Your SlideShare is downloading. ×
Nuijten & Donkers Loopschool 2011
Nuijten & Donkers Loopschool 2011
Nuijten & Donkers Loopschool 2011
Nuijten & Donkers Loopschool 2011
Nuijten & Donkers Loopschool 2011
Nuijten & Donkers Loopschool 2011
Nuijten & Donkers Loopschool 2011
Nuijten & Donkers Loopschool 2011
Nuijten & Donkers Loopschool 2011
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Thanks for flagging this SlideShare!

Oops! An error has occurred.

×
Saving this for later? Get the SlideShare app to save on your phone or tablet. Read anywhere, anytime – even offline.
Text the download link to your phone
Standard text messaging rates apply

Nuijten & Donkers Loopschool 2011

786

Published on

7 redenen waarom je mee zou moeten doen met de Nuijten & Donkers Loopschool 2011.

7 redenen waarom je mee zou moeten doen met de Nuijten & Donkers Loopschool 2011.

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total Views
786
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
1
Actions
Shares
0
Downloads
0
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

Report content
Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
No notes for slide

Transcript

  • 1. 7 redenen Nuijten & Donkerswaarom je mee moet doen! Loopschool 2011
  • 2. #1. Het is gezond!Lopen is gezond.De Fitnorm stelt, dat je tenminstedrie keer per week minimaal 20minuten intensievelichaamsbeweging nodig hebtom je hartvaatstelsel in goedeconditie te houden.Met behulp van de wekelijksegezamenlijke training én deaanvullende trainingsmomentenin ons loopschema, voldoe jeruimschoots aan deze “gezondenorm”.
  • 3. #2. Minder kans opblessuresOmdat de gezamenlijketrainingen op woensdagavondplaatsvinden onder begeleidingvan gediplomeerde looptrainersén deskundige fysiotherapeuten,loop je minder kans op hetkrijgen van blessures.Het loopschema is zo ingedeeld,dat de kans op overbelastingminimaal is.
  • 4. #3. Voor beginnersen gevorderdenTijdens de N&D Loopschoolworden de deelnemers inverschillende groepen verdeeld.• De beginnersgroep voor de 3 km,• 3 groepen voor de 10 km (beginners, half gevorderden, en gevorderden),• 2 groepen voor de 10 EM (half gevorderden en gevorderden).Kortom: training op maat!
  • 5. # 4. Gezamenlijketraining15 Weken lang trainen we opwoensdag-avonden in deWarande in Tilburg, met elkaar.Voordelen hiervan zijn•Stok achter de deur,•Mogelijkheid tot stellen van vragen aan trainers en fysiotherapeuten,•Mogelijkheid om met elkaar trainingsgroepjes te vormen,•Gezellig!
  • 6. # 5. GoedkoopVoor slechts € 52,50 krijg je•15 weken training met begeleiding van professionele looptrainers en fysiotherapeuten•Inschrijving voor de Tilburg Ten Miles•Origineel loopshirt van de N&D Loopschool•Vele extra’sReken maar uit!
  • 7. # 6. Een eigen appVoor het eerst hebben we dit jaareen eigen iPhone app!Naar onze stellige overtuigingeen absolute meerwaarde in jetraining voor de Tilburg Ten Miles.Wil je weten wat ‘ie allemaal kan?Download ‘m gratis via deAppStore in iTunes!
  • 8. #7. Lopen = FeestenZoals onze hoofdtrainer Ton altijdzegt: Lopen = Feesten!!!Al jaren een zeer bekendeuitspraak van hem en elke oud-deelnemer aan de N&DLoopschool weet ook dat dit zois.De gezamenlijke trainingen zijnerg gezellig, de Tilburg Ten Milesis een groot feest en deafsluitende borrel van de N&DLoopschool màg je niet missen!
  • 9. Meer info?Kijk op ons blog op www.blijf-fit.nl voor de meest actuele informatie voor deNuijten & Donkers Loopschool! Nuijten & Donkers Loopschool Een initiatief van

×