1. “Cualquiera puede ponerse furioso…eso es fácil. Pero estar
furioso con la persona correcta, en la intensidad correcta, en
el momento correcto, por el motivo correcto, y de forma
correcta…eso no es fácil.” Aristóteles, Ética a Nicómaco.

2. * ¿Qué es la inteligencia emocional?
Es la capacidad de reconocer sentimientos y emociones en uno mismo y en los que nos
rodean, además de la habilidad para saber manejarlos adecuadamente en función del
contexto o situación en la que nos encontremos.
* ¿Para qué nos puede servir este entrenamiento emocional?
La Inteligencia Emocional es un importante recurso de adaptación y es básica para
incrementar y potenciar el rendimiento profesional y el bienestar personal.
Si yo controlo mis emociones podré enfrentarse eficazmente a los obstáculos que se
me presenten, conseguiré automotivarme y motivar a los demás, aumentaré mi
tolerancia a la frustración cuando las cosas no salgan bien y evitare que emociones
como la tristeza o la ira me bloqueen.
Me entrenaré en el arte de ser feliz.
* ¿Cuál es el objetivo del curso?
Mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida de los participantes.
“YO SERÉ EL MAESTRO DE MIS EMOCIONES”

3. Las herramientas colaborativas son sistemas que nos permiten acceder a
ciertos servicios y nos facilitan la comunicación entre los usuarios, así como
trabajar conjuntamente con diferentes personas sin importar que estén
reunidos en un mismo lugar físico. Estas herramientas se adaptan a diversas
necesidades y objetivos.
A continuación vamos a exponer aquellas herramientas colaborativas que
usaremos para nuestro curso de Inteligencia Emocional.

4. Para comenzar, en la parte superior de la web del curso pondremos
una serie de enlaces: Facebook, Twitter, Linkedin y marcadores
sociales (del.icio.us –herramienta para guardar y clasificar enlaces-)
para que los usuarios del curso puedan acceder a ellos en cualquier
momento, desde cualquier red y así poder colaborar y participar
activamente en la construcción del conocimiento junto con los
demás usuarios.
TwitterFacebook Linkedin Marcador social

5. *CALENDARIO
En un lateral de la web del curso
insertaremos un calendario en el
que marcaremos todos los eventos
importantes y significativos
relativos al curso (apertura de
módulos, entrega de trabajos…)
Aquellos alumnos que lo deseen,
podrán recibir en sus correos
electrónicos las notificaciones de
aquellos eventos que se vayan
aproximando
*FOROS
Abriremos un foro que se
subdividirá en diferentes foros:
- Foro de consultas generales
- Un foro por cada módulo del
temario general
- Foro de alumnos/ intercambio de
materiales
- Noticias relevantes o de interés
- Cine, literatura y otras artes
Estos diferentes foros estarán
supervisados por el docente y en
ellos se establecerán unas pautas
de buena utilización y uso.

6. *GLOSARIO
Propondremos a nuestros alumnos la creación de un
glosario llamado “La Inteligencia Emocional” y en él
introduciremos algunas palabras como:
Empatía
Adaptabilidad
Motivación
Autocontrol
Competencia
personal
Competencia
emocional
Inteligencia
práctica
Emociones
secundarias
Emociones
primarias
Emoción
Inteligencia

7. *WIKI
A través de la Wiki y teniendo en cuenta que puede ser
editado por varios usuarios, elaboraremos dos
“Manuales Emocionales” donde los alumnos podrán
escribir aquello que más les interese sobre los temas.
Uno de ellos tratará sobre las emociones primarias y el
otro sobre las emociones secundarias.
MANUALES EMOCIONALES
Emociones Primarias Emociones Secundarias
Sorpresa Ansiedad
Asco Hostilidad
Tristeza Humor
Ira Amor
Miedo Culpa
Alegría Vergüenza
Orgullo

8. *SLIDESHARE
Según vayamos avanzando por el temario,
propondremos a los alumnos que creen presentaciones
de diapositivas (no muy extensas) sobre los temas que
estemos abordando en cada momento a modo de
resumen englobando todo lo visto hasta el momento.
Este sitio web nos ofrece la posibilidad de subir y
compartir en público dichas presentaciones para que
todos los participantes del curso tengan la
oportunidad de beneficiarse de las presentaciones que
realicen los compañeros.

9. *MURAL.LY
Esta herramienta sirve para crear lluvias de ideas de
forma colaborativa, por lo que, entre todos los usuarios
del curso elaboraremos “corchos virtuales” sobre temas
relacionados con la materia a impartir en dicho momento.
Algunos ejemplos de “corchos” pueden ser:
-Habilidades emocionales
-Bases de la inteligencia emocional
-Competencias interpersonales
-Características de las emociones
-Tipos de emociones
-Proceso motivacional
-Manifestación emocional

10. *CISCO WEBEX
Esta herramienta de conferencias en línea nos ofrece
clases interactivas pudiendo insertar vídeos, sesiones de
grupos, compartir elementos multimedia… y gracias a la
posibilidad de grabar dichas sesiones, los alumnos que
no hayan podido asistir a estas clases podrán verlo
cuando puedan o consultarlo cuantas veces quieran.
Propondremos dos sesiones a la semana, una en horario
de mañana y otra en horario de tarde. En ellas se
resolverán dudas, se explicarán partes del temario que
necesiten mayor profundización, se abrirán debates
sobre cuestiones relevantes a petición de los alumnos…

11. “No vemos las
cosas tal como son,
las vemos tal como
somos”
Raquel Martínez Jado
¡Os espero!