ESTIMA
 Que es la estima:
 Valor, valorar, atribuir un valor
 Sentir un afecto por alguien o algo
 Juzgar, creer.
POR QUE AUTO = POR Si MISMO, POR SI SOLO
AUTO-SERVICIO=SERVIRSE POR SI MISMO AUTO-MOVIL= MOVIMIENTO POR SI MISMO
SERVIRSE POR SI SOLO SE MUEVE POR SI SOLO
AUTO-ESTIMA= VALOR DE MI MISMO
AUTO-ESTIMA
VALORARME POR SI SOLO

 Es el Valor que me doy a mi mismo
 Es el Conjunto de pensamientos y sentimientos que tenemos
de nosotros mismos.
 Es el aprecio y el amor que la persona tiene de si misma,
 Consiste en confiar en nosotros mismos, en nuestras
posibilidades y en saber que somos capaces de lograr lo que
nos proponemos.

ELEMENTOS QUE INTERVIENEN EN LA ESTIMA DE SI
MISMO:
1. Un c o no c imie nto o bje tivo de s í c o mo c o ndic ió n
bás ic a .
2. Una c apac idad de apre c iar lo que
e s (aquí nac e la e s tima pe rs o nal),
3. Una s ana te ns ió n hac ia un bie n -valo r
(aquí s e va dando e l pro c e s o g radual de
una e s tima re al).
4. Una inte g rac ió n de lo ne g ativo pre s e nte e n nue s tra
vida
(lle g ar a la ple nitud de la e s tima ).

LA AUTO ESTIMA ES LO QUE SENTIMOS Y
PENSAMOS ACERCA DE NOSOTROS MISMOS.
MUCHAS VECES LAS PERSONAS PONEN SU VALOR
EN COSAS EXTERNAS:
●
LA FIGURA FISICA
●
BIENES MATERIALES
●
SU POSICION SOCIAL
●
RENDIMIENTO EN ESTUDIOS O TRABAJO.
Si por alguna razón pierden su imagen física o las cosas
materiales en las cuales se ha puesto el sentido de la
vida, sienten que con ello han perdido su valor como
personas

MODELANDO LA AUTOESTIMA
 La autoestima comienza a Configurarse en la niñez.
 La imagen que vamos formándonos de nosotros mismos se va
construyendo con los mensajes que recibimos desde nuestros
padres y de quienes nos rodean.
 LOS CONSEJOS Y MENSAJES QUE NOS DAN NUESTROS
MAESTROS, FAMILIARES Y AMIGOS

LA AUTOESTIMA SE PUEDE
CLASIFICAR EN DOS ASPECTOS MUY
IMPORTANTES:
 Una Mala Autoestima: se reconoce por su
permanente actitud defensiva o de repente
agresiva y sin motivo, evitan la controversia
sometiéndose dócilmente al criterio ajeno.
 Una Buena Autoestima: Se caracteriza por
su madurez, tolerancia a las diferencias y
aprobación de si mismo.

Dificultades en la AUTOESTIMA…
 El desempeño mediocre (hacer el trabajo solo por
compromiso, sin darle importancia)
 el suicidio (personas altamente deprimidas: no tener un
mañana
 Consumo de sustancias alucinógenas o embriagantes
 Disgusto y resentimiento por el éxito de los demás
(envidia, rivalidad)
 Incapacidad para expresar sentimientos y emociones
 Descuido de su cuerpo, imagen y salud (Presentación
personal)
 Complejo de superioridad (Irrespetar, maltratar y

F O R TA LE Z A S E N LA
A U T O E S T IM A
 Da ejemplo positivos a los demás
 Son capaces de valorar a otros sin hacer
comparaciones.
 Aceptan con satisfacción las características
físicas de su cuerpo.
 Reconocen que los errores le ofrecen la
oportunidad para aprender y mejorar.
 Son capaces de asumir responsabilidades
personales.
 Respetar las ideas y las actitudes propias y la
de los demás
 Ofrece mas de si mismo a los demás

Jesus decia:
“Ama a tu Prójimo como a ti mismo”.
Abraham Maslow.
“Sólo podemos respetar a los demás cuando uno se respeta a sí
mismo. Sólo podemos dar, cuando nos damos a nosotros mismos.
Sólo podemos amar, cuando nos amamos a nosotros mismos”
SOLO PODEMOS ESTIMAR A LOS DEMAS CUANDO NOS
ESTIMAMOS A NOSOTROS MISMOS…
Goether decia:
“Lo peor que puede ocurrir a una persona
es llegar a pensar mal de si misma”.

COMO HACER PARA QUE SU
AUTOESTIMA CREZCA
 Reconózcase que usted es imagen y semejanza de Dios
 Cultive y fomente mensajes positivos
 Acéptese y Elógiese
 Darse tiempo
 Respétese a usted mismo y respetara a los demás.
 Téngase aprecio de usted mismo
 Anímese en los momentos difíciles
 Ayúdese (Dios dice: Ayúdate que te ayudare)
 Viva el presente
 Confié en si mismo