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Obesidade Completo
 

Obesidade Completo

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    Obesidade Completo Obesidade Completo Presentation Transcript

    • Obesidade
    • O que é a obesidade?
      A obesidade e uma doenca em que existe
      Excesso de gordura corporal acumulada,
      Capaz de provocar problemas de saude.
      A prevalencia da obesidade, a nivel
      Mundial, e tao elevada que a oms
      Considerou esta doenca como a epidemia
      Global do seculoxxi.
    • Quais são os tipos de obesidade?
      • Obesidade andróide, abdominal ou visceral - quando o tecido adiposo se acumula na metade superior do corpo, sobretudo no abdómen. É tipico do homem obeso
      • Obesidade do tipo ginóide - quando a gordura se distribui, principalmente, na metade inferior do corpo, particularmente na região glútea e coxas. É típica da mulher obesa.
    • O que causa a obesidade?
      O excesso de gordura resulta de sucessivos balanços energéticos positivos, em que a quantidade de energia ingerida é superior à quantidade de energia dispendida. Os factores que determinam este desequilíbrio são complexos e podem ter origem genética, metabólica, ambiental e comportamental.
      Uma dieta hiper energética, com excesso de gorduras, de hidratos de carbono e de álcool, aliada a uma vida sedentária, leva à acumulação de excesso de massa gorda.
    • Quais são os factores de risco?
      • Vida sedentária - quanto mais horas de televisão, jogos electrónicos ou jogos de computador, maior a prevalência de obesidade;
      • Zona de residência urbana - quanto mais urbanizada é a zona de residência maior é a prevalência de obesidade;
      • Grau de informação dos pais - quanto menor o grau de informação dos pais, maior a prevalência de obesidade;
      • Factores genéticos - a presença de genes envolvidos no aumento do peso aumentam a susceptibilidade ao risco para desenvolver obesidade.
      • Gravidez e menopausa podem contribuir para o aumento do armazenamento da gordura na mulher com excesso de peso.
    • Que consequências para a saúde acarreta a obesidade?
      • Aparelho cardiovascular.
      • Complicações metabólicas.
      • Sistema pulmonar.
      • Aparelho gastrointestinal.
      • Aparelho genito-urinário e reprodutor.
    • A obesidade provoca também alterações socio-económicas e psicossociais:
      • Discriminação educativa, laboral e social;
      • Isolamento social;
      • Depressão e perda de auto-estima.
      Como se previne a obesidade?
      • Dieta alimentar equilibrada;
      • Actividade física regular;
      • Modo de vida saudável
    • Pirâmide dos alimentos
      Como verificado na roda e pirâmide dos alimentos nós devemos comer mais verduras e leguminosas e menos queijo e gorduras.
    • Roda dos Alimentos
    • Roda dos Alimentos
    • Obesidade Infantil em Portugal
      Portugal é o segundo pais europeu com maior prevalência de excesso de peso e obesidade em crianças. A situação na Região não é excepção à regra.
       
      Portugal é o vice-campeão europeu da obesidade infantil. Um tema que está à preocupar, em grande escala, as autoridades de Saúde ao nível mundial, mas sobretudo em Portugal.
      Entre 1970 e 2004, o peso das crianças portuguesas aumentou mais do que a altura. Actualmente, cerca de 32 por cento das crianças portuguesas entre os sete e os nove anos têm excesso de peso, ou sofrem mesmo de obesidade.
    • OBESIDADE INFANTIL
      PROBLEMAS DE SAUDE MAIS FREQUENTES:
      • Diabetes tipo 2
      • Hipertensao
      • Dislipidemias
      • Aterosclerose
      • Problemas osteoarticulares
      • Depressao (baixa-autoestima)
      • Problemas respiratorios
      • Alguns tipos de cancro
    • Obesidade infantil
      • Factores de risco:
      • Pais obesos
      • Peso excessivo ao nascer
      • N.O de irmãos
      • Nível socioeconómico
      • Alimentação excessiva e muito calórica
      • Sedentarismo
    • Obesidade infantil
      Significado do imc
      Percentilimc ≥ 95 - obesidade
      Percentil IMC ≥ 85 e < 95 – pre-obesidade
      Percentil IMC ≥ 5 e < 85 – normal
      Percentil IMC < 5 – magreza
    • Obesidade infantil
      Diagnostico:
      • Medir a altura (A)
      • Medir o peso (P)
      • Calcular o indice de massa corporal (IMC)
      • Imc = p / a2
      • Registar o IMC em tabela de percentil
    • Obesidade Infantil em Portugal
      • Pre-obesidadee Obesidade: 31,56%
      • Pre-obesidade: 20,3%
      • Obesidade: 11,3%
    • Gráfico
      No gráfico percebemos que ao longo dos anos a obesidade infantil foi aumentando muito.
      Vemos que de 1976-1980 a obesidade tinha níveis baixos comparando com os de 2000, mais que o dobro.
    • Como prevenir a obesidade
      Uma dieta saudável deve ser incentivada desde a infância, evitando que a criança apresente peso acima do normal.
      Além disso, actividades físicas, lazer e uma estrutura familiar organizada são a melhor forma de prevenir a obesidade.
    • Conclusão
      • Com este trabalho desenvolvemos as nossas capacidades na área das tecnologias de informação e comunicação, ao mesmo tempo aprendemos novas coisas sobre a obesidade.
      • Desenvolvemos as nossas capacidades de trabalhar em grupo.
      • Aprendemos também a discutir/conversar em grupo tomando as decisões mais correctas.
      • Tivemos também de ter um grande espírito de cooperação.
    • FIM
      Então vão ao TOOTA !!!
      Não hà tempo para mais !!
      Querem mais ?????