Manejo del tiempo

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Manejo del tiempo

  1. 1. MANEJO DEL TIEMPOCOMPETENCIAS PROFESIONALES PARA EL ÉXITO PROFESIONAL
  2. 2. Objetivos Al terminar la unidad, los alumnos después decomparar y contrastar diversos casos, seráncapaces de entender la importancia de manejar eltiempo adecuadamente en su vida personal yprofesional.
  3. 3. Temas
  4. 4. Discusión ¿Ha llegado usted algunavez a casa con la sensación de no haber realizado lo que deseaba hacer ese día?
  5. 5. Categoría de Actividades
  6. 6. Premisas fundamentales
  7. 7. Tiempo y Stress
  8. 8. Desperdiciadores de Tiempo• Es cualquier cosa que impida que una persona alcance sus objetivos de manera más efectiva posible. Pueden ser Externos, si son provocados por otras personas, o internos si son provocados por nosotros mismos.
  9. 9. Actividad.- Hacer una lista gradual dedesperdiciadores (De mayor a menor)
  10. 10. Desperdiciadores Internos• -Falta de prioridades• -Falta de planes• -Objetivos no claros• -Dejar cosa para después• -Intentar hacer muchas cosas a la vez• -Falta de autodisciplina• -Falta de habilidad y conocimientos
  11. 11. Desperdiciadores Externos• Teléfono.• -Chat.• -Mirar televisión.• -Visitantes.• -Reuniones.• -Fallas de comunicación.• -Procedimientos• -Correspondencia
  12. 12. Morosidad• Consiste en la postergación de las tareas, aplazándolas más allá de plazos que razonablemente puedan ser considerados como oportunos.
  13. 13. Causas de Morosidad1. Trabajos no placenteros.2. Trabajos difíciles.3. Indecisión.
  14. 14. Conclusión• El tiempo es una simple medida. La percepción de no tener tiempo se debe a una mala selección o mala distribución de las acciones realizadas.
  15. 15. DINÁMICA GRUPAL
  16. 16. COLLARES MÁGICOS Los grupos elijen un compañero rápido para que lleve las cuentas hacia su grupo y formen el collar según los colores establecidos. Gana el equipo que forma más rápido el collar.• Materiales.- cuentas, hilo COMPETENCIAS: coordinación + comunicación + control de emociones.
  17. 17. 1ra. Vuelta:03 rojos, 02 blancos, 02 amarillos, 03 azules, 01 verde 2da. Vuelta03 blancos, 04 verdes, 02 amarillos, 01 rojo, 02 azules 3ra. Vuelta05 rojos, 04 amarillos, 03 azules, 02 blancos, 01 verde 04 vuelta 03 blancos, 01 rojo, 02 amarillo, 02 verdes, 01 azul
  18. 18. CINTAS BORDADAS En grupo elije a dos integrantes para bordar en la cinta el nombre de su carrera agregando botones, gana el que termine de bordar más rápido.• Material.- Cinta, aguja, hilo, botones COMPETENCIAS: coordinación + comunicación + control de emociones.
  19. 19. "Un minuto que pasa es irrecuperable.Conociendo esto, ¿cómo podemos malgastar tantas horas?" Mahatma Gandhi

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