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IPLER es un proceso de lectura auto-regulada.

El método comprende tres momentos, un antes, un durante y
un después de la lectura:




                              Inspeccionar
     Antes de la lectura

                              Preguntar y predecir

                              Leer y valorar
     Durante la lectura

                              Expresar
     Después de la lectura
                              Revisar y consolidar
Para alcanzar una comunicación adecuada que nos permita establecer vínculos satisfactorios y
efectivos, el camino más adecuado es aprender a expresar nuestras ideas con asertividad. La asertividad
es una forma de comunicación basada en el respeto por uno mismo y por los demás. Implica poder
expresar de manera clara, directa y honesta aquello que consideramos justo para nosotros y que obedece
a los que sentimos y deseamos realmente.

Es frecuente que la asertividad sea confundida con confrontación cuando en realidad nada tiene que ver
una cosa con la otra. Expresarse asertivamente no significa "pegarle en la cara" a los demás lo que
consideramos nuestra verdad. Debemos recordar que "la verdad sin compasión es agresión". Tampoco
significa que hay que decirlo todo. De hecho una expresión asertiva únicamente muestra lo que
consideremos necesario o importante decir. La asertividad refleja la convicción íntima de nuestro valor
personal, de nuestra importancia y dignidad, de nuestro sentido de merecimiento, del aprecio y
reconocimiento de nuestra valiosa condición humana.

Existen algunos factores observables que nos indican si estamos o no frente a una comunicación
asertiva, y no tímida o agresiva.

Estos son, entre otros: contacto visual, expresión de los sentimientos, resentimientos o expectativas; estilo
sereno y firme, temática puntual, solicitud de respuesta y aceptación de las consecuencias ante lo
expresado. La comunicación asertiva no envía dobles mensajes. Expresa desagrado si algo nos
desagrada, así como agrado si es que algo nos agrada.

Es común que a quienes practican la comunicación asertiva, se les califique de egoístas, de poco
diplomáticos o de "superiores". En realidad, la gente asertiva es honesta, y por ende creíble y confiable en
los vínculos interpersonales.
COMUNICACIÓN PASIVA
Es la que está relacionada           a la persona que no expresa
necesidades, posturas ni opiniones. Que normalmente está de acuerdo con
los otros aunque vaya en contra de sus propias creencias.

COMUNICACIÓN AGRESIVA
Es aquella que se relaciona con la persona que expresa
necesidades, deseos u opiniones hostilmente. Normalmente trata de
imponer sus forma de pensar a los demás en ignora todo sentimiento o
postura que sea contraria a él o ella.

COMUNICACIÓN ASERTIVA
Es la relacionada con aquella persona que expresa sus
necesidades, deseos y opiniones. Toma postura en situaciones y trata de
entender a la otra persona antes de manifestar sus propios sentimientos.
INSPECCIONARÉ!!!!
                                                 MI LECTURA
                PASO 1: ANTES DE LA LECTURA
                      • INSPECCIONAR
                        • PREGUNTAR

1.   ¿QUE ES LA COMUNICACIÓN?
2.   ¿QUE ES LA COMNICACION ASERTIVA?
3.   ¿QUE ES LA COMUNICACIÓN PASIVA?
4.   ¿QUE ES LA COMUNICACIÓN AGRESIVA?
5.   ¿QUE VENTAJAS TIENE LA ASERIVIDAD?
PASO 2: DURANTE LA LECTURA
                              • LEER Y VALORAR
                                  • EXPRESAR

¿QUE ES LA COMUNICACIÓN?

Es el intercambio de ideas, sentimientos y costumbres que han ido formando las
actitudes, conocimientos, sentimientos y conductas ante la vida.

¿QUE ES LA COMNICACION ASERTIVA?
Es la expresión de ideas, pensamientos, sentimientos y creencias en forma directa y
apropiada, sin pasar por encima de las demás personas.

¿QUE ES LA COMUNICACIÓN PASIVA?
Expresión inefectiva de pensamientos, sentimientos y creencias, permitiendo que otros
quebranten nuestros derechos.

¿QUE ES LA COMUNICACIÓN AGRESIVA?
Expresión de ideas, pensamientos, sentimientos y creencias de forma hostil y
dominante, sin importar lo que los demás piensen y como nos están entendiendo.

¿QUE VENTAJAS TIENE LA ASERIVIDAD?
Mejora nuestra autoestima, reduce la ansiedad al hablar, ayuda en la relaciones
interpersonales, aumenta la comprensión de las ideas o pensamientos de las demás
personas.
ASERTIVIDAD

Comportamiento de comunicación equilibrado en el que la
persona ni agrede ni se somete a la voluntad de otras
personas, sino que expresa sus convicciones y defiende sus
derechos, además podremos llegar a acuerdos y entre
todos trabajar por un mismo bien.

COMUNICACIÓN ASERTIVA
Es una forma de expresión consciente, congruente, clara,
directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras
ideas y sentimientos o defender nuestros derechos sin la
intención de herir, o perjudicar.
Es muy importante este tipo de comunicación ya que en la
actualidad vemos que ocurren muchos inconvenientes por
que en ocasiones no entendemos bien lo que nos están
diciendo o simplemente cuando decimos algo no lo
hacemos de la mejor manera.

¡¡¡¡Hay tres cosas en la vida que se
van y no regresan jamás: las
palabras,    el    tiempo    y   las
oportunidades!!!! Anónimo
PASO 3: DESPUÉS DE LA LECTURA
                        • REVISAR Y CONSOLIDAR

                              Asertivo
                        Habla con efectividad
                        y propiedad. Expone
                         sus ideas en forma
   Sumiso                    lógica y sin            Agresivo
                          contradicciones.
  Evita hablar.         Juega al yo gano - tú
                               ganas.            Ofende. Se impone
Se pliega a lo que                               por la fuerza. Juega
dicen los demás.                                   al yo gano - tú
 No defiende sus                                     pierdes. No
 puntos de vista.                                      escucha
                                                     sugerencias
EXPRESAR SENTIMIENTOS

   Dar y recibir cumplidos
   Hacer peticiones
   Expresar amor y afecto
   Iniciar y mantener conversaciones
   Expresar coraje justificado y descontento

AUTOAFIRMARSE

   Expresar derechos
   Saber Decir “No”
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Asertividad (metodo ipler)

  • 1.
  • 2. IPLER es un proceso de lectura auto-regulada. El método comprende tres momentos, un antes, un durante y un después de la lectura: Inspeccionar Antes de la lectura Preguntar y predecir Leer y valorar Durante la lectura Expresar Después de la lectura Revisar y consolidar
  • 3. Para alcanzar una comunicación adecuada que nos permita establecer vínculos satisfactorios y efectivos, el camino más adecuado es aprender a expresar nuestras ideas con asertividad. La asertividad es una forma de comunicación basada en el respeto por uno mismo y por los demás. Implica poder expresar de manera clara, directa y honesta aquello que consideramos justo para nosotros y que obedece a los que sentimos y deseamos realmente. Es frecuente que la asertividad sea confundida con confrontación cuando en realidad nada tiene que ver una cosa con la otra. Expresarse asertivamente no significa "pegarle en la cara" a los demás lo que consideramos nuestra verdad. Debemos recordar que "la verdad sin compasión es agresión". Tampoco significa que hay que decirlo todo. De hecho una expresión asertiva únicamente muestra lo que consideremos necesario o importante decir. La asertividad refleja la convicción íntima de nuestro valor personal, de nuestra importancia y dignidad, de nuestro sentido de merecimiento, del aprecio y reconocimiento de nuestra valiosa condición humana. Existen algunos factores observables que nos indican si estamos o no frente a una comunicación asertiva, y no tímida o agresiva. Estos son, entre otros: contacto visual, expresión de los sentimientos, resentimientos o expectativas; estilo sereno y firme, temática puntual, solicitud de respuesta y aceptación de las consecuencias ante lo expresado. La comunicación asertiva no envía dobles mensajes. Expresa desagrado si algo nos desagrada, así como agrado si es que algo nos agrada. Es común que a quienes practican la comunicación asertiva, se les califique de egoístas, de poco diplomáticos o de "superiores". En realidad, la gente asertiva es honesta, y por ende creíble y confiable en los vínculos interpersonales.
  • 4. COMUNICACIÓN PASIVA Es la que está relacionada a la persona que no expresa necesidades, posturas ni opiniones. Que normalmente está de acuerdo con los otros aunque vaya en contra de sus propias creencias. COMUNICACIÓN AGRESIVA Es aquella que se relaciona con la persona que expresa necesidades, deseos u opiniones hostilmente. Normalmente trata de imponer sus forma de pensar a los demás en ignora todo sentimiento o postura que sea contraria a él o ella. COMUNICACIÓN ASERTIVA Es la relacionada con aquella persona que expresa sus necesidades, deseos y opiniones. Toma postura en situaciones y trata de entender a la otra persona antes de manifestar sus propios sentimientos.
  • 5. INSPECCIONARÉ!!!! MI LECTURA PASO 1: ANTES DE LA LECTURA • INSPECCIONAR • PREGUNTAR 1. ¿QUE ES LA COMUNICACIÓN? 2. ¿QUE ES LA COMNICACION ASERTIVA? 3. ¿QUE ES LA COMUNICACIÓN PASIVA? 4. ¿QUE ES LA COMUNICACIÓN AGRESIVA? 5. ¿QUE VENTAJAS TIENE LA ASERIVIDAD?
  • 6. PASO 2: DURANTE LA LECTURA • LEER Y VALORAR • EXPRESAR ¿QUE ES LA COMUNICACIÓN? Es el intercambio de ideas, sentimientos y costumbres que han ido formando las actitudes, conocimientos, sentimientos y conductas ante la vida. ¿QUE ES LA COMNICACION ASERTIVA? Es la expresión de ideas, pensamientos, sentimientos y creencias en forma directa y apropiada, sin pasar por encima de las demás personas. ¿QUE ES LA COMUNICACIÓN PASIVA? Expresión inefectiva de pensamientos, sentimientos y creencias, permitiendo que otros quebranten nuestros derechos. ¿QUE ES LA COMUNICACIÓN AGRESIVA? Expresión de ideas, pensamientos, sentimientos y creencias de forma hostil y dominante, sin importar lo que los demás piensen y como nos están entendiendo. ¿QUE VENTAJAS TIENE LA ASERIVIDAD? Mejora nuestra autoestima, reduce la ansiedad al hablar, ayuda en la relaciones interpersonales, aumenta la comprensión de las ideas o pensamientos de las demás personas.
  • 7. ASERTIVIDAD Comportamiento de comunicación equilibrado en el que la persona ni agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que expresa sus convicciones y defiende sus derechos, además podremos llegar a acuerdos y entre todos trabajar por un mismo bien. COMUNICACIÓN ASERTIVA Es una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros derechos sin la intención de herir, o perjudicar. Es muy importante este tipo de comunicación ya que en la actualidad vemos que ocurren muchos inconvenientes por que en ocasiones no entendemos bien lo que nos están diciendo o simplemente cuando decimos algo no lo hacemos de la mejor manera. ¡¡¡¡Hay tres cosas en la vida que se van y no regresan jamás: las palabras, el tiempo y las oportunidades!!!! Anónimo
  • 8. PASO 3: DESPUÉS DE LA LECTURA • REVISAR Y CONSOLIDAR Asertivo Habla con efectividad y propiedad. Expone sus ideas en forma Sumiso lógica y sin Agresivo contradicciones. Evita hablar. Juega al yo gano - tú ganas. Ofende. Se impone Se pliega a lo que por la fuerza. Juega dicen los demás. al yo gano - tú No defiende sus pierdes. No puntos de vista. escucha sugerencias
  • 9. EXPRESAR SENTIMIENTOS  Dar y recibir cumplidos  Hacer peticiones  Expresar amor y afecto  Iniciar y mantener conversaciones  Expresar coraje justificado y descontento AUTOAFIRMARSE  Expresar derechos  Saber Decir “No”  Expresar opiniones personales