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Seminario paci

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I Lanci: potenziamento, propriocettiva, tecnica di base ed evoluta

I Lanci: potenziamento, propriocettiva, tecnica di base ed evoluta


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  • 1. ORGANIZZAZIONE SPORT-RACE ACLI 3°MILLENNIO- ORE 8.30 9.00 ACCREDITO- ORE 9.00 INIZIO SEMINARIO // ORE 18.00 FINE- CONVENZIONE CON RISTORANTE PER PRANZO Centro Studi & Ricerche- ASSISTENZA LOGISTICA PER NON RESIDENTI- ATTESTATO DI FREQUENZA- COPIA DELLE RELAZIONI ISCRIZIONE ED INFORMAZIONI I LANCI: TELEFONO 328-7226047 E-MAIL: gacpaci@virgilio.it POTENZIAMENTO PARTECIPAZIONE GRATUITA PROPRIOCETTIVA Preannuncio della presenza entro il 25 Febbraio TECNICA DI BASESCHEDA ISCRIZIONE TECNICA EVOLUTACOGNOME…………………………………………………NOME……………………………………QUALIFICA TECNICA…………………………………..……………………………………… SABATO 5 MARZO 2011 SCUOLA MEDIA PAVONIPROFESSIONE…………………………………………….ETA’…………………………………. P.za G. CARDINALIRESIDENZA……………………………………………………………………………………………….E-MAIL…………………………………………..CELL……………………………………………….
  • 2. RELATORI : Il seminario vuole proporre un approccio completo e scientifico all’allenamento delle discipline dei lanci - GIANNI ALESSIO dell’Atletica leggera: dai principi della fisica si passerà alla esecuzione pratica dei lanci.POTENZIAMENTO, SOLLEVAMENTO E Il percorso partirà dallo sviluppo della forza dall’età TECNICA DI BASE giovanile con riferimenti anche al sollevamento pesi; la problematica della tecnica verrà affrontata a - GIOACCHINO PACI partire dai principi fondamentali dei lanci, individuati nella tecnica di base, per poi giungere alla disamina PROPRIOCETTIVA TECNICA della tecnica evoluta. Nel seminario verrà anche proposto un percorso - VALTER RIZZI operativo sulla propriocettiva tecnica generale e PRINCIPI ESSENZIALI DELLA specifica, con riferimenti alla disabilità. All’interno del seminario sarà possibile consultare TECNICA EVOLUTA E libri e riviste editi dalla FIDAL, dall’ASSITAL e da PROGRAMMAZIONE PLURIENNALE NUOVA ATLETICA Ricerca in Scienze dello Sport.