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  • 1. REDUCCIÓN DE ESTRÉS LABORAL ATREVES DE LA MUSICOTERAPIA https://www.youtube.com/watch?v=S_1XgniPIB8 http://www.youtube.com/watch?v=RQ4eGYmkrfg
  • 2. ¿Qué es el estrés? 1930, Síndrome Siglo XVll
  • 3. ¿Cómo surge? • Sinónimo de patología • Vulnerabilidad a la enfermedad • Ley del mínimo esfuerzo, estrés origen psicosocial • Diversas situaciones • Menor esfuerzo físico y mayor desgaste en capacidades cognitivas.
  • 4. TIPOS DE ESTRÉS Distrés Euestrés 1
  • 5. ESTRESORES Psicológicos. Biologías. Físicos. Sociales .
  • 6. EFECTOS PSICOLÓGICOS http://www.youtube.com/watch?v=I-H-WXAX_oM Segundo lugar en 2011 40% de los empleados mexicanos padecen las consecuencias del estrés laboral.
  • 7. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE TRATAR EL ESTRÉS? • Trastornos de ansiedad y depresión. • Trastornos psicológicos. • Depresión y generación de enfermedades físicas. • Problemas de desesperación e ideación suicida.
  • 8. MÚSICA • Mejora la concentración. • Mejora las habilidades cognitivas. • Estimula emociónes positivas.
  • 9. TEORÍAS Y BENEFICIOS • Tomatis • Lozanov • Sacks
  • 10. EVALUACIÓN DEL ESTRÉS • Se sugiere la evaluación de aspectos relacionados con la disposición al estrés como es la ansiedad • Revisar la cultura organizacional del lugar de trabajo a fin de que se corrijan espetos que generas estrés • Generar conducta saludable en el lugar de trabajo (horarios de comida ).
  • 11. ACTIVIDAD
  • 12. ANÁLISIS DE LA ACTIVIDAD
  • 13. COMPARTE CON NOSOTROS http://www.youtube.com/wat ch?v=PEoVM56s3X4 Pagina de Facebook Eustrés en notaria 107
  • 14. GRACIAS