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La pubertad es un conjunto de cambios físicos y fisiológicosque se presentan en todos los seres humanos de cualquierparte ...
SexualidadLa sexualidad es una de las formas cotidianas de relación entre losseres humanos. Se encuentra presente en todas...
En éste y los siguientes temas del libro hablaremos de los diferentesaspectos que conforman la sexualidad; a continuación ...
Cambios físicos y fisiológicos La vida de los seres humanos es una constante transformación, por eso los cambios más impor...
La hipófisis, a la que también se le conocecomo glándula maestra, produce dos hormonas y por medio de éstas transmite susó...
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También notarás que tus                 Cuando notes los primeros signos de menstruación, escaderas se ensanchan y se     ...
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Además, notarás la aparición de un incipiente vello que                      Cuando tu semen contenga espermatozoides, tuc...
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Cambios emocionales ¿Alguna vez te has subido a un juego mecánico en el cual se sube y se baja repentinamente? Cuando está...
Las emociones ocupan unlugar muy importantedurante la adolescencia,porque se convierten enuna fuente de energía quete perm...
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Algunos cambios pueden hacer que disminuya la seguridad en ti mismo.Incluso puede ser que algunas veces otros te hagan sen...
Amor y enamoramiento Eros, en la cultura griega antigua, era el dios del amor, pero los romanos también lo conocieron como...
El amor no tiene color, sabor ni forma, pero cuando amamos, todo a nuestroalrededor adquiere colores, sabores y formas dis...
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Esa persona te enamora por la forma en que habla, piensa yse comporta, por cómo se ve y cómo te ve, pero como elenamoramie...
Requisitos para ser mamá o papá La reproducción humana, al igual que la de todos los seres vivos, es un milagro de la natu...
Un ambiente favorable para el desarrollo de un ser humano se integra con                                 Tomando en cuenta...
Maternidad y paternidad adolescentes En esta nueva etapa de tu vida, ves y vives el mundo de manera diferente que cuando e...
También puede suceder que una           A veces, la pareja de adolescentes que conadolescente embarazada decida           ...
NO PERMITAS ABUSOSVivir la adolescencia puede ser una de las experiencias más hermosasque tengas en la vida; esto no quier...
Aunque también existe otro tipo de abuso sexual que no utiliza amenazas o vio                                             ...
Enfermedades de transmisión sexualIniciar una vida sexual es una decisión libre, pero sobre todo responsable. No es sufici...
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SIDA     El SIDA es una de las enfermedades de transmisión sexual más peli  grosas. Su nombre completo es Síndrome de Inmu...
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Titulo: Ser adolescente
Autor: Elizabeth Carbajal Huerta
Año: 2002
Editorial: Libros del Rincón
ISBN: 970-18-9879-6 SEP
Tamaño: 6.36 MB

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  • Buen día, disculpe, tendrá todos los libros digitales que el gobierno mandó a las escuelas, de esta colección y de ser así, sería tan gentil de compartirlos pues ahora en las planeaciones solicitan un libro de apoyo para el BEBA
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  1. 1. «OBIERNi HL ESTADO BE WBBLA SECREWWMfEDUCACION PUBLICA OOORDINACION GENERAL DE FORMACIÓN rDESARRSlUOOE DOCENTES. COORO. Df ACJUALIZ ACIOí V CAPACITACIÓNros ncon
  2. 2. Sistema de clasificación Melvil Dewey DGMyME 362.7 C37 2002 Carbajal Huerta, Elizabeth Ser adolescente I Elizabeth Carbajal Huerta; ilus. Mirta Ruiz. - México : SEP : Santillana, 2002. 64 p. : il. - (Libros del Rincón) ISBN: 970-18-9812-5 SEP (obra completa) ISBN: 970-18-9879-6 SEP 1. Adolescencia. 2. Educación sexual. I. Ruiz, Mirta, il. II. t. III. Ser.Dirección edilorial: Antonio Moreno PaniaguaProducción editorial: Diagrama Casa Editorial, S.C.© Elizabeth Carbajal Huerta, 2002Primera edición SEP / Editorial Santillana, 2002D.R. © Editorial Santillana, S.A. de C.Y, 2002 Av. Universidad 767, col. Del Valle, 03100, México, D.ED.R. © Secretaria de Educación Pública, 2002 Argentina 28, Centro, 06020, México, D.EISBN: 970-29-0029-8 Editorial Santillana (obra completa)ISBN: 970-29-0480-3 Editorial SantillanaISBN: 970-18-9812-5 SEP (obra completa)ISBN: 970-18-9879-6 SEPProhibida su reproducción por cualquier medio mecánicoo electrónico sin la autorización de los coeditores.Impreso en México
  3. 3. ContenidoPresentación 5¿Ya soy adolescente? 6Sexualidad 8Cambios físicos y fisiológicos 10Así somos las mujeres 12Así somos los hombres 14La vida en rosa... ¿o en azul? 16Estereotipos sexuales 18Educación sexual 20Cambios emocionales 22Tu nueva imagen 24Amor y enamoramiento 26El primer amor y el noviazgo 28Requisitos para ser mamá o papá 30Maternidad y paternidad adolescentes 32No permitas abusos 34Enfermedades de transmisión sexual 36SIDA 38Cómo cuidar de ti 40En busca de tu identidad 42¿Cómo te llevas con tu familia? 44En medio del divorcio 46Autoestima 48Asertividad 50Desarrolla tu pensamiento 52Adolescencia y aprendizaje 54La educación secundaria 56Estudiar: ¿derecho o pesadilla? 58Declaración de los derechos del niño 60índice analítico 62
  4. 4. .
  5. 5. PresentaciónL a Biblioteca Juvenil Ilustrada explica en este libro de manera clara, sencilla ydirecta qué es la adolescencia, cuáles son los cambios que se experimentan en esta etapay todos los factores que intervienen para lograr un buen desarrollo. El objetivo de la Biblioteca Juvenil Ilustrada es poner en manos de todos los jóveneslibros que despierten su interés en las materias más variadas, desde matemáticas yquímica, hasta gramática y literatura, desde las leyes del universo hasta los problemas máscotidianos. Libros que los hagan pensar y entusiasmarse, que los ayuden a estudiar y aresolver sus dudas. Para llevar a cabo este proyecto hemos reunido a más de 60 autores, todos ellosreconocidos especialistas en sus áreas de estudio e investigación, divulgadores deseosos decontagiar su entusiasmo y llevar de la mano a los estudiantes por un camino llenode sorpresas. La Biblioteca Juvenil Ilustrada es una visión fantástica de la ciencia, la literaturay el pensamiento mexicanos, escrita por quienes día a día investigan en laboratorioso imparten clases en escuelas y universidades. Esperamos que la Biblioteca Juvenil Ilustrada contribuya a que los estudiantes sefamiliaricen con las distintas áreas del conocimiento y lleguen a decir "si así es laquímica —o la historia o la literatura—, yo quiero dedicarme a eso en el futuro". Los editores
  6. 6. ¿Ya soy adolescente?Si te comparas con la persona que fuiste en la primaria, verás que entreel quinto y el sexto grado ocurrieron algunos cambios en ti. Fíjate en tusestados de ánimo: frecuentemente pasas con mucha facilidad de unaemoción a otra, por ejemplo, de la alegría a la tristeza y viceversa.También es posible que te molestes por cualquier motivo o, incluso, sintener uno en particular. Y a veces no quieres que nadie te hable, pero site ignoran, te sientes muy mal.Para muchas personas adultas, estos cambios sólo son contradicciones o caprichos tuyos; puede ser que crean que es mala educación de tu parte. La piel de tu cara se ha vuelto más grasosa y,probablemente, ya has descubierto algunas pequeñas protuberancias en ella; además, el olor de tu sudor ahora es más penetrantey desagradable. tocio¿Has comenzado a tirar todo a tu paso? ¿Frecuentemente te Astringetropiezas o te golpeas con los muebles? Bueno, es porque tumente no registra tu crecimiento tan rápido como ocurre;además, no todas las partes de tu cuerpo están creciendo almismo tiempo, por ejemplo, los huesos de tus brazos tienen unritmo de crecimiento distinto al del tórax. De la misma forma, tus sentimien tos comenzarán a cambiar, si es que no lo han hecho ya: probable mente ahora piensas, más que antes, en alguien que te gusta; incluso, puede ser que alguien que antes veías con antipatía, ahora te parezca atractivo o atractiva, y tal vez, si se acerca a ti, experimentes un nerviosismo que antes no conocías. Todas éstas son algunas señales que nos indican el inicio de la pubertad y, por consiguiente, el de la adolescencia.
  7. 7. La pubertad es un conjunto de cambios físicos y fisiológicosque se presentan en todos los seres humanos de cualquierparte del mundo durante la segunda década de vida, más o Sin embargo, también en varias sociedadesmenos. A través de estos cambios, el cuerpo del niño se trans occidentales como la nuestra, hay unaforma en el de un adulto con posibilidades de procrear. Por gran cantidad de niños y niñas que debenello se dice que a través de la pubertad se adquiere la trabajar para vivir y no experimentan lamadurez sexual. adolescencia como otros habitantes de esta parte del mundo. En este libro hablaremosA diferencia de la pubertad, que es universal, no todos de la adolescencia que experimenta lalos seres humanos atraviesan por la adolescencia, pues mayoría de los jóvenes del mundoésta se encuentra relacionada principalmente con el occidental.tipo de cultura al que cada individuo pertenece. En algunos grupos humanos no se vive el perio do de la adolescencia porque se pasa La adolescencia, en sociedades como directamente de la infancia al mundo la nuestra, generalmente se inicia entre los adulto. Por ejemplo, en algunas 12 y 13 años de edad y termina a tribus africanas las mujeres son los 20 años, aproximadamente. desposadas desde niñas, o bien los varones se incorporan a las activi dades de los adultos, como la A continuación nombraremos algunas obtención de alimentos y refugio, de las características más comunes de los en cuanto aparecen los adolescentes mexicanos: generalmente se primeros signos de encuentran inscritos en instituciones madurez sexual. educativas; la mayoría depende económi camente de los adultos; viven muy unidos a sus grupos de pares, es decir, gente de la misma edad y estilo de vida; se interesan sentimentalmente por una persona del sexo opuesto. Durante las primeras etapas de la adolescen cia se interesan por actividades como los deportes y las fiestas, pero aún les agradan sus juguetes infantiles y sienten gran interés por conocer y explorar todo cuanto los rodea. ¿Con cuáles de estas características te identificas y qué otras crees que existen entre los adolescentes de nuestro país?
  8. 8. SexualidadLa sexualidad es una de las formas cotidianas de relación entre losseres humanos. Se encuentra presente en todas las etapas de lavida y en ella se conjugan varios aspectos: biológicos, psicológicosy sociales.Los aspectos biológicos se relacionan con el desarrollo físico yfisiológico de todas aquellas características, internas y externas,que diferencian al hombre de la mujer. Los aspectos psicológicosincluyen los sentimientos y la forma de pensar. Entre los aspectossociales se encuentran la cultura, el desarrollo socioeconómico yla geografía donde se vive. expresamos sentimos experimentamos En la vida real, estos tres aspectos se encuentran integrados, pero cuando queremos comprender mejor la diversidad de factores que influyen en la sexualidad de los seres humanos, podemos estu diarlos y analizarlos por separado. Por ejemplo, lo biológico y lo social se conjugan para explicar por qué en algunos lugares de clima cálido, como la costa, la pubertad empieza antes que en los sitios con clima frío. El aspecto psicológico nos ayuda a entender cómo enfrentan estas situa ciones los jóvenes de ambos sexos. La sexualidad es lo que como seres humanos sen timos y pensamos respecto a ser hombre o mujer, asi como la manera en que lo experimentamos y expresamos. Probablemente, a lo largo de tu vida recibirás mucha información sobre sexualidad a través de los diversos medios de comunicación, amigos, maestros de tu escuela y, tal vez, de tu familia. Sin embargo, no siempre será adecuada, por ello trata de consultar obras serias de autores y editoriales reconocidos.
  9. 9. En éste y los siguientes temas del libro hablaremos de los diferentesaspectos que conforman la sexualidad; a continuación mencionaremosbrevemente algunos términos importantes:Sexo biológico: Es el conjunto de rasgos biológicos que caracterizan alos individuos de una especie; en el caso concreto de los seres humanos,se trata de rasgos tanto físicos como fisiológicos que diferencian alhombre de la mujer. También definen nuestras características sexualesprimarias y secundarias. Biológicamente, entre los seres vivos, existe elsexo masculino, el femenino y, muy rara vez, el hermafrodita.Como puedes ver, nos referimos a aspectos biológicos, sin embargo,algunas personas relacionan la palabra "sexo" con el comportamientosexual y, en concreto, con el acto sexual, relación sexual o bien, relacióncoital; pero en realidad, el comportamiento femenino y masculino esmucho más amplio y está fuertemente influido por los aspectos socialesy psicológicos.Sexualidad — erotismo — sexo biológico rol sexual Rol sexual: Es la conducta que la sociedad espera de los hombres y de las mujeres. Éste se aprende en el interior de un grupo social y, por lo tanto, está determinado por la cultura a la que se pertenece. Por ejemplo, alguna sociedad puede esperar que los hombres sean quienes trabajen fuera de casa y las mujeres cuiden el hogar, a los niños y a los ancianos. En otras, sin embargo, se espera que tanto hombres como mujeres desarrollen todas sus capacidades productivas y, por lo tanto, los individuos de ambos sexos traba jan mientras el Estado se encarga de cuidar a niños y ancianos. Erotismo: Ésta es una de las características más notables del ser humano, pues divide la finalidad biológica de la producción y el sentimiento de atracción entre los sexos. La expresión erótica, es decir, la atracción que se puede sentir por otras personas, depende de las tradiciones culturales del grupo en el que te desenvuelves, así como de los va lores que ese grupo te haya enseñado y, principalmente, de tu senti do ético. En muchas ocasiones, el erotismo está compuesto por varios elementos, como la atracción física, la afinidad de intereses y las posibilidades amorosas. El beso, obra de Gustav Klimt.
  10. 10. Cambios físicos y fisiológicos La vida de los seres humanos es una constante transformación, por eso los cambios más importantes reciben el nombre de etapas del ciclo vital Éstas son vida intrauterina (cuando nos encontramos en el vientre materno), niñez, adolescencia, juventud, adultez, vejez y senectud. Los cambios en la adolescencia son importantes no sólo porque forman parte de una etapa de desarrollo acelerado, también traen consigo un proceso de madurez sexual que te prepara para las eta pas posteriores de tu vida. Como estudiante de primer grado de secundaria es posible que ya hayas comenzado a experimentar la transformación externa e interna de tu cuerpo, conocida como pubertad. Aunque cada ser humano es único, tu proceso de cambio inició aproximadamente entre los nueve y los 11 años. Incluso, si ya rebasas esta edad y aún no notas nada, no debes preocuparte: muchas transforma ciones empiezan desde el interior, en lo fisiológico. Todo empieza en el sistema en docrino, al cual se le conoce también como sistema glandu lar de secreción interna. Este sistema consta de glándu las cuyas secreciones, las sus tancias químicas llamadas hormonas, son responsables de las diversas transformaciones que experimentas en la puber tad, pues en este periodo la producción de hormonas es muy alta. Las glándulas que componen el sistema endocrino son hipófisis, tiroides, parati- roides, suprarrenales, páncreas, ovarios y testículos.10
  11. 11. La hipófisis, a la que también se le conocecomo glándula maestra, produce dos hormonas y por medio de éstas transmite susórdenes. Una de ellas, la somatropina, es laencargada del crecimiento, en tanto que laotra, llamada gonadotropina, estimula losovarios y testículos, también llamadosgónadas o glándulas sexuales.La somatropina hace que tu esqueleto crezcade manera acelerada: primero, la cabeza,manos y pies, aunque los huesos de la caracrecen de manera desigual; enseguida, brazosy piernas. Si te miras bien al espejo, notaráscómo este proceso va ocurriendo paulatinamente. Incluso algunas veces probablementesientas incomodidad porque tu aspecto no esproporcionado. A lo mejor pareces demasiadoalto o sientes que tu estatura es muy bajitapero tus brazos son muy largos, por ejemplo. Si te encuentras en una situación parecida, no debes preocuparte demasiado porque el proceso de crecimiento es muy rápido y pronto tu figura volverá a ser proporcionada. Tampoco debes preocuparte si tu aspecto sigue siendo "infantil" comparado con el de tus compañeros y compañeras. Recuerda que cada organismo es diferente y cada uno posee su propio ritmo y armonía. Los músculos, al igual que los huesos, también crecen: los hombres desarrollan mayor fuerza en los brazos, que se marcan de manera diferente en hombres y mujeres. También el corazón y los pulmones de los varones se desarrollan más que los de las mujeres púberes, por eso tienen mayor resistencia física, ya que consiguen una mayor oxigenación en todo el cuerpo. Las mujeres experimentan el llamado "estirón" antes que los hombres, lo cual hace que, en promedio, sean más altas, por lo menos durante algún tiempo. Después de la primera mens truación su talla o estatura vuelve a aumentar. Luego, su proceso de crecimiento continúa, pero de manera más lenta. II
  12. 12. ASÍ SOMOS LAS MUJERES En las mujeres, el inicio de la adolescencia va acompañado de una serie de cambios físicos y fisiológicos destinados a desarrollar la madurez sexual. Como lo mencionamos anteriormente, este conjunto de cambios es conocido como pubertad. tálamo Además de estas transformaciones, recordarás que durante la adolescencia ocurren cambios en tu manera de pensar y hipófisis sentir, ocasionados por la influencia que tiene en ti el aprendizaje que has adquirido en tu grupo social. hipotálamo Para las mujeres este proceso comienza asi: entre los nueve y los 13 años, el hipotálamo, que se encuentra debajo del tálamo, estimula la glándula maestra que, como sabes, se tiroides llama hipófisis. pezones y areolas mamarias A su vez, la hipófisis, que está situada en la base del crá neo, estimula las glándulas gonadotropinas para que éstas den instrucciones a los ovarios para que produzcan hormo nas femeninas, llamadas estrógenos y progesterona. Recuerda que las hormonas viajan por todo el cuerpo a través de la sangre, estimulando de esta forma el desarrollo de los caracteres sexuales femeninos. Uno de los primeros signos de este cambio es el crecimien to de los pezones y areolas mamarias, que en el futuro ten drán la función de alimentar a los bebés que se procreen. ovarios trompas de Falopio útero vagina12
  13. 13. También notarás que tus Cuando notes los primeros signos de menstruación, escaderas se ensanchan y se importante que señales en un calendario el día de inicio yredondean; esto ocurre a causa su duración. De esta forma podrás calcular las fechas probade la redistribución de la grasa bles en que volverás a menstruar y te permitirá estarque le permitirá a tu cuerpo,en un futuro, albergar a otro preparada: no olvides llevar siempre contigo una toalla femenina por si ocurre alguna "emergencia".ser humano. Como parte de estos cambios físicos, percibirás que tu pielEn la primera etapa, verás que se hace un poco más gruesa y grasosa, en particular en eltu busto comienza a crecer, área de la cara. Incluso, es posible que aparezcan espinillasaparece también un fino vello y barritos, sobre todo en los días previos a la menstruación.en el área del pubis y las axilas; posteriormente, este vellocrecerá más rápido y se harámás grueso y oscuro. Tussenos seguirán creciendo hastaalcanzar la forma, aunque noel tamaño, de los de una mujeradulta.En el aparato reproductorfemenino también comienzana desarrollarse la vagina, loslabios menores, el útero omatriz y las trompas deFalopio. Además, notarás laaparición de un líquido transparente, llamado flujo, producido por la secreción interna de los estrógenos.La menstruación es uno de lossignos más importantes de estedesarrollo, que experimentasentre los 11 y los 14 años.Cuando ocurre por primera Pubertad, obra de Eduard Munch.vez, se le denomina menar-quía. Si comienzas a mens- Por eso, recurre a la higiene regular: báñate diariamente; sitruar un poco antes o después puedes, aplica desodorante o un poco de bicarbonato ende este periodo, no debes preo tus axilas. Si tienes demasiadas espinillas o barros, lava tucuparte ya que cada organismo cara tres veces al día con jabón neutro y disminuye el cones diferente; en todo caso, sumo de grasas en tu alimentación; de esta forma no teconsulta a un médico. sentirás incómoda con todos estos cambios en tu organis mo. Y sobre todo, tómalo con calma; tu pubertad concluirá aproximadamente a los 16 años. 13
  14. 14. ASÍ SOMOS LOS HOMBRES hipófisis tálamo Si tienes entre 11 y 14 años, probablemente ya habrás experimentado algunos de los cambios relacionados con la pubertad, no sólo en el interior, sino también en la superficie de tu cuerpo. La pubertad, sumada a los cambios emocionales y a la manera de pensar y de reaccionar, según lo que has aprendido en tu grupo social, constituyen tu adolescencia. Como varón, ser adolescente implica diferencias respecto a las hipotálamo mujeres; tales diferencias tienen que ver con el funcionamiento de tu organismo y con lo que espera la sociedad de ti. La aventura de quien deja de ser niño para convertirse en hombre tiroides comienza cuando, por acción del hipotálamo, la hipófisis o glándula maestra le ordena a las gonadotropinas que estimulen los testículos para que produzcan la hormona sexual masculina llamada testos- terona. Como todas las hormonas, ésta viaja por el cuerpo, a través de la sangre, para provocar la aparición de los caracteres sexuales mas culinos. Al nacer, en tus testículos había unas células llamadas Leydig que pocos meses después desaparecieron, pero ahora, con el inicio de la pubertad, vuelven a aparecer para producir andrógenos y testosterona. En este periodo, también por órdenes de la hipófi sis, se crea la hormona leu- tizante cuya tarea es propiciar el crecimiento de los testículos; de esta forma, notarás un desarrollo simultáneo del escroto, el pene y el glande. La testosterona I es la hormona sexual masculina. testículos14
  15. 15. Además, notarás la aparición de un incipiente vello que Cuando tu semen contenga espermatozoides, tucrecerá poco a poco en la base del pene y en las cuerpo estará listo para las funciones reproaxilas. También en tu cara, sobre el labio supe ductivas. Sin embargo, aún debes adquirirrior, aparecerá un fino vello llamado bozo. mucha madurez emocional y autonomía para asumir adecuadamente la responCuando tengas aproximadamente 15 años, sabilidad de tener hijos.un grupo de células llamadas sertori,localizadas también en los testículos,serán las responsables de producirespermatozoides.Desde que eras muy pequeño habrás Con el tiempo elnotado que algunas veces tu pene se pone bozo se convertiráerecto. Ahora, debido a estos cambios en bigote.hormonales, podrás ver que dicha erecciónocurre con más frecuencia. Incluso verás quealgunas veces aparece un poco de líquidotransparente en la punta. En otras ocasiones, ten Tu laringe también empezará a madurar,drás emisiones de un líquido blanquecino llamado por lo que tu voz se volverá más grave. Debidolíquido seminal. Cuando éstas ocurren mientras duermes, a este cambio, en los inicios de la pubertad notarásse dice que has tenido sueños húmedos o poluciones que a veces no puedes controlar los tonos de la voz.nocturnas. De la misma forma que en el sexo opuesto a esta edad, tu piel se hará más gruesa y la producción de las glándulas sebáceas hará que sea más grasosa, lo cual probablemente provoque la aparición de espinillas y acné. Como ves, has iniciado unproceso y, aunque no es fácil, también está lleno de agradables sorpre sas, ya que junto a todos los cambios en tu orga nismo, también hay nuevos sentimientos que te acercarán más al sexo opuesto, estrecharán lazos de amistad y serán la base de una vida adulta agradable. 15
  16. 16. La vida en rosa... ¿o en azul? Gracias a la vida en grupo, nosotros los seres humanos aprendemos de los demás un sin fin de cosas, por ejemplo, una lengua, una manera de vestir, una forma de alimentarnos, un comportamiento e incluso una forma de pensar. Con algunos cambios, todas estas cosas que aprendemos se las enseñamos posteriormente a otros, de la misma forma como algu ñas cosas que tus abuelos aprendieron se las enseñaron a tu mamá y a tu papá, y ahora ellos te las enseñan a ti. Por ejemplo, en algunos lugares de nuestro país, cuando se orga niza un baile, todas las mujeres solteras permanecen en un lado del salón o del sitio donde se organiza la reunión, mientras los hombres solteros se quedan en el lado opuesto. En cuanto comienza la música, los hombres invitan a bailar a las mujeres y no las llevan a su lugar hasta que han transcurrido tres melodías. Hay muchos ejemplos como éste, pero ahora reflexionaremos sobre las tradiciones culturales que ponen en desventaja a hombres y mujeres; es decir, las que discriminan a un género en particular. El género está asociado al sexo biológico, aunque no se encuentra determinado por él. El sexo biológico es un conjunto de carac terísticas físicas que distingue a la hembra del macho y viceversa; en nuestro caso, a la mujer del hombre. Su determinación es biológica, es decir, los cromosomas definen desde el momento de la concepción de cada individuo si su sexo será masculino o femenino.16
  17. 17. En cada sociedad, estas diferencias entre sexos han recibido distintos significados culturales, por ejemplo, a un bebé no *. lo visten con prendas de color rosa si es niño o bien si es niña, no se le regalan carritos de juguete. En ocasiones, estas I r* costumbres nos pueden hacer pensar que por el simple hecho de nacer hombre o mujer, tenemos una manera de comportarnos, de pensar o de vestir ya determinada. Las distintas funciones sociales y culturales de hombres y mujeres, asignadas según el sexo biológico, pero que no se encuentran determinadas por él, son lo que conocemos como género. El género se refiere tanto a lo femenino como a lo masculi no, y la manera de concebir cada uno se aprende en el hogar y a través de los medios de comunicación masiva: radio, televisión, periódico, etcétera. Pero también adquirimos otras ideas acerca de los géneros en la escuela, en la calle y en nuestra asociación religiosa, por mencionar algunos ejemplos. Durante mucho tiempo, se han formado diversos estereotipos respecto al género, que han afec tado a las mujeres, principal mente. Por ejemplo: el mal carácter y la falta de objetividad de las mujeres durante el perio do menstrual; el uso del término "sexo débil" para referirse al sexo femenino; la torpeza de las mujeres para ciertas actividades,J . como las matemáticas, etcétera. Actualmente, tanto hombres como mujeres han roto algunos de esos estereotipos con el fin de lograr una convivencia armónica como individuos que se comple mentan y no como contrarios; sin embargo, aún falta mucho camino por recorrer. 17
  18. 18. Estereotipos sexuales Cuando piensas en una mujer hermosa, ¿qué atributos le das? Intenta pensar un poco en sus características físicas: si es de estatura baja, mediana o alta; cuál es su color de piel, ojos y cabello. Trata de describir todos los detalles. Boda cristiana en la que un ministro oficia la ceremonia. Ahora bien, cuando piensas en un hom bre guapo, ¿cómo es él?, ¿tiene una figura musculosa o delgada?, ¿de qué color es su piel?, ¿cómo crees que se viste? La imagen que describiste en cada caso es un estereotipo, es decir, un conjunto de ideas, conceptos e imágenes que tienes sobre algo o alguien. Sin embar go, sólo son una interpretación distor sionada de la realidad. Los estereotipos sexuales manifiestan la manera como expresamos y vivimos el hecho de ser hombres o mujeres, es decir, nuestra sexualidad. Los estereo tipos sexuales surgen de tradiciones culturales y, por lo tanto, se aprenden en los grupos sociales más cercanos a cada uno de nosotros, por ejemplo, entre nuestros amigos, compañeros, familiares y vecinos, entre otros. Los medios de comunicación también influyen fuertemente en la formación de estereotipos a través de men sajes visuales y auditivos, la forma como transmiten esta información, etcétera.18
  19. 19. Algunas personas creen que estos Los estereotipos sexuales traen estereotipos ya han desaparecido, pues consecuencias negativas tanto aparentemente no hay quien les digapara hombres como para todo eso a los niños o a las niñas, peromujeres, pero la mayoría de éstas son enseñanzas y aprendizajeslas veces, estas últimas son las sutiles, que no necesariamente semás afectadas. expresan a través de las palabras, sino con actitudes; a veces sin darnos cuenDesde la infancia, a los ta o sin proponérnoslo. Además, losvarones se les inculca la idea estereotipos sexuales se asumen comode que, al pertenecer al llama algo "natural", no como un productodo "sexo fuerte", deben ser que genera la misma sociedad y, quevalerosos, pues serán el sostén por lo general, pone en desventaja aeconómico y moral de su uno de los dos géneros.familia. De esta forma, se pretende prepararlos para asumirel lugar de jefe de familia en elfuturo: todo a su alrededor lesindica que los hombres sonquienes organizan, dirigen y crea, el color eternodeciden en el mundo. La partenegativa de esta formación esque aprenden a reprimir sussentimientos y, como resultado, se vuelven herméticosporque no deben demostrar"sus debilidades".Desde niñas, a lasmujeres se les dice queforman parte del "sexodébil" y, por eso, deben Por ejemplo, un aspecto que afecta a muchas mujeres es laesperar ser protegidas. falta de equidad en cuanto a la carga de trabajo. SeguramenteMás que tomar inicia algunos hombres no se proponen perjudicar a las mujeres,tivas, deben aprender simplemente ven como algo natural, si llegan cansados dela escuchar y a acep trabajo, que su esposa, mamá, hermana o hija les sirva latar las decisiones de cena, aunque ellas también estén tan cansadas o más que él.otros. También Esto quiere decir que tanto ellos como ellas están convencidosdeben saber cómo de estar cumpliendo sus funciones, aunque en realidad sóloarreglar una casa, estén reproduciendo estereotipos sexuales negativos para lascuidar a los hijos, mujeres, en este caso.pasar desapercibidas yestar dispuestas a obe Recuerda que cualquier estereotipo genera discriminación, ydecer, no a decidir. en el caso de los estereotipos sexuales, tanto el hombre como la mujer sufren las consecuencias. L9
  20. 20. Educación sexual Desde que naciste hasta el día de hoy, has aprendido infinidad de cosas. Algunas requirieron mucho esfuerzo; otras, en cambio, no recuerdas cómo las dominaste. Sin embargo, ahora ves todo esto con naturalidad en ti: caminar, comer, escribir, leer, vestirte y, probablemente, cómo com portarte y expresarte correctamente; identificar lo que te gusta y lo que no, entre muchas otras cosas. Además, aprendiste que el hombre y la mujer poseen muchas diferencias y afinidades biológicas, y que debes comportarte de una manera determinada porque así lo esperaban los grupos sociales en los que te desenvuelves. A esto se le llama educación sexual, y como puedes darte cuenta, está integrado por dos elementos esencia les: el primero se refiere al conocimiento de la naturale za biológica; el segundo, a los factores culturales que sugieren un comportamiento determinado respecto a la sexualidad. La educación sexual puede ser sistemática, es decir, organizada y planificada, o puede ser espontánea, es decir, surge sin que haya un objetivo o una intención de proporcionarla. ■■i ■ La educación sexual espontánea se genera en el hogar, el vecindario, con tus amistades o a través de los medios de comunicación. En cambio, la educación sexual sis temática es la que recibes en la escuela; se basa en el conocimiento científico de la naturaleza biológica de los seres humanos y en los enfoques psicológicos y pedagógicos que determinan la forma como se trans mitirá esta información, de acuerdo con tu edad.20
  21. 21. La educación sexual espontánea también da información errónea yfomenta los estereotipos sexuales. En este aspecto, debes tenerespecial cuidado con la información que se transmite en los distintos medios de comunicación. GOBIERM ML ESHDO K «BULos medios de comunicación actúan como líderes de opinión; porello, en muchas ocasiones imponen una forma determinada de M PUBLICAactuar o pensar. En la mayoría de los casos, ésta es únicamente un COORDINACIÓN GENERAlinstrumento con intereses comerciales. DE FflflMACION DESARR9LI.0OE DOCENTES. ""RDDEACJUAUZACIO>Si pones especial atención, verás que los mensajes sexuales seencuentran presentes en los anuncios publicitarios para inducir alconsumismo de determinados objetos, exagerando las cualidadesde éstos. Por ejemplo, los comerciales de desodorantes, fragancias yhasta automóviles insinúan que la gente se vuelve más "sexy" oatractiva si usa alguno de estos productos. En el caso de la televisión y en particular, de la programación dirigida a los jóvenes, existen series y películas extranjeras que reflejan ideas y manifestaciones de la sexualidad distintas a las de la sociedad mexicana. Las telenovelas se encuentran en otro rubro: éstas muestran un punto de vista par ticular respecto a diversos problemas como el embarazo precoz, el aborto, el abuso sexual y la violencia intrafamiliar, entre otros. Sin embargo, estas situaciones se abor dan sin un análisis orientado a comprenderlas mejor o a encontrar soluciones, alter nativas o perspectivas más constructivas para el ser humano. La mayoría de las veces, estos temas son tratados con poco profesionalismo y responsabilidad. Tampoco se trata de que no veas jamás la televisión o dejes de ir al cine o no escu ches la radio; sólo es cuestión de analizar constantemente qué te pretenden vender; qué quieren que pienses, sientas o hagas y compares todo esto con lo que realmente piensas, sientes y quieres hacer libremente. 21
  22. 22. Cambios emocionales ¿Alguna vez te has subido a un juego mecánico en el cual se sube y se baja repentinamente? Cuando estás bajando, ¿notas una sensación que se produce un poco más arriba del estómago? Para algunos puede resultar placentera; por eso se suben en repetidas ocasiones a diferentes juegos mecánicos. Es una sensación similar a la que experimentas al descubrir junto a ti, de manera repentina, a la chica o al chico que te gusta. Esta misma sensación también la puedes sentir en otras situaciones cuando experimentas miedo, sorpresa o enojo. En todos los casos se trata de tus emociones. Biológicamente, las glándulas suprarrenales y el sistema nervioso son los causantes de esa sensación. Las glándulas suprarrenales se encuentran arriba de los ríñones y generan varios tipos de hormonas, entre las que se encuentra la adrenalina, encargada de actuar en las situaciones de emergencia, tensión y peligro, haciendo que tu organismo emita una respuesta determinada. Dicha respuesta es "ordenada" y regulada por el sistema nervioso central. El sistema nervioso autónomo, entre otras funciones, es respon sable de que tu cara enrojezca o tus manos suden cuando estás en una situación difícil, por ejemplo. Las emociones son fáciles de detectar en nuestro cuerpo porque provocan cambios momentáneos en el ritmo normal de algunas funciones del organismo. Pongamos algunos ejemplos: si alguien se enoja, probablemente los músculos de su cara se contraerán y apretará fuertemente las mandíbulas. Si vas a hablar en una ceremonia cívica, posible mente notes sudor en las palmas de tus manos y cómo el ritmo de tu corazón se acelera. En cam bio, cuando algunas personas deben hablar en público, se les seca la boca o presentan algunas molestias en la garganta.22
  23. 23. Las emociones ocupan unlugar muy importantedurante la adolescencia,porque se convierten enuna fuente de energía quete permite sentir las situaciones de manera másintensa que siendo niño oadulto.Trata de aprender y practicar desde ahora cómo controlar las reacciones producidas por tus emociones, ya que nuestra tendencia natural, como sereshumanos, es prolongar las situaciones que nos resultan placenteras y huir deaquellas que no lo son. Sin embargo, no siempre es conveniente actuar asi, puesesta actitud nos puede causar problemas.Por ejemplo, si pasas demasiado tiempo con tus amigas o tus amigos, descuidarás tus deberes. O bien si te causa temor hablar o exponer un tema frentea tu grupo, no debes evadir esa situación todo el tiempo, ya que te beneficiamás aprender a enfrentar tus temores que huir de ellos. El primer paso para alcanzar el autocontrol emocional consiste en observar cuidadosamente nuestras reacciones. Por ejemplo, cuando te enojas o tienes miedo, fíjate cómo actúa tu organismo: ¿sientes un calorcito que sube hasta tu cabeza?, ¿qué músculos tensas?, ¿tu corazón palpita más aprisa? Cuando la emoción es placentera, ¿sientes pequeñas y breves palpitaciones arriba del estómago?, ¿te sudan las manos?, ¿tu cara se pone roja? Una vez que identifiques qué le sucede a tu organismo cuando te emocionas, piensa en tus reacciones. Si te enojas, ¿gritas?, ¿quieres golpear o decir algo que lastime al otro? Si la emoción es placentera, ¿te quedas sin palabras?, ¿ríes mucho?, ¿quieres abrazar a la gente? Por último, trata de evitar las conductas que perjudican tu relación con los demás y fortalece las que son benéficas para ti y para otros.
  24. 24. TU NUEVA IMAGEN Crecer física, emocional y psicológicamente puede resultar difícil y, en oca siones, doloroso. Pero también puede convertirse en una experiencia muy grata. Por eso es necesario que conozcas lo que te está ocurriendo y reali ces algunas sencillas prácticas que pueden mejorar la forma en que estás viviendo la adolescencia. Uno de los elementos más importantes de este proceso es la creación de tu nueva imagen o mejor dicho, de tus nuevas imágenes, porque como todo está cambiando en ti, tu apariencia también está cambiando constantemente. Una imagen es la representación mental de algo o alguien. Cuando hablamos de autoimagen, hacemos referencia a la figura que tenemos en mente de nuestro propio aspecto, cómo lucimos y cómo somos. La autoimagen no siempre corresponde a la realidad y tampoco a la imagen que tienen otras personas de nosotros. En muchas ocasiones, la autoimagen es responsable de que alguien tenga una idea más o menos favorable de sí mismo, lo cual repercute en la conducta de esa persona. Desde que estabas en la primera infancia, tu mente hizo una imagen de ti; conforme has ido creciendo, esta imagen se ha ido ajusfando para adaptarse a las nuevas formas que va adoptando tu cuerpo y tu manera de ser. Durante la adolescencia, las transformaciones físicas ocurren a un ritmo más acelerado comparado con el que emplea nuestra mente para hacer los ajustes. Esto quiere decir que mientras tus piernas y bra zos se han hecho más largos, la imagen que conserva tu mente todavía registra unas extremidades más cortas. Por ello aún no calculas bien los espacios ni tu fuerza; esto provoca que constantemente te estés golpeando con los muebles, tires las cosas y te caigas con facilidad.24
  25. 25. Algunos cambios pueden hacer que disminuya la seguridad en ti mismo.Incluso puede ser que algunas veces otros te hagan sentir torpe o tú tesientes así. En cualquier caso, no debes preocuparte, pues el periodo quetardará tu mente en hacer los ajustes necesarios es muy corto. En tanto, eluso de un espejo de cuerpo completo te puede ayudar a familiarizarte contus nuevas proporciones. Las dos Fridas, óleo de Frida Kahlo Mejorar tu autoimagen te ayudará a tener confianza, desenvolverte con naturalidad, relacionarte de una manera adecuada con la gente que te rodea y, sobre todo, a sentir apre cio y cariño por ti. La apariencia también te puede ayudar o ser un obstáculo para obtener autoestima y Éstos son algunos consejos que te seguridad en ti mismo. Por eso es importante pueden ayudar a conseguirlo: que no olvides bañarte diariamente y mante ner limpia tu ropa. Recuerda: el olor de tu 1 Piensa que tu cuerpo es tu casa, sudor ahora es más intenso y necesitas usar la única que tienes. Por eso desodorante. debes cuidarlo y tratarlo bien. Respecto a la moda, debes observar qué esti lo te favorece y qué tipo de arreglos 2 Conoce tus emociones. Eso te tienes que hacer para lograr que te veas permitirá controlar poco a poco bien. Toma en cuenta tu talla o estatu tus reacciones. ra, tu peso y el lugar y circunstancia en que te encuentras. Aunque tengas la misma edad que tus Busca lucir de la manera que te amigas o amigos, cada persona haga sentir bien contigo. se desarrolla a un ritmo dife rente; por esta razón algunos son muy altos, otros bajitos, Busca y desarrolla tus cualidades unos delgados y otros más positivas. robustos. Lo que a unos les luce bien a otros no les favorece. 25
  26. 26. Amor y enamoramiento Eros, en la cultura griega antigua, era el dios del amor, pero los romanos también lo conocieron como Cupido. Eros, el más joven de los dioses, fue hijo de Afrodita; se decía que su carácter era infantil, caprichoso y despiadado, sin embargo, poseía una enorme belleza que lo hacía irresistible. Zeus lo dotó con un par de alas doradas, un arco y flechas o antor chas encendidas. Cuenta la leyenda que cuando lanzaba alguna a un dios o a un ser humano, nunca fallaba. Sus poderes no sólo se limitaban al amor romántico o a la pasión sensual, sino que también tenían la virtud de dar forma y unión a todo lo que se encontraba disperso. Eros se enamoró de Psique, la más pequeña y hermosa de las hijas de un rey, considerada también como la representación del alma humana. Afrodita, madre de Eros, no aprobó esta relación, así que se las ingenió para que Psique no pudiera ver a su amado, pues de hacerlo, él desaparecería inmediatamente. Sin embargo, Eros ordenó llevar a Psique a un lugar apartado Eros y Psique, escultura de donde la visitaba cada noche, protegido por la oscuridad para Antonio Canova. que ella no pudiera verlo. Mt . ■ Pero la curiosidad de Psique era mucha y un día por fin lo vio. Eros se desvaneció en ese momento y Psique sufrió mucho por la pérdida de su amante. Después de atravesar muchas pruebas y ser purificada por el sufrimiento, Psique encontró de nuevo a Eros y se unió a él para siempre. Aunque sabemos que los mitos están llenos de fan tasías, podemos reflexionar y obtener algunas conclusiones a través de ellos. Por ejemplo, la hermosa idea sobre cómo el amor une todos lo elementos dispersos y posee características similares a las de un adolescente; que éste puede ser experimentado por todos, tanto dioses como humanos y, por último, que el amor es un gran motor para la vida de las personas.26
  27. 27. El amor no tiene color, sabor ni forma, pero cuando amamos, todo a nuestroalrededor adquiere colores, sabores y formas distintas, más hermosas, másenriquecedoras. En el sentido más amplio, el amor puede ser de tipo fraterno,como el que sientes por tus padres, el que las personas adultas sienten por sushijos e hijas; el que se siente por los amigos del alma e, incluso, el que se sientepor los compatriotas.Existe otro tipo de amor al que se le conoce como romántico o erótico, cuyonombre proviene precisamente del dios Eros. El amor romántico es de dos tipos:a uno le llamaremos enamoramiento y al otro, amor. El enamoramiento es un punto de encuentro entre dos personas; no ocurre de manera cotidiana sino extraordi naria. Es como el flechazo de Cupido: parece repentino, hace que veas a la persona amada como un ser extraordi nario y, de pronto, sea la persona más linda, inteligente o simpática del mundo. Tendrás una gran necesidad de con tarle todo lo que ha sido tu vida hasta el momento de conocerla porque deseas que esa persona se haga presente no sólo en el momento actual, sino en el pasado y el futuro y también que comparta tu forma de ver la vida. Puedes pasar horas y horas junto a esa persona y todo ese tiempo no será sufi ciente, porque en el enamoramiento todo es nuevo, hay mucho que con tarse, mucho que compartir y muchos lugares y paisajes que contemplar jun tos. El enamoramiento está dirigido sólo a una persona, la cual es especial e insustituible. Incluso cuando haya pasado ese estado de amor intenso, por más que busques a una persona igual no la encontrarás, pues cada enamo ramiento es único. 27
  28. 28. El primer amor y el noviazgo Dice el sociólogo italiano Francesco Alberoni que no existe un primer amor, sino varios. Tal vez te preguntes cómo es posible esto; si son varios, no pueden ocupar todos el primer lugar. Sin embargo, dadas las características de éste, la experiencia se puede repetir en diferentes etapas de nuestra vida y experimentaremos cada una como si fuera la primera. Según los estudios de este sociólogo y su equipo de investigadoras, desde temprana edad nosotros los seres humanos podemos distinguir entre los diferentes tipos de amor que se pueden vivir. En los momentos importantes de nuestra vida surge un nuevo amor que nos parecerá mejor o más auténtico que el anterior; lo que hará diferente cada experiencia será el recuerdo, que engrandece o disminuye las cuali dades de la persona que provocó ese amor, así como la intensidad e inclu so el dolor que nos pudo causar. Esto ocurre así porque el amor romántico tiene dos hermosas caras: la primera es el enamoramiento y la segunda el amor. Alberoni compara la relación que existe entre ambos con el crecimiento y maduración de la flor: cuando surge el fruto, la flor desaparece y no se puede decir que uno es mejor que la otra, sino que éste existe gracias a la flor. El enamoramiento es la fase previa del amor. En el primero, es común que le pre guntes constantemente a tu ser amado "¿en qué piensas?", porque quieres saber y cono cer hasta lo más intimo de esa persona, averiguar si en el fondo piensa en ti como El enamoramiento tú en él o ella, descubrirte en esa persona y es como una flor. confirmar así que lo que sientes es auténtico y bien correspondido.28
  29. 29. Esa persona te enamora por la forma en que habla, piensa yse comporta, por cómo se ve y cómo te ve, pero como elenamoramiento tiende a la fusión, entonces quieres hacertemejor persona y, al mismo tiempo, que ella se transformeigual que tü. Tratas de que cambie, le sugieres cómopeinarse y vestirse, con quién hablar y con quién no. Durante el enamoramiento no hay una completa comprensión y aun cuando hay diálogo, no siempre te puedesponer en el lugar del otro. Cuando crees que lo haces, sóloconfirmas por qué las cosas tienen que ser como tú dices. Éstos son los momentos críticos del enamoramiento, pues por su misma intensidad no puede durar mucho y sólo tiene dos caminos: el rompimiento o transformarse en amor, es decir, cambiar a un esta do de mayor seguridad, con menos celos, dudas y sorpresas, pero mucha más estabilidad. Las costumbres ya no son las de cada uno, sino las de la pareja; los proyectos tienen objetivos compartidos y no sólo miran hacia el mismo horizonte, sino caminan uno junto al otro. El amor dura mucho más que el enamoramiento.Es posible que ahora te estés preguntando en dónde quedó el noviazgo. Éstees una manera de institucionalizar el enamoramiento y la forma que tenemosde comunicarle al mundo nuestros nuevos sentimientos. El noviazgo se iniciacon un ritual que puede estar relacionado con las tradiciones de la cultura enla que vives. Por ejemplo, en la época de tus padres o abuelos se acostumbraba que el hombre le preguntara a la mujer si quería ser su novia y ella, a suvez, se tomaba un tiempo prudente para darle la respuesta.En algunas regiones del país se acostumbraba pedir permiso, en primer lugar,a los padres de la muchacha para visitarla y platicar con ella. En los noventa,algunas mujeres les hacían a los hombres esta pregunta. En cualquier caso,guíate por todo aquello que te haga sentir bien y no te cause vergüenza. 29
  30. 30. Requisitos para ser mamá o papá La reproducción humana, al igual que la de todos los seres vivos, es un milagro de la naturaleza. La pubertad prepara a tu organismo para la conservación de la especie; sin embargo, eso no significa que ya tengas la capacidad para cuidar y educar a otro ser humano. Para procrear, además de la disposición biológica, es necesario contar con suficiente madurez psicológica, solidez ética, autonomía económica y un ambiente favorable para que el bebé pueda crecer y desarrollarse adecuadamente. ¿Te parecen muchos requisitos? En realidad, son las condiciones mínimas que unos padres responsables deben tomar en cuenta. La madurez psicológica permite afrontar con cariño la difícil tarea de cuidar a un bebé aun antes de su nacimiento y durante muchos años de su vida; hace que la labor de enseñarle a vivir se convierta en una búsqueda constante de conocimientos y bienestar, pero sobre todo, es una oportunidad para desarrollar el criterio de una per sona, ante la cantidad y comple jidad de elecciones que un padre y una madre tienen que hacer respecto a sus hijos. "La solidez ética hace de la decisión de ser padre o madre un acto de plena libertad y autonomía. Permite ser tolerante, respetuoso, responsable, solidario y honesto, tanto con la pareja como con los hijos. • La autonomía económica es un elemento fundamental, pues no es correcto que dos personas decidan tener hijos para que los abue los, tíos o cualquier otra persona que no sea el padre o la madre los sostenga económicamente. Además, hacerse cargo de una persona es una empresa muy costosa; la mayor parte de los gastos se relacionan con las necesidades básicas de todo ser humano: alimentación, vestido, atención médica, educación y recreación.30
  31. 31. Un ambiente favorable para el desarrollo de un ser humano se integra con Tomando en cuenta todos estos diversos elementos: inicia con un lugar limpio, confortable, donde sólo problemas, la Organización viva el bebé con su padre y su madre y no esté lleno de tíos, primos, abue Mundial de la Salud (OMS) ha los, etcétera. Es necesario que el bebé no viva en un ambiente violento o hecho una serie de recomenda rodeado de gente viciosa; por el contrario, su entorno debe estar lleno de ciones sobre la reproducción estímulos para que su intelecto, cuerpo y sistema de valores se desarrollen humana: plenamente. Y sobre todo, debe crecer rodeado de amor. IEn la mujer, el momento adecuado para comenzar a concebir es después de los 18 años. 2 Es conveniente que la pare ja deje pasar un lapso de dos años entre cada embarazo, si planea tener más de un hijo. 3 Las mujeres deben evitar los embarazos después de los 35 años; en caso de que se conciba después de esta edad, se debe mantener un estricta vigilancia médica. 4 Después de haber tenido el número deseado de hijos, la pareja debe emplear métodos anticonceptivos definitivos. A los embarazos que se producen cuando la madre tiene 18 años o menos se les llama embarazos precoces y sePuede ser que conozcas a encuentran dentro del grupo de los embarazos de altomuchas personas que son riesgo, en los cuales se teme que, durante su etapa final,padres o madres, aunque ocurra cualquiera de los siguientes casos: fallecimiento deno reúnen todas estas la madre, del producto o de ambos; nacimiento de un bebécualidades; pero observa con bajo peso o daño cerebral.cómo es su vida y la de sushijos. Las calles están Estos son los riesgos que corre una madre precoz cuandollenas de niños abandona va a dar a luz, porque la mayoría no se cuida debidamentedos o que huyeron de sus ni recibe atención médica oportuna, pues trata de ocultarcasas porque aquellas per su estado. Si a esto se le suman los sentimientos de culpa,sonas que tenían la la preocupación cotidiana y en muchas ocasiones la faltaobligación de cuidarlos y de apoyo tanto de la pareja como de la familia, entonces sequererlos los maltrataron tendrá a una futura madre estresada y con una autoestimafísica y mentalmente. muy baja.
  32. 32. Maternidad y paternidad adolescentes En esta nueva etapa de tu vida, ves y vives el mundo de manera diferente que cuando eras niño. Ahora también descubrirás una nueva forma de amor. Aunque no lo creas, también se aprende a amar. No es suficiente "sentirse a gusto" con una persona: hay que tratar de conocerla para saber qué la hace sentirse a gusto; aceptarla y quererla como es, y también, procurar que se desarrolle como persona. En pocas palabras, hay que ofrecerle lo mejor que tenemos. Las experiencias amorosas que tengas durante la adolescencia te prepararán para la realización de una vida en común al lado de la persona más adecuada. Sin embargo, para todo hay tiempo. Cuando deseas comenzar a vivir experiencias que serian más gratificantes en un futuro no muy lejano, es como si te comieras una fruta que aún no ha madura do y, por lo tanto, no ha alcanzado toda la plenitud de su olor ni de su sabor. Cuando una persona adolescente ha iniciado su vida sexual y de forma voluntaria o involuntaria se embaraza o contribuye a la concepción, las consecuencias personales y sociales son, en muchas ocasiones, negativas. Generalmente, un embarazo entre adolescentes presenta más riesgos y complica ciones para la salud de la madre y del bebé que uno entre adultos: el trabajo de parto se prolonga demasiado debido a las complicaciones que surgen en estos casos; los huesos de la cadera de la madre aún son demasiado estrechos, por lo que en ocasiones se debe recurrir a la cesárea o al uso de fórceps para ayudar al bebé a salir. También es posible que ocurra un nacimiento prematuro o que el bebé tenga poco peso al nacer.32
  33. 33. También puede suceder que una A veces, la pareja de adolescentes que conadolescente embarazada decida cibió es obligada a casarse o a vivir juntos,abortar o la convenzan de hacerlo. lo que implica, en el caso del varón, buscarSin embargo, como en nuestro país una fuente de ingresos; pero como es muyesto se considera un delito, salvo en joven y seguramente aún no cuenta con lacircunstancias especiales, su práctica preparación suficiente, los empleos quetiene que ser clandestina, necesaria encuentre serán muy pesados y poco remumente. Por eso en muchas ocasiones nerados; incluso puede ser que se veadicha operación se realiza sin los obligado a dejar sus estudios.requisitos básicos de higiene y porpersonas que no tienen conocimientos profesionales sobre medicina; locual aumenta el riesgo de sufrirgraves complicaciones que puedenprovocar la muerte.Cuando una adolescente decide sermadre, corre el riesgo de llevarsola la responsabilidad, puesalgunos jóvenes, en lugar deafrontar las consecuencias junto conla chica, huyen, a veces apoyadoshasta por su familia que los ayuda aevadir cualquier compromiso. Enocasiones, las jovencitasembarazadas son expulsadas de suhogar sin ninguna consideración.En el caso de que la madre adolescente sea apoyada por su familia, su Todas estas situaciones pueden provocarvida cambiará radicalmente, pues que tanto la chica como el chico acumulendeberá desempeñar las tareas poco a poco una serie de frustraciones, senpropias de la maternidad, como ali timientos de culpa y reproches; finalmente,mentar y vestir al bebé; procurar todo ello impedirá que sean felices.que su ropa esté limpia; lavar y Incluso, el sentimiento que los llevó ahervir biberones todos los días, y en estar juntos y comenzar una vida sexualmuchas ocasiones tiene que renun compartida desaparecerá o cambiará.ciar a sus sueños: ser profesionista,viajar o, simplemente, disfrutar su Por todo ello, aunque sientas que te hasjuventud. Si continúa estudiando, enamorado perdidamente o que la atracciónsiempre tendrá que esforzarse el por la otra persona es más fuerte quedoble. cualquier otra cosa, reflexiona: unos instantes de placer pueden cambiar toda tu vida.
  34. 34. NO PERMITAS ABUSOSVivir la adolescencia puede ser una de las experiencias más hermosasque tengas en la vida; esto no quiere decir que las etapas sucesivas sonmenos agradables, sino que, durante la edad que atraviesas, experimentarás importantes cambios biológicos, afectivos y sociales. Desafortunadamente, tu juventud puede convertirse en un blanco para personasmalintencionadas y sin escrúpulos, que quizá pretendan abusar de tide diferentes maneras.Una de las formas más graves de abuso es el sexual y, contrariamente a loque piensan algunas mamas, no sólo son los "viejos del costal" quienespueden cometerlo, ya que en muchas ocasiones encontrarás el peligro en losmás diversos sitios, incluso en tu propia casa.El abuso sexual consiste en palabras, acciones o ambas cosas, relacionadascon tu cuerpo, en particular con las zonas sexuales, lo que puede provocarsentimientos de incomodidad, vergüenza y dolor, a veces físico y otrasmoral. Las víctimas de estos abusos pueden ser tanto hombres comomujeres, aunque estas últimas suelen ser las más afectadas. En muchas ocasiones, los abusadores no son desconocidos, sino personas muy cercanas a la víctima: padres de familia, padrastros, hermanos, tíos, primos amigos de la familia y maestros, entre otros.
  35. 35. Aunque también existe otro tipo de abuso sexual que no utiliza amenazas o vio lencia: nos referimos a la seducción. Hay adultos que, aprovechando la novedad y asombro que sientes ante muchas cosas, tratan de provocarte admiración, curiosi dad y hasta afecto para abusar sexualmente de ti. Aun cuando en este caso no se emplea la fuerza física ni los chantajes, sigue siendo un abuso y no debes permi tirlo. Tú tendrás oportunidad de enamorarte de personas de tu edad, con las que puedas compartir intereses, formas de ver el mundo y, sobre todo, el mismo tipo de experiencias. Si te encuentras en alguna de estas situaciones, es natural que sientas temor e incluso que llegues a sentirte culpable; sin embargo, como menor de edad, tienes derecho a que las personas adultas te cuiden y protejan. Cuando no lo hacen, son ellas quienes están fallando, no tú. En estos casos, busca a una per sona adulta que te inspire confianza y cuéntale lo que te está sucediendo. Preferentemente, busca el apoyo de tu mamá, o bien acude con otra persona de tu familia para que te apoye. Busca toda la ayuda posible no sólo dentro de tu familia. Existen distintos lugares donde también puedes encontrar apoyo; por ejemplo, laFrecuentemente, para controlar a su victima y Comisión de Derechosevitar que ésta lo acuse, el violador utiliza la Humanos de tu localidad (enfuerza física y también chantajes o amenazas, cada estado de la Repúblicapor ejemplo: que le harán daño a alguien que Mexicana y en el Distritoquieres mucho; que tus padres se enojarán con Federal hay una oficina de estetigo o se enfermarán del coraje si acusas a quien organismo). Si ignoras la directe agredió; que le dirán a todo el mundo que tú ción de estos sitios, búscala enlo provocaste; que si los demás se enteran, pen cualquier directorio telefónicosarán mal de ti. Si eres mujer, te dirán que ya o pregunta en el servicio denadie se casará contigo; si eres hombre, que orientación de tu escuela,todos te tomarán por homosexual. También, donde también puedes pedirque nadie te creerá, el abusador lo negará todo y información sobre algún tipotú quedarás mal; que si hablas, destruirás a tu de apoyo terapéutico al quefamilia, etcétera. puedas acudir.
  36. 36. Enfermedades de transmisión sexualIniciar una vida sexual es una decisión libre, pero sobre todo responsable. No es suficiente dejarse llevar sólo por la emoción del momento;hay que reflexionar cuidadosamente sobre las consecuencias de nuestrosactos; de lo contrario, corremos el riesgo de sufrir daños tanto físicoscomo psicológicos. Cuando hablamos de daños físicos, nos referimos alas enfermedades que se transmiten sexualmente.Las enfermedades de transmisión sexual son padecimientos infecto-contagiosos que se transmiten durante la relación sexual; en su mayoría, atacan tanto al hombre como a la mujer. Entre las más comunesestán: S! Es un hongo de la flora intestinal que infecta la vagina, debido a la forma inadecuada de limpiar los residuos de orina oexcremento en esta parte del cuerpo. Produce una inflamación que causa comezón y ardor. Cuando la mujer contagia al hombre, éste contrae la enfermedad llamada balanopostitis, que provoca inflamación e infec ción en la uretra, aunque tam bién puede afectar el prepucio y el glande. espermatozoides y óvulo bacterias
  37. 37. Condíloma O "Cresta de gallo": Generalmente aparece Sífilis: Además del contacto sexual, esta en los genitales o en el ano, donde se presenta en forma de erup enfermedad puede transmitirse a través de ciones color rosa que se multiplican rápidamente. Algunas de ellas heridas en la piel. Primero, aparece un adquieren la forma de verrugas o crestas de gallo, de donde toman grano duro que sangra con facilidad; en los su nombre. Si se multiplican demasiado, pueden llegar a obstruir hombres puede aparecer en el prepucio o en la garganta o los orificios rectales o vaginales. el glande, y en la mujer, en los labios ma yores, menores o en el clítoris; también puede aparecer en otras partes del cuerpo, Chancro blandO! Esta enfermedad es padecida con frecuen como la boca, la lengua, las amígdalas o el cia por las personas que se dedican a la prostitución. En las ano. Si en ese momento no se detecta y sólo mujeres, se manifiesta a través de úlceras purulentas muy dolo- se le atiende como una enfermedad cutánea, rosas; éstas aparecen generalmente en la zona ubicada entre el ano desaparecerá sólo el grano pero no esta y la vagina. Cuando el hombre se contagia, las lesiones aparecen enfermedad, que seguirá avanzando. en el prepucio y el glande. Herpes genital: Durante la primera etapa, el individuo experimenta ardor en Durante la segunda la parte infectada, después aparecen etapa, la piel presen pequeñas vejigas que se rompen con tará pequeñas pro facilidad, haciendo más extensa el área tuberancias en de contagio. Éstas provocan dolor y forma de lenteja con ardor al orinar. Puede haber secreción un color cobrizo, que uretral, en el caso de los varones, y cer no producen ninguna vical, en el caso de las mujeres. Estos molestia, a las que se síntomas pueden ir acompañados de les da el nombre de fiebre y dolor de cabeza. pápulas. Primero aparecen en el tronco, después en las plantas de los pies y de las manos y, finalmente, en todo el cuerpo. Durante esta Lv etapa, la persona infectada puede sufrir dolores de Gonorrea: Es una de las enfermedades de cabeza y, a veces, ronquera. Durante un lapso de cua transmisión sexual más frecuentes. En la mujer, tro años estas pápulas desaparecen y vuelven a apare ocasiona inflamación en la vagina, aunque en cer; después, surgen otras lesiones llamadas condilo- algunos casos, casi no se experimentan moles ma plano. Éstas pueden aparecer en el perineo o los tias, en otros, en cambio, puede aparecer un pezones, también se pueden presentar en forma de flujo purulento, así como irritación vaginal. Si la manchas blancas en el cuello. Hay pérdida de cabello, infección llega a las trompas de Falopio, puede incluso del vello de las cejas. producir esterilidad. En el caso del hombre, seI inflama la uretra y aparece una mucosidad blan- En la tercera etapa, la enfermedad llega a afectar alIquecina en la punta del pene, que después se sistema nervioso, el circulatorio y la piel. Si este mal1 convierte en una secreción amarillenta, más ade- avanza hasta los órganos vitales, puede producir lallante se hace verdosa y finalmente, se vuelve muerte.Isanguinolenta.
  38. 38. SIDA El SIDA es una de las enfermedades de transmisión sexual más peli grosas. Su nombre completo es Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida y se produce por un virus llamado de inmunodeficiencia humana (VIH). Aun cuando seguramente has oído hablar en repetidas oca siones de esta enfermedad y del virus que la ocasiona, proba blemente tienes muchas dudas, así que empecemos por explicar por qué el SIDA recibe este nombre. Se le llama síndrome al conjunto de síntomas que presenta una enfermedad, o sea, los indicios de ella. El término "inmunodeficiencia adquirida" indica que nuestro sistema inmunológico, es decir, el encargado de resistir las enfer medades y combatirlas, no puede cumplir con su trabajo porque ha recibido información incorrecta. El VIH actúa de la siguiente forma: para poder vivir, este virus necesita una célula viva, pero no puede habitar en cualquiera, sino en un glóbulo blanco llamado T-4 que tenemos los seres humanos. El trabajo común de los glóbulos T-4 es destruir cualquier virus que entre al cuerpo. Así que tanto el VIH como la célula T-4 se buscan por naturaleza. Cuando ambos se encuentran, el VIH se pega a la célula T-4 y el núcleo del virus penetra en ella, dejando su "cascarita" fuera. Como esa "cascarita" es un cuerpo extraño, otros glóbulos blancos se reproducen rápidamente para formar anticuerpos que la ataquen. Estos anticuerpos son los que se detectan en la prueba llamada ELISA, lo cual hace suponer que la persona que tiene estos anticuerpos ha sido infectada.38

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