Nutrição Interior e Nutrição Exterior

Herbalife Seminário de Treino para o Sucesso Produtos de Nutrição Interior

Porquê Herbalife?
Porquê eu que nem preciso de perder peso?
Porquê hoje?
Alguns porquês

Necessidades nutricionais básicas
A comida fornece energia ao nosso corpo
"Você é o que come"

Muitos dos componentes básicos da nossa comida têm-se deteriorado em qualidade, ao longo do tempo
Má armazenagem, transporte de grandes distâncias, pesticidas, processamento
Escândalos com a comida

Os horários mudaram
O ‘stress‘ gasta-nos a maioria das vitaminas
Os intervalos para comer e relaxar são cada vez mais reduzidos
Comida rápida, enlatada, de pacote, jantares de micro ondas

Suplementos nutricionais para o seu bem-estar geral
A doença é frequentemente relacionada com a má nutrição (cáries, tensão arterial alta, diabetes, etc…)
Sintomas de deficiência: fadiga, cansaço, depressão

"A comida será a tua medicina, não a medicina a tua comida"
(Hipócrates)

Vitaminas
Oligo-elementos
Minerais
Hidratos de carbono
Fibras
Gorduras não saturadas
Proteínas
Aminoácidos
Enzimas
Ervas
Água
O nosso corpo precisa diariamente

Produtos refinados
Carne, produtos de origem animal
Vegetais e frutas demasiado cozidos
Sal
Açúcar
Colesterol
Cafeína
Álcool
Medicação
Aditivos alimentares
Pesticidas
O nosso corpo recebe diariamente

Pirâmide Alimentar Segundo a OMS, os Suplementos Nutricionais fazem parte de uma nutrição saudável

Quem sabe exactamente o que estamos a comer?
Quem sabe realmente tudo sobre comida?
Quem já leu todos os livros?
“ Se os médicos não se tornarem peritos em nutrição, então os peritos em nutrição serão os futuros médicos” (T. Edison)
Peritos em nutrição

A lista de dietas está a aumentar todos os meses
Na maioria das vezes é salientado um aspecto (ex. sem gordura, sem carne), em vez de se salientar o que falta
Loucuras das dietas

O corpo tem de receber tudo o que precisa - só irá pedir o que realmente necessita
Da insatisfação ao prazer
A Herbalife como base nutricional para uma suplementação suficiente e eficiente
A diferença crucial

Nutrição equilibrada com Herbalife
Objectivo: sentir-se melhor
Baseada na medicina chinesa e na alta tecnologia da ciência nutricional
Só ingredientes vegetais

A Herbalife posta à prova
Garantia de reembolso de 30 dias
Os produtos Herbalife são identificados como comida
Legislação de restrições alimentares
Leis de rotulagem
Lei de mega dosagem
Análise permanente

Conselho Científico
Laboratório na UCLA: Laboratório de Nutrição Celular e Molecular Mark Hughes
A mais alta tecnologia na investigação e desenvolvimento de novos produtos
A Herbalife posta à prova

Quem pode comer Herbalife
Todas as pessoas activas que vivem e comem de uma forma sensata e equilibrada para restabelecer os seus suplementos de energia
Conceito de longo prazo
Acompanhamento pessoal
Seguimento

O ShapeWorks é um programa exclusivo de controlo de peso, baseado no conceito das proteínas personalizadas

O ShapeWorks não se destina apenas a pessoas com excesso de peso.
O ShapeWorks é para todos!

Filosofia ShapeWorks É tão fácil como Conhecer o nosso corpo Melhorar o nosso sucesso através de Optimizadores e Nutrição Específica Saber qual é a refeição ideal

Calculador de Proteína Magra Conhecer o nosso corpo

Para que serve o Calculador?
Calcular o Índice de Massa Corporal (IMC), através do Peso e Altura
Saber o Factor Proteico (gramas de Proteínas a ingerir diariamente)
Calcular o Índice Metabólico em repouso (Calorias queimadas em repouso)
Saber qual o Programa de Controlo ou Manutenção de Peso adequado

Saber qual é a refeição ideal Perda de Peso Manutenção de Peso

QuickStart ShapeWorks F1 – Mistura para Bebida Nutricional F2 – Complexo Multivitamínico F3 – Suplemento de Proteínas Personalizado Farelo & Ervas

Fórmula 1 – Mistura para Bebida Nutricional
Proteína de soja
Contém os 8 aminoácidos essenciais
Antioxidantes
Ácidos gordos essenciais ( Ώ3 e Ώ6)
É comida - fornece ao organismo todos os nutrientes necessários numa base diária
Baixo teor calórico
5 sabores (Baunilha, Chocolate, Morango, Frutos Tropicais, Cappuccino e Biscoito e Nata)

Fórmula 2 – Complexo Multivitamínico
11 vitaminas & 6 minerais
Fornece uma gama ainda mais vasta de vitaminas, minerais e plantas seleccionadas, que complementam a Fórmula 1

A importância das vitaminas e dos minerais
A Vitamina A é essencial para a visão, crescimento e desenvolvimento e função imunitária
A Vitamina D é essencial para dentes e ossos saudáveis e ajuda na absorção do cálcio
A Vitamina E ajuda a formar os glóbulos vermelhos, músculos e outros tecidos
O Ferro é essencial para o transporte do oxigénio para as células do corpo e protege a função imunitária
As vitaminas e os minerais são uma parte essencial da alimentação humana:

Fórmula 3 – Suplemento de Proteínas Personalizado
A F3/SPP fornece proteínas de soja de alta qualidade, com baixo teor de gordura, sem as calorias extra, para ajudá-lo a manter a massa muscular magra
A F3/SPP dá-lhe a oportunidade de personalizar a sua ingestão de proteínas

A importância das proteínas
As proteínas ajudam a refrear a fome
As proteínas ajudam a criar massa muscular
A proteína de soja não tem colesterol
A proteína de soja proporciona-lhe proteínas vegetais de elevada qualidade, sem as calorias adicionais das proteínas animais

Farelo & Ervas
As pastilhas de Farelo e Ervas ShapeWorks suplementam as necessidades de fibras e incrementam o processo normal de desintoxicação.

A importância das fibras e das ervas
As fibras apoiam a digestão, ajudam a prevenir a obstipação e a manterem o cólon saudável
As fibras podem ajudar a reduzir o colesterol e a regular os níveis de açúcar no sangue
As ervas ou fitonutrientes ajudam no processo de desintoxicação do organismo
Ajudam a melhorar a absorção dos nutrientes.

Melhorar o nosso sucesso através de Optimizadores e Nutrição Específica Optimizadores para ultrapassar os desafios de controlo de peso Produtos de Nutrição Específica para se adequarem a diferentes estádios e estilos de vida Snacks equilibrados para manter a energia ao longo do dia

Snacks Equilibrados
Barras de proteínas
Chocolate e 4 saborosos recheios
10 g de proteínas
134 calorias/barra
Grãos de Soja Gold
97 calorias
10,5 g de proteínas

Optimizadores
Cell-U-Loss (Pastilhas)
Vitaminas, Minerais e Plantas - regulador dos líquidos no corpo
Reduz o aspecto de “casca de laranja” (celulite)
Resultados mais eficazes quando conjugado com os cremes modelador e alisador
Concentrado de ervas Thermojetics (Chá)
Bebida instantânea quente ou fria
Estimula a energia
Ajuda a queimar gorduras
Controla o apetite

Optimizadores
Thermo Complete (Pastilhas)
Mistura potente de plantas seleccionadas
Trabalha a nível celular para queimar gordura
Estimula o sistema imunitário
Suprime a ansiedade
Aumenta a energia
Thermojetics Amarelo (Pastilhas)
Garcinia Cambogia e Crómio
Ajuda a equilibrar o nível de glicose e de insulina
Controla o apetite (usado especialmente para as fomes nocturnas)
Não tem efeito estimulante

Optimizadores
Cell Activator (Cápsulas)
Aumenta a produção de energia a nível celular
Maximiza a assimilação dos nutrientes por parte das células
Herbal Aloé (Bebida Concentrada)
Aloé Vera de primeira qualidade
Favorece a digestão
Ajuda no sistema de auto limpeza do organismo
Ajuda a ultrapassar as “plataformas” na perda de peso

em Qualquer Lugar
Proporciona uma energia instantânea e um impulso de vitalidade sempre que necessário
100% da DDR de vitaminas do Complexo B para a produção de energia
Melhora os níveis de concentração
Baixo teor de calorias
Sem adição de açucar
A Vitamina C é conhecida pelas suas propriedades antioxidantes
Energia a Qualquer Hora,

Nutrição Específica
Fibra Activada (Pastilhas)
Mistura eficaz de fibras solúveis e não solúveis
Melhora o trânsito intestinal
Aumenta a sensação de saciedade
Previne certas doenças do cólon
Guaraná (Pastilhas)
Estimulante natural
Aumenta a capacidade de realizar esforço físico
Estimula a função intelectual
Propriedades antioxidantes

Herbalifeline (Cápsulas)
(Saúde Cardiovascular)
Ácidos Gordos Ómega 3 (DHA e EPA)
Contém 20 lípidos marinhos
Vitamina E
Propriedades anti-inflamatórias
Diminui o risco de doenças cardiovasculares
Melhora a circulação
Ajuda a controlar o colesterol
Diminui a frequência e intensidade das enxaquecas
Propriedades cérebro-protectoras

Rose Ox (Pastilhas)
Antioxidante à base de extracto de rosmaninho
Nova geração de antioxidantes que actuam em etapas sucessivas
Previne doenças do sistema imunitário
Diminui o risco de doenças cardíacas
Retarda o processo de envelhecimento
Acelera a recuperação dos atletas
Trabalha em sinergia com os antioxidantes naturais - Vitaminas A, C e E

A importância da água
Ajuda a eliminar as toxinas do corpo
Apoia a digestão, absorção e eliminação dos alimentos
Apoia a excreção dos desperdícios dos seus intestinos e rins
O sangue é constituído por, aproximadamente, 92% de água
O seu corpo perde aproximadamente, 1,7 litros de água por dia, através da transpiração e da eliminação de desperdícios
Devemos beber, pelo menos, 2 litros de água por dia

Factores importantes num programa de controlo de peso bem sucedido Água, Hidratos de Carbono Bons e Exercício Físico

Herbalife Seminário de Treino para o Sucesso Produtos de Nutrição Exterior

No contacto pessoal, a primeira impressão é através do rosto, olhos, cabelo e mãos
A boa nutrição torna-se visível na pele do rosto, cabelo e unhas
Sentir-se bem e ter boa aparência

A nossa pele é o nosso maior órgão
Em contacto permanente com o nosso meio ambiente:
Temperaturas extremas
Sol
Vento
Poluição atmosférica
Stress
Medicação
Sentir-se bem e ter boa aparência

Produtos para Nutrição Exterior
Simbiose da natureza, da ciência e alta tecnologia:
Ph neutro
Não causa acne
Ajuda a reduzir rugas
Ajuda a proteger contra o envelhecimento precoce
Para todos os tipos de pele
Para todas as idades
UNISEXO – para homem & mulher

Produtos para Nutrição Exterior
Proteger
Cuidar
Suavizar
Melhorar

Visão geral da Nutrição Exterior
NouriFusion TM – Cuidados com a Pele Básicos
Radiant C TM – Antioxidantes da pele
Skin Activator TM – Anti envelhecimento da pele
Creme Alisador & Creme Modelador – Anticelulite
Herbal Aloés – Cuidados com o Cabelo e Corpo para toda a Família

Identifique o seu tipo de pele
Normal a Seca:
A pele sente-se repuxada e sensível. Pode notar linhas finas ou pele seca.
Normal a Oleosa:
A pele tem um aspecto brilhante ou gorduroso. Os poros podem ser visíveis.

NouriFusion TM
Nova linha de Cuidados com a Pele de Multi-Vitaminas
Jovem, moderna e sofisticada
Nutrição Básica e Cuidados Básicos para a sua pele
Protecção contra os elementos agressores
Uma fusão excelente entre a natureza e a ciência

Gama de produtos NouriFusion TM
12 Produtos NouriFusion TM
Normal a Seca – Leite de Limpeza, Tónico, Creme Hidratante
Normal a Oleosa – Leite de Limpeza, Tónico, Creme Hidratante
Todos os Tipos de Pele – Gel para Olhos, Creme para Olhos, Creme de Noite, Máscara Hidratante, Máscara Clarificante, Exfoliante
2 Kits
- Normal a Seca
- Normal a Oleosa
A linha NouriFusion TM é Simples, Flexível e Personalizada
Apresenta a última tecnologia em cuidados com a pele

Ingredientes principais
Vitaminas A, C e E
Espécies botânicas para melhorar a pele
Cremes hidratantes com FPS 15, para protecção UVA/UVB
Textura, aspecto e toque dos produtos, melhorados

A importância das vitaminas A, C, E… Vitamina A
Melhora o conteúdo de hidratação da pele
Ajuda a libertar as células secas da superfície da pele

A importância das vitaminas A, C, E… Vitamina C
Ajuda a reduzir a aparência das manchas da pele
Promove um tónus firme da pele
Apoia as defesas naturais da pele

A importância das vitaminas A, C, E… Vitamina E
Protege a barreira de hidratação da pele
Suaviza a superfície da pele
Promove o bem-estar da pele

Multi-Vitaminas NouriFusion TM Normal a Seca
Leite de Limpeza de Multi-Vitaminas
Dissolve suavemente a sujidade e as impurezas
Tónico de Multi-Vitaminas
Ajuda a tonificar sem ressequir
Creme Hidratante de Multi-Vitaminas
Protege e hidrata a pele
Fórmulas ricas e hidratantes
Deixam a pele suave, macia e protegida

Multi-Vitaminas NouriFusion TM Normal a Oleosa
Leite de Limpeza de Multi-Vitaminas
Limpa e remove a oleosidade em excesso
Tónico de Multi-Vitaminas
Ajuda a controlar o brilho
Creme Hidratante de Multi-Vitaminas
Hidrata sem adicionar gordura
Fórmulas leves e não gordurosas
Ajuda a reduzir a oleosidade e o brilho excessivos

Multi-Vitaminas NouriFusion TM Creme para olhos
Adequado a todos os tipos de pele
Fórmula rica e emoliente
Hidrata a pele delicada de contorno dos olhos
Ajuda a melhorar a aparência das linhas finas
Ajuda a aumentar a firmeza da pele de
contorno dos olhos

Multi-Vitaminas NouriFusion TM Gel para olhos
Ajuda a reduzir os papos por debaixo dos olhos
Proporciona uma sensação refrescante instantânea
A pele sente-se fresca e reanimada
Proporciona um efeito hidratante ligeiro

Multi-Vitaminas NouriFusion TM Creme de noite
Creme de rosto rico, magnificente e leve
Hidrata a sua pele enquanto dorme
Proporciona uma hidratação a longo prazo
Acorde para uma pele suave e
mais firme!

Multi-Vitaminas NouriFusion TM Máscara hidratante
Adequada a todos os tipos de pele
Hidratação eficaz para a pele de aspecto seco e baço
Textura cremosa e magnificente, de fácil aplicação
Suaviza e amacia a pele de aspecto
cansado

Multi-Vitaminas NouriFusion TM Máscara clarificante
Adequada a todos os tipos de pele
Limpa e remove a oleosidade em excesso
Absorve as impurezas
Máscara de argila, leve e fácil de aplicar
Deixa a sua pele limpa e resplandecente

Multi-Vitaminas NouriFusion TM Exfoliante
Exfoliante facial, suave e revitalizante, para utilização semanal
As sementes de framboesa e de morango exfoliam a pele seca
Utiliza esferas de jojoba e de cera de
abelhas para suavizar e dar brilho
Deixa a pele a sentir-se suave, macia
e limpa

Multi-Vitaminas NouriFusion TM Utilização
Use os kits de cuidados com a pele, Normal a Seca ou Normal a Oleosa
Os nossos kits são concebidos para uma utilização fácil diária, de manhã e à noite
6 produtos autónomos, para todos os tipos de pele
Regime fácil e flexível que se ajusta às necessidades da sua pele

Antioxidante - Radiant C ™
Intensificador Diário para a Pele
Melhora a Textura da Pele
Ilumina a Pele de aspecto Baço e Cansado
Spray Refrescante para o Rosto
Refresca
Aroma agradável
Hidratante
À base de água

Loção para Corpo FPS 15
Fornece protecção solar UVA e UVB
Suaviza a pele
Não gorduroso
Leite de Limpeza Exfoliante para Rosto
Para todo o tipo de peles
Ajuda a controlar a produção de gordura
Aroma fresco a citrinos
Utilização diária
Antioxidante - Radiant C ™

Anti envelhecimento: Skin Activator
Resultados visíveis em termos de firmeza, aspecto mais jovem e maior suavidade em apenas algumas semanas.
Boa relação preço - resultados

De manhã Leite de Limpeza/Exfoliante Radiant C Tónico Gel para Olhos Skin Activator Intensificador Radiant C Creme Hidratante

Leite de Limpeza
Exfoliante/Máscara Clarificante
Tónico
Máscara Hidratante
Creme para Olhos
Skin Activator
Creme de Noite
À noite

Suavize, reduza, refirme: Creme Alisador & Creme Modelador
Zonas problemáticas, estômago, pernas, coxas e braços
Ideal em combinação com o programa nutricional para controlo de peso

Aloé Vera
A “Rainha do Deserto" serve de base a muitos dos produtos Herbalife
Aplicado internamente: suaviza e melhora o bem-estar geral
Aplicado externamente: limpa suavemente, refresca e hidrata

Herbal Aloé
Gama de produtos para cuidar da pele e cabelo com elementos hidratantes do Aloé Vera:
Loção Suavizante para mãos e corpo
Creme para mãos
Gel Suavizante
Spray Suavizante
Gel de Banho
Sabonete Suavizante
Champô & Amaciador Diários

Fragrâncias
Fragrâncias harmoniosas para Ele e para Ela

Resumo
Proteja a pele e o corpo das influências ambientais
Um aspecto radiante é a expressão externa de um bem-estar interior
A Herbalife combina nutrição interior e exterior para um Bem-Estar Total

Herbalife Seminário de Treino para o Sucesso

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Nutrição Interior e Nutrição Exterior

by ruifernandojorge

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