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Obesidade Completo Obesidade Completo Presentation Transcript

  • Obesidade
  • O que é a obesidade?
    A obesidade e uma doenca em que existe
    Excesso de gordura corporal acumulada,
    Capaz de provocar problemas de saude.
    A prevalencia da obesidade, a nivel
    Mundial, e tao elevada que a oms
    Considerou esta doenca como a epidemia
    Global do seculoxxi.
  • Quais são os tipos de obesidade?
    • Obesidade andróide, abdominal ou visceral - quando o tecido adiposo se acumula na metade superior do corpo, sobretudo no abdómen. É tipico do homem obeso
    • Obesidade do tipo ginóide - quando a gordura se distribui, principalmente, na metade inferior do corpo, particularmente na região glútea e coxas. É típica da mulher obesa.
  • O que causa a obesidade?
    O excesso de gordura resulta de sucessivos balanços energéticos positivos, em que a quantidade de energia ingerida é superior à quantidade de energia dispendida. Os factores que determinam este desequilíbrio são complexos e podem ter origem genética, metabólica, ambiental e comportamental.
    Uma dieta hiper energética, com excesso de gorduras, de hidratos de carbono e de álcool, aliada a uma vida sedentária, leva à acumulação de excesso de massa gorda.
  • Quais são os factores de risco?
    • Vida sedentária - quanto mais horas de televisão, jogos electrónicos ou jogos de computador, maior a prevalência de obesidade;
    • Zona de residência urbana - quanto mais urbanizada é a zona de residência maior é a prevalência de obesidade;
    • Grau de informação dos pais - quanto menor o grau de informação dos pais, maior a prevalência de obesidade;
    • Factores genéticos - a presença de genes envolvidos no aumento do peso aumentam a susceptibilidade ao risco para desenvolver obesidade.
    • Gravidez e menopausa podem contribuir para o aumento do armazenamento da gordura na mulher com excesso de peso.
  • Que consequências para a saúde acarreta a obesidade?
    • Aparelho cardiovascular.
    • Complicações metabólicas.
    • Sistema pulmonar.
    • Aparelho gastrointestinal.
    • Aparelho genito-urinário e reprodutor.
  • A obesidade provoca também alterações socio-económicas e psicossociais:
    • Discriminação educativa, laboral e social;
    • Isolamento social;
    • Depressão e perda de auto-estima.
    Como se previne a obesidade?
    • Dieta alimentar equilibrada;
    • Actividade física regular;
    • Modo de vida saudável
  • Pirâmide dos alimentos
    Como verificado na roda e pirâmide dos alimentos nós devemos comer mais verduras e leguminosas e menos queijo e gorduras.
  • Roda dos Alimentos
  • Roda dos Alimentos
  • Obesidade Infantil em Portugal
    Portugal é o segundo pais europeu com maior prevalência de excesso de peso e obesidade em crianças. A situação na Região não é excepção à regra.
     
    Portugal é o vice-campeão europeu da obesidade infantil. Um tema que está à preocupar, em grande escala, as autoridades de Saúde ao nível mundial, mas sobretudo em Portugal.
    Entre 1970 e 2004, o peso das crianças portuguesas aumentou mais do que a altura. Actualmente, cerca de 32 por cento das crianças portuguesas entre os sete e os nove anos têm excesso de peso, ou sofrem mesmo de obesidade.
  • OBESIDADE INFANTIL
    PROBLEMAS DE SAUDE MAIS FREQUENTES:
    • Diabetes tipo 2
    • Hipertensao
    • Dislipidemias
    • Aterosclerose
    • Problemas osteoarticulares
    • Depressao (baixa-autoestima)
    • Problemas respiratorios
    • Alguns tipos de cancro
  • Obesidade infantil
    • Factores de risco:
    • Pais obesos
    • Peso excessivo ao nascer
    • N.O de irmãos
    • Nível socioeconómico
    • Alimentação excessiva e muito calórica
    • Sedentarismo
  • Obesidade infantil
    Significado do imc
    Percentilimc ≥ 95 - obesidade
    Percentil IMC ≥ 85 e < 95 – pre-obesidade
    Percentil IMC ≥ 5 e < 85 – normal
    Percentil IMC < 5 – magreza
  • Obesidade infantil
    Diagnostico:
    • Medir a altura (A)
    • Medir o peso (P)
    • Calcular o indice de massa corporal (IMC)
    • Imc = p / a2
    • Registar o IMC em tabela de percentil
  • Obesidade Infantil em Portugal
    • Pre-obesidadee Obesidade: 31,56%
    • Pre-obesidade: 20,3%
    • Obesidade: 11,3%
  • Gráfico
    No gráfico percebemos que ao longo dos anos a obesidade infantil foi aumentando muito.
    Vemos que de 1976-1980 a obesidade tinha níveis baixos comparando com os de 2000, mais que o dobro.
  • Como prevenir a obesidade
    Uma dieta saudável deve ser incentivada desde a infância, evitando que a criança apresente peso acima do normal.
    Além disso, actividades físicas, lazer e uma estrutura familiar organizada são a melhor forma de prevenir a obesidade.
  • Conclusão
    • Com este trabalho desenvolvemos as nossas capacidades na área das tecnologias de informação e comunicação, ao mesmo tempo aprendemos novas coisas sobre a obesidade.
    • Desenvolvemos as nossas capacidades de trabalhar em grupo.
    • Aprendemos também a discutir/conversar em grupo tomando as decisões mais correctas.
    • Tivemos também de ter um grande espírito de cooperação.
  • FIM
    Então vão ao TOOTA !!!
    Não hà tempo para mais !!
    Querem mais ?????