METHODIEKEN                  Hoey-Sian Brouwers                                       Wat is je binnenkant en wat is je bu...
enkant?st naar jezelf   Sleutel                                          lijke processen bij mijn cliënten te zien en   Op...
In contact                                     mag zijn zoals je bent.” Daarom neem ik aan       voorbij zie schuiven, kri...
Tevreden                                            camera kan me nu vinden; ik laat het toe en heb         binnen voel, k...
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Tijdschrift voor coaching dec 2010

306

Published on

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total Views
306
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
1
Actions
Shares
0
Downloads
1
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Tijdschrift voor coaching dec 2010

  1. 1. METHODIEKEN Hoey-Sian Brouwers Wat is je binnenkant en wat is je buite ...geproefd KijK eens bewus Naar buiten treden en op de voorgrond staan vind ik doodeng. En precies dat is de reden waarom ik mij voor de Proeverij heb ingeschreven. Eenmaal uitgenodigd voor dit traject, wisselen de opwinding over ‘helemaal mezelf zijnd’ te worden gefotografeerd en de spanning – hoe zie ik er dan uit? – elkaar af. Ik voorvoel een confrontatie met mijzelf en hoop op een onthulling hoe het voelt om thuis te zijn bij mezelf. Op de dag zelf neem ik een extra outfit hobbyfotografe weet ik dat de lens zuiver mee. Fotografe Anne Marie van der Linden waarneemt; pose of authenticiteit. adviseerde mij om iets aan te trekken We lopen al pratend verder en ondertus- waar ik mijzelf lekker en goed in voel. In sen probeert Anne Marie mij te fotogra- mijn witte outfit voel ik me goed; in de feren, maar alles voelt gemaakt. Op zich andere outfit voel ik me lekker. Bij Natuur- niet verwonderlijk als er een fotocamera monumenten in Oisterwijk, een prachtige op je gericht is en elke beweging volgt en bosrijke omgeving met vennen, treffen wij vastlegt. Maar ergens voel en weet ik dat elkaar. Heerlijk, hier wil ik wel gefotogra- er iets is wat mij blokkeert om gewoon feerd worden. Na de kennismaking met mijzelf te zijn. Ik vraag een time-out en ga Anne Marie voel ik me deels op mijn ge- op enorme wortels van een omgevallen mak met haar en deels ongemakkelijk met boom zitten om mezelf te aarden. Wanneer mezelf omdat ik het gevoel heb het heel ik mijn eigen ruimte binnenga, voel ik de goed te moeten doen. Ik besluit toch maar rust in mij en een gevoel van verdriet komt mijn witte outfit om te wisselen omdat ik naar boven. Ik ben hier verbaasd over maar me er niet vrij in kan bewegen in het bos. sta het toe en voel tranen opkomen. Ik blijf even in dit gevoel en besluit dan dat het Aarden nu wel klaar is. Het is nu niet het moment Wanneer we het bos inlopen, begint de om dit gevoel te onderzoeken; de time-out sessie meteen. Anne Marie vraagt me stil was bedoeld om te kalmeren. Anne Marie te staan, zodat ze me kan fotograferen. Na geeft mij alle tijd en ruimte en vraagt me het nemen van enkele foto’s vraagt Anne of ik niet meer tijd nodig heb. Ze vertelt me Marie mij om mijn poses los te laten en dat ze mij in en uit mezelf ziet ‘switchen’. Ik mijzelf te laten zien. Ik raak hier even door wil eigenlijk gewoon even verder lopen en van slag, want ik kijk toch ongedwongen in samen lopen we het pad af verder het bos de camera? in. Ondertussen kletsen we wat en ik vertel Ik probeer mezelf meer te ontspannen en hoe ik bezig ben met deze opdracht en het laat me fotograferen. Ik voel dat het niet moeten schrijven van een artikel hierover. werkt en raak enigszins gefrustreerd. AlsTrainersoverleg70 Tijdschrift voor Coaching december nr.2010 Tijdschrift voor Coaching juni nr. 2 4 2010
  2. 2. enkant?st naar jezelf Sleutel lijke processen bij mijn cliënten te zien en Op dat moment stopt Anne Marie de con- te begeleiden. Het is heel bijzonder om je versatie en de wandeling: “Jij bent hier met eigen proces zo visueel geregistreerd te een doel en hebt allerlei beweegredenen zien. in je hoofd. Ik ben hier en heb een ontmoe- Anne Marie heeft dit transformatieproces ting met jou; een ontmoeting van mijn ziel heel mooi en zuiver weten vast te leggen. met jouw ziel. Voor mij is dat alles wat er nu Haar passie, oprechte aandacht en liefde is: jij en ik, in een ontmoeting.” voor jou als persoon, gecombineerd met Het is alsof ik de sleutel aangereikt krijg en haar talent om dit op een natuurlijke wijze de last van mezelf profileren en bewijzen aan te reiken vanuit haar Puur Zijn … naar glijden van me af. Ik kan me weer vrij mij om puur Zijn te laten Zien. bewegen en krijg de onbedwingbare neiging om mijn schoenen uit te trekken. Hoey-Sian Brouwers is life coach, Helende Reisthe- Het is heerlijk de bosgrond onder mijn rapeut en loopbaanadviseur: ‘Vanuit je hart en in blote voeten te voelen, ook al voel ik me balans met je denken’. www.sweetnewbeginning.nl net een kabouter naast Anne Marie. Vanaf dat moment voel ik me steeds meer heel en in contact komen met mezelf, met Anne Een fotosessie is een unieke en span- Marie, met het bos en kom ik steeds meer nende werkvorm, die extra invalshoe- bij mezelf terug. Ik merk dat ik nu met Anne ken biedt om bewust(er) van jezelf te Marie praat en er een andere verbinding worden. Als aanvulling op coachtra- is. Ons gesprek wordt dieper en eerlijker; jecten voor mensen die via de verbale ik ben gestopt met mijn best te doen en weg lastig in beweging zijn te krijgen of geland in een ontmoeting. Een ontmoe- voor personen die vooral worstelen met ting tussen Anne Marie en Hoey-Sian. Een hun zelfvertrouwen en moeite hebben Hoey-Sian die gewoon zichzelf is en laat zichzelf uiterlijk te accepteren. Meer zien waar zij mee bezig is en mee worstelt, informatie: onzeker is, waar ze trots op is en waar ze www.puurannemarie.nl blij en gelukkig van wordt. En dat dit ge- zien mag worden, beginnend bij mijzelf. >> Fases Bij de nabespreking mag ik de foto’s zien. Ik ben ontroerd wanneer ik mijn fases zie en herken: de schil, het begin van het afpellen daarvan, ontdekken wat onder die schil zit, het niet willen weten en het bagatelliseren ervan, het aangaan, er doorheen gaan en de transformatie. Het is een van de mooiste dingen in mijn werk als coach om derge- Tijdschrift voor Coaching december nr. 4 2010 71
  3. 3. In contact mag zijn zoals je bent.” Daarom neem ik aan voorbij zie schuiven, krijg ik meteen een Op 1 december stop ik met werken. Hoe de rand van de plas even mijn vertrouwde warm, tevreden gevoel: ‘Yes, that’s me!’ De confronterend zal het zijn om straks naar Zenhouding aan, maar ook dat voelt nog foto’s doen hun werk vrijwel zonder dat foto’s van mezelf te kijken? Wil ik wel echt niet erg ‘geaard’. Pas bij een volgende plas, Anne Marie hoeft aan te vullen. Ze wijst gezien worden? Dit soort gedachten gaat zittend op een bank, kom ik tot mezelf. Anne me op details: uitdrukkingen, houdingen door me heen voordat Anne Marie me uit- Marie vraagt me mijn ogen te sluiten en legt waar ze posering of juist verbinding en legt: “Nu moet er niets, behalve je gewoon haar handen op mijn voeten. Pas dan komt kracht ziet. Ik herken de transformatie van gedragen zoals je bent. Nu even niet den- mijn denkdraaimolen aarzelend tot stilstand. de gespannen naar de relaxte, authentieke ken aan of over jezelf.” Maar dat valt voor Ik voel me meer in contact met Anne Marie, Peter die ‘in contact is’. Ook herken ik de mij – als taakgerichte denker en doener wandel onbewust in een afgestemd tempo, foto die het omslagpunt markeert; een – voorwaar niet mee. Ik doe graag mijn relaxed kletsend in plaats van op mijn hoede. mooie visuele affirmatie als reminder om best voor optimaal resultaat, maar weet Anne Marie benoemt mijn ontspannenheid te gaan aarden, als ik - als gedreven taak- me niet goed raad nu er ‘niks van me ver- en als ze meldt dat ze ‘de echte Peter’ heeft gerichte denker - uit contact ben geraakt. wacht wordt’. Ik bemerk bij mezelf vooral vastgelegd, valt er wat van me af. de onbedwingbare neiging om wande- Op weg naar de nabespreking twee weken Peter Peters is senior HRD/MD-adviseur bij lend, pratend en poserend aan de slag te later voel ik me alsof ik een (test)uitslag te Universiteit Utrecht en matcht onder andere gaan. Anne Marie merkt dat op: “Waarom horen ga krijgen. Als ik de dertig door Anne coachees met coaches in Management Deve- loop je zo snel? Er zijn geen doelen, je Marie geselecteerde foto’s op haar laptop lopment- en talentontwikkelingsprogramma’s.72 Tijdschrift voor Coaching december nr. 4 2010
  4. 4. Tevreden camera kan me nu vinden; ik laat het toe en heb binnen voel, kan ik vinden; vooral het gevoelHoe bewust ben ik van mijn gevoel naar mezelf er geen probleem meer mee. Het gesprek wordt van tevreden zijn over mezelf vind ik terug intoe? Wat uit het verleden maakt mij tot wie ik intenser, het gevoel echter meer ontspannen. de foto’s.nu ben als persoon? Wat ziet een ander en durf Voordat ik het weet lopen we weer naar de auto. Met een goed gevoel kijk ik terug op de fotoses-ik mezelf wel te laten zien aan een ander? Hoe Ik kan de neiging om even te kijken hoe de foto’s sie.zie ik mezelf terug en wat ga ik daarbij voelen? geworden zijn maar net onderdrukken. Geduld isMet Anne Marie loop ik door het mooie bos niet echt een van mijn beste eigenschappen… Tineke Weitenberg is docent verpleegkunde aanvan Oisterwijk en al pratend word ik op de foto De vragen die ik mezelf in het begin stelde kan ik al het Noorderpoort college in Assen en praktijk-gezet. Ik twijfel of ik al voelend deze wandeling gedeeltelijk beantwoorden. Ik weet hoe ik in elkaar opleider in het Wilhelmina Ziekenhuis in Assen.kan maken en of ik mezelf toe ga laten in het zit, ik ken mezelf en kan daardoor ook de keuzesgevoel wat door de camera vastgelegd gaat maken die bij mij horen. De vraag of ik bewustworden. Mijn gedachten gaan heen en weer. naar mezelf kan kijken middels foto’s is nog nietGebeurtenissen uit mijn jeugd en het heden beantwoord.lopen door elkaar heen; stevig en onvast, blij Na een paar weken krijg ik de foto’s te zien. Ik neemen verdrietig. Het geluid van de camera verrast de tijd om mezelf te bekijken; eerst alleen, dan metme en onbewust houd ik mezelf tegen. Ik luister, mijn partner en kinderen. Verschillende uitdruk-laat het gesprek bij me binnenkomen en ineens kingen zijn herkenbaar: luisterend, afwachtendvoel ik me rustig en kan me laten gaan. De en tevreden. Ook een foto die uitstraalt wat ik van Tijdschrift voor Coaching december nr. 4 2010 73

×