Daun Salam Untuk Obat Asam UratFebruary 1st, 2006Daun salam biasa dimanfaatkan oleh masyarakat Indonesia sebagai pelengkap...
http://www.purwakarta.org/index.php/2006/02/01/daun-salam-untuk-obat-asam-urat/Dr Prapti UtamiRamuan Pengusir Asam UratMin...
yang dapat memicu terjadinya penyakit asam urat. Sebut saja seseorangdengan obesitas, peminum alkohol, mempunyai riwayat k...
http://www.suarakarya-online.com/news.html?id=127131Apa obat tradisional untuk penyakit asam urat?Asam urat adalah asam ya...
Konsultasikan terlebih dahulu pada dokter jika Anda ingin menggunakan obattradisional.Sambiloto ( Adrographis panniculata ...
1. Cuci bersih dan rebus sambiloto kering 10 gram, rimpang temulawak kering 10       gram, komfrey 5 - 10 gram, dan buah l...
menghalangi pembentukan sekaligus menurunkan kadar senyawa itu.Pengalaman mempunyai kelebihan asam urat dalam darah tidakl...
yang nyeri. Kadang-kadang diberikan diuretik untuk memperbanyak keluarnya cairandalam tubuh dengan harapan sebagian asam u...
Meniran merupakan salah satu jenis tumbuhan yang sering digunakan oleh masyarakatuntuk obat. Menurut Heyne (1987) tumbuhan...
tumbuhan obat asli Indonesia di Puslitbang Biologi, LIPI, Bogor)Informasi lebih jauh di antaranya dapat diperoleh dalam ke...
7) Serangan unilateral pada sendi tarsal (jari kaki)8) Tophus (deposit besar dan tidak teratur dari natrium urat) di karti...
Tetap harus disadari bahwa penelitian ini bersifat observasional/pengamatan sehingga tim penelititidak dapat menyingkirkan...
Asam Urat sering dialami oleh banyak orang sekarang ini. Bahkan, orang yang masih    tergolong muda juga sering ditimpa pe...
28/05/2007 - KesehatanSirsak punya banyak manfaat. Di dalamnya terdapat zat-zat yang mampu menangkal asam urat, hipertensi...
Link terkait seputar info "kesehatan" :    •    Deteksi Dini DAN TANDA BAHAYA Penyakit DBD    •    “Putus Dengan Nyamuk”, ...
Anti Rematik & Maag     Anti Sembelit                                             50 gr Wortel50 gr Nanas + matanya       ...
Bila tanpa buah, boleh gunakan 200cc air panas. Bila buah jadi panas, vitamin               & gizinya hilang, jika ditamba...
nitrifikasi menunjukkan adanya korelasi positif dengan pertumbuhan alang-alang.Nama Lokal :NAMA DAERAH: Naleueng lakoe (Ac...
Komposisi :Akar: metabolit yang telah ditemukan pada akar alang-alang ter.diri dari arundoin,fernenol, isoarborinol, silin...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Pengobatan herbal

2,170 views
2,086 views

Published on

Herbal medicine

Published in: Health & Medicine
0 Comments
1 Like
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total views
2,170
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
2
Actions
Shares
0
Downloads
101
Comments
0
Likes
1
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Pengobatan herbal

  1. 1. Daun Salam Untuk Obat Asam UratFebruary 1st, 2006Daun salam biasa dimanfaatkan oleh masyarakat Indonesia sebagai pelengkap bumbudapur. Pohon salam (Syzygium polyanthum) yang biasa tumbuh liar di hutan dan dipegunungan bisa mencapai ketinggian 25 meter dan lebar pohon 1,3 meter.Tumbuhan ini dapat ditemukan dari dataran rendah sampai pegunungan denganketinggian 1.800 meter di atas permukaan laut. Selain daun yang dipakai sebagai bumbu,kulit pohonnya biasa dipakai sebagai bahan pewarna jala atau anyaman bambu.Perbanyakan tumbuhan ini bisa dilakukan dengan biji, cangkok, atau stek.Menurut Prof Hembing Wijayakusuma dalam bukunya Tumbuhan Berkhasiat Obat:Rempah, Rimpang, dan Umbi, pohon salam memiliki berbagai khasiat obat yang dapatdimanfaatkan dalam kehidupan sehari-hari.Pohon salam bisa dimanfaatkan untuk mengatasi asam urat, stroke, kolesterol tinggi,melancarkan peredaran darah, radang lambung, diare, gatal-gatal, kencing manis, danlain-lain. Kandungan kimia yang dikandung tumbuhan ini adalah minyak atsiri, tannin,dan flavonoida. Bagian pohon yang bisa dimanfaatkan sebagai obat adalah daun, kulitbatang, akar, dan buah.Mengatasi asam urat yang tinggi, 10 lembar daun salam direbus dengan 700 cc air hinggatersisa 200 cc, kemudian airnya diminum selagi hangat. Mengatasi stroke, 10 lembardaun salam dan 50 gram jantung pisang dibuat masakan sesuai selera lalu dimakan.Bagi penderita kolesterol tinggi, 7 lembar daun salam dan 30 gram daun ceremai direbusdengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Kemudian arinya diminum secara teratur. Untukmelancarkan peredaran darah, 7 lembar daun salam dan 30 gram daun dewa segar direbusdengan 700 cc air hingga tersisa 350 cc. Lalu ramuan disaring dan diminum sebanyakdua kali sehari.Mengatasi radang lambung, 30 gram daun salam, 30 gram sambiloto kering, dan gulabatu secukupnya direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Kemudian airnyadiminum untuk dua kali sehari. Lakukan secara teratur.Untuk obat diare, 7 lembar daun salam direbus dengan 200 cc air selama 15 menit,tambahkan garam secukupnya. Setelah dingin disaring lalu airnya diminum. Ramuanlainnya, 7 lembar daun salam, 10 lembar daun jambu biji, 10 gram jahe, dan 1 buah kulitdelima putih, dicuci bersih lalu ditumbuk halus. Tambahkan 200 cc air matang, disaring,lalu diminum.Mengatasi gatal-gatal, daun atau kulit batang atau akar dicuci bersih lalu digiling hinggahalus. Tambahkan minyak kelapa secukupnya, kemudian balurkan pada bagian yangsakit.Sebagai obat kencing manis, 7 lembar daun salam dan 30 gram sambiloto direbus dengan600 cc air sampai tersisa 200 cc. Setelah dingin disaring lalu diminum untuk dua kalisehari. 1
  2. 2. http://www.purwakarta.org/index.php/2006/02/01/daun-salam-untuk-obat-asam-urat/Dr Prapti UtamiRamuan Pengusir Asam UratMinggu, 13 November 2005Setahun lalu, Tuti Husna (61), warga Pasar Rebo, Jakarta Timur, ketahuanmenderita asam urat. Awalnya ia merasa seluruh persendiannya sakit dan kaku.Saking parahnya, ia merasa seperti robot, karena hanya bisa mengedipkan mata. Dokter bilang, Tuti mengalami gangguan asam urat. Itu berkaitan dengan kebiasaan Tuti mengonsumsi emping melinjo dan jeroan-- makanan favoritnya dalam jumlah berlebihan. Hati perempuan pengajar sekaligus pemilik sebuah Taman Pendidikan Alquran (TPA) itu sedih saat dokter melarangnya mengonsumsi makanan penyebab asam urat. Kesedihannya makin bertambah mengetahui bahwa asam urat bisa menimbulkan kelumpuhan dan kecacatan. Meski sudah minum obat, Tuti tetap sering merasa badannya sakit. Lewat informasi teman, Tuti kemudian mencoba pengobatan herbal. Dari sebuah klinik di daerah Pondok Cabe, ia mendapat resep herbal berupa campuran sambiloto, brotowali, gandarusa, dan pegagan yang harus diminum 3 kali sehari sebelum makan. Karena keinginan sembuh yang besar, ia menaati semua pantangan dan rajin mengonsumsi ramuan tersebut selama sebulan. Hasilnya, badannya tak lagi kaku-kaku. Frekuensi kekambuhannya pun semakin jarang. Menurut dr Prapti Utami, dokter yang berpraktik di Klinik Karyasari, Pondok Cabe, Jakarta Selatan ini, asam urat adalah istilah untuk menyebut salah satu jenis penyakit rematik artikuler. Asam urat mempunyai banyak sebutan, yang paling terkenal adalah raja segala penyakit (the king of diseases) atau penyakit para raja (the disease of kings). "Banyak bangsawan dan pesohor terkenal yang mengidap gangguan ini, misalnya Leonardo da Vinci, Benjamin Franklin, dan Ratu Anne," katanya. Sejak diketahui jenis penyakitnya pada abad ke-5 Sebelum Masehi (SM), hingga kini belum ditemukan obat yang efektif untuk menyembuhkan gangguan asam urat. Jumlah penderitanya dari tahun ke tahun pun terus meningkat. Data dari RSCM Jakarta menunjukkan kenaikan jumlah penderitanya, dari 9 persen di tahun 1993 hingga 1994, menjadi sekitar 19 orang dari 1994 sampai 1995. Dari data, penderita gangguan ini umumnya laki-laki. Penyakit asam urat disebabkan meningkatnya kadar asam urat dalam darah. Normalnya kadar asam urat dalah darah pada pria 7 mg/100 ml darah dan wanitaa 6,3 mg/100 ml darah. Asam urat sebagai hasil samping dari pemecahan sel terdapat dalam darah karena tubuh secara berkesinambungan memecah dan membentuk sel yang baru. Kadar asam urat meningkat atau abnormal ketika ginjal tidak sanggup mengeluarkannya melalui air kemih. Gejala asam urat yang berat dapat menyebabkan perubahan bentuk di bagian tubuh tertentu, seperti daun telinga, bagian samping mangkuk sendi lutut, dan bagian punggung lengan atau tendon belakang pergelangan kaki. Penyakit asam urat ditakuti karena bisa mengakibatkan cacat tulang. "Biasanya berupa tonjolan atau benjolan di daerah telinga, siku dan punggung kaki, di samping rasa nyeri yang dapat mengganggu aktivitas," tutur dr Prapti. Tonjolan itu kadang-kadang membuat penampilan seseorang menjadi kurang sempurna. Komplikasi bisa pula terjadi, terutama pada ginjal, seperti nefropati asam urat dan nefropati urat. Komplikasi lain yang menyertai gangguan ini adalah kolesterol tinggi, gangguan jantung, tenggorokan, dan penglihatan, hipertensi, diabetes melitus, stroke, osteoporosis. Dr Prapti menjelaskan, tidak semua orang dengan penningkatan asam urat akan menderita penyakit ini. Meski demikian, ada beberapa kondisi seseorang 2
  3. 3. yang dapat memicu terjadinya penyakit asam urat. Sebut saja seseorangdengan obesitas, peminum alkohol, mempunyai riwayat keluarga denganpenyakit asam urat, kurang minum air putih, memiliki gangguan ginjal danhipertensi, kebiasaan mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi,menggunakan obat dalam jangka waktu lama dan penderita diabetes melitus.Obat tradisional dari sidaguri ini memang bisa digunakan secara sendiri, satujenis atau dicampur bahan lainnya, paling baik mahkota dewa. Khasiatsidaguri ini didapatkan dari kandungan kimiawi di dalamnya, yaitu alkaloid,kalsium oksalat, tanin, saponin, fenol, asam amino, minyak terbang, dan zatphilegmatic.Batang sidaguri mengandung tanin dan kalsium oksalat. Pada akarnya punterdapat kaloid, steroid, dan efedrine. Yang digunakan adalah seluruh bagiantumbuhan dengan kondisi segar atau dikeringkan.Ramuan tradisional untuk mengobati asam urat banyak jenisnya. Ramuantersebut secara empiris terbukti menyembuhkan gangguan asam urat.Berikut contoh ramuan untuk mengatasi asam urat yang ditawarkan dr Praptiberdasarkan penyakit yang menyertainya.Tanpa penyakit penyerta, bisa menggunakan bahan: 10 gram sambilotokering, 10 gram rimpang temulawak kering, 5-10 gram komfrey, 1 grambuah lada. Cara membuatnya: semua bahan dicuci, lalu direbus dalam 5gelas air hingga tersisa 3 gelas. Minum 3 kali 1 gelas setiap hari, 1 jamsebelum makan atau 2 jam setelah makan.Cara lain adalah menggunakan bahan 30-50 gram akar sidaguri. Akarsidaguri itu dipotong-potong, lalu dicuci bersih. Setelah itu direbus dalam 2gelas air hingga tersisa 1 gelas. Akar dan air rebusan disimpan dalam gelastertutup selama satu malam, minum pada pagi harinya. Akar direbus kembali,airnya diminum pada sore hari.Bila dengan keluhan kolesterol tinggi, gunakan 30-50 gram akar sidaguri, 5-7iris buah mahkota dewa, 9 lembar daun sambung nyawa. Cara pemakaian:akar sidaguri direbus dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Akar dan airrebusannya disimpan dalam gelas tertutup selama satu malam, lalu diminumpagi harinya. Akar direbus kembali, airnya diminum pada sore hari.Atau gunakan irisan mahkota dewa yang diseduh dalam 200 cc air panas.Seduhannya diminum seperti halnya teh, 1 kali sehari pada malam hari. Daunsambung nyawa dicuci bersih lalu direndam dengan air panas selama 1-2menit. Daunnya dimakan sebagai lalap 3 kali 3 lembar setiap hari.Asam urat dengan gangguan hepatitis, menggunakan 30-50 gram akarsidaguri kering, 1 ons rimpang temulawak segar, 20 gram daun tapak limankering, 20 gram daun sendok kering, 10 gram daun pegagan kering. Carapemakaian: akar sidaguri direbus dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas.Akar dan airnya disimpan dalam gelas tertutup selama satu malam, laludiminum pada pagi hari. Akar direbus kembali, airnya diminum pada soreharinya.Cara lain menggunakan Temulawak, tapak liman, daun sendok dan pegagandirebus dalam 5 gelas air hingga tersisa 3 gelas. Minum 3 kali 1 gelas setiaphari, 1 jam sebelum makan atau 2 jam setelah makan.Bila disertai gangguan obesitas, gunakan 30-50 gram akar sidaguri, 10 gramdaun jati belanda, 5 gram kemuning kering, 2,5 gram kunci pepet kering.Cara pemakaian: akar sidaguri direbus dengan 2 gelas air, didihkan danbiarkan hingga tersisa 1 gelas, disimpan dalam gelas terutup selama satumalam, lalu diminum pada pagi hari. Akar direbus kembali, airnya diminumpada sore harinya.Cara lain dengan menggunakan daun jati belanda, kemuning, dan kunci pepetdirebus dalam 5 gelas air hingga tersisa 3 gelas. Air diminum 3 kali 1 gelassetiap hari, 1 jam sebelum makan.Bila disertai gangguan psoriasis, gunakan 30-50 gram akar sidaguri, 21lembar daun mamba, 19 gram pegagan kering. Cara pemakaian: akarsidaguri direbus dengan 2 gelas air, didihkan dan biarkan hingga tersisa 1gelas, lalu disimpan dalam gelas tertutup selama satu malam. Minum padapagi haari. Akar direbus kembali, airnya diminum sore harinya.Cara lain yaitu menggunakan daun mimba dan pegagan direbus dalam 5gelas air hingga tersisa 3 gelas, arinya diminum 3 kali 1 gelas setiap hari.Atau rebus daun mimba dalam 1 liter air, air rebusannya digunakan untukmembilas tubuh ketika mandi. (Tri Wahyuni) 3
  4. 4. http://www.suarakarya-online.com/news.html?id=127131Apa obat tradisional untuk penyakit asam urat?Asam urat adalah asam yang berbentuk kristal-kristal yang merupakan hasil akhir darimetabolisme purin (bentuk turunan nukleoprotein), yaitu salah satu komponen asamnukleat yang terdapat pada inti sel-sel tubuh. Secara alamiah, purin terdapat dalam tubuhkita dan dijumpai pada semua makanan dari sel hidup, yakni makanan dari tanaman(sayur, buah, kacang-kacangan) atau pun hewan (daging, jeroan, ikan sarden.Penyakit asam urat digolongkan menjadi penyakit gout primer dan penyakit goutsekunder.1. Pada penyakit gout primer, 99 persen penyebabnya belum diketahui (idiopatik).Diduga berkaitan dengan kombinasi faktor genetic dan faktor hormonal2. Penyakit gout sekunder disebabkan antara lain karena meningkatnya produksi asamurat karena nutrisi, yaitu mengonsumsi makanan dengan kadar purin yang tinggiProduksi asam urat meningkat juga bisa karena penyakit darah (penyakit sumsum tulang,polisitemia), obat-obatan (alkohol, obat-obat kanker, vitamin B12). Penyebab lainnyaadalah obesitas (kegemukan), penyakit kulit (psoriasis), kadar trigliserida yang tinggi.Pada penderita diabetes yang tidak terkontrol dengan baik biasanya terdapat kadar benda-benda keton (hasil buangan metabolisme lemak) yang meninggi. Benda-benda ketonyang meninggi akan menyebabkan asam urat juga ikut meninggi.Seseorang dikatakan menderita asam urat (gout) jika kondisinya ditemukan asam uratdalam kadar tinggi dalam darahnya, dan hasil pemeriksaan mikroskopik dari cairan sendiatau tofus (benjolan asam urat) ditemukan kristal asam urat yang berbentuk jarum.Kadar asam urat normal menurut tes Enzimatik maksimum 7 mg/dl. Sedangkan padaTeknik Biasa, nilai normalnya maksimum 8 mg/dl. Bila hasil pemeriksaan menunjukkankadar asam urat melampaui standar normal itu, penderita dimungkinkan mengalamihiperurisemia.Saran saya, selain obat tradisional anda juga boleh mencoba susu kolostrum sapi yangbanyak mengandung zat anti bodi tinggi yang mampu melawan semua jenis penyakittermasuk asam urat. Berdasarkan pengalaman banyak orang yang menderita penyakitasam urat, setelah minum susu ini sembuh... harganya tidak mahal ..anda bisa hub saya di 081380871245Demikian semoga bermanfaat.. • 6 bulan lalumateri referensi:http://suryo-wibowo.blogspot.com • Indonesia telah mengenal beberapa tanaman obat yang diakui bisa digunakan untuk mengobati asam urat, antara lain sambiloto, sidaguri, salam, kumis kucing, meniran, dan anting-anting. Umumnya sifat-sifat farmakologis tanaman ini adalah diuretik (peluruh kencing) dan antiradang, karena dalam pengobatan modern pun, sifat-sifat obat sintetik yang dimanfaatkan untuk mengobati asam urat adalah antiradang (untuk mengurangi pembengkakan akibat penumpukan kristal asam urat) dan juga diuretik (untuk membantu pembuangan kelebihan asam urat dalam darah agar tidak terus menumpuk di dalam tubuh). Namun yang wajib Anda ingat, jika Anda sedang menjalani pengobatan modern, Anda tidak dianjurkan untuk menggunakan obat tradisional dalam waktu yang bersamaan, karena bisa jadi dosisnya menjadi berlipat ganda sehingga justru malah membahayakan. 4
  5. 5. Konsultasikan terlebih dahulu pada dokter jika Anda ingin menggunakan obattradisional.Sambiloto ( Adrographis panniculata )Aslinya merupakan tanaman dari India . Di beberapa daerah sambiloto dikenaljuga dengan nama papaitan, ki peurat, bidara, kayu mas, lang, ki pait, sampiroto,atau ki oray. Sambiloto mengandung beberapa senyawa flavanoid, alkane, keton,aldehid dan juga beberapa mineral seperti kalsium, kalium dan natrium. Rasanyapahit, namun tanaman ini dikenal sebagai antiradang, penghilang nyeri atauanalgetik, dan juga penawar racun. Bagian tanaman yang digunakan adalahseluruh tanaman.Sidaguri ( Sida rhombifolia )Dikenal dengan nama daerah guri, siliguri, kahindu, sadagori, otok-otok ataubitumu. Kandungan kimia yang sudah diketahui adalah alkaloid, kalsium oksalat,tannin, saponin, fenol, asam amino, minyak atsiri, zat phlegmatic untukekspektoran, dan lubrikan. Akarnya mengandung alkaloid, steroid dan aphredine.Sidaguri memiliki rasa manis, sedikit panas dan sejuk. Dalam pengobatan,sidaguri digunakan sebagai antiradang, peluruh kencing dan penghilang rasa sakit.Bagian tanaman yang digunakan adalah akarnya. sidaguridaun salamDaun salam ( Eugenia polyanta )dikenal masyarakat Indonesia sebagai bumbu masak karena memiliki keharumanyang khas yang bisa menambah kelezatan masakan nusantara. Daun salamrasanya kelat dan bersifat astringent. Senyawa-senyawa seperti minyak atsiri,tannin dan flavonoid banyak terdapat dalam daunnya. Untuk pengobatan memangdaunnya lah yang paling banyak digunakan, tetapi akar, kulit dan buahnya punberkhasiat sebagai obat.Kumis kucing ( Orthosiphon aristatus )Juga telah lama dikenal sebagai diuretik yang berkhasiat sebagai penghancur batusaluran kencing. Rasanya manis sedikit pahit, dulunya banyak tumbuh di selokandan anak sungai, namun sekarang tak sedikit orang yang gemar menanamnya dipekarangan rumah. Garam kalium dalam tanaman ini memang berkhasiatmelarutkan batu ginjal, karenanya banyak digunakan sebagai obat penghancurbatu. Kandungan sinsetin-nya bersifat sebagai antibakteri, dan tanaman ini jugamengandung senyawa orthosiphonin kumis kucingglikosida. Sifat diuretik tanaman ini berguna untuk membantu tubuh membuangkelebihan asam urat lewat urin.meniran Meniran ( Phyllanthus niruri )Saat ini terkenal sebagai tanaman obat yang dapat meningkatkan daya tahantubuh. Meniran juga dikenal dapat membersihkan hati, sebagai antiradang, peredademam, peluruh kencing, peluruh dahak, peluruh haid, menjernihkan penglihatan,serta menambah nafsu makan. Seperti halnya kumis kucing, sifat diuretiknya-lahyang digunakan untuk mengobati asam urat.Karena akarnya – entah kenapa – disenangi kucing, maka tanaman anting-anting (Acalypha indica ) sering juga disebut kucing-kucingan atau akar kucing. OrangSunda mengenalnya sebagai rumput kokosan. Rasanya pahit, sejuk dan bersifatastringen. Herba ini berkhasiat sebagai antiradang, antibiotik, peluruh kencing,pencahar dan penghenti perdarahan. Umumnya orang menggunakan bagianakarnya untuk menangani penyakit asam urat. anting-antingBeberapa ramuan yang bisa digunakan untuk membantu mengatasi gangguanasam urat adalah : 5
  6. 6. 1. Cuci bersih dan rebus sambiloto kering 10 gram, rimpang temulawak kering 10 gram, komfrey 5 - 10 gram, dan buah lada 1 gram dengan 5 gelas air hingga tersisa 3 gelas, diminum 3 kali satu gelas setiap hari, 1 jam sebelum makan atau 2 jam setelah makan. 2. Cuci bersih 10 gram daun kumis kucing kering atau 20 gram basah, 10 gram meniran kering atau 20 gram basah, 10 gram sawi tanah kering atau 20 gram basah, 15 gram jahe merah kering atau 30 gram basah, dan 10 gram kapulaga kering. Memarkan jahe merah dan gabung dengan bahan yang lain, rebus dalam satu liter air hingga tersisa setengahnya. Minum pagi, siang dan sore hari, masing- masing ¾ gelas (150 ml) atau minum dua kali sehari masing-masing 200 ml. 3. Rebus 15 - 30 gram herba kering atau 30 – 60 gram herba basah sidaguri dengan 3 gelas air sampai tersisa setengahnya, minum 3 kali sehari masing- masing ½ gelas. Jika menggunakan akar, dosisnya 10 – 15 gram. 4. Rebus 10 – 15 lembar daun salam segar ataupun kering dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas, minum 2 kali sehari masing-masing ½ gelas. 5. Ambil 5 -7 potong akar anting-anting (segar ataupun kering), rebus dengan 2 gelas air hingga tersisa satu gelas, setelah dingin minum sekaligus. Lakukan 2 -3 kali sehari. 6. Untuk borehan, gunakan daun gandarusa segar 40 gram, daun kemangi segar 30 gram, kencur segar 30 gram, jahe merah segar 30 gram, daun encok segar 30 gram, dan beras 40 gram. Rendam beras selama 3 – 4 jam. Cuci semua bahan, tumbuk/lumatkan, lalu campur dengan beras yang telah ditumbuk. Setelah bahan tercampur dan lembut, tempatkan dalam wadah dan borehkan ramuan pada bagian yang sakit secukupnya. Lakukan pengobatan dua kali sehari, pagi dan sore. o 6 bulan lalu materi referensi: Media sehat • Pakai aja temulawak ditambah temuputih yang instan,sekarang sudah ada kok maksudnya instan kamu ngak usah pakai gula, sudah ada gulanya kok tinggal tambah air putih saja (itu untuk pencegahan). Sedangkan untuk pengobatan biasanya pakai bubuk temulawak ditambah bubuk temuputih. ini rasanya pahit untuk yang komplikasi diabet biasanya pakai ini. kamu bisa tambahkan madu untuk pemanisnya.Banyak di apotik/toko dengan harga terjangkau. • Allupurinol, Voltadex, Furosemid Pronalges 50 mg • mas abdi...ni obat aku juga baru denger... ada buah talok ( bahasa jawa ) tanaman peredu yg sering tumbuh liar..klo matang warna buahnya merah seperti buah cery.. buah ini ga kenal musim setiap saat ada / rutin mas ardi makan setiap pagi 7 buah yang matang .../ ini aku juga baru dengar tapi ga ada salahnya d coba ..semoga cepat sembuh TEMPUYUNG UNTUK MENGHADANG ASAM URAT Menderita kelebihan asam urat dalam darah memang tersiksa. Nyeri, terasa dipersendian dan badan. Untunglah ada beberapa jenis tumbuhan yang berkhasiat 6
  7. 7. menghalangi pembentukan sekaligus menurunkan kadar senyawa itu.Pengalaman mempunyai kelebihan asam urat dalam darah tidaklah menyenangkan. Selainmengganggu kegiatan sehari-hari, persendian, terutama pergelangan kaki, pinggang, ataulutut, terasa seperti ditusuk jarum. Mengurangi rasa nyeri itu bukanlah pekerjaan gampang.Dengan pijat pada bagian persendian dua kali sebulan pun belum tentu menolong.Bagi orang yang berusia 40 tahun ke atas, kelebihan asam urat menjadi problem cukupserius. Kelebihannya dalam darah akan menyebabkan pengkristalan pada persendian danpembuluh kapiler darah, terutama yang dekat dengan persendian. Akibatnya, apabilapersendian digerakkan akan terjadi gesekan kristal-kristal tersebut sehingga menimbulkanrasa nyeri. Demikian juga bila kristal-kristal mengendap di pembuluh kapiler darah. Bilakita bergerak, kristal-kristal asam urat akan tertekan ke dinding pembuluh darah kapiler,sehingga ujung kristal yang runcing menusuk dinding pembuluh darah kapiler. Akibatnyatimbul rasa nyeri.Penumpukan kristal asam urat yang kronis pada persendian menyebabkan cairan getahbening yang berfungsi sebagai pelincir (lubricant) tidak berfungsi. Akibatnya persendiantidak dapat digerakkan. Ini sering terjadi pada manula lantaran kelebihan asam urat yangtidak dihiraukan.Akibat gangguan metabolismeAsam urat (uric acid), dalam The Merck Index, an Encyclopedia of Chemicals and Drugs,edisi ke-9, dinyatakan sebagai suatu senyawa alkaloida turunan purin (xanthine). Senyawa,yang ditemukan pertama kali oleh Scheele pada tahun 1776, ini merupakan produk akhirdari metabolisme nitrogen pada burung dan hewan melata. Ia bisa ditemukan pada hasilekskresi kedua jenis hewan tersebut dan pada urin hewan pemakan daging.Asam urat merupakan kristal putih, tidak berbau dan berasa, mengalami dekomposisidengan pemanasan menjadi asam sianida (HCN), sangat sukar larut dalam air, larut dalamgliserin dan alkali.Menurut Mathews (1991) dalam bukunya Biochemistry, asam urat dihasilkan oleh setiapmakhluk hidup akibat proses metabolisme utama yaitu, suatu proses kimia dalam inti selyang berfungsi menunjang kelangsungan hidup. Proses dimulai dari makanan berupakarbohidrat, protein, dan selulosa (serat) melalui suatu jalur proses kimia yaitu siklusKREBS yang akan menghasilkan tenaga (energi) dan bahan-bahan kimia yang dibutuhkantubuh. Bila terjadi penyimpangan dalam proses ini, terutama terjadi pada orang berusia 40tahun keatas atau manula, maka asam uarat akan menumpuk.Selain yang terjadi secara alami, asam urat dalam darah juga dapat meningkat disebabkanfaktor dari luar terutama dari makanan dan minuman yang dapat merangsang pembentukanasam urat. Jenis makanan yang dapat merangsang pembentukan asam urat adalah makananyang mempunyai kadar karbohidrat dan protein tinggi macam kacang-kacangan, kerupukemping atau mlinjo, daging (terutama jeroan), ikan dan coklat (mengandung teobrominasuatu alkaloida turunan purin). Minuman yang mengandung kafeina seperti, kopi, teh, dancola juga akan menyebabkan peningkatan asam urat, karena kopi, teh dan kolamengandung alkaloida turunan purin (ksantin). Kalau dalam darah kadar alkaloida inicukup tinggi, maka dengan adanya enzim ksantin oksidase akan terbentuk asam urat.Menghambat kerja enzimPenanggulangan atau pencegahan secara medik terhadap rasa nyeri pada persendian ataurematik ini belum begitu banyak dilakukan, karena tidak ada obat-obatan yang dapatmengurangi kadar asam urat yang berlebihan dalam darah. Secara medik diusahakan untukmengurangi rasa nyerinya dengan pemberian obat analgetika (penghilangkan rasa sakitatau nyeri) atau memberikan analgesika (obat gosok) untuk mengurangi sakit pada bagian 7
  8. 8. yang nyeri. Kadang-kadang diberikan diuretik untuk memperbanyak keluarnya cairandalam tubuh dengan harapan sebagian asam urat tersebut akan keluar bersama cairantersebut. Tetapi cara terakhir tidak banyak membantu. Walaupun demikian, berdasarkanpenelitian telah ditemukan senyawa-senyawa kimia yang dapat menekan terjadinya asamurat dalam tubuh.Menurut Paul Cos dan kawan-kawan dari Department of Pharmaceutical Sciences,University of Antwerp, Belgia, beberapa senyawa flavonoida bersifat antioksidan yangdapat menghambat kerja ensim ksantin oksidase dan reaksi superoksida, sehinggapembentukan asam urat jadi terhambat atau berkurang. Berdasarkan mekanisme diatas,beberapa tumbuhan obat asli Indonesia (OAI), berdasarkan kandungan kimianya,mempunyai indikasi untuk mengatasi asam urat tersebut. Tumbuhan OAI itu mempunyaikandungan senyawa flavonoida yang cukup tinggi, aman digunakan serta mudah diperolehuntuk pencegahan pembentukan asam urat dalam tubuh. Dari sekian banyak tumbuhanyang mengandung senyawa flavonoida tadi, yang cukup dikenal adalah tempuyung(Sonchus arvensis), meniran (Phyllanthus niruri atau P.amarus).Tempuyung termasuk tumbuhan OAI dari familia Asteraceae (Aster-asteran). Iamerupakan tumbuhan herba menahun, tegak, mengandung getah, dan mempunyai akartunggang yang kuat (Rusdeyti, 1985). Tumbuhan ini hidup liar di Jawa, di daerah yangbanyak hujan pada ketinggian 50 - 1.650 m dpl. Tumbuh di tempat terbuka atau sedikitterlindung di tempat yang bertebing, di pematang, di pinggir saluran air (Heyne, 1987).Daun tempuyung di Indonesia digunakan sebagai obat untuk "menghancurkan" batu ginjal(Dr. Sardjito). Kelarutan batu ginjal oleh tempuyung diduga melalui efek diuretiknya.Selain itu, tempuyung juga digunakan sebagai obat memar akibat benturan dengan caramenempelkannya pada bagian yang bengkak, menghilangkan rasa lesu, dan rasa pegal-pegal (Rusdeyti, 1985). Di Cina daun tempuyung digunakan sebagai obat dan insektisida.Kandungan kimia yang terdapat di dalam daun tempuyung adalah ion-ion mineral antaralain, silika, kalium, magnesium, natrium, dan senyawa organik macam flavonoid(kaempferol, luteolin-7-O-glukosida dan apigenin-7-O-glukosida), kumarin (skepoletin),taraksasterol, inositol, serta asam fenolat (sinamat, kumarat dan vanilat). Dilaporkan,kandungan flavonoid total di dalam daun tempuyung 0,1044 %. Dari penelitian yang sayalakukan, diketahui akar tempuyung mengandung senyawa flavonid total kira-kira 0,5 %dan flavonoid yang terbesar adalah apigenin-7-O-glukosida. Menurut Paul Cos, flavonoidapigenin-7-O-glukosida adalah salah satu golongan flavonoid yang mempunyai potensicukup baik untuk menghambat kerja enzim ksantin oksidase dan superoksidase.Pemanfaatan tumpuyung untuk pengobatan kelebihan asam urat asam dan batu ginjalmemerlukan daun tempuyung (6,25 gr), akar tempuyung (6,25 gr), jahe merah (25,00 gr),cengkeh (0,25 gr), kulit manis (0,25 gr), pengawet Na.Benzoat (0,50 gr), dan gula merahsecukupnya. Cara pembuatannya, daun dan akar tempuyung segar dibersihkan dari tanahatau kotoran. Kedua bahan tsb. direbus dengan air 500 ml bersama bahan-bahan lainnya,biarkan mendidih sampai volume menjadi 250 ml. Setelah dingin baru ditambahkanpengawet Na.Benzoat, lalu disaring dengan saringan teh atau kain kassa kedalam botol.Apabila disimpan dalam lemari pendingin, obat alami ini bisa tahan selama 6 bulan.Bagi penderita kelebihan asam urat dan batu ginjal, obat ini diminum 2x sehari, pagi danmalam hari, masing-masing 20 ml. Sedangkan untuk pencegahan cukup 1x sehari.Dianjurkan untuk meminum air yang banyak. Untuk penderita, penyembuhannyamemerlukan waktu lebih kurang 1 bulan dan bagi penderita yang telah lama, memerlukanwaktu agak lama. Penderita kegagalan fungsi ginjal yang parah (akut) dilarang meminumramuan ini.Terlarang bagi ibu hamil 8
  9. 9. Meniran merupakan salah satu jenis tumbuhan yang sering digunakan oleh masyarakatuntuk obat. Menurut Heyne (1987) tumbuhan ini di daerah Jawa disebut "meniran"lantaran bentuk buahnya seperti menir (butiran beras). Tumbuhan ini merupakan ternasemusim, tumbuh liar di hutan, di ladang, semak-semak, sepanjang jalan, pinggir sungai,pinggir pantai, tanah berumput, gembur atau berbatuan pada dataran rendah sampai padaketinggian 1.000 dpl.Meniran dilaporkan mengandung senyawa-senyawa kimia golongan lignan antara lain,filantin, hipofilantin, niranin, nirtetralin dan fitetralin. Beberapa senyawa lignan baru jugatelah diisolasi dari Phyllanthus niruri yaitu, seco-4-hidroksilintetralin, seco-isoarisiresinoltrimetil eter, hidroksinirantin, dibenzilbutirolakton, nirfilin, neolignan (filnirurin). Akar dandaun Phyllanthus niruri mengandung suatu senyawa pahit dan beracun yang digunakansebagai racun ikan. Senyawa tersebut diduga merupakan suatu alkaloida. Setelahdiidentifikasi ternyata senyawa alkaloida tersebut merupakan senyawa alkaloida baru yaitu,4-metoksi-norsekurinin dan ent-norsekurinin. Dilaporkan, akar dan daun Phyllanthusniruri kaya senyawa flavonoid, antara lain, quercetin, qeurcetrin, isoquercetrin, astragalindan rutin (Nara, 1977). Di samping itu, dilaporkan pula beberapa glikosida flavonoid dansenyawa flavonon baru. Dari minyak bijinya telah diidentifikasi beberapa asam lamakyaitu, asam ricinoleat, asam linoleat, dan asam linolenat. Disamping itu juga mengadungsaponin, kalium, damar dan zat samak.Karena meniran mempunyai kandungan utama senyawa golongan flavonoid dan glikosidaflavonoid, beberapa senyawa flavonoid tersebut memberikan efek menghambat terhadapkerja enzim ksantin oksidase dan superoksidase.Untuk memanfaatkan meniran dalam pengobatan atau mengurangi kelebihan asam urat danbatu ginjal diperlukan meniran (daun, tangkai, akar) sebanyak (2,50 gr), jahe merah (25,00gr), cengkeh (0,25 gr), kulit manis (0,25 gr), pengawet Na.Benzoat (0,50 gr), dan gulamerah secukupnya. Cara pembuatan dan aturan pakai sama dengan pembuatan obat daritempuyung.Namun obat kelebihan asam urat berbahan meniran ini terlarang bagi penderita kegagalanfungsi ginjal yang akut. Juga terlarang, pemakaian obat ini untuk jangka lama, karenadapat mengakibatkan kerusakan ginjal dan impotensia. Wanita hamil sebaiknya juga tidakmengkonsumsi obat ini karena meniran dapat menggugurkan kandungan (aborfacieni).Dalam proses pengobatan atau pencegahan kelebihan asam urat yang menggunakantempuyung atau meniran, pemeran utamanya adalah senyawa-senyawa glikosida flavonoiddan flavonoid bebas yang terdapat di dalam kedua bahan tumbuhan tersebut.Keduanya dapat menghambat kerja enzim ksantin oksidase sehingga asam urat tidakterbentuk di dalam tubuh dan senyawa flavonoid akan berikatan dengan kalsium dari batuginjal membentuk senyawa komplek chelat yang mudah larut. Selain mengandungsenyawa flavonoid kedua bahan tumbuhan ini juga kaya akan kandungan ion-ion natriumdan kalium yang berfungsi menjaga keseimbangan elektrolit pada ginjal. Ion-ion ini jugaakan berikatan dengan asam urat membentuk senyawa garam yang mudah larut dalam air,sehingga asam urat yang telah mengkristal di dalam darah dan ginjal akan terlarut secaraperlahan-lahan. Adanya ion kalium didalam kedua tumbuhan ini akan menimbulkan efekdiuretik (melancarkan urin) pada si pemakainya. Proses pembuangan asam urat atau batuginjal pun menjadi lebih cepat.Sedangkan bahan-bahan yang lainnya mengandung minyak atsiri seperti, jahe, cengkehdan kulit manis. Selain berfungsi sebagai pewangi dan penyedap rasa, senyawa itu jugaberfungsi sebagai pelindung hati (hepaprotektor) dari bahan-bahan toksin yang dapatmenimbulkan kerusakan pada hati. (Dr. Chairul, Apt. Msc., peneliti fitokimia dan 9
  10. 10. tumbuhan obat asli Indonesia di Puslitbang Biologi, LIPI, Bogor)Informasi lebih jauh di antaranya dapat diperoleh dalam kepustakaan berikut: 1. Cos, P. et.al. (1998), Structure-Activity relationship and classification of flavonoids as inhibitors of xanthin oxidase and superoxide scavengers, J.Nat.Prod. 61; 71-76. 2. Heyne, K. (1987), Tumbuhan Berguna Indonesia, Jilid II, Yayasan Sarana Wana Jakarta. 3. Mathews, C.K. and van Holde, K.E. (1990), Biochemistry, The Benyamin/Cummings Publishing, California USA. 751-753. 4. Windholz, M. et.al (1976), The Merck Index, An Encyclopedia of Chemicals and Drugs, Ninth Edition, Merck & Co., Inc. USA.http://www.indomedia.com/intisari/1999/Juni/tempuyung.htmGOUT dan DIETOleh Kompas Cyber MediaGOUT atau penyakit asam urat, suatu penyakit yang sudah dikenal sejak masa Hippocrates, seringdinamakan sebagai "penyakit para raja dan raja dari penyakit" karena sering muncul padakelompok masyarakat dengan kemampuan sosial-ekonomi tinggi sehingga dapat seringmengonsumsi daging (yaitu keluarga kerajaan pada zaman dahulu) serta karena menimbulkan rasasakit yang teramat sangat. Gout sendiri berasal dari bahasa Latin, yaitu gutta (tetesan) karenakepercayaan kuno bahwa penyakit ini disebabkan oleh luka yang jatuh tetes demi tetes ke dalamsendi.GOUT adalah penyakit di mana terjadi penumpukan asam urat dalam tubuh secara berlebihan, baikakibat produksi yang meningkat, pembuangannya melalui ginjal yang menurun, atau akibatpeningkatan asupan makanan kaya purin. Gout terjadi ketika cairan tubuh sangat jenuh akan asamurat karena kadarnya yang tinggi. Gout ditandai dengan serangan berulang dari arthritis(peradangan sendi) yang akut, kadang-kadang disertai pembentukan kristal natrium urat besaryang dinamakan tophus, deformitas (kerusakan) sendi secara kronis, dan cedera pada ginjal.Gout secara tradisional dibagi menjadi bentuk primer (90 persen) dan sekunder (10 persen). Goutprimer adalah kasus gout di mana penyebabnya tidak diketahui atau akibat kelainan prosesmetabolisme dalam tubuh. Gout sekunder adalah kasus di mana penyebabnya dapat diketahui.Sekitar 90 persen pasien gout primer adalah laki-laki yang umumnya berusia lebih dari 30 tahun,sementara gout pada wanita umumnya terjadi setelah menopause. Diperkirakan bahwa gout terjadipada 840 orang setiap 100.000 orang. Gout sangat terkait dengan obesitas, hipertensi,hiperlipidemia, dan diabetes mellitus.Penetapan diagnosis goutBerdasarkan subkomite The American Rheumatism Association yang menetapkan kriteria diagnostikuntuk gout adalah:A. Adanya kristal urat yang khas dalam cairan sendi.B. Thopus terbukti mengandung kristal urat berdasarkan pemeriksaan kimiawi dan mikroskopikdengan sinar terpolarisasi.C. 1) Lebih dari sekali mengalami serangan arthritis akut2) Terjadi peradangan secara maksimal dalam satu hari3) Oligoarthritis (jumlah sendi yang meradang kurang dari 4)4) Kemerahan di sekitar sendi yang meradang5) Sendi metatarsophalangeal pertama (ibu jari kaki) terasa sakit atau membengkak6) Serangan unilateral (satu sisi) pada sendi metatarsophalangeal pertama 10
  11. 11. 7) Serangan unilateral pada sendi tarsal (jari kaki)8) Tophus (deposit besar dan tidak teratur dari natrium urat) di kartilago artikular (tulang rawansendi) dan kapsula sendi9) Hiperuricemia (kadar asam urat dalam darah lebih dari 7,5 mg/dL)10) Pembengkakan sendi secara asimetris (satu sisi tubuh saja)11) Serangan arthritis akut berhenti secara menyeluruh.Diagnosis gout ditetapkan ketika didapatkan kriteria A dan/atau kriteria B dan/atau 6 hal atau lebihdari kriteria C.Ketika terjadi serangan arthritis akut, penderita diberikan terapi untuk mengurangi peradangannya.Hal ini dapat dilakukan dengan memberikan obat analgesik/NSAID, kortikosteroid, tirah baring, ataudengan pemberian kolkisin.Setelah serangan akut berakhir, terapi ditujukan untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.Hal ini dapat dilakukan dengan memberikan kolkisin atau obat yang memacu pembuangan asamurat lewat ginjal (misal probenesid) atau obat yang menghambat pembentukan asam urat (misalallopurinol).Pasien gout juga harus menghindari penggunaan obat yang dapat menaikkan kadar asam uratdalam darah. Contoh dari obat tersebut adalah diuretik, aspirin, dan niasin.Terapi nonmedikamentosa • Kondisi yang terkait dengan hiperurisemia adalah diet kaya purin, obesitas, serta sering meminum alkohol. Purin merupakan senyawa yang akan dirombak menjadi asam urat dalam tubuh.Alkohol merupakan salah satu sumber purin dan juga dapat menghambat pembuangan purinmelalui ginjal sehingga disarankan tidak sering mengonsumsi alkohol. Pasien juga disarankan untukmeminum cairan dalam jumlah banyak karena jumlah air kemih sebanyak 2 liter atau lebih setiapharinya akan membantu pembuangan urat dan meminimalkan pengendapan urat dalam salurankemih.Sejak dahulu masyarakat percaya bahwa konsumsi makanan tertentu dapat menimbulkan penyakitasam urat, misalnya jeroan, emping, dan bayam. Dengan demikian, banyak orang yang pernahmenderita radang sendi, tanpa mengetahui penyebab radang sendinya, selalu berupayamenghindari makanan tersebut. Atau jika ingin mengonsumsi makanan tersebut, mereka meminumobat atau ramuan tradisional untuk menurunkan kadar asam uratnya.Ada beberapa jenis makanan yang diketahui kaya purin, antara lain daging, baik daging sapi, babi,kambing, atau makanan dari laut (seafood), kacang-kacangan, bayam, jamur, dan kembang kol.Tenaga kesehatan umumnya selalu menyarankan untuk menghindari atau mengurangi konsumsimakanan tersebut. Akan tetapi, sampai beberapa tahun yang lalu belum ada bukti nyata yangmendukung hal itu.Pada tanggal 8 Maret 2004, NEJM memuat artikel hasil karya dr Choi dan rekannya yang berjudulPurine-Rich Foods, Dairy and Protein Intake, and the Risk of Gout in Men. Choi dan rekannyamelakukan penelitian ini selama 12 tahun terhadap populasi tenaga kesehatan laki-laki di AmerikaSerikat, yang meliputi dokter gigi, optometris, osteopath, ahli farmasi, podiatrist, dan dokterhewan. Populasi tersebut berusia antara 40 sampai 75 tahun pada tahun 1986, saat penelitianmulai dilakukan.Choi dan rekannya melakukan pemeriksaan secara prospektif terhadap hubungan antara faktorrisiko diet dan kasus gout baru. Mereka menggunakan kriteria gout berdasarkan American Collegeof Rheumatology. Diet dari setiap responden dinilai ulang setiap empat tahun dengan menggunakankuesioner.Dari 47.150 responden selama 12 tahun penelitian diperoleh 730 kasus gout baru. Merekamenemukan peningkatan risiko gout ketika responden mengonsumsi daging atau seafood dalamjumlah banyak. Akan tetapi, tidak ditemukan peningkatan risiko gout ketika mengonsumsi proteinhewani maupun nabati atau sayur-sayuran kaya purin dalam jumlah banyak. Tim tersebut jugamenemukan bukti bahwa adanya hubungan terbalik yang kuat antara konsumsi produk susu,terutama yang rendah lemak, dan kejadian gout. 11
  12. 12. Tetap harus disadari bahwa penelitian ini bersifat observasional/pengamatan sehingga tim penelititidak dapat menyingkirkan kemungkinan adanya faktor lain yang belum diketahui yangberpengaruh terhadap hasil penelitian ini. Walaupun demikian, hasil penelitian ini cukupmeyakinkan karena lamanya waktu pemantauan dan besarnya jumlah responden yang terlibat.Oleh karena itu, bagi para laki-laki disarankan untuk tidak terlalu sering mengonsumsi daging danseafood dalam jumlah banyak, serta lebih sering mengonsumsi produk susu, terutama yang rendahlemak.Tubuh manusia adalah perwujudan mikro dari alam semesta. Ketika alam semesta rusak olehkeserakahan manusia, yang pada akhirnya menanggung segala akibatnya adalah manusia itusendiri. Banjir bandang, longsor, kebakaran hutan, dan lain-lain hanyalah akibat dari keserakahanmanusia. Tubuh dengan segala interaksinya juga mengajarkan kepada kita bahwakeserakahan/kerakusan pada akhirnya akan merusak diri kita sendiri. Oleh karena itu, mulai saatini, cobalah untuk mengonsumsi makanan dan minuman dalam jumlah yang tidak berlebihan dantidak berkekurangan agar kesehatan tubuh dapat terus terpelihara. Hidup tidak serakah, jiwadamai, tubuh sehat. Selamat mencoba. (*)(Oleh : dr Juandy Jo Alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Gadjah Mada)http://www.depkes.go.id/index.php?option=articles&task=viewarticle&artid=184&Itemid=3ASAM URAT TINGGI (normal: L: 3,4-7,0 mg/dl, P: 2,4-5,7 mg/dl)Asam urat dapat menimbulkan rematik/encok, sakit sendi lutut, pinggang,punggung, pinggul, pundak, bahu, mengganggu prostat, saluran dankandung kemih, darah tinggi, menimbulkan batu ginjal, gagal ginjal,dapat memicu jantung koroner dan diabetes mellitus/kencing manis.GEJALANYA:Badan pegal-pegal, sakit otot, sakit persendian lutut, pinggang,punggung, pinggul, pundak, bahu dan sering buang air kecil.RAMUAN PENGOBATAN:Meniran (semua bagian), kumis kucing (daun), lengkuas (umbi), jahe(umbi), salam (daun), alpokat (daun), sambiloto (daun), alang-alang(akar), pegagan (daun), buah merah (sari buah), seledri (daun danbatang), tempuyung (daun), pare (buah), daun sendok (biji). Perbanyakminum air putih, minimal 8 gelas sehari.MAKANAN PANTANG:Menghindari makanan yang mengandung purin tinggi seperti jeroan, otak,daging sapi/kambing/kerbau, lemak, gorengan, emping, melinjo, kangkung,bayam, es, alkohol, durian, udang, kepiting, cumi-cumi dan teri.http://fajarnugrahaini.wordpress.com/2008/02/26/kolesterol-darah-tinggi-asam-urat-atau-diabetes-nich/ Mengenal Asam Urat Topik: Kesehatan Kamis, 05 Juni 2008 12
  13. 13. Asam Urat sering dialami oleh banyak orang sekarang ini. Bahkan, orang yang masih tergolong muda juga sering ditimpa penyakit ini. Sebenarnya, seperti apa penyakit ini? Apa saja gejala, penyebab, dan solusinya? Serta makanan apa yang menjadi pantangan? Berikut kita akan membahasnya. Yang dimaksud dengan asam urat adalah sisa metabolisme zat purin yang berasal dari makanan yang kita konsumsi. Ini juga merupakan hasil samping dari pemecahan sel dalam darah. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Dengan kata lain, dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin ini, lalu karena kita memakan makhluk hidup tersebut, maka zat purin tersebut berpindah ke dalam tubuh kita. Berbagai sayuran dan buah-buahan juga terdapat purin. Purin juga dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang terjadi secara normal atau karena penyakit tertentu. Normalnya, asam urat ini akan dikeluarkan dalam tubuh melalui feses (kotoran) dan urin, tetapi karena ginjal tidak mampu mengeluarkan asam urat yang ada menyebabkan kadarnya meningkat dalam tubuh. Hal lain yang dapat meningkatkan kadar asam urat adalah kita terlalu banyak mengkonsumsi bahan makanan yang mengandung banyak purin. Asam urat yang berlebih selanjutnya akan terkumpul pada persendian sehingga menyebabkan rasa nyeri atau bengkak. Penderita asam urat setelah menjalani pengobatan yang tepat dapat diobati sehingga kadar asam urat dalam tubuhnya kembali normal. Tapi karena dalam tubuhnya ada potensi penumpukan asam urat, maka disarankan agar mengontrol makanan yang dikonsumsi sehingga dapat menghindari makanan yang banyak mengandung purin. Kesimpulan singkat tentang asam urat Gejala Asam Urat • Kesemutan dan linu • Nyeri terutama malam hari atau pagi hari saat bangun tidur • Sendi yang terkena asam urat terlihat bengkak, kemerahan, panas dan nyeri luar biasa pada malam dan pagi. Solusi Mengatasi Asam Urat• Melakukan pengobatan hingga kadar asam urat kembali normal. Kadar normalnya adalah 2.4 hingga 6 untuk wanita dan 3.0 hingga 7 untuk pria. • Kontrol makanan yang dikonsumsi.• Banyak minum air putih. Dengan banyak minum air putih, kita dapat membantu membuang purin yang ada dalam tubuh. Makanan yang Dihindari (mengandung banyak purin) • Lauk pauk seperti jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak. • Makanan laut seperti udang, kerang, cumi, kepiting. • Makanan kaleng seperi kornet dan sarden. • Daging, telur, kaldu atau kuah daging yang kental.• Kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk hasil olahannya seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping. • Sayuran seperti daun bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, kembang kol, buncis. • Buah-buahan seperti durian, alpukat, nanas, air kelapa. • Minuman dan makanan yang mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, tuak. http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel-kesehatan/64-asam-urat.html Awet Muda Bersama Sirsak 13
  14. 14. 28/05/2007 - KesehatanSirsak punya banyak manfaat. Di dalamnya terdapat zat-zat yang mampu menangkal asam urat, hipertensi,osteoporosis, dan bisa membuat awet muda. Manfaat lainnya, meningkatkan daya tahan tubuh,menyembuhkan wasir, dan memperlancar pencernaan makananUntuk hidup sehat, kita dianjurkan mengonsumsi 2-4 porsi buah dan 3-5 porsi sayuran per hari. Buah dansayur merupakan sumber vitamin, mineral, dan serat pangan yang sangat baik. Selain itu, sirsak jugamerupakan sumber senyawa fitokimia, yang belakangan ini sangat dirasakan manfaatnya bagi kesehatan.Kita perlu bersyukur karena wilayah kita dilimpahi berbagai macam buah tropis. Buah-buahan tersebut saratkomponen gizi dan non gizi, yang sangat dibutuhkan untuk mengoptimalkan kesehatan tubuh. Salah satujenis buah tropis yang sangat populer karena aromanya yang tajam serta rasanya yang manis keasamanadalah sirsak. Buah ini sangat mudah dijumpai, mulai dari pasar buah tradisional hingga ke supermarket. Direstoran dan hotel, buah sirsak umumnya disajikan dalam bentuk jus dingin.Rasanya yang manis keasaman itu memberikan sensasi tersendiri bagi para penggemarnya. Bagi yangsenang sarapan dengan roti, buah sirsak juga sering ditambahkan dalam bentuk selai. Apapun bentukolahannya, cita rasa sirsak tetap melekat kuat pada produk, sehingga sangat mudah dikenali.Kaya Vitamin CBuah sirsak terdiri dari 67,5 persen daging buah, 20 persen kulit buah, 8,5 persen biji buah, dan 4 perseninti buah.Setelah air, kandungan zat gizi yang terbanyak dalam sirsak adalah karbohidrat. Salah satu jeniskarbohidrat pada buah sirsak adalah gula pereduksi (glukosa dan fruktosa) dengan kadar 81,9 - 93,6 persendari kandungan gula total.Buah sirsak mengandung sangat sedikit lemak (0,3 g/100 g), sehingga sangat baik untuk kesehatan. Rasaasam pada sirsak berasal dari asam organik non volatil, terutama asam malat, asam sitrat, dan asamisositrat.Vitamin yang paling dominan pada buah sirsak adalah vitamin C, yaitu sekitar 20 mg per 100 gram dagingbuah. Kebutuhan vitamin C per orang per hari (yaitu 60 mg), telah dapat dipenuhi hanya denganmengkonsumsi 300 gram daging buah sirsak. Kandungan vitamin C yang cukup tinggi pada sirsakmerupakan antioksidan yang sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan memperlambat prosespenuaan (tetap awet muda).Mineral yang cukup dominan adalah fosfor dan kalsium, masing-masing sebesar 27 dan 14 mg/100 g.Kedua mineral tersebut penting untuk pembentukan massa tulang, sehingga berguna untuk membentuktulang yang kuat serta menghambat osteoporosis.Keunggulan sirsak terletak pada kadar sodium (natrium) yang rendah (14 mg/100 g) tetapi tinggi potasium(kalium), yaitu 278 mg/l00 g. Perbandingan kalium dan natrium yang tinggi sangat menguntungkan dalamrangka pencegahan penyakit hipertensi.Kaya SeratSelain komponen gizi, buah sirsak juga sangat kaya akan komponen non gizi. Salah satu diantaranyaadalah mengandung banyak serat pangan (dietary fiber), yaitu mencapai 3,3 g/ 100 g daging buah.Konsumsi 100 g daging buah dapat memenuhi 13 persen kebutuhan serat pangan sehari. Buah sirsakmerupakan buah yang kaya akan senyawa fitokimia, sehingga dapat dipastikan bahwa buah tersebutsangat banyak manfaatnya bagi kesehatan.Senyawa fitokimia tersebut dipastikan memiliki khasiat bagi kesehatan, walaupun belum semuanya terbuktisecara ilmiah. Berbagai manfaat sirsak untuk terapi antara lain pengobatan batu empedu, antisembelit,asam urat, dan meningkatkan selera makan. Selain itu, kandungan seratnya juga berfungsi untukmemperlancar pencernaan, terutama untuk pengobatan sembelit (susah buang air besar).Sari buah (jus) sirsak di dalam sistem pencernaan akan meningkatkan selera makan. Kegunaan lain darisari buah ini adalah untuk pengobatan pinggang pegal dan nyeri, penyakit wasir (ambeien), batu empedu,dan lain-lain. ***Dikirim oleh : Jus | kiosjus@gmail.comOleh: Prof. DR. Made Astawan, Ahli Teknologi Pangan dan Gizisumber : http://kompas.com/ver1/Kesehatan/0608/15/161830.htm 14
  15. 15. Link terkait seputar info "kesehatan" : • Deteksi Dini DAN TANDA BAHAYA Penyakit DBD • “Putus Dengan Nyamuk”, Bisakah? • Kapan Kita Harus Ke Dokter ? • Agar Tidur Lebih Nyenyak • Rahasia buah jerukkembali ke atas POWER MIX 6 IN 1JUICE THERAPI POWER MIX Anti Sroke Anti Hipertensi & Diabetes 25 gr Jambu Kelutuk + Bijinya 50 gr Timun 50 gr Jeruk Sunkist tanpa 10 gr Seledri biji 1/2 bh Paprika 25 gr Apel + bijinya 50 gr Apel Malang 50 gr Nanas + Matanya 20 gr Pare (tanpa biji) 25 gr Kesemek 2 gls Es Batu 25 gr Wortel 1 bj kiamoy (tanpa biji) 2 sm Madu 100 cc Air Dingin 200 gr Es Batu Anti Kanker Anti Asam Urat 15 gr Belimbing Wuluh 2 sdm Sirsak + biji 3 gr Jamur Hioko 5 lbr Daun Salam 30 gr Wortel + kulitnya 5 lbr Sambiloto 50 gr Nanas + matanya 150 gr Semangka + kulit 3 bh Kiamboy tanpa biji 2 bh Kiamboy tanpa biji 20 gr Brokoli 1 gls Es Batu 25 gr Kurma 1 gls Es Batu 100 cc Air 15
  16. 16. Anti Rematik & Maag Anti Sembelit 50 gr Wortel50 gr Nanas + matanya 25 gr Bit50gr Pepaya + kulitnya 1/4 Jeruk Lemon50 gr Melon + bijinya 100 gr Ketimun50 gr Jeruk Sunkist 2 bhKiamboy tanpa biji1 gls Es Batu 1 gls Es Batu 100 cc Air Sehat Pria Anti Wasir2 bj Nangka + bijinya 25 gr Lobak50 gr Wortel 25 gr Bayam1 btr Kuning Telur Ayam 15 gr SeledriKampung 100 gr Wortel1 sm Minyak Zaitun 3 bh Kiamboy tanpa biji50 gr Nanas + matanya 100 cc Air1 sdm Madu 2 gls Es Batu100 gr Es Batu50 cc Susu Cair Susu Kacang KedelaiBAHAN 1:1/2 gls Kacang Kedelai yang telah direndam 6 jam1 lbr Daun Pandan1 ruah Jahe dimemarkanBAHAN 2:5 sdm Gula Jagung2 gls Es Batu100 cc Air Matang1/2 bks Vanili1/2 ruas jari Jahe Mentah1/4 bh Jambu Kelutuk + bijinyaBAHAN 3:400 cc Air MatangCARA MEMBUAT :1. Bahan 1 direbus dikompor dengan jahe & daun pandan 10 menit, tiriskan2. Masukkan ke POWER-MIX COM bawah bersama bahan 2, giling halusselama 6 menit3. Tuang kacang kedelai halus ke wadah lain4. Cuci POWER-MIX dengan 400 cc air matang, nyalakan 10 detik, lalu tuangair cucian ke wadah dicampur dengan no 3 Sari Kacang HijauBAHAN 1 direbus 10 menit1/2 gls Kacang Hijau1/8 lbr Daun Pandan1/2 ruas Jahe 16
  17. 17. Bila tanpa buah, boleh gunakan 200cc air panas. Bila buah jadi panas, vitamin & gizinya hilang, jika ditambah buah, tambah es batu bukan air panas 1/2 bh Kulit + Biji markisa 1/2 bks Vanili 2 sm Gula Pasir 2 sm Creamer 2 gls Es Batu 100 cc Air HEDY www.AlatRumahTangga.com http://www.alatrumahtangga.com/resep_jus.htm Alang Alang (Imperata cylindrica (L.)Beauv.) Sinonim : Lagurus cylindricus L. , Imperata arundinacea Cirillo. Familia : PoaceaeUraian :Perawakan: herba, rumput, merayap, tinggi 30-180 cm. Batang: rimpang,merayap di bawah tanah, batang tegak membentuk satu perbungaan, padat,pada bukunya berambut jarang. Daun: tunggal, pangkal saling menutup, helaian;berbentuk pita, ujung runcing tajam, tegak, kasar, berambut jarang, ukuran 12-80 cm. x 35-18 cm. Bunga: susunan majemuk bulir majemuk, agak menguncup,panjang 6-28 cm, setiap cabang memiliki 2 bulir, cabang 2,5-5 cm, tangkai bunga1-3 mm, gluma 1; ujung bersilia, 3-6 urat, Lemma 1 (sekam); bulat telurmelebar, silia pendek 1,5-2,5 mm. Lemma 2 (sekam); memanjang, runcing 0,5-2,5 mm. Palea (sekam); 0,75-2 mm. Benang sari: kepala sari 2,5-3,5 mm, putihkekuningan atau ungu. Putik: kepala putik berbentuk bulu ayam. Buah: tipe padi.Biji: berbentuk jorong, panjang 1 mm lebih. Waktu berbunga : Januari -Desember. Daerah distribusi, Habitat dan Budidaya: Di Jawa tumbuh padaketinggian sampai dengan 2700 m dpl, pada daerah-daerah terbuka atausetengah tertutup; rawa-rawa; pada tanah dengan aerasi yang baik; padadaerah-daerah yang habis dibuka; di tepi sungai; ekstensif pada hutan sekunder;daerah bekas terbakar; sebagai gulma di perladangan; taman dan perkebunan.Tumbuhan ini dapat mempengaruhi tanaman kultivasi lain, karena kebutuhannatrium yang relatif tinggi. Perbanyakan: berkembang biak dengan sendirinya.Setiap saat rimpang dipanen dari tumbuhan yang telah matang. Rimpang yangbaik berwarna pucat, berasa manis dan sejuk. Alang-alang dapat menuyebabkanpenurunan pH tanah. Besarnya penurunan pH dan hambatan terhadap proses 17
  18. 18. nitrifikasi menunjukkan adanya korelasi positif dengan pertumbuhan alang-alang.Nama Lokal :NAMA DAERAH: Naleueng lakoe (Aceh); Jih (Gayo); Rih, Ri (Batak); Oo (Nias);Alalang, Hilalang, Ilalang (Minang kabau); Lioh (Lampung); Halalang, Tingen,Padang, Tingan, Puang, Buhang, Belalang, Bolalang (Dayak); Eurih (Sunda);Alang-alang kambengan (Jawa); Kebut, Lalang (Madura); Ambengan, Lalang(BaIi); Kii, Rii (FIores); Padengo, Padanga (Gorontalo); Deya (Bugis); Erer, Muis,Wen (Seram); Weli, Welia, Wed (Ambon). NAMA ASING: Cogon grass, satintail(En). Paillotte (Fr). Malaysia: lalang, alang-alang. Papua New Guinea: kunai(Pidgin), kurukuru (Barakau, Central Province). Philippines: kogon (Tagalog),gogon (Bikol), bulum (Ifugao). Burma (Myanmar): kyet-mei. Cambodia: sbö:w.Laos: hnha:z kha:. Thailand: ya-kha, laa laeng, koe hee (Karen, Mae Hong Son).Vietnam: c [or] tranh. NAMA SIMPLISIA Imperatae Rhizoma; rimpang alang-alangPenyakit Yang Dapat Diobati :Rimpang: pelembut kulit; peluruh air seni, pembersih darah, penambah nafsumakan, penghenti perdarahan. di samping itu dapat digunakan pula dalam upayapengobatan penyakit kelamin (kencing nanah, kencing darah, raja singa), penyakitginjal, luka, demam, tekanan darah tinggi dan penyakit syaraf. Semua bagiantumbuhan digunakan sebagai pakan hewan,bahan kertas,dan untuk pengobatankurap. EFEK BIOLOGI dan FARMAKOLOGI Infusa rimpang alang-alang berefeksebagai diuretika, atas dasar peningkatan konsentrasi elektrolit (Na,K,Cl) urin tikusputih jantan. Pemberian infusa akar alang-alang dengan dosis 40, 50, 60, 70 g/kgBBberefek antipiretik pada marmot. Infusa bunga alang-alang pada konsentrasi 10%dengan dosis 12 ml/ kgBB berefek antipiretik yang relatif sama dengan suspensiparasetamol 10% pada merpati. Uji Klinik: Dekokta akar alang-alang dengan dosis250-300 g, 2 kali pagi dan sore dapat menyembuhkan 27 kasus dari 30 penderitanefritis akut. Pada nefritis kronis, herba alang-alang dapat mengurangi edema danmenurunkan tekanan darah. Dekokta herba 250 g dalam bentuk tunggal maupundikombinasikan dengan rimpang dan daun Nelumbo nucifera dan daun Agrimoniapilosa dapat mengobati epistaksis (mimisan), hemoptisis (batuk darah), hematuri(kencing darah), menorrhagia, dan perdarahan gastrointestinal bagian atas. Disamping itu dilaporkan juga bahwa dekokta akar alang-alang dapat efektif untukpengobatan hepatitis viral akut pada 28 kasus; biasanya digunakan bersama-samadengan Plantago asiatica, Glechoma longituba dan tunas Artemisia capillaris.Toksisitas: Pada pemakaian sesuai aturan, praktis tidak toksik. Efek yang tidakdfinginkan: Pusing, mual, adanya peningkatan rasa ingin buang air besar, kadang-kadang terjadi pada penggunaan klinik. Teknologi Farmasi: Selulosa daun alang-alang mempunyai daya serap terhadap air yang relatif cukup baik dalam pembuatantablet secara cetak langsung.Pemanfaatan :BAGIAN YANG DIGUNAKAN:Hanya akarnya (rimpang) yang digunakan untuk pengobatanCONTOH PEMAKAIAN DI MASYARAKAT:Sebagai peluruh air seni:49 buah rimpang kering, dipotong-potong kemudian ditambah dengan 2 gelas air dandididihkan hingga volume air tinggal 1 gelas, disaring, kemudian diminum 2 kali sehari.Demam karena buang air kecil berdarah:1 sendok penuh rimpang alang-alang, rebus dengan beberapa potong tang kwe (dagingbuah beligu setengah matang yang dibuat manisan kering) dalam dua gelas sampai airnyatinggal separuh. Air ini diminum 2 gelas 1 hari. Air kencing akan normal dan suhu badanturun."Zwartwaterkoorts" (Bld):Minum air rebusan akar alang alang sebagai teh. 18
  19. 19. Komposisi :Akar: metabolit yang telah ditemukan pada akar alang-alang ter.diri dari arundoin,fernenol, isoarborinol, silindrin, simiarenol, kampesterol, stigmasterol, ß-sitosterol,skopoletin, skopolin, p-hidroksibenzaladehida, katekol, asam klorogenat, asamisoklorogenat, asam p-kumarat, asam neoklorogenat, asam asetat, asam oksalat,asam d-malat, asam sitrat, potassium (0,75% dari berat kering), sejumlah besarkalsium dan 5-hidroksitriptamin. Dari hasil penelitian lain terhadap akar dan daunditemukan 5 macam turunan flavonoid yaitu turunan 3,4,7-trihidroksi flavon, 2,3-dihidroksi kalkon dan 6-hidroksi flavanol. Suatu turunan flavonoid yang kemungkinantermasuk golongan flavon, flavonol tersubstitusi pada 3-0H, flavanon atau isoflavonterdapat pada fraksi ekstrak yang larut dalam etilasetat akar alang-alang. Padafraksi ekstrak yang larut dalam air akar alang-alang ditemukan golongan senyawaflavon tanpa gugus OH bebas, flavon, flavonol tersubstitusi pada 3-0H, flavanon,atau isoflavon.http://www.iptek.net.id/ind/pd_tanobat/view.php?id=201 19

×