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Entrenamiento Semana de
           Turismo 2013
Durante la semana debemos tratar de
mantenernos en movimiento para no
perd...
    Natación Mayores (4 sesiones):

Calambres 4x30” + calambres de costado 3x 30” cada lado

ABD COMUNES               20...
   Natación Menores (3 sesiones):

Calambres 4x30” + calambres de costado 3x 30” cada lado

ABD COMUNES               20
...
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