-ale-oamenilor-fericiti85 de-secrete-ale-oamenilor-fericiti
85 de-secrete-ale-oamenilor-fericitiClaudiu Nemeş
 
Robin sharma ghidul implinirii
Robin sharma   ghidul impliniriiRobin sharma   ghidul implinirii
Robin sharma ghidul impliniriiNancy Samargiu
 

Similar to Sfaturi pentru o viata implinita (20)

20 de reguli
 20 de reguli 20 de reguli
20 de reguli
 
Fericire
FericireFericire
Fericire
 
13 obiceiuri care ne facm mai fericiti
13 obiceiuri care ne facm mai fericiti13 obiceiuri care ne facm mai fericiti
13 obiceiuri care ne facm mai fericiti
 
Asculta ti-corpul
Asculta ti-corpulAsculta ti-corpul
Asculta ti-corpul
 
Lise bourbeau asculta-ti corpul
Lise bourbeau   asculta-ti corpulLise bourbeau   asculta-ti corpul
Lise bourbeau asculta-ti corpul
 
Asculta ti corpul lise b.
Asculta ti corpul lise b.Asculta ti corpul lise b.
Asculta ti corpul lise b.
 
Lise bourbeau-asculta-ti-corpul-prietenul-tau-cel-mai-bun
Lise bourbeau-asculta-ti-corpul-prietenul-tau-cel-mai-bunLise bourbeau-asculta-ti-corpul-prietenul-tau-cel-mai-bun
Lise bourbeau-asculta-ti-corpul-prietenul-tau-cel-mai-bun
 
35458877 lise-bourbeau-asculta-ti-corpul-prietenul-tau-cel-mai-bun
35458877 lise-bourbeau-asculta-ti-corpul-prietenul-tau-cel-mai-bun35458877 lise-bourbeau-asculta-ti-corpul-prietenul-tau-cel-mai-bun
35458877 lise-bourbeau-asculta-ti-corpul-prietenul-tau-cel-mai-bun
 
96005994 robin-sharma-ghidul-implinirii
96005994 robin-sharma-ghidul-implinirii96005994 robin-sharma-ghidul-implinirii
96005994 robin-sharma-ghidul-implinirii
 
Robin sharma ghidul implinirii
Robin sharma   ghidul impliniriiRobin sharma   ghidul implinirii
Robin sharma ghidul implinirii
 
1.robin sharma -_ghidul_implinirii
1.robin sharma -_ghidul_implinirii1.robin sharma -_ghidul_implinirii
1.robin sharma -_ghidul_implinirii
 
85 de secrete ale oamenilor fericiti
85 de secrete ale oamenilor fericiti85 de secrete ale oamenilor fericiti
85 de secrete ale oamenilor fericiti
 
recenzie-si-citate-carte-oamenii-sunt-idioti-LARRY WINGET
recenzie-si-citate-carte-oamenii-sunt-idioti-LARRY WINGETrecenzie-si-citate-carte-oamenii-sunt-idioti-LARRY WINGET
recenzie-si-citate-carte-oamenii-sunt-idioti-LARRY WINGET
 
10 lectii de_la_ingeri
10 lectii de_la_ingeri10 lectii de_la_ingeri
10 lectii de_la_ingeri
 
Karma numerologica
Karma numerologica Karma numerologica
Karma numerologica
 
Cauzele spirituale ale bolilor louise l. hay
Cauzele spirituale ale bolilor louise l. hayCauzele spirituale ale bolilor louise l. hay
Cauzele spirituale ale bolilor louise l. hay
 
Cum sa iti schimbi viata
Cum sa iti schimbi viataCum sa iti schimbi viata
Cum sa iti schimbi viata
 
Chico_Xavier-Agenda_crestina(trad.Lavinia_Oprescu).pdf
Chico_Xavier-Agenda_crestina(trad.Lavinia_Oprescu).pdfChico_Xavier-Agenda_crestina(trad.Lavinia_Oprescu).pdf
Chico_Xavier-Agenda_crestina(trad.Lavinia_Oprescu).pdf
 
85 de-secrete-ale-oamenilor-fericiti
85 de-secrete-ale-oamenilor-fericiti85 de-secrete-ale-oamenilor-fericiti
85 de-secrete-ale-oamenilor-fericiti
 
Robin sharma ghidul implinirii
Robin sharma   ghidul impliniriiRobin sharma   ghidul implinirii
Robin sharma ghidul implinirii
 

More from Paraschiv Sorin (20)

Imagini tulburătoare din Bucureştiul interbelic
Imagini tulburătoare din Bucureştiul interbelicImagini tulburătoare din Bucureştiul interbelic
Imagini tulburătoare din Bucureştiul interbelic
 
pictori clasici
pictori clasicipictori clasici
pictori clasici
 
Gradini cu trandafiri
Gradini cu trandafiriGradini cu trandafiri
Gradini cu trandafiri
 
design culinar
design culinardesign culinar
design culinar
 
Grafitis franceses
Grafitis francesesGrafitis franceses
Grafitis franceses
 
Calatoria fantastica din macrocosmos in microcosmos
Calatoria fantastica din macrocosmos in microcosmosCalatoria fantastica din macrocosmos in microcosmos
Calatoria fantastica din macrocosmos in microcosmos
 
Papusi incredibile
Papusi incredibilePapusi incredibile
Papusi incredibile
 
Femei celebre din romania
Femei celebre din romaniaFemei celebre din romania
Femei celebre din romania
 
Transsiberianul
TranssiberianulTranssiberianul
Transsiberianul
 
Photos d-un-autre-millenaire
Photos d-un-autre-millenairePhotos d-un-autre-millenaire
Photos d-un-autre-millenaire
 
Persia iran
Persia iranPersia iran
Persia iran
 
Jardinsdu vaticanhelen
Jardinsdu vaticanhelenJardinsdu vaticanhelen
Jardinsdu vaticanhelen
 
Persia iran
Persia iranPersia iran
Persia iran
 
Moschee in abu dhabi be
Moschee in abu dhabi beMoschee in abu dhabi be
Moschee in abu dhabi be
 
Minuni arhitectonice
Minuni arhitectoniceMinuni arhitectonice
Minuni arhitectonice
 
Machu
MachuMachu
Machu
 
Grecia sirtaki
Grecia sirtakiGrecia sirtaki
Grecia sirtaki
 
Fenomene
FenomeneFenomene
Fenomene
 
Dreams
DreamsDreams
Dreams
 
Chine
ChineChine
Chine
 

Sfaturi pentru o viata implinita

  • 1. Cele mai dificile 3 lucruri în această viaţă sunt : a păstra un secret , a ierta şi a profita de timp . Benjamin Flanklin Cu sunet
  • 2. CEVA RECONFORTANT . Institutul francez pentru anxietate şi stres , din Paris , a definit 20 de reguli de viaţă, despre care experţii spun că , dacă cineva reuşeşte să asimileze măcar 10 , poate avea o viaţă de bună calitate.
  • 3. UN U LUAŢI o pauză de minimum 5-10 minute la cel mult fiecare 2 ore de muncă . Repetaţi aceste pauze în fiecare zi şi gândiţi-vă la d-voastră , analizându-vă comportamentul .
  • 4. DO I ÎNVĂŢAŢI să SPUNEŢI NU , fără s ă vă simţiţi vinovat. A vrea să mulţumiţi pe toată lumea, este un consum mult prea mare de energie .
  • 5. TRE I PLANIFICAŢI-VĂ ziua , dar păstraţi-vă puţin timp liber şi pentru ceva neprevăzut , conştient fiind că nu totul depinde de d-voastră .
  • 6. PATRU CONCENTRAŢI-VĂ numai şi numai asupra unei sarcini . Cât de repede v-ar lucra creierul , tot veţi obosi dacă veţi încerca să rezolvaţi mai multe probleme în acelaşi timp .
  • 7. CINC I UITAŢI odată pentru totdeauna că sunteţi indispensabil la muncă , acasă sau în grupul de cunoştinţe . Oricât vă displace , totul funcţionează foarte bine şi fără d-voastră .
  • 8. ŞASE NU VĂ MAI SIMŢIŢI responsabil pentru plăcerile celorlalţi . Nu sunteţi fântâna dorinţelor , şi nici eternul maestru de ceremonii .
  • 9. ŞAPTE CEREŢI AJUTOR când aveţi nevoie , având grijă să-l cereţi persoanelor potrivite .
  • 10. O PT SEPARAŢI problemele imaginare de cele reale si eliminaţi-le , pentru că sunt o pierdere de timp şi ocupă un spaţiu mental preţios pentru lucruri mult mai importante.
  • 11. N OUĂ ÎNCERCAŢI să redescoperiţi plăcerea unor acţiuni zilnice, cum ar fi a dormi , a mânca şi a se plimba , făra a crede că este ceea ce puteţi obţine mai mult de la viaţă .
  • 12. ZECE EVITAŢI să vă implicaţi în problemele altora, în ceea ce priveşte anxietatea si stresul . Aşteptaţi puţin înainte de a vă întoarce la dialog şi la acţiune .
  • 13. UNSPREZECE FAMILIA D-VOASTRĂ nu este persoana d-voastră , este alături de d-voastră , formează lumea d-voastră , dar nu este propria d-voastră identitate .
  • 14. DOISPREZECE ÎNŢELEGEŢI că principiile şi convingerile inflexibile pot fi o mare greutate care împiedică mişcarea şi căutarea .
  • 15. TRE ISPREZECE E NECESAR să aveţi tot timpul pe cineva căruia să vă puteţi destăinui şi vorbi deschis . Nu foloseşte la nimic dacă persoana este prea departe de d-voastră .
  • 16. PAISPREZECE ÎNVĂŢAŢI când trebuie să vă sculaţi de la masă , să ieşiţi dintr-o discuţie, sau dintr-o şedinţă .
  • 17. CINCISPREZECE REFUZAŢI să vi se spună dacă cineva a vorbit urât de d-voastră. Ascultaţi numai ce s-a vorbit bine de d-voastră , cu rezerve şi fără a crede tot .
  • 18. ŞAISPREZECE A INTRA ÎN COMPETIŢIE la distracţie , la muncă şi în viaţa de cuplu , es te ideal pentru cine vrea să fie tot timpul obosit sau să piardă ce-i mai bun în viaţă .
  • 19. ŞAPTESPREZECE RIGIDITATEA e buna pietrelor, nu şi oamenilor .
  • 20. OPTSPREZECE O oră de PLĂCERE IMENSĂ înlocuieşte trei ore de somn pierdut . Plăcerea reconfortează mult mai mult decât somnul . Din această cauză nu pierdeţi nici o ocazie de distracţie .
  • 21. NOUĂSPREZECE NU ABANDONA cele mai bune 3 prietene în viaţă . Intui ţia , N aivitatea şi Credinţa .
  • 22. DOUĂ ZECI ÎNŢELEGEŢI odată pentru totdeauna şi în concluzie ....
  • 23. .... D-voastră SUNTEŢI CEEA CE VREŢI SĂ FIŢI .
  • 24. Gândiţi ... Reflectaţi ... Practi caţi ... CUM SĂ VĂ PRELUNGIŢI VIAŢA
  • 25. Eliminaţi din viaţa d-voastră numerele neesenţiale . Aceasta include , vârstă , greutate şi înalţime . Lăsaţi în grija medicului acestea . Pentru aceasta îl plătiţi .
  • 26. Menţineţi legături de prietenie sincere şi vesele . Morocănoşii şi invidioşii vă demoralizează.
  • 27. ÎNCERCAŢI să învăţaţi lucruri noi . Învăţaţi mai mult despre calculatoare , manuale , grădinărit , orice .
  • 28. Nu-i permiteţi niciodata creierului să puturoşească . Un creier puturos este locuinţa diavolului . Şi numele acestui diavol este....... Alzheimer.
  • 29. Bucuraţi-vă de lucrurile simple . Râdeţi cât mai des posibil , cu toată puterea şi timp cât mai îndelungat . Râdeţi până vi se taie respiraţia .
  • 30. Lacrimile sunt naturale . Suferiţi , lamentaţi-vă şi continuaţi .
  • 31. Unica persoană care va fi cu d-voastră toată viaţa , Sunteţi chiar d-voastră .
  • 32. TRĂIŢI cât sunteţi în viaţă!
  • 33. Înconjuraţi-vă de lucruri pe care le iubiţi , familie , animale , m uz ic ă , plant e , orice .
  • 34. Casa vă este refugiu .
  • 35. Bucuraţi-vă de sănătate : dacă e bună , pastraţi-o aşa . Dacă nu e stabilă , amelioraţi-o . Şi dacă nu stă în puterea d-voastră s-o amelioraţi , căutaţi ajutor .
  • 36. Nu plecaţi într-un voiaj de vinovăţie . Plecaţi într-o altă ţară , la mall sau într-un sat apropiat , dar NU unde vă duce vinovăţia .
  • 37. Persoanelor pe care le iubiţi , SPUNEŢI-LE-O cu fiecare ocazie pe care o aveţi .
  • 38. ŞI AMINTIŢI-VĂ ÎNTOTDEAUNA : Viaţa nu se măsoară în momentele de respiro pe care le avem , ci în momentele care ne taie răsuflarea .
  • 39. TRĂIŢI ŞI FIŢI FERICIT !
  • 40. Fiţi mulţumit pentru ceea ce viaţa v-a adus şi nu vă supăraţi prea tare pentru ceea ce nu v-a dat !!!
  • 41. Dacă aţi primit acest mesaj , fiţi fericit că cineva s-a gândit la d-voastră . Nu toţi avem acest privilegiu . Traducere din spaniolă