INTRODUÇÃO Anatomia Aula N. 01 março, 2009 Projeto de aperfeiçoamento profissional

Introdução Proposta Esta oficina se propõe a introduzir os seus participantes nos conhecimentos de Anatomia Funcional, Cinesiologia Aplicada a Dança, Controle Motor, Fisiologia do Exercício, princípios de Educação Somática e improvisação voltada à conscientização do movimento.

Proposta

Esta oficina se propõe a introduzir os seus participantes nos conhecimentos de Anatomia Funcional, Cinesiologia Aplicada a Dança, Controle Motor, Fisiologia do Exercício, princípios de Educação Somática e improvisação voltada à conscientização do movimento.

Introdução Anatomia É a ciência que estuda a estrutura e a forma dos corpos ou seres organizados Anatomia descritiva  estuda os órgãos e os aparelhos que constituem o corpo humano. Anatomia microscópica  estuda a estrutura microscópica das diferentes células, tecidos e órgãos. Anatomia do desenvolvimento  trata da embriologia.

Anatomia

É a ciência que estuda a estrutura e a forma dos corpos ou seres organizados

Anatomia descritiva  estuda os órgãos e os aparelhos que constituem o corpo humano.

Anatomia microscópica  estuda a estrutura microscópica das diferentes células, tecidos e órgãos.

Anatomia do desenvolvimento  trata da embriologia.

Introdução Anatomia do Sistema Musculoesquelético O sistema músculo-esquelético tem como funções principais: produção de movimentos, auxílio na estabilidade articular, manutenção da postura e posicionamento corporal, e suporte. Como isto se relaciona com a dança?

Anatomia do Sistema Musculoesquelético

O sistema músculo-esquelético tem como funções principais: produção de movimentos, auxílio na estabilidade articular, manutenção da postura e posicionamento corporal, e suporte.

Como isto se relaciona com a dança?

Introdução Cinesiologia Aplicada a Dança Cinesiologia : ciência do estudo do movimento e das estruturas passivas e ativas envolvidas. Biomecânica : ciência que examina a ação das forças, internas e externas, no corpo vivo. (dicionário médico Stedman) É a ciência que analisa as diferentes componentes envolvidas no movimento humano (fisiológicos, biomecânicos, morfológicos,) e a interação entre eles, dando respostas às mais diversas solicitações, desde a otimização do rendimento até a prevenção de lesões.

Cinesiologia Aplicada a Dança

Cinesiologia : ciência do estudo do movimento e das estruturas passivas e ativas envolvidas.

Biomecânica : ciência que examina a ação das forças, internas e externas, no corpo vivo. (dicionário médico Stedman)

É a ciência que analisa as diferentes componentes envolvidas no movimento humano (fisiológicos, biomecânicos, morfológicos,) e a interação entre eles, dando respostas às mais diversas solicitações, desde a otimização do rendimento até a prevenção de lesões.

Introdução Controle Motor O controle motor diz respeito ao conhecimento de como ocorre a interação entre os sistemas musculoesquelético e nervoso com o objetivo de gerar movimento.

Controle Motor

O controle motor diz respeito ao conhecimento de como ocorre a interação entre os sistemas musculoesquelético e nervoso com o objetivo de gerar movimento.

Introdução Fisiologia do exercício A fisiologia do exercício delimita as funções e as respostas destes sistemas, sua interação e como conseguir um melhor aproveitamento do corpo humano diante da atividade física. Levando em consideração os princípios básicos do exercício, como este conhecimento pode ajudar o bailarino a melhor entender o processo de treinamento físico?

Fisiologia do exercício

A fisiologia do exercício delimita as funções e as respostas destes sistemas, sua interação e como conseguir um melhor aproveitamento do corpo humano diante da atividade física.

Levando em consideração os princípios básicos do exercício, como este conhecimento pode ajudar o bailarino a melhor entender o processo de treinamento físico?

Introdução Educação somática corpo e soma O corpo enquanto experiência A educação somática é um campo teórico-prático que se interessa pelas relações entre a motricidade humana, a consciência e o aprendizado. A experiência humana e a subjetividade passam a ser validadas como fonte de conhecimento. Para os profissionais da área de educação somática, não é o corpo da pessoa que é abordado, mas a sua experiência através do corpo.

Educação somática

corpo e soma

O corpo enquanto experiência

A educação somática é um campo teórico-prático que se interessa pelas relações entre a motricidade humana, a consciência e o aprendizado.

A experiência humana e a subjetividade passam a ser validadas como fonte de conhecimento.

Para os profissionais da área de educação somática, não é o corpo da pessoa que é abordado, mas a sua experiência através do corpo.

Introdução Aulas práticas Focos da oficina: Importância do potencial criativo do bailarino, possibilitar a ele ser co-criador no processo coreográfico, Questionar a forma hierarquizada de se ensinar dança, onde na maioria das vezes os bailarinos são apenas meros repetidores inconscientes tentando imitar uma forma pré-estabelecida de se movimentar. Possibilitar os participantes a explorarem este potencial, na ultima parte das aulas serão propostos diferentes técnicas de improvisação utilizando temas abstratos e objetivos.

Aulas práticas

Focos da oficina:

Importância do potencial criativo do bailarino, possibilitar a ele ser co-criador no processo coreográfico,

Questionar a forma hierarquizada de se ensinar dança, onde na maioria das vezes os bailarinos são apenas meros repetidores inconscientes tentando imitar uma forma pré-estabelecida de se movimentar.

Possibilitar os participantes a explorarem este potencial, na ultima parte das aulas serão propostos diferentes técnicas de improvisação utilizando temas abstratos e objetivos.

Introdução O corpo constituído de sua massa , se movimenta de acordo com certas leis e com o intuito de propor símbolos significantes. Os componentes básicos deste movimento são: os ossos , que formam a estrutura de sustentação deste corpo, os músculos que movem estes ossos através das articulações , os nervos que conduzem os impulsos elétricos, do centro para a periferia, para acionar estes músculos e da periferia para o centro para informar ao cérebro se o movimento foi executado de acordo com o “plano”, a pele , que se estabelece como a fronteira que divide o espaço interno do externo, estabelecendo individualidade, e o EU que decide como e quando se mover.

O corpo constituído de sua massa , se movimenta de acordo com certas leis e com o intuito de propor símbolos significantes.

Os componentes básicos deste movimento são:

os ossos , que formam a estrutura de sustentação deste corpo,

os músculos que movem estes ossos através das articulações ,

os nervos que conduzem os impulsos elétricos, do centro para a periferia, para acionar estes músculos e da periferia para o centro para informar ao cérebro se o movimento foi executado de acordo com o “plano”,

a pele , que se estabelece como a fronteira que divide o espaço interno do externo, estabelecendo individualidade, e o

EU que decide como e quando se mover.

Introdução à anatomia Definição Anatomia (do grego antigo νατομή [ anatome ], "seccionar"), é o ramo da biologia no qual se estudam a estrutura e organização dos seres vivos, tanto externa quanto internamente. Alguns autores usaram este termo incluindo na anatomia igualmente o estudo das funções vitais (respiração, digestão, circulação sanguínea, etc) para que o organismo viva em equilíbrio com o meio ambiente. Segundo esta definição, mais lata, a anatomia é de certa forma o equivalente à morfofisiologia (do grego morphe , forma + logos , razão, funcionamento). A anatomia humana, a anatomia vegetal e a anatomia comparada são especializações da anatomia. Na anatomia comparada faz-se o estudo comparativo da estrutura de diferentes animais (ou plantas) com o objetivo de verificar as relações entre eles, o que pode elucidar sobre aspectos da sua evolução.

Definição

Anatomia (do grego antigo νατομή [ anatome ], "seccionar"), é o ramo da biologia no qual se estudam a estrutura e organização dos seres vivos, tanto externa quanto internamente.

Alguns autores usaram este termo incluindo na anatomia igualmente o estudo das funções vitais (respiração, digestão, circulação sanguínea, etc) para que o organismo viva em equilíbrio com o meio ambiente. Segundo esta definição, mais lata, a anatomia é de certa forma o equivalente à morfofisiologia (do grego morphe , forma + logos , razão, funcionamento).

A anatomia humana, a anatomia vegetal e a anatomia comparada são especializações da anatomia. Na anatomia comparada faz-se o estudo comparativo da estrutura de diferentes animais (ou plantas) com o objetivo de verificar as relações entre eles, o que pode elucidar sobre aspectos da sua evolução.

Introdução à anatomia Terminologia É essencial para estudante que está iniciando seus estudos em anatomia, se familiarizar com um vocabulário aceito internacionalmente , permitindo comunicação e entendimento entre todos os membros da área médica e paramédica, a nível global. Talvez a característica descritiva mais importante neste vocabulário seja a adoção de uma posição inequívoca do corpo humano. Esta é conhecida como “ posição anatômica ”. Ela é descrita da seguinte forma: Nela o indivíduo está em posição ereta (em pé, posição ortostática ou bípede), com a face voltada para a frente, o olhar dirigido para o horizonte, membros superiores estendidos, aplicados ao tronco e com as palmas voltadas para frente, membros inferiores unidos, com as pontas dos pés dirigidas para frente. Todas as terminologias posicionais são usadas com referência a esta posição, independente da posição real do corpo quando executando uma atividade qualquer.

Terminologia

É essencial para estudante que está iniciando seus estudos em anatomia, se familiarizar com um vocabulário aceito internacionalmente , permitindo comunicação e entendimento entre todos os membros da área médica e paramédica, a nível global.

Talvez a característica descritiva mais importante neste vocabulário seja a adoção de uma posição inequívoca do corpo humano. Esta é conhecida como “ posição anatômica ”.

Ela é descrita da seguinte forma: Nela o indivíduo está em posição ereta (em pé, posição ortostática ou bípede), com a face voltada para a frente, o olhar dirigido para o horizonte, membros superiores estendidos, aplicados ao tronco e com as palmas voltadas para frente, membros inferiores unidos, com as pontas dos pés dirigidas para frente.

Todas as terminologias posicionais são usadas com referência a esta posição, independente da posição real do corpo quando executando uma atividade qualquer.

Posição das estruturas Anterior - Na frente, a frente do corpo, mais próximo da frente do corpo (ventral). Posterior - Atrás, dorsal, no dorso. Superior (cefálica ou cranial) - Acima (supra), em relação a outra estrutura; indica também a extremidade. Inferior - Abaixo(infra) em relação a outra estrutura; indica também a extremidade caudal. Medial (interno) - Relativo ao meio ou centro, mais próximo do plano mediano do que outra Lateral (esterno) - Refere-se à do lado de fora, mais distante do plano mediano do que outra Proximal - Mais perto do tronco ou do ponto de origem, ou mais próximo a raiz do membro. Cranial - Para cima, para o extremo cranial ou cefálico (superior). Distal - Significa mais afastado do centro ou do ponto de origem. Caudal - Para o extremo caudal do corpo ou inferior.

Anterior - Na frente, a frente do corpo, mais próximo da frente do corpo (ventral).

Posterior - Atrás, dorsal, no dorso.

Superior (cefálica ou cranial) - Acima (supra), em relação a outra estrutura; indica também a extremidade.

Inferior - Abaixo(infra) em relação a outra estrutura; indica também a extremidade caudal.

Medial (interno) - Relativo ao meio ou centro, mais próximo do plano mediano do que outra

Lateral (esterno) - Refere-se à do lado de fora, mais distante do plano mediano do que outra

Proximal - Mais perto do tronco ou do ponto de origem, ou mais próximo a raiz do membro.

Cranial - Para cima, para o extremo cranial ou cefálico (superior).

Distal - Significa mais afastado do centro ou do ponto de origem.

Caudal - Para o extremo caudal do corpo ou inferior.

Posição das estruturas Decúbito Dorsal (DD) - O corpo deitado de costas. Decúbito Ventral (DV) - O corpo deitado com a face anterior para baixo. Decúbito Lateral (DL) - O corpo é deitado de lado. Ântero-superior - Na frente e em cima. Ântero-inferior - Na frente e em baixo. Ântero-lateral - Na frente e no lado externo. Ântero-medial - Na frente e no lado interno. Póstero-superior - Situado atrás e na parte de cima (cranial). Póstero-inferior - Atrás e embaixo(caudal). Póstero-lateral - Atrás e do lado externo. Póstero-medial - Atrás e do lado interno. Central - Mais próximo do centro ou em direção do centro. Periférico - Mais distante ou afastado do centro.

Decúbito Dorsal (DD) - O corpo deitado de costas.

Decúbito Ventral (DV) - O corpo deitado com a face anterior para baixo.

Decúbito Lateral (DL) - O corpo é deitado de lado.

Ântero-superior - Na frente e em cima.

Ântero-inferior - Na frente e em baixo.

Ântero-lateral - Na frente e no lado externo.

Ântero-medial - Na frente e no lado interno.

Póstero-superior - Situado atrás e na parte de cima (cranial).

Póstero-inferior - Atrás e embaixo(caudal).

Póstero-lateral - Atrás e do lado externo.

Póstero-medial - Atrás e do lado interno.

Central - Mais próximo do centro ou em direção do centro.

Periférico - Mais distante ou afastado do centro.

Planos e eixos A análise dos movimentos depende de uma descrição correta dos movimentos articulares que constituem cada padrão de movimento. A compreensão desses movimentos em relação ao plano e ao eixo que são encontrados, é de grande importância para médicos, fisioterapeutas, educadores físicos, técnicos de esportes, treinadores de atletismo, coreógrafos, bailarinos e outros profissionais que trabalham com o movimento, devido formar a base na elaboração de um programa de atividades e uma melhor localização das partes do corpo. Os movimentos ocorrem através de planos imaginários e em eixos perpendiculares ao movimento e por convenção os movimentos articulares são definidos com relação à posição anatômica, que coloca o corpo ereto com os pés unidos, membros superiores ao lado do corpo e as palmas olhando para a frente. (RASCH, 1991) Na posição anatômica, o corpo é referenciado de acordo com três planos mutuamente ortogonais:

A análise dos movimentos depende de uma descrição correta dos movimentos articulares que constituem cada padrão de movimento.

A compreensão desses movimentos em relação ao plano e ao eixo que são encontrados, é de grande importância para médicos, fisioterapeutas, educadores físicos, técnicos de esportes, treinadores de atletismo, coreógrafos, bailarinos e outros profissionais que trabalham com o movimento, devido formar a base na elaboração de um programa de atividades e uma melhor localização das partes do corpo.

Os movimentos ocorrem através de planos imaginários e em eixos perpendiculares ao movimento e por convenção os movimentos articulares são definidos com relação à posição anatômica, que coloca o corpo ereto com os pés unidos, membros superiores ao lado do corpo e as palmas olhando para a frente. (RASCH, 1991)

Na posição anatômica, o corpo é referenciado de acordo com três planos mutuamente ortogonais:

Plano sagital O Plano Sagital , divide o corpo simetricamente em partes direita e esquerda. As ações articulares ocorrem em torno de um eixo horizontal ou transversal e incluem os movimentos de flexão e extensão .

O Plano Sagital , divide o corpo simetricamente em partes direita e esquerda. As ações articulares ocorrem em torno de um eixo horizontal ou transversal e incluem os movimentos de flexão e extensão .

Plano frontal ou coronal O Plano Coronal ou Frontal , divide o corpo em partes anterior (ventral) e posterior (dorsal). As ações articulares ocorrem em torno de um eixo ântero-posterior (AP) e incluem a abdução e a adução .

O Plano Coronal ou Frontal , divide o corpo em partes anterior (ventral) e posterior (dorsal). As ações articulares ocorrem em torno de um eixo ântero-posterior (AP) e incluem a abdução e a adução .

O Plano Transversal ou Horizontal divide o corpo em partes superior (cranial) e inferior (caudal). As ações articulares ocorrem em torno de um eixo longitudinal ou vertical e incluem a rotação medial – lateral e pronação – supinação. Plano transversal ou horizontal

O Plano Transversal ou Horizontal divide o corpo em partes superior (cranial) e inferior (caudal). As ações articulares ocorrem em torno de um eixo longitudinal ou vertical e incluem a rotação medial – lateral e pronação – supinação.

Planos e eixos Os termos que descrevem os movimento podem ser usados para várias articulações em todo o corpo, sendo que alguns termos são específicos para certas regiões, mas sempre respeitando a posição anatômica. Nomenclatura e Descrição dos Principais Movimentos Corporais de acordo com RASCH, SMITH et al. e THOMPSON:

Os termos que descrevem os movimento podem ser usados para várias articulações em todo o corpo, sendo que alguns termos são específicos para certas regiões, mas sempre respeitando a posição anatômica.

Nomenclatura e Descrição dos Principais Movimentos Corporais de acordo com RASCH, SMITH et al. e THOMPSON:

Movimentos GERAIS : Flexão : movimento no plano sagital, em que dois segmentos do corpo (proximal e distal) aproximam-se um do outro. Extensão : movimento no plano sagital, em que dois segmentos do corpo (proximal e distal) afastam-se um do outro. Quando esse movimento ultrapassa a posição anatômica é chamada de Hiperextensão . Abdução : movimento no plano frontal, quando um segmento move-se para longe da linha central (média) do corpo. Adução : movimento no plano frontal, a partir de uma posição de abdução de volta à posição anatômica, podendo até ultrapassá-la – Adução além da linha média. Circundução : movimento circular de um membro que descreve um cone, combinando os movimentos de flexão, extensão, abdução e adução. Abdução Horizontal : movimento no plano horizontal afastando-se da linha mediana do corpo. Adução Horizontal : movimento no plano horizontal aproximando-se da linha média do corpo. Rotação Externa : movimento no plano horizontal, em que a face anterior volta-se para o plano mediano do corpo. Rotação Interna : movimento no plano horizontal, em que a face anterior volta-se para o plano lateral do corpo.

GERAIS :

Flexão : movimento no plano sagital, em que dois segmentos do corpo (proximal e distal) aproximam-se um do outro.

Extensão : movimento no plano sagital, em que dois segmentos do corpo (proximal e distal) afastam-se um do outro. Quando esse movimento ultrapassa a posição anatômica é chamada de Hiperextensão .

Abdução : movimento no plano frontal, quando um segmento move-se para longe da linha central (média) do corpo. Adução : movimento no plano frontal, a partir de uma posição de abdução de volta à posição anatômica, podendo até ultrapassá-la – Adução além da linha média. Circundução : movimento circular de um membro que descreve um cone, combinando os movimentos de flexão, extensão, abdução e adução. Abdução Horizontal : movimento no plano horizontal afastando-se da linha mediana do corpo. Adução Horizontal : movimento no plano horizontal aproximando-se da linha média do corpo. Rotação Externa : movimento no plano horizontal, em que a face anterior volta-se para o plano mediano do corpo. Rotação Interna : movimento no plano horizontal, em que a face anterior volta-se para o plano lateral do corpo.

Movimentos – regiões específicas CINTURA ESCAPULAR E ARTICULAÇÃO DO OMBRO: Elevação : movimento no plano frontal onde a escápula move-se no sentido superior (para cima ou cranial). Depressão : movimento no plano frontal onde a escápula move-se no sentido inferior (para baixo ou caudal) ou retorno a posição inicial antes da elevação. Rotação Superior : movimento no plano frontal onde a escápula gira superiormente , ao mesmo tempo que se afasta da linha mediana e se eleva. Rotação Inferior : movimento no plano frontal onde a escápula gira inferiormente, ao mesmo tempo que se aproxima da linha mediana e se deprime. Anteposição do ombro : movimento no plano horizontal em que o ombro é direcionado para frente. Retroposição do ombro : movimento no plano horizontal em que o ombro é direcionado para trás. Escapulação do ombro : movimento recentemente estudado, adiante do plano frontal (30º/40º) associado a flexão e a abdução

CINTURA ESCAPULAR E ARTICULAÇÃO DO OMBRO:

Elevação : movimento no plano frontal onde a escápula move-se no sentido superior (para cima ou cranial).

Depressão : movimento no plano frontal onde a escápula move-se no sentido inferior (para baixo ou caudal) ou retorno a posição inicial antes da elevação.

Rotação Superior : movimento no plano frontal onde a escápula gira superiormente , ao mesmo tempo que se afasta da linha mediana e se eleva.

Rotação Inferior : movimento no plano frontal onde a escápula gira inferiormente, ao mesmo tempo que se aproxima da linha mediana e se deprime.

Anteposição do ombro : movimento no plano horizontal em que o ombro é direcionado para frente.

Retroposição do ombro : movimento no plano horizontal em que o ombro é direcionado para trás.

Escapulação do ombro : movimento recentemente estudado, adiante do plano frontal (30º/40º) associado a flexão e a abdução

Movimentos – regiões específicas ARTICULAÇÃO RADIOULNAR: Pronação : movimento no plano horizontal, onde o rádio gira internamente sobre a ulna resultando na posição da palma da mão para baixo. Supinação : movimento no plano horizontal, onde o rádio gira internamente sobre a ulna resultando na posição da palma da mão para cima.

ARTICULAÇÃO RADIOULNAR:

Pronação : movimento no plano horizontal, onde o rádio gira internamente sobre a ulna resultando na posição da palma da mão para baixo.

Supinação : movimento no plano horizontal, onde o rádio gira internamente sobre a ulna resultando na posição da palma da mão para cima.

Movimentos – regiões específicas PUNHO E MÃO: Flexão radial (desvio radial) : movimento no plano frontal, onde a mão afasta-se da linha mediana do corpo. (abdução do punho) Flexão ulnar (desvio ulnar) : movimento no plano frontal, onde a mão aproxima-se da linha média do corpo ou volta a posição anatômica depois de uma flexão radial. (adução do punho) Oposição do polegar : movimento no plano horizontal, em que ocorre a aproximação das polpas digitais (polegar em relação aos demais dedos) e envolve uma combinação de abdução, circundução e rotação. Reposição do polegar : movimento no plano horizontal, em que ocorre o afastamento das polpas digitais, é o inverso da oposição.

PUNHO E MÃO:

Flexão radial (desvio radial) : movimento no plano frontal, onde a mão afasta-se da linha mediana do corpo. (abdução do punho)

Flexão ulnar (desvio ulnar) : movimento no plano frontal, onde a mão aproxima-se da linha média do corpo ou volta a posição anatômica depois de uma flexão radial. (adução do punho)

Oposição do polegar : movimento no plano horizontal, em que ocorre a aproximação das polpas digitais (polegar em relação aos demais dedos) e envolve uma combinação de abdução, circundução e rotação.

Reposição do polegar : movimento no plano horizontal, em que ocorre o afastamento das polpas digitais, é o inverso da oposição.

Movimentos – regiões específicas COLUNA: Flexão lateral : movimento no plano frontal, em que a cabeça ou o tronco lateralmente afastam-se da linha mediana. Redução : movimento no plano frontal, onde ocorre o retorno da coluna vertebral à posição anatômica.

COLUNA:

Flexão lateral : movimento no plano frontal, em que a cabeça ou o tronco lateralmente afastam-se da linha mediana.

Redução : movimento no plano frontal, onde ocorre o retorno da coluna vertebral à posição anatômica.

Movimentos – regiões específicas PELVE: Anteroversão : movimento no plano sagital, onde a pelve inclina-se para a frente, logo a espinha ilíaca ântero-superior anterioriza-se à sínfise púbica. Retroversão : movimento no plano sagital, onde a pelve inclina-se para trás, logo a espinha ilíaca ântero-superior posterioriza-se à sínfise púbica. Inclinação D/E : movimento no plano frontal, em que ocorre uma elevação da crista ilíaca em relação ao lado contrário. Rotação D/E : movimento no plano horizontal, em que ocorre uma anteriorização da hemipelve em relação ao lado contrário.

PELVE:

Anteroversão : movimento no plano sagital, onde a pelve inclina-se para a frente, logo a espinha ilíaca ântero-superior anterioriza-se à sínfise púbica.

Retroversão : movimento no plano sagital, onde a pelve inclina-se para trás, logo a espinha ilíaca ântero-superior posterioriza-se à sínfise púbica.

Inclinação D/E : movimento no plano frontal, em que ocorre uma elevação da crista ilíaca em relação ao lado contrário.

Rotação D/E : movimento no plano horizontal, em que ocorre uma anteriorização da hemipelve em relação ao lado contrário.

Movimentos – regiões específicas TORNOZELO E PÉ: Flexão Dorsal ou Flexão do Tornozelo : movimento no plano sagital, onde o dorso do pé movimenta-se no sentido da tíbia anterior. Flexão Plantar ou Extensão do Tornozelo : movimento no plano sagital, onde a planta do pé afasta-se da tíbia. Inversão : movimento no plano frontal, ocorre quando a planta do pé é girada para dentro ou medialmente. Eversão : movimento no plano frontal, ocorre quando a planta do pé é girada para fora ou lateralmente.

TORNOZELO E PÉ:

Flexão Dorsal ou Flexão do Tornozelo : movimento no plano sagital, onde o dorso do pé movimenta-se no sentido da tíbia anterior.

Flexão Plantar ou Extensão do Tornozelo : movimento no plano sagital, onde a planta do pé afasta-se da tíbia.

Inversão : movimento no plano frontal, ocorre quando a planta do pé é girada para dentro ou medialmente.

Eversão : movimento no plano frontal, ocorre quando a planta do pé é girada para fora ou lateralmente.

Movimentos – regiões específicas ARTICULAÇÃO TEMPOROMANDIBULAR: Depressão da mandíbula: movimento no plano sagital, em que a mandíbula move-se para baixo. (abertura da maxila) Elevação da mandíbula: movimento no plano sagital, em que a mandíbula move-se para cima. (fechamento da maxila) Desvio lateral: movimento no plano horizontal, em que a mandíbula desvia-se lateralmente para a direita ou para a esquerda. Protração da mandíbula: movimento no plano sagital, em que a mandíbula move-se para frente. Retração da mandíbula: movimento no plano sagital, contrário a protração onde a mandíbula move-se para trás. Diducção: movimento circular da mandíbula, sendo uma combinação de todos os seus movimentos.

ARTICULAÇÃO TEMPOROMANDIBULAR:

Depressão da mandíbula: movimento no plano sagital, em que a mandíbula move-se para baixo. (abertura da maxila)

Elevação da mandíbula: movimento no plano sagital, em que a mandíbula move-se para cima. (fechamento da maxila)

Desvio lateral: movimento no plano horizontal, em que a mandíbula desvia-se lateralmente para a direita ou para a esquerda.

Protração da mandíbula: movimento no plano sagital, em que a mandíbula move-se para frente.

Retração da mandíbula: movimento no plano sagital, contrário a protração onde a mandíbula move-se para trás.

Diducção: movimento circular da mandíbula, sendo uma combinação de todos os seus movimentos.

Terminologia dos movimentos Na fisioterapia o conhecimento da nomenclatura é utilizada na avaliação cinético-funcional, na realização de testes e analise dos movimentos humanos, na elaboração do programa de tratamento e na recuperação e manutenção dos movimentos cinesiológicos.

Na fisioterapia o conhecimento da nomenclatura é utilizada na avaliação cinético-funcional, na realização de testes e analise dos movimentos humanos, na elaboração do programa de tratamento e na recuperação e manutenção dos movimentos cinesiológicos.

Terminologia dos movimentos Normalmente, os termos usados em dança se originam do balé clássico. Esta nomenclatura tanto dos planos como de movimentos ( Arrière, en - Para trás; Avant, en - Para frente; Cambré - Inclinado, curvado; Dedans, en - Para dentro; Dehors, en - Para for a; etc.) já não corresponde com a realidade social em que vivemos. É conveniente que cada vez mais os bailarinos, professores e coreógrafos se familiarizem com estes termos e tentem aplicá-los em seu dia a dia.

Normalmente, os termos usados em dança se originam do balé clássico.

Esta nomenclatura tanto dos planos como de movimentos ( Arrière, en - Para trás; Avant, en - Para frente; Cambré - Inclinado, curvado; Dedans, en - Para dentro; Dehors, en - Para for a; etc.) já não corresponde com a realidade social em que vivemos. É conveniente que cada vez mais os bailarinos, professores e coreógrafos se familiarizem com estes termos e tentem aplicá-los em seu dia a dia.

Terminologia dos movimentos É importante para o bailarino, coreógrafo e professor de dança, o conhecimento desta terminologia, uma vez que pode facilitar a comunicação e a descrição exata do posicionamento do corpo e de suas partes constituintes assim como os movimentos realizados por cada uma destas partes.

É importante para o bailarino, coreógrafo e professor de dança, o conhecimento desta terminologia, uma vez que pode facilitar a comunicação e a descrição exata do posicionamento do corpo e de suas partes constituintes assim como os movimentos realizados por cada uma destas partes.

Movimentos, planos e eixos

Movimentos, planos e eixos

Movimentos, planos e eixos

Planos de movimento

Planos de movimento

Planos de movimento

Planos de movimento Plano e Eixo Transverso

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Planos de movimento

Bibliografia Shumway-Cook A; Woollacott MH. Controle Motor – Teoria e Aplicações Práticas . MANOLE. 2º Ed. 2002. Katch FI, KatchVL, McArdle WD. Fisiologia do Exercício . Guanabara Koogan. 6º ed. 2008. Roberts Behnke. Anatomia do movimento. Editora Artmed-Bookman Philip J. Rasch. Cinesiologia e Anatomia Aplicada. Editora Guanabara Koogan S/A KNUTZEN, K. M; HAMILL, J. Bases Biomecânicas do Movimento Humano . Editora Manole: São Paulo, 1999. DANGELO, J.G.;FATTINI,C.A. Anatomia Humana Sistêmica e Segmentar . 2ªed. Rio de Janeiro: Atheneu, 2004. OLSON, T. R., A.D.A.M. Atlas de Anatomia Humana . 1ª ed. Rio de Janeiro, Ed. Guanabara Koogan, 1998. GRAY, H. Anatomia . 29ª ed. Rio de Janeiro, Ed. Guanabara Koogan, 1998. HEIDEGGER, W., Atlas de Anatomia Humana (Heidegger). 5ª ed. Rio de Janeiro, Ed. Guanabara Koogan, 2000. PROMETHEUS. Atlas de Anatomia – Anatomia Geral e Aparelho locomotor . 1ª ed. Rio de Janeiro, Ed. Guanabara Koogan, 2006. CALAIS-GERMAIN, BLANDINE; Anatomia para o movimento. Vol. I, São Paulo: Ed. Manole. 1992.

Shumway-Cook A; Woollacott MH. Controle Motor – Teoria e Aplicações Práticas . MANOLE. 2º Ed. 2002.

Katch FI, KatchVL, McArdle WD. Fisiologia do Exercício . Guanabara Koogan. 6º ed. 2008.

Roberts Behnke. Anatomia do movimento. Editora Artmed-Bookman

Philip J. Rasch. Cinesiologia e Anatomia Aplicada. Editora Guanabara Koogan S/A

KNUTZEN, K. M; HAMILL, J. Bases Biomecânicas do Movimento Humano . Editora Manole: São Paulo, 1999.

DANGELO, J.G.;FATTINI,C.A. Anatomia Humana Sistêmica e Segmentar . 2ªed. Rio de Janeiro: Atheneu, 2004.

OLSON, T. R., A.D.A.M. Atlas de Anatomia Humana . 1ª ed. Rio de Janeiro, Ed. Guanabara Koogan, 1998.

GRAY, H. Anatomia . 29ª ed. Rio de Janeiro, Ed. Guanabara Koogan, 1998.

HEIDEGGER, W., Atlas de Anatomia Humana (Heidegger). 5ª ed. Rio de Janeiro, Ed. Guanabara Koogan, 2000.

PROMETHEUS. Atlas de Anatomia – Anatomia Geral e Aparelho locomotor . 1ª ed. Rio de Janeiro, Ed. Guanabara Koogan, 2006.

CALAIS-GERMAIN, BLANDINE; Anatomia para o movimento. Vol. I, São Paulo: Ed. Manole. 1992.

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