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1. Qué es la Fascia Plantar.
La Fascia Plantar, es una gruesa y resistente
banda de revestimiento.
 Funciona como un amortiguador.
 Proporciona soporte al arco del pie.
 Protege contra las irregularidades del piso.
 En cada paso la Fascia Plantar, se estira y se
relaja provocando tracciones continuas de su
estructura.
Ven a Terapia Física
Lindavista
Tel: (01 55) 51 19 44 14 y 57 52 66 91

2. Qué es la Fascitis Plantar.
La Fascitis Plantar, es la
inflamación de la Fascia Plantar.
Además de inflamación aguda o
crónica, también existen
microtraumas y pequeños
desgarros.
La Fascitis Plantar se presenta por
tracciones o estiramientos
forzados, excesivos o violentos
de la Fascia Plantar.
Ven a Terapia Física
Tlalpan
(01 55) 53 16 90 70 y 42 02 66 32

3. Factores que facilitan la Fascitis Plantar.
 Pie plano.
 Arco del pie pronunciado
(alto o cabo).
 Estar parado por mucho tiempo.
 Caminatas excesivas.
 Afecta más a las mujeres.
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Roma
Tel: (01 55) 55 84 09 38 y 42 02 66 30

4. Factores que facilitan la Fascitis Plantar.
 Danza, aerobics y correr grandes
distancias.
 Ausenciade programas
adecuados de entrenamiento.
 Zapatos inadecuados.
A mayor edad la Fascia Plantar es
menos elástica.
 Sobrepeso y obesidad.
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Tiber
Tel: (01 55) 49 87 76 88 y 42 02 66 30

5. Síntomas y signos de la Fascitis Plantar.
A nivel del talón o en toda la planta del
pie, se presenta, aumento de la
sensibilidad, rigidez, y dolor cuando…
 Despertamos y apoyamos el pie.
 Excedemos el tiempo de caminar o
de estar parados.
 Levantamos y transportamos objetos
pesados.
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Ecatepec
Tel: (01 55) 24 53 72 17

6. Síntomas y signos de la Fascitis Plantar.
A nivel del talón o en toda la planta del
pie, se presenta, aumento de la
sensibilidad, rigidez, y dolor cuando…
 Estamos sentados y empezamos a
caminar.
 Subimos escaleras.
 Usamos zapatos con apoyo
inadecuado o si caminamos descalzos.
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Naucalpan
Tel: (01 55) 51 19 44 14 y 43 22 30 09

7. El Médico Ortopedista.
El Ortopedista, empleando sus
conocimientos y experiencia, hará
un diagnóstico y un plan de
tratamiento, con base en:
 La Historia Clínica.
 La exploración del pie.
 Rx y/o la Ecografía
Músculo-esquelética
 Resonancia Magnética.
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Toluca
Tel: (01 722) 582 23 85 y 522 8159

8. Especialistas en Fisioterapia.
En ATHLOS TFD usamos
tecnología de punta para
resolver tu problema.
 Detenemos y eliminamos
la inflamación.
 Controlamos el dolor.
 Tonificamos el pie para
que camines sin molestias.
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Lindavista
Tel: (01 55) 51 19 44 14 y 57 52 66 91

9. En ATHLOS TFD contamos con…
 Masajes.
 Crioterapia
(Frío Medicinal).
 Láser Terapéutico.
Ultrasonido Terapéutico.
TENS.
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Tlalpan
(01 55) 53 16 90 70 y 42 02 66 32

10. En ATHLOS TFD te enseñamos…
 Técnicas de estiramiento y fortalecimiento muscular.
Rutinas de ejercicio, para
antes y después de
trabajar o hacer deportes.
Como elegir los zapatos más
adecuados, y planes de
actividad física para bajar
de peso.
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Roma
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