Benefícios da ração humana

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O ano está passando rápido e em breve o verão estará …

O ano está passando rápido e em breve o verão estará
chegando e começa a desperta entre as mulheres um
desejo de um corpo mais bonito e com silhuetas definidas. E para acelerar esse procedimento de uma forma saudável e equilibrada a folia auxilia nesta meta para o verão.

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  • 1. www.racaohumana.ind.br Benefícios Da Ração Humana
  • 2. www.racaohumana.ind.br São vários os benefícios da ração humana, dentre eles o principal é emagrecimento. Isso mesmo, ração humana proporciona maior sensação de saciedade durante o dia e ajuda a reduzir a absorção de gorduras e consumo exagerados de alimentos nas refeições, sem contar que ajuda a regular a flora intestinal (prisão de ventre) e a acelerar o metabolismo desde que esteja associado a bons hábitos alimentares e atividade física regulares, o que ocasiona num gasto maior de calorias e auxiliando na perda contato@racaohumana.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
  • 3. www.racaohumana.ind.br Ração humana é feita de cereais e sementes como aveia, chia, gérmen e farinha de trigo, quinua, gergelim, entre outros. É rica em fibras e proteínas, indicado também para praticantes de atividades físicas com objetivo de ganho de massa corporal. A ração humana não deve substituir refeições como almoço e jantar e procure não ultrapassar a ingestão diária de 30 gramas (2 colheres de sopa). Ao ser consumido no café da manha com leite, vitaminas, frutas, pães, bolos ou o que sua imaginação inventar, os contato@racaohumana.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
  • 4. www.racaohumana.ind.br benefícios da ração humana só aumentam. Segundo estudos realizados por especialistas ao ficarmos muito tempo em jejum durante o sono, ao acordamos precisamos repor os carboidratos, vitaminas e minerais, e nada melhor que um bom cereal matinal e que ainda ajudam na redução do colesterol ruim e triglicerídeos. Os benefícios da ração humana também são validos para diabéticos, hipertensos e portadores de doenças crônicas, porem antes de consumir devem procurar um médico contato@racaohumana.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
  • 5. www.racaohumana.ind.br especialista ou nutricionista, pois alguns cereais contem açucares e sódio. Exemplos de cereais: Chia, aveia, farelo de trigo, linhaça : Auxiliam na redução do colesterol ruim, ajuda a prevenir o envelhecimento precoce, e aumentar a imunidade do organismo, diminui o apetite, e a vontade de comer doces durante o dia. Gergelim: por ser rico em cálcio, o gergelim, ajuda na formação e/ou fortificação dos ossos e ameniza problemas como memória fraca, gastrite, câncer, prisão de ventre, contato@racaohumana.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
  • 6. www.racaohumana.ind.br pressão alta e azia. Soja: Além de proporcionar vários nutrientes ao organismo como vitaminas, minerais, proteínas ao organismo, a soja é uma ótima aliada na prevenção de doenças como osteoporose, doença de Alzheimer, câncer de esôfago, pulmão, próstata, mama e cólon retal, doenças cardiovasculares e ate mesmo sintomas da menopausa. Produtos feitos a base de soja, como leite e queijos também são validos. contato@racaohumana.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
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  • 9. Ração humana: Emagreça com alimentação saudável! ChaMais Naturais GrupoBotta ChaMais contato@racaohumana.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
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