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1. Consejos para controlar la ira en los niños
La rabia es una emoción, y como tal, es parte de los seres
humanos. Al igual que el resto de las otras emociones, la rabia
estará actuando siempre, querámoslo o no.

2. Un gran error que podemos cometer es tratar de dejarla
de lado. En vez de eso, podemos aprender a demostrar y
expresar rabia de manera adecuada.
Debemos tener mucho cuidado cuando nos enfrentamos
con un hijo rabioso, ya que éste puede sentir que no lo
queremos debido a la mayor frecuencia de retos en
nuestro trato hacia él, en comparación con sus hermanos
menos rabiosos. Por eso hay que tener cuidado con
cuestionar el amor en el proceso de educación. Que el
reto no se confunda con desamor.

3. Los papás tratan de corregir
al niño. Sin embargo, los
niños no son abstractos. Un
niño muy retado siente que
la comunicación con él es
puro reto y castigo creando
una imagen negativa de sí
mismo.
El niño ve la conducta que se tiene con él y no la intención de
corregirlo por el amor que le tienen sus padres.
Es mejor estar alerta a las actitudes o comportamientos positivos.
Ir revisando los momentos y felicitarlos siempre que se porten bien.
Es mejor que retarlos porque se porten mal.

4. La violencia se puede aprender pero también la tranquilidad.
Puedes recordarle a tu hijo que existen maneras más
constructivas de lidiar y expresar la cólera. Aquí tienes algunas
ideas:

5. Modelo de tranquilidad.
En algunas ocasiones en mejor contar
hasta 10 antes de reaccionar con furia.
Los niños notarán cómo controlar tus
estados de cólera y copiarán las
conductas que observen. Aquí tienes un
ejemplo: Suponte que tienes un informe
por entregar y estuviste trabajando
toda la noche en él, para que por un
descuido se mojara con café al día
siguiente.

6. Antes de ponerte a gritar
sería recomendable que
respires profundo o
camines un rato mientras
piensas qué puedes hacer
para resolver ese
inconveniente.
Si el niño está a tu lado, puedes
manifestarle tu inconformidad con
lo sucedido, sin levantar la voz o
arrojar trastos. Tú ejemplo es
necesario para que el niño lo copie.

7. Retírate y cálmate.
Una de las partes más difíciles
para los padres es contener la
agresividad. La irritabilidad es
contagiosa.
La mejor manera de cumplir esta
norma en tu hogar es comenzar
con la siguiente frase: “En esta
casa, resolvemos los problemas
cuando estamos calmados y
controlados”.

8. La frecuencia con que repitas esta afirmación te
permitirá reforzar la regla.
Cuando sientas una gran incomodidad es mejor que
abandones el sitio pidiéndoles a las demás personas
un poco de tiempo para pensar y es seguro, que
cuando regreses te encuentres más calmado.
Evita en lo posible contestarle a una persona
malhumorada porque se convertirá en una cadena
sin fin.

9. Desarrolla un vocabulario para las emociones.
Algunos niños son agresivos porque no saben cómo expresar
sus frustraciones por otras vías. Patear, golpear, gritar y
llorar podrían ser las algunas formas que conocen para
manifestar su inconformidad.

10. Preguntarles a los niños
cómo se sienten es perder el
tiempo, porque ellos no han
aprendido cómo poner en
palabras cómo se siente.
Sería bueno crear o diseñar
un afiche donde el escriba
una lista de palabras donde
se mencionen los
sentimientos que él le diría a
la persona con la que se
enojó. Algunas ideas pueden
ser:

11. Frustrado, irritado, enfurecido,
molesto, inquieto, iracundo, etc.
Cuando el niño esté ofensivo, usa
las palabras que el aplicaría a
situaciones de la vida cotidiana.
“mira como estás molesto.
¿Necesitas hablar de eso?”
Entonces el pequeño podrá
agregar nuevo vocabulario, que
le será de utilidad para explicar
sus sentimientos.

12. Modos de comunicar la incomodidad.
Puedes decirle a tu niño que escriba
en un cuaderno las formas
aceptables de liberar la rabia sin
dañar a otros. Caminar lejos, pensar
en un lugar remoto y agradable,
correr, golpear un almohadón, jugar
baloncesto, rebotar una pelota de
tenis varias veces contra la pared,
hacer dibujos, cortar papel en pedacitos, cantar una canción,
escuchar música, hablar con alguien y desahogarse. Una vez que
el niño, puede escoger la técnica para calmarse, anímale a usar la
misma estrategia cada vez que comience a sentirse furioso.