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Cómo evitar el Bullying

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  • yuri estas en esta pajina
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  • MUCHAS GRACIAS MI HIJA CONCURSARA EN PRESIDENTE POR UN DIA Y LE ENCARGARON NVESTIGAR SOBRE ESTE TEMA
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  • ¿Porque no lo pone tambien en aleman y vamos practicando para cuando se formalicen los estados unidos de europa?.

    ¿Que se supone que deben decir los padres a sus hijos para que estos dejen de sufrir violencia?
    ¿Que solucion puede encontrar un niño que sufre maltrato excepto intentar defenderse?, es absurdo apoyar a un hijo para que encuentre la solucion a algo que es casi imposible solucionar por vias diplomaticas.

    Nada de eso aclara como acabar con el maltrato.

    osp00001@yahoo.es
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  • Muchas gracias muy completa la información, mi chico de 9 años cambio de escuela y de ciudad, desafortunadamente ha tenido algunos problemas en la escuela.
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  • 1. Bullying Psic. MTF. Mónica Díaz Cayeros [email_address] www.psicontacto.com Cel: 998-842-8888
  • 2. Palabras castellanas para referirse al “bullying”:
    • Acoso
    • Acoso escolar
    • Intimidación
  • 3. Definición de bullying:
    • Intimidación, maltrato y/o violencia (1)
    • que sucede de manera constante o repetitiva (2)
    • con la finalidad de someter y/o humillar a la víctima.(3)
  • 4. Intimidación, maltrato y/o violencia (1)
    • Invitación a reflexionar:
    • En los últimos tres meses…
    • ¿Se han burlado de ti?
    • ¿Te han puesto algún apodo?
    • ¿Te han amenazado?
    • ¿Te han involucrado en algún chisme o rumor?
    • ¿Te han excluido de algún evento donde deberías estar?
    • ¿Te han avergonzado enfrente de otras personas?
    • ¿Han dañado o destruido tu propiedad?
  • 5. Intimidación, maltrato y/o violencia (1)
    • Existen muchos tipos de violencia. Entre otros:
    • Física
    • Verbal
    • Exclusión social
    • Sexual
    • Cibernética
  • 6. que sucede de manera constante o repetitiva (2)
    • En el bullying, los actos violentos suceden reiteradamente, lo cual va erosionando la autoestima de la víctima, así como su capacidad para protegerse.
  • 7. con la finalidad de someter y/o humillar a la víctima. (3)
    • El agresor disfruta la sensación de poder que obtiene del supuesto control que tiene sobre su víctima.
  • 8. Retomando la definición de bullying:
    • Intimidación, maltrato y/o violencia
    • que sucede de manera constante o repetitiva
    • con la finalidad de someter y/o humillar a la víctima.
  • 9. Además…
    • En la situación de bullying se da un desequilibro de poder entre agresor y víctima.
    • La víctima no solamente queda ofendido, sino avergonzado e intimidado.
  • 10. ¿El bullying es un fenómeno reciente?
  • 11. ¿El bullying es un fenómeno reciente?
    • No, el fenómeno no es nuevo. La diferencia es antes de los años 70 se consideraba que era algo “natural”. Supuestamente servía para forjar el carácter.
    • En los 70 el noruego Dan Olweus propone considerarlo como un problema social, y además de definirlo, empieza a desarrollar estrategias para evitarlo.
  • 12. ¿Existe bullying solamente entre los niños?
  • 13. ¿Existe bullying solamente entre los niños?
    • Entre los adolescente y adultos también existe.
    • Sucede entre niños y niñas, aunque el bullying entre las niñas suele ser menos físico y más verbal.
    • También se le conoce con otros nombres como: mobbing, acoso laboral y violencia intrafamiliar.
  • 14.  
  • 15. El triángulo del bullying Agresor Víctima Testigos
  • 16. ¿Cuáles son las consecuencias del bullying?
    • En la víctima:
    • Baja autoestima e i nseguridad: “Si me tratan mal es porque debe de haber algo mal en mí”.
    • Fracaso y dificultades escolares.
    • Niveles altos y continuos de ansiedad.
    • Temor a ir a la escuela o fobia escolar.
    • Depresión.
    • Dificultad en la integración social y escolar.
    • Trastornos psicosomáticos como dolor de cabeza, diarrea, alta presión arterial, etc.
    • Actitudes violentas con la posibilidad de convertirse en agresor o bully.
  • 17. ¿Cuáles son las consecuencias del bullying?
    • En el agresor:
    • Aprendizaje negativo del uso de la violencia para obtener lo que desea o para resolver sus problemas.
    • Validación de la violencia y la prepotencia.
    • Valoración de la sumisión de otros/as.
    • Detrás de la fachada de supuesta seguridad y superioridad, hay baja autoestima, desconfianza y soledad.
    • Las conductas agresivas aprendidas en la infancia y adolescencia se perpetúan en la edad adulta provocando:
      • Dificultades laborales.
      • Relaciones de pareja disfuncionales.
      • Alta probabilidad de cometer delitos.
  • 18. ¿Cuáles son las consecuencias del bullying?
    • En los testigos
    • Pasivos
    • Ansiedad y sensación de estar indefensos.
    • Culpa por no hacer algo al respecto.
    • Activos:
    • Desensibilización frente al dolor de otro.
    • Valoración de la agresividad y la violencia como forma de éxito social.
  • 19. ¿Cuáles son los signos o señales del bullying?
    • La víctima en algunos casos puede contar en casa lo que está sucediendo, pero la mayoría de las veces lo oculta por vergüenza o temor.
    • Signos que pueden observarse:
    • De pronto se resiste a ir a la escuela.
    • Evita actividades que antes evitaba y en donde hay interacción social.
    • Llega con raspones o moretones con explicaciones poco convincentes acerca de cómo se lastimó.
    • Cambios de estado ánimo, que va desde muy sensible, hasta irritable.
    • Pocos amigos.
    • Sus útiles y ropa desaparecen o están muy maltratados.
    • Síntomas físicos como dolor de cabeza o de estómago, diarrea, dermatitis.
    • Cambio de patrones de sueño.
  • 20. ¿Y qué podemos hacer?
    • Comunicación con nuestros hijos.
  • 21. ¿Cómo hablar sobre tus hijos sobre el tema? Práctica
  • 22. ¿Cómo hablar sobre tus hijos sobre el tema?
    • CUESTIONAMIENTOS QUE NO SON ÚTILES:
    • ¿Cómo te fue hoy en la escuela?
    • ¿Qué hiciste?
    • ¿Con quién jugaste?
    • ¿Todo estuvo bien?
    • ¿Hiciste nuevos amigos?
  • 23. ¿Cómo hablar sobre tus hijos sobre el tema?
    • ABRIENDO LÍNEAS DE COMUNICACIÓN:
    • A mí el recreo me gustaba. ¿Y a ti? Me acuerdo que jugaba a…
    • Había una niña que era muy buena para los deportes y todas queríamos estar en su equipo porque si estabas en el contrario te daba unos pelotazos…
    • Algunos niños tenían apodos ¿alguna vez le han puesto apodo a algún niño que conozcas?
    Práctica
  • 24. ¿Y qué podemos hacer?
    • Comunicación con nuestros hijos.
    • Fomentar una cultura de paz.
  • 25. Fomentar una cultura de paz
    • Los adultos deben dejar muy claro que hay conductas inaceptables y que transgredir ciertos límites implica sanciones graves.
  • 26.  
  • 27. ¿Y qué podemos hacer?
    • Comunicación con nuestros hijos.
    • Fomentar una cultura de paz.
    • Apoyar al niño vulnerable.
  • 28. Características de los niños vulnerables
    • Suelen tener pocos o ningún amigo.
    • Tienden a ser ansiosos y preocuparse mucho por ser aceptados.
    • En ocasiones tienen comportamientos provocativos o irritantes.
    • Muchas veces son sobreprotegidos por sus padres.
  • 29. Sugerencias para apoyar a niños vulnerables
    • Fomentar que tu hijo mejores sus habilidades sociales y haga amigos. Promover actividades con niños con gustos similares. Evitar juzgar a sus compañeros.
    • Si la agresión no es tan severa, trabajar en darle herramientas para afrontarlas por sí mismo.
    • Si tu hijo está en riesgo, hablar con maestras y/o directivos.
    • No se recomienda confrontar al niño agresivo ni a sus padres.
    • No incitar a la violencia, ya que en lugar de solucionar, agrava el problema.
  • 30. Apoyar a tu hijo para encontrar sus propias soluciones:
    • ¿Tú que crees que puedes hacer?
    • Fíjate que una vez…
    • Se me ocurre… pero no sé si sea buena idea. ¿Tú que crees?
    • A lo mejor si…
    • ACTIVIDAD: Hacer una lista con lluvia de ideas sobre cómo afrontar cierta situación. Luego ir analizando una por una: ¿Cómo crees que funcionaría esta? ¿Qué consecuencias podría tener? ¿Cómo te sentirías contigo mismo después de hacerlo?
  • 31. Sugerencias más concretas:
    • Si otro niño o grupo de niños te molestan, toma una respiración profunda y evita responder con agresión.
    • Si el abuso es físico (golpes, empujones, etc.), aléjate del lugar y evita estar cerca de los chicos que pudieran molestarte sin supervisión de adultos.
    • Si se trata de burlas, planea y practica frases con las que puedas defender tu dignidad sin agredirlos.
    • Muéstrate como seguro de ti mismo, aunque tengas que actuarlo.
  • 32. Lenguaje corporal
    • Lenguaje de confianza
    • Mirar a los ojos de la persona que habla.
    • Hombros bajos y hacia atrás, no rígidos.
    • Cabeza levantada.
    • Brazos y piernas relajados.
    • Ritmo moderado al caminar.
    • Lenguaje de vulnerabilidad:
    • Mirar al suelo u otros lados mientras le hablan.
    • Hombros altos, tensos o hacia delante.
    • Cabeza hacia delante.
    • Brazos y piernas cruzados, como si hiciera frío.
    • Caminar apurado o lento.
  • 33. Asertividad.
    • Habilidad para expresarnos de una manera abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás
    Pasividad Asertividad Agresividad
  • 34. Ejemplos de frases asertivas:
    • Ya no voy a hacer eso.
    • No. Es mío. No te lo voy a dar.
    • No, gracias.
    • Piensa lo que quieras, yo sé que no es así.
    • ¿Y? ¿Y qué?
    • Eso que estás haciendo se llama amenazar / criticar /chatajear / etc..
  • 35. Ser asertivo con gestos:
    • Cara de aburrido.
    • Ojos hacia arriba.
    • Retirarse del lugar sin prisa.
    • SI ESTÁS EN RIESGO SE VALE HUIR
    • HAY SITUACIONES EN LAS QUE ES NECESARIO PEDIR APOYO DE AUTORIDADES.
  • 36. ¿Y qué podemos hacer?
    • Comunicación con nuestros hijos.
    • Fomentar una cultura de paz.
    • Apoyar al niño vulnerable.
    • Apoyar al niño que provoca.
  • 37. Sugerencias para apoyar a niños que provocan
    • Observar con cuidado y ayudar a tu hijo a observar cuáles son esas cosas que hace que suelen irritar a otros.
      • Respeto a la distancia personal.
      • Tono de voz.
      • Seguir haciendo algo después de que le dicen “Deja de hacer eso”.
      • Acusar con la miss al que no terminó su trabajo o preguntar si hoy no va a dejar tarea.
    • Llamar la atención de tu hijo hacia las señales de disgusto en otros.
  • 38. ¿Y qué podemos hacer?
    • Comunicación con nuestros hijos.
    • Fomentar una cultura de paz.
    • Apoyar al niño vulnerable.
    • Apoyar al niño que provoca.
    • Apoyar al niño que agrede.
  • 39. Características del niño que agrede:
    • Tuvo experiencias muy fuertes y dolorosas en su infancia.
    • No hay empatía.
    • Atrapado en la necesidad de reconocimiento y poder.
    • Alta tolerancia al dolor y el castigo.
    • En algunos casos es capaz de modificar la percepción de otros, para hacer quedar mal a la víctima.
  • 40. Sugerencias para apoyar a niños que agreden
    • Evita castigos, críticas y moralizaciones.
    • Evita etiquetas.
    • Cuando notes que está haciendo algo amable, hazle saber que lo aprecias.
    • Cultiva la empatía. Comparte cómo te sientes en diversas situaciones y hablen acerca de cómo podrían sentirse otras personas.
    • Cuando surjan problemas entre hermanos o amigos, asume la postura de mediador , no ignores, no seas el juez.
    • Mira al niño herido debajo de la armadura ¿qué tan herido te sientes, que necesitas lastimar a otros? ¿qué tan impotente te sientes, que necesitas demostrar tu poder controlando a otros?
    • Juega con tu hijo(a), realicen juntos actividades que disfruten.
    • Busca la manera de darle responsabilidades especiales que lo coloquen como líder positivo.
  • 41. Cuando ha cometido una falta:
    • Llámale la atención en privado.
    • ¿Cómo crees que se sintió esa persona?
    • Explícale que algunos pueden reírse de sus bromas de mal gusto, o hacer como que lo apoyan, pero en el fondo, nadie respeta a las personas que ofenden o agreden.
  • 42. Cuando ha cometido una falta:
    • Evita interrogar sobre lo que hizo o por qué lo hizo.
    • Aplica consecuencias razonables.
    • Cuando esté más tranquilo, pide a tu hijo que proponga maneras de reparar el daño.
    • También es importante hablar sobre posibles alternativas ¿de qué otra manera podrá enfrentar situaciones similares en el futuro?
  • 43. ¿Y qué podemos hacer?
    • Comunicación con nuestros hijos.
    • Fomentar una cultura de paz.
    • Apoyar al niño vulnerable.
    • Apoyar al niño que provoca.
    • Apoyar al niño que agrede.
    • Invitar a los testigos a rechazar el abuso.
  • 44. Sugerencias para los testigos
    • Es importante explicar a los testigos que observar un acto injusto sin intervenir es equivalente a validar y apoyar la violencia.
    • Para detener el bullying lo más importante es cambiar las actitudes de los testigos.
  • 45. ¿Denunciar es lo mismo que acusar?
    • Acusar significa señalar la falta de otra persona con la finalidad de perjudicarlo.
    • Denunciar significa reportar a una autoridad competente para proteger, evitar daño y solucionar.
  • 46. Más en la línea de prevención:
    • Postura de claro rechazo a todo tipo de violencia (revisar mis actitudes y acciones, incluyendo discriminación y chismes).
    • Mucha comunicación.
    • Límites claros y consistentes (Ni rígidos ni laxos).
    • Fomentar el hablar sobre los sentimientos propios y de los demás, pero no frente al agresor.
    • Educación en valores.
    • Coordinación entre padres de familia.
  • 47. ¿Qué más podemos hacer?
    • Fomentar desarrollo de habilidades sociales en nosotros y en nuestros hijos.
    • Entrenar habilidades para solución no-violenta de problemas.
    • “ Entre amigos nos cuidamos”.
  • 48. Solución no-violenta de problemas. Qué hacer:
    • Toma una respiración profunda y saca el aire despacio.
    • Empieza con un tema y no lo cambies hasta que hayan llegado a un acuerdo.
    • Cuida y pon atención a tu lenguaje corporal.
    • Escucha a la otra persona sin interrumpirla.
    • Pídele que te clarifique lo que está diciendo.
    • Habla en primera persona .
    • Una vez que cada parte haya tenido oportunidad de explicarse, es momento de hacer propuestas: Propón soluciones que pienses puedan ser aceptadas por la otra parte.
    • Una vez que han llegado a un acuerdo, comprométanse a cumplirlo.
    • Más adelante es importante revisar y hablar sobre el cumplimiento de los acuerdos.
  • 49. Solución no-violenta de problemas. Qué no hacer:
    • Evita ver las discusiones como situaciones en las que uno gana y otro pierde.
    • No mientas.
    • No juzgues, moralices ni culpes.
    • Evita “Tú siempre” y “Tú nunca”.
    • No asumas que puedes leer la mente del otro.
    • No eleves el volumen de tu voz ni grites.
    • No utilices groserías ni ofensas.
    • No interrumpas.
    • No asumas posturas ni gestos que puedan sentirse amenazadores.
  • 50. Fuentes recomendadas:
    • Taller sobre Bullying. Regina Ferrari.
    • The Unwritten Rules of Friendship. Madorsky Elman & Kennedy-Moore.
    • Contra el Bullying. Francisco de Zatarain.
    • Materiales del Pacto de No Violencia.
  • 51. Gracias…
    • Psic. Mónica Díaz Cayeros.
    • [email_address]
    • Cel: 998-842-88-88
    • Cancún, México.

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