Comment Se Motiver et Avoir Cette Satanee Volonte tome 1 extrait pub
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Comment Se Motiver et Avoir Cette Satanee Volonte tome 1 extrait pub

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Vous trouverez l'intégralité à 0.99€ ici http://goo.gl/CZPAf. Ceci est un extrait public de mon cinquième livre sur la motivation pro et perso.

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  • 1. Mohamed MOURAS1 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 2. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée Volonté Retrouvez tous nos articles, livres et formations ainsi que toute notre actualité sur notre site Internet. Vous pourrez également lire des extraits de tous nos livres, vous abonner et recevoir notre lettre d’information ainsi quacheter directement les versions PDF enrichis des livres qui vous intéressent. Pour recevoir nos articles positifs toutes les semaines abonnez-vous ici : http://eepurl.com/5LAQ Pour visiter la Boutique de notre blog rendez-vous ici : http://semeunacte.com/shop Publié par : Mohamed MOURAS Copyright 2013 Tous Droits Réservés www.SemeUnActe.com Développement Personnel et Professionnel www.SimpleDad.fr Paternité et Vie de Couple www.iShift.fr Cours d’Anglais pour Cadres et DirigeantsTous Droits Réservés. Ce document et ses illustrations, en partie et/ou dans sa globalité, ne peut être republié, remis en forme et/ou redistribué de quelque manière que ce soit et/ou pour quelque motif que ce soit sans l’accord, préalable et écrit, de Mohamed MOURAS.2 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 3. Mohamed MOURAS Ce livre est un extrait gratuit public. Pour télécharger le livre entier à 0.99€ (Oui 99 centimes c’est son prix de lancement J) veuillez vous rendre à cette adresse : http://goo.gl/CZPAf Merci de commenter à la fin de la lecture du livre3 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 4. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée VolontéIntroductionEst-ce que le monde du travail doit forcément être hostile ? Laplupart d’entre nous sommes dans le camp dit des actifs depuisquelques années maintenant et force est de constater que certainsschémas ont la vie dure dans les bureaux, open-space etenvironnements de toutes sortes.Ces schémas sont bien souvent quasi identiques : · Un chef qui fait régner une loi imparfaite et surtout injuste · Un supérieur qui ne comprend pas qu’il n’a de supérieur que le titre hiérarchique · Une collègue aux dents très longues et aux jupes très courtes qui progresse plus vite que vous avec moins de compétences que vous · Un collaborateur qui se prend pour Zorro devant vous, mais qui est un Zéro devant vos chefsTout cela à gérer dans un contexte : · Où l’économie est en berne depuis des années · Les emplois se font de plus en plus rares · L’obligation de productivité est plus pressante que jamais4 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 5. Mohamed MOURAS · Et les opportunités d’évolution sont en congés à Cuba depuis mi-2007Alors forcément on a envie de répondre : oui, le monde du travailest aujourd’hui une jungle où seules lespersonnes malintentionnées et/ou prêtes à n’importe quoi peuventréussir.Oui les conditions extérieures sont mauvaises, mais…C’est oublier que si les exigences externes modèlent la femme oul’homme que vous êtes, c’est parce que vous les laissez vousfaçonner. Personne ne peut et ne pourra vous prendre un pouvoirque vous n’êtes pas disposé à abandonner.Aucune condition, aussi mauvaise soit-elle, ne peut vousdémotiver tant que vous n’êtes pas prêt à être démotivé. C’estl’une des bases de ce livre, la prise du pouvoir que vous avez peut-être abandonné à autrui. La réalisation que vous avez tout ce qu’ilvous faut pour être heureux au bureau (et ailleurs) aujourd’hui,même si vous ne le réalisez pas encore.Mais alors :5 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 6. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée Volonté · C’est quoi « ne pas être prêt à être démotivé » ? · Comment pouvez-vous arriver à cet état de motivation où malgré les mauvaises ondes qui peuvent pulluler autour de vous, vous restez maitre de vos pensées et de ce que j’appelle votre « climat intérieur » ?Sachez que votre motivation quotidienne dépend de votre climatintérieur généralJe vais vous le répéter encore une fois afin que ce soit on ne peutplus clair. Vous avez déjà tout ce qu’il vous faut pour réussir àregagner la motivation qui aujourd’hui semble vous faire défaut.Vous avez tout ce qui vous est nécessaire afin d’entamer cenouveau job du mieux possible. Vous êtes aussi parfaitement armépour faire face aux mauvaises âmes qui vous entourent depuis desannées.Forcément, en lisant ces phrases vous vous êtes dit l’une de cesdeux choses : · Si j’ai tout ça, je ne l’avais vraiment pas remarqué. · Pourquoi avoir payé pour un livre qui ne va rien m’apprendre de nouveau6 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 7. Mohamed MOURASSi vous êtes dans le second cas, faites la part des choses. J’ai ditque vous aviez déjà tout le potentiel nécessaire, je n’ai pas dit quevous n’aviez plus rien à apprendre. Nous avons tous un certainpouvoir en nous, mais pour certains nous avons besoin d’aide pourapprendre à le révéler au grand jour. C’est le modeste but de tousmes livres.Comprenez bien que si j’ai choisi de commencer par VOTREpouvoir, c’est pour vous faire comprendre ce qui pour moi a leplus d’importance dans les pages qui vont suivre : VOUS.Être motivé au lieu de Devenir motivéJe voudrais commencer par corriger un défaut de langage que jefais moi-même parfois, mais qui est pourtant au centre d’uneincompréhension grandissante.Soit vous êtes motivé, soit vous n’êtes pas motivé, mais vous nedevenez pas motivé.En la matière, il n’y a pas de juste milieu. Vous l’êtes ou pas etc’est tout. Aucun exercice d’aucune sorte ne réussira à vous faire7 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 8. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée Volontédevenir motivé. J’espère que vous percevez le problème de cetabus de langage.C’est comme si vous disiez : un jour je serai motivé. Prendrel’habitude de vous parler intérieurement au futur, c’estinconsciemment vous faire comprendre à vous-même que le butne sera jamais atteint. Après tout, c’est normal. Vous parlez dequelque chose à « devenir » et pas à « être ».Exercice – Prenez votre temps pour relire le paragraphe qui suitPrendre possession de votre pouvoir intérieur, de votre potentiel(appelez Cela comme vous le voudrez) commence par affiner lelangage que vous utilisez avec vous-même. Intérieurement, seul leprésent compte, car votre subconscient ne comprend de toutefaçon pas les concepts de passé et de futur.Comment révéler au grand jour ce que vous êtes déjàaujourd’hui ?Vous vous doutez bien que vous allez devoir lire ce livre, mais jevous mentirais si je vous disais que cela serait suffisant. Je ne suispas magicien, je suis formateur. J’ai appris des techniques pour8 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 9. Mohamed MOURASvous aider à trouver les pépites en vous, mais je ne peux pas allerles chercher à votre place.C’est pourquoi je vous invite à ne pas lire ce livre d’une traite,surtout pas ! Le but n’est pas d’arriver à la fin de ce livre le plusvite possible, car alors, je peux vous assurer que vousn’apprendrez rien qui changera votre vie professionnelle et/oupersonnelle.Moment Important : Arrêtez-vous ! La première chose que jevous propose de créer c’est un classeur ou un cahier que vouspourrez appeler le cahier antimanipulateur ou le classeur desréussites ou n’importe quel autre nom qui vous fera plaisir.Au cours de ce livre, je vous inviterai à vous arrêter de lire et àfaire des exercices parfois écrits, parfois mentaux plus ou moinslongs. Honnêtement, certains vont vous ennuyer et d’autres vontcarrément vous mettre face à des parties de vous-mêmes que vousn’aimerez pas. C’est ainsi !Les exercices que je vais vous proposer vont vous permettre devous comprendre, mais aussi de comprendre les autres, car au finalon ne devient pas mauvais ni ne laisse pousser des dents à rayer le9 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 10. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée Volontésol en une nuit. Faire la paix avec vous-même va bien souventpasser par faire la paix avec les autres.Ensemble, nous allons aussi travailler sur la motivation pure ainsique celle qui va passer par vos projets professionnels et/oupersonnels. Il est important de replacer la motivation dans uncontexte, car au final personne ne veut se réveiller motivé pour lagloire d’être motivé. Nous voulons tous accomplir des tâches, desobjectifs et des projets en particulier et pour cela nous voulonsnous réveiller heureux et contents de démarrer une nouvellejournée pleine de promesses et de défis.La dernière partie ainsi que les derniers exercices porterontjustement sur le fait de se réveiller en pleine possession de samotivation et de ses capacités. Étant quelqu’un du matin, j’aitoujours pensé que l’avenir appartenait aux gens qui se lèvent tôt.Mais plus je répète ce proverbe, plus je comprends qu’il y a uneautre vérité derrière.La matinée, c’est le début, c’est le renouveau, c’est le nouveaucontrat avec soi-même, c’est le changement. Et que nous levoulions ou non : le changement, c’est la seule constante. Il remeten permanence en question votre motivation, mais le changement10 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 11. Mohamed MOURASreste la seule chose immuable. D’ailleurs, si vous entamez unnouveau job et/ou vous avez déjà eu à changer de travail vousconnaissez les effets du changement et vous allez vous reconnaitredans les lignes qui vont suivre.11 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 12. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée Volonté Partie 1 Méfiez-vous des débuts…12 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 13. Mohamed MOURASExercice – Prenez votre classeur/cahierRappelez-vous ! Essayez de vous remémorer la dernière fois quevous êtes arrivés dans un nouvel espace de travail. Essayez d’allerplus loin, essayez de penser à la fois d’avant et celle encore avant.Ne vous contentez pas d’y penser, allez plus loin en convoquantvos sentiments et émotions d’alors. Que ressentiez-vous lors deces premières journées ?Si vous êtes comme tout le monde, il y a fort à parier que vousressentiez un mélange d’excitation et d’appréhension. Vous nesaviez pas exactement ce qu’on vous préparait, autant en terme detâches que d’environnement, et cela vous inquiétait d’une part etvous motivait d’autre part. · Mais alors que s’est-il passé ? · Pourquoi vos inquiétudes se sont-elles réalisées ? · Quest-ce qui à fait que vous ayez eu envie d’acheter ce livre ?Selon moi, vous n’étiez pas préparé ! Attention, je ne parle pas decompétences professionnelles, à dire vrai j’en parlerai même trèspeu au cours de ce livre. Je me focaliserai sur vos compétences13 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 14. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée Volontéémotionnelles, les soft-skills comme les appellent nos amisanglophiles.Vous n’étiez pas préparé à gérer votre surmotivation des débuts etmalheureusement, comme souvent lorsqu’on n’est pas prêt et quedes opportunités se présentent, on risque de les voir s’envoler, etcela, même si on est animé des meilleures intentions.Vous n’étiez peut-être aussi pas préparé à gérer la négativité dontvous avez possiblement était entouré. Après tout, nousconnaissons tous ces environnements de travail où tout nouveauvenu est pris pour cible pour deux raisons principales : · On cherche à le cerner · On veut lui faire comprendre les règles implicites du bureau en questionRelativisons tout de même. Tous les environnements de travail nesont pas la cour de récré d’ados adeptes du bizutage, mais il estcertain qu’une bonne préparation mentale et une bonne gestion dece que j’appelle la « surmotivation des débuts » sont des prérequisbien souvent très utiles pour : 1. Répondre à l’attente professionnelle qui vous est faite 2. Vous épanouir dans votre nouveau job14 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 15. Mohamed MOURASLes opportunités sont les résultats de votre préparationIl n’est pas donné à tous les nouveaux venus de voir lesopportunités qui se présentent. En fait qu’est-ce qu’uneopportunité si ce n’est de voir du potentiel là où la plupart voientdes problèmes. Et le mot le plus important ici est bien « potentiel». Une opportunité n’existe pas en elle-même, elle existe parceque quelquun quelque part la voit. En clair, une opportunitén’existe que dans les yeux de celle ou celui qui y prêtent del’attention.Seulement, voilà pour prêter de l’attention à quelque chose quin’existe pas encore, il faut s’entraîner, se préparer. Vous évoluerezde manière personnelle autant que professionnelle si vousapprenez à voir ce que j’appelle les fenêtres d’opportunités.Et des fenêtres d’opportunités s’ouvrent tous les jours chez vouscomme au bureau et même si vous êtes entourés de gens peufréquentables. Mais ce ne sont pas des contrats, ce sont despromesses qui ne demandent qu’à être remplies. Je vous laisseimaginer qu’entre le nombre de personnes qui se proposent de lesremplir et le nombre qui les remplit il y a des différencesmajeures. En fait, il y a une différence majeure :15 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 16. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée VolontéLes gens qui voient les opportunités et savent en profiter sont desgens motivés. · S’il y a un problème, c’est qu’il y a un manque. · S’il y a un manque, c’est qu’il y a une opportunité.En « potentialité », j’insiste, tout problème recèle des solutions quipeuvent devenir la cause de votre avancement. Cependant, ne vousleurrez pas, les « voyeurs d’opportunités » sont souvent pris pourdes idiots et toujours pris pour des rêveurs et cela par leurscollègues autant que par leur hiérarchie. C’est votre capacité àpasser outre qui va faire que vous remplirez la promesse d’uneopportunité et donc que vous avancerez ou reculerez, car, croyez-moi, celles et ceux qui croient faire du surplace refusent de voirl’évidence : ils/elles reculent !Rappelez-vous : être pris pour un idiot par un idiot est uncompliment !Du coup, j’ai tendance à penser que l’optimisme et le pessimismesont surfaits. Aussi difficile que cela puisse être, et aussi jalouxque vous soyez (nous le sommes tous plus ou moins), il vous faut16 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 17. Mohamed MOURASarrêter de mettre des labels sur les gens qui réussissent. Si vousfaites l’effort de voir les situations sans le filtre de vos espoirs niles lunettes de vos peurs alors il y a de fortes chances pour que vosopportunités se transforment en projets appuyés par voscollaborateurs et supérieurs.Exercice – Prenez votre classeur/cahierCependant, vous devez vous poser plusieurs questions : êtes-vousdotés des connaissances spécifiques dont vous aurez besoin ?L’habileté à mener des projets est vitale, peu importe votredomaine. Les opportunités sont des promesses, les projets sont deschimères. Vous, vous êtes réel, c’est donc à vous que jem’adresse : · Quand avez-vous lu votre dernier livre « Business » pour catégoriser large ? · Quand avez-vous regardé des vidéos inspirantes ? · Quand avez-vous pris l’initiative d’une formation ? · Quand, pour la dernière fois, vous êtes-vous équipés de nouveaux outils pour gérer votre organisation et votre planification ? · Quand avez-vous demandé un jour de congé pour un séminaire ?17 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 18. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée Volonté · Est-ce que vos discussions de cafet’ ne consistent qu’à « casser du sucre » ?Les projets demandent des investissements et ne sont pas pour lesdoux rêveurs (j’en suis choqué moi-même). Démarrer quelquechose qui peut changer : · Votre quotidien · Celui de vos collègues · Celui de vos clients · Celui de vos fournisseurs · Celui de votre hiérarchieNe coûte pas forcément cher. En revanche le temps que vous yinvestissez est hors de prix. Et c’est le temps investi qui faitvéritablement la différence dans le quotidien, aussi bien personnelque professionnel. Cela et le fait de savoir exactement ce quicontrôle votre bonne volonté.18 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 19. Mohamed MOURASVous contrôlez votre motivation ou c’est elle qui vouscontrôle ?Nous vivons tous dans le passé ou dans le futur. Pour beaucoup,nous aimerions nous faire croire que ce n’est pas le cas et quenous vivons exclusivement pour le présent, mais c’est la plupartdu temps faux. Nous vivons soit pour échapper à quelque chose,soit pour tendre vers quelque chose.J’ai eu envie d’écrire ces mots à la suite d’un documentaire ARTEque j’ai pu regarder sur YouTube ici. Je vous conseille vivementde le regarder, après un début un peu ennuyeux, il devientvraiment intéressant.Le documentaire fait la part belle à ceux qu’on appelle les techno-enthousiastes, cest-à-dire les types comme moi. Celles et ceux quicroient que technologie = progrès. Au fond de nous-mêmes noussavons être en tort, il suffit de rentrer dans n’importe quel bureaupour s’en rendre compte. On donne des outils à plusieurs milliersd’euros à des gens qui auraient encore du mal avec des machines àécrire et on s’étonne de l’état de notre économie. Aucune volontéde blâmer qui que ce soit, juste la volonté de pointer l’ineptieévidente de certaines situations. Mais cela ne suffit pas, nous19 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 20. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée Volontéaimons la technologie, car elle nous fait rêver d’un emploidifférent de notre passé et c’est une énorme source de motivation.Concernant les exercices ci-dessous, je vous invite réellement àprendre le temps de faire les questions qui vous gêneront le plus. Ily a fort à parier que ce seront celles qui auront touché une cordesensible en vous.Votre Passé ?Exercice – Prenez votre classeur/cahier · Est-ce votre passé qui contrôle votre motivation quotidienne ? · Pour échapper à votre présent, vous vous imaginez des scènes passées ou futures ? (décrivez-les) · Avez-vous souvent la nostalgie « d’avant » ? (Qu’est-ce qui vous manque exactement ?) · Si vous regardez beaucoup de films/séries dont l’action se passe il y a longtemps, qu’est-ce qui vous plait tant ? · Est-ce que vous faites partie des gens qui tapent dans la fuite en avant ? (en toute honnêteté)20 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 21. Mohamed MOURASAucun besoin de le nier, vous êtes ici entre amis. Je suis quelqu’unqui a longtemps tenté de fuir son passé… avant de m’apercevoirque plus j’essayais de lui échapper plus il me contrôlait. J’ai eul’occasion de changer de travail (et même de pays) à plusieursreprises, pour systématiquement retrouver les mêmes schémasavec des Indiens, des Américains ou des Omanais.Le problème lorsqu’on est amené à travailler tous les jours pouréchapper à notre passé, c’est qu’il nous oblige à : · Soit tout faire pour l’oublier (avec le risque de recommencer indéfiniment les mêmes erreurs de débutants) · Soit tout faire pour ne pas l’oublier (avec le risque d’être paralysé par des erreurs… passées)Comme disait Tony Robbins, votre passé n’équivaut pas à votrefutur, à moins d’y croire ! Là est toute la vérité, votre source demotivation peut-être votre passé, et ce n’est pas forcément un mallorsque vous n’associez pas le mot « passé » aux mots : o Regrets o Insatisfaction o Remords o Opportunités manquées o Déceptions21 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 22. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée Volonté o DésillusionsVous avez surement dû manquer pas mal d’opportunités dansvotre vie (je sais que c’est mon cas). Vous avez dû aussi profiterde pas mal d’entre elles. L’important est d’arrêter de projeter vosespoirs et vos peurs sur vos collaborateurs et votre hiérarchie. Lesgens sont comme ils sont, mais si vous colorez imperceptiblementles situations avec vos espoirs et vos peurs passés, vous prenez lerisque de toujours être déçus par vos conditions de travail.Votre Futur ?Exercice – Prenez votre classeur/cahier · Est-ce votre futur qui contrôle votre motivation ? · Êtes-vous dans l’attente du « déclic » ? · Si vous regardez beaucoup de films/séries d’anticipation, qu’est-ce qui vous plait tant ? · Estimez-vous faire le nécessaire pour créer un futur différent de votre présent ? (Si oui, pourquoi. Si non, pourquoi) · À quoi ressemblera votre vie professionnelle (et personnelle) dans 2 ans ? Dans 5 ans ?22 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 23. Mohamed MOURASSi certaines personnes tirent leur motivation quotidienne de leurpassé, d’autres tirent forcément leur motivation du futur. Un futurqu’ils ne connaissent pas, mais qu’ils imaginent inévitablementmeilleur que leur présent ou leur passé. C’est pour cela qu’ilschangent de travail après tout… à moins d’y être obligé, cela vasans dire.Pourtant, il y a un problème majeur. Ces mêmes personnes fontsouvent la même chose, mais espèrent des résultats différents. Ilsemmènent la même mentalité, les mêmes habitudes sur leurnouveau lieu de travail. Si vous êtes dans ce cas précis, laissez-moi vous ôter d’un doute ! Il suffit de jeter un œil autour de vous.Exercice – Prenez votre tempsAllez-y, je vous attends ! C’est fait ? Eh bien vous venez de voirvotre futur.Vous aurez beau changer de bureau, d’entreprise ou de collègues,si vous projetez vos espoirs sans les accompagner d’actionsconcrètes vous allez dans un mur.Lorsqu’on fait la même chose tous les jours on obtient… la mêmechose tous les jours. Lorsqu’on fait plus de la même chose… on23 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 24. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée Volontéobtient plus de la même chose. Je n’invente rien, nous savons tousqu’il n’y a rien à espérer et pourtant nous espérons. Là est leproblème !La quintessence de l’humanité c’est l’espoir comme disaitl’Architecte. Je ne sais pas si c’est vrai, mais c’est dommage.Ma femme à eu réellement peur du 21 décembre 2012. Je luiexpliquais que ce qu’elle prenait pour de la peur n’était riend’autre que de l’espoir. Elle espérait LE déclic, que quelque choseallait se passer, elle avait forcément peur parce qu’elle ne savaitpas ce qui pouvait se passer. Mais elle espérait !En ce qui vous concerne, c’est la même chose. Les débuts sonttoujours prometteurs. Ils promettent un meilleur futur, mais nevous dispensent pas de le construire à la force de vos propres braset de votre cerveau.Vos peurs ?Exercice – Prenez votre classeur/cahier · Est-ce vos peurs qui contrôlent votre motivation ? · Avez-vous plutôt confiance ou peur du futur ? (Pourquoi ?)24 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 25. Mohamed MOURAS · Quelle était la tonalité générale que vos parents utilisaient avec vous ? · Vous a-t-on enseigné que ce monde était plutôt sympathique ou tout le contraire ? · Énumérez les peurs qui vous habitent et essayez de retrouver des cas où la peur en question s’est exprimée. · Pour chaque situation, décrivez la manière dont vous l’avez gérée ainsi que la manière dont vous auriez aimé la gérer.Là aussi aucune honte à avoir, vous êtes entre amis. La peur acontrôlé ma motivation pendant des années. Non ! En fait, il seraitplus juste de dire qu’elle est toujours présente, mais que j’arrive àpasser outre afin de me mettre au travail et faire ce que j’ai àfaire pour le futur de ma famille.Et le secret, s’il devait y en avoir un, est là : le contrôle !Je pense que c’est assez clair à travers les écrits sur mes différentsblogs, je suis fan de Bouddhisme, d’ailleurs le nom de mon blogprincipal SemeUnActe.com est même emprunté à des paroles deSa Sainteté Le Dalaï-lama !Sème un acte, tu récolteras une habitude25 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 26. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée VolontéSème une habitude, tu récolteras un caractèreSème un caractère, tu récolteras une destinée[Sa Sainteté Le Dalaï Lama]Cependant, malgré mon profond respect de la philosophieBouddhiste, le problème est que je n’arrive pas à adopter toutesleurs idées, y compris celles sur l’abandon du contrôle. Noussommes des occidentaux et en tant que tel nous avons un grandbesoin de sentir que nous contrôlons notre environnement, afortiori lorsque nous débutons dans un nouvel environnementinconnu.Cependant, même si vous avez besoin de vous raccrocher à duconnu, ne choisissez pas de vous raccrocher à vos anciensmécanismes de pensée. Ils sont pour la plupart inspirés de vosanciennes expériences et bien souvent des plus mauvaises. Undébut est une nouvelle chance. Seulement, vous ne profiterez pasde cette nouvelle opportunité avec vos vieux acquis. Il va vousfalloir revoir votre manière de concevoir le monde et les gens quivous entourent.Vos impressions ?26 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 27. Mohamed MOURASExercice – Prenez votre classeur/cahier · Est-ce vos impressions qui contrôlent votre motivation ? · Quelle est la première impression qui vous vient lors d’une nouvelle rencontre (confiance ou méfiance ?) · A quoi/qui attribuez-vous le fait que vous soyez naturellement méfiant/confiant ?Eh bien, voici une vérité que j’ai mis du temps à appréhender : Lemonde n’est pas ! Il est comme vous pensez/croyez/imaginez qu’ilest. En conséquence, votre bureau n’est pas ! Il est comme vouspensez/croyez/imaginez qu’il est. Vos collègues ne sont pas ! Ilssont comme vous pensez/croyez/imaginez qu’ils sont.J’ai eu l’occasion de rencontrer un jeune homme prometteur aveclequel nous avons eu l’occasion de discuter longuement autourd’un café. Malgré son jeune âge, il a clairement du potentiel. Ilcomprend d’ores et déjà des concepts que je n’ai réussi àappréhender que ces dernières années.Nous avons eu l’occasion de parler de l’égocentrisme. Un trait decaractère qui pour moi est tout sauf un défaut. Notre société nous ainculqué que c’en était un, mais c’est parce que la plupart d’entrenous ne voient pas la différence entre les mots égoïsme et27 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 28. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée Volontéégocentrisme. Et je suis d’accord, le premier est un défaut, quandle second n’est qu’un fait.Comprenez bien que si vos débuts sont bien souvent idylliques,mais que la suite se transforme en cauchemar ou presque, c’est dufait de ce qui suit. Et comprenez aussi que cela vaut autant pour ledomaine personnel que professionnel.Pour faire simple, voici les définitions que je donne de ces motsdans un contexte professionnel : · L’égoïsme, c’est le fait de croire que votre environnement de travail tourne autour de vous parce que vous êtes mieux ou pire que les autres. (syndrome du Sauveur ou de la Victime) · L’égocentrisme, c’est voir votre environnement de travail à travers vos propres yeux, sans ajouter de notion de mieux ou de moins bien.L’égocentrisme est un fait ! Celle ou celui qui nie qu’il voit etconçoit le monde au travers du filtre de ses propres expériences estquelqu’un qui aime vivre dans le déni. Nous le faisons tous à uncertain niveau, mais il est important de comprendre que personnen’a accès aux faits purs et durs. Nous les traitons tous au travers deplusieurs filtres :28 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 29. Mohamed MOURAS · Le filtre de nos expériences · Le filtre de nos croyances · Le filtre de nos espoirs · Le filtre de nos peurs · Le filtre de nos passionsOui, vous m’avez bien lu. Nous transportons tous nos passions surnotre lieu de travail. Si ce n’était pas le cas, vous n’auriezd’ailleurs pas à lire ce genre de livre… en fait, je n’aurais mêmepas eu l’idée de l’écrire.Vos Passions ?Exercice – Prenez votre classeur/cahier · Est-ce vos passions qui contrôlent votre motivation ? · Comment jugez-vous votre personnalité de manière générale ? (introverti(e), extraverti(e), sensitif-ve, intuitif-ve, penseur-se, emotionnel-le, juge, perceptif-ve ?) · Comment les gens qualifient-ils votre personnalité de manière générale ? · Que ressentez-vous à l’annonce de mauvaises nouvelles ? (essayer de découper concrètement ce que vous ressentez)29 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 30. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée Volonté · Avez-vous la tendance à prendre les choses de manière personnelle ? (Soyez honnête)C’est le niveau supérieur en matière de déni du réel. Le fait quevos impressions contrôlent votre motivation de tous les jours estune chose. Le fait de le savoir, c’est partir dans la bonne direction.Celle d’un mieux-être au quotidien et dans ses rapports avec sescollaborateurs et sa hiérarchie.Cependant, il y a le niveau supérieur, celui de la domination parses passions. Seul ce à quoi vous pensez à un moment donné estimportant. Le but de ces personnes est d’obtenir le plusrapidement possible l’objet de leur désir : · De l’avancement · Une prime · Un homme · Une femme · Une voiture · De l’argent · Du prestigePeu importe ! Seul compte la vitesse à laquelle elles vont obtenirleur objet de désir. Si vous êtes un adepte, vous savez qu’il y a30 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 31. Mohamed MOURASdeux problèmes majeurs à cette vision de la motivation… en plusde s’attirer inéluctablement les foudres des jaloux et desmoqueurs-envieurs (que personnellement je range dans le mêmesac… question d’hygiène) : · Vous finissez immanquablement par obtenir ce que vous voulez puis vous voulez autre chose · Vous mettez gravement en danger toute votre vision globale… si vous en avez toutefois une !Le problème des passions n’en est pas un. Le problème despassions se situe au niveau du contrôle, ou plutôt du manque decontrôle. Je suis comme tout le monde et forcément, j’aimeraibien : · Fréquenter des collègues féminines… mais cela foutrait en l’air mon couple et ce que j’ai mis 13 ans à construire. · Dire ses quatre vérités à mon boss et le laisser me virer… mais cela nuirait fortement à l’équilibre financier de mon ménage. · Dépenser sans être certain de toucher l’augmentation promise… mais faire un crédit serait une très mauvaise idée toujours pour l’équilibre de mes finances. · Être reconnu pour mes compétences réelles… mais je ne suis pas prêt à faire tout et n’importe quoi pour l’obtenir.31 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 32. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée VolontéVous comprenez ? Le problème d’une motivation qui repose surles passions est d’être motivé exclusivement par ses passions etrien qui fasse de vous quelqu’un de véritablement remarquable etindispensable, rien qui apporte de la valeur réelle à votre groupe etvotre organisation. C’est ce que j’appelle aujourd’hui avoir unevision globale.J’espère vous amenez à comprendre de mieux en mieux que rienne sert de travailler, aussi bien en tant que salarié, qu’en tantqu’indépendant, si vous n’avez pas un objectif à atteindre. Non,c’est une bonne chose de travailler de manière productive, maisavoir une vision globale, c’est travailler de manière à (faire)prendre conscience de votre valeur et du plus que vous apportezquotidiennement. Et cela change vos journées et même la visionque vous avez de vous-même et de votre place au sein de cetout qu’est votre entreprise !32 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 33. Mohamed MOURASPlus que la motivation, la surmotivation (et ses effets pervers)Tous les projets commencent de la même manière et votredernière grande idée n’y fait pas exception (la mienne non plus).Au début, nous ne savons même pas quoi faire tellement les tâchesmanquent et l’énergie existe à profusion. Cette énergie, c’est de lamotivation pure, en fait j’appelle cela de la surmotivation.Il n’y a qu’un problème avec la surmotivation, elle décline plus oumoins rapidement avec le temps et c’est d’autant plus regrettablequ’en réalité, plus les choses vont loin et prennent du temps, plusvous avez besoin de motivation. Pour certains, elle mettra dessemaines à disparaitre et pour d’autres ce sera une simple questionde jours.Replaçons le contexteVous venez d’arriver et vous n’êtes pas encore bien dans vosbaskets. Vous voulez vous donner à 300% mais vous ne voulezpas que des personnes comprennent mal vos intentions et/ous’offusquent en croyant que vous essayez de leur voler leur job.Vous vous connaissez et vous ne voulez surtout pas démarrer sur33 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 34. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée Volontéles chapeaux de roues pour finir par tirer le frein à main et mettreles cales quelque temps après.Alors, comment pouvez-vous mener un projet à bien lorsque vousn’êtes pas sûr de savoir garder votre motivation intacte plus dequelques jours/semaines ?C’est bien simple, vous n’y arriverez pas, et je dis ça enconnaissance de cause. Le mal de la surmotivation des débutsnous frappe tous à des degrés divers, la chose à savoir c’est quec’est contrôlable.Pourquoi êtes-vous surmotivé au début ?La première chose à comprendre c’est le mécanisme qui se cachederrière ce problème de surmotivation des débuts. Il est importantde le comprendre parce que vous allez voir qu’une fois comprise,la surmotivation n’est pas vraiment un problème, car vous allezapprendre à la contrôler.Etre surmotivé au début est normal et tout le monde l’est. Ladifférence entre les individus se situe plutôt dans la gestion decette surmotivation. Elle est donc normale pour plusieurs raisons :34 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 35. Mohamed MOURAS · Au début, vous ne voyez pas les obstacles qui se profilent (tandis que votre équipe si) · Au début, vous vous focalisez sur les bénéfices/gains à venir (vous espérez plus que vous ne savez) · Au début, les obstacles vous paraissent insignifiants du fait de la surmotivation (c’est un avantage que vous avez sur vos collaborateurs, mais il s’émousse avec le temps) · Au début, vous ne réalisez pas l’ampleur de la tâche à accomplir (double tranchant) · Au début, vous parlez beaucoup de votre projet et cela entretient votre motivation (c’est une bonne chose tant que vous n’ennuyez pas autrui)La surmotivation des débuts finit toujours par redescendre, maisce n’est pas un souci. Le vrai problème, c’est que la plupartd’entre nous ne savons pas comment gérer cette diminutionparfois brusque de la motivation. On finit par remettre en doute : · La validité de nos idées · Les décisions que l’on prend · Les choix stratégiques et opérationnels des dirigeants · Et pour finir, on remet en doute le projet entier.Alors, comment éviter ce cercle vicieux ?35 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 36. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée VolontéCommencez par répertorier toutes les raisons pour lesquellesvous êtes à votre poste aujourd’hui !Il y a des raisons communes à tous les êtres humains, voicirapidement les miennes : o J’ai commencé à écrire sur mon blog principal SemeUnActe.com en 2010, car je voulais vivre de mes écrits. o J’ai écrit des livres pour les vendre et gagner de l’argent o J’aime qu’on me complimente sur l’intérêt de mes formations et de mes livresExercice – Prenez votre classeur/cahierAprès m’être dévoilé, je vous invite à en faire de même.Écrivez le pourquoi vous avez démarré dans votre dernier emploien date. Vous pouvez aussi faire cet exercice avec un simple projetsi cela est plus approprié. Ne cherchez pas à remplir une feuille,mais écrivez au moins 3 à 5 raisons, les premières qui vousviennent à l’esprit.Maintenant que vous avez les raisons les plus évidentes, souventles raisons pécuniaires et/ou d’ego, vous pouvez passer aux36 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 37. Mohamed MOURASraisons plus profondes, voici les miennes pour vous aider à vousfaire une idée : o J’ai fini par remarquer que le salariat ne me convenait pas/plus o Je veux contrôler ma vie et exprimer mon propre Leadership Personnel o J’aime trop le fait d’être libre de dire et faire ce que je veux o Je n’aime pas tendre la main pour un salaire, je me sens rabaissé o Je veux mettre ma famille à l’abri pour de bon o Je veux construire quelque chose que je puisse léguer à mes enfants o Je veux aider celles et ceux qui voudront bien me prêter l’oreille o Je veux faire une différence dans ce monde o Je veux être libreVoilà les raisons intimes pour lesquelles je fais ce que je faisaujourd’hui. Vous remarquerez que ce ne sont pas des raisons quipeuvent s’éteindre en quelques semaines. Ce sont des sentimentsprofonds en moi et j’ai passé presque 10 ans à éviter de penser à37 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 38. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée Volontécertains d’entre eux. Pourquoi ? Comme vous j’imagine, rentrerdans le moule qu’on m’avait préparé…Exercice – Prenez votre classeur/cahierC’est à votre tour ! LA différence est que je vais vous inviter àécrire 33 raisons pour lesquelles vous avez démarré votre job et/ouprojet. Le but est clairement de vous faire réfléchir plus loin quevos habitudes quotidiennes de pensées.Cette feuille est précieuse, gardez là, mais ne la cachez pas.Comme d’habitude dans mes livres, je vous propose un certainnombre d’exercices à faire sur des feuilles ou dans un cahier. Jevous conseille vraiment de le faire, car ainsi vous pourrez garderces feuilles. Pourquoi ? Parce qu’elles vont devenir des balises dechangements. Elles seront là dans quelques mois pour vousmontrer les progrès réalisés.Ce classeur doit être accessible aisément et en permanence, carvotre motivation sera régénérée chaque fois que vos yeuxtomberont dessus. Il n’y a aucun secret ici, si vous gardez en vue(et en tête) les raisons pour lesquelles vous avez démarré votreemploi, vous resterez motivé… à vous réveiller heureux pour aller38 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 39. Mohamed MOURAStravailler avec des gens qui forcément auront leurs capacités etleurs (in)compétences.Pour faire du bon travail, résistez à la tentation de vous lancer àcorps perdu dans la créationLa surmotivation est une très mauvaise conseillère en matière degestion de projet efficace. Elle ne vous fait pas respecter les étapesnécessaires pour justement construire un projet sain. Et pour fairesimple, il y a 4 étapes que vous devez respecter : o La recherche o La planification o La création (les surmotivés des débuts sautent sur celle-ci) o L’analyseLorsqu’on est surmotivé, on a tendance à sauter les étapes derecherche et de planification. Pourquoi ? C’est simple, lorsqu’oncommence un projet on veut faire, on veut assembler, on veutcréer et le problème des étapes de recherche et de planification estque ce sont des étapes de réflexion, pas de création.J’ajouterai aussi que ce sont les étapes auxquelles on ne forme pasles nouveaux venus. Il y a deux raisons à cela :39 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 40. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée Volonté · Les formateurs ne veulent pas s’encombrer de ce qu’ils pensent être évidents · Les formateurs ne connaissent pas ces évidences et seraient donc bien incapables de former qui que ce soit.Et pourtant ! Ces étapes sont cruciales pour éviter l’aveuglementdes débuts (et le ridicule qui suit). Je vous expliquais plus haut quele principal problème de la surmotivation est qu’elle cadre notreregard pour nous empêcher de voir les écueils qui ne manquerontpas d’intervenir à un moment ou à un autre et que lescollaborateurs ne sont pas toujours prompts à révéler.En respectant l’étape de recherche, vous vous garantissez de voirles problèmes avant qu’ils n’arrivent.Exercice – Prenez votre classeur/cahierPosez-vous les questions suivantes : · Est-ce que quelqu’un à déjà fait ce que je m’apprête à faire (rangez votre ego, la réponse est oui, allez donc chercher ce(tte) collègue et bombardez-le/la de questions) · Quelles étaient ses raisons de commencer ? (Êtes-vous en train de reprendre un projet abandonné ? Si oui, pourquoi ? Je40 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 41. Mohamed MOURAS vous rappelle que les opportunités résident toujours dans le travail que d’autres n’ont pas fait) · A-t-elle/il répertorié ses avancés ? · Quels sont les problèmes qu’elle/il a connus ?Alors forcément la question que vous vous posez est :Comment continuer à être motivé si cette étape de recherche memontre tous les problèmes auxquels je vais devoir faire face ?Laissez-moi vous ôter d’un doute : VOUS ALLEZ AVOIR DESTONNES DE PROBLEME !!! Je suis passé par les étapes de lasurmotivation et je les connais bien. Vous pensez pouvoir passerentre les mailles du filet, mais non, vous n’y échapperez pas. AlorsMohamed, démotivateur ? Non juste réaliste/optimiste !La chance ne sourit qu’à celles et ceux qui se préparent. C’estaussi vrai dans les domaines personnels que professionnel. Si vousvous préparez, que vous vous organisez et que vous planifiezvotre projet, les problèmes n’auront pas le même impact sur vousque si vous êtes simplement… surmotivé.Après l’étape de recherche, la planification devient cruciale !41 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 42. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée VolontéC’est l’étape qui vous permettra d’éviter de mettre la charrueavant les bœufs, ce que par définition font TOUS les surmotivésde la Terre. Posez-vous les questions suivantes et consignez lesréponses dans le classeur que vous avez créé quelques pages plushaut (parce que vous l’avez créé, n’est-ce pas ?!) :Exercice – Prenez votre classeur/cahier · Qu’ai-je appris de mes recherches ? · Qui sont les décisionnaires ? · Qui sont les collaborateurs avec lesquels être toujours en bon terme ? · Quelles sont les étapes importantes de mon projet ? · Est-ce qu’il y a des étapes qui doivent être planifiées plutôt pour le début ? · Est-ce qu’il y a des étapes qui doivent attendre la fin d’autres étapes ? · Est-ce que j’ai prévu l’improbable ? (On vire mon manager demain et je dois tout réexpliquer pour un parfait inconnu/incompétent par exemple) · Est-ce que je me suis prévu des retards en termes de délai ? · Aurai-je besoin d’aide pour certaines étapes ? (ne négligez pas cette étape)42 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 43. Mohamed MOURASEnfin, évitez de raconter votre vie à tout le monde !Cela va vous paraitre assez paradoxal puisque deux de mes cinqblogs, SimpleDad.fr et SemeUnActe.com sont en définitive assezpersonnels, mais je peux vous assurer que cela fait sens.J’ai ouvert SemeUnActe.com (S1A) en février 2010 cest-à-direlorsque j’étais à l’étranger. Les seules personnes quiconnaissaient mes projets étaient ma femme, mes amis et mescollègues. Ma femme est elle-même blogueuse depuis 2008 surLiyah.fr et c’est elle qui m’a parlé pour la première fois d’ouvrirun blog, car selon elle, je pouvais aider plus que les seulespersonnes qui croisaient mon chemin.Concernant mes amis et mes collègues, c’est simple ! Personne nelisait le Français et donc il était très difficile pour eux de savoir ceque je faisais exactement. Le résultat fut que j’étais entouré demotivation puisque j’avais ma femme et les lecteurs contents ducontenu.Ce n’est qu’en rentrant en France que la réalité m’a frappé. Ici lesrêves sont pour la bleusaille disait Shurik’n du groupe I AM et43 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 44. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée VolontéDIEU que c’est vrai ! Personne ne prend au sérieux les auteurs delivres numériques… alors les blogueurs, on n’en parle même pas.J’ai fait comme tout le monde, j’ai essayé d’expliquer ce que jefaisais… avant de simplement abandonner.Certains verront la retraite des couards, mais je dois avouer que jen’aime pas discuter des heures dans le vide. Je me contenteaujourd’hui de simplement dire « je suis consultant endéveloppement professionnel et personnel ». Ce qui veut dire « jen’ai pas envie d’en parler et tu n’oseras pas me demander, car tuauras peur de paraitre stupide ». A cela, j’ajoute « vous pouvezvisiter Semeunacte.com », je remets ma carte et je passe à autrechose.En ce qui vous concerneQue vous soyez nouveau venu ou vieux de la vieille, je vous inviteréellement à ne pas trop parler de vos avancées, dans la mesure dupossible bien entendu. N’oubliez pas que vous faites partie d’ungroupe et que certaines personnes devront savoir où vous en êtes.Cependant, j’insiste. Ne tombez pas dans le piège de vouloir vousfaire des amis dans votre nouvel environnement en commençant à44 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 45. Mohamed MOURASjouer aux « jeux de cafet’ ». Rappelez-vous que ce sont des jeuxoù tout le monde (oui tout le monde) finit en victime. Vous ypasserez que vous le vouliez ou non. Si vous êtes assez stupidepour croire que faisant partie du groupe vous serez épargnés c’estautre chose, je ne peux rien pour les gens stupides. Pardon d’êtredirect, mais c’est un sujet sensible.La citation le dit bien : « si vous devez penser, pensez GRAND ! »Posez-vous donc des questions utiles :Exercice – Prenez votre classeur/cahier · Ai-je quelqu’un dans mon équipe/organisation à qui parler de ma surmotivation et qui ne me jugera pas ? · Ai-je quelqu’un de vraiment positif à qui parler en cas de coup de pompe ? · À qui puis-je demander des conseils de manière personnelle ? (Si vous n’avez personne, envoyez-moi un mail) · À qui dois-je clairement éviter de parler de mes projets/rêves ? (étape importante) · À partir de quel moment pourrais-je en parler ? (mon conseil : en dessous de 3 mois, ne croyez pas connaitre les gens qui vous entourent)45 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 46. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée VolontéJe suis direct, mais comprenez que c’est aussi pour vous protéger.Vous avez surement déjà connu la « presqu’honte » que l’onressent lorsqu’un ou une collègue nous demande « innocemment »ce qu’est devenu notre dernier contrat en date. Et que pour laseptième fois vous êtes obligés de dire « c’est en cours », mais quevous n’en pensez pas un mot. Pour éviter ces grands moments desolitude, reprenez les questions ci-dessus et vous vous remercierezdans quelque temps.J’ai pour habitude de dire : on récolte les premiers résultats aubout de 2 ans de travail. On est au top de son art en 5 ans.Patience + Persévérance = Récompenses !46 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 47. Mohamed MOURAS Partie 2 Pourquoi la plupart des gens ne sont pas heureux de se lever le matin ? (Et ce que vous pouvez/devez faire pouréviter de leur ressembler)47 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté
  • 48. Comment Se Motiver Et Avoir Cette Satanée Volonté Ce livre est un extrait gratuit public. Pour télécharger le livre entier à 0.99€ (Oui 99 centimes c’est son prix de lancement J) veuillez vous rendre à cette adresse : http://goo.gl/CZPAf Merci de commenter à la fin de la lecture du livre48 Service Presse – Ne peut être vendu ou prêté