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Depresiuón pos
 

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    Depresiuón pos Depresiuón pos Document Transcript

    • La probabilidad de que algunas mujeres sufran depresión postparto es del 20%. Los factores de riesgo son:Haber padecido depresión postparto en otro embarazo. Antecedentes familiares de depresión. Un embarazo nodeseado. Haber sufrido un trastorno depresivo o ansioso en algún momento de su vida. Un embarazo concomplicaciones. Depresión o ansiedad durante el embarazo. Situaciones estresantes durante el embarazo(como problemas matrimoniales o fallecimientos).Tener sentimientos ambivalentes acerca del embarazo.Dificultades durante el parto. Nacimiento del bebé con problemas de salud. Falta de apoyo durante elembarazo y tras el parto. Dificultades con la lactancia. Conocer estos factores de riesgo ayuda a que unamamá sepa qué tan propensa es a sufrir depresión postparto. Las madres con un riesgo alto de depresiónpostparto deben buscar la ayuda necesaria antes de caer en ella. Sin embargo, deben evitar recurrir amedicamentos. Comenzar a tomar la medicación sin tener síntomas de este tipo de depresión la hace másdifícil de tratar. En el caso de que la madre haya experimentado depresión postparto anteriormente, esimportante que durante el embarazo se ponga en contracto con los psicólogos o psiquiatras que la atendieronla última vez.Es una depresión de moderada a intensa en una mujer después de que ha dado a luz y se puede presentar pocodespués del parto o hasta un año más tarde. La mayor parte del tiempo ocurre dentro de los primeros tresmeses después del parto. La causa exacta de la depresión posparto se desconoce. Los cambios en los niveleshormonales durante y después del embarazo pueden afectar el estado anímico de una mujer. Muchos factoresdistintos a los hormonales también pueden afectar el estado de ánimo durante este período.Cambios en el cuerpo a raíz del embarazo y el parto.Cambios en las relaciones laborales y sociales.Tener menos tiempo y libertad para sí misma.Falta de sueño.Preocupaciones acerca de su capacidad para ser una buena madre.Usted puede tener mayores probabilidades de experimentar depresión posparto si:Tiene menos de 20 años.Actualmente consume alcohol, alucinógenos o fuma (también ocasionan riesgos serios para la saluddel bebé).No planeó el embarazo o tuvo sentimientos contradictorios acerca de éste.Tuvo depresión, o un trastorno de ansiedad antes del embarazo o en un embarazo anterior.Vivió un hecho estresante durante el embarazo o el parto, por ejemplo, una enfermedad, muerte opadecimiento de un ser querido, un parto difícil o de emergencia, un parto prematuro o unaenfermedad o anomalía congénita en el bebé.Tiene un familiar cercano que haya experimentado depresión o ansiedad.Tiene una mala relación con la pareja o es soltera.Tiene problemas financieros o de vivienda.Tiene poco apoyo de la familia, los amigos o la pareja.SíntomasLos sentimientos de ansiedad, irritación, tristeza con llanto e inquietud son comunes en las dos primerassemanas después del embarazo. Estos sentimientos a menudo se denominan "depresión puerperal". Estossíntomas casi siempre desaparecen pronto, sin necesidad de tratamiento.
    • La depresión posparto puede ocurrir cuando la depresión puerperal no desaparece o cuando los signos dedepresión comienzan uno o más meses después de dar a luz.Los síntomas de depresión posparto son los mismos que los síntomas de la depresión que ocurre en otrosmomentos en la vida. Junto con un estado anímico triste o deprimido, usted puede tener algunos de lossiguientes síntomas:Agitación e irritabilidadCambios en el apetitoSentimiento de inutilidad o culpaSentirse retraída o desconectadaFalta de placer o interés en todas o en la mayoría de las actividadesPérdida de la concentraciónPérdida de energíaProblemas para realizar las tareas en el hogar o el trabajoAnsiedad considerablePensamientos de muerte o suicidioDificultad para dormirUna madre con depresión posparto también puede:Ser incapaz de cuidar de sí misma o de su bebé.Sentir temor de quedarse sola con el bebé.Tener sentimientos negativos hacia el bebé o incluso pensar en hacerle daño. (Anque estossentimientos son aterradores, casi nunca se materializan. No obstante, usted debe comentarle almédico al respecto inmediatamente.)Preocuparse intensamente por el bebé o tener poco interés en él.No existe un examen único para diagnosticar la depresión posparto. El diagnóstico se basa en lossíntomas que usted le describe al médico o al personal de enfermería.Las mujeres con depresión posparto deben hacerse exámenes de sangre para buscar causas físicas de dichadepresión.TratamientoUna madre primeriza que tenga cualquier síntoma de depresión posparto debe ponerse en contacto con elmédico o el personal de enfermería en seguida para conseguir ayuda.Aquí se presentan algunas otras sugerencias útiles:Solicíteles a su compañero, familia y amigos ayuda con las necesidades del bebé y el hogar.No esconda sus sentimientos. Hable acerca de ellos con su compañero, familia y amigos.No haga ningún tipo de cambios mayores en su vida durante el embarazo o inmediatamente despuésde dar a luz.No intente hacer demasiado o ser perfecta.Saque tiempo para salir, visitar a los amigos o pasar tiempo sola con su compañero.
    • Descanse lo más que pueda. Duerma cuando el bebé esté durmiendo.Hable con otras madres o únase a un grupo de apoyo.El tratamiento para la depresión después del parto con frecuencia incluye medicamentos, terapia o ambos. Elhecho de que usted esté amamantando o no influirá en qué medicamentos le recomiende el médico. A usted lepueden recomendar un especialista en salud mental. La terapia conductual cognitiva (TCC) y la terapiainterpersonal (TIP) son tipos de psicoterapia que a menudo ayudan para la depresión posparto.Los grupos deapoyo pueden ser útiles, pero no deben reemplazar a los medicamentos y la psicoterapia si usted tienedepresión posparto.Tener un apoyo social bueno de la familia, los amigos y los compañeros de trabajo puedeayudar a reducir la gravedad de la depresión posparto.Expectativas (pronóstico)Los medicamentos y la psicoterapia profesional con frecuencia pueden reducir o eliminar los síntomas demanera efectiva.Posibles complicacionesSin tratamiento, la depresión posparto puede durar meses o años.Las complicaciones potenciales a largo plazo son las mismas que en la . La depresión posparto que no recibetratamiento puede ponerla en riesgo de hacerse daño o dañar al bebé.Cuándo contactar a un profesional médicoComéntele al médico si experimenta algo de lo siguiente:Su depresión puerperal no desaparece después de dos semanasLos síntomas de depresión se vuelven más intensosLos síntomas de depresión empiezan en cualquier momento después del parto, incluso muchos mesesmás tardeA usted se le dificulta realizar las tareas en el trabajo o en la casaNo puede cuidar de sí misma ni de su bebéTiene pensamientos de hacerse daño a sí misma o a su bebéTiene pensamientos sin asidero en la realidad o empieza a oír o ver cosas que otras personas no venni oyenNo tenga miedo de buscar ayuda inmediatamente si se siente abrumada y con temor de que pueda hacerledaño al bebé.Prevención El hecho de tener un buen apoyo social por parte de la familia, los amigos y los compañeros detrabajo puede ayudar a reducir la gravedad de la depresión posparto, pero es posible que no la prevenga .Lasmujeres que tuvieron depresión posparto después de embarazos pasados pueden ser menos propensas apadecerla de nuevo si comienzan a tomar antidepresivos después del parto. La psicoterapia también puedeayudar a prevenirla.http://catarina.udlap.mx/u_dl_a/tales/documentos/mce/aguirre_j_a/capitulo0.pdfhttp://womenshealth.gov/espanol/publicaciones/nuestras-publicaciones/hojas-datos/estres-su-salud.pdf
    • el propósito, la importancia del trabajo realizado y el conocimiento actual del tema.