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Nutri En Spinning

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profemelo

La clase magistral de la Licenciada Karina Fuks en la Master class del Profesor Fernando Melo con el campeón olímpico Walter Perez

Health & MedicineBusiness
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Entrada en calor.. ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Depende de cada cuerpo/metabolismo…..
ENDOMORFIA Predominancia de grasa mas que músculo Facilidad de construir GRASA y músculo Metabolismo lento Personalidad visceral MESOMORFIA: Predominancia Músculo mas que grasa Facilidad construir MUSCULO y grasa. Metabolismo equilibrado. ECTOMORFIA : Pred. Linearidad de los HUESOS mas que músculo o grasa. Facilidad de destruir tejidos: músculo y grasa Metabolismo muy acelerado Personalidad introvertida
 
Fondo: Comida previa ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Fuerza: Comida Posterior ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Intervalos : aprovechar para Hidratación ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Hidratación ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Lic. Karina Fuks 15-40431311 [email_address] [email_address]

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