ELS ALIMENTS SALUDABLES   C.P. PERE CASASNOVAS CLASSE 4t B
BACALLÀ AMB VERDURES <ul><li>INGREDIENTS: </li></ul><ul><li>½ Kg. de bacallà  </li></ul><ul><li>1 pebre vermell </li></ul>...
ESPAGUETIS <ul><li>INGREDIENTS: </li></ul><ul><li>Macarrons, carn picada i salsa de tomàtiga,  </li></ul><ul><li>Orenga  i...
POLLASTRE AMB XAMPIYONS <ul><li>INGREDIENTS: </li></ul><ul><li>150gr de xampinyons. </li></ul><ul><li>3 cuixes sense os de...
ENSALADILLA RUSA <ul><li>Ingredients: </li></ul><ul><li>Fesols </li></ul><ul><li>Pastanaga </li></ul><ul><li>Patata </li><...
MAGDALENES DE XOCOLATA <ul><li>Ingredients: </li></ul><ul><li>200gr de sucre. </li></ul><ul><li>100gr de farina. </li></ul...
PIZZA <ul><li>INGREDIENTS:   (Quantitat per dues pizzes)   </li></ul><ul><li>700gr de farina. </li></ul><ul><li>330cc de c...
RAVIOLIS A LA MOZZARELLA <ul><li>Ingredients: </li></ul><ul><li>Pasta fresca. </li></ul><ul><li>Beixamel. </li></ul><ul><l...
TRUFES <ul><li>INGREDIENTS PER 80 TRUFES: </li></ul><ul><li>Un pot de llet condensada. </li></ul><ul><li>Mig kg de xocolat...
ARROS AMB SALSA DE SOJA <ul><li>Ingredients: </li></ul><ul><li>Arròs </li></ul><ul><li>Salsa de soja </li></ul><ul><li>Emb...
COCA DE XOCOLATA <ul><li>INGREDIENTS: </li></ul><ul><li>100g de farina </li></ul><ul><li>100g de sucre </li></ul><ul><li>1...
COCA CLARA <ul><li>Ingredients: </li></ul><ul><li>300kg de farina </li></ul><ul><li>200kg de sucre </li></ul><ul><li>1 got...
COCA D’OLIVES <ul><li>Ingredients: </li></ul><ul><li>100 g d’ oli </li></ul><ul><li>100 g d’ aigua </li></ul><ul><li>1 cul...
VIANDA <ul><li>Ingredients : </li></ul><ul><li>Pollastre. </li></ul><ul><li>Vedella. </li></ul><ul><li>Aigua. </li></ul><u...
PASTÍS  DE XOLCOLATA <ul><li>Per a quatre persones </li></ul><ul><li>Preparació : 30 minuts </li></ul><ul><li>Ingredients ...
POLLASTRE AMB COCA-COLA <ul><li>Ingredients : </li></ul><ul><li>2 Pit de pollastre </li></ul><ul><li>1 Sobre de sopa de ce...
RECEPTA DE MACARRONS AMB TOMÀQUET <ul><li>INGREDIENTS: </li></ul><ul><li>Macarrons  </li></ul><ul><li>Tomàquet </li></ul><...
MACARRONS <ul><li>Ingredients: </li></ul><ul><li>Macarrons  </li></ul><ul><li>Tomàtiga </li></ul><ul><li>All, julivert </l...
MACARRONADA <ul><li>Ingredients: </li></ul><ul><li>Canons </li></ul><ul><li>Una ceba </li></ul><ul><li>2 alls  </li></ul><...
PIZZA <ul><li>INGREDIENTS: </li></ul><ul><li>100g. d’aigua </li></ul><ul><li>50g. d’oli </li></ul><ul><li>300g. De Farina ...
COCA DE XOCOLATÍ   <ul><li>Ingredients </li></ul><ul><li>3 ous  </li></ul><ul><li>1 iogurt natural. </li></ul><ul><li>1 so...
COCA  AMB  TOMÀTIGUES   <ul><li>Ingredients: </li></ul><ul><li>Un  punyat de Llevat  </li></ul><ul><li>Un  got d’aigua  </...
PASTÍS DE GALETES AMB XOCOLATE <ul><li>INGREDIENTS: </li></ul><ul><li>Mantega. </li></ul><ul><li>Galletes. </li></ul><ul><...
MAGDALENA <ul><li>INGREDIENTS: </li></ul><ul><li>2 ous. </li></ul><ul><li>200gr de sucre. </li></ul><ul><li>250gr de farin...
KEBABS  <ul><li>INGREDIENTS: </li></ul><ul><li>8 bases de blat dindi </li></ul><ul><li>8 talls de llom </li></ul><ul><li>4...
COCA AMB TOMATIGA <ul><li>INGREDIENTS: </li></ul><ul><li>½ got d’oli </li></ul><ul><li>½ got de seu  </li></ul><ul><li>1 g...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Els aliments saludables

1,953 views
1,862 views

Published on

RECEPTES DE CUINA DELS ALUMNES DE 4T B DEL CEIP PERE CASASNOVAS 2010

Published in: Education
0 Comments
1 Like
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total views
1,953
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
39
Actions
Shares
0
Downloads
11
Comments
0
Likes
1
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Els aliments saludables

  1. 1. ELS ALIMENTS SALUDABLES C.P. PERE CASASNOVAS CLASSE 4t B
  2. 2. BACALLÀ AMB VERDURES <ul><li>INGREDIENTS: </li></ul><ul><li>½ Kg. de bacallà </li></ul><ul><li>1 pebre vermell </li></ul><ul><li>1 pebre verd </li></ul><ul><li>2 tomàquets </li></ul><ul><li>2 alls </li></ul><ul><li>1 ceba </li></ul><ul><li>PREPARACIÓ: </li></ul><ul><li>Enfarinem el bacallà i el fregim. </li></ul><ul><li>Trossegem el pebre verd i el vermell i les sofregim. Desprès li afegim la ceba, els alls i les tomàtigues. </li></ul><ul><li>Quan estigui sofregit li afegim el bacallà i es menja ben calent. </li></ul>Joan Ruz Sastre
  3. 3. ESPAGUETIS <ul><li>INGREDIENTS: </li></ul><ul><li>Macarrons, carn picada i salsa de tomàtiga, </li></ul><ul><li>Orenga i formatge. </li></ul><ul><li>PREPARACIÓ: </li></ul><ul><li>Bullir els espaguetis 10 minuts, fregir la carn i posar damunt l’espagueti i mesclar-lo amb espècies amb orenga , després posar el formatge i posar-lo al forn. </li></ul>DANIAH ABU ZNEID
  4. 4. POLLASTRE AMB XAMPIYONS <ul><li>INGREDIENTS: </li></ul><ul><li>150gr de xampinyons. </li></ul><ul><li>3 cuixes sense os de pollastre. </li></ul><ul><li>100 ml de nata liquida. </li></ul><ul><li>Sal. </li></ul><ul><li>100gr de formatge ratllat. </li></ul><ul><li>1 all. </li></ul><ul><li>PREPARACIÓ: </li></ul><ul><li>Es cuinen les cuixes de pollastre amb sal i pebre blanc. </li></ul><ul><li>Es netegen els xampinyons. </li></ul><ul><li>Sofregim l’all amb xampinyons i tirem la nata liquida. </li></ul><ul><li>Preparem una safra de forn. </li></ul><ul><li>Posem les cuixes de pollastre i posem els xampinyons per sobre. </li></ul><ul><li>Posem formatge ratllat a cada cuixa de pollastre. </li></ul><ul><li>Escalfar el forn a 200º. </li></ul><ul><li>Posem la safra i la gratinem tot durant cinc minuts. </li></ul>MARINA DEVESA FARGAS
  5. 5. ENSALADILLA RUSA <ul><li>Ingredients: </li></ul><ul><li>Fesols </li></ul><ul><li>Pastanaga </li></ul><ul><li>Patata </li></ul><ul><li>Maonesa </li></ul><ul><li>Ou dur </li></ul><ul><li>Tonyina </li></ul><ul><li>Aigua </li></ul><ul><li>PREPARACIÓ: </li></ul><ul><li>1.Posam a bullir les verdures i els ous. </li></ul><ul><li>2.Li llevem l’ aigua trossegem les verdures pelem els ous i trossegem els ous. </li></ul><ul><li>3.Mesclam les verdures i l’ou i o posem en un bol,o deixem que es posi fred. </li></ul><ul><li>4.Posam tonyina i maonesa . </li></ul><ul><li>5.Mesclam tots els ingredients i o servim ben fred. </li></ul>ROBERTO LEDESMA ESTEVEZ
  6. 6. MAGDALENES DE XOCOLATA <ul><li>Ingredients: </li></ul><ul><li>200gr de sucre. </li></ul><ul><li>100gr de farina. </li></ul><ul><li>4 ous. </li></ul><ul><li>1 paquet de xocolata “torres” en pols. </li></ul><ul><li>1 sobre de llevat “royal”. </li></ul><ul><li>150gr de llet. </li></ul><ul><li>100gr de mantega. </li></ul><ul><li>Preparació: </li></ul><ul><li>Primer, muntar els blanc a punt de neu amb la meitat del sucre, afegir la resta de sucre, els vermells dels ous, la llet i la mantega i remenar tot. Després afegir la farina, el xocolata i el royal. </li></ul><ul><li>Quant ho tenim tot remenat, aboquem dins un motlle de forn. Ho posem dins el forn uns 40 minuts a 170º. </li></ul>IGNASI MESQUIDA FEDELICH
  7. 7. PIZZA <ul><li>INGREDIENTS: (Quantitat per dues pizzes) </li></ul><ul><li>700gr de farina. </li></ul><ul><li>330cc de cervesa </li></ul><ul><li>125gr de oli </li></ul><ul><li>Un pessiguet de sal </li></ul><ul><li>125cc tomàquet fregit. </li></ul><ul><li>400gr formatge rallat. </li></ul><ul><li>100gr formatge rocafort. </li></ul><ul><li>Un pessiguet de orenga . </li></ul><ul><li>COM ES FA? </li></ul><ul><li>La pasta es fa amb farina,cervesa, oli i sal . Mesclem tot junt fins que la pasta es ben fina . Estirem la pasta damunt una palangana . Damunt posem el tomàquet fregit ,el rocafort , la mozzarella i l’orenga . Posem la palangana al forn a 180C durant uns 40 minuts . I ja esta apunt per servir. </li></ul>FRANCESC VINENT COLL
  8. 8. RAVIOLIS A LA MOZZARELLA <ul><li>Ingredients: </li></ul><ul><li>Pasta fresca. </li></ul><ul><li>Beixamel. </li></ul><ul><li>Mozzarella . </li></ul><ul><li>Preparació: </li></ul><ul><li>Posar aigua a escalfar. </li></ul><ul><li>Posar 50g de pasta. </li></ul><ul><li>Preparar el forn. </li></ul><ul><li>Agafar un recipient de ceràmica. </li></ul><ul><li>Afegir la pasta dins el recipient. </li></ul><ul><li>Posar beixamel per damunt la pasta i la mozzarella. </li></ul><ul><li>Posar el recipient dins el forn. </li></ul><ul><li>Preparar el plat. </li></ul><ul><li>I finalment abocar-lo dins el plat. </li></ul>ASSIAN GELABERT GRACIENT
  9. 9. TRUFES <ul><li>INGREDIENTS PER 80 TRUFES: </li></ul><ul><li>Un pot de llet condensada. </li></ul><ul><li>Mig kg de xocolata nestle (2 amb llet i 1 de negre). </li></ul><ul><li>100 gr de mantega. </li></ul><ul><li>Un ou. </li></ul><ul><li>Quadradets de xocolata. </li></ul><ul><li>PREPARACIÓ: </li></ul><ul><li>Es fon el xocolata a bany maria i si afegeix la llet condensada. </li></ul><ul><li>Després si afegeix la mantega i l’ou i es deixa reposar a la nevera. </li></ul><ul><li>S’agafa una cullereta i es fan bolles i se rabosa amb quadradets de xocolata. </li></ul>JAVIER BARRERA CURSACH
  10. 10. ARROS AMB SALSA DE SOJA <ul><li>Ingredients: </li></ul><ul><li>Arròs </li></ul><ul><li>Salsa de soja </li></ul><ul><li>Embotits( xoric,salami,pernil...) </li></ul><ul><li>Preparació: </li></ul><ul><li>1:Bullir l’arròs amb aigua i sal, refredar i reserva. </li></ul><ul><li>2:Tallar l’embotit en trossets petits i sufragi dins una paella. </li></ul><ul><li>3:Afegir l’ arròs i se salsa de soja i sufragi una mica mes. </li></ul>ANDREA ROCA PONS
  11. 11. COCA DE XOCOLATA <ul><li>INGREDIENTS: </li></ul><ul><li>100g de farina </li></ul><ul><li>100g de sucre </li></ul><ul><li>1 natilla de xocolata </li></ul><ul><li>100g cacau </li></ul><ul><li>1 llevat Royal </li></ul><ul><li>60g d’oli </li></ul><ul><li>3 ous </li></ul><ul><li>MATERIAL: </li></ul><ul><li>espàtula </li></ul><ul><li>batidor elèctric </li></ul><ul><li>bol </li></ul><ul><li>palangana </li></ul><ul><li>COM ES FA? </li></ul><ul><li>Poses es ous i el sucre, i ho remenes 5 minuts amb el batidor elèctric i després hi tirem sa natilla l’oli, es cacau, sa farina i el llevat Royal. </li></ul><ul><li>Untem sa palangana amb mantega i posem dins sa palangana la massa i ho posem al forn 30 minuts a 180 graus. </li></ul>Judit Llufriu Seguí
  12. 12. COCA CLARA <ul><li>Ingredients: </li></ul><ul><li>300kg de farina </li></ul><ul><li>200kg de sucre </li></ul><ul><li>1 got de llet </li></ul><ul><li>1 got d’oli </li></ul><ul><li>2 ous </li></ul><ul><li>Un sobre de llevat ROYAL </li></ul><ul><li>Preparació: </li></ul><ul><li>Ajuntar els ingredients i remenar-ho tot junt. </li></ul><ul><li>Posar-ho dins el forn a 150 de temperatura i anar mirant. </li></ul><ul><li>Ho treiem del forn i ja està a punt per menjar. </li></ul>Alba Marques Taltavull
  13. 13. COCA D’OLIVES <ul><li>Ingredients: </li></ul><ul><li>100 g d’ oli </li></ul><ul><li>100 g d’ aigua </li></ul><ul><li>1 culleradeta de sal </li></ul><ul><li>40 g de llevat </li></ul><ul><li>300 g de farina </li></ul><ul><li>olives </li></ul><ul><li>Preparació: </li></ul><ul><li>Posem dins un bol els 100g d’ oli, els 100g d’ aigua un poc teva, els 40g de llevat i la culleradeta de sal. Agafem una cullera i ho mesclem tot. </li></ul><ul><li>Desprès una volta tot mesclat i afegim la farina i ho pastem amb les mans. </li></ul><ul><li>Quan la pasta estigui ben remenada ho estirem dins una llauna de forn. </li></ul><ul><li>A continuació li posem les olives, finalment posem la coca dins el forn, que estarà uns 220 graus i uns 25 minuts. </li></ul><ul><li>Una volta estigui cuita la tallem i ja es pot menjar. </li></ul>Aina Moll Ramon
  14. 14. VIANDA <ul><li>Ingredients : </li></ul><ul><li>Pollastre. </li></ul><ul><li>Vedella. </li></ul><ul><li>Aigua. </li></ul><ul><li>Tomàtiga. </li></ul><ul><li>Patata. </li></ul><ul><li>Pasta. </li></ul><ul><li>Material : </li></ul><ul><li>1 bol. </li></ul><ul><li>1 olla. </li></ul><ul><li>Preparació: </li></ul><ul><li>Es bull tot junt menys la pasta. </li></ul><ul><li>Al cap d’una hora ja tenim la sopa feta. </li></ul><ul><li>Agafem la sopa, la passem pel colador i quan estigui apunt de bullir, hi tirem la pasta ho deixem coure 10 minuts, hi ja està a punt per servir a la taula. </li></ul>Marc Moll Salord
  15. 15. PASTÍS DE XOLCOLATA <ul><li>Per a quatre persones </li></ul><ul><li>Preparació : 30 minuts </li></ul><ul><li>Ingredients : </li></ul><ul><li>50g de farina </li></ul><ul><li>100g de mantega </li></ul><ul><li>½ tableta de xocolata negre (150g) </li></ul><ul><li>100g de sucre </li></ul><ul><li>3 ous </li></ul><ul><li>I un poc de sal </li></ul><ul><li>50g de ametlles ratllades </li></ul><ul><li>Elaboració: </li></ul><ul><li>En un bol desfer la xocolata i la mantega a foc lent. En un bol remenar els ous, la sucre, la sal, les ametlles i mesclar-ho bé. Mesclar-ho amb la xocolata fusa i posar- lo amb farina i mantega. Posar el forn a uns 170-175 graus durant uns 25 minuts . Deixar que es refredi i desemmotllar. </li></ul><ul><li>Si vols u pots decorar amb xocolata fus per damunt i nata muntada o sucre glass o lacasitos i llepolies. </li></ul>Joan Moll Allès
  16. 16. POLLASTRE AMB COCA-COLA <ul><li>Ingredients : </li></ul><ul><li>2 Pit de pollastre </li></ul><ul><li>1 Sobre de sopa de ceba </li></ul><ul><li>1 Llauna de coca-cola </li></ul><ul><li>Preparació: </li></ul><ul><li>1 Es posen els dos pits en una font per el forn </li></ul><ul><li>2 Afegir el sobre de sopa de ceba </li></ul><ul><li>3 Agregar la llauna de coca- cola </li></ul><ul><li>4 Mesclar tot bé </li></ul><ul><li>5 Posar la font a 180º durant 30 minuts, dins el forn </li></ul>Nando Sebastian López
  17. 17. RECEPTA DE MACARRONS AMB TOMÀQUET <ul><li>INGREDIENTS: </li></ul><ul><li>Macarrons </li></ul><ul><li>Tomàquet </li></ul><ul><li>Julivert </li></ul><ul><li>Mantega </li></ul><ul><li>carn picada </li></ul><ul><li>PREPARACIÓ: </li></ul><ul><li>En l’aigua bullida es posen els macarrons . Quan ja han bullit es passen pel colador. </li></ul><ul><li>A continuació es fregeix la carn picada. Després es fregeix el tomàquet. </li></ul><ul><li>Finalment s’hi mesclen els macarrons. </li></ul>Cristian Hurtado Castro
  18. 18. MACARRONS <ul><li>Ingredients: </li></ul><ul><li>Macarrons </li></ul><ul><li>Tomàtiga </li></ul><ul><li>All, julivert </li></ul><ul><li>Ceba </li></ul><ul><li>Com Fer-ho: </li></ul><ul><li>A una olla amb aigua a bullir, posar els macarrons a la olla set o vuit minuts . </li></ul><ul><li>Es treuen els macarrons lleves l’aigua i esperar . </li></ul><ul><li>Agafa una paella i posar-li la carn picada, all, julivert, ceba, sal i fregir-lo durant deu minuts. Mesclar els macarrons i la carn i a continuació tirar la tomàtiga . </li></ul>Bryan Gomila Kooy
  19. 19. MACARRONADA <ul><li>Ingredients: </li></ul><ul><li>Canons </li></ul><ul><li>Una ceba </li></ul><ul><li>2 alls </li></ul><ul><li>Mig pebre verd </li></ul><ul><li>Carn picada porc i vedella 250g </li></ul><ul><li>Llet per coure-la dins el forn </li></ul><ul><li>Preparació: </li></ul><ul><li>Es posa una olla amb aigua a bullir amb canons. </li></ul><ul><li>Es talla la ceba, l’all i el mig pebre. </li></ul><ul><li>Es posa carn picada dins una palangana es posa els canons, la llet i les verdures. I es deixa dins el forn. </li></ul>Clara Català Bagur
  20. 20. PIZZA <ul><li>INGREDIENTS: </li></ul><ul><li>100g. d’aigua </li></ul><ul><li>50g. d’oli </li></ul><ul><li>300g. De Farina </li></ul><ul><li>20g. de llevat </li></ul><ul><li>salsa de tomàtiga </li></ul><ul><li>tonyina </li></ul><ul><li>mozzarella </li></ul><ul><li>orenga </li></ul><ul><li>COM ES PASTA: </li></ul><ul><li>Es mescla l’aigua, l’oli, el llevat i la farina. Després és deixa tovar 10 minuts. </li></ul><ul><li>COM ES PREPARA: </li></ul><ul><li>S’agafa una llauna i és col·loca la pasta dins la llauna. Després s’hi posa la salsa de tomàtiga i s’escampa damunt la pasta. Tot seguit s’hi posa tonyina la mozzarella i l’orenga. Es posa dins el forn 15 minuts a 180 graus. </li></ul><ul><li> I finalment es menja. </li></ul>Josep Bosch Pons
  21. 21. COCA DE XOCOLATÍ <ul><li>Ingredients </li></ul><ul><li>3 ous </li></ul><ul><li>1 iogurt natural. </li></ul><ul><li>1 sobre de llevat. </li></ul><ul><li>2 iogurts de sucre. </li></ul><ul><li>3 iogurts de farina. </li></ul><ul><li>1 iogurt d’oli d’oliva. </li></ul><ul><li>1 tableta de xocolatí de fondre. </li></ul><ul><li>1 poc de llet. </li></ul><ul><li>Preparació </li></ul><ul><li>Agafem un bol d’ensalada, després mesclem tots els ingredients menys el xocolata que el fondrem amb la llet dins el microones. </li></ul><ul><li>A continuació ho posem amb els altres ingredients i ho ben mesclem, agafem un motlle i li posem tot dins. </li></ul><ul><li>I dins el forn a 180º durant 30 minuts. </li></ul>Judith Carrasco Montoya
  22. 22. COCA AMB TOMÀTIGUES <ul><li>Ingredients: </li></ul><ul><li>Un punyat de Llevat </li></ul><ul><li>Un got d’aigua </li></ul><ul><li>Oli d’oliva - tres o quatre cullerades </li></ul><ul><li>Un ou </li></ul><ul><li>300g de farina </li></ul><ul><li>Tomàtigues </li></ul><ul><li>Sal </li></ul><ul><li>ELABORACIÓ </li></ul><ul><li>Se mescla es llevat, l’aigua, l’oli, s’ou i sa ferina. </li></ul><ul><li>Es deixa estovar. </li></ul><ul><li>Després es mira a veure si està estovada. </li></ul><ul><li>Te untes ses mans d’oli i escampes sa pasta per sa palangana </li></ul><ul><li>Hi tires pebre dolc. </li></ul><ul><li>Agafa tres tomàtigues i les parteixes per la meitat i es posa damunt sa coca </li></ul><ul><li>Es posa dins es forn 15 o 20 minuts. </li></ul>Julia Bosch Anglada
  23. 23. PASTÍS DE GALETES AMB XOCOLATE <ul><li>INGREDIENTS: </li></ul><ul><li>Mantega. </li></ul><ul><li>Galletes. </li></ul><ul><li>Un rovell d’ou. </li></ul><ul><li>Xocolata amb pols. </li></ul><ul><li>Un got de llet </li></ul><ul><li>PREPARACIÓ: </li></ul><ul><li>En un bol hi poses la mantega,la xocolata i el rovell d’ou, i ho barratges be. </li></ul><ul><li>Poses la llet a un plat i suques les galetes pels dos costats. </li></ul><ul><li>Amb una espàtula unta una cara de la galeta amb la pasta que tens al bol . </li></ul><ul><li>I vas t les galetes amb forma de braç de gitano. </li></ul><ul><li>Per damunt li poses la pasta que ens ha sobrat adorant el pastís . </li></ul><ul><li>Abans de menjar el posem una estona a la nevera i bon profit </li></ul>Aida Rotger Salord
  24. 24. MAGDALENA <ul><li>INGREDIENTS: </li></ul><ul><li>2 ous. </li></ul><ul><li>200gr de sucre. </li></ul><ul><li>250gr de farina. </li></ul><ul><li>1 tassa d’oli. </li></ul><ul><li>2 tasses de llet. </li></ul><ul><li>1 sobre de llevat Royal. </li></ul><ul><li>Pinya </li></ul><ul><li>COM FER-HO: </li></ul><ul><li>Mesclar tot dins un bol ben batut i posar la pinya i ho posem al forn 20 minuts a 170º. </li></ul>Sergi López Vinent
  25. 25. KEBABS <ul><li>INGREDIENTS: </li></ul><ul><li>8 bases de blat dindi </li></ul><ul><li>8 talls de llom </li></ul><ul><li>4 talls de bistecs de vedell </li></ul><ul><li>1 pebre verd </li></ul><ul><li>1 ceba </li></ul><ul><li>1 lletuga </li></ul><ul><li>ketchup </li></ul><ul><li>PREPARACIÓ: </li></ul><ul><li>Es fa tota la carn a la planxa i es posa dins un plat, tallada a tires. </li></ul><ul><li>Es fa la ceba i el pebre a la planxa posa dins un plat, tallada a tires. </li></ul><ul><li>Dins un altre plat es talla la lletuga. </li></ul><ul><li>Es posen les bases dins el microones durant un minut. </li></ul><ul><li>Finalment, cada un es serveix el que ell vol a sobre d’una base. </li></ul>Marc Lara Caballo
  26. 26. COCA AMB TOMATIGA <ul><li>INGREDIENTS: </li></ul><ul><li>½ got d’oli </li></ul><ul><li>½ got de seu </li></ul><ul><li>1 got de llet teva </li></ul><ul><li>Sal </li></ul><ul><li>25 grams de llevat </li></ul><ul><li>2 ous </li></ul><ul><li>Farina </li></ul><ul><li>MATERIAL: </li></ul><ul><li>Un bol </li></ul><ul><li>Una palangana </li></ul><ul><li>PREPARACIÓ: </li></ul><ul><li>Mesclar es llevar amb sa llet teva. </li></ul><ul><li>Desprès anar posant la resta dels ingredients mesclant-lo. Deixa tovar dins el bol. </li></ul><ul><li>Quan ja a tovat expendre sa pasta dins la palangana del forn. </li></ul><ul><li>Col·locar per damunt les tomàtigues deixar tovar un poc mes i coureu dens el forn a 180º. </li></ul>Neus Corrales Mascaró

×