Educación física

Educación Física aspectos técnicos del voleibol Realizado por: Gonzalo Herrera Javi Martín

Voleibol:
Aspectos tácticos
Historia y reglamentos
Aspectos técnicos

Aspectos técnicos
Los principales aspectos técnicos son:
Técnicas para el impulso del balón
Posiciones fundamentales
Servicio o saque
Recepción y pase
Remate
Bloqueo

Técnicas para el impulso del balón
Se emplean diversas técnicas para impulsar el balón en distintas situaciones del juego
Saque:
Es la acción de poner en juego el balón
Su función es ofensiva
Golpe de antebrazos:
Las manos están unidas y flexionada la rodillas y se golpea el balón de abajo hacia arriba
Forma habitual de realizar la recepción del saque .
Toque de dedos:
El balón es golpeado suavemente con las yemas de los dedos y dirigiéndolo hacia la posición que elijas
Remate:
Acción que finaliza el ataque
Bloqueo:
Acción para cortar acción de ataque
No se puede bloquear el saque
Sanciones o falta:
La retención
Arrastre o acompañamiento del balón

Saques
Saque de mano baja 
Saque de tenis 
Saque en suspensión 

Golpe de antebrazos

Toque de dedos

Remate

Bloqueo

Posiciones fundamentales
Hay tres posiciones fundamentales:
Alta:
El jugador está levantado.
con los pies arriba ligeramente separados y las rodillas levemente flexionadas.
Media:
Posición intermedia.
Respecto a la posición anterior varían las rodillas y tobillos, que se flexionan más. Se debe elevar el talón del pie retrasado.
Baja:
El jugador está agachado.
Se flexionan y separan aún más las piernas. Del pie retrasado se elevan el talón y la planta, quedando apoyado en la punta. Esta posición permite un desplazamiento casi nulo.

Servicio o saque
Acción con la que se inicia la jugada
Lo realiza el zaguero derecho
Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario
Tipos de saque:
Mano baja
El balón se sujeta estático en una mano y se impulsa con la otra en un movimiento de péndulo.
Se emplea en las etapas de formación de los jugadores.
Saque de tenis
Las piernas están abiertas a la anchura de los hombros poniendo la contraria a la mano de golpeo adelantada, el cuerpo extendido y ligeramente rotado hacia la mano de golpeo
En suspensión
El balón se lanza al aire hacia adelante y luego el balón se golpea con la mano y el brazo estirado
El balón se golpea después de que el zaguero derecho a saltado

Saque de mano baja

Recepción y pase
Definición:
Es interceptar y pasar a tu compañero la pelota en condiciones favorables para el golpeo
Tipos de acciones según la altura en la que se encuentra el balón:
Toque de dedos:
Si la posición del balón es alta
Suele utilizarlo el colocador
Toque de antebrazos:
Si la posición del balón es baja
Suele utilizarse para recepcionar el saque del equipo contrario

Toque de dedos

Toque de antebrazos

Remate
El jugador salta y lanza el balón con fuerza buscando:
Zonas mal defendidas
Jugadores que por sus condiciones o la situación en la que se encuentren no la puedan controlar
Para obtener un buen remate necesitas:
Potencia en el remate
Coger gran altura en el salto
Buena técnica en el remate

Remate

Bloqueo
“ barrera” para defender a tu equipo de ataque como el remate
Función:
Principalmente es defensiva, aunque se puede conseguir muchos puntos a favor realizándolo
Los jugadores saltan junto a la red con las manos arriba para:
Cortar el ataque en forma de remate
Estrechar zona de tiro para el contrario
Tipos de bloqueos:
Sencillo
Doble
Triple

Tipos de bloqueo
sencillo 
doble 
Triple 

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