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Varios estudios que compararon
bebedores de café moderados
(unas 2 tazas al día) con
consumidores esporádicos de café
(menos de una taza al día)
concluyeron que aquellos que
bebían más café tenían muchas
menos probabilidades de
desarrollar Alzheimer o
PARKINSON más tarde.
   2.- Despierta la
    atención

   En los tests de tiempo de
    reacción sencilla, el tiempo
    de reacción para escoger,
    memoria verbal incidental
    y razonamiento visuo-
    espacial, los participantes
    que tomaban café
    regularmente realizaban
    mejor los tests, con una
    relación positiva entre las
    puntuaciones de los tests y
    la cantidad de café bebida
    regularmente.
   3.-Ligeramente
    diurético y
    Laxante

   El café también es un
    potente estimulante
    del peristaltismo y en
    ocasiones se
    considera que evita
    el estreñimiento
   Una taza de café puede
    aliviar el dolor de cabeza.
    'Clinical Pharmacology and
    Therapeutics' publicó un
    estudio en el 2000 (con 301
    personas), que compara a
    los que se medican con
    aspirina y cafeína con los
    que solo toman el
    analgésico. En el 80 por
    ciento de los primeros se
    apreció mejoría
    considerable, mientras que
    esta se dio solo en el 67 por
    ciento de los que tomaron la
    aspirina.
   5.- Antidiabético      La toma de café puede
                            reducir el riesgo
                            de diabetes mellitus de
                            tipo II hasta la mitad.
                            Aunque inicialmente se
                            citó que esto ocurría con
                            pacientes que consumían
                            altas cantidades (7 tazas
                            al día), se demostró más
                            adelante que la relación
                            es lineal (Salazar-Martínez
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Beneficios del cafe

  • 1.
  • 2. Varios estudios que compararon bebedores de café moderados (unas 2 tazas al día) con consumidores esporádicos de café (menos de una taza al día) concluyeron que aquellos que bebían más café tenían muchas menos probabilidades de desarrollar Alzheimer o PARKINSON más tarde.
  • 3. 2.- Despierta la atención  En los tests de tiempo de reacción sencilla, el tiempo de reacción para escoger, memoria verbal incidental y razonamiento visuo- espacial, los participantes que tomaban café regularmente realizaban mejor los tests, con una relación positiva entre las puntuaciones de los tests y la cantidad de café bebida regularmente.
  • 4. 3.-Ligeramente diurético y Laxante  El café también es un potente estimulante del peristaltismo y en ocasiones se considera que evita el estreñimiento
  • 5. Una taza de café puede aliviar el dolor de cabeza. 'Clinical Pharmacology and Therapeutics' publicó un estudio en el 2000 (con 301 personas), que compara a los que se medican con aspirina y cafeína con los que solo toman el analgésico. En el 80 por ciento de los primeros se apreció mejoría considerable, mientras que esta se dio solo en el 67 por ciento de los que tomaron la aspirina.
  • 6. 5.- Antidiabético  La toma de café puede reducir el riesgo de diabetes mellitus de tipo II hasta la mitad. Aunque inicialmente se citó que esto ocurría con pacientes que consumían altas cantidades (7 tazas al día), se demostró más adelante que la relación es lineal (Salazar-Martínez 2004)