Dietae diabetes
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    Dietae diabetes Dietae diabetes Document Transcript

    • dieta & diabetes ana, soube que uma é verdade, malu! açúcares, e também é sempre bom evitar e o quealimentação saudável ajuda farinha de trigo, os que frituras, manteiga, cremes, podemos no controle da glicose!! nascem embaixo da terra - carne gorda, queijos comer? batata, mandioca, etc... amarelos, sanduíches e ... e frutas defumados... muito doces, aumentam a glicose! “podemos beber iogurte e leite desnatados, comer “...as fibras impedem que o nível de glicose (açúcar) frango sem pele, azeite, carne e queijos com pouca suba rapidamente após as refeições! Também evitam a ou nenhuma gordura, grelhados, assados, alimentos prisão de ventre e deixam uma sensação de saciedade, diet e muito alimento rico em fibras como as o que nos ajuda a comer menos!” frutas e verduras!” criação e produção: Estúdio Artecétera - www.artecetera.art.br – Todos os direitos reservados à ANAD. “É importante fazer as refeições nas além da dieta, precisamos me aguarde, ana! com quantidades e horas certas! Nada de comer muito, também nos exercitar, sempre! essas dicas vou ficar em pular refeições ou beliscar entre elas!” forma... como você!vamos até a lanchonete? ih... esqueci de dizer! é mais então tudo bem, ana! vamos até hahaha! eu te pago um suco... saudável comer a fruta e se o mercado e compramos uma maçã assim que se com adoçante!!! possível sua casca, do que para cada uma! fala, malu! seu suco!