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Revista Espacio Humano Marzo2012 n.161
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Revista Espacio Humano Marzo2012 n.161

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  • 1. Colaboración de ESPACIO HUMANO
  • 2. SumarioMarzo 2012 - Número 161 El renacer de la vida, Diana I. López Iriarte 6 Acercamiento filosófico a la Macrobiótica, Carmelo Ruiz Román 8 Homeopatía Unicista, Fernando García Suárez 12 Tiempo de Primavera Medicina estética pro o anti-natura, Dra.Mariela Barroso 14 A Jaquecas, Elena Perea 18 veces la realidad se parece Transformación gracias al aliento de vida, Beatriz Granado 20 mucho a la película “Atrapa- do en el tiempo” en la que Síntomas y diagnósticos, Jose Antonio Espeso 23 Bill Murray vive una y otra vez, como una Primavera ¡¡¡El hígado se despierta!!! Janú Ruiz 26 pesadilla, el día de la Marmota. Los días idénticos se suceden en este Hun Yuan Tai Chi Chuan, Sergio Mazzani 28 invierno extrañamente seco y soleado, y Dificultades niños y adultos, Carmen Risueño 32 en ocasiones todo parece estar como es- tancado, ralentizado, parece no avanzar,... Descifrando el lenguaje de los pies, Isabel P. Broncano 36 Se repiten las mismas situaciones, o bien ¿¿¿Operación bikini???, Eva Mª Sánchez Rivera 38 aparecen obstáculos, esperados o no, que nos retrasan o dificultan. Descubre y desarrolla tu asombroso potencial, Gonzalo Serra 40 Se le atribuye a Einstein la frase “Lo- Creamos lo que creemos, Victoria Cadarso 42 cura es hacer la misma cosa una y otra vez esperando obtener diferentes resul- Por una política terapeuta y espiritual, Alfonso Colodrón 44 tados”. Apostar por la buena vida, Susana Espeleta 46 Quizá sea tiempo de escuchar al co- razón y esta vez seguir nuestra intuición: Nuestro hijos NO son nosotros, M. José Trillo 48 tomando una decisión nueva, poniendo Vivir en el adulto, Cristina Cáceres 50 un límite, pasando a la acción, escogien- do un camino que sí vibra con nuestro ser. Nacer en España,... Tuty García Morodo 52 Afortunadamente, incluso con el En busca del gozo perdido, Guadalupe Cuevas 54 Cambio Climático, la primavera llegará pronto, y nacerán nuevas flores, se abrirán El poder del silencio, Swami Sivananda 56 nuevos caminos, brotará la esperanza... La pedagogía de la muerte, Agustín de la Herrán 58 Deseamos que esas semillas planta- das germinen con fuerza esta primavera Entrevista con Marlyn Rossner, P. Nieto 62 Mis sincronicidades con Babá Sibananda, Ramiro Calle 66 Cristina García Castro Mujeres de Luz ,Consuelo Soto Martín 68 Mensajes de los Angeles, Rosa Natalia 72 Colaboran en este número: Centro de Yoga Tus guías, tu Ser Superior y tú, Pere Bonet Salvadó 74 Sivananta Vedanta, Alfonso Colodrón, Guada- lupe Cuevas, Ana Postigo, Ramiro Calle, Leo- 2012, Metafísica Cósmica Saint Germain 77 niel, Janú Ruiz, Rosa Natalia, Diana L. Iriarte, Consultorio de Feng Shui, Ana Postigo 78 Carmelo Ruiz Román, Dra. Mariela Barroso, Elena Perea, Beatriz Granado, José Antonio Es- Horóscopo para Marzo, Leoniel 81 peso, Sergio Mazzani, Carmen Risueño, Isabel P. Broncano, Eva Mª Sánchez Rivera, Gonzalo Novedades de libros 82 Serra, Victoria Cadarso, M. José Trillo, Cristina Cursos y conferencias Marzo 2012 84 Cáceres, Tuty Gª Morodo, Agustín de la Herran, P. Nieto, Consuelo Soto Martín, Pere Bonet Sal- Guía + Vida. Servicios profesionales 91 vadó, Metafísica Cósmica S. Germain, Fernando Grcía Suárez. Guía Esotérica 98Fotografía de la portada facilitada por el Centro de Madrid WUTANG que celebraeste mes de marzo su 10ª aniversario. Gracias y felicidades. Edita:Evolución Humana S.L. Coordina: Cristina García Castro. Publicidad: Cristina García Castro,Espacio Humano es una revista plural e independiente y no se identifica necesariamente Victoria Rodriguez.con la opinión de sus colaboradores. Fotógrafo: Miguel García Castro . Internet: Victoria Rodríguez. Colaboración: Feliciana García Gómez. Dirección:C/ Leñeros, 52 Local 1-17.000 ejemplares 425 puntos de distribución en la Comunidad de Madrid 28039 Madrid Tel. 91 311 79 21 info@espaciohumano.com contacto@espaciohumano.comControl oficial de tirada PGD-OJD espacio HUMANO es Miembro de la www.espaciohumano.com Imprime: Color 2002 S.L. Deposito legal: M-372-19974 Espacio Humano
  • 3. Espacio Humano 5
  • 4. Salud naturalEl renacer de la vida Diana Isabel López Iriarte. Consultora Macrobiótica y cocinera de Prasad. www.prasad-ociosaludable.com creativas, que ante cualquier impre- visto reaccionan con ira o mal humor. Un excesivo rigor crítico paralizará nuestros proyectos antes incluso de poder empezar a imaginarlos...Podría- mos decir que el hígado es el órgano encargado de nuestro autoliderazgo, de él depende nuestra creatividad, nuestra iniciativa, y en último término, nuestra capacidad para “crear” nues- tra propia vida. La persona con hígado fuerte es pionera, líder, actúa mientras otros aún están pensando, es rápida. Se adapta, donde otros quedan es- E l tres de febrero empieza el con el páncreas los niveles de azúcar tancados tiene soluciones creativas, y año nuevo en la tradición en sangre guardándolos en forma de mucha visión de futuro... Taoísta y en Macrobiótica, glucógeno. Lo normal en primavera no es lacon la entrada de la primavera y el A nivel emocional, controla la ira, “astenia primaveral” ni las crisis en losdespertar de la vida, se considera que la paciencia, la flexibilidad, la crea- problemas psicológicos como nos hanempieza un nuevo ciclo, así es para tividad, tiene incluso funciones que hecho creer, esto son señales que indi-muchos animales y plantas. repercuten en nuestra sexualidad, en can que esta energía la tenemos des- Si nos fijamos en la naturaleza po- las menstruaciones... hasta tiene que equilibrada. Lo normal y correcto es...dremos ver ya los almendros y algu- ver en poder relajarnos y dormir por como los árboles o los animales, salirnos árboles floreciendo, los brotes de las noches... podríamos seguir enume- a la vida en primavera, aprovechar lalas ramitas nuevas están ya verdes y rando muchas más. luz y el calor para “brotar”. Los anima-comenzarán a crecer hacia arriba en En esta época es importante ayu- les empezarán a buscar pareja y criar...un movimiento ascendente, y rápido. dar a nuestro hígado a depurar y lim- las plantas prepararán sus ramas paraEste tipo de energía que se activa en piar. Hay que eliminar el exceso de ca- florecer, y nosotros debemos dar unesta época del año, es conocida como lor acumulado durante el invierno, en paso más hacia nuestros proyectos ymadera y el órgano que tiene una forma de grasas y sales, de que lo ha- sueños, ahora que la luz y la energíaenergía similar es el hígado. gamos depende que podamos pasar acompañan... Está en el lado derecho del cuerpo un verano “en movimiento” o quede- En la cocina macrobiótica a estajunto al colon ascendente y es el órga- mos paralizados resoplando cuando energía ascendente y llena de movi-no que canaliza la energía ascendente llegue el calor. miento se le llama elemento maderade la tierra. Un hígado que funciona bien en o vibración, árbol, a mí personalmente El hígado es un órgano que se primavera, hace que con la llegada me gusta más el segundo nombre yaconsidera muy importante, tanto en la de más horas de luz, la persona ten- que da más idea de algo vivo.medicina tradicional china, como en el ga ganas de empezar proyectos, de En los platos debe haber siempreTao, se encarga de fabricar y limpiar hacer cosas nuevas. También nos per- algo poco cocinado, una verdura ver-la sangre, controla la tonicidad de los mite adaptarnos con deportividad y de, un toque de algo ácido, vinagre demúsculos y el movimiento, asimila las humor a los retos y desafíos que nos ume boshi, un toque de limón o vinagregrasas, colabora en la digestión, lim- plantea la vida, sin embargo, si está de arroz... Ayudan a evitar el estanca-pia y procesa la sangre, regula junto tenso, nos hará personas rígidas, poco miento de esta energía en el hígado.6 Espacio Humano
  • 5. Espacio Humano 7
  • 6. Salud natural En muchos procesos de enferme- la cebolleta, el cebollino, los puerros,dad importantes como enfermedades las fresas, las cerezas, los nísperos, al-degenerativas o cáncer, tiene mucho cachofas.que ver el bloqueo del hígado y su El zumo de manzana y la manza-incapacidad para producir los jugos na verde son particularmente buenoshepáticos necesarios para digerir y para este órgano, y también un caldoprocesar los alimentos. de verduras de hoja verde, como por Alimentos como la carne, el ex- ejemplo el Apio, ayudan a limpiar, te-ceso de sal, las grasas saturadas, los niendo siempre cuidado con el Apio enfrutos secos comprimen el hígado y caso o sospechas de embarazo, por suslo tensan, para relajarlo tenemos, ver- propiedades contractivas del útero.duras de hoja verde, fresas, cerezas, La madre tierra nos pondrá, comonísperos, el sabor ácido de calidad, siempre, abundantes herramientas yno tiene que faltar en nuestros platos mavera, irritabilidad, nauseas, con- alimentos para que nos adaptemos alun toque fresco y crujiente en forma tracturas, dificultad para moverse, mal medio y podamos disfrutar esta cálidade verdura, el limón, la mandarina... humor por las mañanas... son algunos y luminosa estación. En nuestra manoensaladas escaldadas o al vapor, ger- síntomas que nos pueden orientar. está el hacer los cambios o continuarminados, brotes verdes... El ejercicio Cuando llegue el calor dormiremos con los pesados guisos del invierno,físico también es muy importante. con dificultad, y estaremos tensos. el exceso de grasa y sal y quedarnosUna energía de este tipo deficiente a La comida recalentada y las sobras fuera de onda...la vez que un hígado sobrecargado y o la comida congelada o enlatada per- Si lo hacemos bien y logramostenso suele tener mucho que ver en judica también a este órgano, pues adaptarnos e integrar esta vibraciónlos casos de obesidad y la dificultad necesita comer cosas con frescura y primaveral de crecimiento y vida enpara perder peso o eliminar toxinas energía vital... nosotros, adelgazaremos un poco endel organismo. La madre tierra en esta época, por primavera, nos despojaremos de blo- Si el hígado está tenso, necesita- su parte, empieza a producir un mon- queos y excesos navideños sin pro-mos comer más azúcares ya que el tón de verduras y frutas de tempora- blemas y llegaremos al verano limpiosglucógeno que almacena no estará da, que nos ayudan a elevar nuestra vibrantes, llenos de vida y proyectosdisponible, dolores de cabeza en pri- energía y depurar como por ejemplo nuevos... como rosales en flor. l8 Espacio Humano
  • 7. Salud Natural Acercamiento filosófico a la Macrobiótica: Las dos herramientas cósmicas y retorno al origen G eorges Ohsawa, el funda- dor de la Macrobiótica mo- derna, transmitió a sus es-tudiantes dos herramientas, - El Ordendel Universo y el Principio Único- me-diante las cuales es posible entender elUniverso y sus leyes naturales. Estas dos herramientas cósmicasfueron el mayor regalo que este Maes-tro Oriental pudo hacer a Occidente.Empezó a formularlas desde París en1931, con la publicación de su libro“Principio Único de la Ciencia y dela Filosofía de Extremo Oriente”,pero las definió perfectamente en suobra “La Era Atómica y la Filosofíade Extremo-Oriente” que se publicóigualmente en París en 1962. En la versión acabada que dejóOhsawa, estas dos herramientas sonpoco enseñadas hoy por no decir quehan sido olvidadas. Sin embargo resul-ta urgente volver a estudiarlas ya querepresentan no solamente la clave elpensamiento de este gran filósofo,sino la base indispensable para en-tender el substrato que subyace en laMacrobiótica. 1.- yin y YANG son las dos componentes YIN y YANG. Todas He aquí las 7 Leyes del Orden del polaridades que se manifiestan las cosas están en movimientoUniverso, tal y como fueron formula- cuando la expansión infinita apa- perpetuo.das en la obra citada de 1962: rece en el punto de bifurcación. 7.- Nada es absolutamen- 1.- Todo lo que tiene un prin- 2.- yin y YANG son producidas te YIN, ni totalmente YANG, ni cipio, tiene un final. continuamente por la Expansión siquiera en el fenómeno más 2.- Toda faz tiene su dorso, Trascendental. simple en apariencia. Cada cosa toda cara su cruz. 3- YIN es Centrífuga, YANG 3.- No hay nada que sea es Centrípeta; ambas producen la absolutamente idéntido a otra energía. cosa. 4.- YIN atrae YANG. YANG 4.- Mayor es la cara, mayor atrae YIN será el dorso. 5.- YIN y YANG combinados 5.- Todos los antagonismos en proporciones variables dan lu- son complementarios. gar a todos los fenómenos. 6.-YIN y YANG son los dos 6.- Todos los fenómenos son Carmelo Ruiz Román “brazos” del UNO, infinito. efímeros, son constituciones in- Asesor y consultor Macrobiótico A continuación vienen los 12 finitamente complejas y cons- en “La Biotika” teoremas del Principio Único. tantemente cambiantes de los Espacio Humano 9
  • 8. Salud Natural contiene la polaridad primordial legado genuino, transmitido desde el tica, es una medio, una herramienta, en cualquier fase de su compo- corazón, con pureza y pasión, sin per- no su finalidad. El propósito real es sición. der nunca de vista cual es la finalidad mucho más inmenso. 8.- Nada es neutro. YIN o de la Macrobiótica. Todo esto ocurrió La Macrobiótica empieza verda- YANG siempre predomina en en París, durante los primeros años de deramente cuando usted ha conse- cualquier fenómeno. la década de los 80. guido librarse de cualquier enferme- 9.- La fuerza de atracción es Algunos estudiantes e incluso di- dad ¡Cúrese usted mismo antes de proporcional a la diferencia de vulgadores y cocineros evitan desde emprender cualquier otro proyecto! los componentes YIN y YANG. hace tiempo el uso de la palabra “ma- La curación maravillosa mediante 10.- YIN repele YIN y YANG crobiótica”, como renegando de ella. la alimentación, incluso solamente al repele YANG. La repulsión es ¿Acaso no saben que al principio fue cabo de 10 días, sigue siendo sinto- inversamente proporcional a la el verbo? ¿tal vez se les ha olvidado lo mática. diferencia de polaridad entre los que están difundiendo? Probablemen- No es el arroz con Gomasio lo dos fenómenos. te tenían algún tipo de malos comen- que cura, es la concentración y la fir- 11.- Con el tiempo y en el tarios sobre estas personas? O ¿es meza de la mente, que nos da la vo- espacio, YIN produce YANG y que pretende atraer al gran público luntad para que la curación se realice YANG produce YIN. sin “asustarle”? en pocos días. El arroz, el gomasio y 12.- Todo cuerpo físico es La ingratitud es una de las peores los demás ingredientes son el vehí- YANG en su centro y YIN en su enfermedades humanas, tal como lo culo que usted pilotará para llegar a superficie. afirmaba el maestro G. Ohsawa y des- la sanación. de luego abunda por doquier. El nos El tipo de “salud” de la que os Al enseñar “Las 7 y los 12” es recuerda, a través de las citaciones si- hablo es algo perfectamente desco-necesario hacerlo con ejemplos con- guientes, lo que realmente propone la nocido para la mayoría de vosotros.cretos para que el estudiante pueda macrobiótica. La Macrobiótica es el senderoutilizar estas dos herramientas en cual- por el que caminamos hacia la liber-quier caso. “Lo más importante no consiste tad Infinita, la Felicidad Eterna y la Esto forma el núcleo central de la en curar alguna enfermedad física, si Justicia Absoluta.”enseñanza filosófico-espiritual de la no en sanar al enfermo, a la personaMacrobiótica, y lo que realmente nos en su globalidad. La enseñanza de este gran hombrepermitirá realizar una “Vida Inmensa” Algunos creen que la Macrobióti- merece ser meditada y aplicada en(Macro-Vida). ca es una especie de dieta naturista; nuestra sociedad actual, pues apela están totalmente equivocados. a los valores eternos que moran en Retorno al origen El propósito de la Macrobiótica nosotros, lejos de cualquier “ismo”, Muchos practicantes y estudian- consiste en despertar nuestra con- de hecho no existió jamás el términotes de la Macrobiótica piensan que ciencia, nuestra facultad de juicio. “Macrobiotismo”.Michio Kushi, Tomio Kikuchi o cual- La Macrobiótica es una revolu- Es corriente llegar a la Macrobió-quiera otro, son el maestro de la Ma- ción pacífica que se desarrolla a ni- tica por alguna dificultad de índolecrobiótica. Si bien estas personas son vel biológico, fisiológico de manera física, fisiológica, maternal, dejandociertamente grandes líderes a nivel totalmente lógica y comprensible. al espíritu en segundo plano. Esto esmundial, por otra parte, constructores, La Macrobiótica es el método loable y la Macrobiótica se encarga deprofesores y divulgadores serios en concreto para alcanzar el “Reino de volver a equilibrar nuestro organismosnuestro movimiento, no debe existir la los Cielos” aquí, en la Tierra, liberán- y sus funciones para que podamosmenor duda en cuanto a la paternidad donos de nuestras ataduras. seguir avanzando en nuestra misión.de Georges Ohsawa, como fundador Incluso si usted es estrechamente ¡Todo el mundo puede aplicar la Ma-de la Macrobiótica moderna. fiel a la Macrobiótica, no alcanzará la crobiótica pero obviamente ésta no es Desde luego cada estudiante ha- meta si no que se esfuerza por en- para cualquiera! Requiere superar li-brá sido formado por algún instructor tender el Principio Unificador que mitaciones, vencer prejuicios, romperque lo relaciona directamente con el gobierna todos los fenómenos, de lo antiguos moldes inadecuados. ¿Estáorigen de la Macrobiótica, con Geor- contrario, si bastará con alimentarse usted dispuest@ a enfrentarse a talesges Ohsawa-Nyoti Sakurazawa. Por correctamente, cualquier primate, desafíos?, ó ¿prefiere seguir con su ru-ejemplo en mi caso tuve la maravillosa gorila o chimpancé llegará al mismo tina existencial?oportunidad de recibir esta enseñanza resultado que usted. Si es de los que prefiere “buenodirecta a través de la señora Françoi- Mientras no haya alcanzado la por conocer” antes que “lo malo co-se Riviere, quien estuvo en relación séptima condición de la salud per- nocido”, ¡entonces la Macrobiótica espermanente con dicho maestro, ayu- fecta, ¡la gratitud eterna!, su estado para usted! n dándole durante los diez últimos años será aleatorio e incompleto.de su vida. Me considero pues muy El aspecto dietético y culinario esafortunado, por haber recibido este solamente una parte de la Macrobió-10 Espacio Humano
  • 9. Espacio Humano 11
  • 10. TerapiasHomeopatía UnicistaRecuperación de la Energía vital L a Homeopática Unicista demuestra cada día su eficacia con ausencia de efectos secundarios. Basada en un método ela- borado (doctrina homeopática) busca el remedio que lleve al enfermo a una recuperación total de la salud, sea cual sea la afec- ción que haya que tratar. “La locura es curada por acción sea sólo materia inerte? Es la fuerzade aquello mismo que la provoca. vital la que falta cuando la vida noTambién el vómito cesa por acción existe.de aquello que lo provoca.” Estos desarreglos dinámicos ac- Hipócrates túan a favor de la fuerza dinámica cuando suponen estímulos vitales y actúan debilitándola cuando “nos qui- análisis salgan en los valores normales. PRIMUM NON NOCERE – Lo pri- tan las ganas de vivir”. Este cambio dinámico detectado pormero es no hacer daño el enfermo es un síntoma muy impor- Para Samuel Hahnemann la cura- SÍNTOMAS tante a tener en cuenta por el homeó-ción era un camino en el que no se Cuando este estímulo por vivir pata.contemplaba el sufrimiento. mengua, aparecen los síntomas. Así, “La curación sólo puede te- Todos los síntomas reflejan el cua- REMEDIO – DILUCIÓN - DINAMI-ner lugar por obra de la reacción de dro completo de desviación de la ZACIÓNla fuerza vital… de aquí que la ho- fuerza vital dando una imagen com- La homeopatía recoge los sínto-meopatía evite cuanto debilita aun pleta de la enfermedad. El homeópata mas mentales, síntomas generales yen el más ínfimo grado y, en la me- unicista requiere hacer una entrevista los síntomas locales. Reuniendo todosdida de lo posible, se abstenga de profunda para obtener el mapa com- ellos se crea un cuadro de la enferme-toda excitación del dolor porque el pleto que le de una idea de cuál pue- dad completo que puede ser tratadosufrimiento resta fuerzas “. de ser la enfermedad para así buscar por un producto que origine los mis- la enfermedad más similar que reor- mos síntomas. El remedio homeopá- ENERGÍA VITAL dene esta energía cuando se prescri- tico está basado en los síntomas más “La enfermedad es ocasionada ba en dosis ínfimas y con la frecuencia jerárquicos, los que afectan profunda-por desarreglos dinámicos del prin- apropiada. mente al enfermo restándole las ganascipio vital que anima al cuerpo”. Si no atendemos a los síntomas de vivir. Estos síntomas jerárquicos se Esta Energía Vital que anima al mentales no actuamos sobre lo que acompañan de aquellos que carac-cuerpo se refiere a lo que diferencia un es más importante; cómo afecta al en- terizan y diferencian al enfermo. Losser humano vivo al mismo ser humano fermo la alteración. Si el enfermo es síntomas peculiares que nos permitencinco minutos después de muerto. Si feliz aunque manifieste externamente tratar a una persona concreta y no ahacemos un análisis químico en estos algún síntoma en la piel, posiblemen- una enfermedad genérica.dos casos, no habría diferencias. Pero te no acuda a quitar este síntoma. Si El remedio homeopático trata losla diferencia es, ni más ni menos, que el enfermo no manifiesta ningún sín- síntomas más jerárquicos al ser dilui-la vida. ¿Qué es lo que hace que este toma externo pero es infeliz, acudirá do y dinamizado. Atiende a los sínto-cuerpo, con la misma composición continuamente al médico a decirle mas mentales que, una vez tratados,química, esté en disposición de vivir o que algo no marcha bien aunque los permiten al enfermo reencontrar su12 Espacio Humano
  • 11. ENFERMEDAD CRÓNICA “Pero, además, esta fuerza vital irracional recibe, dentro de nuestro cuerpo, sin atenuación, las mayores plagas de nuestra existencia terres- tre, la chispa que enciende a las incontables enfermedades bajo las cuales ha gemido por cientos y mi- les de años la torturada humanidad, los miasmas crónicos; psora, sífilis, sicosis”. Hahnemann desarrolló el tratado Fernando García Suárez de las Enfermedades Crónicas. Lla-Farmacéutico, Homeopata Unicista, Natu- mó miasma crónico a las causas querópata. Codirector del Centro LIFe SALUD producen enfermedad que no se curaY VIDA. Profesor de Homeopatía Unicista y se mantiene en el organismo en un en el Instituto de Estudios Naturales IEN cierto equilibrio que permite la vida www..ienelvergel.com pero que resta potencia a la fuerza www.elvergelecologico.com vital dando como consecuencia una reducción del desarrollo de los po- tenciales del individuo. Estos mias-camino en la salud desplegando sus mas son tratados en homeopatía parapotenciales y disfrutando de la expe- recuperar todo este potencial de lariencia de la vida. fuerza vital. “La falta de naturalidad sobre- SIMILIMUN viene en el hombre por una adap- “Una afección dinámica en el tación necesaria fruto del instintoorganismo vivo será extinguida por que mantiene la vida en un intentootra si ésta es más fuerte que la an- de recorrer de nuevo el camino a loterior y si (aunque difieran en su ín- que un día tuvo que renunciar por-dole) la segunda es, en sus manifes- que no supo afrontarlo. El caminotaciones, muy similar a la primera” de regreso al propio ser donde los La homeopatía crea una enferme- potenciales propios, sostenidos pordad similar a la que padece el enfer- la fuerza vital permiten el desarrollomo más fuerte por recoger los sínto- de la misión personal”.mas más jerárquicos y presentada de Recuperando nuestra motivaciónmanera adecuada para que el enfer- vital, nuestra alegría de vivir, el sen-mo pueda gestionarla y recuperar su tido de estar aquí, es como recupera-equilibrio dinámico disponiendo de la mos la capacidad de nuestra medici-energía vital. na más potente a nivel fisiológico; el sistema inmunitario. Y viceversa, recu- SUPRESIÓN DE SÍNTOMAS perando nuestra capacidad inmunita- “La escuela clásica de medicina ria recuperamos nuestra energía vital,creyó poder curar a las enfermeda- nuestra alegría.des de una manera directa eliminan-do la causa material (imaginaria) de DOCTRINA HOMEOPÁTICA -la enfermedad…” MÉTODO Cuando eliminamos un síntoma Hahnemann creó un método co-de forma agresiva, la enfermedad herente, basado en la jerarquía de lostiende a profundizar todavía más en síntomas y en la similitud de los reme-el organismo pues es necesario que dios. Ateniéndose al método se con-el enfermo realice un cambio para sigue reproducir las acciones que estevolver a disponer de toda su energía compasivo ser logró durante toda suvital. Si este cambio no se produce, vida… restaurar la capacidad del in-¿por qué tendría que desaparecer la dividuo para afrontar la experienciaenfermedad que no es sino la mani- vital desde un aprendizaje donde elfestación externa de esta necesidad dolor no lleva al sufrimiento.lde cambio? Espacio Humano 13
  • 12. Estética Medicina Estética pro o anti-natura Dra. Mariela Barroso Vásquez Director médico Método Reabel® www.metodoreabel.com www.metodoreabel.blogspot.com E l envejecimiento es el conjun- so social y sanitario, la proporción de identificado la parte dentro de cada to de modificaciones morfo- personas de edad avanzada aumenta, uno de los genes que es responsable lógicas y fisiológicas que re- constituyendo a la vez un reto para la de proteger la información genéticasultan como consecuencia de la acción sociedad, ya que esta debe adecuarse (ADN) y su relación con la muerte ce-del tiempo.El paso de los años deja su a la condición física y mental de sus lular, por lo que existe una fuerte evi-huella en todos los seres, animados o miembros a fin de para promover al dencia científica de la existencia de unno. En el caso de los seres vivos este máximo la autonomía y el bienestar control genético del proceso de enve-se evidencia a través de cambios a ni- físico y emocional de las personas ma- jecimiento, tanto a nivel celular comovel de las moléculas, células, órganos yores. del organismo en su totalidad.y del organismo en sí. En el hombre Con miras a conocer y comprender Por otro lado la medicina biológicaestos cambios son en parte silentes y mejor el proceso de envejecimiento ha identificado como una de las princi-entrañan una disminución gradual de del ser humano las ciencias de la salud pales causas del envejecimiento es ellas capacidades del individuo. El enve- han abierto dos grandes líneas de in- proceso de oxidación celular. La con-jecimiento es por lo tanto un proceso vestigación, dentro de la genética y la taminación ambiental, las radiaciones,vital universal, irreversible, heterogé- biología. Como consecuencia de ello, el humo del cigarrillo y los agentesneo, individual e intrínseco. los científicos han descubierto nume- químicos e infecciosos aumentan los El alargamiento de las expecta- rosos genes que influyen en el proce- procesos de oxidación celular (estréstivas de vida de la población puede so de envejecimiento y han observado oxidativo), con la consiguiente gene-considerarse un éxito del desarrollo como la activación o desactivación de ración de radicales libre, los cualessocioeconómico y de las políticas de algunos de estos genes influye direc- actúan directamente sobre las célu-salud pública. Al mejorar el nivel de tamente en la velocidad con la que las, dañando las estructuras celulares.vida, como consecuencia del progre- un individuo envejece. También han Esto ocasiona que las células dañadas14 Espacio Humano
  • 13. Espacio Humano 15
  • 14. Estéticano funcionen en forma adecuada, des-encadenando enfermedades y de pro-cesos degenerativos crónicos. De lo anterior podríamos deducirque el envejecimiento precoz es el re-sultado de una inadecuada proteccióncontra el daño producido en los teji-dos por los radicales libres. En el envejecimiento se describendos procesos imbricados: la senescen-cia y la senilidad. Se denomina senescencia al pro-ceso de envejecimiento natural o fi-siológico. En la senescencia la vida seextingue lenta y armónicamente, sin el semiológico los cuales nos permiten dentes alrededor de la cuarta décadatraumático déficit que experimenta el diferenciar claramente una piel cuida- de nuestra vida. Sus primeros signosindividuo senil. da, de una piel maltratada, así como son el aspecto cansado y ajado de Sólo los cambios que están pre- la presencia de signos propios del en- la piel, y el aumento de las líneas desentes en todos los individuos que vejecimiento. expresión en la frente y alrededor deenvejecen y que aumentan en magni- La piel de nuestro cuerpo en ge- los ojos. La aparición de estos repre-tud con la edad, representan enveje- neral se ve expuesta a múltiples agre- senta un grito de auxilio de nuestracimiento per se. El resto es senilidad. siones que pueden producir su enve- piel, que demanda entonces de una Denominamos senilidad al enve- jecimiento prematuro, pero la cara, el ayuda especializada y oportuna, porjecimiento anormal o patológico. La cuello, el escote y las manos son las parte del médico. De lo contrarío, elsenilidad es una aceleración de los zonas que más se ven afectadas de- proceso de envejecimiento prematuroprocesos biológicos normales de la bido a que están desprotegidas, habi- o senilidad de la piel podría conver-vida. De manera que es importante tualmente a lo largo de todo el año. tirse en algo irreversible, requiriendodistinguir entre el envejecimiento fi- La exposición indiscriminada al sol, entonces medidas más agresivas parasiológico (senescencia) y la senilidad y sin una protección adecuada, es una su corrección, como es el caso de lasus enfermedades asociadas. de las circunstancias que más aceleran cirugía plástica. Es obvio que el “desgate de la el proceso de envejecimiento. Pero La Medicina Estética busca com-existencia” como han llamado algu- hay otros factores que contribuyen pensar y contrarrestar los elementosnos al proceso de envejecimiento, no con el deterioro prematuro de la piel, anti natura presentes en el estilo dese manifiesta de la misma manera y al como es el caso del consumo de ci- vida contemporáneo y que aceleranmismo ritmo en cada uno de nosotros, garrillos y la exposición a la contami- el envejecimiento cutáneo, contandoni en todos los órganos por igual. La nación ambiental. Estos dos, junto con dentro de sus recursos terapéuticosvariabilidad genética, el estilo de vida la exposición excesiva al sol, originan con soluciones no invasivas, diseñadasy la manera de alimentaros influirán la formación de los radicales libres y para devolver la frescura al rostro sindirectamente sobre nuestro envejeci- con ello alteraciones en el ADN de las alterar los rasgos faciales. Esto permi-miento. De allí que podamos obser- células, produciendo arrugas, deshi- te seguir recuperar una imagen natu-var adultos de 50 años notablemente dratación, flacidez y manchas. ral y saludable, de una manera efecti-jóvenes desde el punto de vista físico Los radicales libres inciden sobre va, segura y asequible.e intelectual, mientras que otros indi- las fibras de colágeno y las fibras elás- De manera que, si bien el enve-viduos de la misma edad presentarán ticas disminuyéndolas en cantidad y jecimiento (senectud) es un procesosignos de vejez prematura. De allí el calidad, conllevando a que se formen natural, el envejecer prematuramen-carácter heterogéneo e individual del surcos y las famosas hendiduras que te (senilidad) no lo es. En este últimoenvejecimiento. denominamos “arrugas”. Estas se ven caso, las medidas de compensación Respecto al envejecimiento de profundizados en las zonas de mayor estética, pueden llevar atrás el relojla piel, cabe destacar que la mayoría gesticulación (líneas de hiper-expre- de nuestra apariencia personal. Esde los signos clásicamente asociados sión) y si bien son consecuencia de la aquí donde la Medicina Estética vienecon la edad, recientemente han sido expresión emocional natural del indivi- en nuestro auxilio con un carácter Proasociados más a una falta de cuidado duo, van marcando la huella de las emo- Natura por cuanto ayuda a cuidar yde la piel que a la edad en sí misma. ciones más frecuentes y más intensas en proteger el cuerpo de una forma de-Durante la valoración clínica de la piel el rostro, dándole al rostro ese aspecto liberada, para favorecer la plenitud dede una paciente, a través del examen casado, desencajado, desaliñado. la experiencia física.físico, dependiendo del grado de Los daños que infringimos a nues- Rescatar la imagen que la Natura-hidratación, turgencia, elasticidad, tra piel son acumulativos y muchos de leza nos dio es una forma fabulosa depigmentación, presencia de arrugas, ellos comienzan a una edad temprana, disfrutar de nuestras relaciones conetc., obtenemos datos de gran valor siendo que solo vienen a hacerse evi- nosotras mismas y con los demás.l16 Espacio Humano
  • 15. Espacio Humano 17
  • 16. Salud NaturalJaquecas:Tratamiento desde laNutriciónOrtomolecular Elena Perea Nutricionista Ortomolecular elena@nutricionortomolecular.com En el tratamiento nutricio- mina B1 o tiamina. En el caso de que minos generales como una caída delnal de las jaquecas se tienen en las jaquecas fueran debidas a una falta azúcar en la sangre, es decir, de unoscuenta posibles insuficiencias de de tiamina, otros síntomas que po- niveles de glucosa que, en determina-nutrientes y también los posibles drían estar también presentes serían dos momentos del día, bajan dema-desequilibrios internos bioquí- entumecimiento, dolores, hormigueo siado, por debajo de lo que se consi-micos. La nutrición intenta com- de manos y pies, estreñimiento, dia- dera los niveles normales – entre 70pensar estas carencias ya sea rrea, confusión mental, inestabilidad y 100mg por 100ml -. Estas bajadas decon la dieta o con suplementos emocional, irritabilidad, depresión, glucosa afectan tanto al sistema nervio-nutricionales. Para corregir los enlentecimiento de las habilidades so como al sistema circulatorio, glandu-desequilibrios bioquímicos hace manuales e incoordinación. La tiamina lar y digestivo. La hipoglucemia producefalta comprometerse con cam- también se suele suplementar en do- al que la sufre síntomas como ansiedad,bios en el estilo de vida también. sis de 50mg/dia. Lo mas aconsejable irritabilidad o nerviosismo excesivo. es suplementarla como parte de un Para la medicina natural, la hipo- P or ejemplo, una falta de vi- complejo que incluya todas las vita- glucemia es una de las epidemias de tamina B3 está relacionada minas B y unos 50mg de tiamina. Lo nuestra civilización, mientras que la con la aparición de jaque- mismo ocurre con cualquier forma de medicina convencional no la reconocecas. Otros síntomas de falta de esta vitamina B, siempre es preferible su- y sólo acepta la hipoglucemia orgá-vitamina son pérdida de memoria, plementarla como parte de un com- nica; es decir, la que es debida a unadepresión, irritabilidad, insomnio, fa- plejo o acompañada de este. enfermedad crónica o a una opera-tiga, perdida de apetito, mal aliento, No siempre un síntoma, como ción. En este último tipo de hipoglu-piel inflamada o lengua blanca. Si va- puede ser una jaqueca, es conse- cemia, el nivel de azúcar en sangre serios de estos síntomas están presentes cuencia de una falta de un nutriente encuentra normalmente por debajo deademás de las jaquecas, es posible en particular, sino que normalmente 70mg/100ml y es algo que se puede de-que estas sean debidas (entre otros está relacionado con una serie de des- tectar en un análisis rutinario de sangre.factores) a una falta de vitamina B 3. equilibrios internos entre los que se En la hipoglucemia reactiva el nivelLa vitamina B3 se puede suplemen- encuentran las deficiencias. Por ejem- de glucosa en sangre en una análisistar como niacina y se debería tomar plo en el caso de las jaquecas, lo mas rutinario está dentro de lo que se con-preferentemente en dosis de 50 a 100 común es que aparezcan en aquellos sideran límites normales y hace faltamg/dia. La niacina es un suplemento momentos del día en los que la glu- un análisis mas exhaustivo para diag-muy beneficioso cuando hay señales cosa en la sangre baja por debajo de nosticarla. Sus síntomas no son conti-de que el flujo de sangre a algún área los limites normales, lo que se deno- nuos, como en la hipoglucemia orgá-o tejido es insuficiente, con el resulta- mina una hipoglucemia de carácter nica, sino que fluctúan de acuerdo condo de una anemia local. La niacina es reactivo. A su vez un hígado conges- la hora del día, tipo de comida, etc.una vitamina que estimula la circula- tionado puede dar como reacción un Pero, ¿cómo se produce una hi-ción sanguínea, el único efecto secun- dolor de cabeza. Es muy importante poglucemia reactiva?. Después dedario que puede tener es que como tener en cuenta todos estos factores comer la glucosa en sangre sube y elconsecuencia de este aumento del rie- y no limitarse a buscar una sola causa páncreas secreta insulina que lleva elgo sanguíneo el paciente puede poner- para cada problema. En el caso de las azúcar al interior de las células. Si lase “colorado” mas fácilmente. Esto se jaquecas hace falta regular los niveles insulina secretada por el páncreas essoluciona usando nicotinamida en lugar de glucosa en sangre además de su- excesiva, estamos ante una hipogluce-de niacina, esta otra forma de la vitami- plementar nutrientes específicos. mia reactiva: baja la glucosa en sangrena B3 que no produce enrojecimiento. en exceso durante un tiempo, hasta Otra vitamina cuya deficiencia esta ¿Bajón de glucosa? que vuelve a estabilizarse, lo que serelacionada con las jaquecas es la vita- La hipoglucemia se define en tér- consigue gracias a la acción de las18 Espacio Humano
  • 17. glándulas adrenales, que promueven El cerebro utiliza cerca del 50% de cotidianos, se siente ansioso sin unala producción de nueva glucosa a par- la glucosa presente en la sangre. Se ha causa aparente. Cambios de humor,tir de proteína y movilizan las reservas demostrado que una bajada de un 5% depresión, ansiedad, irritabilidad,del carbohidrato glicógeno presente en los requerimientos de glucosa del mala concentración, sentimientos deen el hígado. cerebro crea síntomas. El organismo pánico son algunos de los síntomas Para entender los efectos que nos soluciona esta situación mandando al que pueden ser producidos por esteprovoca la hipoglucemia reactiva hay cerebro un mayor flujo de sangre. Si desequilibrio.que entender la fisiología que hay se repite con frecuencia, el aumento Si sufres dolores de cabeza recu-detrás del equilibrio de los niveles de de flujo de sangre producirá dolores rrentes es importante fijarte en cualesglucosa. Los órganos que lo controlan de cabeza, uno de los síntomas típicos son las horas del día en las que tien-son el páncreas, el hígado, la glándu- de la hipoglucemia. den a aparecer y ser consciente de sila pituitaria, la tiroides y las glándulas puedes estar sufriendo de una bajadaadrenales. Las glándulas que mas se Una personalidad definida de azúcar. Esto puede ocurrir si haceagotan con la hipoglucemia son las La mayoría de los hipoglucémicos muchas horas que no has comidoadrenales, que reaccionan como en tienen unos hábitos dietéticos simila- nada, si has estado tomando estimu-una situación de estrés. Pero no sólo res, una dieta con un alto contenido en lantes tipo azucares, cafés o alcohol,éstas se ven afectadas; una bajada azúcares y carbohidratos refinados. A o si no has descansado lo suficiente.de azúcar en sangre castiga también su vez, el consumo frecuente de café, El primer paso hacia la curación esal corazón y las arterias. El organismo alcohol o tabaco llevan a un desequi- entender el proceso que nos lleva a laactúa como en estado de emergen- librio de la glucosa. La mayoría de los enfermedad.cia para subir el azúcar y volver a la alcohólicos y adictos al café, dulces onormalidad. Por eso, la hipoglucemia tabaco son hipoglucémicos. Estas sus- Consejos dieteticos para equilibrarteproduce síntomas similares a los del tancias causan un desequilibrio de la Las siguientes recomendacionesestrés crónico, como fatiga, falta de glucosa y, una vez la glucosa está des- dietéticas ayudan a disminuir la cargaconcentración, dolores de cabeza,... equilibrada, ayudan a enmascarar los metabólica en los órganos que regu- Pero el principal afectado por la síntomas del azúcar bajo, causando un lan la glucosa. Para poder equilibrar elhipoglucemia reactiva es el sistema circulo vicioso. Un cigarrillo, un café o azúcar en sangre se recomienda:nervioso ya que su nutriente primor- un dulce cuando baja la glucosa hacen Reducir el consumo de carbohi-dial es la glucosa. Todavía no se en- desaparecer temporalmente los sínto- dratos y evitar sobre todo los carbo-tiende claramente como actúa sobre mas, hasta que se vuelve a necesitar hidratos refinados, incluyendo harinaéste, pero sí se sabe que cuando a un otro estimulante, ya que la glucosa y arroz blanco, todo tipo de azúcares,paciente sano se le inyecta insulina, el volverá a bajar. Es por este motivo que chocolate y dulces.sistema nervioso se ve afectado inme- muchos pacientes al dejar el tabaco o Distribuir el alimento en 5 o 6 co-diatamente y vuelve a la normalidad el café sufren dolores de cabeza hasta midas al día. No dejar pasar mas de 3con una inyección de glucosa. Esto que consiguen equilibrar de nuevo los ó 4 horas sin comer.explica los síntomas característicos de niveles de glucosa. Comer preferiblemente alimentosla hipoglucemia como la hiperactivi- Hay unos hábitos alimentarios co- ricos en proteínas como legumbresdad, nerviosismo excesivo, ansiedad o munes, y los pacientes con hipogluce- con cereales integrales, pescado, hue-irritabilidad. De hecho, los problemas mia tienden a compartir también unos vos, tofu, semillas y frutos secos.de salud mas recurrentes ocurren con determinados patrones de personali- Es importante desayunar tempra-frecuencia en los momentos en que dad debido a la falta de glucosa que no y cenar tarde para evitar dejar pa-el azúcar en sangre baja demasiado, sufren las células nerviosas y del cere- sar demasiado tiempo entre comidas.como durante la tensión premens- bro. Una personalidad hipoglucémi- Evitar estimulantes como el café,trual, los ataques de migraña, de asma ca es vulnerable al estrés, incapaz de alcohol, té, tabaco, y bebidas azuca-o de epilepsia. manejar sosegadamente problemas radas. n Espacio Humano 19
  • 18. Terapias Transformación gracias al aliento de vida Beatriz Granado Profa. Respiración Consciente Coordinación retiro respiración Maitri Sanadora, Maestra de Reiki, Musicoterapeuta, Acupuntora.Profa. Escuela Om Shree Om de yoga www.lahospederiadelsilencio.com beatrizgranado@yahoo.esLa respiración, para muchos de nosotros, es una gran desconocida que nos El prana es el aliento vital de to-da vida y acompaña. Desde que nacemos inhalamos nuestra vida, hasta que dos los seres del Universo, que hanal morir, exhalamos nuestro último aliento, liberando el cuerpo, el vehículo nacido y viven gracias a él, y cuandode nuestra alma. En la mayoría de las culturas y religiones se reconoce la mueran, su aliento individual se di-importancia de la respiración en la salud física y emocional. Por todo esto solverá en el aliento cósmico. B.K.S.os animo a la práctica de ejercicios regulares de respiración consciente y Iyengarlos diferentes trabajos de respiración que son sin duda un regalo digno de En la Medicina Tradicional China ydisfrutar. el taoísmo también se reconoce la im- portancia de la respiración en la salud L a respiración, para muchos Comenzando por las culturas orien- y el bienestar del ser humano. En el de nosotros, es una gran des- tales dónde el prana respiración o taoísmo la respiración es la clave para conocida que nos da vida y fuerza vital reside en todo lo que nos equilibrar nuestra energía. El Qi, es laacompaña. Desde que nacemos inha- rodea y no es simplemente el aire que energía vital que puede entrar o salirlamos nuestra vida, hasta que al mo- respiramos sino la energía o fuerza con la respiración, así encontramosrir, exhalamos nuestro último aliento, que permea el universo y que pode- técnicas como el Qi-Gong con másliberando el cuerpo, el vehículo de mos absorber mediante una práctica de 2000 años de antigüedad con ejer-nuestra alma. Generalmente olvi- consciente de respiración. El ayurveda cicios específicos, en India tambiéndamos que nuestro cuerpo contiene nos habla de que podemos obtener disponen de ejercicios que son cono-aproximadamente 70 billones de cé- prana mediante la respiración y en los cidos como pranayama.lulas y que todas y cada una de ellas alimentos, al igual que la ciencia mo- En el Islam y el Sufísmo tambiénestán o deberían estar respirando. En derna nos explica que el 90% del oxí- encontramos referencias a la impor-la mayoría de las culturas y religiones geno que tenemos en nuestro cuerpo tancia de la respiración, en el Sufísmose reconoce la importancia de la res- proviene de la respiración y el otro 10 se observa la respiración como mé-piración en la salud física y emocional. restante de los alimentos. todo de curación y nos recuerda que20 Espacio Humano
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  • 20. Terapiaslos ciclos de inspiración y expiración capacidad de concentración y en su vida cotidiana. Mediante téc-son iguales a los ciclos de expansión facilitan la transformación espi- nicas de respiración simple, Maitri™y contracción del espíritu. En la tariqa ritual. nos da la oportunidad de profundizarNaqshbandi, tiene como principio la Otro ejemplo es como la en nuestros reinos intuitivos e inte-respiración, ya que es el puente que respiración nos permite ser más riores, y potencia nuestro viaje haciaintegra el cuerpo y el ego. Mediante conscientes del momento pre- el auto descubrimiento y la curación.la conciencia en la respiración se pue- sente, de modo que podemos Este trabajo se realiza dentro de unden eliminar las impurezas del ego, vivir más plenamente. entorno seguro y de sanación, en elpermitiendo que se abra el corazón a que la respiración se acompaña dela experiencia del Creador. Mi experiencia personal es que una combinación de música étnica, Hay una forma de respirar que es gracias a los trabajos de respiración esencias de hierbas suaves y trabajovergonzosa y forzada. Y luego hay soy más consciente de mi cuerpo y corporal con masajes.otra: una inspiración de amor que de cómo cuidarlo. Decido cada día La Respiración Maitri™, ayuda aos lleva a todos, camino al infinito. crear el espacio necesario para aliviar recuperar la esencia más profunda delRumi las tensiones diarias con ejercicios de ser humano e integrarla en el momen- En América también encontramos respiración. Trato de recordar siempre to presente.referencias como en las tradiciones la oportunidad de tener una respira- Por todo esto os animo a la prác-toltecas dónde lograban alcanzar es- ción plena incorporando la respiración tica de ejercicios regulares de respira-tados de trance que mejoraban la sa- diafragmática en diferentes momen- ción consciente y los diferentes traba-lud, por medio de la respiración. tos del día. También me ha ayudado jos de respiración que son sin duda un Definitivamente la respiración nos a liberar energías bloqueadas en el regalo digno de disfrutar.ofrece infinitas razones para prestarle cuerpo por traumas pasados, me ha Para terminar me gustaría compar-una mayor atención, muchas de estas dado la capacidad para enfrentarme a tir con vosotros dos ejercicios senci-razones son físicas y otras espirituales. mis miedos y disfrutar al máximo de llos y prácticos que podéis comenzarPodemos vivir casi un mes sin comer, la vida. Durante la práctica de medi- a poner en práctica:varios días sin beber, pero no pode- tación al mantener la conciencia enmos pasar mucho tiempo sin respirar, la expansión y contracción de la res-se sabe que tras pasar más de 4 mi- piración, he logrado acceder a luga-nutos sin respirar la falta de oxígeno res profundos del corazón que abrían EJERCICIOS DE RESPIRACIÓNno permitirá que el cerebro vuelva a puertas de conexión con mi esenciafuncionar igual. más profunda, transformando en El primero es simplemen- En cada inspiración en estado amor puro otras energías no positivas te despertar a la conciencia dede reposo introducimos una media que me acompañaban. vuestra respiración. Para esteaproximada de 8 litros de aire y de Mi experiencia viene ligada a la res- ejercicio os recomiendo que es-casi 50 en los casos de actividad físi- piración Maitri™ que es un compen- téis tumbados con una mano so-ca o ejercicio, respiramos una media dio de toda la información que hemos bre vuestro pecho y otra sobrede 20.000 veces al día. ¿Pero lo hace- ido presentando, ya que sus creadores el vientre, el ejercicio es simple-mos adecuadamente? Existen sólidas han estado en conexión con las tradi- mente sentir como se mueve larazones para respirar por la nariz, ya ciones ancestrales que usan el trabajo respiración a través de vuestroque en cada inhalación la cantidad de de la respiración como complemento cuerpo y sin intentar controlar laoxigeno es inferior a la cantidad de esencial para el crecimiento, desarro- respiración simplemente disfrutasustancias irritantes y contaminantes. llo y sanación del ser humano. Permi- del océano de movimiento y luzNuestra nariz está preparada con fil- tiendo de este modo que el aliento se que se genera con la respiracióntros que retienen las partículas más convierta en motor de transformación en tu cuerpo.grandes y seguidamente encontramos y crecimiento personal. El segundo es que cuandouna segunda línea de resistencia, una Esta respiración nos da la oportu- llevéis varias horas trabajando, oscapa de mucosidad que retendrá más nidad de acceder con facilidad y dul- toméis un momento para sentircantidad de partículas innecesarias. Al zura al espacio sagrado del corazón. que zonas del cuerpo se sientenmismo tiempo asegura que se equili- Re-alinear el cuerpo y su energía y tensas e inhales profundamentebren las temperaturas externas e in- liberar los bloqueos físicos y emocio- llevando el aire hacia esa zona yternas. nales. dejes que salga la respiración con Algunos beneficios de una respira- Maitri significa en sanscrito bon- un suspiro de voz, seguro queción consciente son: dadoso amor incondicional hacia no- sentís alivio desde la primera re- sotros mismos y hacia los demás. petición, sin embargo os animo a Mejoran el estrés y la tensión La Respiración Maitri™ es un pro- que lo repitáis unas tres veces el muscular, aumentan la energía, ceso transformador donde las perso- ejercicio para cada zona. controlan las emociones, retar- nas acceden a estados no ordinarios dan el proceso de envejecimien- de conciencia a través de su propia Recuerda: ¡RESPIRA! to, alivian el dolor, mejoran la respiración, para integrar la sanación22 Espacio Humano
  • 21. TerapiasSíntomas y diagnósticos I maginemos que tenemos un coche y que nos damos un golpe con él. Iremos al taller de chapistería y nos lo arreglan dejándole sin ningún rasguño. Si todos los días nos damos un golpe y volvemos a ir al chapista, es posible que algún día nos demos cuenta que a lo mejor no estamos conduciendo de la manera apropiada y deberíamos investigar la causa, entender el modo en cómo conducimos, examinar dicha tendencia y si es posible prevenir y corregir dicho comportamien- to para evitar que se manifieste en el estado de nuestro coche. Una analogía parecida podemos usar con nuestra salud, cuando va- mos al médico para que nos receten algún fármaco porque padecemos de manera reincidente una enfermedad basada en un determinado cua- dro sintomático que no termina por desaparecer. En algún momento tendremos que plantearnos si existe algún aspecto de nuestra vida que no lo estamos sabiendo conducir de manera apropiada. Según la medi- cina oficial muchas enfermedades son idiopáticas, esto quiere decir que se desconoce la causa subyacente, sólo se conoce el efecto físico final, por lo que no tenemos mucha información sobre las acciones efectivas a tomar, aparte de las paliativas. Podemos enmascarar los síntomas de una manera forzada con medi- cación pero si esta se suspende muchas veces éstos vuelven a reapare- cer. Esto nos indicaría que no estamos resolviendo la causa original, en definitiva, el modo en que conducimos nuestra vida. Visión interior (bajo sistema de defensas Una forma de visión muy común o alguna debilidad), por lo que hay es achacar a las circunstancias ex- una falta de respuestas y los proce- ternas (virus, actividades prolonga- sos se cronifican. das, etc) de lo que nos pasa, en vez El tipo de visiones que usamos de reconocer que está en nuestro tiene que ver en gran medida con Espacio Humano 23
  • 22. Terapiasel sistema de creencias que tengamos Criterio Ciclos vivencialesy con lo que queramos o no quera- Las múltiples terapias y formas de Todos tenemos ciclos inacabadosmos ver de nuestra realidad atrayendo diagnosticar y de intentar solucionar que necesitan su terminación paragente parecida que nos haga confir- lo que nos pasa son en cierta mane- recuperar un equilibrio. Estos ciclosmar dicho sistema de creencias. ra neutras. Las podemos usar de un intentarán llamarnos la atención de Por ejemplo si tenemos una tensión modo para tapar los síntomas o para mil maneras para su resolución. Unmuscular y acudimos a un quiromasa- profundizar más en lo que ocurre. Las ciclo importante podría ser un dolorjista, éste nos hablará normalmente podemos usar para potenciar nuestras emocional interno no sanado. En sude músculos, tendones, contracturas, debilidades o para ignorarlas. momento no supimos enfrentarlo porcentrando el tema en algo físico obje- Por ejemplo en shiatsu Zen se usa falta de recursos, como cuando erestivo y en que el síntoma desaparezca un tipo de diagnóstico energético en niño, o no quisimos enfrentarlo por-temporalmente. el hara. que estamos demasiado activos y lo Si eliges una terapia holística que Mediante la palpación en el ab- guardamos en nuestra mochila paraintegre todos los planos físico-emo- domen, nos indica el estado de los otro momento. Pero puede ocurrircional-mental-espiritual como la Me- meridianos, e informa de una pare- que nos acostumbremos a no cerrardicina Tradicional China, la podremos ja de meridianos, uno que tiene más nunca ningún ciclo (vivencial, emocio-usar para comprender mejor nuestra energía (lleno) y otro que tiene menos nal, etc) y terminemos teniendo tantorealidad y nuestra forma de relacionar- respecto a los demás (vacío). Lo lleno ruido interno que estemos tan con-nos con ella, y así poder ir tirando del lo podemos asociar a la contractura, lo fusos que no sepamos qué nos estáhilo desde que se manifiesta un sínto- visible, la expresión, el síntoma, etc. El ocurriendo. Entonces nos podemosma hasta su origen. Si obviamos dicha vacío tiene que ver con el origen, se conformar con simplemente buscarcomprensión la usaríamos también manifiesta como falta de tono o falta un remedio para estar más tranquiloscomo una forma de hacer desaparecer de conciencia, tiende a mantenerse y tapar los síntomas superficiales quedicho síntoma. oculto. aparecen (confusión, insomnio, ansie- Las técnicas energéticas tienen la Podemos elegir trabajar el “va- dad) o por el contrario parar y enfren-ventaja de que permiten ver la ten- cío”, el “lleno” o ambos. Depende tar dicho dolor.dencia y adelantarse antes de que se del criterio que queramos seguir. Cuando eliges una terapia o tie-termine de somatizar. Es como una Depende de lo que propone el tera- nes una determinada actitud ante laespecie de medicina preventiva real, peuta, lo que quiere el paciente y al vida, la puedes usar también comoque nos indica la estructura sobre la final del acuerdo consciente o incons- una herramienta para tal fin, una es ta-que se asientan nuestras acciones, ciente que se establece durante dicha par los síntomas superficiales y la otraemociones, pensamientos, etc. relación: Ampliando visiones o expe- es permitir desactivar todas las resis- El modo en cómo usamos o igno- riencias, o manteniéndose dentro de tencias energéticas que usamos pararamos determinados planos de nues- un espacio seguro pero limitado para evitar tomar contacto con dicho dolor.tra existencia, dependerá de nuestro ambos. Un síntoma muy común es sentirsenivel de conciencia. Es bastante importante saber dis- temporalmente más vulnerable, sen- Cada plano es como un pedal de tinguir entre lo que es importante y lo sible, algo que puede ser molesto enuestra bicicleta, podemos desarrollar que no lo es tanto. Lo que a nivel físico indeseable e intentarlo evitar, pero enuno de ellos, pero parece que es mu- parece evidente, a nivel energético ya realidad es un indicador muy positivocho más eficaz saber usar todos ellos no lo es tanto. de que vamos en la dirección correctaen el momento preciso. para conectar con él, vivirlo, expre- sarlo, integrarlo y cerrarlo. A partir de24 Espacio Humano
  • 23. técnicas distintas que nos ayudan a canalizar nuestra energía para con- seguir en primer lugar relajar nuestro cuerpo-mente y luego poder pasar a la etapa de observación. Se pueden usar como una simple relajación o también como una forma de conectar con las raíces de nues- tras tensiones y resolverlas, si esto lo conseguimos ya no necesitaríamos ninguna técnica. José Antonio EspesoIngeniero de telecomunicación, Facilitador Conclusión de meditación y Terapeuta de shiatsu Todos tenemos un camino indivi- jaespeso@gmail.com dual y único que recorrer. La llave está en nuestro interior,entonces no necesitamos implemen- las técnicas y lo que nos pasa en latar ningún tipo de estrategia protec- vida simplemente son llamadas acionista en base a acorazarte con el nuestra puerta, hay estímulos más so-consiguiente gasto energético que noros que otros, nuestro oído puedeconlleva y que se manifestará con ser más sensible o menos, pero al fi-múltiples síntomas. nal nuestra actitud determina si abri- mos la puerta desde dentro o no para Meditación salir a recorrer dicho camino. Meditar es saber estar en silen- Cada momento es distinto, somoscio observando todo lo que ocurre, distintos a cada segundo que pasa, losin alimentar pensamientos, simple- que antes nos valía, ahora puede yamente dándonos cuenta, siendo un no sernos útil, esto nos obliga a estartestigo. Es darle tiempo a que aflore muy presentes en el momento actualtodo lo no resuelto, tomar conciencia y sabernos adaptar. Por eso es funda-de ello. mental saber observar y diagnosticar Esto no siempre es tan fácil con- correctamente lo que nos pasa y po-seguirlo, por eso existen miles de der actuar en consecuencia.l Espacio Humano 25
  • 24. Chi Kung Primavera ¡¡El hígado se despierta!! “Nos adentramos en una nueva estación, la vida comienza a brotar de nue- vo, la naturaleza se vuelve generosa y abundante, despertamos tras el letargo del invierno y la luz viene a llenar de color nuestros ojos y nuestras vidas. ¡Ha llegado la Primavera!” cia el cielo con una vocación de crecimien- sangre a los músculos cuando hacemos to y expansión. ejercicio físico, al estómago cuando hace- FUNCIONES DE LA ENERGÍA DEL mos la digestión o al cerebro cuando hay HIGADO: actividad intelectual y junto con los mús- A- EXPANDIR:el hígado es dinamismo culos almacena glucógeno para el funcio- y fuerza expansiva, en este sentido se en- namiento del músculo, además almacena carga de mantener libres de obstáculos y vitaminas A, D y Hierro. estancamientos las vías por donde la ener- C- DEPURAR: el hígado depura la san- gía, los líquidos corporales y la sangre cir- gre que hará llegar al corazón, esto lo hace culan. El hígado hace circular la energía y principalmente por la noche cuando los la sangre en los movimientos de ascenso y músculos descansan y la actividad del cere- descenso, entrada y salida, de forma dócil bro disminuye, lo que facilita que la sangre y suave. regrese al hígado para limpiarse. Pero si el Cuando la energía del hígado está hígado esta perturbado o no descansa en perturbada su función de armonización se esas horas, no puede hacer bien su función altera y se forman estancamientos, lo que de eliminar toxinas y deshechos lo que pro- E s un tiempo de gran movimiento produce: duce estancamientos y plenitudes, dando y renovación de la energía, des- - Trastornos digestivos: nauseas, vó- lugar a estados congestivos y trastornos de de la profundidad de la tierra las mitos con bilis, espasmos digestivos, fla- la menstruación.semillas comienzan a brotar y los árboles se tulencia, digestión lenta, crisis de hígado y D- EL HIGADO PRODUCE LA BILIS:visten con las nuevas hojas. En el ser huma- migrañas. para favorecer la acción de disolver las gra-no, la energía se mueve desde la profundi- - Trastornos del Bazo-Páncreas: (es sas, con lo cual facilita la asimilación de losdad de los huesos hacia los músculos y los quien rige la humedad en el cuerpo) dila- alimentos en el intestino delgado, lubrifi-tendones, todo ello requiere que el motor tación abdominal, heces pastosas, inape- cando el tránsito intestinal.de la energía, nuestro HIGADO se ponga tencia, bolo histérico, mastopatía, quistes ALERGIAS:en movimiento…. (de grasa), miomas uterinos, saburra en la El sistema energético del hígado es elEL HIGADO-MOTOR DE LA ENERGIA: lengua. encargado de dar las respuestas ante las si- La energía del hígado es la que permi- - Trastornos menstruales: reglas do- tuaciones de la vida, una alergia supone unate el paso de las energías del Agua (invier- lorosas, dolores del bajo vientre, coágulos respuesta desmedida del organismo anteno-riñones) que representan las energías sanguíneos, dolores en los pechos. un estímulo que normalmente deberíamosde formación y la vida en potencia, a las - Trastornos venosos: hemorroides, ser capaces de compensar de forma natural.energías del Fuego (verano-corazón) que piernas pesadas, trastornos en la erección. Esto tiene que ver con el estado en queson las encargadas de la realización y la co- - Perturbaciones emocionales: enfa- se encuentra nuestro hígado, si está dema-municación. Es la bisagra que hace posible dos, frustraciones, crisis de lágrimas y an- siado irritado por una forma de vida agita-la mutación del Yin en Yang poniendo en siedad. da, o por una alimentación rica en grasas,movimiento el ciclo de la vida. B- ALMACENAR: el hígado se asemeja o productos excitantes, como el café o el El hígado representa la energía de la a una esponja que almacena sangre (1,5l) alcohol.Madera, es como un árbol que hunde sus y la pone a disposición del resto del orga- Estas respuestas alérgicas se darán enraíces en la tierra y extiende sus ramas ha- nismo cuando este la necesita, mandando el terreno más débil, si es el pulmón serán26 Espacio Humano
  • 25. especialmente en las primeras horas de nuestro Hígado y darle el suficiente tiem- la mañana. po de descanso durante la noche para que Janú Ruíz EL HIGADO Y LA PSIQUIS: pueda llevar a cabo su labor de limpiar la Instructor de Chi Kung Según la Medicina China, cada órgano sangre, entre los alimentos más beneficio- www.chikungtaojanu.com tiene una forma de comportamiento psí- sos están: quico y emocional como manifestación de Endivia, escarola, rábano y sobre todoalergias respiratorias y de la piel, si es el te- la energía propia del órgano y en el caso la alcachofa que aumenta la secreción de larreno digestivo, alergias alimentarias. Pero del hígado desarrolla las siguientes capa- bilis y facilita el vaciado de la vesícula biliar,siempre el hígado estará implicado en la cidades: resulta indicada en caso de piedras en laintensidad de la respuesta alérgica. m MENTALES: imaginación, creativi- vesícula. La bilis que se segrega después EL HIGADO Y LOS OJOS: dad, competitividad, arrojo, capacidad de de comer alcachofas es menos densa y más El hígado se abre hacia el exterior por estrategia y decisión. fluida, lo cual descongestiona el hígado ylos ojos - “Los ojos son las ventanas del m COMPORTAMIENTO: bondad, así favorece su acción desintoxicante.hígado-con respecto a esto, la Medicina amabilidad, extroversión, simpatía, gene- EL CHI KUNG: la energía del HígadoChina dice: rosidad, abundancia, espíritu de aventura, necesita un movimiento suave y continua- Sólo a condición de que el hígado curiosidad por los descubrimientos. do en armonía con la respiración, por elloesté lleno de sangre los ojos pueden ver”. m MEMORIA: ayuda al buen funciona- los ejercicios de Chi Kung y Tai Chi Chuan El sentido de la vista es el más desa- miento de la memoria, especialmente de la son ideales para este fin, especialmenterrollado en los seres humanos y supone el memoria visual, ya que rige el sentido de la aquellos ejercicios que nos llevan a liberarsegundo mayor gasto energético después vista y cuando vemos o leemos algo es más emociones reprimidas del Hígado, comode la actividad cerebral. fácil memorizarlo. los que encontramos en el Chi Kung del Vivimos en una sociedad llena de es- Cuando está activo en exceso produ- Bosque de Bambú, del que mostramos unotímulos visuales, publicidad, escaparates, ce: hiperactividad, excitación, stress, impa- a continuación:anuncios, cine, televisión, etc., todo está ciencia, irritabilidad, rabia, etc. Ejercicio: partiendo de la posición depreparado para llamar nuestra atención, Cuando está calmado en exceso pro- pies paralelos, adelantamos el pie izquier-estimulando la función Yang del hígado, lo duce: apatía, cobardía, falta de interés, fal- do y estiramos los brazos en diagonal haciaque provoca disturbios en la función psico- ta de combatividad y miedo a actuar. arriba, avanzando el derecho al inspirar, lossomática del mismo. CANSANCIO PRIMAVERAL: brazos y las piernas se estiran como gomas La capacidad de ver depende direc- Es muy significativo observar que al elásticas que van muy lejos y luego las sol-tamente de la calidad y la cantidad de la llegar la primavera, cuando la naturaleza tamos al exhalar, dejando que los brazossangre del hígado: sonríe y los días son más largos, algunas caigan totalmente relajados a los lados -Si existe poca sangre o está alterada personas se sienten muy cansadas, cuando del cuerpo, haciendo cada vez más fluidoen su composición, aparecen: ojos secos, paradójicamente en el exterior todo invita el movimiento hasta sentirnos de goma,escozor, nictalopía, fatiga ocular. a la alegría y el goce. repetimos una cuantas veces el ejercicio y -Si hay demasiada sangre y se dispara Esto sucede porque el motor de la luego cambiamos de pie y lo hacemos delel Yang de hígado, o calor interno de híga- energía, el hígado no tiene suficientes re- otro lado, este ejercicio dinamiza la energíado, aparecen: ojos rojos, conjuntivitis alér- servas para poner en marcha todo el mo- del hígado y estira los tendones.gicas o infecciosas, queratitis, herpes. vimiento de energía que la vida nos de- “En Primavera el Universo esta de Por los ojos percibimos los colores, el manda en estos momentos y así aparece parto y la creación en pleno resplandor.verde nutre directamente la energía del una forma de cansancio conocida como la Uno se acuesta tarde, se levanta pronto,hígado, por eso es tan beneficioso para astenia primaveral. sale de su hogar, se desata el pelo, sela vista y para el hígado mirar bosques CUIDADOS PARA EL HIGADO: pone cómodo, disfruta de la vida. El Taoy contemplar espacios abiertos en la na- ALIMENTACIÓN: es fundamental cui- en este tiempo se cuida del nacimiento”.turaleza, donde abunde el color verde, dar la alimentación para no sobrecargar Su Wen Nei King (S - V a.C.) m Espacio Humano 27
  • 26. Tai ChiHun Yuan Tai Chi Chuan E l nacimiento del Tai Chi Yuan Tai Chi (Hun Yuan Taiji). Hun Chuan (taijiquan) y su histo- Yuan se puede traducir como “prin- ria posterior es algo que ya cipio de la materia” y también como esta bastante difundido en múltiples “círculo” y Tai Chi (Taiji) como “ex- publicaciones, algunas basadas en tremo supremo” y el Chuan (quan) un enfoque histórico y documental se refiere a “puño” y “boxeo”. Prin- y otras más esotéricas y misteriosas. cipios que definen un Arte Marcial Aquí partiremos directamente de Interno. la decimoséptima generación en el Sifu Feng Zhi Quiang ha viajado linaje directo de transmisión de la fa- durante muchos años por casi todo milia Chen, es decir el Maestro Chen el mundo (Asia, América y Europa) Fa Ke (1887) reconocido por su alto difundiendo el estilo, y actualmente nivel de fuerza interna y del cual se debido a su edad, son sus discípulos cuentan numerosas anécdotas sobre los encargados de seguir con esta sus habilidades marciales y su hones- tarea y en España tenemos la gran tidad y sencillez. suerte de contar con la visita perió- También debemos nombrar a dica del Maestro Chen Xiang (y Fen otro gran Maestro, Hu jiao zhen Xiu hija del Maestro Feng) que a su (1879), con menos renombre en oc- vez tomo como discípulo directo al cidente, pero con grandes y profun- Maestro Nacional Pedro Valencia. dos conocimientos de Medicina Tra- Principios Fundamentales de Hun dicional China y Alquimia Taoísta y Yuan Tai ChiMaestros de Wutang practicante de una rama de otro arte El Maestro Chen Xiang resumió interno, el Hsing Yi Chuan. los conceptos básicos del Tai Chi Estos dos Maestros fundan una Chuan en cuatro principios. escuela en Beijing y entre los alum- l Fluidez (no obstrucción) nos que asisten a a la misma se en- l Circularidad cuentra a un discípulo destacado, l Relajación Consciente el Gran Maestro Feng Zhi Quiang l Vacuidad (Fong Chi Chian) portador y conti- nuador de ambos linajes. Relajación Consciente y Vacui- De la fusión de los conocimientos dad de ambos y la profunda experiencia Cada uno de estos principios de práctica del maestro Feng, surge es mucho más profundo y comple- el estilo que hoy se conoce en todo jo que lo que la palabra traducida el mundo como “Chen Hun Yuan al castellano puede expresar, así, Hsing Yi Tai Chi Chuan” (Chen Hun por ejemplo, cuando hablamos de Yuan Hsing Yi Taijiquan). relajación, no se refiere solamente En España y para diferenciarlo al acto de distender la musculatura de otros estilos, solo se le llama Hun o las tensiones mentales, sino que28 Espacio Humano
  • 27. el estado de “hacer sin hacer” o “no hacer” (Wu Wei), que a tantas malas interpretaciones se presta cuando se intenta abordar desde un punto de vista demasiado conceptual o intelec- tual, y sin conocimiento del Taoísmo y la disciplina del Tai Chi. El estado supremo de Wu Chi, vacuidad, donde vacuidad no significa “la nada”, sino que evoca un sentido de apertura, Sergio Mazzini de espaciosidad donde la energía se Maestro de Tai Chi Chuan, Chi Kung y mueve podemos relacionarnos conMeditación del estilo Hun Yuan - 4ª Gene- ella sin la intermediación de la nuestraracion del estilo por linaje de transmisión mente relativa. Si lo analizamos condirecto. Entrenador regional de Hun Yuan mas profundidad se refiere a Vacío de Nei Qong Profesor del Centro Wutang existencia inherente, de existencia in- Madrid dependiente. Todo existe de manera dependiente de causas y consecuen-ademas debe de estar presente un cias, de conceptos, de pensamientos.estado de conciencia despierta, de El Tao Te King (Dào Dé Jing) nos diceclaridad, de lucidez y a su vez la es- que aquello que se nombra no es eltructura física (arcos y huesos) debe Tao verdadero, con nombre es todo losostener esa relajación muscular, para que existe y puede existir y sin nom-que las “potencias” propias del Tai bre es fuente de toda maravilla.Chi puedan manifestarse. En un sen- Aquí se exponen dos traduccionestido mas profundo podemos evocar diferentes: Espacio Humano 29
  • 28. Tai Chi y con nombre, es la madre de todas mos el símbolo lo veremos claramen- TAO (Dao) las cosas. te. Cuando Yang crece hasta su máxi- Desde el no-ser comprendemos su mo, se transforma en Yin. Y cuando El Tao que puede conocerse no esencia; Yin decrece hasta su punto máximo, es el Tao. y desde el ser, sólo vemos su apa- vuelve a surgir Yang. El ejemplo de la La sustancia del Mundo es solo riencia. respiración es muy didáctico. Cuando un nombre para el Tao. Ambas cosas, ser y no-ser, tienen el inspiramos llega un momento en que Tao es todo lo que existe y pue- mismo origen, aunque distinto nom- ya no podemos seguir y es necesario de existir; bre. exhalar y así continuamente. Cuando El Mundo es solo un mapa de lo Su identidad es el misterio. nacemos inspiramos y cuando mo- que existe y puede existir. Y en este misterio se halla la puerta rimos exhalamos. El movimiento se de toda maravilla”. expande hasta un punto en que debe Chen Fa Ke (Traducción de Wilkipedia) regresar, etc.. Practicamos para en- Lao Tsé (Laozi) contrar armonía en la circularidad, en la transformación incesante. La manera práctica y progresiva La Fluidez se refiere a la no obs- de entrenar estos princi- trucción de ese movimiento. Tene- Feng Zhi Quian pios es mediante los ejer- mos miedo al cambio, y todo esta cicios de Fan Son cambiando permanentemente. Sin Kung (trabajo de embargo en nuestra mente, intenta- relajación cons- mos solidificarlo de tal manera que ciente), posturas creamos una “realidad ficticia”. Todo estáticas (Wu es impermanente y se transforma, Chi Chon, no comprender esto y no fluir con la Mapu, Si vida, nos genera sufrimiento. Pu, etc.) de Mediante la práctica del movi- pie y senta- miento físico y la comprensión de dos (medita- estos principios, en vez de “parar” ción). Analizando el movimiento, de “parar” los pensa- la relajación, en mientos, intentamos Fluir con él. conjunto y parte a Nos situamos en el espacio que al- parte, para luego ir berga todo ese movimiento. aplicándola en todos los movimien- Hay un antiguo dicho que dice tos de las diferentes formas (de ma- “un gramo de teoría y una tonelada nos, espada, sable, etc.) y en la vida de práctica”. misma. Nos deja claro que la compren- sión intelectual no basta para adquirir Hu Yioan Zhen el conocimiento y la sabiduría. Es ne- Las experiencias externas sirven Circularidad y Fluidez cesario mucha práctica. para sentir el Mundo, Cuando movemos las “18 esfe- Y las experiencias internas, para ras” de nuestro cuerpo, expresión El sistema Hun Yuan es muy com- comprenderlo. del Chan Su Ching (la fuerza en es- pleto y variado e incluye: Los dos tipos de experiencia son piral) y dibujamos círculos con nues- l Diferentes secuencias de Chi lo mismo dentro del Tao; tras manos, codos, hombros, etc. no Kung para profundizar en los prin- Son diferentes solo entre los solo estamos desbloqueando nuestro cipios antes mencionados y que hombres. sistema articular, nuestros órganos conforman una unidad. Ninguna experiencia puede con- internos y estimulando nuestros meri- l Formas de Tai Chi Chuan tener al Tao dianos, canales musculotendinosos y suaves y otras mas dinámicas. El cual es infinitamente más centros energéticos, sino que en un l Formas con armas tradicio- grande y más sútil que el Mundo. sentido mas profundo estamos “sin- nales (Lanza, palo, espada, sable, (Traducción al Español realizada tonizando” con el sentido mismo de etc.) representan el equilibrio en- por Antonio Rivas) Lao Ts(Laozi) circularidad del “universo” hasta fun- tre los cinco reinos mutantes o dirnos con él. Por eso podemos decir cinco elementos, como se suelen “El Tao que puede ser expresado que además de un método de gimna- conocer en occidente) no es el verdadero Tao. sia terapéutica, cultivo de la energía y l Meditación y Nei Kung (tra- El nombre que se le puede dar arte marcial interno, es un sistema de bajos de introspección). no es su verdadero nombre. meditación completo. l Empuje de manos y apli- Sin nombre es el principio del uni- También se refiere a la circularidad caciones marciales de las formas, verso; del Tai Chi en si mismo. Si observa- para su mayor comprensión. l30 Espacio Humano
  • 29. Terapia FloralUna visión Floral y Emocionalde las dificultades de niños y adultos E s ahora un tiempo en que cias y equipamiento material para el parece como si los niños es- paso siguiente, y respuesta cuando tuvieran muy por encima de pregunta”nuestras posibilidades, quiero decir A un niño se le enseña a pasear-que, muchos padres y madres andan a se por sus áreas cerebrales, del mejorla búsqueda de profesionales de la sa- modo posible, teniendo en cuentalud, de la educación, de lo alternativo que lo más importante es cómo se re-y natural, de algo que pueda ayudar a laciona y ahí es donde entra directa-los niños a mantenerse más tranquilos, mente el papá, la mamá o el cuidador.más felices, menos indecisos, menos Si es muy llorón, si mira con inquie-agresivos, etc. tud, con curiosidad, si no es observa- Llevamos ya unos años con bas- dor y se pasa el día durmiendo, si rá-tantes desajustes en estos terrenos, pidamente se engancha al alimento, sivividos como resbaladizos e insegu- le cuesta sentir hambre; si es juguetónros. Comenzamos a pensar si son los o muy panfilón, pasivo o nervioso ypadres que ahora se dan cuenta de derá de su preparación para relacio- travieso, y todo esto como será vividoque sus niños están viviendo las con- narse con el entorno y, eso se fragüa por la madre? y el padre?secuencias en sus faltas de atención, desde la más tierna infancia e incluso Sirvan estos apuntes orientativossus ausencias a causa del trabajo o antes. con algunas esencias florales:de la ausencia del mismo, de las dis- Como dice Paul Goodman, unocusiones, de las frustraciones, de sus de los teóricos de la Terapia Gestalt: Desde el Hemisferio izdo. Analiti-estados depresivos, de sus excesivos “Cuidar bien a un niño es, dejarle co, verbal, abstracto, temporal, digi-cuidados, de los parámetros tan exa- solo y estar cerca. En donde “estar tal, racional, lógico, lineal.gerados de esta nuestra sociedad. Tal cerca” significa proporcionarle segu- -Crabb Aple, obsesivovez ahora y siempre la vida nos mues- ridad, audiencia para sus proezas, -Rock water, sistemáticotra lo pendular: del defecto al exceso, consuelo para sus heridas, sugeren- -Scleranthus, dualidadde lo pequeño a lo grande, de la risa -Vervain, sin tener en cuenta dife-al llanto, de lo rígido a lo blando, de la rentes puntos de vistaforma a lo informe… -Filaree, preocuparse puntual- Pues desde aquí, se nos ocurren mentevarios patrones y modelos en niños y -Fawn lily, dificultad en compartirsus apoyos con las Esencias Florales, “lo superior”para si en algún momento sirve de uti- -Poison oak, evita la intimidadlidad a alguien interesado. Destacar -Fomentar las cadenas asociati-una vez más que, los remedios florales vas…son maravillosos apoyos no medica-mentosos, aunque si complementa- Desde el Hemisferio dcho. Norios de la medicina alopática en según verbal, sintético, analógico, espacial,casos, incentivando la educación y la no racional, intuitivo, holísticosalud. -Cerato, dispersión primaria Partimos de la base de que un niño -Wild oat, dispersión vocacionalno es ni bueno ni malo, solo depen- -Rabitbrush, ver el conjunto, lo32 Espacio Humano
  • 30. Este trabajo se elaboró conjunta- mente entre Rosa Medinilla y Carmen Risueño. www.crecimientointerior.com Ver Guía + Vida. Seccion Terapia Floralgeneral -Shasta daisy, sintetizar, integrar -Caléndula, escuchar el sentidode la palabra del otro -Zarzamora, fuerzas creativas Podemos estimular y fortalecerel sistema inmunológico o la llavepara la energía vital, favorecer lacoordinación de sus glándulas: Agri-mony, conexión con los sentimientosy afrontarlos. Ajo, temores difusos.Cayenne, catalizar la voluntad. Ce-rato, capacitar para las elecciones.Chaparral, donde exista caos in-terno. Echinacea, se siente barridoy desintegrado a causa de un grandesafío. Chestnut bud, para no re-petir errores. Consuelda mayor, in-crementa el poder autocurativo. Fu-chsia, resistencias a los sentimientoscompensándolo en el desvío haciadaños corporales. Gorse, aumentala inmunidad. Honeysuckle, ayuda adar continuidad a la siguiente etapade desarrollo, también WALNUT.Impatiens, la prisa y sus desgas-tes. Ilawarra flame tree, aumentala vibración del timo. Macrocarpa,restaura la energía física. Pine, sen-timiento culposo1 que desgasta elsistema inmunológico. Trébol rojoy sus desgastes al sentirse en exce-so “poroso” hacia el entorno. Starof Star of Bethlehem, restaura la Espacio Humano 33
  • 31. Terapia Floral viendo sus capacidades sin compara- se con los demás. Water Violet, com- partir y apoyar. Impatiens, contando con él y con los demás, Gentian, para no desanimarse. Tiger Lily, exceso de agresividad y competitividad. Trillium, aprender a no acaparar. *Desde el principio, observar los padres o cuidadores que: Un niño cuanto más rígido, mayor dependencia, Heather Cuanta mayor rebeldía, mayor re- chazo, Beech Cuanta mayor naturalidad, mejorvitalidad ante cambios energéticos adaptación, Walnut Trepa y corretea incesantementedisfuncionales. Sweet chestnut, sen- Incapacidad para estarse quie-timiento extremo de desesperación y Apuntaremos algunos trastornos tos su angustia pertinente. Yarrow, vulne- frecuentes actuales:rabilidad extrema. Kapok bush, para Con esencias florales de California:el desaliento-apatía-resignación. * Niños con déficit de atención: Shooting star, aceptar sentirse Clematis, Impatiens, Heather, parte de … *Apoyar para que el niño no se Wild Oat,Scleranthus,Gentian Sweet pea, tomar su sitio en unsienta inadecuado, Cerato, dudoso y Se distrae fácilmente grupodisperso. Scleranthus, dubitativo en- Comete errores por descuido, por Golden yarrow, influenciabilidad,tre dos posturas. Larch, Crab Apple, impulsividad temor a desintegrarsemuy obsesionado por la limpeza o la Habla demasiado en clase Lavanda, sensibilidad extremafalta de esto, obsesivo en general. No tiene paciencia para esperar su Ajo, por puro miedo escénico, mu-Manzanita, sentir aversiones-ascos- turno gwort (Hemisferios, bloqueos)repulsas. Buttercup, discapacitado No atiende a lo que le dicen Manzanilla, falta serenidad; staren el reconocimiento de su valía. Pink Costosa lectura y memorización tulip, por falta de silencio internoMonkeyflower, vergüenza, culpa, ex- No termina lo que empiezaposición y temor al rechazo. Penste- No puede jugar durante el mismo *Muy a tener en cuenta es que,mon, perseverancia. Consuelda Ma- tiempo que otros niños de su edad. dependerá del tipo de “niño-niña”yor, si se siente desligado de su poder que tiene mamá y papá o el cuidador/curativo. Esencias florales de California: cuidadora, ¿como “gestionaron” ell@s Diente de león, tensiones sus emociones en sus infancias?. *Que el niño sienta curiosidad y se Consuelda mayor, estimular el Pensemos que todo, absolutamen-le fomente la confianza: Mimulus. equilibrio y la salud te todo queda registrado en nuestros Apoyo en la construcción del YO. Rabbitbrush, visión sincrónica del organismos en base a las relacionesSaber que pueden decidir detalle y el conjunto que establecímos en nuestros oríge- Fomento de la Fantasía y la Ima- Narcisus, ocupación en si mismo nes, a partir de ahí, las cosas ahora pue-ginación Caléndula, escuchar. Cosmos, de que a unos les parezcan espantosas Inventar juegos, amigos invisibles, pensar y hablar Limón, pensar de un y a otros les parezcan estupendas, o aplanear actividades con otras perso- modo lógico otros les parezcan que todo tiene con-nas. Shasta Daisy, integrar el pensa- secuencia, coherencia y sentido. Pine, sentimiento de culpa. Hys- miento En próximos artículos veremossop, mitigador de culpas, dolores y Manzanita, sentirse sucio. otras etapas, interrupciones y mode-tensiones. Clematis, traer la concien- Dogwood, rigideces los en el desarrollo de los niños.lcia a la realidad al ahora. Centaury, Lavanda, nerviosismossentimiento de inferioridad. Fairy Lan-tern, incapacidad de asumir responsa- * Niños hiperactivos: Cherry plum,bilidades. Impatiens, Vervain.: Apoyar que se sienta útil. Iniciar Cambios bruscos de humor BIBLIOGRAFÏA:proyectos y darlos continuidad. Tiene Hiperactividad desorganizada - Katz y Kaminsky. Repertorio deque ver con los demás. Mioclonias, siempre habrá que esencias florales. Ed. Indigo. Wild Oat, saber lo que quiere, descartar lo neurológico, epilepsias - Ericsson, E. (1960) 1980. Infanciacomo y cuando lo quiere. Holly, sin Escasa conciencia del peligro y sociedad. Ed. Horme, Buenos Aires.sospechas, ni envidias ni celos, Larch, Impulsividad, Agitación, Accidentes34 Espacio Humano
  • 32. Espacio Humano 35
  • 33. Reflexoterapia Descifrando el lenguaje de los pies ¿ Sabes que los pies hablan cial de Sabiduría y de Auto-Sanación. físico, sino nuestras emociones, nues- sin palabras? ¿Escuchaste Los pies contienen información tro campo energético y nuestro mun- alguna vez a los tuyos, los muy valiosa acerca de las personas, y do espiritual... Son una parte esencialde tú pareja, hijos, amigos o com- saber mirarlos, escucharlos, leerlos y del organismo que bien merece serpañeros? tratarlos, significa despertar sus capa- cuidada. Al hacerlo, podrías darte cuenta cidades adormecidas. Los pies muestran la personalidad.del lenguaje tan diferente que tienen Realizar un buen tratamiento es En ellos se ven marcadas las tenden-los pies de alguien sano o de alguien mucho más que tocar unos pies. Se cias y actitudes, si hay pensamientosenfermo, de un joven o de un ancia- trata de que al mirarlos y trabajarlos, recurrentes, ya sean positivos o nega-no. Tal vez ha llegado la hora de que captes las dificultades que expresan tivos, se muestran en las marcas quete fijes en lo diferentes que son los y dejes que te pongan en contacto contienen.pies de una persona energética o de con la esencia de esa persona para Un pie muy cuadrado nos mos-una deprimida, de un adolescente o sentir cómo su organismo reacciona a trará a una persona con los pies ende un bebé, de alguien racional o de través del tratamiento. Esto es lo que el suelo, apegada a la tierra y a lasalguien emocional. te permitirá ir accediendo a la raíz del cosas materiales, mientras que un Ten por seguro que los pies ha- problema que crea infelicidad o do- arco excesivo dará señales de al-blan, no como la boca, sino en su pro- lor, y ahí, es donde podrás aportar el guien poco apoyado en lo material ypio lenguaje, sin palabras, pero con bienestar profundo que esa persona más etéreo. Las personas muy men-signos evidentes. Conocer su lengua- dolorida física o emocionalmente ne- tales, lógicas y analíticas, tienen losje en profundidad es fascinante, algo cesita. Eso es hacer un tratamiento de dedos largos y estirados y las másque no deja de asombrar a cualquiera Sanación Reflexológica. creativas tienen las puntas de estos,incluso a mí misma, después de tan- redondas como garbanzos.tos años como llevo haciéndolo. Pies para qué os quiero… Las emociones bloqueadas tam- Estos pequeños órganos son los bién dejan su huella en los pies, así El profundo respeto por los pies que nos trasladan de un lugar a otro, como los desórdenes en la alimenta- Cuando tengo los pies de una gracias a ellos, recorremos los cami- ción, en el ritmo del sueño y el des-persona en mis manos, tengo la com- nos de la vida. Ellos son el holograma canso y el exceso de toxicidad orgáni-pleta sensación de estar abrazando el perfecto de todo nuestro Ser, donde ca. Cualquier tipo de desajuste, o faltaalma de la persona que tengo delante están reflejados no solamente todos de armonía, se hará claramente visibley que estoy tratando. Aunque puede los órganos de nuestro en este par de órganos tan alejadosparecer una frase hecha, cuando esta cuerpo de la cabeza. Ellos, siempre ejerceránexpresión es sentida, al otro, le llega- como barómetro del equilibrio, o delrá tu Amor profundo por Él y por el desequilibrio personal.Trabajo que realizas. Eso es lo queintento trasmitir sin cesar a mis ¿A dónde iríamos sinalumnos en los cursos que nuestros pies?imparto con la finalidad de En la Medicina Tra-que lleguen a conectar dicional China, los piescon la Esencia del Ser indican la dirección, yHumano que tienen para los naturistas son ladelante, con sus mie- conexión con la Madredos, sus dificultades, Tierra. Una conexiónsus preocupaciones que, con mucho es-y también, con todo fuerzo, mantenemossu grandioso poten- a pesar de caminar36 Espacio Humano
  • 34. El primer objetivo, para tratar a alguien es, por lo tanto, lograr una reducción del estrés y una inmediata relajación. Saber qué tipo de persona tienes delante desde la observación de sus pies, será muy útil para realizar- le el tratamiento más adecuado y efi- caz para sus necesidades y tendencias. Para concluir un tratamiento, es Isabel Pérez Broncano. importante trabajar las zonas reflejas Reflexóloga – Autora del libro Reflexolo- de la Columna Vertebral y los Riño-gía Integral..Directora de Ranvvai Escuela nes, lugar donde se alberga el miedo. de Reflexologías y Centro de Terapias Aplicando todos los recursos Naturales. aprendidos, escuchando al paciente www.ranvvai.com y notando lo que cuentan sus pies, www.ranvvai.blogspot.com encontrarás la forma más adecuada para ayudarle a que tome concienciapor el cemento de las ciudades, a de cómo se generó el problema y depesar de vestirlos con prendas reali- su capacidad para solucionarlo.zadas con materiales sintéticos como Los pies están conectados concalcetines, medias, etc., que contri- la corteza cerebral a través de másbuyen a aislarnos. de siete mil terminaciones nervio- En la antigüedad y aún en cul- sas, ubicadas tanto en la planta delturas que conservan su tributo a la pie como en el resto de éste. Con elNaturaleza, los hombres caminaban tratamiento de Reflexoterapia Podaldescalzos, lo que les permitía reci- Integral y la aplicación del “Conoci-bir directamente la energía de la miento de la Personalidad a Través deTierra. Aún hoy el Yoga, el Tai Chi los Pies”, irás ayudando a la personao el Chi Kung, son ejemplos de dis- a conocerse en profundidad, a que seciplinas que se realizan con los pies sienta realmente segura de sí mismadescalzos. Incluso los musulmanes y aprenda que la fuerza, la tranquili-tienen prohibido entrar a la mez- dad y la capacidad de dirigir su vida,quita con calzado. ¿Por qué será? está dentro de ella y no fuera. Esto le Efectivamente, siempre ha habi- llevará a quererse, respetarse y acep-do una conciencia de la importancia tarse profundamente, y poco a poco,que tienen los pies y esto se perdió su lenguaje corporal, transmitirá esaen algún lugar del tiempo en que fue seguridad de pies a cabeza, y no sólomás importante la industrialización y desde el deseo de la mente, impulsa-las máquinas y nos empezaron a decir do por el miedo inconsciente.que los pies no se deben tocar y sedeben tapar. Sin embargo, qué libe- ¿Ahora cuál será tu respuesta aración es llegar a la playa y descalzar- por qué no te fijas en tus pies?se, ¿verdad? Nuestros pies reciben el Ya no podrás contestar ¡¡Porquemasaje automático de la arena, lo cual no me enseñaron que todo nues-se traslada a todo nuestro organismo tro organismo, nuestras emociones,generando un circuito de energía que nuestros esquemas mentales y nues-nos produce un gran bienestar. tra forma de vivir, están reflejadas en ellos!! El remedio para muchos proble- Ahora ya sabes que los pies, pue-mas: tratar los pies den servir de voz de alarma ante el Muchos de los problemas o en- agravamiento de una situación y quefermedades con los que acuden los conocerlos y tratarlos, es un seguropacientes para ser tratados, tienen de salud.como elemento común el miedo, yéste, puede traducirse en estreñi- “Estaba furioso de no tenermiento, estrés, infecciones diversas, zapatos, entonces encontré a unestados emocionales depresivos e hombre que no tenía pies y meincluso en la dificultad para lograr un sentí contento de mí mismo”embarazo. (Proverbio Espacio Humano 37
  • 35. Terapias¿¿¿Operación bikini??? E n realidad, no se trata de recta y perjudicial a nuestra salud no adelgazar para el verano, o sólo mental sino también física y del para poder usar en una oca- bienestar.sión especial una talla determinada. El Entre las aplicaciones más con-ansiado deseo que se esconde detrás ductistas de la hipnosis, encontramosde cada una de las veces que inicia- la Banda Gástrica Virtual®, un mé-mos una dieta es: ojalá ésta sea la últi- todo eficaz para conseguir tener unama, pero desgraciadamente sabemos relación saludable con la comida, enque por más estricto que sea el plan una sola sesión, y lograr así alcanzardietético que nos hayamos autoim- y mantener nuestro peso saludable.puesto, tan pronto salgamos de esa El método cuenta con años de expe-cárcel de restricciones alimentarias, riencia en países como Estados Uni-volveremos a comer del mismo modo dos, Costa Rica, Méjico, Argentina,que siempre, y con ese volver volverán Afortunadamente, la ciencia de Uruguay, Venezuela, Gran Bretaña, ytambién esos kilos de más que nos lle- la psicología está avanzando a pasos con miles de pacientes de éxito satis-varon a iniciar la dieta, y algunos más agigantados en los últimos tiempos, fechos. Esta hipnosis, les permite, sin(los intereses) que siempre se suelen y modificar estos patrones erróneos, esfuerzos, cuidarse tal y como ellossumar al completar el círculo. que residen en el inconsciente, es ya han decidido, o seguir la dieta que su Siempre hemos oído aquello de posible gracias a las técnicas de hip- médico les indicó. Y con la satisfacciónmens sana in corpore sano y cla- nosis clínica. llega el bienestar psicológico y el pesoro, uno desea tener un cuerpo más La hipnosis clínica, aplicada por deseado y saludable.equilibrado para encontrarse mejor, psicólogos, no se parece en nada al Existen muchas motivaciones parapero… ¿qué fue antes el huevo o la espectáculo al que nos tienen acos- cambiar la relación que se tiene con lagallina?. No nos olvidemos de que tumbrados el cine y la televisión. Se comida, y bajar de peso es sólo una dequién gobierna el cuerpo es la men- trata de un estado muy placentero de ellas. Hay pacientes cuya principal mo-te, y que para que cualquier cambio relajación, donde los pacientes entien- tivación era mantener los niveles dese manifieste a nivel corporal ha de den y recuerdan todo lo que durante colesterol o azúcar en sangre a raya,ser primero una realidad antecedente la sesión sucede. Gracias a la dismi- sin caer en depresión o presos de laen la mente, tanto para lo malo como nución de algunas inhibiciones cons- ansiedad. En otros, que ya se encon-para lo bueno. En ello basan sus raíces cientes, se consigue alcanzar recursos traban en su peso saludable, pero quelos más amplios estudios de medici- y potenciales usualmente dormidos o para mantenerse así vivían un conti-na psicosomática. Gran cantidad de inalcanzables, pudiendo de esa ma- nuo de prohibiciones “la eterna dieta,enfermedades como la obesidad, la nera tanto acceder a la información y con ello invertían, y perdían, muchofibromialgia, la artritis reumatoide, las y vivencias guardadas en nuestro in- tiempo y energía pensando en lo quealergias, las jaquecas, la impotencia, consciente, como también inscribir de podían o no podían comer, o culpabi-las fobias, etc… tienen su origen en pa- manera muy profunda, ideas y convic- lizándose y temiendo por lo que se ha-trones psicológicos inapropiados que ciones, tal y como sucedió en la prime- bían tomado de más, o aburriéndosese mantienen ocultos en el inconscien- ra infancia, cuando fuimos educados y profundamente por lo repetitivo de sute, y que orquestan de un modo falli- formados tanto por nuestros padres limitado menú permitido; se implanta-do y repetitivo nuestras actuaciones. como por el entorno. ron la Banda Gástrica Virtual® paraEstos patrones nos hacen caer en cír- Al igual que un iceberg, nuestra poder liberarse de esa eterna conde-culos viciosos, una y otra vez, ajenos mente subconsciente esconde en sus na, y disfrutar de nuevo con la comida.a nuestra voluntad, sintiéndonos a la profundidades conflictos sin resolver También aquellos que han sidoderiva o prisioneros de nuestro propio y que a veces ignoramos que estén sometidos a alguna cirugía bariátrica,castillo. ahí, pero que afectan de manera di- han encontrado en este tratamiento el38 Espacio Humano
  • 36. los kilos de más. En estos casos, será Eva Mª Sánchez Rivera recomendable complementar este Psicóloga colegiada M-25399 proceso de Banda Gástrica Virtual® BGV autorizada E-131 con otros métodos psicológicos que INSTITUTO MELIOR permitan ahondar en su historia para www.adelgaceconhipnosis.com reconstruirla y así desbloquear las info@adelgaceconhipnosis.com emociones de origen, y solventar las resistencias que se manifiesten. Si elrecurso que les permite no sufrir más psicólogo lo considera oportuno, y elpor la disminución de comida. Ya que, paciente así lo decide, la terapia re-con la cirugía desaparece el lugar don- gresiva le permitirá evolucionar de unde poner la comida, pero el apetito modo efectivo en muy pocas sesiones.continua intacto. Pues, contrariamente La terapia regresiva constituyea lo que la gente supone, el hambre- otra de las aplicaciones de la hipno-NO está en el estómago, está en nues- sis en psicoterapia. En el caso de latra mente. Por eso es tan importante terapia regresiva reconstructiva (con-la incorporación al inconsciente de siderada entre las terapias muy bre-nuevas pautas saludables de conducta ves, pues desde la primera sesión sefrente a la comida. aprecian resultados y el proceso se ve Por distintos motivos, culturales, completado con pocas sesiones más)sociales, afectivos, e incluso de acción se utilizará la emoción para localizar,de marketing y movimiento de masas, en el inconsciente, el momento pa-en occidente comemos mucho más de sado donde se originó el patrón ina-lo que necesitamos. A tanto ha llega- propiado. Una vez identificado éste,do nuestro exceso, que el sobrepeso el paciente tendrán la oportunidad,es ya una pandemia en los países in- durante la sesión, de reconstruir esedustrializados, y la obesidad va cami- patrón para desbloquear la emoción, yno de serlo. liberarse de las manifestaciones cíclicas Muchas veces, en el 30% de los ca- que le alejan, en su vida cotidiana, de lasos, la obesidad no es la mera conse- felicidad y el bienestar, dejando atrás elcuencia de malos hábitos adquiridos, motivo que le llevo a la consulta.y tiene sus raíces en conflictos arraiga- Apenas empleamos una pequeñísi-dos en el inconsciente. En tales casos, ma parte de nuestro potencial mentaleste tratamiento sirve de test, para de modo consciente, y la hipnosisdejar al descubierto y en evidencia, hace posible aumentar en mucho estedónde reside el conflicto origen, para porcentaje, gracias a que nos permi-así poder abordarlo de una manera te acceder a toda la información queefectiva y conseguir lo que el paciente el inconsciente posee, revivenciarla ade verdad quiere, o necesita, que es favor, y ponerla al servicio de nuestraliberarse del lastre que supone tener voluntad, en una perfecta alianza.que invertir día tras día, demasiada La hipnosis clínica. Un recurso a suenergía y recursos en luchar contra alcance.l Espacio Humano 39
  • 37. Desarrollo personal Descubre y desarrolla tu asombroso potencial El ajetreo del día a día nos lleva jugador, que se ausenta de la sala; podríamos pensar, sentir y llevar a lahacia donde no queremos. Desde le vendan lo ojos mientras los demás práctica, se produce una “suspensiónpequeños hemos aprendido a com- jugadores esconden un objeto (origi- voluntaria de la incredulidad” que nosportarnos y casi siempre lo hacemos nariamente un dedal) en alguna parte. permite trascender nuestras propiasde la misma manera, hasta el pun- Cuando el jugador vuelve y comienza limitaciones. En ese estado de credu-to en que decimos: “somos así…” a buscar, los demás le orientan dicien- lidad, el liderazgo interior nos pro-Cuando aceptamos que ese apren- do “frío”, “caliente”, “más frío”, “más porciona el instrumento más indicadodizaje no es sino una parte mínima caliente”, según la distancia que los para forjar nuevos vínculos y reforzarde lo que podríamos pensar, sentir separa del objeto ocultado. Este jue- los más debilitados, para desmantelary llevar a la práctica, estamos ante go es un ejemplo que nos permite en- las viejas limitaciones y poner a nues-el umbral de un cambio de infinitas tender cómo funcionan nuestros senti- tro alcance recursos hasta entoncesposibilidades que nos permite tras- mientos instintivos, pues funcionan de desconocidos o ignorados.cender nuestras propias limitacio- manera muy parecida si los dejamos,nes. El Liderazgo Interior replantea porque nos pueden proporcionar una La conexión con nuestros recur-esa manera de pensar. gama intuitiva y más completa de in- sos internos formación para fundamentar nuestras ¿A qué tipo de recursos internos S omos muchos los que, de decisiones. Las personas que ignoran nos referimos? Podemos pensar de una manera u otra, a lo largo estas sensaciones porque no encuen- manera consciente y procesar de ma- de la vida, hemos ido cono- tran una explicación lógica para sus in- nera inconsciente. Somos a la vez se-ciéndonos un poco mejor y tenemos tuiciones suelen vivir para lamentarlo. res lógicos y poéticos. Poseemos unauna idea de cuáles son nuestros re- La base de esta riqueza oculta se mente prodigiosa y un cuerpo mara-cursos, nuestras limitaciones, para lo explica desde el momento en que villosamente complejo, y los dos pue-que valemos y para lo que no. Pero la sabemos que en nuestro cerebro te- den comunicarse de forma brillante ymayoría ignora que posee una riqueza nemos miles de millones de células eficaz de maneras que la ciencia sólooculta y no sabe cómo llegar a ella. nerviosas con tantas conexiones entre ha comenzado a entender. Tenemos Activar en la vida de cada uno el li- sí que es muy difícil que lleguemos a memoria e imaginación. Podemos re-derazgo interior como técnica y como agotar sus posibilidades, hoy por hoy, crear experiencias en nuestra menteactitud puede ayudar a descubrir las imposible. Con la costumbre, la prácti- con efectos especiales asombrosos,propias riquezas ocultas. Al realizar un ca y la experiencia que nos da la vida, entre ellos tecnicolor, sonido y sen-seguimiento de las propias respuestas ciertas conexiones nos son familiares, saciones físicas. Puede que esto nosintuitivas a medida que se explora a y cada vez que seguimos las vías acos- emocione o, según el contexto, nossí mismo, recibirá el feedback que le tumbradas de conexión neuronal, és- cause malestar, depresión o muchoadvertirá de cuándo se aproxima o se tas parecen cada vez más inevitables, miedo. Solemos clasificar y categori-aleja en su búsqueda. Existe un juego incluso fijas. Sin embargo, cuando zar en función de una gama de siste-infantil, conocido con diferentes nom- aceptamos pensar que lo que nos es mas especializados y damos prodigio-bres y variantes, cuyo principio básico familiar acerca de nosotros mismos sos saltos de creatividad que van máses siempre el mismo: se escoge a un no es sino una parte mínima de lo que allá de los límites de lo que conoce-40 Espacio Humano
  • 38. por esas señales. vez más sutiles de recibir información A través del Liderazgo Interior po- desde el interior. A medida que se demos replantear esa manera de pen- consigue, aumenta la capacidad de Gonzalo Serra sar. Liderarnos a cada uno de nosotros enriquecer la propia experiencia vital. Fernández es una invitación a creer en la audaz Fundador y director suposición de que todos somos perso- ¿Cómo tener acceso a sí mismo? de Invita Instituto nas asombrosas para, a continuación, 1-Permítase suponer que hay más Coach y Trainer en comenzar a observar cómo. Cuanto cosas por descubrir, realizar y disfrutar. PNL más se observa uno, más cosas descu- 2+Preste atención a lo que le di- http://invita21.wordpress.com bre. Hay todo un mundo de maravillas gan sus sentidos. que viven en cada uno de nosotros. Tres etapas para sintonizar Es como tener acceso a una fuente s Permítase acceder a la propia inagotable, una fuente de poder que expecienciamos a través de la lógica. Soñamos. no conoce límites. Cuanto más se ex- s Aprenda a reconocer su pro-Si vemos una película de suspense, cave, más agua se encontrará, puesto pio sistema de señalesobservaremos cómo a medida que la que cuando se excava y se utilizan los s Aprenda a observar diferen-tensión se acumula, nuestro ritmo car- propios recursos, se estimulan en la cias más pequeñas y sutilesdíaco se dispara. fuente misma. El poder para liderar Todas estas maravillosas capacida- la propia vida es ilimitado, no porque Vivir la vida rica y plena que desea-des están a nuestro alcance y, no obs- uno pueda hacerlo todo, sino porque mostante, muchas veces nuestro acceso a generalmente uno podrá hacer algo, La congruencia, la tolerancia, elellas es aleatorio o queda bloqueado. y casi siempre más de lo que habría bienestar físico, la paz y el equilibrioY, quizá con más frecuencia, las sub- imaginado. Ésa es la naturaleza de la son sólo algunos de los beneficios queestimamos. La experiencia como for- propia sabiduría interior. el Liderazgo Interior permite descu-madores y coaches descubre cómo brir, afianzar y asimilar en el día a díamuchas personas están dispuestas Escuchar el mensaje personal y profesional. Convencidosa reconocer que otras personas son ¿Qué sucede cuando uno empieza de que no hay éxito social ni profe-impresionantes. “Pero yo no. No hay a pensar en sí mismo como un todo sional sin antes un éxito personal, losnada de extraordinario en mí.” Sin unificado, formado de numerosos sis- beneficios del liderazgo interior seembargo, eso no es verdad. temas interconectados? Vivir desde traducen en beneficios en todos los ¿Qué sucede cuando nos damos el Liderazgo Interior permite descu- ámbitos en los que la persona interac-cuenta? ¿Y qué sucede cuando no nos brir cómo esto puede llegar a ser una túe. Hoy en día, el Liderazgo interiordamos cuenta? ¿Qué sucede si em- experiencia sumamente liberadora trabaja con las técnicas y herramientaspezamos ahora? Si no buscamos, no porque le otorga a uno la libertad de de desarrollo personal más modernasencontraremos. Si no nos mostramos reconocer y aprovecharse de todo lo y potentes, como son la Inteligenciaexpectantes, no lo percibiremos. Y si que uno mismo es. Tomar consciencia Emocional, la Programación neuro-no lo percibimos, no seremos cons- de los muchos vínculos posibles que lingüística (PNL), el Coaching, la Psi-cientes de las señales interiores que existen entre los diferentes niveles en cología transpersonal… Todas ellasse activan, puesto que cada parte de los que se funciona y entre las diferen- nos permiten llevar a cabo el descu-nosotros puede enseñarnos algo, pro- tes partes –por ejemplo, entre pensar brimiento y desarrollo del asombrosocurarnos algún beneficio o ayudarnos y sentir, entre lo que experimenta en potencial que llevamos dentro y quea realizar más plenamente nuestro po- su propio cuerpo y cómo se siente somos. Vivir desde la actitud del Li-tencial en la práctica. Por lo tanto, no emocionalmente- ayuda a ser cada derazgo interior nos posibilita vivir laabundarán los milagros propiciados vez más consciente de maneras cada vida rica y plena que deseamos. s Espacio Humano 41
  • 39. Desarrollo personalCreamos lo que creemosCómo tus creencias negativas limitan tu vida Nuestras creencias modifican que creencias subyacen nuestras ac- mantenemos nuestras creencias te-nuestra percepción, cambian nues- titudes y comportamientos. Además nemos un falso sentido de seguridad,tra memoria, destruyen nuestra es- de escuchar el diálogo interno pue- “más vale malo conocido que buenoperanza, afectan a nuestra energía, des imaginarte tus sueños y luego por conocer”.alteran nuestra salud, modifican escuchar esa vocecita que te dice que Menos responsabilidad, menosnuestros estados de ánimo, y están no lo vas a conseguir por qué ………… Si trabajo: Si tu crees que eres tímidoíntimamente relacionadas con nues- te explicas a ti mismo por qué no lo es más fácil seguir con ese compor-tro comportamiento para con noso- vas a conseguir te darás cuenta de las tamiento que intentar cambiarlo y tetros mismos y con los demás. creencias limitadoras que subyacen. convences diciéndote “yo soy así” D icho de forma muy simple Hay otro factor importante y es Predicciones certeras: Normal- una creencia es lo que es que ofrecen ciertas ventajas como las mente filtramos nuestra realidad en verdad para ti. Y tu verdad que detallamos a continuación, y por función de nuestras creencias y expe-te hace que observes la vida, desde eso las mantenemos: riencias pasadas y esto hace que ac-ese prisma, con esas gafas, lo que Ventajas para el ego: Si confir- tuemos de determinada manera quehace que percibas o que descartes lo mo mi creencia, porque sólo percibo viene a reforzar nuestras creencias lasque no está de acuerdo con tu verdad. lo que está de acuerdo con lo que yo llamadas profecías auto cumplidas.Las creencias filtran lo que está en creo, me refuerzo en lo que pienso y Distorsionamos la evidencia para queconsonancia con lo que nosotros pen- me hace sentirme valioso. Por ejem- encaje con nuestra realidadsamos. Las creencias nos hacen olvi- plo de una dificultad podemos sacar Todas las creencias limitadorasdar lo que no nos interesa. Las creen- una idea irracional para sentirnos me- tienen que ver con el concepto decias nos limitan cuando pensamos que jor. Por ejemplo el hombre que tiene nosotros mismos y tienen dos com-no somos capaces y nos desmotivan a dificultad para llorar “Soy un hombre ponentes importantes 1) No soy lola hora de ponernos en marcha. Inclu- fuerte, puedo manejar la situación”. suficientemente bueno 2) No pue-so pueden condicionar nuestra salud La creencia que subyace es que los do: soy víctima de mis característicasafectando nuestro sistema inmunoló- hombres fuertes no pueden llorar personales.gico. La sensación de seguridad: Si A continuación hay una lista resu- Una de las formas de darnos cuen-ta que creencias tenemos es inten- No soy lo suficientemente bueno implica No puedo, soy víctima de mis caracterís-tar escuchar nuestros pensamientos que los demás son mejores y por lo tanto ticas personales esto implica que no tene-(nuestro diálogo interno) como nos les cedemos la autoridad mos poder para cambiar las cosashablamos a nosotros mismos, que nos No soy querible (No merezco ser querida) No puedo pintar porque no soy creativoestamos diciendo. Frecuentemente No valgo la pena No puedo relajarme porque soy tensonos encontraremos diciéndonos cosas No merezco tener lo mejor No puedo hablar porque soy tímidocomo eres tont@, como has podido Soy una persona limitada No puedo hacerlo porque no soy capazhacer eso… no debería haber dicho , Como puede pasarme esto Y así un sin fin de características que haceneso…., todos mis compañeros son unos Nunca podré tener eso que nos pongamos etiquetas, de las cualesinútiles y no se dan cuenta de lo que Soy pobre. Nunca tendré suficiente dinero pasamos a ser víctimas y no tenemos capa-valgo, no aguanto más… tendría que (no me lo merezco) cidad de decisión, como por ejemplomarcharme. Estos pensamientos tie- No tengo mucho que ofrecer Soy víctima de mis deseos, de mi mismo,nen algo en común y es que se basan No soy importante de mi inconsciente o soy víctima de misen creencias acerca de mi mismo y de Soy inferior/soy un fracaso características físicaslos demás por los que yo creo que no Soy un(a) mala madre/padre/amante/tra- Si no nos podemos refugiar en nuestrassoy suficientemente bueno y que no bajador/amigo características internas entonces somospuedo hacer nada para cambiar mi Merezco ser castigado víctimas de nuestras circunstanciassituación. En suma son creencias limi- No merezco tener éxito Soy víctima de mi pasadotadoras que me hacen sentirme en in- No merezco tener una buena relación Soy víctima de la vidaferioridad de condiciones frente a las No me puedo aceptar como soy Soy víctima de mis creencias religiosasdemandas de mi entorno. Las personas son básicamente malas (yo Lo importante es tomar nota de soy básicamente malo 42 Espacio Humano
  • 40. mida de creencias limitadoras. Esta sensación de incapacidad, de impotencia, de faltade recursos indudablemente conducen al miedo y esto noslleva a la inseguridad. Nos llevan también a culpar a losdemás, pero al hacerlo también les estamos cediendo nues-tro poder. Al ceder el poder tenemos la sensación de faltade control. Pero en realidad lo que son es el camino másfácil porque si no nos creemos capaces, no tenemos queelegir un camino diferente, no tenemos que arriesgarnosen buscar soluciones, no tenemos que ver que de nosotrosnecesita ser cambiado. Las crisis, las sensaciones de malestar, los problemas sonen sí regalos para que nos demos cuenta de que tenemosque cambiar algo de nosotros mismos y nuestra relacióncon los demás para ser más felices. Si interpretamos nues-tras dificultades como oportunidades para encontrar otrasvías, si cuando tenemos un problema nos ponemos a bus-car soluciones tendremos una sensación de poder; mien-tras que si nos damos por derrotados antes de ponernos enmarcha tendremos una sensación de víctimas de nuestrascircunstancias, y entraremos en el miedo de no tener lo ne-cesario para afrontar nuestra vida. ¿Cómo podemos cambiar estas creencias y actitudes?El primer paso es tomar conciencia de lo que pensamos.Para hacerlo sólo tenemos que escucharnos , darnos cuentade nuestros pensamientos y creencias acerca de nosotrosmismos, de los otros y de cómo vemos la vida. Este paso escrucial pero para poder cambiar las creencias. No vale solola voluntad de hacerlo. Hace falta ver qué función cumplenestas creencias, si su función es mantenernos como esta-mos tendremos que crear otra creencia que nos proporcio-ne beneficios similares o mejores y nos motive a cambiar.La creencia suele llevar emparejada una emoción, o biennos reduce un miedo o nos produce tranquilidad y antes deeliminarla tenemos que asegurarnos que vamos a continuarmanteniendo esa sensación de bienestar. La mejor manera de trabajar nuestras creencias es conlas técnicas de psicología energética que mediante la verifi-cación muscular podemos comprobar cuando las creenciasnos desenergetizan y cuando nos energetizan. Una cosa estratar de racionalizar, justificar y explicar nuestras creenciasy mediante la voluntad tratar de cambiarlas y otra es darsecuenta de cómo nos afectan, liberar las emociones asocia-das, y poder cambiarlas con tranquilidad. “Nuestros pensamientos son nuestro mundo, lo que piensas es en lo que te conviertes, ese es el eterno mis- terio” (Maitri Upanishad) Victoria Cadarso Psicoterapeuta Autora de Botiquín para un corazón roto www.itiee.org Espacio Humano 43
  • 41. Palabra de hombrePor una políticaterapéutica y espiritual E l título de este artículo tie- creen los cirujanos que operan, cortan ne pinta de manifiesto. En y trasplantan, sin preguntarle al enfer- cierta medida lo es. Intento mo. Para que sobreviva, dicen ellos.sin ánimo partidista, pero sí con con- Pero no se cuestionan por qué llegótundencia y pasión, seguir despierto al quirófano, ni si vale la pena sobrevi- empujados por los especula-ante el bombardeo de píldoras ador- vir sin piernas, sin brazos y sin riñones. dores, inversores y anónimos “mer-mecedoras: exceso de información Y los “pobres cirujanos” se recortan cados”. ¿Qué pasaría si todos ellossin reflexión; amenazas de catástrofes sueldos que eran absolutamente es- acudieran a una terapia eficaz de in-sin fin; la sociedad del espectáculo en candalosos. No es lo mismo congelar- trospección, de saber dónde se en-medio de la crisis, la crisis, la crisis. se un sueldo de 5.000 o 10.000 euros cuentra su verdadera felicidad, equili- Gran parte de la población ha mensuales que congelar a los que brio interior y armonía con el entorno?caído en un gran espejismo. La crisis cobran 400, 700 o 1.000. O dejar sin Si averiguasen que todo está inter-económica se ha convertido en el ta- cobertura ninguna a una parte de la conectado y la felicidad individual eslismán que lo justifica todo: recortes población. Pero el Estado, la Patria, la una quimera dentro del sufrimientode la inversión pública y de los gastos Comunidad Europea… se convierten colectivo.sociales; bajada de salarios y subida en categorías absolutas al servicio de Otra pregunta. Para entrar en lade impuestos; apretarse el cinturón no se sabe quién. ¿O sí? policía se exige pasar unas pruebasdurante los próximos años. Y el común Los Mercados, la Bolsa, la Deuda psicológicas para que no se cuele nin-de los mortales se haya atemorizado soberana y “su Prima” de Riesgo… gún desequilibrado. ¿Por qué paraante la posibilidad de quedarse sin los Índices de Crecimiento –simples ser político solo es necesario esca-trabajo y sin ingresos, porque conoce dígitos contables que pongo con ma- lar puestos en un partido hasta sera familiares, amigos o vecinos que las yúsculas como si fueran personas- to- elegido en función de un programapasan canutas hace tiempo. Acabo el man el espacio de la realidad. Pre- ideológico? ¿Cómo es posible quepárrafo y me llega este mensaje de gunta: si de un día a otro las Bolsas de para ser juez y tener el poder de privaruna amiga: Hace un mes me ofrecie- Madrid, Londres, Nueva York o Tokio de libertad –y en muchos países toda-ron un puesto en una fundación, mano experimentan pérdidas de varios mi- vía de la vida- únicamente es necesa-derecha de la Presidente. Lo que de les de millones, ¿quiere decir que en rio estudiar y ganar unas oposicionesinmediato surgió en mi cabeza fue una 24 horas existen menos reservas de memorizando temas? ¿Quién juzga alextraña pregunta: “¿para qué quiero oro en los Bancos, menos petróleo juzgador sobre su salud mental, emo-dejar de ser autónoma y trabajar de en los pozos, menos cereal o arroz en cional y ética? ¿Quién controla los in-sol a sol?”, y lo rechacé. Pesarosa y los graneros, menos fábricas, comer- tereses corporativos, las envidias, susconfusa (con la que está cayendo...) cios, museos, inmuebles, obras de ideologías, sus fobias y prejuicios?esperaba un “castigo divino”. En su arte, bosques, tierras cultivables, agua Y si hablamos de ética, conectamoslugar recibí otra oferta totalmente potable en el mundo? Sin embargo, con algo más intangible muy cercanoinesperada a la semana siguiente. cunde el pánico y se cierran empresas, a lo espiritual. Algo que tiene que verMi intuición me dijo ¡Sí! En unos días se despiden trabajadores, se acumu- con la universalidad del ser humano,empiezo a trabajar a tiempo parcial lan reservas de alimentos, suben los con la unidad con la naturaleza y todoen algo ilusionante y con gente de mi precios y… sigue la espiral que un día lo que nos rodea. En último términoonda”. No se dejó vencer por el páni- nadie podría contener. Pura psicología con el amor, que la Revolución france-co colectivo. de masas, que aparentemente nadie sa resumió en libertad, igualdad y fra- Y mientras, los políticos “legitima- controla, pero de la que una ínfima ternidad. Como diría Ikkyu, monje Zendos por las urnas” pueden manejar a minoría se beneficia y algunos tienen y místico japonés del siglo XIV, “un solosu antojo la legislación sin decir que el poder de provocar calculadamente. vislumbre del verdadero ser humanolos hilos del poder los tiran otros que Así que no son terapéuticas las y ya estamos enamorados”. ¡Qué di-están por encima. Sin embargo, se medidas que adoptan los políticos ferencia si los políticos estuviesen ena-44 Espacio Humano
  • 42. hô Villalba, Vicente Merlo, Jordi Pi- gem, Raquel Torrent, Miguel Aguado y otros tantos autores, reunidos por Cristóbal Cervantes en el libro “Espi- ritualidad y Política. Sé tú el cambio que quieres ver en el mundo” (Edi- torial Kairós). Después de leerlo, será difícil no encontrar las conexiones en- tre la política y la espiritualidad, que Alfonso Colodrón no forzosamente tiene que ver con la Terapeuta gestáltico religión o las religiones, como muy y consultor Transpersonal documentadamente y con gran agi- alfonso.colodron@yahoo.es lidad expone Agustín Pániker en “El www.alfonsocolodron.net sueño de Shitala. Viaje al mundo de http://ecomaskulinidades.blogs- las religiones. Del vuelo chamánico pot.com al ateísmo religioso, de la sonrisa del Buddha al camino de Santiago” (Kairós). Dos obras que han sido mismorados de la humanidad, de los ciu- libros de cabecera el mes pasado ydadanos a los que pregonan servir! que han consolidado las hipótesis, vi- Viendo el panorama, muchas per- vencias y programa de vida que han idosonas se acantonan en sus vidas pri- marcándome desde hace tres décadas.vadas, se consuelan con los grandes Ahora puedo lanzar con unaespectáculos de masas y se alimen- “compulsión misteriosa y extáticatan de los triunfos de sus equipos y por transformar el mundo” (Cohenestrellas triunfadoras. Es lamentable, dixit) que ninguna política, ya sepero comprensible. Sin embargo, autocalifique de izquierdas o dere-nunca comprendí a los terapeutas chas, progresista o conservadora,que no conectan la transformación puede transformar profundamen-interior con los cambios del entorno te la realidad actual si no se espi-social, ni a los buscadores espiritua- ritualiza. Si no considera su propiales que creen que con su simple toma actividad como algo sagrado, si node conciencia y sus prácticas es sufi- toma conciencia de que la más mí-ciente. Incluso Aurobindo, que se re- nima decisión en un lugar geográ-tiró de la política para convertirse en fico determinado y para un núcleouno de los maestros espirituales más reducido de la población afecta a larespetados del siglo XX, desde su totalidad del planeta y a todos losretiro en su Ashram de Pondicherry seres humanos. Acciones realizadasestuvo al corriente de la Guerra civil en momentos concretos se inscribenespañola, hasta el punto de comentar en la historia de la humanidad y delfavorablemente la personalidad del cosmos. Las fronteras son realidadesgeneral Miaja, que organizó la defen- temporales, pero el dolor y el gozo,sa de Madrid, y durante la Segunda la esperanza y el deseo de felicidad,Guerra Mundial apoyó activamente la la vida y la muerte no hacen distin-causa aliada. gos de razas, nacionalidades, ideolo- Andrew Cohen, filósofo espiritual gías ni creencias. Y como diría Miguelestadounidense, afirma que “cual- Hernández: “Aunque el otoño de laquiera puede tener la experiencia historia cubra vuestras tumbas conde una conciencia sin ego en la el aparente polvo del olvido, jamáscalma y soledad de la meditación renunciaremos ni al más viejo deprofunda…, pero cuando se está nuestros sueños”. Una humanidadverdaderamente liberado del mun- sin guerras, unida en su diversidaddo, surge una pasión revolucionaria y colaborando en su infinita crea-y desenfrenada por su total trans- tividad con un espíritu de equidadformación, que brota del corazón libremente asumida. Caminandoespiritual”. junta hacia el punto Omega del pa- Esta pasión es la que transparen- leontólogo y religioso Teilhard detan en sus artículos Leonardo Boff, Chardin: “una colectividad armoni-Ken Wilber, Mayor Zaragoza, Dokus- zada de conciencias”.l Espacio Humano 45
  • 43. Desarrollo personalApostar por la “buena vida”En busca de la serenidady la intensidad perdida El mundo financiero y la sociedad de consumo sobre la que se sustenta solo conocen dos estados: pánico y euforia. Obviamente ahora estamos en momentos de pánico, en los cuales se nos hace creer que “recuperar la confianza” (de los mercados) es la so- lución a todos los males. Esta filosofía tiene su correlación en nuestras vidas personales, nosotros también fluctua- mos entre dos estados: la depresión y la excitación. Cuando estamos de- primidos sentimos que no valemos lo suficiente y que nuestras vidas están vacías, cuando estamos excitados sentimos que somos especiales y que nuestras vidas están tan “llenas” que C omo venimos viendo en an- sonales que necesitan ser encarados apenas nos alcanza el tiempo para teriores artículos, el filósofo urgentemente para poder transformar poder abarcarlo todo. Entre la hipe- y sociólogo francés Edgar nuestras vidas y, con ellas, el mundo ractividad y la apatía navega nuestroMorin (1921) en su última obra “La (en este artículo vamos a centrarnos frágil narcisismo, a ratos miserable aVía. Para el futuro de la humanidad” en el primer punto): ratos prepotente, fluctúa entre el auto(2011) nos orienta sobre los retos a los reproche y la atribución de culpas a losque nos enfrentamos en estos tiem- 1- La sustitución de la alternan- demás. Al más puro estilo mercantilpos de crisis. Para él la humanidad cia anímica depresión/excitación estamos más preocupados que nuncatendrá su oportunidad de futuro si por la dualidad serenidad/intensi- por “cuánto valemos”. Pero al igualvarias “reformas” confluyen para ello, dad. que tener más dinero (cuando se tienela “reforma de vida” y la “reforma del 2- La integración de las nece- el suficiente) no te hace más feliz, te-pensamiento”, que abarcan nuestra sidades de autonomía con las ne- ner más autoestima (cuando no hay undimensión personal, deben simulta- cesidades de pertenencia a una problema de auto denigración) tam-nearse con la reforma de la política, comunidad. poco ayuda mucho. ¡Nunca tenemosde la educación, y de la sociedad. To- 3- El desarrollo de nuestra ca- suficiente!, ¿no estaremos atrapadosdas ellas generan un “bucle virtuoso” pacidad de empatía y convivencia. en un modo de vida que nos vuelvede retroalimentación positiva, las unas 4- La conjunción de los valores adictos al “tener”? Para Edgar Morinson imposibles sin las otras, de ahí que masculinos y femeninos en nuestra uno de los problemas es que nuestralos retos abarquen tanto la dimensión identidad y en el medio social. cultura consumista y competitiva impi-social como personal. Porque, ¿real- 5- La recuperación del sentido de que estemos en paz y nos sintamosmente solo nos queda esperar a que estético en nuestras vidas (belleza, plenos, camuflándose bajo la excita-las “cosas” mejoren?, ¿no podemos poesía, arte, juego…) ción de una actividad y consumo cons-hacer nada? Morin define 5 retos per- tante este gran vacío. La cuestión es:46 Espacio Humano
  • 44. La introspección y la autocrí- tica: Si dejamos de obsesionarnos sobre cuánto valemos podremos ser más honestos con nosotros mis- mos y comunicarnos mejor con los demás. No vamos a perder nada por perder “la razón” en una pelea o reconocer nuestros fallos y caren- cias. Muy por el contrario, el desa- Susana Espeleta rrollo de estas habilidades nos hace Psicóloga colegiada más fuertes. Psicoterapéuta individual o La autoestima basada en los y de Grupo logros personales: Para “quererme más” tengo que darme motivos. Si no somos responsables, en el sen-¿Qué necesitamos incorporar para tido de respondernos a nosotrosrecuperar la serenidad y la intensi- mismos, es imposible que nos sinta-dad que puede dar sentido a nues- mos a gusto en nuestra piel. Todostra vida? tenemos el reto constante de clari- o La capacidad de autorregu- ficar nuestros deseos, responder a larse emocionalmente: El desarro- nuestras necesidades y sobre todo, llo de nuestra inteligencia emocio- actuar en consecuencia teniendo en nal es prioritario. Si no sabemos lo cuenta ambas cosas. Una vida pasiva, suficiente de nuestro mundo inter- una vida de obediencia, una vida de no vivimos perpetuamente asusta- consumo… es una vida de “nadie”. dos de nosotros mismos. El autoco- o La capacidad de meditar: en nocimiento procura por encima de el sentido de reflexionar profunda todo “paz espiritual” (o sea, psíqui- y serenamente, y en el sentido de ca). Por otro lado una “buena vida” conseguir el vacío interior y olvidar- tiene su espacio para las disciplinas se de uno mismo para mejor reen- que alimentan esta paz: el yoga, contrarse. la meditación, la relajación… cual- o La deshabituación del con- quier actividad que serene el cuer- sumismo: el cual funciona como po y la mente. Pero esto último de una droga, porque “promete” pero ningún modo es suficiente, el traba- “roba”. Es nuestra mayor fuente de jo psíquico del análisis personal es debilidad. algo que no nos podemos ahorrar. o La alternancia sobriedad/ o El sentido del humor y el fiesta: Porque en palabras de E. juego: Si no nos reímos, si no nos Morin: “La sabiduría necesita tem- divertimos… ¿qué sentido tiene la planza, pero también excesos…” vida?, ¿para qué trabajar?, ¿por qué La “reforma de vida” es una aven- luchar? No debemos perder al niño tura interior, aunque sea a la vez de- que fuimos, lo necesitamos durante pendiente de procesos sociales y toda la vida para poder disfrutar de colectivos. Por todo el mundo hay ella. Una “buena vida” da espacio personas que están yendo contraco- a las actividades creativas, al baile, rriente, rebelándose contra la idea a las fiestas… todo aquello que nos de “normalidad” y los valores socia- dinamice y nos ponga en relación les imperantes. El mayor reto ahora afectiva y lúdica con los demás. es conectarnos para conseguir ese o El diálogo entre razón y pa- mundo improbable pero posible con sión: La contradicción, la ambigüe- el que todos soñamos. Si consegui- dad y la paradoja nacen de nues- mos una profunda reforma de nuestro tra doble naturaleza. Esta tensión ser, nuevos modos de convivencia se es creativa y no debe ser resuelta, harán posibles y estos generarán las hacer equilibrios entre ambas, al- condiciones para que tengan lugar canzar acuerdos precarios entre la esas urgentes reformas políticas que cabeza y el corazón… es vivir. No nunca llegan. debemos sentirnos culpables por Si quieres militar por el cambio so- vivir este conflicto, pues es el nú- cial, ponte en paz contigo mismo y sé cleo de nuestra humanidad. diferente. o Espacio Humano 47
  • 45. Desarrollo personal Nuestro hijos, NO son nosotros “Queremos conocer a nuestros recorriesen (que en muchas ocasiones por su bien. Si no, no lo harían. Éstos sonhijos, sin conocernos a nosotros mis- es el camino que a nosotros nos hubie- sólo algunos mensajes que acompañanmos”. ra gustado haber podido seguir); sin al niño mientras crece (y en muchos ca- “Queremos entender a nuestros hi- tener para nada en cuenta el que ellos sos durante toda su vida) y que tan dañi-jos, sin entendernos nosotros”. han venido a recorrer. nos y perjudiciales le resultan. “Queremos que nuestros hijos nos Esta renuncia a prestar atención al Pero…presten atención, cuando nosotros no SER de nuestros hijos y a lo que ellos han - ¿Qué padre/ madre quiere dañarse la prestamos” venido a hacer en esta vida (su Propósito a su hijo? “Queremos que nuestros hijos ha- de Vida), acarreará problemas para toda - ¿Qué padre/ madre quiere conse-gan lo que les decimos, cuando noso- la familia. ¡Y muy severos! guir que su hijo en la madurez se apar-tros no les hacemos caso cuando ellos Sugiero echar un vistazo a las rela- te de él/ ella (no le hable; le reprochenos dicen”. ciones padres-hijos en la infancia, en la el dolor acumulado; o le eche en cara “Queremos que nuestros hijos ha- adolescencia, y en la vida adulta: ¿Cuán- los años de terapia que lleva a sus es-gan caso a nuestras palabras, cuando tas familias conocemos que tengan una paldas, sintiendo que es por su culpa)?nuestros actos en muchas ocasiones las buena relación con sus hijos (sobretodo Dejando a un lado las excepciones,contradicen”. sus hijos con ellos) cuando los hijos son que lamentablemente las hay, estoy se- “Queremos que nuestros hijos nos adultos? gura de que la mayoría de los padresescuchen, cuando nosotros no les es- En muchas ocasiones, los hijos ven no quieren causar dolor a un hijo. Y sincuchamos”. su entrada en la vida adulta como la embargo, en la mayoría de los casos, les “Queremos que nuestros hijos nos oportunidad de oro para “desapare- causamos un dolor que llega a resultarlesrespeten, cuando nosotros no les res- cer” de la vida de sus padres. Y, por una carga tan insoportable, que sólo pue-petamos”. supuesto, para que sus padres desapa- de ser levemente mitigada si nos pierden … rezcan de la suya. ¿Quién quiere seguir de vista; si nos apartan de su vida. G eneralmente, la inmensa ma- compartiendo vida con el que hemos Por muy duro que resulte darse yoría de los padres, sin dar- sentido como un “carcelero” que nos ha cuenta de ello, a veces lo más sano que nos cuenta (y si nos damos estado haciendo la puñeta cuanto podía? puede hacer un hijo con unos padrescuenta lo justificamos) vertemos sobre Tengo absolutamente claro que ésta que le han organizado siempre la vida,nuestros hijos muchos condicionantes y no es la intención de la mayoría de los es separarse de ellos. Muchas veces leresponsabilidades; eso sí, revestidos de padres (si no, no se calificarían a ellos resulta la única manera de poder empe-prometedoras expectativas: “Tienes que mismos de sufridores precisamente por zar a vivir como él quiera (o pueda).ser/ Vas a ser… el mejor médico”, o “el lo que consideran que sus hijos les han Nuestros hijos no nos castigan, sólomejor deportista”, o “el más obedien- hecho pasar a ellos). Los padres están empiezan a vivir cuando reúnen la fuer-te”, o “el más educado”, o “el más inte- convencidos de que su misión en la vida za suficiente para poder hacerlo.ligente”, o “el más hábil”, o “el más…” (o al menos una de sus obligaciones) es El padre que se torne intransigente(o todos ellos juntos). Y actuamos de te- sacrificarse para que sus hijos puedan y victima, estará apartando (quizás de-naces vigilantes, garantes de que nues- llegar a ser lo que ellos no fueron (o por- finitivamente) a su hijo de su vida. Sólotro hijo sea todo aquello que le hemos que no pudieron; o porque pudiendo, los padres que sean capaces de darse“regalado”. no lo hicieron); y que tienen que trazar- cuenta de lo que ha ocurrido hasta el Sé que, en la inmensa mayoría de les el camino, baldosín a baldosín, les momento, y den un giro de 180º a la re-los casos, esta proyección de nuestros guste a sus hijos o no. lación con su hijo, no le perderán.deseos sobre nuestros hijos, la hacemos El hijo no puede rechistar, porque Es verdad que conseguir esto es difí-con la mejor de las intenciones. Pero no entonces es acusado de injusto, de in- cil (por no decir imposible) si los padrespor eso es menos dañina. Sin darnos grato, de egoísta,…; en definitiva: de no estamos dispuestos a entender que,cuenta les colocamos, desde prácti- mal hijo. ¿Cómo con todo lo que sus pa- todo lo que nuestros hijos hacen, formacamente el momento de nacer (si no dres hacen por él, él no va a hacer lo que parte de lo que precisan hacer para SER.antes), el camino que nos gustaría que ellos quieren? Pero… si es lo mejor; si es Y no de lo que quieren hacer, adrede,48 Espacio Humano
  • 46. mos límites claros y precisos que ayuden a nuestros hijos a manifestar su Esencia en un entorno seguro para evolucionar. Pero esos límites se los marcaremos desde el AMOR y la CONSCIENCIA del María José Trillo PERMITIRLES SER, no desde la impoten- Psicóloga Colegiada cia, el desconocimiento o la rabia gene- Lectora de Registros Akáshicos rados por no saber lo que ocurre o cómo Especialista en Regresiones actuar ante ello. Mediadora familiar y con menores Debemos permitir que nuestros www.mariajosetrillo.es hijos SEAN, a la vez que nosotros es- tamos SIENDO. La familia puede suponer una pre- ciosa posibilidad de crecimiento y evo-para fastidiarnos; ponernos en eviden- lución individual y conjunta. Y es res-cia; desacreditarnos; cuestionar nuestra ponsabilidad de los padres el permitirautoridad y… no se cuántas cosas más que así sea. Nos corresponde, comoque, a veces, se nos ocurre pensar. padres, respetar y facilitar el ritmo de Efectivamente nuestros hijos nos crecimiento personal y espiritual de“echan pulsos”, pero para romper las nuestros hijos, siempre que sea posibleataduras con la vida prefabricada que (que resulta serlo la mayoría de las ve-sienten que les queremos colocar; no ces); y siempre que no entre en confron-para fastidiarnos. Por eso, en la medida tación con las necesidades de los demásque un hijo siente que se le permite miembros de la familia (que afortunada-SER (no como esperamos que sea, mente sucede en muy pocas ocasiones)sino como él ES) va desapareciendo su Y como es verdad que, a veces, losnecesidad de oposición (su necesidad avances no son tan rápidos o especta-de echar pulsos); porque no hay con- culares como nos gustaría; la relacióntrincantes enfrente. con nuestros hijos nos permite traba- Cada hijo nos da la oportunidad jarnos, además, la paciencia y el controlde diferenciar lo que sería nuestra ex- de nuestras acciones. Y es a través depectativa colocada en él sobre “cómo este trabajo que realizamos en noso-debería ser”; y el respeto a su libre ma- tros mismos, cuando sentiremos cómonifestación, desde pequeño, de cómo irá brotando, desde nuestro interior, undecide o quiere él SER. inmenso AMOR y AGRADECIMIENTO Lo que acabo de señalar en el párrafo simplemente con pensar en ellos.anterior, no es nada sencillo de llevar a la Nuestros hijos no son nosotros, nipráctica como padres, porque supone: re- una prolongación nuestra.nunciar conscientemente a ser los dueños Nuestros hijos SON en sí mismos; yde la vida de nuestros hijos y tratarles como hemos de permitirles SER.a seres humanos libres e independientes Y si les permitimos SER: Serán una(no como a prolongaciones nuestras) BENDICIÓN EN NUESTRA VIDA Y NO- Eso no quita que, como padres, fije- SOTROS EN LA SUYA.n Espacio Humano 49
  • 47. Desarrollo personal Vivir en el adulto, saliendo del papel de víctima y del perpetrador El adulto puede mirar a su mientos. En cualquier caso, es lo mismo, ha ido hinchando durante tantos años yego sin asustarse, pues quiere pues si me dejo seducir es que yo estoy que ha pasado por tantas manos haciaver lo que hay detrás, para tras- vibrando de la misma manera, y al estar las que yo la he lanzado?cenderlo desde su propia res- en la misma frecuencia, nos atraemos. La persona que está en la posiciónponsabilidad, sin culpar a nadie De no ser así, esa persona no entraría en del adulto no juzga y no busca culpa-por ello. La víctima y el perpetra- mi campo de realidad. bles. Ya trabajó y continúa trabajando sidor no están dispuestos a “ver”, Al sentirnos víctimas también se for- hace falta, su propia culpa, por tanto laa menos que quieran posicionar- talece el deseo inconsciente, aunque puede tolerar cuando le aparece delan-se en el adulto. muchas veces también consciente, de te, sin necesidad de volcarla sobre otro. querer ser el perpetrador, es decir, de El adulto identifica la culpa cuando apa- M uchos de nosotros nos he- ser también quien haga un daño bajo rece, sabe que pertenece al ego, e in- mos sentido víctimas mu- el argumento de “esto no es justo”, tenta no dejarse dominar por ella; poco chas veces cada vez que “no lo voy a consentir”, “se va a ente- a poco, es un proceso.hemos entrado en la “queja” y en la rar” ó “estoy en mi derecho”. Pero hay Tanto la víctima como el perpetra-pataleta del niño pequeño, creyéndo- que mirar si esto que a veces llamamos dor, echan balones fuera y ven la causanos con absoluto motivo para ello, pero “límites”, se producen desde el rol de de lo que les va mal en su vida fuera de¿qué hemos conseguido? Lo cierto es víctima-perpetrador o desde el adulto. ellos. Mientras estamos metidos en eseque “depende” de cómo la persona Una de las maneras que tenemos de círculo vicioso no asumimos nuestra par-que tenemos al lado reaccionara ante tal darnos cuenta, es que desde la posi- te de responsabilidad, y asumir nuestrapataleta. Si esa persona está en nuestra ción de adulto te ves igual que el otro, responsabilidad, es hacer nuestro apren-misma vibración y se deja manipular por ni más grande ni más pequeño, ni por dizaje, sin pensar en el aprendizaje quenuestro victimismo, se sentirá identifica- encima ni por debajo. El perpetrador tienen que hacer los demás. Cuando es-do con nosotros, y nos dará la palmadita busca sentirse más grande para que no toy más pendiente de los demás que deen la espalda permitiéndonos centrar- le hagan sentir pequeño, para no reme- mí, me estoy olvidando de lo realmen-nos todavía más en la queja del niñ@ morar su sensación de cuando se sintió te importante, YO. No en un sentidoherido que todos llevamos dentro. Y de una víctima, pero de esa forma causa un egocéntrico, sino en el sentido de queesa forma, no hemos permitido al niñ@ daño a la otra persona y así mismo, pues la solución tiene que partir de mí, si nocrecer ni darse cuenta que puede tomar se perpetúa el ciclo de la culpa. De la continuaré esperando que la soluciónlas riendas de su vida en cuanto quiera, misma forma, la víctima también causa venga de los demás, pensaré que misen cuanto lo decida, simplemente po- daño desde el momento en que culpa problemas se solucionarán cuando losniéndonos en la posición del adulto, a los demás de lo que le ocurre. Nadie demás cambien, y realmente el cambiohaciéndonos responsables de nuestras sería bueno ni malo, si todos intentára- y el bienestar está en uno mismo. “Sédecisiones sin culpar a nadie por ello. mos asumir nuestra parte de responsa- tú el cambio que quieres ver en el mun- Si la persona que tenemos al lado no bilidad, y por tanto, posicionarnos en el do”, que decía M. Ghandi.se deja seducir por nuestro papel de víc- “adulto”. Pues ser “bueno” o “malo” es Todo lo que hay fuera es un espejo detima, puede que en un primer momento sólo una cuestión de juicios, y los juicios, lo que tenemos dentro, por tanto si unase haya intensificado la pataleta porque son parte del ego. situación no me gusta, o una determina-cuando estamos en este rol nos molesta Cuando nos posicionamos en el rol da característica de cierta persona meque no nos den la palmadita en la espal- de víctima-perpetrador somos especia- incomoda con una cierta intensidad, noda ni nos den la razón. Y a su vez, eso listas en pasar la pelota de un tejado a me tengo que centrar en lo que el otrohace que nos alejemos de las personas otro, de una persona a otra. Muchas ve- tiene que cambiar, sino en que hay algoque no nos siguen la corriente, cuando ces esto ocurre porque uno no tolera la en mí que está resonando con eso queen realidad, al no hacerlo, nos están ha- culpa que siente y entonces se la pasa está fuera, y por tanto lo que hay fue-ciendo un favor, y esto al ego le resulta al otro. El adulto asume que quiere de- ra cumple el papel de “espejo”. Sólo asídifícil reconocer. jar de pasar la pelota, entonces cuando podemos asumir nuestra responsabilidad También puede que no seamos del le vuelve a llegar de rebote, la coge, se y co-crear la realidad que queremos vivir.estilo de estar en esta posición descri- la queda, la mira, y se pregunta “¿Qué Ser adulto no es una cuestión deta, pero sí que nos dejemos seducir por puedo hacer yo ahora con esto?” ¿qué edad, sino de haber hecho una serie depersonas con ese tipo de comporta- hago yo ahora con esta pelota que se tomas de consciencia y por tanto, es una50 Espacio Humano
  • 48. brio, es desde donde podemos crecer, y sanar todo aquello que nos lleva a fluctuar de un extremo a otro. A veces esta toma de conciencia puede empe- zar por unos segundos, luego minutos, hasta que nos hacemos conscientes de en qué situaciones de nuestra vida no hemos sido todo lo víctima que nos he- mos creído y nos hemos pasado al ex- tremo del perpetrador en décimas de Cristina Cáceres segundo casi sin darnos cuenta. Y para Psicóloga Colegiada.  Especialista en hacer esa toma de conciencia, podemos regresiones y terapia transpersonal. hacer un ejercicio tan sencillo como vi- Maestra de REGISTROS AKÁSHICOS. sualizar a esa persona con la que tene- Flores de Bach. Llave Mariana. mos un determinado conflicto y decirle: www.cristina-caceres.es “YO SOY IGUAL QUE TÚ”. Al decir esta info@cristina-caceres.es frase, podremos ver si nos sentimos Guía + Vida. Sección Regresiones serenos, o si aparecen emociones que nos hacen sentir incómodos. Tambiénactitud ante la vida. Ser adulto es res- observaremos un dato importante, queponsabilizarte de tus actos y asumir es si vemos a esa persona más grande olas consecuencias de los mismos, sin más pequeña que a nosotros. Podemosculpar a nadie y sin sentirte culpable, repetir este ejercicio varias veces hastapues la culpa también es un sentimien- que nos visualicemos a la misma alturato infantil, al igual que los miedos, que que la otra persona.no nos dejan hacer lo que popularmen- Mientras sigamos pensando que so-te llamamos “coger el toro por los cuer- mos mejores o peores que los demás,nos”, es decir, mirar a los problemas, seguiremos estableciendo una línea desituaciones o retos, de frente. Desde el separación entre yo y el otro, en vez deadulto, los llamados “problemas” son tender a la Unidad que es donde se es-transformados en trampolines donde tablece la verdadera reconciliación, nono buscas cambiar el exterior sino sólo con el otro, sino cada uno consigotransformarte a ti mismo. mismo. No importa el polo en el que te Cuando estamos en la posición de encuentres, ya sea éste el de víctima o elvíctima o del perpetrador, en el fondo de perpetrador, ambos son iguales, lasbuscamos que los demás nos resuelvan diferencias están en la mente. En esen-la vida, y pasamos de un polo a otro sin cia somos lo mismo, es nuestro egodarnos cuenta. Es decir, quien es vícti- quien no nos permite verlo cuandoma también es perpetrador, aunque nos enredamos en el juego de sentir-se resista a creerlo, pues ambos son nos culpables o de culpar a los demás.los polos de una línea continua, donde Lo importante es tomar consciencia, yen el medio, está el equilibrio, y es allí desde ahí, cada uno realizar los cam-donde podemos encontrar al adulto. bios que considere pertinentes. ¡Así,Cuando nos paramos en ese equili- alcanzaremos la Unidad!l Espacio Humano 51
  • 49. MaternidadNacer en españaacompañamiento y respeto hacia el proceso respecto a los nacimientos. Otro punto a valorar y tener en cuenta es la figura de la DOULA. La doula como mujer que acompa- ña los procesos de la maternidad desde un apoyo emocional. La doula desde un punto de vista so- cial con una aportación a una de- manda real de la mujer, una figura que suple al círculo de mujeres que se generaba antaño de forma fluída y natural alrededor de las mujeres que daban a luz. Mujeres que sostenían emocionalmente a la recién parida para que ella pu- diera conectar de forma conscien- te con su bebé y vivir el proceso de transformación profundo que M uchas mujeres, a la vez somos más los profesionales estaba experimentando en ese hora de tener hijos nos relacionados con la maternidad momento vital. estamos replanteando que estamos en la conciencia de En los años 70, los doctoresde forma constante la asistencia aportar un espacio único a la día- John Kennel y Marshall Klaus,sanitaria pública que recibimos en da mamá-bebé en el proceso de realizaron una profunda investiga-nuestro país. nacimiento. Y todo esto está su- ción para promover el apego ma- El sistema sanitario español no cediendo, porque la mujer-madre, terno infantil, encontrándose depermite la opción de dar a luz en está reclamando de forma integra- forma casual con el “factor doula”.casa sin un costo adicional. Las op- da su protagonismo en el proceso. Observaron que la presencia de laciones son partos hospitalarios con Los partos en casa están siendo doula en la sala de partos, ademásunos protocolos determinados en una de las opciones en los grupos de ayudar a que aumentara el ape-los que en muchas ocasiones, no de mujeres que reclaman un dere- go entre mamá-bebé, disminuíase respeta el proceso natural ni fi- cho a parir de forma respetada. el índice de complicaciones en elsiológico del parto. Pero también se está dando proceso. Estos estudios se publi- La demanda social de la mu- una revolución femenina en lo que caron en los años 1980 y 1986 y ajer embarazada, está generando se refiere al parto hospitalario. partir de esta investigación, se hanuna auténtica revolución sanitaria Planes de parto, reclamación realizado experimentos científicosen lo que al parto se refiere. Esto de los derechos de los padres y en diferentes países que avalan lase está traduciendo en un cambio sus bebés en el proceso, asistencia eficacia del trabajo de la doula du-en los protocolos de parto, en las al recién nacido, son algunos de rante el proceso de nacimiento.preparaciones al parto y en aten- los puntos de cambio que la mujer Sentirnos acompañadas en unción primaria. El movimiento es está aportando en los hospitales a proceso tan importante en nues-lento, pero se está dando. Cada través de su posicionamiento con tras vidas como es el nacimiento52 Espacio Humano
  • 50. Tuty Gª Morodo Periodista, doula, matrizia, directora de Khardaia, Centro de Salud y Vida www.de nuestros hijos, es algo quecada vez más mujeres estamosreclamando. La figura de la dou-la surge como una necesidad so-cial inherente en el proceso detransformación vital de la mujergestante. Esta cientificación sobre la fi-gura de la doula, debería servircomo punto de reflexión para uncambio global en el sistema sa-nitario de nuestro país. Muchasmujeres acuden a centros priva-dos con su doula para parir, aun-que eso supone un costo econó-mico elevado. Y con los tiemposque corren, no todas las mujeresque desean un parto respetadopueden permitirse un hospitalprivado y contratar los serviciosde una doula. ¿Qué está sucediendo? ¿Cuáles el cambio real social con res-pecto a los nacimientos? ¿Quéreclamo está realizando la mujercon respecto a un proceso natu-ral en el que debería de ser pro-tagonista junto a su bebé? Estasy otras cuestiones salen a la luzen un momento de “crisis econó-mica” global. Aunque desde misentir es una gran oportunidadpara que los nacimientos y elproceso de llegada a este mundosean modificados, replanteados yreconstruídos y sobre todo res-petados. En casa o en el hospital, tum-bada o en cuclillas, con doula osin ella… La mujer está tomandoel poder femenino que necesitapara volver a integrar uno de losprocesos vitales más importan-tes: la gestación y el parto. s Espacio Humano 53
  • 51. Feminidad En busca del gozo perdido L a sexualidad femenina ocul- como lo aprendí, así es como lo viví... ta en las profundidades del Así es como mis aguas de gozo se cuerpo en cada mujer está consumieron en el fuego de la pasiónpreparada para despertar. “La Mujer que me quemó.Antigua ya no espera más” y las muje- Cuando somos jóvenes nuncares lo saben. Están inquietas sabiendo pensamos que la energía vital seque ya no pueden seguir engañándo- pueda acabar y luego ya es un há-se con las mismas pautas sexuales que bito que hemos tomado de vivir delas están destruyendo por dentro... una forma rápida, con la energíaporque lo que ha ocurrido en la quí- estresada y del cual es muy difícilmica del cuerpo, sobre todo en este desapegarse. La energía sexual notiempo que vivimos, es que las hormo- solamente la desgastamos practi-nas de gozo han sido reemplazadas cando el sexo, también la desgasta-por las hormonas de estrés. Donde mos viviendo de forma inadecuada.todo el cuerpo tendría que estar rega- Si una mujer ha vivido así le puededo por aguas de bienestar ahora está suceder que un buen día la vida, lasseco, quemado y preparado siempre circunstancias o el espejo le muestrenpara defenderse y para huir. Todo es el lugar donde se encuentra. Entoncestensión… el útero rígido, los ovarios llega el tiempo del verdadero encuen-contraídos, los pechos insensibles, y tro con eso que nunca ha visto de síel cuerpo que debería ser fuente de misma, la sexualidad enterrada y ol-placer ahora es fuente de emociones vidada. Por ello, si el instinto salvajedolorosas y difíciles de integrar... Cada no ha muerto (que casi nunca muere)mujer puede reaccionar de una forma es su tiempo de desandar lo andado ydiferente ante esta realidad común; volver a comenzar con mucha, muchaunas dirigen los deseos en un ideal de paciencia por otro camino intransitadopareja maravillosa que las comprenda, y sin una meta a la que llegar. Es elotras se han metido en una actividad foque e intenciones equivocadas, un tiempo del silencio en el que descubretumultuosa con actividades que las buen día sentí que me había quedado que “el gozo no es algo que conseguirhacen ir siempre en búsqueda “de vacía, mi energía vital desapareció. Me sino que el gozo es el propio cami-algo”, otras se encuentran enfermas, miré al espejo y sentí que era como no”... Es el día a día con los sentidossin energía, enfadadas, tristes, sin sali- una flor marchita, mis ojos sin brillo, la abiertos y el vientre lleno de sí misma,da... y la mayoría sin comprender por piel envejecida, mi cuerpo reseco, la lo que le produce el verdadero gozoqué todo va tan deprisa en sus vidas. menopausia precoz y sólo el recuerdo de ser mujer.Incluso la propia búsqueda espiritual pasado de una sexualidad radiante Después de aquel tiempo difícilpuede ser un camino de técnicas sin que se consumió deprisa, buscando en que creí haber llegado a un esta-integrar, una detrás de otra. Limpiar, la trascendencia, el amor correspon- do de pérdida irreversible, solo melimpiar y limpiar,… ahora una vida pa- dido, la aprobación de los demás, la quedó empezar a vivir desde esesada ahora una experiencia de la ni- valoración de mi feminidad… Me ha- lugar de “no energía”, dejando re-ñez, ahora una violación, ahora la ma- bía pasado años con terapias de múl- laciones, compromisos sociales, há-dre, luego el padre,… y se preguntan tiples tendencias para limpiarme a mi bitos, horarios estresantes y excesocontinuamente ¿es que esto no tiene misma, practicando técnicas tántricas de trabajo y dejé también aquellasfin?... y taoístas (escritas para hombres) para técnicas maravillosas que transfor- Hace unos años, después de una despertar la sexualidad luminosa, y maban mi vitalidad en luz... Sólo megran parte de mi vida practicando me dediqué a una búsqueda equivo- quedé con el silencio, la respiracióntécnicas de alquimia sexual con un en- cada de éxtasis “fuera de mí”... Así es tranquila, el sueño y la comida que54 Espacio Humano
  • 52. sexualidad profunda. Las técnicas muy intensas no se llevan bien con la esencia femenina. Las prácticas con un enfoque muy externo a la larga consumen vitalidad aunque de mo- mento parezcan darla. La sexualidad que se enfoca para complacer al otro vacía a la mujer si no está presente en su ritmo interno... La sexualidad de la mujer la pre- Guadalupe Cuevas para para “desearlo todo” y para Transmisora de la antigua sabiduria de “latir con todo”, pero mientras que la Diosa la mujer no conozca ese latido que www.feminidadconsciente.es.tl brota de su vientre (y no de otro lu- gar), con todos sus sentidos, y se en- raíce en él, andará buscando con esemi cuerpo me pedía, y la entrada en potencial de deseo desenraizado y loel gozo de mis células, percibiendo que encontrará será lo que la socie-que de forma misteriosa este gozo dad le muestra... Y desde hace milesllevaba un ritmo a veces hacia fue- de años, lo que el exterior le ofrecera, a veces hacia adentro, a veces ¡no la respeta!.en oleadas intensas, a veces en sua- La Mujer Antigua despierta y re-ves latidos apenas perceptibles... clama el gozo que le pertenece, queTodo aquello inexplorado en mí, las mujeres se preparen porque nopor haber vivido enfocada al exte- hay retorno y tal vez muchas ya es-rior, ahora se mostró en mi cuerpo, tán sintiendo el vacío de sí mismas oy en este despertar poco a poco me la falta de energía que las obligará adí cuenta de que ¡estaba viva, muy parar, a retornar al silencio, a dejarviva! y que una fértil oscuridad se muchas cosas atrás, y a comenzarabría ante mí para decirme que ¡yo abriendo nuevos caminos.era eso!. Forzándose demasiado a sí mis- Comencé así en la búsqueda del ma, la mujer llega a romper susgozo perdido, comencé el camino propias conexiones.de la sexualidad desconocida para Permaneciendo demasiado ocu-mí en ese momento. pada, no tiene tiempo. Hay muchas mujeres que ya han Haciendo por los demás, se des-vislumbrado el gozo perdido, pero cuida a sí misma.también quieren profundizar en las Definiéndose sólo a través deprácticas que no consuman su ener- los demás pierde su propia defini-gía deprisa. Es necesario alternar el ción.movimiento con el reposo porque La mujer sabia riega primero sumucho fuego es estimulante pero propio jardín. (El Tao de las muje-después de un tiempo consume la res) AWEN Espacio Humano 55
  • 53. Desarrollo personalEl poder del silencio un amigo en mucho tiempo, exclamas: “mantiene un frío silencio, no sé por qué”. Si nadie habla en un salón de conferencias dices: “había un silencio absoluto en la conferencia” Cuando los niños hacen mucho ruido en cla- se el profesor dice: “silencio, por fa- vor”. Todos éstos son silencios físicos. Si no dejas que tus ojos vean los ob- jetos por medio de la práctica de abstracción de los sentidos (prat- yahara); si no permites a los oídos escuchar ningún sonido, si obser- vas un ayuno absoluto, esto es silen- cio de estos sentidos en particular. Pero lo que realmente se requiere es el silencio de la mente. Puedes observar Entonces se acercó a su Maestro y preguntó dónde se hallaba lo voto de silencio, pero tu mente segui- eterno, lo Supremo Infinito. El maestro no contestó, por lo que el dis- rá formando imágenes, la mente sub- cípulo continuó preguntándole una y otra vez sin conseguir que aquel consciente manifestará sus recuerdos. despegase los labios. Guardó perfecto silencio. Al fin, le dijo el maes- La imaginación, la razón, la reflexión y tro: “te lo he estado diciendo una y otra vez, pero no me entendiste otras funciones diversas de la mente ¿Qué puedo hacer? Lo    Eterno, lo Infinito no puede ser explicado. seguirán produciéndose continuamen- Pero, a través del silencio podrás conocerlo ¡No existe ningún otro lu- te ¿Cómo conseguir una paz o silencio gar en el que pueda habitar, sino en el profundo y eterno silencio! verdaderos entonces? Para ello el in- telecto debe dejar de funcionar, de- ¿Qué es silencio? nes se sienten heridos en su corazón ben desvanecerse por completo todas El alma es silencio. La paz es si- debido a fracasos, decepciones y las ondas mentales. La mente debelencio. El silencio es la lengua del pérdidas. No existe ningún sedante descansar  en el océano de silencio,corazón, la lengua del sabio. Es in- mejor que el silencio para quienes solamente entonces, podrás disfrutarmensa fuerza. Es el sustrato de este padecen de los nervios debido al al- de un silencio verdadero y duradero.cuerpo, esta mente, el prana y los boroto de la vida, a fricciones, ruptu-sentidos. Es la clave de este univer- ras y frecuentes disputas domésticas. La disciplina de la palabraso sensorial. El silencio es poder, es Cuando se está enfermo la observa- Las personas habladoras no pue-la paz que sobrepasa todo entendi- ción de Mouna (silencio) te proporcio- den tener paz mental. La charla va-miento, es la única realidad. Detrás na gran paz mental. La energía que se riada es un hábito que distrae lade todos los ruidos y sonidos se halla desperdicia en charlas inútiles podría mente, dirigiéndola siempre hacia elel silencio, que es tu alma interna, tu utilizarse para otros fines tanto físicos exterior, separándote de tu centro.verdadero nombre. El mensaje que como mentales. El silencio tiene una Las disputas y peleas se producennos envía todo lo que nos rodea, el maravillosa influencia calmante sobre debido a este sentido tan turbulen-mensaje de los desiertos, de los bos- el cerebro y sobre los nervios. to. La lengua es como una espada,ques, de las montañas es el silencio. y las palabras son como flechas que  El silencio físico y mental hieren los sentimientos de los demás. El silencio sanador En el lenguaje común, sentarse ca- Intenta volverte una persona de pa- No existe ningún bálsamo cura- llado sin hablar con nadie, es silencio. labras moderadas. Lo que hace tutivo mejor que el silencio para quie- Cuando no hablas ni te escribes con mano derecha no debe saberlo la iz-56 Espacio Humano
  • 54. quierda. Evita a toda costa discursos papel. Pero en ambos las modifica-innecesarios, debates y discusiones ciones mentales no se destruyen.vanas. Vigila cada palabra. Las pa- Este mouna físico te conduce, even-labras son fuerzas tremendas, utilí- tualmente, al silencio de la mentezalas cuidadosamente, habla poco, siendo este el verdadero silencio.aprende a quedarte en silencio.  Una vez hayas controlado el Beneficios de la prácticasentido del habla, habrás con- El silencio desarrolla la fuerza detrolado la mitad de tu mente. voluntad, refrena la fuerza del pensa-  miento, impide el impulso de la palabra Mouna, el voto de silencio y proporciona paz mental. Desarrolla- Mouna significa hacer voto de rás también la capacidad de la pacien-silencio, durante mouna puedes ha- cia y tendrás pleno control sobre el ha-cer introspección y practicar autoa- bla. También es de gran ayuda para sernálisis, también observar los pensa- veraz y controlar la ira. Al controlar lasmientos, los caminos de la mente y emociones, la irritabilidad desaparece.su trabajo. Puedes comprobar como Quién observa silencio posee una paz,corre la mente de un objeto a otro una fortaleza y una felicidad descono-en un instante. Obtendrás un be- cidas por las personas que no poseenneficio inmenso de estas prácticas. esta experiencia. Tiene abundanteExisten diversos tipos de silencio. El energía. Siempre permanece sereno ycontrol del habla sería uno de ellos, calmado. En el silencio hay fortaleza,así como el cese absoluto de las ac- sabiduría, paz, quietud, alegría y di-ciones físicas donde no se hace nin- cha. En el silencio hay independencia,gún signo, ni siquiera escribir en un perfección y libertad. 10 claves para encontrar el silencio 1- La práctica de mouna deberá de ser gradual, comienza por una hora y aumenta el tiempo progresivamente. 2- Trata de encontrar un lugar adecuado para la práctica, donde nadie te moleste. 3- Utiliza parte de este tiempo para hacer meditación, los beneficios de la práctica serán mayores. 4- Trata de convertirte en una persona de palabras comedidas, esto también es silencio. Observar silencio durante mucho tiempo para luego hablar profusamente no es de ningún provecho. 5- Debes organizar previamente tu momento de silencio y reducir tus necesidades. Durante este período no debes leer, ni ver televisión, tampoco escribir para expresar tus pensamientos, realizar gestos ni reír. Todo esto supone romper el silencio. 6- No afirmes nunca internamente “no voy a hablar”, eso enfadará un poco a tu mente. Sencillamente, una vez hecha la determinación, mantente tranquilo. 7- No fuerces el silencio, una práctica forzada te volverá inquieto y depresivo, no es más que luchar con la propia mente, es un esfuerzo. El silencio tiene que venir por sí mismo, tiene que ser natural, solamente entonces habrá paz absoluta. 8- Al principio encontrarás alguna dificultad, surgirán diversos tipos de pensamien- to, forzándote a romper tu silencio. Todas esas son imaginaciones y decepciones vanas de tu mente. Sé audaz. 9- Vigila tu dieta llevando una alimentación natural y pura, las carnes, las comidas rápidas o precocinadas, las bebidas excitantes, los picantes, los dulces, etc. excitan la mente haciendo más difícil encontrar el silencio. 10- Aquieta la mente, silencia los pensamientos bulliciosos y las emociones impetuosas. Penetra en lo más profundo de tu corazón y disfrutarás del vasto si- lencio. Penetra en el silencio, conócelo, vuélvete silencio y realízate aquí y ahora. Swami Sivananda Colaboración del Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedan- ta de Madrid www.sivananda.org/madrid www.sivananda.org/madrid Espacio Humano 57
  • 55. PedagogíaLa Pedagogía de la Muerteen una educación futura Es imposible sustraerse a la muerte. Pese a su presencia, la socie- lo que nos ocupa, las doctrinas no sondad vive la muerte como tabú no resuelto. Tenemos miedo. Lo que soluciones para enseñarle a un niñohemos aprendido no nos está sirviendo para avanzar en este tema. a comprender ni a afrontar la muerteNo la pensamos con naturalidad. Experimentamos dificultades para ajena o propia. Las doctrinas y sus ins-incluirla en la educación de nuestros niños. No obstante, algunos pe- tituciones son más productos del egodagogos pensamos que su valor formativo la debería convertir en un que de la conciencia humana. Puedenimperativo educativo. ser adecuadas durante un tiempo, para determinadas personas o en fases de- terminadas del desarrollo personal. A la larga, condicionan el desarrollo de la propia espiritualidad. Generan depen- dencia, se nutren de ella, y la depen- dencia es opuesta a la evolución de la conciencia humana, personal y colec- tiva. Si las religiones fuesen coheren- tes, deberían existir para dejar de ser necesarias a la persona. Sin embargo, generan vacíos que sólo ellas aseguran poder volver a llenar. Su orientación es al quietismo y la rentabilidad de su sis- tema, y por ello no pueden integrar la noción de muerte como trascendencia basada en un fenómeno natural inde- pendiente de su doctrina. Desde una perspectiva institucio- nal, el primer impulso hacia el niño de la sociedad adulta es adoctrinar. Des- L a muerte es un proceso con- duda y el autoconocimiento. No se de un referente personal, lo primero tinuo. Es un hecho biológico enseñan porque en su lugar se comu- que pensamos es en explicar al niño que al vivir morimos un poco nican certezas, quietudes y doctrinas lo que pensamos o no pensamos decada día. Mientras, nuestra conciencia cuyos programas mentales colectivos la muerte, aunque no sepamos nada.se puede hacer más y más compleja. ‘nos piensan’. Por ello se deja de du- Así, padres y profesores responden aA través de la paulatina conciencia de dar y se deja de aprender. Y por ello ninguna pregunta. Un adulto dotadola muerte se aprende a reconocer la el autoconocimiento se muta en ilu- de una razón educada (con concienciavida. Que ese reconocimiento pueda sión, en convicción o en imaginación y sensibilidad pedagógica) no se plan-ser educativo depende de la propia mal entendida. Un efecto de ello es tearía ‘explicar’ a los niños lo que des-formación y de la capacidad de anhe- que las personas tapen sus huecos de conoce de la muerte. Seguramente,lo y curiosidad de cada quién. Muerte inquietud con predeterminaciones y preferiría escuchar, observar y apren-y vida forman un ciclo evolutivo, de mueran sin tener ni idea de su iden- der de ellos. Porque sobre la muertemodo que no definen claramente un tidad profunda, de la naturaleza de su hay mucho que aprender del discursoantes y un después. ser esencial. de los niños, sobre todo de tres años y Junto a ella hay un par de apren- Nada hay más alejado de la Peda- medio a seis, antes de la inserción cul-dizajes que tampoco se enseñan: la gogía que el adoctrinamiento. Sobre tural o doctrinaria.58 Espacio Humano
  • 56. Agustín de la Herrán Pedagogo. Profesor Titular de Universidad del área de Di- dáctica y Organización Escolar. Facultad de Formación de Profesorado y Educación. Universidad Autónoma de Madrid. http://www.uam.es/personal_pdi/fprofesorado/agustind/ Y es que los niños saben de la muerte. Empiezan aconceptuarla desde los dos años y medio o tres, ante lashojas de otoño, los animales que no están (extinguidos),una hormiguita muerta, las escenas de cuentos y películas,etc. Para el niño de 3 a 6 años, la muerte es un tema másen construcción presente en su vida, sus rutinas y sus hi-tos: está en su juego simbólico, las retahílas, las canciones,las películas, los cuentos, etc. Por eso, habla, juega, canta,pregunta, dialoga, dibuja, imagina, incorpora y mata a lamuerte cuando quiere, porque aún es no irreversible. En sumundo infantil, la toma de conciencia de la muerte-vida esun proceso natural y gradual. Es una faceta de la vida con laque se orienta a su futuro. Sin embargo, pareciera como si el sistema educativo nose apercibiese de ello. En consecuencia no retoma ese im-pulso cognoscitivo, no pretende seguirle desde atrás y faci-litar el descubrimiento paulatino de la vida desde su razón.¿Por qué? Es el adulto quien tiene el problema, no el niño.Muy pronto, le aparta de ella, le enseña a conceptuarla deun modo peculiar, la coloca bajo una lupa, la desnaturaliza.Lo mismo hace con otros tabúes, que dependiendo de lacultura (social, familiar, etc.) podrían ser sexuales, religio-sos, nacionalistas, clasistas, sexistas, racistas, etc.-. Además, el egocentrismo de la sociedad adulto condi-cionará la percepción del niño. Por ejemplo, para el niño,como para el adulto, existen grados de muerte: no es igualque muera un personaje de TV, una planta, una mascota, unvecino o un abuelito. Pero más allá del fenómeno natural,el adulto enseñará al niño a sentir desde su ‘egocentrismo’,de modo que no será igual la muerte de un afgano que deun estadounidense o de un local. Tenemos la sensibilidaddeformada, y la sensibilidad es la antesala del conocimientoque a la postre somos. La muerte lo indica, pero a la vezpuede ser un medio para trabajar el valor de la diversidad Espacio Humano 59
  • 57. Pedagogíareal y empática a la que apuntó lo que importa es lo que piensesel mismo Che Guevara. tú, lo que tú vayas generando”. Poco a poco se le enseñará Para proceder pedagógica-a no comprenderla y a temerla, mente es importante darse cuen-mientras se va desconectando ta de que en educación el cami-de sí mismo y deposita su cen- no más corto no es la línea recta,tro de gravedad existencial en sino la curvatura. Para el caso quela periferia. La posibilidad de nos ocupa, ese meandro pasacrecimiento con la muerte se por nosotros mismos, en tantopuede ir cerrando más y más, que educadores (padres, docen-impidiéndolo durante años, tes, medios de comunicación).décadas o toda la vida. Incluso Para orientar nuestra educaciónen la adolescencia, cuando la hacia otra forma más profunda ymuerte propia se coloca en el fértil de proceder es imprescindi-punto más alejado de la órbita ble dejar de pensar en el niño ende su conciencia -porque tiene primer plano y percibirnos comodificultades para pensar a me- educandos. Porque nada rele-dio o largo plazo-, es un tema vante para la evolución de la con-que interesa profunda, radical- ciencia puede enseñarse si antesmente. Por todo ello es básico no se ha trabajado e interioriza-que el tabú sea sustituido por do en nosotros mismos. Dichoconocimiento desde la primera de otro modo: para cuestionesinfancia. esenciales como una Pedagogía ¿Cuáles son las principales de la Muerte no podemos hacerdificultades con las que nos en- by pass con nosotros. Porque sicontramos para el desarrollo y Cuando una muerte golpea –muere no nos formamos en profundidadla aceptación de una Pedagogía de la un conserje, un abuelito, un papá, una no podremos lograr que la enseñan-Muerte? Son varias y están interrela- maestra o un niño- los profesionales za fluya desde nuestro ejemplo, o seacionadas: simplemente no saben qué hacer, ac- desde el ser que somos, y no sólo des- Una razón científica de fondo es túan sin fundamento, por intuición. de el saber o el sentir que tenemos.que se confunde Pedagogía (ciencia Finalmente, quizá la mayor dificul- Mientras tanto, la escuela deberíaque investiga la educación) con otras tad radique en nosotros: sucumbimos ocuparse de lo que más importa al serdisciplinas cercanas cuyo objeto de a la tentación de ‘adoctrinar’ a los humano, y no sólo de lo que pareceestudio es otro: Filosofía, Psicología, niños desde muy temprano, con la práctico o va a ser evaluado en infor-etc. En España, para su desgracia, la excusa de ofrecerles lo que creemos mes tipo Pisa. Ni siquiera se deberíaPedagogía no goza del mismo reco- lo mejor para ellos. Y esto ocurre casi educar para la vida, sino para trans-nocimiento que en países en los que siempre por tres razones interdepen- formarla radical y profundamente,la educación goza de un mayor desa- dientes: egocentrismo adulto que no porque estamos dejando de lado lasrrollo. reconocemos, una importante falta raíces, creyendo que como no se ven Otra razón social es que no se ha de formación pedagógica aplicada al no existen. Para ello es imprescindiblereflexionado ni investigado suficiente- tema que nos ocupa o indiferencia. incluir la muerte –y otros varios temasmente sobre Pedagogía de la Muerte, La mejor forma de proceder con ‘radicales’- y relacionarla con la forma-salvo excepciones. Ni siquiera ha sido un niño ante una pérdida es conforme ción. Quizá así se esté contribuyendoobjeto de normalización por los mo- a la Naturaleza. O sea, sin violentar, a dar a luz una verdadera sociedadvimientos de renovación pedagógica sin acelerar, sin precipitar, sin suplan- del conocimiento o de la educación,de los años 80. tarle, sin evitar que dude y aprenda, menos superficial e inmadura que la Como consecuencia, no es un ám- sin darle todo hecho, sin mentir, sin actual. Para ello el apoyo de una Pe-bito integrado expresamente en el amplificar su dolor, etc. Si sólo come- dagogía redefinida podría ser útil.currículo de ninguna etapa educativa. ter errores, nuestra actuación podría Para saber más… Salvo excepciones, no forma par- ser formativa. Dicho en positivo: res-te de los proyectos educativos de los petándole en profundidad, escuchán- Herrán, A. de la y Cortina, M.centros educativos de Educación In- dole, estando disponible, formándose (2006). La muerte y su Didáctica. Ma-fantil, Primaria o Secundaria. para atenderle con más conciencia y nual para Educación Infantil, Primaria Tampoco se prepara a los tutores total atención. Así además se le en- y Secundaria. Madrid: Universitas.para desarrollar una educación para la seña a pensar mientras se le educa, Cortina, M. y Herrán, A. de lamuerte normalizada, o para responder con consignas como: “Estoy para lo (2011). Pedagogía de la muerte a tra-a situaciones de eventualidad trágica que me necesites”, o “Unos piensan vés del cine. Madrid: Universitas.desde la tutoría como ámbito propio. X. Otros están convencidos de Y. Pero60 Espacio Humano
  • 58. Espacio Humano 61
  • 59. Entrevista Marilyn Rossner Una vida en mil colores Marilyn Rossner, medium canadiense considerada como la mejordel mundo, vive una vida en mil colores. Los que viste por fuera, ensu ropa siempre multicolor, y los que ve en el mundo exterior y en el P.- Ustedaura que nos rodea a todos. ha dedicado una Doctora en Educación especial y Máster en Psicoterapia y Psico- parte muy importan-logía de la conducta es una eminencia en el campo educativo pero te de su vida a difundir lo quetambién es una eminencia en ese otro campo, menos “normal” que para usted es una verdad indiscuti-es la mediumnidad y la comunicación con el más allá. ble: que la vida existe después de la De niña ya no era como las demás aunque ella no lo supiera. Con muerte.poco más de cuatro años, Marilyn tuvo su primera visión: Vio un gru- R.- Desde que tengo memoria nopo de niños de diferentes razas y culturas que, cogidos de las manos, he tenido la menor duda de que lacantaban todos a una ‘¡Jesús es nuestro señor!’. muerte no existe, me refiero la muerte Nacida y criada en una familia judío-ortodoxa de ascendencia pola- del espíritu porque la del cuerpo es in-ca, aquella afirmación fue algo más que una sorpresa; pero mayor fue evitable. Siempre he sabido que el es-el desconcierto de sus padres cuando aquella niña, de solo seis años píritu es eterno e inmortal. La muerteentonces, empezó a describir con intensa viveza las imágenes de sus es el gran miedo de la humanidad asífamiliares que habían muerto durante el holocausto de la Segunda que lo que yo hago es traer esperanzaMundial y que ella, obviamente, nunca había visto ni siquiera en fotos. y consuelo cuando puedo demostrar Sus padres, algo alarmados, la llevaron a ver al rabino que, según que el espíritu no muere nunca.afirma Marilyn, “sabiamente” les aconsejó que cuidaran de esa niñaque tenía un don especial, precioso y muy poco común. P.- ¿Nunca? ¿Eternamente vivo Así creció Marilyn. Pensando que todos veían el mundo como ella. en el más allá?Que lo normal era ver espíritus, comunicarse con ellos, ver las auras R.- Efectivamente, eternamentede las personas, ser capaz de conocer su futuro. vivo al otro lado, en una dimensión Tenía ya 14 años cuando vio como una de sus compañeras del que, aunque nos rodea, es paralela a lacolegio se caía por una escalera y moría. Marilyn se lo contó a sus nuestra, en una vibración mucho másamigas de la clase. Cuando ocurrió el desgraciado accidente pasó lo sutil que la de nuestro cuerpo físico. Loinevitable: las otras niñas empezaron a tener miedo de ella. “Enton- que sí es cierto es que el espíritu con-ces fue cuando supe con certeza que no todos el mundo ‘veía’ como tinúa evolucionando. Igual que el seryo. Aquello fue un shock”. humano en su aspecto terrenal sigue creciendo y evolucionando a lo largo62 Espacio Humano
  • 60. para lo cual nos es imprescindible vol- dia con la Madre Teresa de Calcuta y, ver a disponer de un cuerpo físico. a su muerte, inicié mi propia misión humanitaria en Sudáfrica, uno de los P.- Me está hablando de la reen- países africanos en los que más fuerte carnación. ha golpeado esa terrible enfermedad R.- Así es. Aunque sobre la reen- que es el Sida. Allí los niños padecen carnación hay mucha gente, filosofías, unas terribles minusvalías, los tiran li- religiones que tienen ideas muy dispa- teralmente a la basura… Esos niños res. ¿Sabía que hasta el Siglo IV la Igle- me han demostrado que han nacido sia Católica admitía la reencarnación? así para abrirnos los ojos al auténtico También hay muchos mitos sobre ello. amor, al amor universal. Se han sacrifi- Hay quien piensa que nos reencarna- cado eligiendo esas vidas para poda- mos muy rápidamente si, por ejemplo, mos conocer y sentir el amor. La ver- hemos dejado algo importante ‘a me- dad es que he conocido gente con la dias’. Lo que a mi me ha revelado el que, por diversas razones, he sentido espíritu es diferente. Dios no nos obli- una conexión muy especial. La Madre ga a volver a tener un cuerpo físico; Teresa de Calcuta, el Papa Juan Pablo solamente lo hacemos cuando sabe- II, el Dalai Lama… pero aquellos que mos que es imprescindible tener una me han tocado en lo más profundo de ‘envoltura’ física para hacer aquello mi ser han sido desde luego los niños que sabemos que debemos de hacer. de la calle, las sonrisas en las caras de Es entonces cuando nuestro espíritu los niños que exhalaban su último sus- elige libremente volver a nacer. piro. P.- ¿Elegimos entonces la familia, P.- Tengo entendido que, efecti- de toda el lugar, etc…? vamente, todo el dinero que llega a la vida, el espíritu R.- Elegimos la familia, la cultura, el sus manos se va para sus queridos también lo hace. lugar, ser ricos o pobres, de un color niños de Sudáfrica. P.- Seguimos aprendiendo en- u otro, agraciados o no, con minusva- R.- ¡Hasta el último euro! Después,tonces… lías o no… todo, lo elegimos todo, por claro, de pagar los gastos que tene- R.- Por supuesto. En el mundo espi- eso siempre digo que cada uno de no- mos todos los mortales y mantenerritual nada es estático. Al otro lado lle- sotros dispone en su interior de todo mi Centro en Canadá (www.iiihs.org)gamos con nuestros defectos y nues- lo que necesita para llevar a cabo su aunque en lo demás la verdad es quetras virtudes, con nuestro carácter… misión, su meta. gasto poco!y allí nos quedaremos, aprendiendoy evolucionando hasta que decidimos P.- Y los pobres de necesidad, los P.- Es usted vegetariana.ponernos de nuevo otro abrigo, otro niños de la calle, ¿también eligen? R.- Estricta. Una de mis primerascuerpo físico, porque sabemos que R.- También. Como usted sabe, visiones fue la del yogui y maestro hin-hay algo más que tenemos que hacer durante muchos años trabajé en In- dú Sivananda y en ella me decía que Espacio Humano 63
  • 61. Entrevista yo no debía comer nada que procediera de ningún animal. Eso lo llevo a rajatabla. Además procuro tomar las frutas y verduras frescas en crudo y las proteínas de soja que ¡por supuesto! no esté genéti- camente modificada. P.- Usted afirma que ve el aura de las personas. R.- Siempre lo he visto. El aura es el campo energético que nos rodea y que varía con el estado de ánimo del momento, por ejem- plo, en él es donde puedo ver las enfermedades, entre otras cosas. P.- Usted cómo se definiría como medium, clarividente…. R.- Todas las antiguas religiones, incluida el Cristianismo, nos han enseñando que los espíritus positivos de seres queridos, pueden, en ocasiones, mandar mensajes a través de personas con una sensibili- dad especial, para inspirar, guiar y ayudar a aquellos que están toda- vía en el cuerpo físico. La mayoría de médiums utilizamos nuestros dones de clarividencia, telepatía o trance, se puede denominar de diversas formas aunque el resultado es siempre el mismo. El objetivo es establecer un contacto natural entre los dos mundos, el del plano terrestre y el mundo de los espíritus en una dimensión superior... P.- En el año 1977 usted predijo aquel terrible accidente entre dos aviones en el aeropuerto tiñerfeño de Los Rodeos en el que murieron casi 600 personas… R.- Desgraciadamente, así es como fui conocida en España. Pero aquello me dejó definitivamente claro que hay cosas que son inevi- tables. Aquello fue una premonición, no se podía parar. Para mi fue impresionante. Estuve días llamando a todas las compañías aéreas que operaban allí pero, claro, ¡pensaron que estaba loca!. P.- Hace dos años en el Foro Internacional de las Ciencias Ocul- tas en Príncipe Pío (Madrid) también predijo la caída de siete re- gímenes en el mundo árabe… R.- Y así está siendo, porque la llamada ‘primavera árabe’ todavía no ha acabado… P.- En sus seminarios, además de entregar al público los men- sajes de sus seres queridos, lo más importante para usted es que los asistentes sepan que todos podemos hacer lo que hace usted. R.- Es que todos hemos nacido con el este don. El único proble- ma es que por cuestiones sociales y educativas nos obligan desde pequeños a suprimirlo. Seguro que todos los lectores de su revista tienen o han tenido –a lo mejor ellos mismos- un niño alrededor que juega con su amigo invisible, o que afirma ver a su abuela muerta. En ese caso, deben creerle. Hasta los 6 o 7 años, los niños están abier- tos al mundo espiritual, somos los adultos los que suprimimos esos dones por diferentes convencionalismos. Ella tuvo la suerte de tener unos padres que entendieron que su don era tan maravilloso que merecía la pena alentarlo y ahora, viviendo entre dos mundos, nos regala a todos con la maravillosa experiencia de la comunicación espiritual. P. Nieto64 Espacio Humano
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  • 63. Colaboración Mis sincronicidades con Babá Sibananda Ramiro Calle Escritor. Director del Centro Shadak www.ramirocalle.com H ay en la vida una serie de su- dos mercenarios del espíritu!. ritual Baraka, de repente me percato cesos que parecen casuales  Cuando se iba a reeditar mi obra de que allí aparece, mucho más joven, pero que en realidad están “El Yogui” por sexta vez, el editor bus- Baba Sibananda. Otra casualidad ocargados de significado y pueden inclu- có una foto para la portada en Internet coincidencia cargada de sentido y por siso variar nuestras vidas o por lo menos y eligió una en la que aparecía un sadhu fuera poco meses después echan en lanuestros puntos de vista y actitudes. de llamativos ojos y encantadora semi- televisión una serie llamada La Ruta deSon coincidencias cargadas de sentido, sonrisa. No teníamos ni la menor idea de Samarkanda y en uno de los capítulosque unas veces sabemos verlas y otras quien pudiera ser o de si incluso seguía aparece Baba Sibananda. Coinciden-nos pasan desapercibidas. Son en suma vivo. Pero unos meses después recibo cia tras coincidencia, resulta que meseslo que se ha venido en llamar, y mucho una carta de una de mis lectoras, Marga- después a resulta que un amigo mío,en investigar por Jung,  sincronicidades.  rita,  que me dice: que trabajó años para la Madre Teresa,Todos hemos tenido un encuentro “ca- “Le mando esta fotografía y esta se encuentra al pasar por Benarés consual” que ha resultado muy trascenden- nota cumpliendo una misión que me el sadhu, que le pregunta por mí y mete o una situación que ha modificado en encomendó Babaji Sibananda  Brah- invita a visitarlo, a la par que lo mismoparte nuestras vidas o una circunstancia machary, que es el swami que aparece sucede con otro alumno mío. Se acumu-que nos ha hecho replantearnos muchas en la foto. El es la cara de la portada y lan sin tregua  las sincronicidades… perocosas o un acontecimiento o incidencia su sorpresa fue mayúscula cundo unos no se agotan.que parecen ir más allá de lo puramen- españoles le mostraron un ejemplar Mi amigo y alumno de hace muchote racional y lineal.  Debo ya anticiparle de su libro y se vió en la portada. Su años Publio Vázquez va a viajar por sual lector que muchas sincronicidades se mayor interés es conocerle a usted di- lado a la India y yo en ese mismo mes,dieron para que yo regresase a la muy rectamente, pues le han hablado de por el mío. Va a pasar por Benarés y lesanta ciudad de Benarés, toda vez que su trayectoria y sus trabajos. Tiene un pido que entreviste a Baba Sibananda.tras numerosas visitas a esta insólita y gran sentido del humor y como le he Así habrá de hacerlo, una entrevista enfascinante metrópolis medieval, había mencionado, tiene un gran interés en video muy interesante y sagaz. Mientrasdecidido no volver nunca o cuando más conocerle.  Me pidió que me pusiera tanto yo, en mi decisión de no regre-muchos años después. Pero ya sabemos en contacto con usted y le diera su sar otra vez a Benarés, estoy visitandoque el hombre propone y Dios dispone dirección en India. Bien, una vez cum- otras áreas de la India. Sibananda leo el karma o como queramos llamarle, plida la “misión”, aprovecho para feli- dice a Publio: “Si Ramiro tiene que ve-y el caso es que se iban a dar una serie citarle por sus libros, de los cuales soy nir, vendrá”. Meses después es visitadode “coincidencias” tan asombrosas que lectora”. por otra alumna mía. Baba Sibananda,mis pasos antes o después volverían so-  Unas semanas después recibo car- se me dice, está aprendiendo castellanobre la ciudad de Shiva, esa por la que ta de otra lectora, que me explica que por él mismo.atraviesa el río más sagrado del mundo, caminando por Benarés, un sadhu le ha  De vuelta a España suceden dos sin-el Ganges, y en el que diariamente miles enseñado mi libro y le ha preguntado si cronicidades que quebrarán mis últimasy miles de personas zambullen sus cue- me conocía. Le dio un mensaje para mí resistencias para viajar a la ciudad másros para purificar sus espíritus, y en cuyo y ella cumplió con el cometido ponién- santa de la India. Una de ellas es queseno se arrojan los restos de los cadáve- dome unas líneas. El sadhu también le un alumno me obsequia con un cuadrores incinerados. ¡La peregrinada Benarés dice a esta segunda lectora que quiere que ha pintado debido a una foto quedesde hace milenios, la ciudad de los conocerme, pero yo no tengo pensado encontró de un sadhu. Se trata de Siba-santos y de los falsarios, de los yoguis y ir a Benarés, como he referido, quizá nanda y ese cuando está colgado desdede los embaucadores, de los buscadores nunca más.    entonces en una de las salas del centrode lo eterno y de los más burdos y ávi- Revisionando  el documental espi- de yoga que dirijo. Semanas después66 Espacio Humano
  • 64. una pareja adquiere unas camisetas No han hecho otra cosa que comer oen un gran almacén y en una de ellas dormir, pero como seres humanos po-el cartón que la mantiene estirada es demos hacer algo positivo para noso-una foto de Baba Sibananda, pero sin tros y para los demás. Podemos vivirla menor referencia al mismo ni ninguna de manera muy sencilla. Cuando nace-publicidad al respecto. mos no traemos nada; cundo dejemos Viajo a Benarés en compañía de este mundo, no nos llevaremos nada.Luisa y dos amigos. Vamos a una dabha Todo quedará aquí. No comprendo(taberna a la india) en donde nos han por qué la gente está tan orgullosa de dicho que Baba suele tomar un té. De si mismo. Venimos y nos vamos, noslejos ya le diviso. Me siento a su lado hacemos la fotografía y partimos. Loy le entrego un libro que me han dado importante es lo que hayamos hechopara él. Pregunta: “¿Otro libro de Ra- de positivo por los otros.miro Calle?”. Le digo: “Yo soy Ramiro Este mundo es un enorme escena-Calle”. Nos fundimos en un abrazo pro- rio: somos los actores y estaos hacien-fundo, comunicándonos de corazón a do nuestro papel. Cuando la obra ter-corazón. Se ha celebrado el inevitable y mine, volveremos a nuestro hogar. Elmaravilloso  encuentro, con gran rego- alma es el conductor y el cuerpo es elcijo. Nace una profunda amistad entre coche. Si no existe el amor y el respe-ambos y numerosas veces vuelvo a visi- to, la vida es salvaje. Nuestra vida estarle y entrevistarle a Benarés. Estas en- como una gota de rocío. En el invier-trevistas aparecen en obras mías como no muchas gotas de rocío se formanLa India que Amo o Viaje al interior de en la tierra, pero cuando el sol des-la India. El destino se ha cumplido. En punta, la gota de rocío se desvaneceeste caso para la inspiración y la alegría. y así es nuestra vida humana. Nadie En uno de nuestros encuentros sabe cuándo el alma saldrá del cuer-Babaji me entrega un cuadernito con po ni que pasará después. Este lujosotapas de hule en el que ha escrito una cuerpo será enterrado y se corrompe-serie de sagaces e inspiradoras  re- rá. Por tanto tenemos que hacer algoflexiones para mí, algunas de las cuales por los otros.quiero compartir con el lector. El amor es como una flor. No re-   quiere nada a cambio. REFLEXIONES La vida es muy misteriosa y hay  El camino verdadero de la vida muchas maneras de vivir.consiste en amar a los otros, creer en Tenemos mucho tiempo para co-los otros, ser amigo de todos. Respe- mer, beber, para lujos, para insultarta a los demás. Lo principal es la paz a los otros, pero no tenemos tiempomás el amor. Nadie puede adquirir para servir a los demás. No tenemosestas dos cualidades ni con todo el tiempo para ningún tipo de buena ac-dinero del mundo. Siempre nos gusta ción; ningún tiempo para ayudarnosarroparnos con buenas prendas, usar los unos  los otros. Si todos intentaranperfumes, alardear ante otros como recíprocamente ayudarse, este mun-diciendo: ¿ves lo que soy? Pero la do sería un paraíso. El orgullo y losgente no piensa cuán sucia puede lle- celos son los grandes enemigos delgar a estar en su interior.  Estamos lle- ser humano. Recuerda siempre quenos de orgullo, odio, celos. Y no pien- podemos morir en cualquier instante.san que algún día este cuerpo bien   La paz es lo más importante devestido o maquillado, se ira a la tum- la vida humana. Sin paz la vida no tie-ba. Tenemos muy poco tiempo. Pero ne sentido. La meditación es el mejoren este poco tiempo podemos hacer sendero de vida para todos. En estealgo que merezca la pena. Muchos re- planeta descansamos algunos días yyes vinieron y se fueron; mucha gente partimos. Tenemos que servir a losrica vino y se fue. Nadie los recuerda. otros y ganar la paz de la mente.m Espacio Humano 67
  • 65. EspírituMujeres de Luz Consuelo Soto Martín Profesora de Historia del Arte Directivo de Adasec www.adasec.net la Virgen y le impone una casulla que Estoy con Isabel en que María es usará en sus celebraciones especiales. admirable por su fe. Isabel había di- S. Ildefonso sería un gran devoto de cho: “¡Feliz la que ha creído que se María toda su vida. Arzobispo de Tole- cumplirían las cosas que le fueron do y gran erudito, defendería el con- dichas de parte del Señor!” (Lc 1,45). cepto de virginidad de María fervien- El Magnificat que entona María en temente para subrayar la santidad de presencia de su anciana prima tam- Madre e Hijo. España también tomaría bién embarazada, es el cántico de una este testigo durante la Contrarrefor- joven inteligente, muy devota, una he- ma y durante la que la devoción por brea culta y reflexiva: María fue bandera del movimiento. Cuando hablamos de la Anuncia- “Proclama mi alma la grandeza ción, conmueve pensar que una joven del Señor, de apenas 13-14 años (las jóvenes ju- y se alegra mi espíritu en Dios, días podían ser desposadas a partir de mi Salvador; …” los 12 años) desposada –comprometi- da- con un joven de en torno a 20-24 De María podemos aprender a años, recibe la visita de un arcángel Magnificar todos los momentos de la ¿Qué objeto tiene mirar al que le dice que va a quedar emba- vida y considerarlos sagrados, consi-pasado, recorrer vidas ya vividas razada del Espíritu Santo. Pasmoso. derarlos lo mejor que nos podía pasar,hace mucho tiempo y de las que Pensad un momento en ello. aunque no nos lo anuncie un ángel.a veces sabemos lo poco que ha Lucas 1:29; 2:33, nos dice que ella Me diréis que la venida al mun-quedado en el tiempo, quizás piensa sin cesar en el acontecimiento do de Jesús no es una circunstanciatergiversado? y lo guarda en su corazón. adversa, es verdad. Pero ¿cómo se Son referentes colectivos y María es ejemplo de un abando- lo contaba a sus padres? También espersonales que van marcando no y confianza en la Voluntad Divina cierto que Joaquín y Ana estaban cu-nuestra existencia. tremenda. Me dijeran que el anuncio rados de espanto. Recordemos que Cuando pensamos en María, ocurre unos meses después, cuan- Ana queda embarazada de Maríapensamos en la Madre. En la ma- do ya se ha casado con José… pero siendo una anciana, motivo por el cualdre-trono medieval que sostiene no; para cumplir con lo anunciado en Joaquín la abandona y sólo vuelveal Niño o en la Piedad miguelan- las Sagradas Escrituras, tuvo que ser cuando un ángel le confirma que todogelesca imponente que soporta cuando ella es todavía soltera, vive en está en orden. (Protoevangelio deal Hijo torturado y muerto. un pueblecito pequeño y perdido de Santiago). Según el Corán, la madre Israel, todavía en la casa de sus padres de María, esperaba tener un hijo varón y me imagino que la virginidad era un a quien dedicar al servicio del Templo, Q uiero plantear el tema de valor ineludible a llevar al matrimonio siguiendo la tradición familiar. Dio a la Mujer. Aquella mujer por parte de la novia. Supongo que en luz a una niña, en quien sin embargo que valientemente acepta el pueblo se daría una revolución. se cumpliría la tradición, pues fue asig-su destino con una madurez espiritual Como sabéis, José quiso repudiar- nada al servicio sagrado. Fue confiadaapabullante. la, discretamente para no desacredi- a la tutela del profeta Zacarías (nece- En Francia es llamada Notre Dame, tarla, pero no quería ya casarse con sariamente un personaje distinto alNuestra Señora; en Italia es La Signo- ella; hasta que Dios en sueños le hizo Zacarías bíblico), quien se sorprendía,ra; en España, La Virgen. Esta deno- ver la realidad. al visitar a su ahijada en el oratorio enminación adquiere mucha fuerza con Desde luego José y María eran el que ésta se encontraba retirada, enSan Ildefonso, un visigodo toledano al personas de fe profunda. Porque la si- el que siempre contaba con alimentosque allá por el siglo VII se le presenta tuación no era fácil de admitir. que le eran enviados por Dios. María68 Espacio Humano
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  • 67. Espíritu tiene en el Islam la cio, “conservaba estas cosas y las envergadura espi- meditaba en su corazón”. ritual de un profe- María dicta a Lucas (es el evangelio ta, sin serlo. canónico con más datos de ella y que Después está sólo ella podía relatar), sus vivencias, el capítulo del sus reflexiones. alumbramiento. Y siempre está acompañando a Si estuviéra- Jesús. María es Madre y discípula del mos embarazadas Maestro y me la imagino una discípula de un ser superior, muy aventajada. Le acompaña incluso podríamos supo- en los momentos de la Pasión de su ner que recibiría- amado niño. Ya el anciano Simeón le mos mucho apoyo de Dios Quien está había profetizado: “a ti misma una mandando a su Hijo. María tuvo que espada te atravesará el corazón” ponerse a viajar en burro los últimos !Qué duro ver el sufrimiento de un hijo días de su embarazo, y para colmo no ! ¡Qué duro ver que lo torturen! Ella encuentran donde pasar la noche. está ahí al pie de la cruz; de acuerdo, Han de dormir en un establo, entre es su madre pero recordemos que to- animales y justo esa noche, se pone dos los demás salieron corriendo. de parto. Se supone que la ayuda una En la cruz, Jesús llama a su Madre partera, pero no tuvo que ser fácil. y le encomienda que sea “Madre” del Y encima llegan unos Sabios que discípulo amado que está junto a ella. les anuncian que el rey de Judea les Quizás Jesús, sabiendo la talla espiri- busca para matar al Niño. Así que re- tual de María, le encomienda la tutela cién parida, huyó del país, fue a un país de Juan y por ende de todos sus dis- lejano sin saber de qué iba a vivir o cípulos para que no queden huérfanos cuanto tiempo habrían de estar en él. después de su marcha. Soy consciente de que no os cuen- Jesús hizo un gran reconocimiento to nada nuevo, sólo constatar que a la mujer: su primera aparición es a efectivamente ante la llegada de una sus discípulas entre las que se encuen- Gran Luz, los ataques a este Ser y a sus tra la tremenda Magdalena, quien se- seres queridos son potentes. gún Juan, fue testigo de una aparición En el evangelio de Lucas, se dice muy especial (Jn 20:11-18). varias veces que María “conservaba Una destacada mística católica estas cosas y las meditaba en su co- que encontró inspiración y consuelo razón”. Es decir, que era muy reflexiva en María Magdalena fue santa Teresa y se dominaba. Como cuando el Mu- de Ávila, quien refirió haber recibido chacho de 12 años se pierde tres días ayuda espiritual de ella. y despues le encuentran, expresan lo Como vemos María es la primera preocupados que han estado por El Mujer, pero no la única, que dentro de y Jesús les responde que andaba ha- la tradición católica, dejaría una hue- ciendo las cosas de su Padre. ¡Mira lla imborrable y un gran ejemplo para muchacho! Pero María y José, con todos los que vamos haciendo camino asombrosa humildad, guardan silen- después que ella. s70 Espacio Humano
  • 68. Espacio Humano 71
  • 69. Mundo angélico Mensajes de los ángeles C uando nos introducimos en miento profundo, es un saber poner Metatrón y estos son algunos de sus el reino angélico y en los los límites para no permitir que otros consejos: “amando se ama y se es seres que lo habitan des- nos agredan, es ser misericordiosos, amado, dando se recibe, manandocubrimos un mundo lleno de magia con aquellos que por ignorancia se luz te conviertes en la luz misma yque está a nuestro alrededor y del que agreden a sí mismos, es no dejarnos dejarás una estela a tu paso”.podemos disponer cuando queramos. arrastrar por las emociones, equili- “Teje y teje la red del amor yLamentablemente nunca se nos ha en- brándolas con la razón, pero no para extiéndela a tu paso por la vida.señado esto. no aceptar que las tenemos, sino para Siembra, no con palabras, sino sien- La mayoría hemos crecido en un descubrir cómo funciona este vehícu- do y actuando. siembra las semillasmundo lleno de temor, donde cual- lo emocional que es pura energía, sin del amor y riégalas con tu esfuerzo,quier cosa que hiciéramos podía ser juzgarnos, con respeto, aceptación, pon tu mejor empeño en ello, pues-considerada mala, y donde desde que misericordia y limitación.. y solo así, to que lo que es abajo es arriba y loéramos pequeños, se nos inculcaba haciendo primero este trabajo con que es arriba es abajo, las redes queque teníamos que ser buenos, que nosotros, descubriendo lo maravillo- se extiendan en la tierra serán redesnuestra naturaleza era ser malos, un sos que somos, podremos revertir ese de amor que se habrán extendido ensinfín de ideas que se quedaron me- amor incondicional al mundo. el cielo”.tidas en nuestras mentes y corazones A lo largo de estos años hemos te- Y aquí os envío otro consejo dede niños y que nos han hecho crecer, nido diferentes instructores, y cuando nuestro amado Anael, otro de nues-asustados, temerosos frente al mundo digo tenemos, es porque en esto no tros instructores. “Hazte mi cómplice,y lo más importante, temerosos de no- estoy sola, tengo a mi hermana del dame trabajo, pídeme protección ysotros mismos.. alma que forma parte de lo que soy, es alivio a tus penas, te daré motivos y A lo largo de todos estos años un privilegio tener también a mi lado a señales de que estoy contigo. dimedonde he tenido el gran privilegio de Ana, Anaela, como la llamo con todo que me quieres, comparte tu fe con-ser instruida por estos seres maravi- mi amor. Juntas caminamos en nues- migo, y dile al eterno que eres feliz,llosos, tengo que decir, que nunca tro desarrollo y en las enseñanzas que como yo lo soy contigo. yo soy lahe sentido tanto amor, como el amor hemos recibido de nuestros queridos esencia divina que todo ser guardaque ellos sienten por nosotros. Es un y amados ángeles. dentro, la parte de energía que co-amor incondicional y cuando digo esta Uno de los instructores ha sido rresponde a la union de ese ser conpalabra tan usada, la digo con plena Nathanael, o Napael, como al prin- el eterno, soy el cable y el conductoconsciencia, porque a veces, cuando cipio él se presentó, y tengo que de- a la consciencia de saber que todohablamos de incondicional tendemos cir que también los ángeles tienen tiene su por qué, que todo tiene sua distorsionar el sentido más completo su propia personalidad. Cada uno de sentido”.de esta idea. Incondicional no es acep- ellos se expresa de una forma distinta, Hoy he sentido que tenía que da-tar todo lo que el otro haga y callar, y sus enseñanzas varían dependiendo ros un poco del amor que a lo largoeso es muchas veces temor a enfren- del ángel que aparece para instruir- de estos años yo he recibido, y quetarnos con los otros. Incondicional no nos. Como digo, Nathanael es un me han hecho ser más consciente dees tener que sacrificarnos por otros, ángel que muchas veces nos recuerda lo que soy y de quien soy, y enseñaroscuando en realidad no tenemos ganas a los sabios que están siempre entre el amor que tienen a todos los seresde hacerlo, nada más lejos de ese amor los libros, aquí os pongo algunas fra- que formamos parte de este maravi-que ellos proclaman y que forma parte ses que nos han dado: “la doctrina lloso mundo llamado Gaia o Tierra.ldel Amor de la Creación. Amor incon- que los ángeles os ponemos a estu-dicional no es hacer siempre lo que el diar, es el amor al eterno a la vida, a Rosa Nataliaotro quiera, ni intentar ayudar a quien los semejantes y a vosotros mismos. Acupuntora. Kinesióloga. Terapeuta deno pide ayuda, solo porque necesita- es fácil a pesar de que muchos aún lo Aurosoma. y Flores de Bach. Instructora demos ser reconocidos y amados. ignoran”. O por ejemplo también en Angeles. Centro Beltaine Amor incondicional es un senti- nuestras enseñanzas hemos tenido a72 Espacio Humano
  • 70. E l resplandor cuenta el regalo a Noé que cura era de un libro de medicina, conocido que pudo haber sido eloriginalmente en Cal- misterioso libro del án-dea como Labbiel. El gel Raziel. Se dice quetérmino hebreo rapha este libro proporcionó aquiere decir “curador” Noé los conocimientos“médico” o “cirujano”. precisos para construirComo ángel de la cu- el arca.ración, a menudo se le Esta historia parece-asocia con la imagen de ría adecuarse a la condi-una serpiente. Es cono- ción de Rafael de Ángelcido por ser el príncipe de la Ciencia y el cono-jefe que gobierna el se- cimiento. Rafaelgundo cielo, jefe de la Se le asocia con laOrden de las Virtudes, octava sephira, Hod Elguardián del Árbol de esplendor. Siempre se-la vida del Edén, y por gún la tradición judía,reconocimiento, uno de los siete ángeles Rafael el “médico divino” pertenece adel trono. Esto es lo que revela Tobías en los Ben Elohim, los hijos de Dios, los ar-el libro de Tobías. cángeles del viento, de la respiración, del En este relato, viaja disfrazado en Espíritu Santo.compañía del hijo de Tobías sin darse Rafael es el dominador de la cons-a conocer hasta el fin del viaje. Rafael telación zodiacal de Virgo. Según la as-enseña a Tobías que ha capturado un trología tradicional, Virgo está dominadaenorme pez, como utilizar cada parte del por Mercurio y bajo este signo tenemosanimal “el corazón, la bilis, el hígado… los mejores custodios de la salud, enfer-son necesarios como medicinas útiles.. y meros, farmacéuticos, investigadores,las agallas son buenas para untar los ojos científicosen los que hay una manchita blanca que Siempre Rafael es el custodio de laresultarán curados”. inteligencia, de la investigación científica Si bien oficialmente es una virtud, se y de las indagaciones. Pertenece al ele-dice que tiene las seis alas de un serafín, mento Tierra y como tal domina tambiénpero al mismo tiempo pertenece a los la triada de los signos que pertenecen aquerubines , las dominaciones y las Po- ella. Virgo, Tauro y Capricornio.testades. También se dice que es el más La influencia de Rafael es fortísima,sociable, divertido de toda la grey angé- también en la constelación de Géminislica, y a menudo aparece representado dominados ellos por Mercurio.charlando alegremente con algún con- Este maravilloso arcángel nos enseñafiado mortal. Su carácter risueño se debe a ir hacia la Verdad. y la virtud que nosposiblemente al hecho de ser el regente ayuda a desarrollar es la visión del es-de Mercurio plendor, la maquinaria del universo l Entre otras acciones amistosas se Espacio Humano 73
  • 71. Espiritualidad Tus guías, tu ser superior y tú Descubre en qué estado están tus auténticas herramientas de progreso y evolución (I) L os seres humanos somos crea- son seres en evolución y necesitan Estas bases principales, afines a to- ciones hechas para evolucio- de nuestra conexión consciente para dos, son: una forma biológica y otra nar. Esta evolución está condi- poder hacer su trabajo. Sus conexio- espiritual.cionada por el lugar donde nacemos, nes son su herramienta para poder La biológica resulta de la unión deregión, país, continente, etc. Las reli- ayudarnos a la vez que ellos pueden una pareja hombre-mujer, de una se-giones impuestas por el hombre con- transmitirnos/guiarnos hacia lo que milla bien cuidada de la que crece ydicionan la evolución del ser humano. realmente necesitamos saber. nace un ser humano.La rigidez de las reglas establecidas El trabajo de nuestros guías es, La segunda base, la espiritual nacepor el hombre son las causantes del en muchos momentos de la vida, real- de este mismo proceso: en el cuerpodesastre actual. mente ingrato. Muchos de nosotros nace y fluye una energía que coexis- Este plano material, en el que todo los ignoramos. Esta desconexión es te en el mismo cuerpo. Esta energía,surge de mentes pensantes, desde la la causa de muchos de los problemas llamémosle alma, ki, chi, espíritu, etc.individualidad y precariedad limitante de crecimiento y evolución de los indi- tiene una complejidad extraordinaria yde conocimientos, reduce la capaci- viduos. Los guías tienen mucha infor- pone en funcionamiento el cuerpo condad del ser humano de autosanación mación para hacerla llegar a cada per- todas sus características y peculiarida-y autoconocimiento. sona, pero necesita de la complicidad des. Este fenómeno tiene infinidad de Hay un poder natural de conectar de cada ser humano. Las dificultades conexiones externas que ignoramos.con la divinidad individual y personal de hacerte llegar la información son Estas son las que todo ser humanoque cada ser humano posee y nece- muchas: tiene con su origen, o sea, el origensita redescubrir porque hasta ahora 1. La falta de información que de su alma y todas sus características.ha permanecido oculto. Este poder, tú tienes de que ellos existen. En este origen están las respuestas auna vez restablecidas las conexiones, 2. Las interferencias de otras muchas de las dificultades que todofortalece y da claridad a las personas, informaciones erróneas que reci- ser humano tendrá que afrontar. Lalas orienta, las sitúa en el inicio de una bes desde la niñez. complejidad del alma encierra muchosnueva perspectiva de la vida, enaltece 3. Las consecuencias derivadas misterios que al ser humano le cuestala creatividad y la fuerza individual, ha- de tus actos (decisiones, acciones descifrar. No encuentra los caminosciendo que cada persona tenga más re- derivadas de esta falta de co- que le ayuden a entender su propiacursos que los meramente estudiados y nexión e información) etc. identidad.facilita la búsqueda de respuestas. El ser humano tiene un plan para Hoy tenemos respuesta a algunas El ser humano tiene en este poder poder llevar a cabo su proyecto de de estas conexiones del alma. Todasoculto más recursos a los que acceder vida pero carece de la información ne- tienen un por qué dentro del propó-para que le ayuden a crecer, evolucio- cesaria para acceder a él. Un plan per- sito de vida de cada persona. Las co-nar en la dirección más afín a sus pro- sonalizado, con características perso-blemas, a sus incógnitas. En muchas nalizadas y a la medida de cada sujeto,de estas cosas del día a día están las con sus peculiaridades personalessemillas del crecimiento evolutivo. Es únicas. De aquí la importancia de res-necesario coordinar los recursos de tablecer esta conexión con nuestrosnuestros guías y nuestro Ser Superior guías. Ellos tienen recursos que noso-para encontrar la fuerza, el empuje tros necesitamos para identificar estasque todo ser humano necesita para peculiaridades personales únicas quepoder llevar adelante su proyecto de cada uno necesita para tomar las de-vida. Muchos de los recursos que todo cisiones más ajustadas a su realidad. Pere Bonet Salvadóser humano necesita para hacer su El plan de vida de cada ser huma- Terapeuta vibracional, investigador deevolución están en sus guías. Estos re- no es complejo por sí mismo. A ello vibraciones.cursos son imprescindibles para todo hay que añadir las características in- Fundador: www.elsecretodetusuerte.esaquél que desee funcionar con afini- dividuales personales que lo hacen Centro Anaga www.centroanaga.esdad a su plan de vida. Ellos, los guías, único.74 Espacio Humano
  • 72. Espacio Humano 75
  • 73. Espiritualidadnexiones tienen la función de unir el sólo se puede realizar con la toma de Superior.alma con todas las características indi- conciencia de cada ser humano y de Los paquetes de información queviduales y las herramientas con las que su complejidad. Es esta complejidad ellos tienen para ti son tan valiosospuede contar. Estos hilos que unen al la que aflora cuando tomas concien- que si realmente buscas ordenar yser humano y sus herramientas forman cia de las bases de tu existencia, la encauzar tu vida, dar forma a tu pro-parte de estas conexiones que son ne- TRANSFORMACIÓN y la evolución. yecto de vida, actuar con afinidadcesarias para su evolución. Estas unio- La evolución es posible gracias a a él, tus pasos tienen que dirigirte anes son las que necesitas para tener la transformación de tus conflictos de llevar a cabo esta sanación con tusun flujo con tus guías que están en tus penalidades, los obstáculos que tu guías, tu Ser Superior y tu plan paraotro plano de conciencia desde el cuál plan de vida te ha puesto delante. La esta existencia La transformación delte apoyarán en tu plan de vida y te ayu- transformación es un paso que pue- ser humano tiene un camino a seguir ydarán a discernir y dirigir tus esfuerzos des dar, asumir, decidir si sabes hacia éste pasa por tener las mejores herra-hacia tus objetivos de esta existencia. dónde tienes que dirigir tu atención. mientas que de forma individual tiene Estos hilos que fluyen de tu alma Tus guías, tu Ser Superior saben cuán- a su alcance. El acceso a ellas pasa porte conectan con tus más profundas do están en orden y en paz contigo. tener debidamente en orden la comu-realidades. Esas que cuestan tanto Algunas de tus prioridades están rela- nicación con tu Ser Superior. Él tienede averiguar, que de distinta forma, cionadas con el karma familiar que has todas las herramientas que tú deseescondicionan tu vida. Estos hilos son heredado de tus antepasados, otras o busques para llevar a cabo tu plan ylos que te conectan con tu karma fa- de tu aprendizaje para tu existencia los guías las instrucciones de uso demiliar heredado de tus antepasados. en este plano, y otras que tendrás que estas herramientas.Con el compromiso que asumiste por descubrir por ti mism@ con tu toma En tu evolución tu “esencia” (alma,nacer y crecer en esa familia. También de conciencia diaria. Este paso es una energía) necesita a tu cuerpo paraasumiste su información genética con revolución interna de mucho alcance transformar toda energía densa (de vi-su complejidad por nacer en esa fa- para todo ser humano y una necesi- bración baja como dolor, tensión, blo-milia. Estos hilos te conectan con tu dad si está interesado en conectarse queo, obstáculo, celos, envidia, rabia,realidad, con tus cimientos y en ellos con su propia realidad. ira, etc.) A través de la mente las ener-están tus guías que buscan la forma Algunas de tus dudas irán desapa- gías de fuerza o vibración alta (confian-de transmitirte los pasos más aconse- reciendo a medida que conectes y za, fe, voluntad, compasión, constancia,jables y acertados a seguir dentro del medites con ellos. Se reforzarán día a amor, etc.) con las herramientas que teplan de vida que tú tienes y que tú te día tus conexiones y reforzarás tu con- facilita tu Ser Superior Y las instruccio-comprometiste a llevar a cabo cuando fianza en tus posibilidades. Tu fuerza nes que te facilitan tus guías.saliste del origen para este viaje que interior se irá haciendo presente y tus Las respuestas que tan alocada-es tu vida en este plano. capacidades de amar se irán exten- mente buscas en muchas direcciones Estas conexiones también te lle- diendo a otros apartados de la vida. están en los archivos que custodian tusvan a tu plan de vida, a tu proyecto en Funcionar “al tun tun” o funcionar guías y tu Ser Superior y sólo ellos pue-esta vida y tu Ser Superior tiene varias de acuerdo con tu proyecto de vida den darte acceso a esa información.informaciones de tu plan y es impres- es la gran diferencia que supone para No hay camino más recto a tus pre-cindible si quieres conectar enchufarte una persona realizar este trabajo de guntas, por muy enrevesado que éstea tu plan. Tener la mejor comunicación toma de conciencia y reparación de te parezca. Ellos tienen tu pedigrí, tusposible con él. los guías y el Ser Superior. Retomar posibles itinerarios, tus objetivos, los El te hace tomar conciencia de tus el camino olvidado está en tu mano. obstáculos, las facilidades, etc.prioridades. Te facilita la energía que Empezar a ser tú mism@ y dejar a un La desorientación de las personasnecesitas para lograr tus objetivos o lado los errores que tanto te han ale- se debe en gran medida a la mala ode donde conseguirla. Tu Ser Superior jado de tu felicidad, de la sintonía con nula comunicación con todo lo quete aporta información auténtica de tu tu origen. representa sus guías y su Ser Superiorplan de vida. Tus guías te facilitan las Tu plan de vida está sujeto a mu- o a la ignorancia de su existencia, asíformas, las maneras de llevar a cabo chos hilos, muchos de ellos no tienen como al desconocimiento del modotu plan. Tú necesitas imperiosamente respuesta para ti. El estado actual en de retomar la comunicación con ellos.esta perfecta conexión con ellos, asu- que están sólo te permite asumir algu- Vive tu propia realidad es nues-miendo que ellos precisan tu plena nas informaciones. Para avanzar con tro método de trabajo que te hará vi-toma de conciencia de su existencia. seguridad necesitas que los hilos se vir tu presente de forma que puedasLa recuperación, la sanación de estas junten y entrelacen para así poderlos identificar tus verdaderos conflictosconexiones es imprescindible para trenzar y hacer una cuerda. Estos hilos de comunicación e interacción. Contodo ser humano. Son el ABC de su sueltos son la desorientación, el des- nuestras herramientas fijaras, pondrásautenticidad. Son la unión consciente orden y la falta de conexión con todo orden, coordinarás, ajustarás y reto-con sus habilidades personales para tu plan para esta existencia. Los hilos marás tu relación con tus guías y tuafrontar la vida desde la conciencia trenzados son la consecuencia de tu Ser Superior. Tu proyecto será vuestroindividual y única de cada ser huma- buena conexión con tu plan exclusivo, proyecto.bno. La reparación de estas conexiones llevado a cabo por tus guías y tu Ser76 Espacio Humano
  • 74. Metafísica 2012 L a humanidad en general está miedo de esa fecha ya que les han a la expectativa de qué es lo vendido la idea de que viene acom- que va a suceder en este tan pañado de la revolución de los ejes deesperado año, todo mundo habla so- la tierra, aquí es donde les hago otralamente sobre las profecías Mayas. Es reflexión a toda la humanidad.interesante observar que en este mo- En primer lugar, los ejes de la tie-mento se le ha cargado a esta antigua rra no se van a revolucionar, ya que, encultura Maya, la responsabilidad de este momento, la tierra tiene un cintu-los cambios que se avecinan para esa rón electrónico magnético, que no lefecha. permite que sus ejes cambien y no me Las personas no se han dado cuen- cansaré de repetir una y mil veces, di-ta que en este instante todo mundo cho cinturón electrónico magnético seestá programado, condicionado para lo pusieron los hermanos de la Fede-una gran catástrofe, ya que por mu- ración Galáctica en el año 2000.chos años en el cine, a través de sus Aquellas personas crueles y maso-películas famosas, hemos visto miles quistas que esperan para el año 2012,de veces como la tierra es destruida y que la tierra se abra y vomite fuego dela humanidad exterminada y, si a esto sus entrañas y, que tsunamis gigantes-le agregamos las lecturas dominicales cos aparezcan por todas partes parade los líderes espirituales, metiendo tragarse a ciudades enteras; o quemiedos irresponsablemente . huracanes con vientos de 900 km por A todo mundo se le hace fácil hora aparezcan por los cuatro puntospedir justicia divina para esta hu- cardinales, se quedarán frustrados yamanidad, mas en este momento a que eso, no sucederá. Es interesantetodos los guías les quiero hacer una ver como la ignorancia es atrevida,reflexión, no se han puesto a pensar hay quienes quieren ver salir fuego delen los millones de niños que juegan y centro de la tierra y que este devore acorren por los parques y jardines feli- los seres humanos como si fueran po-ces y contentos; niños bellos y hermo- llos o churrascos.sos que llevan en sus corazones amor Casi todo mundo está esperandoy esperanza de un mundo maravilloso; ese memorable día, en España, Fran-nunca se han tomado la molestia para cia, Italia, y muchos países mas delobservar como las calles de Madrid- mundo ya se están vendiendo bunkersEspaña, Roma-Italia, Paris-Francia y para poder salvarse de esa gran catás-otras ciudades de Europa y el mun- trofe, los seres humanos parecen ni-do, están llenas de ancianos venera- ños, ya que si eso en verdad se diera,bles que trabajaron dando lo mejor nadie tendría seguridad, aunque sede sus vidas para construir el mundo meta a vivir en el centro de la tierra.que hoy tenemos; ninguno de ustedes No se le puede echar a los Mayasse ha puesto a pensar en los millones la responsabilidad del 2012, no se lede niños que en este momento están puede echar a una raza noble comonaciendo a nivel mundial y no son cul- lo fueron los mayas la frustración depables de sus aberraciones mentales, ese gran momento, humanidad des-y psicosis catastróficas. pertad: ¡NO SE VAN A REVOLUCIO- Actualmente todo el mundo está NAR LOS EJES DE LA TIERRA, POResperando ese gran momento 21 y 22 LO TANTO NO HABRA UNA GRANde Diciembre 2012, para entrar en la CATASTROFE PARA EL 2012!quinta dimensión, mas todos tienen No negamos que para esa fecha Espacio Humano 77
  • 75. Metafísicala tierra y el sistema solar en pleno, dólares o euros a costillas del miedo yentremos en los anillos de Alcione, no temor de las personas.vamos a negar que la radioactividad Es necesario que todos nos haga-de Alcione, estimulará las glándulas mos responsables de nuestro planeta,de secreción internas que tenemos es necesario que todos comprenda-los seres humanos, produciendo hor- mos que el planeta tierra es nuestramonas que viajarán en nuestro to- casa y si la casa se destruye, el hom-rrente sanguíneo, provocando de una bre perecerá.manera natural, que el hombre bus- Es importante entender y com- He leído que para tener crea-que la luz, perfección, armonía y paz; prender que las riquezas del planeta tividad tengo que potenciar elno vamos a negar que los chakras o tierra no le pertenecen a una familia, área del lago. Realmente necesi-ruedas que sirven como vórtices y ali- las riquezas de la tierra le pertenecen to estar creativa porque tengo unmentan los cuerpos internos de todos a todos los seres humanos, ya que to- trabajo que lo requiere pero no sélos seres humanos, serán limpiados y dos viajamos en esta nave maravillosa que es el lago. ¿Qué tengo quepurificados por la energía radiactiva que nos lleva por todo el espacio in- hacer para tener más creatividad?del Alcione, dándole al ser humano la finito; gracias a nuestro bello plane- PT (Soria)oportunidad de ver, sentir y percibir ta tierra nosotros, los seres humanoslo que hasta este momento no ha po- somos viajeros del espacio infinito, ya Supongo que por Lago te re-dido; esta experiencia maravillosa nos que no paramos ni un segundo, de ferirás al aspecto de la naturalezaconvertirá en verdaderos seres multi- viajar y viajar, surcando el universo que rige el área de la creatividad,dimensionales y a esto le agregare- maravilloso. área 7 del plano Pakua. Se refieremos, el despertar de la conciencia. Esperemos el año 2012 con mu- a la Escuela de la Forma y trabajar El día tiene su tiempo como la no- cha paz en nuestros corazones por- sólo con esta Escuela, deja el tra-che, todo absolutamente todo, está que es una realidad que no sucumbi- bajo de Feng Shui incompleto. Unregido por un tiempo, lo importante remos ante los embates de la madre estudio se compone de muchashoy es descubrir que muchas profe- naturaleza y, la tierra no cambiará sus cosas, esto es sólo una pequeñacías se han dado y la mayoría se han ejes y, que no tendremos ni huraca- parte. El área 7 es metal y está re-superado gracias al trabajo tesonero nes, tsunamis o grandes erupciones lacionada tanto con los hijos comode un grupo de guerreros hijos de la volcánicas, porque nosotros que te- con los proyectos creativos que noluz, miembros de la fraternidad blan- nemos conciencia de que el Poder dejan de ser hijos al fin y al cabo.ca. Todas las profecías que a través de Supremo está con nosotros, viviendo Todo lo que creamos, obras, pro-la historia se nos han dado, han sido y existiendo en nuestro interior, tene- yectos, ideas o cualquier otra cosapara superarlas y no para que se cum- mos que apostarle al cambio, un cam- viene de la energía del Lago queplan y esta gran verdad es inamovi- bio teniendo como base el amor y la nos da la alegría de la imaginaciónble, por todo esto, cuando llegue el paz en nuestros corazones. propia de los niños. Sin ánimo de23 de Diciembre del 2012 y todo esté No esperemos el cambio en los que hagas "curas" en tu casa, so-en calma, que nadie diga que no fue falsos líderes espirituales que solo es- lamente puedo darte algunas pe-avisado, mañana que nadie se discul- peran que caiga fuego del cielo o se queñas indicaciones que puedenpe con un ¿Qué pasó? abra la tierra o que los océanos tra- ayudarte sin ser algo definitivo por- En este momento hago un llama- guen a las grandes ciudades, sacrifi- que, como dije anteriormente, esdo a toda la humanidad que no se cando a millones de seres humanos; importante conocer qué eres, quévayan a cometer los mismos errores hay que entender y aceptar que el ser elemento tienes, cómo está tu casaque se cometieron en el año 2000 humano es valioso porque lleva en su en todos los aspectos y cómo es eldonde muchos seres humanos fueron corazón una conciencia cósmica. El Mapa Energético de la misma paramasacrados y asesinados por el fa- ser humano es importante porque fui- poder potenciar lo que se necesita.natismo de unos ignorantes, ya que mos hechos a imagen y semejanza de Una cura es algo que no podemospensaban que en ese año se iba a nuestro padre creador; no hemos ve- tomar a la ligera, pero colocar unterminar la humanidad y el planeta. nido a este mundo a llorar ni a sufrir. sencillo cuadro con un lago bonitoAllá por los años 80, el absurdo llegó Que el poder supremo bendiga, en el área 7 de tu casa puede estara su clímax porque hubo más de un ilumine y proteja a todas las almas de bien para potenciar, no te va a per-guía espiritual que afirmó a los mil los líderes espirituales que no com- judicar, pero como te dije anterior-llegamos pero a los dos mil no, mu- prendieron para qué es la vida. Todos mente, no es nada completo.chos líderes y gurúes en los años 80 los que estamos encarnados en estese hicieron millonarios con el miedo, hermoso planeta tierra, estamos aquí Tengo una columna en el salóntemor e ignorancia de la humanidad; para aprender del experimento de la de mi casa y creo que no es bue-hoy una vez más, se está abusando de dualidad y todos hemos bajado con no. ¿Qué puedo poner para queesta fecha y lo peor es que unos po- nuestra voluntad.l no sea negativa? NI. Buenos Airescos como siempre, se están llenando (Argentina)los bolsillos con miles de millones de Metafísica Cósmica Saint Germain78 Espacio Humano
  • 76. Si esta columna está realmente poco tiempo. Yo soy Tierra y midibujada, tal como la sitúas en el pla- socia es Madera. Me preocupa bas-no que envías escaneado, es decir, tante, porque aunque acudimos asi no tiene enfrentada a ninguna de un astrólogo que nos comentó quesus caras ni puertas ni ventanas, pue- nos iría bien, soy un poco obsesivades forrarla de espejo. Se trata de estoy pensando en que podría irnosque pongas espejo en las cuatro ca- mal por este motivo, máxime en losras de la columna. Este espejo tiene tiempos que corren. ¿Puedes dar-que ser de buena calidad para que me algún consejo? NE. (Leganés)no distorsione la imagen. En el suelo,rodeando la columna puesto que tie- Tengo que dar por bueno quenes espacio, puedes colocar algunas realmente tú eres Tierra y tu socia esplantas bonitas. Madera ya que no envías las fechas de nacimiento para verificar que real- He comprado un libro y por mi mente es tal como dices. Es probablefecha de nacimiento, mi número que tú seas realmente Tierra porqueKUA es distinto a mi número del KI estás manifestando claramente unade las 9 Estrellas. ¿Es posible que cualidad no coherente del elementosean distintos? AC (Madrid). Tierra como es la obsesión. La Tie- rra se ocupa, no se preocupa. Por lo El "número" KUA y el KI a veces tanto es bastante más que probablecoinciden o otras no lo hacen. De- que seas Tierra tal como dices. Enpende del cálculo de la persona que este sentido solamente puedo ha-haya escrito el libro. El KI de las 9 es- blarte desde el trabajo que yo hagotrellas personal puede coincidir en el y validando, en cierta forma, lo quenúmero principal con el número KUA, el astrólogo os dijo. En una relaciónesto a veces sucede, pero realmen- profesional, estar en ciclo KO o ci-te el KI de las 9 estrellas, que es el clo destructivo no es tan "negativo"método que yo trabajo, no se basa como serlo en una relación familiar osolamente en el número personal, amorosa. En un negocio puede sertambién hay un número de carácter favorable estar en este ciclo porquey otro número energético y lo normal una de las personas "pone" lo quees hacer un estudio con estos tres nú- a la otra le falta. Se complementan.meros en conjunto, tanto a nivel per- La madera es buena gestora y es elsonal, como en una relación de pareja "dinero". La Tierra es la "madre", lapara que estos "números" como los que nutre y la que se ocupa de quellamas tú, den una información válida siempre haya. La tierra es la certe-a todos los niveles. Fijarse solamente za y la seguridad (cuando no dudasen el número de nacimiento es algo de ti misma). A priori, no pareceque no puede considerarse comple- que pueda ser una relación en cicloto. Normalmente al leer varios libros destructivo que tenga porque serpodrás observar que puede que en problemática a no ser que la cortesuno de ellos tengas un "número" y con obsesiones tuyas. No obstante,en otro libro distinto tengas otro "nú- no me indicas qué tipo de negociomero", ya que muchos de ellos no tenéis, ya que la actividad o lo quedistinguen entre hombres y mujeres vendéis es muy importante. Mi con-y adjudican ambos sexos al mascu- sejo es que no te obsesiones y que telino siempre. relaciones con fluidez en esta empre- sa que acabas de montar para dejarla He montado un negocio hace crecer como se merece. Espacio Humano 79
  • 77. Mensajes de los lectores TRABAJO l Alejandro, 33 años, piel o posible relación, interesado l Si tienes entre 55 y 65 años blanca. 1,76cm, tutor de en temas de la revista. y quieres una bonita amistad, inglés. Me agrada la amistad Madrid v.oplif@gmail.com llámame. Soy mujer honesta yl Quiromasajista diplomado sincera. Busco chicos solteros, con alegría. Tl. 620 398 688se ofrece para colaborar altos, de 38 a 44 años paracon herbolarios y centros correspondencia amistosa. l Chico 47 años, 1, 78, l La amistad es la sal de la vidaanálogos. Miguel T. López. Tl. Alejandro Rodríguez, Magdalena piscis, soltero, busca amistad y vamos a cultivarla. Si estás de91 311 75 01 / 629 330 807 #4./.Independencia y Martí. ambos sexos para compartir acuerdo tienes más de 50, te Santa Clara 4 VC. CP 50400 Cuba conocimientos, experiencias y cuidas y no fumas contáctame aficiones. José. Tl. 606 841 423 islandia77@gmail.coml Joven con experiencia en jlmelsol@hotmail.com MadridAuxiliar técnico veterinario, l Pequeño empresario busca l Profesora de yoga conmasaje anti estrés, reponedor, mujer para relación estable, experiencia (hatha y radja yoga),dependiente y mantenimiento no fumadora, que le guste la l Mujer, 46 años, me interesan reikista y consteladora familiar,se ofrece para trabajar. Seriedad, naturaleza, entre 53 y 58 años, los temas de salud, crecimiento se ofrece para trabajar, dandoresponsabilidad y ganas de preferentemente de Madrid, interior y espiritual. Quiero herramientas para facilitar latrabajar. Llamar Tl. 676 441 926 Guadalajara o Corredor de contactar con hombres afines vida, mejorar como persona yMadrid Henares. Tl. 618 467 303 para amistad o posible relación. ser mas feliz. Espero amorosas e Conéctame mbarauz@gmail.com interesantes propuestas. 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Tl. 626 785 313 psicologíaa y espiritualidad. encuentrospareja@adlc.es o Tl. Conocería a chico para amistad 699 502 139 ¿Quieres enviar un mensaje al tablón de anuncios? Si deseas publicar un mensaje en esta sección mándalo: 1) Por e-mail (info@espaciohumano.com), ó 2) Por correo postal (C/ Leñeros, 52, local1. Madrid 28039). NO por teléfono. Máximo 40 palabras. Una vez llena la sección, guardaremos los mensajes recibidos para el mes siguiente. Sólopublicamos en esta sección ACTIVIDADES GRATUITAS, NO VENTAS (avísanos si no fuera así) y anuncios de búsqueda de empleo, dando prioridad alas OFERTAS sobre las demandas y a los mensajes nuevos sobre los que se mandan frecuentemente. ESPACIO HUMANO no se hace responsable dela veracidad de los anuncios. ES IMPRESCINDIBLE EL ENVÍO DE UNA COPIA DEL DNI. Gracias.80 Espacio Humano
  • 78. Astrología ARIES 21 de CAPRICORNIO: marzo al 20 de 22 de diciembre abril. al 20 de enero. Les encanta dirigir Saben mucho de el trabajo y mu- negocios y de di- chas veces da la nero. En el trabajo sensación de que les gusta dar con- tienen que ser úni- sejos prácticos.cos, porque siempre buscan el indi- Buenos para ser jefes. Se sientevidualismo. Son egoístas. No suelencompatibilizar con nadie. Requiereuna actividad que le exija una inten- Horóscopo laboral cómodo en tareas regulares, previ- sible y donde todo pueda controlar- se. Raramente fracasa en sus tareas Lsa participación y que pueda ser o a astrología laboral puede prever las circunstancias futuras ya que mide y previene todos sussentirse el líder. Se siente cómodo y su repercusión en el modo de actuar y reaccionar de los in- lados. Sumamente exigente con élcuando depositan la confianza en dividuos y las empresas, conoce las posibilidades respecto a mismo y con los otros. Busca salidas,él, encomendándole trabajos de selección, capacitación y desarrollo del personal, no sólo por sus repara errores y no lo detienen losresponsabilidad. Le gusta dirigir a aptitudes, antecedentes y disposición, sino también por otros obstáculos. Siempre llega a alcan-otros, y le cuesta trabajar como su- factores básicos, astrológicos-planetarios, tales como su capaci- zar sus objetivos. Respeta muchobordinado. Es rápido en la toma de dad futura para funcionar en un ambiente corporativo y en un las jerarquías. Gran organizador.decisiones aunque imprudente. orden jerárquico, para trabajar en grupo, para organizarse, para Cumple su objetivo, aunque sea optimizar al máximo la productividad del empleado y motivar a lentamente. TAURO: 21 de descubrir su potencial interno en relación a la labor que realiza. abril al 21 de ACUARIO: 21 de mayo. “Estar contentos con lo que hacemos es la más segura enero al 19 de fe- y mejor de las riquezas”. Cicerón brero. Son muy reser- vados, pero muy Divertidos. Tienen buenos compa- comprender que su trabajo puede de ellos. Si hay algo que los “enoja” visión de futuro. ñeros. Son los llegar a ser por etapas, debido a su son las injusticias laborales. Siempre Son gente muy que hacen fiestas inestabilidad emocional. les gusta trabajar acompañados. Su sociable y no see invitan a toda la oficina. Eso sí, cuerpo se resiente si la labor a reali- hacen problemasno es conveniente pedirles dinero LEO: 24 de julio al zar es muy intensa o dura. Necesita porque siempre están de buen hu-prestada porque no confían en na- 23 de agosto. intervalos de recuperación. Se des- mor. No le gusta la rutina, su ritmodie. Tiene un criterio realista, le da taca por sus aptitudes mentales, por no es uniforme. Sufre periodos deimportancia a las realizaciones con- Buscan permanen- su diplomacia, relaciones públicas y gran desgano, y otros de plena ex-cretas. Es muy productivo debido temente que los facilidad para armonizar tendencias citación y proyectos. Suelen llegara su solidez y perseverancia. Tiene admiren y que los opuestas. Se siente cómodo en un tarde por hacer cosas de último mo-un notable sentido financiero que elogien en público ambiente armonioso con aprecio y mento. Cuando lo hace con gusto,puede beneficiar a otros. Posee ap- porque son celo- la simpatía de los demás. es capaz de quedarse hasta altastitudes marcadas para todo lo que sos, inseguros y horas de la noche para cumplir su la-sea organización. No le molesta se- posesivos. Si son jefes tienen un ca- ESCORPIO: 24 de bor, pero repentinamente cambia yguir directivas de otros, siempre que rácter muy dominante. Ambicioso octubre al 22 de se aboca a otra tarea. Tiene muchasean justas y respetuosas. necesita conseguir sus metas. Suele noviembre. creatividad mental. exigirse mucho y trabaja de forma GEMINIS: 22 de intensa, imponiendo su ritmo a los Te ama y te odia, PISCIS: 20 de mayo al 21 de demás, Si bien protege a sus em- Si quieren hacer febrero al 20 de junio. pleados o compañeros, es tan exi- algo siempre en- marzo. gente con los demás como consigo cuentran al socio Son inteligentes y mismo. Exige respeto incondicional perfecto para apo- Son intuitivos y divertidos. Com- a las jerarquías. Tiene brillo perso- yar sus ideas. Las mujeres son muy escapan de la rea- patibilizan con nal y es amigo de sus compañeros. comprensivas y si los varones son lidad o esperan cualquier signo en interesados. Le gustan los trabajos demasiado para el trabajo les gusta VIRGO: 24 de difíciles y las empresas imposibles. reaccionar, son uncrear y hablar mucho y se pueden agosto al 23 de Tenacidad y coraje son su clave. Le poco despistados con el dinero. Enasociar con cualquier persona que septiembre. dificultan las rutinas. Vence los obs- el trabajo son dependientes y afec-les sirva para lo que quieran. Nece- táculos con apasionamiento, como tuosos. Escuchan los problemas desita variedad, movimiento y comuni- Trabajadores por si fueran cuestión de vida o muerte. los demás. Es poco práctico perocación en su área laboral. Derrochan excelencia, nunca Los contratiempos y dificultades le tremendamente intuitivo y creativo.muchas energías en el trabajo que van a echar en cara motivan. Deja a los demás los trá- La falta de recursos económicos, lerealizan y esto puede llevarlos al todo el esfuerzo mites menores, a él le gusta ir a lo hace activarse en su propósito, yagotamiento físico y mental. Son que brinda jornada grande. a tomar una responsabilidad en sucreativos, hiperactivos y de una gran tras jornada. Son grandes compañe- vida cotidiana. Este mismo amorvariedad de ideas para generar so- ros de trabajo y siempre van a estar SAGITARIO: 23 por su prójimo le ayuda a organizarluciones a problemas que se presen- dispuestos. Orden, método, plani- de noviembre al sus capacidades, que generalmenteten en su empresa. ficación son sus palabras clave. Al- 21 de diciembre. desconoce. canza siempre posiciones elevadas CANCER: 22 de pero evita el primer plano, servicial Generalmente junio al 23 de con sus compañeros, siente placer están de buen julio. trabajando. Se siente cómodo res- humor, son muy paldando a alguien en su labor ya sinceros y tienen Les cuesta com- que es muy servicia, Tiene una exa- ideas “súper posi- partir y les encan- gerada autocrítica. Lento, constante tivas“. Ponen muy buena onda en el ta dirigir y mandar y meticuloso, alcanza el éxito en su lugar en el que trabajan. Cuando es- por naturaleza. trabajo es perseverante. tán tristes se encierran en sí mismos. Son muy malhu- Tiene una gran necesidad de cam-morados y trasladan todos los pro- LIBRA: 24 de sep- bio. No es práctico y es totalmen-blemas familiares a la rutina laboral. tiembre al 23 de te idealista. Le gustan los trabajosNecesita saber y sentir que su clima octubre. donde pueda defender a los otroslaboral es afectivo y seguro. Sentir y/o hacer algo por ellos. Es eficazsu lugar de trabajo como una gran Son muy sociables para tareas de exploración o inves-familia. Si esto no sucede no se pue- aunque se ponen tigación. Es entusiasta, y cambia dede sacar lo mejor de sí, sino que an- de mal humor si empresa por aventuras y retos.dará como niño a la deriva. Hay que no estás del lado Espacio Humano 81
  • 79. DVD- LIBROS NOVEDADESLectura del Aura y Sana- Zero El Sorprendedor Entra en la mente de Pla-ción Energética Autora: Lola Beccaria Autor: Sergio Fernandez y neta TierraAutora: Sarah Diane Po- Editorial: Planeta Rubén Chacón Autora: Blanca Atwellmerleau Editorial: Planeta Editorial: Obelisco Editorial: Luciérnaga “La única manera de cam- biar el mundo es soñarlo El futuro ya no es lo que Un libro de divulgaciónLa lectura del aura es un primero” era. Personas de todo el científica que nos habla demuy buen complemento de Zero es miedoso, poco planeta se dan cuenta y se la conexión que tenemoscualquier trabajo energético hablador, inseguro, con rebelan. Una sed de cambio los humanos con la Madreo terapéutico para un mejor unos padres protectores… recorre el mundo, los seres Tierra y que nos invita a ex-autoconocimiento, para la Pero un buen día se cae humanos queremos vidas perimentar nuevas dimen-armonización y la unifica- por un agujero y, oh sorpre- significativas y plenas. siones y estados de cons-ción del ser y la sanación sa, aparece en un mundo En El Sorprendedor tendrás ciencia que nos llevarán aenergética del cuerpo físico nuevo, emocionante y que que plantearte si estás don- entender nuestra realidady de los cuerpos sutiles. Las cambiará su vida para siem- de quieres estar y si real- desde una perspectivaclaves y los códigos que se pre. Pero ¿quién es Zero mente haces lo que sueñas totalmente diferente.transmiten en este libro le en realidad? ¿Un héroe o hacer. Tendrás que pasar apermitirán conocerse mejor un PIRATA? Zero es su vida. la acción.y actualizar su potencial. Zero es su historia.Talento a prueba de Crisis Secretos del Ayurveda Pedagogía de la muerte a Guía ilustrada del MasajeAutora: Leila Navarro Autora: Dra. S. Moha- través del cine Tisular ProfundoEditorial: LID nambal Autores: Mar Cortina Selva Autora: Jane Johnson Editorial: Obelisco - Agustín de la Herrán Editorial: TutorEn este libro se ofrecen Editorial: Universitas Es una excelente obra detodas las herramientas para Propone una forma de vivir La Pedagogía tiene como consulta tanto para el ma-aprender a entender las siguiendo los principios del meta la mejora humana sajista terapéutico reciéncrisis, superarlas e, incluso, Ayurveda, la ciencia médi- a través de la evolución titulado como para el expe-beneficiarse de ellas. Una ca milenaria de la India, y interior y exterior de las rimentado. Con la práctica,obra para despertar con- ofrece caminos intuitivos personas y de la sociedad. todos encontrarán muchasciencias, avivar actitudes, y adaptables a cada caso Una sociedad con la muer- de estas técnicas fáciles deprovocar cambios de para- para mantenernos jóvenes te eludida, adoctrinada o aplicar y podrán incluirlasdigmas y comportamien- y saludables. Enseña a com- banalizada se deshumaniza como parte de la secuenciatos, cuestionar nuestros prender la relación entre a sí misma y no contribuye a habitual de su trabajo. 80prejuicios. En definitiva, un cuerpo, mente y espíritu, así su propia evolución. Educar técnicas de compresión yexcelente apoyo en estos como a fomentar el equili- con y para la muerte nos de estiramiento y más detiempos de tanta incerti- brio y la armonía del hom- aayuda a respetar la vida 165 fotografías en color.dumbre. bre con la naturaleza. propia y la del otro ya que el desarrollo del sujeto.82 Espacio Humano
  • 80. Ho’oponopono La Plegaria de San Fran- Medicina energética para Los nuevos desayunosAutor: Ulrich Emil Duprée cisco mujeres naturalesEditorial: Obelisco Autor: James F. Twyman Autores: Donna Eden y Autores: Mercedes Blasco Editorial: Luciérnaga David Feinstein Editorial: Océano/ÁmbarHo’oponopono es una Editorial: ObeliscoLa medi-ancestral técnica hawaiana El poderoso mensaje de paz Prepárate un desayuno a tu cina energética ofrece losque nos enseña, en cuatro y esperanza de san Fran- medida y llénalo de sabores, tratamientos adecuadospasos sencillos, cómo bo- cisco de Asís permanece salud y energía. De él depen- para un gran número derrar los recuerdos negativos atemporal. de empezar la jornada con problemas de salud: desdey elegir los pensamientos y James F. Twyman centra energía y una buena actitud. el síndrome premenstruallas situaciones que quere- esta cautivadora novela en Dedicado a la comida más hasta la menopausia, pa-mos recordar y despejar la el viaje de Francisco por las importante del día, incluye sando por las cardiopatíasmente de los bloqueos que tierras hostiles de las Cruza- las tendencias más saluda- o la depresión. “Un libroimpiden cumplir nuestros das en Oriente Medio, una bles en nutrición y dietética increíble, asombrosamentedeseos. Este libro pone en arriesgada aventura que, natural y contiene una informativo y emotivo, quetu mano una técnica para sin embargo, la conforman amplia selección de recetas revela el misterio de lasliberar el corazón gracias a sobre todo las inquietudes para disfrutar de la primera energías femeninas. ¡Apren-un poderoso mantra. propias de cualquier ser comida del día. de de ella!». humano. Ser o no ser… diferente La Tiroides. Cómo prevenir y curar sus Autor: John Penberthy afecciones Editorial: Luciérnaga Nova Autora: Veronique Meglioli Editorial: Obelisco Sofisticada, salpicada de aforismos y enla- Esta obra proporciona, de forma practica zada con ingenio y humor, Ser o no ser… y cientifica, respuestas concretas a las diferente enseña que la vida es demasiado preguntas mas frecuentes que se plantean importante para tomársela tan en serio. Sea las personas con problemas de tiroides. cual sea tu camino espiritual, esta emocio- La fatiga, las variaciones bruscas de peso, las unas quebradizasnante fábula te encenderá una sonrisa en el rostro y una luz en o la caida del cabello no son necesariamente sintomas de unael corazón. disfuncion tiroidea. Espacio Humano 83
  • 81. centros(donde se imparten conferencias)A.D.A.S.E.C.C/ Fuencarral, 45 Tl. 658 05 88 90 Conferencias ...almadetao / AsociaciónEspañola de Tao Yin marzo unimos religión y ciencia, bakti y radja yoga hipnosis para dejar de fumar Hora: 17:00 Imparte: Frances López Lugar: Centro ÁmateC/ Duque de Fernán Núñez, 2 3º 3 Hora: 18:30 Tl. 636 76 73 35Tlf. 91 429 16 40 2 Viernes Lugar: Cultura Natural 11 DomingoAnahata Centro matrix energétia constelaciones familiares Hora: 19:00 Imparte: Gisbert Reuter ico: el sendero delC/ Bravo Murillo, 160 (pasaje-local Hora: 19:15 Lugar: Ecocentro nuevo mistico11A) Tl. 689 247 614 Lugar: Estación Príncipe Pío la mágica presencia yo soy Hora: 10:30 Lugar: C.C. Saint GermainArteduna studio tu puedes hacer milagros Hora: 19:30 MEDITACIÓN EN EL RETIRO,C/ Paz, 4 Tl. 91 169 04 17 Hora: 20:00 Imparte: Metafísica Cósmica Saint palacio de cristal Imparte: Ana Saturia Franco GermainAsociación C. Sahaja Yoga Hora: 12:00 Lugar: Prasad Lugar: Biocentro La Canela Imparte: Unidiversidad de LuzC/Navas del Rey, 40 Tl. 690242935 sintonización arquetípica wheatgrass: el elixir de la iniciación al huertoAsociación Red Social Hora: 20:00 Imparte: Cristina Recuero salud ecológicoC/ General Díaz Porlier 57 5º D Lugar: Centro Ámate Hora: 19:30 Imparte: Lupe Ramín Imparte: Cultivalia Tl. 625 348 378Tl. 91 402 72 60 Lugar: Espacio Ronda 3 Sábado 12 LunesAsociación san bao taller de meditación 8 Jueves meditación del tiempoC/ Lope de Rueda nº 3 Hora: 11:00 el eneagrama: presenteTl. 91 431 89 40 Lugar: Asoc. Cultural Sahaja Yoga conocete a ti mismo Hora: 17:00 Hora: 19:00 Imparte: Juani SánchezAsociación Vegetariana Imparte: Cristina Tl. 696 04 96 98 seminario metafisica: el Lugar: Club de OroNaturista espíritu de resurrecciónC/ Sta Cruz de Marcenado,12 B-5 conferencia vida universal respiración holotrópica. Hora: 18:00 Imparte: Metafisica IbéricaTl. 91 448 95 45 Hora: 19:30 Imparte: Victorino Mancha stanislav grof Lugar: Hotel Tryp Atocha Lugar: Asoc. Vegetariana Naturista Hora:18:00 Imparte: Isabel MarquinaBiocentro La Canela Tl. 91 416 44 81 Lugar: EcocentroC/ Espoz y Mina, 3 Tl. 91 531 49 04 el respeto el arcángel miguel, amigo Hora: 20:15 Imparte: José Navarro registros akáshicos yBohindra en momentos de necesidad Lugar: Seflor crecimiento personalC/ De la Paz, 6 Tl. 91 521 37 57 Hora: 19:00 Lugar: C.C. Saint Germain Hora: 18:55 Imparte: Mª José TrilloCentro Ailim 4 Domingo 9 Viernes Lugar: EcocentroAvda/ Pablo Neruda, 120 L-1 MEDITACIÓN EN EL RETIRO, 2012, un año especial deTl. 91 777 66 72 oportunidades y retos los ciclos del alma palacio de cristal Hora: 19:00 Lugar: Bohindra Hora: 12:00 Imparte: Hora: 18:00 Imparte: Petra Kleincentro althea Lugar: Feria Atocha-AVE, invernadero Unidiversidad de Luz la edad de oroC/ Toledo 104Tl. 650 738 161 Hora: 19:30 sufismo como forma de vida los meridianos: canales Imparte: Metafísica Cósmica Saint Hora: 18:00 energéticos. medicina chinaCentro Ámate Germain Imparte: Sirus Lugar: Inkarri Hora: 18:30Paseo de la Esperanza, 16-18 Lugar: Biocentro La Canela Imparte: Modesto GutiérrezTl. 91 473 67 30 iniciación al huerto Lugar: ITIEE 13 MartesCentro atlantis ecológico DIKSHA meditación del tiempoC/ Diego de León, 22 Imparte: Cultivalia Tl. 625 348 378 Hora: 19:00 Imparte: Cuca Ansaldo presenteTl. 91 577 65 76 6 Martes Lugar: Centro Nuevo Despertar Hora: 15:00Centro Cult. Saint Germain Imparte: Cristina Tl. 696 04 96 98 registros akáshicos yPasaje de C/ Cadarso 19, bis aprende a usar el secreto crecimiento personal clase gratuita de coachingTl. 91 758 12 85 Hora: 19:30 Imparte: Luis M. Ramirez Hora: 18:00 Imparte: Mª José Trillo y movimiento Lugar: Ecocentro Lugar: Club de OroCentro Eleusis Hora: 19:30 Imparte: Mar AsunciónC/Buen Suceso 14, 1ºB sanación ángeles Lugar: Aletheia Tl. 686 240 884Tl. 670 883 043 clase: coaching y movimiento Hora: 19:30 Imparte: Carmen Morales conexión con los lamas Hora: 19:30 Lugar: Inkarri Hora: 21:30Centro Eko Zen Imparte: Mar AsunciónC/ Fernando Oriol 15, El Plantio Lugar: Aletheia Tl. 686 240 884 Lugar: Samye Dzong Madrid alimentación macrobiótica:Tl. 91 372 84 99 depurar y limpiar el hígado 14 Miércoles ho´oponoponoCentro de Masaje Manual Hora: 19:30 Imparte: Diana Isabel presentación itaca cci: Hora: 20:00Paseo de la Florida 33, bajo D López Iriarte Imparte: Mª José Cabanillas caminando con intenciónTlf. 91 542 28 52 Lugar: Prasad Lugar: Centro Ámate Hora: 19:00 método silva Imparte: Ítaca Tl. 696 236 064Centro Metafísica Ibérica conexión con los lamasC/ Alcalá 169, 1º Dcha Hora: 20:00 Hora: 21:30 Lugar: Samye Dzong Imparte: Mª Cruz López del Arco autorrealización cuánticaTl. 657 925 679 Hora: 19:00 Lugar: Bohindra Lugar: Meliá Castilla Cumpleaños Luz yCentro Método TRCD C/ Capitán Haya 43 la vida que tu quieres EsperanzaC/ Ardemans, 44, local Lugar: Luz y Esperanza Hora: 19:00 danza de la vida®Tl. 91 415 90 94 Imparte: Gonzalo Serra / Invita Hora: 20:00 Imparte: Petra Klein 7 Miércoles Lugar: Colegio San Agustín (C/Centro Nuevo Despertar Lugar: Jardín Mariposa body harmony clase Padre Damián, 18)C/ Lope de Rueda, 13 Entreplanta gratuita de prueba meditando con los ángelesTl. 91 574 62 33 beneficios de la práctica Hora: 10:00 Confirmar asistencia Hora: 20:00 Imparte: Esperanza del yoga Lugar: Prasad Lugar: Luz y EsperanzaCentro O-Kuni - Isabel Díaz Hora: 19:30 Imparte: Alejandra SotoTl. 696 599 102 Lugar: Club de Oro alarinea. taller de el proceso de morir y el arteCentro Pachamama crecimiento personal de acompañar. el duelo quinergia y espagiriaC/ Gran Vía 13, 2º dcha. Hora: 12:00 Confirmar asistencia Hora: Confirmar Tl. 606 568 772 Hora: 19:30 Lugar: San BaoMajadahonda Tl. 91 639 49 37 Lugar: Prasad Lugar: Espacio de Yoga atraer la prosperidad con iniciación a la meditación 10 SábadoCentro okkoro el feng shuiPº de la Castellana, 12 bajo dcha Hora: 18:00 taller de meditación Hora: 19:30 Imparte: Manuel PulidoTl. 91 007 00 08 Imparte: Asoc. Cult. Sahaja Yoga Hora: 11:00 Lugar: Asoc. Vegetariana Naturista Lugar: Ecocentro Lugar: Asoc. Cultural Sahaja Yoga84 Espacio Humano
  • 82. Conferencias ... Centro reiki es luz C/ Luchana 4, 2º B Tl. 91 507 38 72 Centro Shaddaiel trabajo consciente con el 19 Lunes emf balancing C/ Embajadores 105niño interior Hora:18:00 Imparte: Miguel Sánchez Tl. 91 528 33 56 registros akáshicos yHora: 20:30 Imparte: Juanjo Hervás Lugar: Centro Nuevo Despertar crecimiento personal Centro VitonysLugar: Centro Ailim Hora: 18:55 Imparte: Mª José Trillo presentación gratuita curso C/ Infantas 18, 1º Tl. 91 523 40 69talleres de neurociencia Lugar: Ecocentro de liderazgo femeninoHora: Confirmar Lugar: Fundación Sauce Hora: 18:15 Imparte: Manuela Uría Centro de Yoga Sivananda Filosofía Metafísica Lugar: Despacio Yoga C/ Aguas 4, C/ Eraso, 4 Tl. 91 361 51 5015 Jueves Hora: 19:30 local 2 Imparte: Metafísica Cósmica Saint City YogaPNL para potenciar tu Germain litios cristales luminosos C/ Artistas 43 Tl. 91 553 47 51excelencia personal Lugar: Biocentro La CanelaHora: 18:00 Hora: 19:00 Imparte: Miguel SánchezImparte: Manuel Roca / Quorum Lugar: Centro Nuevo Despertar Club de Oro meditación del tiempoLugar: Ecocentro C/ Goya, 67 2º DTl. 91 431 05 57 presente múltiples funciones de curación Hora: 20:00 Ecocentrolas exigencias de ser mujer con el método PDK EGIPCIO Imparte: Cristina Tl. 696 04 96 98 C/ Esquilache, 4 Tl. 91 553 55 02Hora: 18:30 Hora: 19:00 Imparte: Malva LuzImparte: Susana Espeleta 20 Martes Lugar: Club de Oro Escuela UnisaludLugar: C.C. Rafael de León meditación del tiempo celebración equinoccio C/Explanada 12 Tl. 91 536 30 83C/ Isla de Ons 14 presente primaverael cuidado del alma Hora: 17:00 Hora: 19:30 Imparte: Lolina Alvarez Espacio rondaHora: 20:15 Imparte: Rosa Medinilla Imparte: Cristina Tl. 696 04 96 98 Lugar: Inkarri C/ Ronda Segovia 50Lugar: Seflor Tl. 617 050 617 consigue tus propósitos de curso dejar de fumar16 Viernes salud a través del coaching Hora: 19:30 Lugar: San Bao Fundación Sauce Hora: 19:30 Imparte: Saludality C/ Sandoval, 8 Tl. 91 591 99 95la verdad sobre el Lugar: Tl. 636 501 601 constelaciones familiarescalendario maya fundacion tomillo Hora: 20:00 Imparte: Mar de LuzHora: 18:00 Confirmar asistencia raw food, comida viva C/ Serrano, 136 Tl. 91 561 90 07 Lugar: C/ General Díaz Porlier, 57, 5ºLugar: Centro Pachamama sanación y regeneración D Tl. 654 026 175 Hora: 19:30 IEN El Vergel¿Qué son los viajes astrales? C/ López de Hoyos, 72 Imparte: Lupe Ramín danzaterapia yHora: 18:30 Imparte: Raquel Rus Tl. 91 366 70 47 Lugar: Espacio Ronda danza de la vida®Lugar: ITIEE Hora: 20:00 Imparte: Mayte Vázquez las casas en numerologia Lugar: Jardín Mariposa IACtécnica naturista desbloqueante Hora: 20:00 Imparte: Carmen Cano C/ Jacometro 15, 5º Gregeneradora "tndr"Hora: 19:30 Imparte: Jose Mª Campos Lugar: Luz y Esperanza 24 Sábado Tl. 91 591 25 87Lugar: Centro Nuevo Despertar taller de meditación Inkarri conexión con los lamas Hora: 11:00 C/ Ponzano 39 -7º Dmujeres sabias Hora: 21:30 Lugar: Asoc. Cultural Sahaja Yoga Tl. 91 441 23 80Hora: 19:30 Imparte: Lolina A. Reina Lugar: Samye Dzong Madrid arquetipos del tarot: medi-Lugar: Inkarri Instituto Quorum reunión de nuevos tación y esencias florales C/ Ascao, 86 Tl. 912 548 687 voluntarios Hora: 16:00 Imparte: Rosa Medinilla¿Qué son las constelaciones Lugar: Fundación Sauce Lugar: Seflor ITIEEfamiliares? C/ Isaac Peral, 2 Tl. 91 549 61 26Hora: 20:00 Imparte: Mar de Luz 21 Miércoles iniciación al huertoLugar: C/ General Díaz Porlier, 57, 5º ecológico Jardín MariposaD Tl. 654 026 175 salud y emoción Imparte: Cultivalia Tl. 625 348 378 C/ Carranza 5, 1º Tlf. 652 211 282 Hora: 18:00 Imparte: Rosa Monterodanza de la vida® Lugar: Librería Bohindra 25 Domingo KhardaiaHora: 20:00 Imparte: Mayte Vázquez MEDITACIÓN EN EL RETIRO, C/ Santa Engracia, 3, entreplantaLugar: Jardín Mariposa mini taller de pnl palacio de cristal Tl. 91 445 39 94 transpersonal Hora: 19:00 Hora: 12:00viaje astral y desarrollo Imparte: Unidiversidad de Luz La Biotikapersonal Imparte: Gustavo Bertolotto / C/Amor de Dios, 3Hora: 20:00 Lugar: IAC Instituto Potencial Humano 26 Lunes Tl. 91 429 07 80 Lugar: Ecocentro registros akáshicos y Librería Luz y Esperanzael poder de la luz la mente suprema crecimiento personal C/ Lino, 5 Tl. 91 570 62 78Hora: 20:00 Imparte: Carmen Cano Hora: 19:30 Hora: 19:00Lugar: Luz y Esperanza Imparte: Metafísica Cósmica Saint Imparte: Mª José Trillo Prasad Germain Lugar: Ecocentro C/ Guzman el Bueno, 14liberando creencias Lugar: Biocentro La Canela Tl. 91 544 73 34limitadoras 27 MartesHora: 20:00 Imparte: Marta Quidel San bao terapias vibracionales: clase de coaching yLugar: Centro Ámate C/ Lope de Rueda 3, 1 aromaterapia y gemoterapia movimiento Tl. 91 431 89 4017 Sábado Hora: 19:30 Hora: 19:30 Imparte: Mar Asunción Imparte: Flores Nuestras Lugar: Aletheia Tl. 686 240 884 Samye Dzong Madridtaller de meditación Lugar: Metafisica Ibérica C/ Pérez Ayuso, 18 bis, 2ºHora: 11:00 conexión con los lamasLugar: Asoc. Cultural Sahaja Yoga Tl. 637 497 094 22 Jueves Hora: 21:30 conocimiento cientifico vs. Lugar: Samye Dzong Madrid Seflor ONG´Dcurso: ciencias de la nueva era sabiduría ancestral C/ Claudio Coello 126, esc A 1º IzHora: 11:30 28 Miércoles Tl. 91 564 32 57Imparten: Rossana Fossatti, Martin Hora: 19:30 Imparte: Ram Aditya Lugar: Asoc. Vegetariana Naturista práctica de meditación, viajeAnello y Patricia PauloLugar: Metafisica Ibérica mental consciente Sala Neuronilla PNL para potenciar tu exce- Hora: 20:30 Imparte: Centro AIlim C/ Doctor Cortezo, 17, 2ª plantanuestro origen divino lencia personal y profesional Lugar: Centro Ailim Tl. 646 896 014Hora: 19:00 Lugar: C.C. Saint Germain Hora: 20:00 Imparte: Manuel Roca Lugar: Instituto Quorum 29 Jueves Wutang Madrid18 Domingo el diálogo entre hombres y C/ Zabaleta, 30 Tl. 91 510 20 36MEDITACIÓN EN EL RETIRO, 23 Viernes mujeres Zmork Gympalacio de cristal mundo espiritual vida Hora:18:30 Imparte: Susana Espeleta Av/ General Perón, 25Hora: 12:00 Imparte: después vida Lugar: C.C. Rafael de León Tl. 91 555 51 50Unidiversidad de Luz Hora: 16:30 Lugar: Bohindra C/ Isla de Ons 14 Espacio Humano 85
  • 83. Conferencias ...propiedades de la quinoa negra la terapia del par biomagnético 31 SábadoHora: 19:30 Imparte: Fernando Salcines Hora: 18:30 Imparte: Modesto Gutiérrez la llama trinaLugar: Asoc. Vegetariana Naturista Lugar: ITIEE Hora: 19:00 Lugar: C.C. Saint Germainaprende a liberarte de tus emociones registros akáshicos y canalización el futuro cuántico de la sanacion.negativas con eft grupal sanergíaHora: 20:00 Hora: 19:15 Imparte: Virginia Alburqueque Hora: 19:00 Imparte: Yolanda GranadosImparte: Manuel Roca Lugar: Instituto Quorum Lugar: Ecocentro Lugar: Terapia Salus Confirmar asistencia Tl. 609 548 143 metafisica, amantes de la verdad, ABRILintervención terapeútica floral en lascrisis afectivas pallas ateneaHora: 20:15 Imparte: Manuela Menéndez Hora: 20:00 Imparte: Martin Anello Lugar: Metafisica IbéricaLugar: Seflor 4 Miércoles30 Viernes ¿Qué son las constelaciones respiración holotrópica. familiares? estados ampliados de concienciaaprende a descifrar el lenguaje de los pies Hora: 20:00 Imparte: Mar de Luz Hora: 18:00 Imparte: Mª Isabel MarquinaHora: 18:00 Imparte: Isabel Pérez Broncano Lugar: C/Gral. Díaz Porlier, 57, 5º D Tl. 654 026 175 Lugar: EcocentroLugar: Ecocentro liberando el trauma con EMDR unimos religión y ciencia, bakti y radjala medicina maya y sus orígenesHora: 18:00 Confirmar asistencia Hora: 20:15 yogaLugar: Centro Pachamama Imparte: Victoria Cadarso Lugar: ITIEE Hora: 18:30 Tl. 636 76 73 35 Lugar: Cultura NaturalCursos...taller de constelaciones familiares seminarios matrix energética 1 y 2 pilates prenatal y postparto2-3/3 Imparte: Brigitte Champetier 3-11/3 Imparte: Gisbert Reuter 8-30/3 Imparte: Sara (matrona)Organiza: Inst. de Constelaciones Familiares Tl. 679 34 96 29 www.matrixenergetica.com Organiza: MatronaMadridTl.91 425 23 29 www.insconsfa.com Tl. 636 088 547 www.matronamadrid.com formación profesional rebirthingtaller de automaquillaje emocional. internacional masaje pránico3/3 Imparte Belén Aragón 3/3-1/4 Imparte: Fanny Van Laere 8/3-3/5 Organiza: EtaciOrganiza: New Style Tl. 646 965 727 www.inspiratuvida.com Tl. 91 549 05 89 www.etaci.orgTl. 690 841 094 www.newstyle.com.es flores de bach, nivel 1 la tecnica metamorfica 1, 2 y 3 8/3-10/5 Organiza: Etacitaller de constelaciones familiares 3/3-3/6 Imparte: Mª Rosa Casal Tl. 91 549 05 89 www.etaci.org3/3 Organiza: Centro AIlim Organiza: Escuela de Vida Tl. 695 309 809Tl. 91 777 66 72 www.ailim.es www.escueladevida.es practica semanal de relajación 9/3 Imparte: Cristina Tl. 696 04 96 98creando tu espacio interior taller de técnica metamórfica3/3 Organiza: Espacio de Yoga 4/3 Imparte: Nieves Lorenzo danzaterapia y danza de la vida®Tl. 606 568 772 www.espaciodeyoga.es Organiza: Centro Ámate 9/3 Imparte: Petra Klein Tl. 91 473 67 30 www.centroamate.com Organiza: Centro Jardín Mariposarespiración pneuma. la experiencia Tl. 652 211 282 www.jardin-mariposa.comde la divinidad curso de reiki I3/3 Imparten: Maite Pardo y Rafael Navarro 4/3 Imparte: Yolanda Bravo taller: sanando relaciones: el padreOrganiza: Inkarri Organiza: Centro Ámate 9/3 Imparte: Alba CasalvazquezTl. 91 441 23 80 www.inkarri.es Tl. 91 473 67 30 www.centroamate.com Tl. 646 965 727 www.inspiratuvida.comintroducción a la técnica eft curso masaje neurorrelajante taller emf balancing technique3/3 Imparte: José Tortajada Organiza: ADASEC 4-5/3 Imparte: Ana Gutierrez 9-11/3 Imparte: Miguel SánchezTl. 91 677 81 92 www.adasec.net Organiza: Anuenue Organiza: Centro Nuevo Despertar Tl. 617 342 967 www.anuenue.es Tl. 91 574 62 33 www.centronuevodespertar.comla rueda de la armonia: tecnicaspara una vida plena, dimensión fisica biodanza SANANDO NUESTRO CHAKRA CORAZÓN3-4/3 Organiza: La Rueda de la Armonia 5/3 Imparten: Soraya Peramo y Lágrimas Alvarez 9-30/3 Imparte: Virginia de la IglesiaTl. 696 236 064 Organiza: Sala Neuronilla Organiza: Centro El Áticohttp://laruedadelaarmonia.wordpress.com Tl. 626 093 806 www.neuronilla.com Tl. 671 468 286 www.afavordelacorriente.comterapia craneosacral módulo 2 curso reiki nivel 1 taller aprende a usar el secreto3-4/3 Imparte: Michael Laloux 5-6/3 Imparte: Begoña Ramos 10/3 Organiza: Club de OroOrganiza: Terapia Salus Organiza: Centro Reiki es Luz Tl. 91 431 05 57 direccion.clubdeoro.com@live.comTl. 636 40 51 28 www.terapiasalus.com Tl. 91 507 38 72 www.reikiesluz.com taller de ho´oponopono 10/3 Imparte: Mª Jose Cabanillascurso de tarot constelaciones familiares Organiza: Centro Ámate3-4/3 Organiza: Okkoro individuales Tl. 91 473 67 30 www.centroamate.comTl. 91 007 0008 www.aratarot.com 5-10/3 Imparte: Virginia Alburquerque Tl. 639 134 253 www.tuespacio-Ra.com sábado transpersonalcódigos solares 10/3 en Guadarrama Imparte: Jorge Carvajal3-4/3 Organiza: Etaci lectura de registros akashicos Organiza: Instituto Potencial HumanoTl. 91 549 05 89 www.etaci.org 8/3 Imparte: Mª Jose Trillo Tl. 91 533 52 90 Tl. 696 078 626 www.mariajosetrillo.es www.institutopotencialhumano.comtaller litios i-23-4/3 Imparte: Miguel Sánchez tratamiento grupal para dejar de trabajo con el niño interior a travesTl. 91 574 62 33 www.centronuevodespertar.com fumar: hipnosis clinica de constelaciones familiares 8-9/3 Organiza: Okkoro 10/3 Organiza: Mar de Luztransformacion con pnl Tl. 91 007 0008 www.okkoro.com Tl. 654 026 175 www.mardeluz.es3-4/3 Imparte: May RosOrganiza: Fundación Sauce monográfico técnica metamórfica curso reiki egipcio nivel 1Tl. 91 591 99 95 www.fundacionsauce.org 8-22/3 Imparte: Isabel Pérez Broncano 10/3 Imparte: Begoña Ramos Organiza: Ranvvai Organiza: Centro Reiki es Luz Tl. 91 550 18 00 www.ranvvai.com Tl. 91 507 38 72 www.reikiesluz.com86 Espacio Humano
  • 84. Cursos...fecundación asistida. taller para taller para rejuvenecer tu cuerpo y constelaciones familiarespadres y profesionales tu mente 15/3 Organiza: Okkoro10/3 Imparten: Teresa Muñoz y Laura Rodríguez 11/3 Imparte: Rosa Briones Tl. 91 007 0008 www.okkoro.comOrganiza: Khardaia Organiza: Centro Método TRCDTl. 91 445 39 94 www.khardaia.com Tl. 91 415 90 94 lectura de registros akashicos rbrionesmetodotrcd.blogspot.com 15/3 Imparte: Mª Jose Trillochamanismo esencial. sueños Tl. 696 078 626 www.mariajosetrillo.esconscientes y el viaje astral taller de autoestima y pensamiento básico de reflexología podal10/3 Imparten: Maite Pardo y Rafael Navarro positivo 15/3-7/6 Imparte: Isabel Pérez BroncanoOrganiza: Inkarri 11/3 Imparte: Flor Artuña Organiza: ranvvaiTl. 91 441 23 80 www.inkarri.es Organiza: Centro Anahata Tl. 608 176 305 Tl. 91 550 18 00 www.ranvvai.comtaller zumos/smoothies/bebidas ¿cómo incrementar tu energía con danzaterapia y danza de la vida®energéticas el yoga? 16/3 Imparte: Mayte Vázquez10/3 Imparte: Lupe Ramin Tl. 617 050 617 11/3 Imparte: Jorge Organiza: Centro Jardín Mariposa Organiza: Zmork Gym Tl. 91 555 51 50 Tl. 652 211 282 www.jardin-mariposa.comtaller de danzaterapia: danzando el www.zmork.comcolor taller diksha10/3 Imparte: Noelia Román taller cocina vegana rápida 16/3 Imparte: Cuca AnsaldoOrganiza: Centro Anahata 11/3 Imparte: Ram Aditya Organiza: Centro Nuevo DespertarTl. 677 68 39 48 www.danzacreativa.es Organiza: Asociación Vegetariana Naturista Tl. 91 574 62 33 www.centronuevodespertar.com Tl. 645 322 950entrenamiento energético ciclo de arquetipos: la bruja, el10/3 Organiza: IAC nuevas constelaciones familiares. poder que todo lo transformaTl. 91 591 25 87 www.mundoiac.org terapia sistémica 16/3 Imparte: Guadalupe Cuevas 11/3 Imparte: Carlos Oliver Tl. 615 519 703 www.feminidadconsciente.es.tltaller de meditación en movimiento Organiza: Centro Ámatepara mujeres Tl. 91 473 67 30 www.centroamate.com liberando creencias limitadoras10-11/3 Imparte: Mª José Álvarez 16/3 Imparte: Marta QuidelOrganiza: Prasad relajación profunda teórico- Organiza: Centro Amate Tl.91 473 67 30Tl. 91 544 73 34 www.prasad-ociosaludable.com práctica: cuerpo, mente, conciencia 11/3 Imparte: Jorge taller de risoterapiataller de huertos urbanos y plantas Organiza: Zmork Gym Tl. 91 555 51 50 16/3 Organiza: Fundación Saucemedicinales www.zmork.com Tl. 91 591 99 95 www.fundacionsauce.org10-11/3 Imparte: Asoc. Blue PlanetOrganiza: Centro Atlantis biodanza taller: la enfermedadTl. 91 577 65 76 www.centroatlantis.es 12/3 Imparte: Soraya Peramo y Diana Andújar 16-18/3 Imparte: Brigitte Champetier Organiza: Sala Neuronilla Organiza: Inst. de Constelaciones Familiaresiniciación a la fotografía digital Tl. 626 093 806 www.neuronilla.com Tl.91 425 23 29 www.insconsfa.com10-11/3 Imparte: Alberto MoralOrganiza: ADASEC Tl. 91 677 81 92 taller de constelaciones familiares madhu, vida, muerte y renacimientowww.adasec.net 13/3 Imparte: Brigitte Champetier 16-18/3 Organiza: LaCasatoya (Zaragoza) Organiza: Inst. de Constelaciones Familiares Tl. 976 609 334 www.lacasatoya.comcurso de reiki i y 2 Tl.91 425 23 29 www.insconsfa.com10-11/3 Imparte: Mónica coaching sistémico de equiposOrganiza: Charo Gómez curso tarot: aprender a leer las cartas 16-18/3 Imparte: Marta OcampoTl. 679 34 96 29 www.tecnicasdeluzyamor.es 13/3 Imparte: Otilia Organiza: Instituto Potencial Humano Organiza: Centro Shaddai Tl. 91 528 33 56 Tl. 91 533 52 90astrología oriental - ki 9 estrellas www.institutopotencialhumano.com10-11/3 Imparte: Mª Rosa Casal crianza, el primer año de nuestro bebéOrganiza: Escuela de Vida 13-15/3 Imparte: Sara (matrona) retiro de yogaTl. 695 309 809 www.escueladevida.es Organiza: MatronaMadrid 16-18/3 Imparte: Silvye Bignon Tl. 636 088 547 www.matronamadrid.com Organiza: LaCasatoya (Zaragoza)taller chakroterapia Tl. 976 609 334 www.lacasatoya.com10-11/3 Imparte: Jaime Cano taller de constelaciones familiaresOrganiza: El Girasol Tl. 91 309 23 82 14/3 Imparte: Brigitte Champetier puente de san josé en soria-picos de Organiza: Inst. de Constelaciones Familiares urbión: biodanza, excursiones,...curso: recorriendo los caminos del color Tl.91 425 23 29 www.insconsfa.com 16-19/310-11/3 Imparte: Charo Pacheco Organiza: Centro de Yoga Un Diamante de LuzOrganiza: Sociedad Antroposófica en España monográfico: autoestima y Tl. 655 433 145Tl. 91 115 34 78 confianzawww.sociedadantroposofica.com 14/3 Imparte: Alba Casalvazquez inicio a la meditación Tl. 646 965 727 www.inspiratuvida.com 17/3 Organiza: Espacio de Yogamétodo silva Tl. 606 568 772 www.espaciodeyoga.es10-11/3 Imparte: Mª Cruz López del Arco sanación con la vozTl. 678 53 45 52 14/3 Imparte: Eduardo Laguillo Encuentro de canto grupal: Organiza: Inkarri meditación a través de la vozcurso de practitioner en pnl Tl. 91 441 23 80 www.inkarri.es 17/3 Imparte: Eduardo Laguillo10-11/3 constelaciones familiares Organiza: Centro Wutang MadridImparte: Manuel Roca Organiza: Instituto Quorum 14/3 Imparte: Mayte Cáceres Tl. 91 510 20 36 www.taichimadrid.comTl. 91 574 62 33 www.institutoquorum.com Organiza: El Jardín Blanco yoga: taller de posturascurso los ángeles de atlantis Tl. 667 799 546 www.eljardinblanco.com reconstituyentes10-11/3 Imparte: Asoc. Blue Planet 17/3 Imparte: Paz Castro los meridianos: introducción a laOrganiza: Centro Atlantis Organiza: Prasad medicina chinaTl. 91 577 65 76 www.centroatlantis.es Tl. 91 544 73 34 www.prasad-ociosaludable.com 14/3 Organiza: ITIEE Tl. 91 549 61 26 www.itiee.orgreiki I reiki I11/3 Imparte: Carmen López Vázquez taller de lenguaje cósmico 17/3 Organiza: ADASECOrganiza: Gabinete Cromer 15/3 Organiza: Polarización Energética O-Kuni Tl. 91 677 81 92 www.adasec.netTl. 606 18 52 26 www.gabinetecromer.com Tl. 696 599 102 www.polarizacionenergetica.com taller: la pintura corporal, piernas taller tarot: practicas de tiradas (circulación y grasa)taller de sanación del útero 15/3 Imparte: Otilia 17/3 Imparte: Belén Aragón11/3 Imparten: Tuty García Morodo Organiza: Centro Shaddai Organiza: New Style Hair & MassageOrganiza: Khardaia Tl. 91 528 33 56 Tl. 910 103 566 www.newstyle.com.esTl. 91 445 39 94 www.khardaia.com Espacio Humano 87
  • 85. Cursos...taller de neurociencia: pensamiento taller activación del adn y los taller: la misión divinaasertivo, la mujer del siglo XXI nombres sagrados, según kryon 24/3 Imparte: Marta Quidel17/3 Organiza: Fundación Sauce 19/3 Imparte: Virginia Alburquerque Organiza: Etaci Tl.91 549 05 89Tl. 91 591 99 95 www.fundacionsauce.org Tl. 639 134 253 Organiza: Tu Espacio-Ra www.tuespacio-Ra.com respiración holotrópicaconstelaciones familiares 24/3 Imparte: Isabel Marquina17/3 Organiza: Mar de Luz biodanza Tl. 687 255 709 www.holotropicamadrid.comTl. 654 026 175 www.mardeluz.es 19/3 Imparten: Soraya Peramo y Lágrimas Alvarez Organiza: Sala Neuronilla instrucciones y métodos del yogacurso de flores y espagiria Tl. 626 093 806 www.neuronilla.com para el cambio interior17/3 Organiza: San Bao Tl. 91 431 89 40 24/3 Imparte: Ramiro Calle aromaterapia Organiza: Padmasana Centeridentifica y modifica las creencias 20/3 Organiza: ITIEE Tl. 91 382 27 33 www.padmasanacenter.comque te limitan la vida Tl. 91 549 61 26 www.itiee.org17/3 Organiza: ITIEE taller raw food: los germinados,Tl. 91 549 61 26 www.itiee.org suelo pélvico. reeducación perineal fuerza devida y salud 20-22/3 Imparte: Sara (matrona) 24/3 Imparte: Lupe Ramin Tl. 617 050 617taller introducción a las flores de bach Organiza: MatronaMadrid17/3 Imparte: Noelia Pacheco Tl. 636 088 547 www.matronamadrid.com el poder de las afirmacionesLugar: Centro Pachamama Majadahonda 24/3 Organiza: ITIEETel: 91 639 49 37 www.centropachamama.es par biomagnético Tl. 91 549 61 26 www.itiee.org 22/3 Organiza: IEN El Vergelcurso de reiki i y 2 Tl. 91 169 48 79 www.ienelvergel.com17-18/3 Imparte: Mónica curso registros akashicos nivel 1Organiza: Charo Gómez taller de constelaciones familiares 24/3 Imparte: Fernando CalvoTl. 679 34 96 29 www.tecnicasdeluzyamor.es 22/3 Imparte: Alba Casalvázquez Organiza: Centro Reiki es Luz Organiza: Khardaia Tl. 91 507 38 72 www.reikiesluz.commanipulación visceral (modulo 3) Tl. 91 445 39 94 www.khardaia.com curso dejar de fumar17-18/3 Imparte: Michael Laloux lectura de registros akashicos 24-25/3Organiza: Terapia Salus 22/3 Imparte: Mª Jose Trillo Organiza: Asociación San Bao Tl. 91 431 89 40Tl. 636 40 51 28 www.terapiasalus.com Tl. 696 078 626 www.mariajosetrillo.es la rueda de la armonia 2: técnicas para¿AMar desde la libertad o desde la curso de numerología una vida plena - gestionar emocionesdependencia? 22/3 Imparte: Carmen Cano 24-25/317-18/3 Imparten: Jean Lescouflair y Charo Organiza: Luz y Esperanza Organiza: Coaching-Movimiento, Saludality eAltable Organiza: Estudio Kay Tl. 91 570 62 78 www.luzyesperanza.es ÍtacaTl. 609 694 589 estudiokay@gmail.com Tl. 686 240 884calendario maya taller tao: triunfar en tiempos de http://laruedadelaarmonia.wordpress.com17-18/3 Organiza: Etaci cambios; misión de vida, tao... masaje atlanteTl. 91 549 05 89 www.etaci.org 23/3 Imparte: Emmanuelle 24-25/3 Organiza: Bohindra Tel: 607 76 88 30 www.temistao.comreiki usui 3º nivel Tl. 91 521 37 57 www.bohindra.com17-18/3 Imparte: Virginia Alburquerque taller autodiagnóstico macrobiótico eft 1-2 en barcelonaTl. 639 134 253 www.tuespacio-Ra.com 23/3 Imparte: Diana Isabel López Iriarte 24-25/3 Imparte: Luis Bueno Organiza: Goyo Organiza: Prasad Tl. 619 452 353 www.efeteando.comeft 1-2 en madrid Tl. 91 544 73 34 www.prasad-ociosaludable.com17-18/3 Imparte: Luis Bueno Organiza: Goyo descubre lo que te dicen tusTl. 619 452 353 www.efeteando.com curso de meditación emociones: tu lado emocional 23/3 Imparte: Marta Quidel 24-25/3 Organiza: La Rueda de la Armoníataller reiki Organiza: Centro Shaddai Tl. 91 528 33 56 Tl. 696 236 06417-18/3 Imparte: Francisco CardonaOrganiza: El Girasol Tl. 91 309 23 82 http://laruedadelaarmonia.wordpress.com curso de grafología 23-24/3 Organiza: ADASEC Tl. 91 677 81 92 curso de master practitioner en pnlcurso reiki nivel 1 y 2 www.adasec.net 24-25/3 Imparte: Manuel Roca17-18/3 Imparte: Begoña Ramos Organiza: Instituto QuorumOrganiza: Centro Reiki es Luz taller ski & yoga en sierra nevada Tl. 91 574 62 33 www.institutoquorum.comTl. 91 507 38 72 www.reikiesluz.com 23-25/3 Organiza: Zmork Gym Tl. 91 555 51 50 www.zmork.com taller reiki Icurso de certificación en coaching 25/3 Imparte: Mª Cruzcon técnicas de pnl Organiza: Centro Anahata Tl. 686 133 748 reiki usui ryoho 1º nivel17-18/3 Imparte: Manuel Roca 24/3 Lugar: Centro PachamamaOrganiza: Instituto Quorum REIKI USUI NIVEL 2 Tel: 91 639 49 37 www.centropachamama.esTl. 91 574 62 33 www.institutoquorum.com 25/3 Imparte: Virginia de la Iglesia taller del equinoccio de primavera Tl. 671 468 286 www.afavordelacorriente.comtaller feng shui 24/3 Imparte: Palmira Pozuelo-Alkemila18/3 Imparte: Jose Mª Campos taller de louise hay: autoestima Lugar: Centro AltaiOrganiza: Centro Nuevo Despertar 25/3 Organiza: Fundación Sauce Tel: 659 065 356 www.alkemila.comTl. 91 574 62 33 www.centronuevodespertar.com Tl. 91 591 99 95 www.fundacionsauce.org curso los chakras y lascompost y manejo ecológico del suelo taller de cocina macrobióticA constelaciones familiares18/3 Organiza: Cultivalia 25/3 Imparte: Diana Isabel López Iriarte 24/3 Organiza: Mar de LuzTl. 625 348 378 www.cultivalia.es Organiza: Prasad Tl. 654 026 175 www.mardeluz.es Tl. 91 544 73 34 www.prasad-ociosaludable.comseminario: la misión divina módulo de sistema nervioso en18/3 Imparte: Marta Quidel taller el sendero del rayo rubi reflexoterapia podalOrganiza: Centro Shaddai Tl. 91 528 33 56 25/3 Organiza: C.C. Saint Germain 24/3 Organiza: Carmen Benito Tl. 91 506 41 62 Tl. 91 758 12 85taller psicoterapia y tarot www.carmenbenitobioestetica.com18/3 Imparten: Daniel Rodes y Encarna Sánchez danzaterapia y constelacionesOrganiza: Bohindra 25/3 Imparte: Petra Klein masajes y ejercicios para bebesTl. 91 521 37 57 www.bohindra.com Organiza: Centro Jardín Mariposa 24/3 Imparte: Rosa Montero Organiza: Centro Método TRCD Tl. 620 574 736 Tl. 652 211 282 www.jardin-mariposa.comgrupo de apoyo en rebirthing19/3 taller ayurveda y yoga curso registros akáshicos nivel 1Imparten: Alba Casalvazquez y Patricia Medina 25/3 24/3 Imparte: Charo GómezTl. 646 965 727 Imparten: Alejandra Echevarria y Pilar García Tl. 679 34 96 29 www.tecnicasdeluzyamor.eswww.inspiratuvida.com Organiza: El Girasol Tl. 91 309 23 8288 Espacio Humano
  • 86. Cursos...huerto avanzado: técnicas de reiki usui ryoho 3º nivel retiro de respiración maitri y yogamanejo ecológicas 31/3 Lugar: Centro Pachamama Majadahonda 4-8/4 en la Hospedería del Silencio25/3 Organiza: Cultivalia Tel: 91 639 49 37 www.centropachamama.es Organiza: Beatriz Granado Tl. 690 32 78 69Tl. 625 348 378 www.cultivalia.es curso los chakras y las semana santa: danza, meditación,superar la quimio constelaciones familiares juego, fiesta, yoga...25/3 Imparte: Rosa Montero 31/3 Organiza: Mar de Luz 4-8/4 en el Bierzo (León)Organiza: Centro Método TRCD Tl. 620 574 736 Tl. 654 026 175 www.mardeluz.es Organiza: La Lechuga Colorá Tl. 622 136 326 www.lalechugacolora.comsexualidad de la mujer sabia intensivo de yoga celular25/3 Imparte: Guadalupe Cuevas vacaciones en la naturaleza: yoga, 31/3 en Ferrol (Galicia)Tl. 615 519 703 www.feminidadconsciente.es.tl tai chi, senderismo, excursiones Imparte: Saranagati 4-8/4 cerca de Mondoñedo (Lugo) Organiza: Escuela Mahashaktiretiros de semana santa: vacaciones Organiza: Finca el Remanso Tl. 948 70 30 85 www.escuelamahashakti.comrenovadoras Tl. 982 521 075 www.fincaelremanso.com25/3-8/4 en Tenerife curso de diseño humano semana santa en la lobera, gredos:Imparte: Petra Klein y equipo 31/3 Imparte: Eloisa Campos naturaleza, excursiones, amistad,...Organiza: Centro Jardín Mariposa Organiza: Okkoro 4-8/4Tl. 652 211 282 www.jardin-mariposa.com Tl. 91 007 0008 www.okkoro.com Organiza: La Lobera de Gredosbiodanza Tl. 920 37 14 13 www.laloberadegredos.com taller: maquillaje emocional26/3 Imparten: Soraya Peramo y Lágrimas Alvarez 31/3 Imparte: Belén Aragón retiro de meditación vipassanaOrganiza: Sala Neuronilla Organiza: New Style Hair & Massage 4-8/4 en El Escorial Imparte: Charles GenoudTl. 626 093 806 www.neuronilla.com Tl. 910 103 566 www.newstyle.com.es Organiza: Asociación Española de Meditación Vipassanaretos, mitos y realidades sobre seminario de profundización en Tl. 689 055 399 www.meditacionvipassana.comlactancia materna antroposofia27-29/3 Imparte: Sara (matrona) semana santa en galicia: naturaleza, 31/3Organiza: MatronaMadrid risa, masaje, meditación, danza,... Organiza: Sociedad Antroposófica en EspañaTl. 636 088 547 www.matronamadrid.com 4-8/4 Imparte: Jose Antonio Espeso Tl. 91 115 34 78 www.sociedadantroposofica.com Tl. 91 804 19 97 www.casadaterra.comclases de do-in INTRODUCCIÓN AL SHIATSU MASUNAGA yoga en semana santa28/3 Organiza: IEN El Vergel 31/3-1/4 Imparte: Almudena Garrido 4-8/4 en LaCasatoya (Aluenda, Zaragoza)Tl. 91 169 48 79 www.ienelvergel.com Organiza: Escuela de Vida Tl. 695 309 809 Organiza: Sivananda Yoga www.escueladevida.es Tl. 91 361 51 50 www.sivananda.org/madridcurso de reflexología podal thai28/3 taller litios I y 2 vaCaciones de semana santa: osho,Organiza: Escuela Española de Masaje Tradicional 31/3-1/4 Organiza: Bohindra meditaciones activasTailandés Tl. 91 521 37 57 www.bohindra.com 5-8/4 Parque natural de la Calderona (Valencia)Tl. 91 369 45 39 www.mthai.es Imparte: Dhyan Marga el cuerpo, la conciencia y las 4 Organiza: Jardín de Margiovanni maciocia: los 8 vasos estaciones Tl. 605 603 590 http://jardindemar.blogspot.commaravillosos 31/3-1/4 Imparten: Techu Arranz y María Blanco28-29/3 Organiza: IEN El Vergel Organiza: Instituto Potencial Humano vacaciones en la montaña palentina:Tl. 91 169 48 79 www.ienelvergel.com T.91 533 52 90 www.institutopotencialhumano.com actividades, senderismo, diversión 5-8/4 Organiza: Alimaraviaje semana santa a capilla del taller constelaciones familiares: Tl. 676 40 10 55 www.alimara.esmonte, argentina niños, alteraciones y adopción28/3-8/4 Organiza: Asociación Merkhaba naturaleza mágica, constelaciones y 31/3-1/4 Imparte: Miguel Ángel UrTl. 622 914 707 www.merkhaba.com chamanismo Organiza: El Jardín Blanco Tl. 667 799 546 www.eljardinblanco.com 5-8/4 en la Sierra de las Nieves (Málaga)el inconsciente y el sueño para Organiza: El Jardín Blancoconseguir mis objetivos Tl. 667 799 546 www.eljardinblanco.com taller litios I y II29/3 Imparte: Rosa Briones 31/3-1/4 Imparte: Miguel SánchezOrganiza: Centro Método TRCD Tl. 91 415 90 94 vaCaciones yoguicas en la Organiza: Centro Nuevo Despertarrbrionesmetodotrcd.blogspot.com naturaleza: semana santa Tl. 91 574 62 33 www.centronuevodespertar.com 5-8/4 Imparte: Escuela de Yoga Keralalectura de registros akashicos Organiza: Posada Cierzo y Sabina taller de masajes fáciles para hacer29/3 Imparte: Mª Jose Trillo Tl. 656 341 071 www.posadacierzoysabina.com al otroTl. 696 078 626 www.mariajosetrillo.es 1/4 Imparte: Diana Calvo Organiza: Centro curso chi KUNG: el hígado y los ojos Anahata Tl. 608 643 175sanación cuántica 5-8/4 Imparte: Janú Ruiz29-30/3 Organiza: El Girasol Tl. 91 309 23 82 Tl. 91 413 14 21 www.chikungtaojanu.com taller meditación activa y pintura 1/4 Imparte: Gerardo Organiza: Zmork Gym yoga celular: intensivo semana santataller básico energético Tl. 91 555 51 50 www.zmork.com 5-8/4 en Sierra de Ujué, Navarra30/3 Organiza: Polarización Energética O-KuniTl. 696 599 102 www.polarizacionenergetica.com Imparte: Saranagati constelaciones familiares Organiza: Escuela Mahashakti 1/4 Imparte: Mayte Cáceres Tl. 948 70 30 85 www.escuelamahashakti.comcurso terapia sonido: cuencos Organiza: El Jardín Blancocantores tibet. y cantos armónicos Tl. 667 799 546 www.eljardinblanco.com taller de danzaterapia: cuando mis30/3-1/4 residencial en GredosImparten: Rafa Monsonís y Román Lampaya manos se convierten en espejos manejo de aliados del huerto y 7/4 Imparte: Noelia RománOrganiza: Centro Pachamama Majadahonda creación de refugios para fauna Organiza: Centro AnahataTel: 91 639 49 37 www.centropachamama.es 1/4 Organiza: Cultivalia Tl. 677 68 39 48 www.danzacreativa.es Tl. 625 348 378 www.cultivalia.escurso nutrición ortomolecularavanzada curso reiki nivel 1 y 2 vacaciones en la montaña palentina: 7-8/4 Imparte: Mónica Organiza: Charo Gómez30-31/3 Imparte: Elena Perea actividades, senderismo, diversión Tl. 679 34 96 29 www.tecnicasdeluzyamor.esOrganiza: Nutrición Holística 2-8/4 Organiza: AlimaraTel: 626 338 817 www.nutricionholistica.es Tl. 676 40 10 55 www.alimara.es taller: hoponopono y salir del juegocurso master coach 7-8/4 Organiza: Fundación Sauce semana santa, yoga y naturaleza en Tl. 91 591 99 95 www.fundacionsauce.org30/3-8/4 el valle del tietarImparten: Salvador A. Carrión y María M. Alcázar 4-8/4 taller elaboración de jabonesOrganiza: Instituto Español de PNL Organiza: Caminando Despiertos 8/4 Organiza: CultivaliaTel: 902 15 46 02 www.pnlspain.com Tl. 654 354 490 www.caminando.net.ms Tl. 625 348 378 www.cultivalia.es Espacio Humano 89
  • 87. Noticias...30 foro internacional de las músicaciencias ocultas y espirituales O F E R TA S IV FESTIVAL DE MANTRASHasta el 11 de Marzo de 2012 CARMEN LÓPEZ - GABINETE CROMERen la estación Príncipe Pío Tratamientos de Reiki para equilibrar los chacras: 5 sesiones x 4 El misterio de los Voces Búlgaras Teresa barrero 8 de marzo a las 20:00Stands, conferencias, talleres, terapias natu-rales, consultas de videncia,... y la asistencia Prueba la EFT y de regalo una sesión de Sanación Wishwa Mohan Bhatt & Divana - India Reconectiva (ver guia + vida)de Sixto Paz, la medium Marilyn Rossner, 9 de marzo a las 20:00 centro pachamamalos monjes tibetanos,... Entrada gratuita Masaje Terapia vibracional con cuencos tibetanos gratuitos Huong Thanh - VietnamTl. 629 724 863 www.artesadivinatorias.com RESTAURANTE VERDELIMÓN 10 de marzo a las 20:00 Comidas Domingos 2x1 en platos a la carta R. Carlos Nakai - EEUU cine (No incluye bebidas) sala neuronilla 11 de marzo a las 19:00 2x1 en Biodanza En el Teatro Fernán Gómez Pl. Colón, 4cine metafísico, documental via- Tl. 91 701 15 88 www.festivalmantras.com CLUB DE OROjes “2012, predicciones mayas” Matrícula gratuita en los cursos. ------24 de Marzo a las 18h, en el Centro 15% descuento en todos los cursosMetafísica Ibérica C/ Alcalá 169 cuencos de cuarzo JARDIN DE MARTl. 91 416 44 81 www.metafisicaiberica.com Curso de Huertos Urbanos gratuito con la estancia 2 de marzo en Bohindra Tl. 91 521 37 57 prasad www.bohindra.comcineforum Kundalini Yoga, preséntanos a un amigo y disfrutad delTodos los Martes en el Restaurante VerdeLi- 2x1; 2x1 en Masajes y Shiatsu, date 4, te regalamos el 5º concierto de cuencos tibetanosmón a las 19hrs. Entrada libre virginia alburquerque - tu espacio ra 15 de marzo a las 20:30 por José MolineroC/ Lagasca 134 Tl. 91 564 30 76 Especial San José 15 al 25 de Marzo: Pack Masaje Tuina + en Prasad C/ Guzmán el Bueno, 14 Masaje Reconectivo + Consulta Flores Bach por sólo 36€ Tl. 91 544 73 34 www.prasad-ociosaludable.comwww.restauranteverdelimon.es SHADDAIcineforum: el cambio Bonos de consulta de Tarot a 40€, en su stand en el concierto grupo vandara Foro de Ciencias Ocultas de Príncipe Pío16 de Marzo a las 19:30 en Prasad 17 de marzo a las 20:30 en Prasad alba casalvazquezC/ Guzmán el Bueno, 14 Condiciones especiales para profesionales dedicados a C/ Guzmán el Bueno, 14 Tl. 91 544 73 34Tl. 91 544 73 34 www.prasad-ociosaludable.com la maternidad y a la infancia www.prasad-ociosaludable.com el vergel concierto OCNOCentro Wutang Madrid Por compras superiores a 100€ te invitan a un menú, y a las 100 primeras compras superiores a 100€ le regalan 23 de marzo a las 20:30, música meditativa10º Aniversario un masaje para el alma en Centro Pachamama, Maja- EFT Cristina Sánchez dahonda Entrada 10E Tl. 91 639 49 37Cumplir años siempre es motivo de cele- 10% descuento para desempleados (ver guia + vida)bración. 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El próximo 5 de Marzo a las 19:15 horas, www.foronuevaconciencia.com Carmen Benito presenta su libro en ECO- CENTRO de la C/ Esquilache número 2, 4, 6 arte Tl. 91 553 55 02 www.ecocentro.es PRASAD 9 de Marzo Exposición de camisetas “Mís- puertas abiertas tica Humorística” de 15 a 21hrs. 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  • 88. Guía + Vida Servicios y Profesionales de la Salud Acupuntura Astrología Constelaciones FamiliaresEscuela Superior de Técnicas Etaci. Sol Hernández Tl. 608 747Parasanitarias Tl. 91 356 96 04 200Centro Sol y Luna Tl. 91 544 98 21 Conchita Carrau 625 54 70 50Tae Mo Tl. 620 906 728 Carmen López Vázquez T. 606 18 52 26 Ángeles AgriculturaCentro Beltaine, Rosa Natalia Cultivalia, tu huerto ecologicoTl. 673 920 790 Tl. 625 348 378 Arterapia BiodanzaArteduna Studio Tl.91 169 04 17 Biodanza Ya www.biodanzaya.comCentro Althea Tl. 650 73 81 61 Sala Neuronilla Tl. 646 895 014 Beatriz Tl. 627 129 373 Instituto Internacional de Biodanza Ayurveda Javier de la Sen Tl. 630 01 67 99 Biomagnetismo Inst. Constelaciones Familiares Koan Psicoterapia Tl. 620 621 803 Brigitte Champetier Centro Shaddai Tl. 91 528 33 56 Tl. 91 425 23 29 Desarrollo PersonalÁngela Gomez Tl. 91 1626476Bharat Negi Tl. 672 279 071 Casas Rurales y de Salud galicia Finca El Remanso Tl. 982 521 075 madrid El Bosque, sierra Tl. 91 857 31 49 Ashram San Martín de Valdeigle- sias Tl. 91 861 00 64 VALENCIA Jardin de Mar Tl. 605 603 590Aragón Los Madroños (Castellón)Posada Cierzo y Sabina Tl. 964 760 151Tl. 656 341 071 Cábala Centro Atlantis Tl. 91 577 65 76CanariasJardín Mariposa (Tenerife)Tl. 652 211 282 Coaching Okkoro Castellana Tl.626 301 834Castilla-león Manuela Uría. Liderazgo FemeninoLa Ecoposada (El Bierzo, León) Tl. 91 446 05 07Tl. 987 530 000La Lobera de Gredos (Ávila)Tl 920 37 14 13 Chi Kung - Qi GongCentro Diafanum Tl. 607 438 139 Janú Ruiz Tl 656 676 231extremaduraLa Hospedería (Sierra de Gredos, DanzaCáceres) Tl. 650 484 928 Craneo-SacralTerapia Salus - D.O. Michael LalouxTl 636 40 51 28Eutiquiano Endje Tl 686 101 589Angel D. Acosta Tl 606 202 095 CocinaEscuela de Vida Tl. 695 309 809 Espacio Humano ESPACIO HUMANO 91
  • 89. Guía + Vida Servicios y Profesionales de la Salud Desarrollo Personal (continuación) Libreria Fundación Sauce Tl. 91 591 99 95 Método Silva Tl. 679 764 888 Centro Ámate Tl. 91 473 67 30 Inkarri Tl. 91 441 23 80 Escuela InCrescendo Tl. 91 708 21 95 Sociedad Antroposófica en España Tl. 91 11534 78 Dietética El AlmaZen Tl 91 781 77 60 Octógono Libros Tl 91 468 15 01 Estética Compatibilidad alimentaria Tl. 91 309 19 14 Masaje Nutricion Holistica, Elena Perea www.nutricionholistica.es Masaje Ecotiendas Feminidad HomeopatíaGuadalupe Cuevas Tl 615 519 703 IEN El Vergel Tl 91 366 70 47 Feng Shui IridologíaAna Postigo Tl 91 309 19 14Ana Mejía Tl 91 549 95 76 Jesús Vázquez Tl 696 946 025 Eduardo Tl 660 047 581 Centro Masaje Manual Tl 91 54228 Grafoterapia 52 Centro de Grafoterapia y Medici- Escuela Mana Kia´i Tl 91 164 60 17 nas Energéticas Tl. 91 532 18 35 Litios MThai Tl 91 369 45 39 Hipnosis Adelgace con Hipnosis Tl. 666 59 66 14 Hidroterapia de colon Centro Médico Princesa Tl. 656 310 998 92 Espacio Humano
  • 90. Guía + Vida Servicios y Profesionales de la Salud Maternidad Meditación PedagogíaKhardaia. Preparación al partoDoulas Tl. 91 445 39 34Matrona. Sara Cañamero Tl. 636088 547 Medicina Tradicional ChinaAsociación San Bao Tl. 91 43189 40Centro Madrileño de Salud IntegralTl. 91 445 02 31 Pilates PNL Naturopatía Elina de la Cruz Tl. 699 802 406 Instituto Español de PNL Tl. 961 36 33 26 Instituto Potencial Humano Tl. 91 533 52 90 Instituto Quórum Manuel Roca Tl. 91 254 86 87 Polarización energética Centro O´Kuni Tl. 696 599 102 Mercedes del Moral T 91 519 31 20 Psicología Alhambra Psicólogos Tl. 636 781 582 Centro Koan Tl. 620 621 803 Red Social Tl. 91 402 72 60 Pablo Caño Tl. 91 647 09 25 Centro Eleusis Tl. 629 46 25 96 - Sahaja Yoga Tl. 690 242 935 Rosa Mª Suárez Tl. 91 448 93 18 Meditación Vipassana Susana Espeleta Tl. 626 65 68 40 Tl. 91 368 40 32 ENERGÉTICA ITIEE Tl. 91 549 61 26 GESTALT Metafísica Alfonso Colodrón Tl. 91 352 10 05 Rebirthing Alba Casalvázquez Tl. 91 831 89 22 Reconexión Odontología Natural Pensamiento filosófico Espiritualidad C.U.N.A. Tl. 639 780 739 Reflexología podal Un Curso de MilagrosDra. Judith Gelfo 91 528 66 14 Tl. 91 742 67 95 ranvvai Escuela y Centro espacio HUMANO 913117921Dr. Miguel Ángel Recatero Centro Cultural Saint Germain Tl. 622 835 277 Tl 91550 18 0091 577 54 68Centro Odontológico Holistico Sociedad Antroposófica en Espa- Carmen Benito Tl 91 539 05 56 Florence Cohen Tl 605 648 866 www.espaciohumano.com917 161 935 ña Tl. 91 115 34 78 ESPACIO HUMANO 93 Espacio Humano
  • 91. Guía + Vida Servicios y Profesionales de la Salud Registros Akáshicos Regresiones Tai Chi Teatro Gabriela Ducca Tl. 657 117 418 Técnicas Corporales Método Terol Tl. 629 13 20 26 Técnica EFTMª José Trillo Tl. 696 078 626 Regresiones Tl. 91 502 11 60 Centro Wutang Tl 91 510 20 36Mª Carmen MolinaTl. 660 60 34 13 Tantra Masaje Tántrico Tl. 617 807 487 Reiki Tao Alma de Tao Tl. 91 429 16 40 EFT Luis Bueno Tl. 619 452 353 Terapias Energéticas Técnica EMF Esencia Taoista www.esenciataoista.es Centro Nuevo Despertar Tl 91 574 62 33 Terapia FloralJikiden Reiki www.reikisrael.com RestauranteVerde Limón Tl. 91 564 30 76La Biotika, macrobióticoTl. 91 429 07 80El Vergel Tl. 91 547 19 52LaCanela.com Piedralaves Tl. 91 866 51 01Artemisa Tl. 91 429 50 92 Francisca Arrom Tl. 91 115 77 82Ecocentro Tl. 91 553 55 02La Isla del Tesoro Tl. 91 593 14 40-91 369 73 73 (C/ Atocha)El Estragón Tl. 91 365 89 82Prasad Tl. 91 544 73 34 Sanergía Vacaciones / Viajes Rebirthing - RespiraciónIsabel Marquina Tl. 91 352 31 68Alba Casalvazquez Tl. 646 965 727 Charo Gómez Tl. 679 349 629 TRCDRespiración Maitri Tl. 690 32 78 69 Begoña Ramos Tl. 91 507 38 72 Yolanda Granados Tl. 696 436 047 Servicios Profesionales Shiatsu Sexualidad Jose Antonio EspesoCentro Psicología y Sexualidad Tl. 629 270 141 Asociación MerkhabaAlimara Tl. 676 401 055 Shiatsu Yasuragi Tl. 91 570 58 50 Tl 622 914 70794 Espacio Humano
  • 92. Guía + Vida Servicios y Profesionales de la Salud Vacaciones / Viajes Yoga Yoga City Yoga Tl 91 553 47 51 Sivananda Yoga Tl. 91 361 51 50 Espacio de Yoga Tl. 606 568 772 Asoc Prof. Profesores Yoga de Cántaro - GFU Tl. 656 354 662 Zmork Gym Tl. 91 555 51 50 Madrid Tl. 91 773 65 14 Centro Argüelles Tl. 91 547 77 55 Ventas - Alquileres - Traspasos o La Asociación Vegetariana alquila sala de 30 m para múltiples activida- des, precios muy asequibles. Junto a metro San Bernardo. Tl. 645 322 950 o Se alquila a tiempo completo, o por días u horas, despacho para consulta o formación, zona Barrio Salamanca. Tl 91 402 72 60o Se alquilan despachos y sala para Argüelles. Prasad Tl. 91 544 73 34 calle. Arteduna Estudio Tl. 91 169 04cursos en la mejor zona barrio Sala- 17 - 615 957 268 o Se alquila sala 26 m2 fines de se- o Alquilamos salas y consultas lumi- mana, días sueltos u horas, para ac-manca Tl. 660 336 810 nosas y silenciosas Tl. 91 563 77 50 o Se alquila sala de 50 m (aforo max 2 tividades. También cabinas. Centroo Se alquila despacho por días o por o Se alquilan salas en City Yoga de 40 personas) para cursos en precio- Vitonys. Zona Gran Vía-Chueca Tl. 91horas para terapeuta o masajista. 25 a 130 m2, equipadas, con vestua- so centro de terapias naturales. Muy 523 40 69 - 682 640 153Centro Método TRCD. 91 415 90 94 rio. Cuatro Caminos Tl. 91 553 47 51 luminosa, exterior, 3º piso señorial reformado de 250 m2, muy bien si- o Alquilo salas, por horas, o fines deo Se alquilan despachos en Pª Cas- o Alquiler de sala 51 m2, luminosa y semana. Delicias. Tl. 91 528 33 56tellana 12, para profesionales de tuado (Velázquez esquina Diego de bien acondicionada, fines de sema- León) Metro Nuñez de Balboa. Cen- o Alquiler de sala en lugar mágicoTerapias y salas para cursos (máx. 20 na. Tl. 91 711 74 37personas) Tl. 626 301 834 tro Atlantis Tl. 91 577 65 76 para cursos y eventos. Grandes es- o Alquiler salas en Pº de la Esperanza o Alquiler de sala y despacho por pacios, finca 2 hectáreas en Sierrao Alquiler de salas para sesiones 16-18, Tl. 91 473 67 30 www.centroa- de Gredos, cocina casera de fusión.individuales, parejas y grupos en C/ horas. <M> Tetúan Tl. 91 570 62 78 mate.com www.lacanela.comBuen Suceso 14, Tl. 629 46 25 96 y o Se alquilan despachos y sala deC/ Gobernador, 29 Tl. 670 88 30 43 o Se alquila gran sala diáfana de 45 30 m2 muy tranquila. Ideal yoga, o Alquilamos 2 salas: de 15 m2 y 50www.centroeleusis.es m2, en zona Sol, C/ peatonal, tran- grupos de terapias. Zona Tirso de m2, en la C/ Lope de Rueda, 13 Tls: quila, acogedora, para cursos fin de Molina Tl. 610 25 66 68 91 574 62 33 y 656 907 632o Alquiler de sala 120 m2 para cursos. semana. Suelo de parket y vistas a la ESPACIO HUMANO 95 Espacio Humano
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