Toma De Pulso

123,132 views

Published on

3 Comments
4 Likes
Statistics
Notes
No Downloads
Views
Total views
123,132
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
298
Actions
Shares
0
Downloads
178
Comments
3
Likes
4
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Toma De Pulso

  1. 1. TOMA DE PULSO La frecuencia cardiaca se define como las veces que se late corazón por unidad de tiempo. Normalmente se expresa en pulsaciones por minuto. Es un valor muy importante en el deporte ya que nos dice numéricamente, objetivamente y rápidamente las adaptaciones al ejercicio que se están produciendo en el deportista. Una vez que encuentre el pulso, cuente los latidos durante un minuto completo, o durante 30 segundos y multiplique por dos, lo cual le dará los latidos por minuto. PULSO RADIAL: Para medir el pulso en la muñeca (radial), coloque los dedos índice y medio sobre la parte anterior de la muñeca opuesta debajo de la base del pulgar. Presione firmemente con los dedos extendidos hasta que sienta el pulso. PULSO CAROTÍDEO: Para medir el pulso en el cuello (carotídeo), coloque los dedos índice y medio al lado de la manzana de Adán en la depresión ligera y suave, y presione firmemente hasta que localice el pulso. VALORES NORMALES: Para la frecuencia cardíaca en reposo • Niños de más de 10 años y adultos (incluyendo ancianos): de 60 a 100 latidos por minuto • Atletas bien entrenados: de 40 a 60 latidos por minuto

×