Propiedades del limón

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Propiedades del limón

  1. 1. Propiedades curativas del limónEl limón es un regalo de la naturaleza. Es un gran consumidor de microbios y elmejor protector contra las enfermedades contagiosas.El limón cura reumatismo, la gota, la sífilis, así como los males del estómago,gases intestinales, indigestión, acidez, obesidad, enfermedades del corazón,dolores de los riñones, de cabeza, del hígado y de la vejiga. Así como también, elmal de piedras, cálculos biliares hemorragias, catarros, gripes, intoxicación de lasangre, escarlatina, sarampión, insomnio, falta de apetito, caspa, calvicie,paludismo, etc.Entre todos los cítricos, el limón es quizás el que ofrece más beneficios para la salud. Básicamente,el poder curativo del limón reside en su bajo contenido energético, su nivel equilibrado en sodio ypotasio y por supuesto, en la vitamina C. Que el limón posea un número tan escaso de hidratos decarbono es de gran ayuda en las dietas de adelgazamiento; comer limón representa tomarvitamina C sin calorías adicionales.El limón contiene un elevado nivel de potasio y un bajo contenido en sodio, relación ideal paracombatir la hipertensión arterial. Para aquellas personas que tienen la presión sanguínea demasiadoelevada y deben prescindir de la sal, el limón les servirá de aderezo.Es el remedio estrella contra la fiebre, gripe, bronquitis y amigdalitis, el zumo deun limón con agua caliente y miel, y los resultados son mas rápidos y eficientesque cualquier medicamento alopático y encima natural 100%.En el caso de lasanginas se pueden hacer gargarismos con zumo de limón (unas diez cucharaditasde este cítrico en un vaso de agua). La vitamina C contenida en los cítricos,
  2. 2. tomada diariamente, contribuirá, en gran medida, a mantener alejados denosotros a los virus del resfriado y la gripe. Los deportistas o personas quedesarrollan esfuerzos físicos pueden recuperarse del cansancio con zumo delimón.i. El consumo regular del limón beneficia a muchos órganos de nuestro cuerpo.ii. Las personas que padecen de hígado, reuma, tienen la tensión alta o sufren de catarrospueden mejorar y aliviar sus dolencias.Sistema cardiovascularEjerce una acción beneficiosa sobre el sistema cardiovascular, en casos de arteriosclerosis ehipertensión arterial, debido a que los ácidos cítricos ayudan a oxidar y eliminar las grasas queobstaculizan el trabajo del corazón y son un gran disolvente de las sustancias tóxicas del plasmasanguíneo. Para todos estos casos, se recomienda beber el zumo de un limón en ayunas mezcladoen medio vaso de agua.Sistema digestivoEl limón estimula el flujo de la saliva y de los jugos gástricos, por lo que es un gran agente digestivo.Destruye las lombrices intestinales, reduce los gases estomacales y tiene un efecto antiespasmódico.Ayuda a combatir la dispepsia y el estreñimiento.Conviene a todos los enfermos del hígado y de la vesícula biliar ya que estimula las secrecionesbiliares y ayuda a metabolizar las grasas. A estos enfermos los médicos recomiendan desayunar unamezcla de aceite de oliva virgen y zumo de limón en la que mojar un poco de pan. El limón neutralizalas toxinas, también ayuda a eliminarlas, reforzando la función antitóxica y protectora del hígado.Cuando se consumen alimentos en mal estado y como consecuencia de ello se sufren diarreas, pasarun día a base de zumo de limón rebajado con agua es reparador.Sistema inmunológico
  3. 3. El limón lo refuerza, debido a sus propiedades antibacterianas y antivíricas.Alivia los síntomas de las infecciones e impide su avance. Por ello se recomiendapara gripes y catarros, infecciones de garganta y procesos febriles, en los queresulta muy útil, especialmente si lo mezclamos con miel.Por sus propiedades refrescantes, antisépticas y su contenido en vitamina C, el limón aliviaciertas afecciones de las vías respiratorias, así como la afonía y amigdalitis. Su poderosa acciónantibacteriana y antiviral es útil en úlceras de boca y gingivitis.Aparte de la vitamina C, el limón contiene vitaminas del grupo B y vitamina E y muchos minerales:potasio, magnesio, calcio y fósforo, cobre, cinc, hierro y manganeso. Este cóctel de vitaminas yminerales refuerzan el sistema inmunológico, al potenciar la actividad de los glóbulos blancos.

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