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Sequedad vaginal y sus cuidados
 

Sequedad vaginal y sus cuidados

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¿Que Conocemos de la SEQUEDAD VAGINAL? Cuando hablamos de lubricación natural vaginal esta permite una textura suave y elástica.  Está regulada por factores hormonales, genéticos, medicamentosos ...

¿Que Conocemos de la SEQUEDAD VAGINAL? Cuando hablamos de lubricación natural vaginal esta permite una textura suave y elástica.  Está regulada por factores hormonales, genéticos, medicamentosos o psicológicos.

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    Sequedad vaginal y sus cuidados Sequedad vaginal y sus cuidados Presentation Transcript

    • 06 de Agosto del 2013 Naturópata: Mario Roberto Martínez
    • ¿Que Conocemos de la SEQUEDAD VAGINAL? Cuando hablamos de lubricación natural vaginal esta permite una textura suave y elástica. Está regulada por factores hormonales, genéticos, medicamentosos o psicológicos. Dicho equilibrio natural de humidificación puede ser fácilmente alterado durante la vida de una mujer. La lubricación se manifiesta por un flujo transparente, más o menos abundante por todo el revestimiento de pared vaginal y bulbar. El aumento de la "exudación", es una señal de excitación femenina, es esencial para la penetración y facilitar los movimientos cóitales. Sequedad vaginal y sus cuidados en otras palabras es protección y un activador de placer erótico. Si la pared vaginal no se humedece lo suficiente, provoca lo que se llama una sequedad vaginal. Durante la penetración dicha sequedad puede causar dolor e incluso la dificultad de tener relaciones sexuales. Erosiones y lesiones pruriginosas pueden ocurrir, causando lesiones diminutas en las paredes vaginales debido a la fricción sobre la mucosa seca. Esta experiencia dolorosa de la relación sexual, puede afectar la sicológicamente a la mujer e incluso perturbar la práctica de pareja.
    • Estas consecuencias van desde el temor de practicar relaciones sexuales con una pérdida de placer sexual, pasando por una disminución de la libido y, eventualmente, conducir a la negativa de cualquier contacto íntimo. A pesar de que muchas mujeres sufren estos episodios pasajeros durante su vida sexual, pocas han recurrido a las soluciones a pesar de ser sencillas y eficaces. Estas mujeres a menudo lo ven como un problema transitorio o trastorno benigno o que no están preocupadas con la sexualidad. Además, estas mujeres a menudo desconocen el origen de esta sequedad a menos que ellas sean pos menopáusicas. Sin embargo, es importante conocer los múltiples factores que pueden interferir y desestabilizar la lubricación vaginal natural. Esto permitiría liberar sentimientos injustificados de culpabilidad hacia su pareja y consultar para ser tratada de manera eficaz.
    • ¿Que causa la sequedad vaginal y sus cuidados cuales el mas indicado? Las causas son de carácter variado, observemos algunas de ellas: • Causas hormonales: En la primera línea, deficiencia de estrógenos, esta se produce habitualmente en el momento de la menopausia Cambios en el equilibrio hormonal, por ejemplo durante la lactancia El embarazo, especialmente durante el primer trimestre Trastornos ováricos. • Causas medicamentosas. Algunas píldoras anticonceptivas, antihistamínicos, los vasoconstrictores, algunos antidepresivos, algunos anti-acneicos, los efectos secundarios de determinados quimioterapia, tratamientos de cáncer de mama anti hormonales. •Las causas infecciosas Infecciones vaginales (incluidas las levaduras) que, así como la sequedad vaginal, acompañado por picor, flujos de mal olor o pérdidas blanquecinas de consistencia anormal.
    • • Malos hábitos de salud El tabaco por la acción de la nicotina vasoconstrictora El alcohol que causa deshidratación El estrés, la fatiga Una higiene intima excesiva • Causas psicológicas A menudo están vinculados a la conducta sexual de la pareja, por ejemplo, la velocidad (eyaculación precoz) o la ausencia de preliminares, la poca frecuencia sexual, la falta de deseo, el miedo a las relaciones sexuales, un malentendido... La inhibición sexual desconocimiento de su cuerpo, factores que podrían incrementar este problema. Tratamiento para la prevención de la sequedad vaginal y sus cuidados consejos a seguir:  Tener actividad sexual con regularidad (ya sea en pareja o en solitario) para mejorar el flujo sanguíneo genital, evitar la atrofia de los órganos genitales y por lo tanto, reduciría la sequedad vaginal.  Prolongar los preliminares antes de tener relaciones sexuales.
    •  Efectuar regularmente los ejercicios de Kegel, estos consisten en fortalecer y relajar los músculos que soportan los órganos pélvicos y el recto. La alternancia de tensión y relajación fortalece el piso pélvico y pueden mejorar la función sexual, permitiendo además la reducción de la incontinencia urinaria (escapes involuntarios de orina desde la vejiga).  Utilizar lubricantes o humectantes que se venden libremente en todas las farmacias (no utilizar vaselina o aceite lubricante, generan porosidad en los preservativos, perdiendo estos su eficacia).  Reducir el estrés diario.  Restauración de un estilo de vida saludable, detener o reducir el consumo de tabaco y alcohol...  Una toilette íntima con jabón suave de pH neutro, una o dos veces al día sin duchas vaginales.  Consultar para estar mejor informada.  En el caso de la menopausia, tome el consejo de su médico acerca de:  La terapia de reemplazo hormonal (la solución más eficaz al problema de la sequedad vaginal.)  La terapias no-hormonales (crema a base de vitamina E)  La terapia con plantas medicinales (fitoestrógenos)
    • La sequedad vaginal es uno de los temas que más preocupa a las mujeres durante el período de la menopausia. Con la menopausia, la pared vaginal se vuelve más fina, pierde elasticidad y se producen alteraciones en el equilibrio de la flora vaginal, es aquí que debemos de accionar de inmediato ¿qué suplementos son los mas indicados? En la sequedad vaginal y sus cuidados Los tratamientos naturales para combatir los síntomas de la menopausia actúan también sobre dicha sequedad, pero en algunas ocasiones es necesario también utilizar cremas o geles específicos que, aplicados directamente sobre la zona, ayudando a renovar la mucosa vaginal.
    • Skype mrml1967hn Twitter @Cambiodevidahn Youtube https://www.youtube.com/user/Mariorml2010 Blogger http://interesparatihn.blogspot.com Correo totallifechangeshonduras@gmail.com medinathn@gmail.com Fanpage www.facebook.com/TotalLifeChangesHonduras www.facebook.com/MedinatMenosLibrasMejorFigura Myspace https://new.myspace.com/marioleiva46 Flickr http://www.flickr.com/photos/marioleiva46/ Linkedin http://www.linkedin.com/pub/mario-roberto/70/b5b/191 Visite : www.mariomartinezleiva.com Profesional en Medicina Natural/Naturópata, aplicando terapias alternativas tales como Quiropraxis, Acupuntura, Masajes Psicoterapéutico, Terapia neural, entre otras terapias, y mi segunda profesión Network Marketing (con una licenciatura en mercadeo).