O documento discute técnicas de massagem oriental para aliviar dores e problemas de saúde. Ele explica brevemente a história da massagem oriental e objetivos do workshop, como ensinar técnicas básicas de acupressão. Também lista pontos específicos do corpo e seus usos, como VG26 para quebras de tensão e C9 para ataques cardíacos. O documento sugere que essas técnicas podem complementar tratamentos médicos.

1. Socorrismo oriental
O que pode fazer enquanto
(des)espera pelo 112

2. Um pouco de história
• Antigamente existiam 4 estilos de massagem:
básico: relaxar
médio: muscular, reabilitação
avançado: pontos vitais
secreto: dim-mak
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3. Objectivos
• Este workshop é prático, destina-se a
esclarecer as técnicas básicas de acupressão
que deviam ser conhecidas por todos nós.
• Votos que, um dia, estas técnicas sejam
ensinadas nas creches e escolas.
• Pode aplicar a si mesmo ou a outra pessoa
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4. A dor que alivia
• A nossa energia tem de circular. A técnica que
vamos trabalhar ajuda a desbloquear o “nó”
que se formou, que impede essa fluidez
natural.
• Por vezes esse desbloqueio é doloroso
mas, como intuímos que nos faz
bem, continuamos a praticar.
• Leva ao relaxamento
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5. ATENÇÃO
• Este método não substitui um médico
• Permite aliviar apenas aliviar as queixas
Cada vez mais as pessoas usam este método para “curar”.
Isso pode não ser o mais apropriado, pois muitas vezes a
causa da queixa é profunda e não chega a ser resolvida.
No entanto, existem provas que estas técnicas juntamente
com a terapia apropriada permitem obter resultados mais
rápidos.
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6. Como funciona ?
• Isoladamente, cada um destes pontos tem um
efeito específico; estes efeitos foram
transmitidos por tradição popular oral.
• No Oriente, as mães e os pais, quer no campo
quer na cidade, utilizam estes pontos nos seus
filhos.
• Não são necessários conhecimentos
profundos de diagnóstico.
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7. A saber
• VG 26 – Quebras de tensão
• C9 – Enfarte
• IG4 – Dor, relaxamento
• VC 20 – Asma
• R1 – Choque anafilático
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8. VG 26
Quebras de tensão:
Reanimação
Desmaio
Hipoglicémia
Insolação
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9. C9
Ataque de coração
Localização, duração, irradiação
DOR TIPO APERTO
A DOR NÃO DESAPARECE COM O
REPOUSO E TEM IRRADIAÇÃO PARA
O BRAÇO ESQUERDO.
Desencadeantes:
Stress
Alarvidade alimentar
Esforço físico intenso
Coito
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10. IG4
• Dor
• Prisão de
intestino
• Alguns colegas
usam a linha
boca de
dragão.
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11. P11
• Bronquites- Excesso de energia no canal do pulmão. Quando o indivíduo
está em crise não há lugar para o ar, e portanto precisa de se acalmar
(sedar) para que a respiração volte à sua frequência normal.
• Congestão Nasal - Quando os excessos de mucos e fluidos estão
concentrados, causam todo o tipo de desconforto na face. O Ponto P11
cria bem estar nas crises ou controla-as durante uma longa gripe.
• Alivia a dor de cabeça durante a constipação ou gripe
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12. VC 20
• Asma
• Alivio na respiração
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13. R1
• Choque anafilático
• Tensão arterial baixa
• Má Circulação
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14. Pontos profiláticos
• VG 20 – Bem – Estar
• E40 – Mucosidade
• E34 – Eructações fortes
• F3/F2 – Cefaleia no topo
• Dingchuan – Tosse/Asma
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15. VC 20
Tensão arterial alterada
Cefaleia occipital
Congestão geral
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16. E 40
Expectoração com infecção/fleuma
Pernas pesadas; edema
Obstrução circulatória nas pernas
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17. E 34
Alivia a dor
Acalma o estômago
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18. F2 e F3
Acalma a raiva Acalma a depressão
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19. Dingchuan
Asma
Dor cervical
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20. Sugestão
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