SlideShare a Scribd company logo
1 of 11
K
A
R
A
T
E
KARATE SPORUNUN TANIMI VE TARİHÇESİ
Kara: Boş
Te: El
Do: Felsefi yol
Kelimelerinin birleşmesinden oluşan Karate-Do’nun anlamı boş el yolu’ dur. Bu
kelimenin birleşik anlamı ise boş elle hiçbir silah kullanmadan kişinin en zor
şartlar karşısında kendini savunabilme sanatıdır.
1900’lü yılların başında Okinawa’da ortaokul öğrencileri için resmi beden eğitimi
dersi olarak uygulanan branşlardan birisi de Karate olmuştur.
Modern karate sporunun kurucusu Gichin Funakoshi (1868-1957) Okinawa
adasında öğretmenlik yaparken Karate sporunu sadece ortaokullara değil aynı
zamanda gençlik organizasyonlarına ve ilköğretim okullarına beden eğitimi
derslerinin bir parçası olarak kabul ettirmiştir.
Karate-Do çalışmaları Kihon, Kata ve Kumite olarak üç ana bölümde
incelenmektedir.
Kihon; karate temel teknik çalışmalarını ifade eder ve tekniklerin düzenli olarak
tekrarlanması ve mükemmelliğe ulaşılması hedeflenir. Kihon bölümünde yarışma
yoktur, temel tekniklerin öğretilip geliştirilmesi amaçlanmaktadır.
Kata; Temel tekniklerin bileşimi ve 360 derecede hayali savunma sanatı olup beden
ve zekâ antrenmanıdır. Yarışması olan bu bölüm belli taktik ve kombinasyonları
doğru nefes alış verişi ile birlikte sporcuya öğretmeyi amaçlar.
Kumite; İki sporcunun karşılıklı olarak belirli kurallar çerçevesinde uyguladığı
serbest müsabaka şeklidir. Kumite’deki en temel kural yapılan tüm atakların
kontrollü olarak uygulama zorunluluğudur.
YASAK HAREKETLER
Kategori 1
Aşırı kontak
Kasıklara, eklemlere yapılan ataklar
Açık el ile surata yapılan teknikler
Tehlikeli ya da yasak hareketler
Kategori 2
Aldatma ya da yaralanmayı abartma
Rakibin etkisi olmadan müsabaka alanının dışına çıkma
Kendini tehlikeye sokma
Pasiflik-dövüşmekten kaçma
Sarılma, tutma, itme
Rakibi iki el ile tutmak
Konuşma, rakibi kışkırtma, hakeme saygısızlık
Karate sporunda kontrolsüz davranışlar sırasıyla;
1. uyarı cezası Chukoku,
2. uyarı cezasında Keikoku,
3. uyarı cezasında Hansoku Chui
4. uyarı cezasında Hansoku kararı ile sporcu diskalifiye edilir.
Not: Kontrolsüz yapılan atağın şiddetine bağlı olarak bu cezalar sıraya uymadan
direkt olarak da verilebilir.
KUMİTE MAÇLARININ ORGANİZASYONU
Kumite ve Kata yarışmaları ferdi ya da takım olarak yapılır.
Kumite de ferdi yarışmalar yaş ve kilogramlara ayrılır. Takım
maçlarında bu yoktur.
Ferdi maçlarda ya da takım maçlarında anons edildiğinde gelmeyen
sporcu ya da takımlar o kategoriden diskalifiye edilir. Takım
maçlarında maç skoru 8-0 olarak orada bulunanın lehine tescil edilir.
Erkek Kumite takımı Turda dövüşen 5 kişi olmak üzere 7 kişiden
oluşur.
Bayan kumite takımı ise turda dövüşen 3 kişi olmak üzere 4 kişiden
oluşur.
MAÇ SÜRELERİ
Kumite Maçlarının süreleri
Büyük erkekler için 3 dakika (Takım ve ferdi)
Büyük bayanlar maçları için 2 dakika (Takım ve ferdi)
21 yaş altı kumite maçları, erkekler için 3 dakika ve bayanlar için 2 dakika
Ümitler ve Gençler Bay-Bayanlar kumite maçları 2 dakikadır.
Maç süresi orta hakem başlama işareti verdiğinde çalışmaya başlar ve her bir
“YAME” çağrısında durur.
Zaman tutucu bir gong ya da düdük ile son 10 saniye işaretini ve zaman bitti
işaretini rahatça duyulabilecek şekilde verecektir.
PUANLAR TEKNİK KRİTERİ
IPPON (3 Puan) Kriteri
Yüz-Baş ve boyun’a yapılan tekmeler
Fırlatılan, düşürülen, kendi kendine düşen ya da ayakları yerden kesilen müsabıka
uygulanan puan alıcı teknikler
WAZA-ARİ (2 Puan) Kriteri
Karın-Sırt ve yanlara vurulan tekmeler
YUKO (1 Puan) Kriteri
Puan alınabilecek olan 7 bölgeye yapılan yumruklar
Puan alınabilecek olan 7 bölgeye yapılan yardımcı vuruş teknikleri
KATA YARIŞMALARININ ORGANİZASYONU
Kata müsabakası, takım ve ferdi maçlardan oluşur.
Takım maçları, üç’er kişilik takımlar arası maçlardan oluşur. Her takım yalnızca
erkek veya bayandan oluşur.
Ferdi kata maçları, erkeklerin ve bayanların ayrı olarak yarıştığı bireysel
performans oluşur.
Her tur öncesi, skor masasına kata tercihi bildirilecektir.
Müsabıklar her turda farklı kata çizmelidirler. Bir kez çizilen kata tekrar
çizilemez.
DİSKALİFİYE KRİTERLERİ
Bir müsabık veya takım, aşağıdaki kriterleri yaparsa diskalifiye edilecektir.
1. Yanlış kata çizimi veya yanlış kata anonsu yapma
2. Katanın başlangıcında ve bitiminde selam vermeme
3. Kata çiziminde durma veya belirgin bir duraksama
4. Kata’yı çizerken kemerin düşmesi

More Related Content

What's hot (20)

Reflexões pedagógicas sobre as regras do basquetebol
Reflexões pedagógicas sobre as regras do basquetebolReflexões pedagógicas sobre as regras do basquetebol
Reflexões pedagógicas sobre as regras do basquetebol
 
Kitab siraja batak 2 baru
Kitab siraja batak 2 baruKitab siraja batak 2 baru
Kitab siraja batak 2 baru
 
Aprendizagem motora unesco
Aprendizagem motora unescoAprendizagem motora unesco
Aprendizagem motora unesco
 
Muay thai
Muay thaiMuay thai
Muay thai
 
Hentbol
Hentbol Hentbol
Hentbol
 
Esportes Eletrônicos
Esportes EletrônicosEsportes Eletrônicos
Esportes Eletrônicos
 
DOPING NO ESPORTE
DOPING NO  ESPORTEDOPING NO  ESPORTE
DOPING NO ESPORTE
 
Handebol
HandebolHandebol
Handebol
 
Evolução games
Evolução gamesEvolução games
Evolução games
 
Apresentação Educação Física - primeiro dia de aula
Apresentação   Educação Física - primeiro dia de aulaApresentação   Educação Física - primeiro dia de aula
Apresentação Educação Física - primeiro dia de aula
 
Treinamento esportivo i
Treinamento esportivo iTreinamento esportivo i
Treinamento esportivo i
 
Handebol teórica
Handebol   teóricaHandebol   teórica
Handebol teórica
 
Skate
SkateSkate
Skate
 
Breve história do xadrez
Breve história do xadrezBreve história do xadrez
Breve história do xadrez
 
Conhecimento geral das diversas lutas
Conhecimento geral das diversas lutasConhecimento geral das diversas lutas
Conhecimento geral das diversas lutas
 
Handebol
HandebolHandebol
Handebol
 
Fundamentos tecnicos do basquetebol
Fundamentos tecnicos do basquetebolFundamentos tecnicos do basquetebol
Fundamentos tecnicos do basquetebol
 
Futebol
FutebolFutebol
Futebol
 
Esteróides anabolizantes
Esteróides anabolizantesEsteróides anabolizantes
Esteróides anabolizantes
 
O que é um jogo?
O que é um jogo?O que é um jogo?
O que é um jogo?
 

KARATE

  • 2. KARATE SPORUNUN TANIMI VE TARİHÇESİ Kara: Boş Te: El Do: Felsefi yol Kelimelerinin birleşmesinden oluşan Karate-Do’nun anlamı boş el yolu’ dur. Bu kelimenin birleşik anlamı ise boş elle hiçbir silah kullanmadan kişinin en zor şartlar karşısında kendini savunabilme sanatıdır.
  • 3. 1900’lü yılların başında Okinawa’da ortaokul öğrencileri için resmi beden eğitimi dersi olarak uygulanan branşlardan birisi de Karate olmuştur. Modern karate sporunun kurucusu Gichin Funakoshi (1868-1957) Okinawa adasında öğretmenlik yaparken Karate sporunu sadece ortaokullara değil aynı zamanda gençlik organizasyonlarına ve ilköğretim okullarına beden eğitimi derslerinin bir parçası olarak kabul ettirmiştir.
  • 4. Karate-Do çalışmaları Kihon, Kata ve Kumite olarak üç ana bölümde incelenmektedir. Kihon; karate temel teknik çalışmalarını ifade eder ve tekniklerin düzenli olarak tekrarlanması ve mükemmelliğe ulaşılması hedeflenir. Kihon bölümünde yarışma yoktur, temel tekniklerin öğretilip geliştirilmesi amaçlanmaktadır. Kata; Temel tekniklerin bileşimi ve 360 derecede hayali savunma sanatı olup beden ve zekâ antrenmanıdır. Yarışması olan bu bölüm belli taktik ve kombinasyonları doğru nefes alış verişi ile birlikte sporcuya öğretmeyi amaçlar. Kumite; İki sporcunun karşılıklı olarak belirli kurallar çerçevesinde uyguladığı serbest müsabaka şeklidir. Kumite’deki en temel kural yapılan tüm atakların kontrollü olarak uygulama zorunluluğudur.
  • 5. YASAK HAREKETLER Kategori 1 Aşırı kontak Kasıklara, eklemlere yapılan ataklar Açık el ile surata yapılan teknikler Tehlikeli ya da yasak hareketler Kategori 2 Aldatma ya da yaralanmayı abartma Rakibin etkisi olmadan müsabaka alanının dışına çıkma Kendini tehlikeye sokma Pasiflik-dövüşmekten kaçma Sarılma, tutma, itme Rakibi iki el ile tutmak Konuşma, rakibi kışkırtma, hakeme saygısızlık
  • 6. Karate sporunda kontrolsüz davranışlar sırasıyla; 1. uyarı cezası Chukoku, 2. uyarı cezasında Keikoku, 3. uyarı cezasında Hansoku Chui 4. uyarı cezasında Hansoku kararı ile sporcu diskalifiye edilir. Not: Kontrolsüz yapılan atağın şiddetine bağlı olarak bu cezalar sıraya uymadan direkt olarak da verilebilir.
  • 7. KUMİTE MAÇLARININ ORGANİZASYONU Kumite ve Kata yarışmaları ferdi ya da takım olarak yapılır. Kumite de ferdi yarışmalar yaş ve kilogramlara ayrılır. Takım maçlarında bu yoktur. Ferdi maçlarda ya da takım maçlarında anons edildiğinde gelmeyen sporcu ya da takımlar o kategoriden diskalifiye edilir. Takım maçlarında maç skoru 8-0 olarak orada bulunanın lehine tescil edilir. Erkek Kumite takımı Turda dövüşen 5 kişi olmak üzere 7 kişiden oluşur. Bayan kumite takımı ise turda dövüşen 3 kişi olmak üzere 4 kişiden oluşur.
  • 8. MAÇ SÜRELERİ Kumite Maçlarının süreleri Büyük erkekler için 3 dakika (Takım ve ferdi) Büyük bayanlar maçları için 2 dakika (Takım ve ferdi) 21 yaş altı kumite maçları, erkekler için 3 dakika ve bayanlar için 2 dakika Ümitler ve Gençler Bay-Bayanlar kumite maçları 2 dakikadır. Maç süresi orta hakem başlama işareti verdiğinde çalışmaya başlar ve her bir “YAME” çağrısında durur. Zaman tutucu bir gong ya da düdük ile son 10 saniye işaretini ve zaman bitti işaretini rahatça duyulabilecek şekilde verecektir.
  • 9. PUANLAR TEKNİK KRİTERİ IPPON (3 Puan) Kriteri Yüz-Baş ve boyun’a yapılan tekmeler Fırlatılan, düşürülen, kendi kendine düşen ya da ayakları yerden kesilen müsabıka uygulanan puan alıcı teknikler WAZA-ARİ (2 Puan) Kriteri Karın-Sırt ve yanlara vurulan tekmeler YUKO (1 Puan) Kriteri Puan alınabilecek olan 7 bölgeye yapılan yumruklar Puan alınabilecek olan 7 bölgeye yapılan yardımcı vuruş teknikleri
  • 10. KATA YARIŞMALARININ ORGANİZASYONU Kata müsabakası, takım ve ferdi maçlardan oluşur. Takım maçları, üç’er kişilik takımlar arası maçlardan oluşur. Her takım yalnızca erkek veya bayandan oluşur. Ferdi kata maçları, erkeklerin ve bayanların ayrı olarak yarıştığı bireysel performans oluşur. Her tur öncesi, skor masasına kata tercihi bildirilecektir. Müsabıklar her turda farklı kata çizmelidirler. Bir kez çizilen kata tekrar çizilemez.
  • 11. DİSKALİFİYE KRİTERLERİ Bir müsabık veya takım, aşağıdaki kriterleri yaparsa diskalifiye edilecektir. 1. Yanlış kata çizimi veya yanlış kata anonsu yapma 2. Katanın başlangıcında ve bitiminde selam vermeme 3. Kata çiziminde durma veya belirgin bir duraksama 4. Kata’yı çizerken kemerin düşmesi