PON C1
Uso della LIM
“Iniziamo una nuova avventura”
Destinatari: alunni delle classi I
della Scuola Secondaria di I grado
...
Il decalogo delle regole per
una corretta alimentazione
• 1 Non saltare mai la colazione: la colazione fornisce la
ricaric...
• 6 Saltando la colazione non diminuisci le calorie :
non farla causa infatti , un appetito incontrollato che spinge
a man...
1-Fai la prima colazione?
 sempre;
 qualche volta;
 mai.
2-Perché non la fai?
 hai fretta;
 non hai fame;
 non ti pi...
3-Dove consumi la colazione?
 a casa;
 al bar;
 per strada.
4-Con chi la consumi?
 da solo;
 con i genitori;
 con fratello o sorella.
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7-Cosa preferisci a colazione?
 latte e caffè
 latte/latte e cioccolata
 biscotti
 cereali
 yogurt
 succo di frutta/...
6-Fai sempre lo stesso tipo di colazione?
Sì
no
8-Cosa fai mentre consumi la colazione?
 guardi la tv
 parli
 stai in silenzio
9-Fai la merenda a scuola?
 tutti i giorni
 qualche volta
 mai
10-Cosa mangi a merenda?
 panino
 patatine
 merenda confezionata
 dolce fatto in casa
 cornetto
 frutta
 cracker
 ...
Considerazioni
A conclusione di questo sondaggio siamo
riusciti a conoscere molte delle abitudini
alimentari di tutti i co...
A introduzione pon sulla lim e lavori indagine sulle abitudini alimentari e s.i
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Indagine sulle abitudini alimentari

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A introduzione pon sulla lim e lavori indagine sulle abitudini alimentari e s.i

  1. 1. PON C1 Uso della LIM “Iniziamo una nuova avventura” Destinatari: alunni delle classi I della Scuola Secondaria di I grado I.C. BOVIO – MAZZINI A. S. 2013/2014 Docente esperto: Mastropasqua Vincenzo Docente Tutor: Civita Palma B.M.
  2. 2. Il decalogo delle regole per una corretta alimentazione • 1 Non saltare mai la colazione: la colazione fornisce la ricarica di energia dopo il digiuno notturno • 2 Scegli alimenti ricchi di energia : latte , cereali.. tutto ciò fornisce zuccheri, acqua e vitamine • 3 Nella colazione non rinunciare al latte: il latte è un alimento completo. • 4 Dedica alla colazione 10-15 minuti: bisogna dedicare un po’ di tempo alla colazione e bisogna e variarla • 5 Condividi la colazione con la famiglia: la colazione è un momento di incontro con i genitori in cui si raccontano i progetti ella giornata
  3. 3. • 6 Saltando la colazione non diminuisci le calorie : non farla causa infatti , un appetito incontrollato che spinge a mangiare di più a pranzo. • 7 Non saltare la merenda durante la ricreazione : essa rappresenta l’occasione per rifornire l ‘ organismo • 8 Durante la ricreazione scegli: frutta, panino , cracker • 9 Fare uno spuntino a metà mattina aiuta a : continuare la giornata scolastica stando bene. • 10 Varia il tipo di alimenti: variare durante la settimana il tipo di alimenti aiuta ad avere una alimentazione più salutare e completa.
  4. 4. 1-Fai la prima colazione?  sempre;  qualche volta;  mai. 2-Perché non la fai?  hai fretta;  non hai fame;  non ti piace;  non te la preparano.
  5. 5. 3-Dove consumi la colazione?  a casa;  al bar;  per strada.
  6. 6. 4-Con chi la consumi?  da solo;  con i genitori;  con fratello o sorella.
  7. 7. 5-A che ora fai colazione? dalle 7,00 alle 7,30 dalle 7,30 alle 8,00 0 5 10 15 20 dalle 7:00alle 7:30 dalle 7:30 alle 8:00 Series1
  8. 8. 7-Cosa preferisci a colazione?  latte e caffè  latte/latte e cioccolata  biscotti  cereali  yogurt  succo di frutta/spremuta  fette biscottate con miele e marmellata  merenda confezionata
  9. 9. 6-Fai sempre lo stesso tipo di colazione? Sì no
  10. 10. 8-Cosa fai mentre consumi la colazione?  guardi la tv  parli  stai in silenzio
  11. 11. 9-Fai la merenda a scuola?  tutti i giorni  qualche volta  mai
  12. 12. 10-Cosa mangi a merenda?  panino  patatine  merenda confezionata  dolce fatto in casa  cornetto  frutta  cracker  bibite
  13. 13. Considerazioni A conclusione di questo sondaggio siamo riusciti a conoscere molte delle abitudini alimentari di tutti i compagni e a coglierne gli aspetti positivi e negativi. Fortunatamente quasi tutti facciamo colazione, c’ è chi la fa più lentamente e chi va di fretta, chi dialoga con i familiari invece di guardare la tv, ma l’aspetto comune è che la facciamo tutti a casa con alimenti genuini. MARTA PREZIUSO E MARIAEUGENIA ROBBE CLASSE IB
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